学生厌学怎么办

孩子厌学怎么办？

1、家长应更新自身的教育观念：尊重孩子的个性和自尊心，不随意否定孩子的言行，正确对待孩子的错误，进行赏识教育。

2、重视孩子的需求，特别是心理上的需求

3、学习和子女沟通的方法和技巧

就父母而言，要对孩子表示积极倾听，而表示积极倾听的非言语行为主要有：

①使用积极的目光接触。

②展现赞许性点头和恰当的面部表情。

③避免分心的举动。

4、以平等的态度对待子女：沟通的关键不是判断观点的对错，而主要在于倾诉和疏导。

5、沟通形式方法多样化：采用正式的、非正式的、口头的或书面的等多种形式进行沟通。

6、争取和子女相处的机会

7、注重情感沟通：首先要把尊重、信任子女作为基本的处事准则，并在实际的生活中以平等的态度对待子女。

校学生厌学怎么办

学生厌学可以用以下方法调节首先一定要多鼓励特别是家长家长或者是老师一定要多给学生言语上的鼓励儿童能够更加积极主动对学习产生更大的兴趣要积极和学生沟通了解厌学问题产生的原因是什么对症下药让学生把消极情绪发泄出来而不是闷在心里最终影响到学生自己的学习成绩要让学生劳逸结合不能太劳累否则容易因缺乏精力导致学习效率下降甚至出现厌学情绪可以让学生在学习疲劳后出去坐坐有学生厌学可以用以下方法调节，首先一定要多鼓励，特别是家长家长或者是老师，一定要多给学生，言语上的鼓励，儿童能够更加积极主动，对学习产生更大的兴趣，要积极和学生沟通了解，厌学问题产生的原因是什么，对症下药，让学生把消极情绪发泄出来而不是闷在心里，最终影响到学生，自己的学习成绩要让学生劳逸结合不能太劳累，否则容易，因缺乏精力，导致学习效率下降，甚至出现厌学情绪，可以让学生在学习疲劳后出去做做游戏打打乒乓球看看**等等。

如何解决学生厌学问题？

解决学生厌学问题应从以下几个方面入手:首先:走向学生的内心，经过深入了解，看看真正厌学的根源在哪里？是学不会，还是不愿意学？是感到学习没前途，还是感觉学习无用？等等！其次:根据厌学的根源，教师采取摆事实讲道理的策略，对其动之以情，晓之以理，不厌其烦的谆谆教诲。与家长共同配合说服之！再者:教师积极主动地帮学生解决生活、学习障碍，多夸夸学生的闪光点，对不足先搁置，等不厌学了，再帮其克服！最后:教师要付出更多的师爱，洒向厌学孩子的心灵！积极发动全班学生团结厌学孩子！让其感受班集体的温暖！

1、了解原因

跟孩子单独聊聊，是因为什么不喜欢上学了，是因为成绩跟不上，压力大，还是上课认真听讲了，可是对于课本内容还是不够理解！是因为家庭原因吗，是家里条件不好，没有经济来源支持了，又或者是父母不关心，无所谓！

2解决问题

如果是学习方面的，课后多给点时间给孩子，因为您能发出这样的问题，肯定也是个负责任的老师，也是希望孩子能重新拾起学习的，乐趣！如果是家庭经济原因，跟孩子单独聊聊，因为现在孩子自尊心都特别强，得经过孩子同意，如果孩子同意，可以在班级号召下同学们捐款活动，如果是父母因素，建议老师跟家长聊聊，毕竟孩子生下来了，就必须负责，生意在忙，家庭再不和谐也不能影响孩子！

孩子不爱学习，这不是一个答案可以解决的。可能会有很多方面的原因，一方面可能要知道孩子到底本身的能力怎么样，因为有的孩子如果天生的能力确实比较弱，在学习方面、智能方面比较弱，学习当中总是学不会，总是被批评，当然就不喜欢学习，这是天生的原因。在学习的过程当中，有没有帮助孩子去找到学习的乐趣。虽然学习会有难度，需要付出，

学生厌学，有没有解决的办法呢？有，答案是肯定的。我认为可以从以下几个方面去着手：

1改变外在环境。

有道是：“近朱者赤，近墨者黑”，这句话道出了培养孩子外在因素的重要性，“孟母三迁”也说明了这一点。小孩子辨别是非的能力差，凡事都爱模仿，在不良行为的影响下，有极大可能去效仿。如旷课、不完成作业，上课不听讲等。建议家长筛选一下孩子的朋友圈，交朋结友，选择品学兼优的学生。

2优化内部环境。

在家里，要营造良好的学习氛围。做完家务后，孩子学习，家长也学习。可以是各自领域的内容，也可以是孩子的学习内容。有些家长不注意这一点，除了看电视，就是看手机，或者打电脑游戏。试想，您那边热闹叮当，孩子这边冥思苦想，他能安心学习吗？殊不知家长是孩子的第一位老师，在家里，言行举止都起表率作用，如果家长沉浸在学习的乐趣中，孩子手不释卷也不难了。

3培养兴趣，引领入门。

在孩子厌学的情况下，家长切莫硬逼，否则会产生逆反心理，造成更大的教育失误。有道是兴趣是最好的老师，家长可以运用轻松愉快的方式切入学习主题。如讲故事，看漫画，听朗诵，做游戏，或观察实践等，把书本上的冷知识，转化为生动有趣的活动，从趣味中打开知识的大门，变被动为主动，激发孩子自主学习的热情。

