你在相亲或交友时，对过往的情感经历性经历该怎么回答呢？

先接纳自己在迎接爱

在迎接爱的这条路上你走的很疲惫也走的很坚强，这改变和突破的决心是多么强烈，我想在过去的一段日子里你对亲密关系的渴望，对爱的向往是不及当下的，改变的决心也是没有如今这般强烈，以至于自己进入到一种焦虑的节奏。

不管过去怎样，我们的经历如何我们的情感状态如何，这过去的就已经成为了过去，给我们留下的影响还是需要面对和解决，正如你当下你的应急反映。这个问题的解决可能外界能够给你很多帮助，但最重要的还是自己，是自己有没有真正接纳自己，接纳那个亲密相处的人。

爱是一种很温柔的力量，可以治愈这一切的。为此我们要对自己有一个准确的认识，要真正的接纳自己，不管过去是什么样的，都已经成为了过去，现在要做的就是按照自己的力量去寻找接纳一个自己可以全心托付的人，心理轻松了，内心自然了，身体的应激反应也就不会那么强烈了。

如何看待自己躯体的应激反应

之所以会存在这样那样的应激反应，很大程度上是因为你的创伤经历导致的，而这么多年寻找咨询师指导帮助你一起治愈，好像好了很多但是还是没有完全接纳人群，因为我们惧怕的是人群中的伤害，所以最好的治愈应该是在人群之中；

创伤经历让我们敏感，严重缺乏安全感，只有在适度距离的交流中才能保持舒适和愉悦以及安全，这么多年你也习惯了。那么我想你目前所在的生活环境并没有给你想要的这样安全感吧。如果可以希望你可以找到能够治愈自己的这样一个相处起来轻松又充满能量的群体，会对你有很大的帮助；

应激是自我保护的身体反应，很多时候是你无意识之举。所以尽可能让自己在放松的环境之下生活，能够找到那个可以让自己真正放松的人，这样才会对我们的帮助才会更明显一些。关于你问的问题，我想在你内心足够确定的时候会有自己的答案。经历了那么多，你值得拥有最好的。也要相信并不是每个人都会伤害你。

放松心态，男人要自强，要自尊，要自爱，你看得起自己，没人会瞧不起你。记住，心态最重要，言由心生才最真实，最能打动人。不要过多听信别人的话，不然你会失去主见，路在你的眼前，要怎么走，还得你来决定。分析情况，具体对待，考虑好后果，做出正确的抉择。人要努力啊，你父母很不错。你认为你是金子，就朝发光的方向努力！！

你可以用百度搜索 80特区交友 (不用充值即可看到****,完全免费的交友网站)

随着时代的快速发展，人们的生活的节奏越来越快，忘我的工作，甚至很难找到属于自己的空间。人们迫切希望有这么一个地方，喧哗的世界的宁静处，可以让自己忘记烦恼，放飞自己，让自己感受真的自我，感受生活的乐趣。

80特区为大家提供了一个放飞自我的平台，这里聚集了大量的社会精英，单身贵族男女。平时这里有丰富多彩的线下活动，比如单身交友派对、八分钟交友、杀人游戏、羽毛球等球类运动、英语沙龙、户外运动等，让你不再是沉浸在虚幻的网络中。而且都是AA制！经济实在，还被多家报纸媒体推荐的。

文/见习记者郑晶晶 摄影/通讯员猫锦瑟

他们是会败金的80后，也是会省钱的淘宝达人；他们可以为一件GUCCI的衬衫一掷千金，也可以找到方法让自己愉悦而不花一分一厘。金融危机时代，追求返璞归真的快乐生活，是他们最大的理想。

一场不花钱的个人音乐会，一次视听的盛宴。本周一晚，武汉80特区的一群爱享受生活的年轻人，在武汉音乐学院听音乐剧名段演唱。经典的《歌剧魅影》，宛如天籁般的《Memory》，凄美婉转的《画心》，安静典雅，让人格外舒服。其实，聪明的他们，知道快乐，就在点滴中！

卡布奇诺篇

特点：醇香爽口，回味无穷

小型音乐会信手拈来的品质生活

并非周末，也不是什么节日，武汉80特区的人来听音乐剧，纯粹是热情使然。

其实只是一场小小的个人演出。在武汉音乐学院，这样的个人汇报演出每年都会有，只是因为音乐剧，格外令人“心向往之”。

舞台上，担任主持的曹斐菲声音婉转，浅笑嫣然。担任武汉80特区论坛的音乐版版主，又是学校的活跃分子，有了好的演出自然不放过向群友们推荐的机会，“音乐剧专业的学生演唱，曲目经典，又不需要什么费用，很难得，正好让大家过来听听。”

这天，80特区来了八九十个网友，个个都很有热情。不错的灯光、舞美效果，倾情投入的演唱，让大家沉浸在这悠扬的天籁之音中。看，学习音乐的丁妮兴奋不已，眼睛睁得大大的，盯着舞台，陶醉地听着，连最后的演员谢幕都不放过；Double（网名）很兴奋地说起，他最喜欢《歌剧魅影》里的插曲《Themusicofnight》；鱼头（网名）却对《画皮》的主题曲《画心》印象最深刻，因为“那是唯一一个用中文演唱的曲目”。

听完音乐会意犹未尽，一群人去到中华路消夜，继续他们未完的讨论。正如曹斐菲所说的，听这种小型音乐会，其实享受的就是一种氛围，简单却不随意，看似信手拈来，却低调地彰显着品质的生活。

