怎样做一个充满自信、爱自己的人?

要做一个充满自信，爱自己的人，首先要让自己适应一切，而不是去调整一切来适应你，要以这种态度接受你的家庭、你的事业和你的运气。第二，爱惜并保护好自己的身体。多运动，善自照顾、善自珍惜，不损伤它、不忽视它。强健的身体是获取成功的基础。第三，看书学习，提升思想素质。学一些有用的东西，看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书籍，不做胡思乱想的人！第四，做一个讨人喜欢的人，注重外表修饰，衣着得体，行动优雅，不在乎别人的诋毁，对任何事不挑剔，不干涉或教训别人。第五，培养自己的好心态。用快乐的思想和行为培养自己平安、快乐的心境。第六，做到心中无惧怕。敢于去欣赏美的一切，敢于去爱，去相信你爱的那些人会爱你。

只要你坚持不懈地从以上几方面努力，慢慢地，你就会充满自信，越来越爱自己

我是一个女人，一个不太漂亮的女人，但我有爱，爱家庭，爱孩子，是自己小家的风水……

看到题目女人怎样才算是真的爱自己？自己有时也会问自己， 爱自己，大家如果只是单纯舍得为自己买买买，打扮自己，保养自己，这种爱自己，难免肤浅。 这种爱自己，只是表面的爱，肤浅的爱！！！

作为一个女人，真正做到爱自己是怎么回事，我有话说，也愿意和大家分享一波～～

一、爱自己，首先是要从内心接纳自己是女性，是家的风水，女人如花，自有风情万种

生活中有的人总觉得自己是女性，好像少了点什么，从而不能放开自己的爱，更不说全身心的爱自己，爱别人……

女人如花，花有知音，花开有百媚千红，女人有风情万种。如花待放，花开优雅，花谢留香。

女人当纯，风过无痕，人世间漂亮美丽，美人莫过女人花。女人当慧，女人当雅，女人当媚。

内外兼修才是美的统一，才是美的极致，优雅妩媚的女人花永远是天地间最美的画卷。

美丽的女人花，心有琴弦，雅意一生，绽放着自己，美丽着世界，

任世上风云来去、浮萍聚散，我自悠然娉婷，安之若素，云淡风轻，

哪怕迟暮，哪怕凋零，依然从容，依然笑迎。

女性先喜欢接纳自己的性别，认清自己性别在社会各方面的优势。才会爱自己的愿望和努力

1、天生交际家

女性有语言天赋，擅长沟通和共情能力强，感情细腻有韧性，天然亲和力很容易被别人信任。举个生活中简单例子：我们女性在社会上相对男性是一个弱势群体，天生柔弱性没攻击性，平时走到街上问路相信很多人都乐意回答或亲自带路。

2、女性颜值高容易被人包容

我们都喜欢长得好看精致的漂亮女孩，如果你稍微认真打扮下，笑脸迎人，不耻下问，相信在工作上很多同事或前辈都乐意教你，还觉得你学习态度认真。

3、女性适当示弱也是解决问题一种有效方式

生活和工作里面很多时候有意见不合，我们女性天生包容性强，有强大同理心，可以以退为进化解小误会。

二、爱自己的核心是：取悦自己，享受生活！我是女人，我骄傲

罗列一下自己所理解的怎么样才算是真正的爱自己

1、独立

不因为你夸不夸我，肯不肯定我而患得患失，不做什么都付出的圣母婊，也不委曲求全。

2、学习

学习各种知识，有1-2样是比较精通的，学习1-2种，可以更多种生存技能，可以担负自己所有的开销，甚至包括奢侈品，例如 绘画，心理学，舞蹈，营养学等等

3、努力改变自己

形象管理，不看轻自己，努力接纳自己的不完美，因为不完美才可爱，首先要自己认可自己

4、保持运动，学习美食

运动不是为了减肥，而是为了拥有积极的阳光心态，和良好的形体，不会因为年纪的递增而全身肌肉皮肤松弛，这不是护肤品可以做到的，而学习美食，不是为了和运动对抗，是由于生活因为多了美食的存在，幸福感和愉悦感会提升

5、最好的也要留给自己一份

特别是有了对象或者家庭后，不要总想着把最好的留给家人，久而久之别人会忽略你的，而你也习惯的忽略了自己，可以准备两份，一份你的，一份我的，要不要分享给别人，看心情

6、做好自己分内事，有自己的底线

特别是家务事上，不是因为你挣得多，就都是你做，我是女人，我知道怎么做，就都是我做，家是大家共同经营的，要么一起做，要么我说你做，总之我不单独做，孩子有我的一份，也有你的一份，没有你的一份，我也生不了，所以大家一起照顾很多事情，要一开始就说明白，不要等到忍了几次，才说，只会让对方觉得你在搞事情，为什么以前都可以，现在不行，你在给我整什么幺蛾子呢？

三、你是惟一的，只有真正爱自己的人，才会懂得爱别人

女人爱自己，就该舍得投资自己，不断学习提升自我，为自己健康和容颜保养，在能力范围内给自己提供最好的生活方式。

最后，我觉得女人首先清楚我们是自己，然后是丈夫的伴侣、父母的女儿，最后是孩子的妈妈，做好我们自己，可以让身边的人都觉得一切都美好。

女人让自己优秀起来，不是指一定要做轰轰烈烈的惊天伟业，位居高职或赚大钱，而是让自己的学识、教养、性情优秀起来，胜任人生的每一个角色，是爸妈眼中的好女儿、丈夫的好妻子、孩子的好母亲、单位里的好员工，以自己出色的表现，赢得周围人的尊重。有了尊重才是爱自己。

最后小结发言

爱自己，必须要先了解自己、相信自己、欣赏自己，我们没有必要过多地自谦。

当然爱自己也不仅仅局限于自己身上，爱他人也是爱自己。比如，爱老公、爱孩已也是爱自己的一种方式。你爱老公，老公也会爱你，你就会幸福快乐。你把更多的爱倾注到孩子身上，孩子有出息，让你省心，你就会感到自豪和满足。女人不是为了爱自己而爱自己，爱自己的终极目的是让自己幸福快乐。什么能够让自己幸福快乐，就去做什好了！而不是和别人攀比，看别人如何，做一些表象的东西。

懂得珍惜、感恩和满足，减少对物质的追求和欲望。西方有句谚语，最富有的人不是拥有最多，而是需求最少。把快乐建立在自己内心的满足和体验上，和他人无关。我们看花开、叶落，我们沐浴阳光、仰望繁星，用心收获喜乐和幸福。

爱自己的7个小方法

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”当我开始爱自己。

我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”当我开始真正爱自己。

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。