4低目标设定，让孩子找到自信。

家长给孩子制定奋斗目标，要衡量孩子目前的实际情况。设定跳一跳，够得着的目标最好，对于他来说，可能更有执行力。如果在他取得成功及时表扬他，那么他必将充满了自信。

一个孩子的成长，需要阳光雨露的滋润。相信您有满满的无私的爱，加上科学的管理方法，一定能让您的孩子爱上学习，勤于钻研，伴着书香健康成长！

我是采田，很高兴回答您的问题，希望得到您的关注，再会！

面对孩子的厌学，父母要克制住自己的唠叨，责骂，这样只能让孩子对学习和学校产生更大的畏惧和厌恶，往往适得其反。

家长是孩子最好的老师，也是孩子最直接的学习对象，家长在家中营造和睦亲切的家庭氛围非常重要，家长要坚持原则的同时，还要思考用合适的方式方法，不可指令式管教。从生活的一点一滴做起，启发他说去自己的想法和感受，解决出现矛盾的事情的同时，强调父母的爱不会减少一分，只是这件事情我们需要沟通，引导他为自己的人生负责。同时家长也要不断的学习成长，陪着孩子一起进步。

通常来说，解决孩子厌学问题，主要从培养孩子的学习兴趣和建立自信心开始。例如，在他除学习之外的其它方面，如果有好的表现，一定要多加肯定他努力的过程，让他知道，只要他努力一切都会改变。从侧面建立他的自信心，蝴蝶效应，让他慢慢优秀起来，优秀其实是一种习惯。不要总是聚焦在学习成绩这一个方面。发现孩子的闪光点，激励他。

在这些方面有些自己的经验，有机会大家多交流。

要和学生做朋友，只有成为最好的朋友才能交心才能无话不谈，才能了解学生。只有深入了解才能解决问题。所有问题都不是问题。不是你没有解决问题的能力而是你根本就不知道问题出在哪！

针对不同的心理现象，采取有效的教育对策，缓解学生厌学情绪。

正确的归因——家长要帮助孩子分析“厌学”的真正原因，可能是师生关系紧张，同学关系出现了问题，亲子关系不好，或者是学习上的障碍等等，这些都有可能造成厌学情绪的产生。

恰当的引导——给孩子过大的压力会造成孩子的恐惧与反感，这时家长自己应该降低对孩子的要求，不要经常拿孩子的缺点与他人优点比较。应设置恰当的学习目标，压力要适中，提出合理的要求让孩子易于接受。

明确目标，形成习惯——让孩子明确每天的学习任务，最好列出学习计划表，有规律地学习，同时有助于养成“自觉”的良好习惯。

鼓励、赞赏——家长应善于发现孩子学习上的点滴成就，并大加赞扬，树立孩子学习的信心。

当然每个孩子的个性特征不同，每个孩子的学习能力不同，并且每个家庭的状况也存在着差异，希望家长们根据自己的具体情况，有针对性地对您的孩子实施、选择不同的家庭教育方法，伴随孩子一起成长！

二、厌学的主要表现

厌学症与一般的厌学情绪不同，其主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。

目前，高中生普遍存在厌学现象。诊断厌学的标准：对三分之二以上的学科失去兴趣而不愿学习，对学习完全处于被动应付、混日子的状态；绝大部分文化课成绩很差且抱毫不在乎的态度。有这种表现的学生可以认定为厌学。

三、厌学的主要原因

厌学，有客观原因，也有其内在的心理原因。

客观原因涉及考试制度，教育观念，教育体制，教育内容，课程设置，教学目标，教学方法，教学评估等方面，还有家庭教育环境、社区教育环境、社会大环境及大众传媒等方面的消极影响。

而其中最根本的原因，还是学生内在的心理因素起决定作用。具体说来：

动机缺失

当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的，往往处于被动状态。这部分学生对学习有认识，但其看法是消极的，甚至是错误的，他们从家庭或者社会那里接受了某些错误思想，认为读书是苦差事，读书无大用，没有读书照样可以做生意赚大钱。那些文化水平不高又做个体生意且财源茂盛的家长们，往往在不经意间误导了自己的孩子，促使孩子厌学而追求享乐。

兴趣转移

处于成长中的高中生，其兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。从兴趣转移的对象来看，厌学的学生大多迷恋游戏、录像、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业；而那些**书刊影像则更毒害学生，使轻者精神萎靡不振，重者打架斗殴，违法乱纪。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

学习无望

对学习悲观失望，毫无信心的学生，也容易产生厌学心理。

一部分学生，曾经努力过，也曾经洒过汗水，但无论怎么奋斗，仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，无情地击碎了他们的进取心，促使他们对此作出了不正确的归因，认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力，举起了白旗。这便是典型的习得性失助感现象；也有一部分学生，同样努力过，也曾经取得过自认为可以的成绩，但是往往不如他人，因而很少得到老师的表扬，长期被老师忽视，便逐渐丧失了自尊心，变得破罐子破摔起来。在厌学群体中，此类学生占了很大的比重。

例如有位敏感的女高中生说：只要能够不让父亲犯心脏绞痛，不让母亲再哭泣，她什么都豁得出来。可她的父母却什么也不需要她做，就是要她像表姐那样爱学习，学习好！而对于她来说，她认为，目前也许她唯一做不到的事，就是喜欢学习，并且学习取得进步。有一位女同学天天发愁，因为她知道家里经济并不很宽裕，父母却不惜省吃俭用供她来私立中学学习。她非常清楚，她唯一能够报答父母的，就是努力学习和学习成绩好。可是，她无论如何也做不到这一点。她天天在努力，天天不见效。于是，她悲观失望，常有自杀和离家出走的念头。

情感饥渴

有些学生由于家庭变故，父母离异，情感孤独，缺乏温暖，于是便常常寻求情感补偿，而学习本是辛苦的事，是很难起到情感补偿作用的，因而他们往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，这同样易导致厌学现象的发生。还有一女生，父母离婚，同父亲生活在一起，而其父终日忙于生意，无暇顾及小女，于是该生在社会上结交了一些不三不四的小青年，过早地谈情说爱，常常夜不归家，最终造成逃学、出走的恶果。