绿茶篇

特点：清新淡雅，快乐健康

足球赛，零消费的快乐生活

其实，生活中信手拈来的快乐很多，足球赛就是其中一种。

真正的玩家，追求的就是一种无拘束的境界，玩得多了，才发现，创意的未必就如想象的那么好，简单的也许更真实快乐。

80特区的人，谁也没有想到，一场足球赛，会让许多人的爱好“回归”。第一场，许多“大男孩”玩得happy得不得了，这些来自各行各业的“白骨精”们，纷纷大呼过瘾。80特区管理员鱼头（网名）应众望，又和小小小（网名）组织了第六十场，冬日暖洋，绿茵草地，俊男美女，出上一身汗，摔个跤打个滚，方是真性情。“谁说金融危机让我们的生活品质降低，不花钱一样玩得很嗨。”管理员倾慕（网名）很高兴。

如今，第三场足球赛开锣在即，80特区又分出了一个足球群，活动更多了。这些昔日去庐山泡温泉去酒吧蹦迪的败金人士，迷上了这种零消费的快乐生活，那种阳光下汗水的味道，方才是健康和快乐的真味。

Vc泡腾水

特点：每日所需，营养丰富

蛋糕房，自己动手的经济生活

在80特区里，网名为无情的杨静特别喜欢玩，万圣节舞会，外出泡温泉，只要她有时间，活动中总能看到她的身影。“道是无情却有情。”管理员倾慕（网名）爱这么评价她。玩得多了，也爱带着别人玩，正好80特区的管理员们鼓励大家多组织活动，只要有好点子，尽量提供支持，杨静可高兴了。

最近，正好论坛里的网友法国鸡蛋（网名）跟她提起自己去司门口自助做蛋糕的好玩经历，爱玩的杨静闲不住了。

发帖子，组织人员，网友的力量是无穷的。从去哪里，到多少人，到怎么去，甚至学什么，怎么学，都调查得一清二楚。有群友说，只是学个蛋糕嘛，干嘛搞得那么正式。“小蛋糕里有大乾坤。”人多，一人学一种，大家就可以学到很多种蛋糕的做法，何乐而不为。

自己动手，

说句实话，35岁很专一还会成为剩男，1是自身条件的问题，2是择偶标准的问题，如果你条件很优秀又专一，我想这时候你应该已经结婚了。。你总是被当备胎，只是因为你条件不够她的理想，然后就是可能你喜欢上的女孩条件太好，选择太多，就很自然不会选择你。如果你去选择条件跟自己相当的，或者比自己差一点的，人家会感恩，觉得你那么专一是值得托付的人。得不到的通常跟自己的性格没关系，对她好她要是日后想不起来都是因为你本身条件就不在她的择偶范围内。所以，别去喜欢太招人喜欢的太漂亮的姑娘，找个差不多的，日子才长久。

国学文化《菜根谭》：懂得慎交的道理，与优秀之人交往，才能不断进步。

国学智慧《菜根谭》：懂得“慎交”的道理，选择与优秀之人交往

在心理学上面，有这样一句话，当你想要了解一个人的时候，你需要观察他身边的朋友，就知道他是一个什么样的人。

所谓的同性相吸，一个同样特质的人，他所吸引的人也都是类似的。

在我们之前的文章中，就聊到一个人和另外一个人交往的时候，最初的前提，是他要在内心认同自己的感觉和对方的感觉比较像，他才会刻意的去接近。

如果说不是同一路人，大多数人抱着的心态都是道不同，不相为谋。性格不同感觉不同，就无法真正融合到一起的。

所谓的“近朱者赤，近墨者黑”，身边接触到什么样的人，对你的人生影响都是非常大的。

国学智慧《菜根谭》：懂得“慎交”的道理，选择与优秀之人交往

很多人都知道，人上了一定年纪之后，就要学会筛选，也就是所谓的“慎交”，就是不断筛选自己的朋友圈，适当的放弃一些不该交往的人。

有的人一生有很多朋友，但都是酒肉朋友，有的人一生只有三两知己，但是能够真正的聊到一起，这才是最大的一种值得，这才是最该交往的人。身边交往一些优秀的人，他也能够帮助自己成长，能让自己一起进步，给自己的人生增加很多价值和意义。

在《菜根谭》中就说这样一句话：教弟子如养闺女，最要严出入，谨交游。若一接近匪人，是清净田中下一不干净的种子，便终身难治植嘉禾矣。

这句话意思就是说：教育弟子要像养一个深闺女子一般谨慎，应当严格的约束其出入，注意她和朋友的往来，因为一旦结交行为不正的朋友，就如同在良田之中播下坏种子，可能永远都种不出好的庄稼了。

国学智慧《菜根谭》：懂得“慎交”的道理，选择与优秀之人交往

在教育自己的孩子的时候，应该特别注意这一点，不要忽略自己孩子和其他人交友的一个状况。

现在又是一个互联网时代，交友的范围无限的扩大，身边也充斥着各种各样的人，在面对这些各色人等的时候，一定要让自己的孩子懂得筛选。和什么样的人该交往，什么样的人应该杜绝联系，要让孩子明白这样一个道理。

近朱者赤，近墨者黑，如果交往的都是一些素质低下，品行不良的人，那么对于孩子的影响是非常大的。

要教育自己的子女，交往一些品行端正的人，在交往的过程中不可掉以轻心，品行不端正的人要尽早断绝联系。如果忽略了这一点，孩子很有可能在以后的人生中误入歧途，到时候就为时已晚了。

国学智慧《菜根谭》：懂得“慎交”的道理，选择与优秀之人交往

那么在教育自己学生的时候，也同样要让他们明白这样一个道理，和别人交往的时候，要懂得筛选自己的朋友。

那我们把这样一句智慧，用在自己身上更加实用。我们首先做到的就是要学会律己，自己懂得把握这一个智慧，和身边的人交往的时候，要筛选一些高质量品行端正的人，远离那些素质低下，品行不正。

因为交往一些优秀的人，才能给自己的人生，带来更多的价值和意义。