许多事例表明，父母离异，其子女情感残缺；家庭变故，其子女情感孤僻；家教粗暴，其子女情感压抑。这些都可以说是学生厌学的导火线。

过高的期望值

许多家长，望子成龙、望女成凤心切，于是对孩子提出不切实际的要求，当孩子达不到标准时，便采取不正当的措施，有些孩子能够忍受，有些孩子干脆“死猪不怕开水烫”，反正达不到要求，索性放弃追求。中国青年报曾报道，安徽省铜陵市一中高一女生肖钰，从小学到初中，学习成绩一直优秀，进入高中后成绩有所下降，父母寄予厚望，采取加压措施，结果该生不堪学习和家庭重压而离家出走。

功利意识

有些家长的功利思想特别严重，表现在：一是虚荣心。邻居的孩子或者同学、同事的孩子比自己孩子成绩好，心理不平衡，便拼命要求孩子争气。二是成人化。强化孩子的大人意识，要求他们按成人的思想来对待学习，什么搞好学习将来就能考个好大学，找份好工作等。事实上，这些功利思想的强化，很难产生预期的效果，反而使孩子们麻木不仁，甚至产生厌倦心理。因为他们的心理并没有成熟到大人的地步，是不可能按照成人的思想来生活的，欲速则不达。

如果孩子出现厌学的问题，应该使用以下方法解决：

1、激发孩子的学习兴趣，利用多种方法让孩子爱上学习，比如我们接孩子放学的过程中，可以问问孩子老师讲的什么课程，孩子就会想讲给你听，还比如将孩子的学习任务适当的分解，让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务，而不是制定非常遥远和宏大的学习任务，让孩子很难完成。

2、提高孩子的其他兴趣爱好，不能让孩子所有的生活集中到学习上，只有做到劳逸结合、兴趣广泛，孩子才能有更多的动力。

3、参与到孩子的学习中，有些重难点知识我们可以通过多思路多方法给孩子启发，拓展孩子的思维能力，让他们学会思考。

一脚正学习心理帮助厌学学生矫正厌学症，首先要矫治器厌学心理，教育过程中我们要用爱这把钥匙开启僵化的心灵，要爱的真爱的持久，多关心了解对厌学的孩子切不可，批字当头法子当头，要有实事求是的看到孩子的优点很微小的进步，及时给以肯定是孩子有成功的感受，逐步提高自信心尤燕学编程学旷课逃学的问题就会解决。

二培养孩子对学习的兴趣，兴趣是最好的老师可以学生特长结合起来，其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明有特长的学生他的学习一般也不错，因为他们可以互相影响，由于有特长有兴趣他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣，也会潜移默化的一套学习方面来从而，相得益彰，让学生学习，重新认识自我评价，形成良好的自我意识这时便厌学为了学的重要一环。

三，辅导学生提高学习能力，营造学习环境教学过程中我们心中时时要装着验血学生，为其营造一个可能广泛参与学习的机会，备课时要了解验血学生的知识结构，学习过程中做到5优先，优先提问，优先答问，优先演算，优先批改，优先辅导。

一般孩子厌学主要是缺乏正确的学习目标和动机，学生不知道为什么学习？该怎么去学习？如果成绩差更会来自家长和同学的压力，所以一定要矫正孩子的学习心理。

培养孩子的学习兴趣，营造学习环境，提高学习能力，尽量减轻孩子心理和学业负担。

如果厌学怎么办？

一、挖掘厌学情绪的根源

很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。

如果每位老师，每堂课能让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己的父母。这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学情绪也会因此而克服。

二、给学生"老师看得起我"的感觉

一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己，让他始终抬不起头来。而如果班主任老师能够通过某种途径，让他觉得"老师很看得起我"，这就为以后的教育和转化打下了良好的基础。也能帮助学生克服厌学情绪。

三、加强与家长的沟通

任何一个孩子的发展有了家长和老师的密切配合，效果一定会好很多。怎样帮助学生克服厌学情绪我认为只要有教师与家长经常沟通，我们把孩子好的和有待于提高的方面互相交流，并共同商讨采取的措施。教师与家长帮助学困生不仅仅需要耐心、细心，还是一个长期的、反复的过程，我们的努力不一定会有明显的成效，但至少不会使他掉队，只要不掉队，就还有希望。老师和家长要注意批评的尺度，成功时让孩子感到成功的喜悦。学生的承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师和家长，在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。

四、尽量减轻学生的心理和学业负担

怎样帮助学生克服厌学情绪对于很多学生来说，老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌学情绪。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

很多学生产生厌学情绪一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，帮助学生克服厌学情绪。只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

排解厌学的方法主要让孩子们尝到成功的喜悦;尽量减轻学生的心理和学业负担;做到富教于乐，劳逸结合，帮助学生克服厌学情绪;表扬他的闪光之处，在一些问题上降低标准，逐步提高。尽量增强他们的自信心。

提醒家长:小孩语言障碍问题一定要去国内最好的语言矫正机构

语言发育迟缓是指在语言发育时期的儿童因各种原因所致在预期的时期内，不能够与正常儿童同样用语言符号进行语言理解与表达，与他人的日常生活语言交流了也不能与正常儿童同样进行，称之为儿童语言发育迟缓。

一、疾病因素：孩子不开口说话，可能是因为一些其他一些病理原因造成的。目前常见的包括智力原因、听力障碍原因、发音器官病变、脑神经或发音器官肌肉病变、孤独症等。对于这些原因造成障碍疾病的孩子，要尽快咨询专家，并到医院求助，早发现，早治疗。

二、发育因素：有些孩子在语言发育过程中，某阶段会出现暂时的落后，医学上称为“发育性语言发育迟缓”。这样的孩子大多表现出能听懂大人说的话或部分话，比如能听懂家长的一些简单的指令性话语，如，走，坐，吃。等一些基本生活需求词语。孩子能听得懂并可以照着做。但说话较少或较晚，而且词汇量的掌握也不及同龄儿的水平，语言表达能力，组织能力，较理解能力明显滞后。

学校预防近视宣传活动方案（通用7篇）

　为了确保活动有序有效开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么应当如何制定活动方案呢？以下是我为大家收集的学校预防近视宣传活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学校预防近视宣传活动方案 篇1

　为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　具体措施：

　（一）成立领导小组

　成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

　确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

　（二）加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

　（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

　（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

　（三）建立制度，加强宣传教育

　（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

　1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

　2、每学期进行一次防近知识广播。

　3、每学期家长会要有“防近”内容。

　4、期末工作总结要有“防近”内容。

　（2）视力检查制度

　每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

　（3）明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

　（4）眼保健操的检查评比制度

　做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

　（5）学生座位的调整制度

　各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

　（四）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

　（1）保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

　（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

　（3）加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

　（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

　（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一”（眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。

　（2）课间组织学生到室外活动或远眺。

　（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

　（4）教育学生要保证充足的睡眠时间。

　（六）积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间。

　（七）上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容。

　（八）贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件。

　（1）改善采光设备。

　（2）保证教室的墙壁洁白。

　（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野。

　（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

　（5）对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

　（九）学校、家庭密切配合。

　（1）老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作。

　（2）给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

　（3）每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。

学校预防近视宣传活动方案 篇2

　活动背景：

　据统计我国青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的必要的保护措施。五年级的学生已经具备了一定的探究能力，对此较感兴趣。活动中学生主要从近视的原因，护眼的方法等方面进行活动探究。

　活动目标：

　1、通过本次活动，使学生认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，并进行有效的预防。

　2、通过本次活动，提高学生的探究能力、社会调查能力及动手实践能力。

　3、通过本次活动，培养学生良好的用眼卫生习惯，懂得保护视力的重要性，营造科学用眼的环境。

　活动重难点：

　掌握保护视力的方法，懂得保护视力的重要性。

　活动目标：

　会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。

　指导要点：

　1、学生自主搜集有关保护眼睛的资料，引导学生对保护眼睛产生兴趣与疑问，激发学生的探究欲望。

　2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解，指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑，确立可研究的“近视成因及分类的研究”、“近视防治方法的研究”等子课题。

　3、指导学生根据自身特长和兴趣成立活动小组。

　4、指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。

学校预防近视宣传活动方案 篇3

　一、主题背景

　目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

　二、活动目的

　在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

　三、活动形式

　歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

　四、活动准备

　主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

　五、活动时间

　周五班会课

　六、活动步骤

　(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

　(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

　(三)伴乐诗朗诵。

　先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

　(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

　(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。

　(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

　1、读书写字姿势要端正;

　2、不再强光和弱光下看书;

　3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;

　4、认真做眼保健操。

　(七)全班合唱《深深爱眼操》。

　(八)班主任老师作总结。

　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

学校预防近视宣传活动方案 篇4

　一、班会教学目的：

　1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

　2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

　3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

　二、班会过程：

　1宣布主题，班会开始：

　同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

　《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

　2、了解眼睛构造：

　我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的

　下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图。

　A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

　B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

　C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

　D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

　主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

　3、了解视力受损的严重性

　原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗

　预设：

　①老师写在黑板上的板书看不见。

　②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了。

　③广告牌上的字都看不清……

　鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

　同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

　请六位同学读，每人读一条。

　4、了解视力受损的原因

　视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢让我们来听一听医生是怎么说的吧(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

　听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢随机点评。

　同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

　请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

　5、了解视力的现状

　听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢让我们来瞧一瞧吧。(看各类，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

　说一说：看了这些，你有什么感受

　据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎听了赵医生的介绍，你有什么想说的

　主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢

　6、知道怎样保护视力。

　(学生各抒己见)

　刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

　a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

　b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

　c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

　d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

　e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

　f、每天认真做眼保健操。

　g、积极参加体育锻炼。

　主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

　接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

　7、班主任总结：

　同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

学校预防近视宣传活动方案 篇5

　一、活动目的：

　1使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性。

　2通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。

　二、活动过程：

　1今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁(是‘眼睛’)

　2 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：

　①眼睛的第一层窗户是：角膜。

　②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大。

　③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱。

　3 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。)

　4如何正确地做眼保健操呢(老师教正确的眼操手法)

　做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。

　揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

　挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

　揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。

　按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

　5老师和学生共同做眼保健操。

　重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。

　三、活动总结

学校预防近视宣传活动方案 篇6

　主题班会设计背景：

　1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。

　2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。

　班会目标：

　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　2、引导学生正确对待眼保健操。

　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　课前准备：

　班内学生做眼保健操的小录像。

　班会过程：

　一、游戏导课：

　1、小游戏：“蒙眼走直线”

　游戏玩法：

　①请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。

　②再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

　2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。

　(引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。)

　导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢

　(出示班会主题：明亮的眼睛我保护!)

　二、讨论交流：

　1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

　(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

　(2)教师总结：(看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛)

　2、怎样保护我们的视力呢

　(1)小组讨论，选代表汇报。

　(2)交流并总结：

　(学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。)

　三、“爱眼知识”调查问卷：

　1、学生填。

　2、交流，及时指导。

　3、补充：饮食养眼法。

　四、角色扮演：眼操时间“偷眼”

　播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……)

　(1)看了节目，你想说点什么(引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操)

　(2)怎样做才正确

　(3)实践活动：做眼操。

　五、活动结束语：

　通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　六、活动拓展：

　(1)发倡议书，并张贴。

　(2)制作爱眼宣传手抄报。

学校预防近视宣传活动方案 篇7

　为了认真贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视连续做出的重要批示精神，按照《运城市教育局关于进一步做好儿童青少年近视防控工作的通知》要求，我校把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发率。根据我校实际情况，特制定以下预防措施:

　一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境。

　1保证每个教室、宿舍、图书室内光线充足，使用有利于视力健康的照明设备。每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报总务处，总务处安排人及时更换。

　2每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时要开灯，以增加室内亮度。

　3为学生采购符合标准的可调节课桌椅，鼓励学生个人购买坐姿矫正器。为每个教室配备一个视力箱。

　4学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。

　二、培养学生良好的用眼习惯。

　学校统一要求教师做到:

　1培养学生良好的用眼习惯，即:看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望;不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看书。每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。

　2教师认真备课，向45分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。每天课外作业不得超过90分钟。

　3教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。

　三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量。

　1各班必须保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。

　2保健教师和体育教师随机进班检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。

　3班主任或任课教师平时依据反馈意见，对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。

　4学校组织相关人员对全体教师进行眼保健操再培训，使每位教师能正确撑指法，以便对学生进行指导。

　5学校成立眼保健操检查小组，由学生每天上下午对各班学生的眼保健操是否做了进行记录，由组长汇总后，每周一由学生公示一次结果，对表现不好的班级由领导给予点名批评。

　四、加强体育锻炼，增强体制。

　体育与健康课程每周不少于3课时。每天安排30分钟大课间体育活动，扎实做好“一课两操”（体育课、大课间操、眼保健操）。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼，充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。

　五、积极宣传用眼知识，提高学生爱眼意识。

　1利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

　2组织好“爱眼周”专题教育宣传活动，提高学生的爱眼意识。

　3向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当，根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。

　六、做好视力监测，关注重点群体。

　继续做好每年度两次视力检查工作，对已经近视的学生，通知家长及时到正规医院进行检查，做及时治疗或矫正，以减缓下降的速度。对处于边缘视力的学生，及时向家长反馈信息，同该学生进行谈话，共同找出视力下降的原因，针对原因进行纠正。同时，对他们做重点教育和监测，不要再使视力继续下滑。

1、要想快速提高文笔，最便捷的方法就是看别人是怎么写的。可以找一些名家大师的文章来看，看他们的结构、修辞是怎么用的，是怎样突出人物形象，是怎样说明事理的。

2、 文笔不好的人，通常写出来的东西都是非常散乱，没有具体的事例和素材。我们在平常生活中，可以多积累一些素材。比如生活中发生的小事就可以用手机里的便签记录下来，在以后写作的时候拿出来用，就是一件活灵活现的事情了。

3、 我国的唐诗宋词里面有写的非常精妙非常美的句子，这样的句子可以摘抄、背诵一些，然后在写作的时候用上去，就显得格调非常高。比如我们在一些山上的夜景时，就可以用"明月松间照，清泉石上流。"这样的诗句来表达。

4、 文笔的练就并不是一朝一夕的事，需要长期不断的练习、思考、总结。所以我们可以定期回头看看自己写过的文章，看看有哪些不足可以改进的地方，如此慢慢积累文笔就会得到提高。

扩展资料：

一、写作：

写作是运用语言文字符号反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息的创造性脑力劳动过程。作为一个完整的系统过程，写作活动大致可分为“采集—构思—表述”三个阶段。

与作家的自由写作、职业人群的专业写作不同，语文课程意义的写作，是学生在教师指导下按照特定要求用书面语言创造文本，以发展和提高自身写作能力的学习活动。

简单来说，写作是生活中与人沟通、交流、分享信息的一种方式，就像我们平常说话一样。写作就是用笔来说话。

二、 写作活动的主要作用和意义：

1、表达感情、交流思想、传递信息

2、现代人才必须具备较高的写作能力，才能从容应对日常工作生活中的诸多问题

3、写作关系到全民族文化素质和综合国力的提高。

我国是一个具有13亿人口的大国，但由于历史的原因，我国仍有近四分之一的文盲和半文盲。一个民族文化水平低，读、写水平不高，是难以进入经济高度发展的文明社会的，也难以立足于世界民族之林。

写作是一种复杂的创造性的脑力劳动过程。从现代信息论、系统论的角度来看，写作是一个收集、加工、输出信息的整体系统。作为一个完整的系统过程，写作活动是有阶段性的。大致可分为采集——构思——表述三个阶段。

具体又可分为采集、立意、谋篇、用语、修改等五个环节。每个阶段和环节都有自身的特点、规律和要求。如果人们的写作活动符合这些规律和要求，就有可能“妙笔生花”，写出文质兼备的好文章、好作品。

写作，作为一种富有创造性的脑力劳动过程，不仅仅存在于文学创作领域，还广泛出现于应用写作领域（包括公文写作、经济写作、广告写作、军事写作、法律写作、科技写作、英语写作等）。

就当下而言，学科意义上的“写作”概念已越来越多地指向应用写作这一遍及社会生活各个角落的实践活动。美国未来学家约翰·奈斯比特在其著作《大趋势》中曾断言：“在这个文字愈来愈密集的社会，我们比以往任何时候都更需要读写技巧。”这里的“写”主要是指应用写作而非文学创作。

参考资料：

写作

体育教师教学工作反思5篇

我们在教学中重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体资料，向学生进行思想教育。下面是我为大家整理的关于体育教师教学工作反思，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

体育教师教学工作反思1

不知不觉大二的第二个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中，我深有体会，以下我将结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。

一、对大学体育的认识和体会

大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。高校体育教师要不断提高自身素质，学习心理学，潜心研究教法，不断更新教学观念和手段，对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励，创造出一个最佳的教学环境。

生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。大学体育课教学应该作为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体育实践能力。

大学第二学期我们就可以自由的选择体育课程，我所选修的是武术，武术概念中明确地表达了武术的体育属性。是我国传统保健体育项目中的一颗璀璨明珠，是我国宝贵的民族文化遗产，这不仅由于千百年来人们从文化需求和社会功能的角度，一直将武术作为健体强身、提高健康水平的手段，发挥它健身和育人的功能，在套路运动中，我学会了长拳、太极拳、南拳，还有刀术，剑术和棍术。

体育蓬勃发展，武术明显的向体育的功能上转变。尤其是新中国成立后，政府明确武术为体育项目，大力开展群众性的练武活动，成为了全民健身活动的重要组成部分，使武术的套路和散打运动更明显地表现出体育的性质。

二、对我校体育的几点看法和建议

大学体育应以终身教育理念为平台，在教学模式、教学方法、教学内容等各个方面加快改革和创新，树立“健康第一”和素质教育的指导思想，让学生通过高校体育养成终身体育锻炼的良好习惯，成为具有健康体魄，德、智、体、美全面发展的合格人才。作为北院的学生，我明显的感觉到我们学校开的体育课存在很多弊端，主要是以下几个方面：

(一)我们北院的体育设施十分的落后，严重的影响了教学效果，正所谓“巧妇难为无米之炊”，学校对我们的教学设施一点都不重视，这不仅仅是体育课的问题，其他课程也同样遇到这些尴尬，学校能否在课堂上使用一些优良设备，或者给我们课余增加一些体育设施，建立一些健身房，完善一下篮球场，足球场的现状……。允许我们进行相应的体育锻炼。这是北院全体学生的心声，也不知道几时才能得到学校有关部门的重视。我们被忽略太久，连愿望都成了历史。

(二)大学体育课成了“鸡肋”，现在的体育课比较简单枯燥;体育老师的地位也尴尬：科研经费、学科建设、职称评定，似乎都比别的专业老师难办。体育课成为指向竞技目标的枯燥训练课，把体育活动解剖成单调的技术动作，这不但不符合“素质教育”大众性、个性化的教育思想，而且挫伤了同学们上体育课的积极性。

体育教师教学工作反思2

本学期即将结束，回顾整个学期的工作，有好的也有不足之处，我作了一下总结，希望对今后的工作有所帮助。

本学期主要担任了高一年级八个班级的体育教育教学工作，在工作中认认真真上好每一节课。为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。认真钻研教材，对篮球模块的知识充分掌握，结合学校实际，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好;了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的篮球知识传授给学生，包括如何组织、如何安排每节课的活动;扩充学生的篮球知识量，拓展学生的知识面。让学生学习文化知识的同时掌握一项运动技能，今后不论是自己锻炼身体还是参加一些篮球业余比赛，都能够有所帮助，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。

我的体育教学主要从三点来进行总结：

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

因此，我要加倍努力，争取在今后的学生篮球比赛中取得好成绩。教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。

总之，我将不断总结教学中的不足之处，为今后更好的教学积累经验，为今后更好的教学打好基础。

体育教师教学工作反思3

一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：

一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐

在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习自费订阅的《小学体育教师》、《四川教育》等教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。

二、尽心尽职，干好本职工作。

我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。在教学中营造民主平等的学习氛围等。在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

第四，教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。

在做好教学工作的同时，我还积极做好分管工作。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学水平评估的好坏。因此，要提高办学质量，提高学校的知名度，就必须努力提高学校的体育比赛成绩。为此，开学初，我就结合本校的实际情况制订了一份详细的体育工作计划，合理做好体育组的训练分工。通过学习，我充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂体育课，做好运动员的选拔工作，既要全面提高学生的身体素质，又要为运动队选拔后备力量。

同时，积极开展好群众性体育活动。十一月份，体育组认真组织、精心安排，成功举办了本年度冬季田径运动会，既丰富了学生的课余生活，同时也为运动队选拔了一批后备人才。

第三：狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学期初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，版权所有，全国公务员共同的天地!全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨。

三、严格执行学校常规，做教师的表率。

一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。

四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。

本学期，通过多方努力，学校体育工作有了一定成绩，但是田径比赛距上级下达任务尚有差距，排球队尚需加大训练力度，克服种种不利因素，力争在明年比赛中为我校嬴得加分机会。

体育教师教学工作反思4

一学年来，本人在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，课外活动，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，现在我将本学期的工作情况总结如下：

一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐

在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的效果。

二、教学工作

要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

⑴课前准备：备好课。

①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

⑵课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，

克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生的兴趣，课堂上讲练结合。

三、课间体育工作

加强大课间管理，特别是太极播操的教学。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做太极操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在上课二十四式太极拳教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在课间操教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操质量，在很短的时间内有了很大的提高。

四、课外活动和群体工作

本学期，我主要承担学校的课外活动和群体的工作。成功策划和组织学校第__届校运会篮球比赛和高三年级的毽球比赛，由于组织严密，策划合理，受到师生的一致好评，为__届校运会的顺利举办，出了自己的一份力。在以后的工作中我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯。

以上是我今学年教学工作大体情况，的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助，自己争取尽到一名优秀教师应有的责任，也争取在教学方面取得更多的进步!一切都已过去，新的开始又已到来，希望在新的一年里，自己和学生都有进步。

体育教师教学工作反思5

在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下：

一、深入探究，努力提高教育教学水平

这一学期我执教x年级x个班的体育课，工作量是每周x节课，并负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。

在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校没有场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。

平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的'体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。

1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。

3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。

4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。

5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。

二、认真对待两操工作

这学期学习了全国第三套学生广播体操《七彩阳光》，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。

1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范、优美。

3、要精讲多练。我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。

4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。

此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。

我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。

维护肢体残疾者的心理健康才是正确的方式。

一，克服自卑感

肢残者部分或全部失去了正常生活、工作的能力，若不能正确对待，就可能引发严重的自卑感。 自卑感一旦形成，就会影响学习、工作和人际交往，自卑感强烈的人，遇事往往怀疑自己的能力、知识、经验和才华，或者缺乏信心，稍遇困难就打退堂鼓，对那些本来稍事努力即可完成的任务也往往认为无法办到。有自卑感的人精神活动受到严重的束缚，聪明才智和创造能力被压抑。

二，进行必要的心理康复

克服自卑感，进行必要的心理康复，对残疾的补偿训练具有现实意义。 要克服自卑感，必须认识自卑感的起因，自卑感产生和形成的原因虽较为复杂，但通常认为，它是在家庭影响、学校教育、社会要求和评价，以及个人的生理、心理等许多因素的共同作用下产生和形成的。

三，自卑感的关键在于社会评价

避免对残疾人进行不正确的评价、不正确的比较，是消除自卑感的重要前提， 提高对人体器官固有的补偿功能的认识，对于克服自卑感也有重要意义。

#教育# 导语“减负令”对学生睡眠时间也有明确要求，家庭要保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时。更多相关内容请关注 考 网教育频道！

篇一确保小学生每天睡眠10个小时

提升孩子睡眠质量的方法：

　第一，培养按时睡觉的好习惯

　孩子睡觉前半小时或一小时不能玩得过于兴奋，家长也不能过分逗孩子，可以睡前阅读，尽量让孩子安静下来。养成睡前规律有助于引导孩子形成入睡心理暗示，如睡前洗澡、喝奶、刷牙、讲1个故事，然后关灯睡觉。需要注意的是，一旦规则形成，不应轻易改变。

　第二，识别孩子睡觉信号

　孩子想睡觉时会揉眼睛、拉耳朵、发呆，这时父母助把力，孩子很容易快速入睡。此外，婴幼儿夜醒比较常见，这是正常的。当孩子睡觉时突然哭闹，不要过于迅速地作出反应，可以先等几分钟，大多数孩子晚上醒来几分钟后又会自然入睡。如孩子不停哭闹，可以找一种家长和孩子均能接受的恰当安抚方式，例如使用安抚奶嘴等。

　第三，入睡过程在床上完成

　当孩子困乏但还在清醒状态下，应把他放到床上让他学习自己入睡。一旦学会自己独立入睡，当孩子晚上自然醒来时，他同样也会自己重新入睡，而不会哭闹。

　第四，适度的户外运动

篇二确保小学生每天睡眠10个小时

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。0-6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。

　增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成寒暑假体育作业，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。

　控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，尤其在寒暑假期间更要提醒孩子减少电子产品使用时间。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟以上，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

　减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负，额外增加孩子眼睛负担。

　避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品，避免长时间目不转睛地用眼。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天至少睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。督促孩子每天坚持午休。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

　做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

　减轻学生学业负担。严格依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动，严格按照“零起点”正常教学，进一步落实减负提质相关要求，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。科学布置作业，提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。

　加强考试管理。全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖。坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据；严禁以各种名义组织考试选拔学生。

　改善视觉环境。改善教学设施和条件，鼓励采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，严格按照《中小学校教室采光和照明卫生标准》、《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

　坚持眼保健操等护眼措施。中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，班主任教师要加强引导和监督，认真执行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。教师要教会学生正确掌握执笔姿势，督促学生读写时坐姿端正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时，要了解其视力情况并及时与家长沟通。

　强化户外体育锻炼。强化体育课和课外锻炼，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时的基本课时要求。中小学校每天安排30分钟大课间阳光体育活动。按照动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。

　加强学校卫生与健康教育。各中小学要按照《中小学健康教育指导纲要》要求，积极发挥健康教育课的主渠道作用，落实健康教育课程中视力保护、近视防控等知识内容教学，向学生讲授保护视力的意义和方法，提高其主动保护视力的意识和能力。积极利用学校闭路电视、广播、宣传栏、新媒体、家长会、家长学校等形式对学生和家长开展科学用眼护眼健康教育，通过学校和学生提醒家长重视孩子视力健康。通过健康教育骨干教师培训、健康教育课评选、送课送培到基层等多形式、多途径培训培养健康教育教师，开发和拓展健康教育课程资源。支持鼓励学生成立健康教育社团，开展视力健康同伴教育。

　科学合理使用电子产品。指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业，不得通过手机APP等电子产品完成作业。

　定期开展视力监测。小学要在儿童入学时查验并接收有资质的医疗卫生机构转来的学前教育儿童视力健康电子档案，未按规定进行视力检查的要督促监护人带儿童到有资质的医疗卫生机构进行检查并完善儿童视力健康电子档案，确保一人一档，并随学籍、年级变化实时转移、更新。在卫生健康部门的指导下，严格落实每年一次的学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度。建立视力异常学生档案，由校医或保健教师对视力初筛异常和已近视学生的诊断、矫治和配镜情况进行跟踪、了解、记录，并为其开具个人运动处方和保健处方。做好学生视力不良检出率、新发率等的报告和统计分析，配合医疗卫生机构开展视力筛查。学校和医疗卫生机构要及时把视力筛查、监测、诊断、治疗结果记入儿童青少年视力健康电子档案。

　加强视力健康管理。建立校领导、班主任、校医（保健教师）、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等学生代表为一体的视力健康管理队伍，明确和细化职责。将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范。加强医务室（卫生室、校医院、保健室等）建设，按标准配备医务人员及必要的药械设备及相关监测检查设备。严禁学校联系没有资质的组织机构或人员开展学生视力筛查。

　倡导科学保育保教。严格落实3-6岁儿童学习与发展指南，重视生活和游戏对3-6岁儿童成长的价值，严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，其中体育活动时间不少于1小时，结合地区、季节、学龄阶段特点合理调整。为儿童提供营养均衡、有益于视力健康的膳食，促进视力保护。幼儿园教师开展保教工作时要主动控制使用电视、投影等设备的时间。

　强化健康意识。每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

篇三确保小学生每天睡眠10个小时

学业良好应用能力偏弱

　本次监测依据国家课程标准，对学生的语文、数学、科学学业表现进行了测查，将学业表现划分为四个水平段，分别为：待提高、中等、良好、优秀。监测结果显示，大部分学生的语文、数学、科学学业表现达到中等及以上水平。四年级、八年级学生中，三个学科达到中等及以上水平的比例均在80%左右，语文和数学学业优秀率均在20%左右，科学学业优秀率在15%左右。

　监测结果也显示学生在综合应用能力方面偏弱。在语文学业上，学生各项能力发展较为均衡，古诗文诵读能力相对较弱；在数学学业五项能力上，学生的运算能力相对较强，但数据分析能力相对较弱；科学学业能力上，学生的科学理解能力相对较强，但科学探究能力和科学思维能力有待提高。此外，学生养成了基本的阅读习惯，但阅读时间和阅读量总体偏低。

　体质较好睡眠普遍不足

　在体育素质方面，学生体质健康状况总体较好，比较突出的是心肺功能和速度素质，达标率较高。此次监测的四年级、八年级学生的肺活量达标率和50米跑达标率均在95%左右，肺活量优秀率在32%左右，50米跑优秀率在20%左右。

　同时，监测结果也揭露了学生在身体素质上的问题——肥胖比例较高、视力不良问题突出、睡眠时间总体不足。其中，睡眠时间不足的情况最为严重。根据教育部《义务教育学校管理标准》规定，小学生每天睡眠时间应保证10小时，初中生9小时。监测结果显示，四年级学生睡眠时间在10小时及以上的比例为307%，八年级学生睡眠时间为9小时及以上的比例为166%；达到标准的小学生人数不及总数的三分之一，而达到标准的中学生人数则不及总数的五分之一。

　此外，在艺术审美方面，四年级、八年级学生对音乐和美术基础要素以及作品赏析题目的答对率都刚刚过半。其中，在对音乐作品赏析和美术基础要素的掌握上，四年级学生的答对率甚至还超过了八年级学生。

　家庭作业多课外报班多

　学生的家庭作业时间、是否参加校外学业类辅导班和学习压力感受是衡量学生课业负担的重要指标。国家义务教育质量监测分年度调查了数学、语文学科在以上三个指标上的情况。

　监测结果显示，四年级、八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间基本都集中在30分钟以上，在60分钟以上的比例也在20%左右，并且有少数在2小时以上，部分学生家庭作业时间过长。

　此外，有相当比例的学生参加数学、语文校外辅导班。其中，四年级学生参加数学和语文校外辅导班的比例分别为438%、374%，八年级学生参加数学和语文校外辅导班的比例分别为234%、171%，比例均较高。

　被监测学生中，有三成以上感到很有学习压力。以数学学习为例，四年级学生表示在数学学习上感到很有压力的人数比例为307%，八年级学生表示在数学学习上感到很有压力的人数比例为494%。

　亲子沟通教育方式待改进

　四年级、八年级学生认为家长对自己最关注的方面是学习情况、身体健康、人身安全。其中，对学习情况的关注度，选择率高达798%和799%，而身体健康和人身安全的选择率也超过了50%。相比之下，家长对孩子道德品质、日常行为习惯、兴趣爱好或特长、心理状况的关注则均未超过307%。

　监测还发现，部分家庭的亲子沟通存在不足，如225%的四年级学生和212%的八年级学生认为“家长从不或几乎不问自己学校或班级发生的事情”。部分家长的教育方式有待改进，如154%的四年级学生和99%的八年级学生认为“家长从不认真听自己把话说完”，193%的四年级学生和188%的八年级学生认为“家长要求自己做某件不愿意做的事情时，从不耐心说明理由”。

日用品、礼品定制、效益分析、做自媒体、帮商家刷人气。

1、个人创业小项目——礼品定制

商业定制源于品牌需求，现阶段市场环境竞争越来越激烈，各品牌和平台，在最终的价值取向上，转向追逐优质定制内容已是共识。

商业定制的核心在于增值，内容增值、服务增值等商业衍生才是竞争力。随着社会经济的不断发展，人们的生活品质不断提高，顾客将愈加注重品牌的选择，用户的个性化需求更加明显，所谓定制，也就是量体裁衣。

2、效益分析

蚂蚁企服平台上的优生活：“优生活”，专业商业定制电子商务平台。以绿色、有机、健康、品质的定制商品为主。优生活平台签约了各大优质供应商和生产基地直供商品，平台提供定制礼品卡，定制商品，定制服务等各种定制类商品。推广收益最低8%。

3、做自媒体

这几年自媒体炒的比较热，而且很多人都开始做自媒体了。像微博自媒体比较有名的是龚文祥，一个月光是微博就了上万块钱。自媒体博客像卢松松一个月也挣好几万，还有罗辑思维的罗振宇，靠着自媒体成名斩获上亿的收入。

4 、帮商家刷人气

简单的说就是帮商家的店铺提升人气，商家给你佣金，因为现在淘宝和京东、苏宁、一号店等等都需要大量的人员去帮他们的店铺提升销量，所以方面的大量需要人员。

5、日用品

其中以个人清洁化学制品利润最恐怖。以牙膏为例，其中最贵的成分—发泡剂成本仅为600元/吨左右甚至更低，而这600元的发泡剂足足能够装满6000只最大号的180克牙膏。

剩余的有效成分成本更是可以忽略不计了，碳酸钙粉末每吨用量成本仅为120元左右，最高级的含氟牙膏其有效成分—单氟磷酸钠每吨成本不过100元。

注意事项：

1、创业项目选择

创业之前一定要问问自己想做什么创业项目，目前创业的项目特别多，可以考虑当地没有的或者说大众喜欢的，多逛逛创业项目网站，多多考察。

2、大概创业资金

决定做小本生意的时候，也就是创业，就一定要具备一定的创业资金，资金量的多少取决于生意的性质和周转率。