为什么恋爱关系需要情绪稳定呢？

长久的亲密关系离不开情绪稳定的支撑。如同一颗树需要稳定的土壤和充足的水源才能茁壮生长一样，人际关系也需要情感稳定的环境和心理支持。在我的生活中，我深有体会，情绪稳定不仅是建立和维系长久关系的基石，更是人际交往中彼此尊重、信任、理解的必备条件。

情绪波动是人类非常普遍的心理现象。例如，当我们心情不佳、容易烦躁焦虑时，我们的人际互动就容易受到不良情绪的影响。如果造成的负面情绪被反复表现，它就会沉淀下来，在两个人之间形成负面情绪的关注，这最终会导致相互间的关系破裂甚至“冷战”。

这种情况在恋爱关系中尤其显著。在恋爱初期，情侣之间的感情兴奋和激情往往是非常高涨的。但是，一旦我们逐渐熟悉彼此并了解候选人的性格，我们就会意识到他们有时会表现出不同寻常的情绪，这时候就需要彼此的理解。在这种情况下，情绪稳定是建立和维系关系的关键因素。发泄情感与挥发怒气只会给双方带来负面影响，并对目前的关系产生不良影响。因此，为了维持稳定的恋爱关系，我们需要更加理智和成熟，引导我们的情绪稳定，而不是只关心自己的情绪和感受。

当然，情绪稳定不仅是恋爱关系中的必备条件，它还贯穿整个我们的生活。无论是家人、朋友，还是同事，与他们之间的关系逐渐稳定下来，情绪稳定则变得越来越重要。例如，当我们在工作中受到挫折或遇到困难时，情绪的波动会造成无法预料的负面影响，甚至会导致工作或人际关系中的矛盾，扰乱员工、同事之间的合作情感。因此，对于我们每个人来说，心理调适、情绪稳定是非常必要的。

对于情绪稳定的建立和维护，我们可以采取一些行动。首先，我们需要认识到自己的情绪和感受，并认真对待这些感受。做到善于表达，并不断沟通，诉说自己的情绪和感受。其次，我们也需要尽可能地去了解别人、关心他们的事情和感受，通过接触交流增进彼此的信任，从而建立更好的人际关系。最后，我们必须保持自我调节的能力。等些日子，当我们的情绪不佳，并处于低谷时，我们需要学会冷静下来，调整好自己的心态，把注意力放在学习、工作或其他积极事项上，以保持内心平衡。

总之，情绪稳定是建立和维护长久关系的重要因素，能够促进彼此之间的理解和信任。只有当我们能够保持情绪平衡，才可能获取最良好的合作收益和生活满足感。无论我们是与家人、朋友、恋人还是同事，只有做好情绪管理，才能保证长久的和谐相处，构建和谐稳定给人的人生。

1、什么是情绪

情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情境中直接产生的心理体验和相应的反应。 情绪是一种身体需要、先天就有的，所以情绪的特点是外在的、不稳定的、多变的。比如在我们的日常生活当中，一些事物或对象满足了我们的需要，这个时候我们就会表现出一种开心高兴的心情，而当我们的需要没有达到满足的时候，就会引起我们不满甚至忧愁的一个情绪。

2、什么是情感

情感一般是指个体意识到自己与客观事物的关系后产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。所以情感一般是在社会实践活动中所产生的。

3、情绪情感的分类

情绪的状态一般分为三种，分别为心境、激情和应激。

①心境：是一种微弱、平静、持久的情绪状态，也叫心情。心境的特点具有弥散性和长期性。比如我们常说的“人逢喜事精神爽”;“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，这都是属于心境。

②激情：是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。比如“范进中举”时的拍案叫绝;奥运健儿在运动会场上表现的出奋勇激战，这都是属于一种激情。

③应激：是出乎意料的紧急情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。比如说我们的新老师在上讲台时，他的一种慌乱中急中生智的一种行为就属于应激。

情感的分类也分为三类，分别是道德感、理智感和美感。

①道德感：是借用一定的道德品标准去评价自己或者他人的思想和言行时所产生的一种情感体验。比如“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”以及“最美女教师”，这都是一种道德感。包括我们的一些爱国主义情感，对社会劳动和公共事务的义务感，以及对社会现象的责任感、正义感，这都是属于道德感。

②理智感：是在智力活动中认识探索或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。比如学生在他做完一道难解的数学题后，所产生的一种成就感，这就是属于一种理智感。理智感是与学习活动有关与探索活动有关的一种情感。

③美感：是用一定的审美标准去评价事物时所产生的情感体验美感，它包括了自然美感、社会美感和艺术美感三类。比如说我们经常看女孩子，说这个女孩子长的非常漂亮，这就属于你所产生的一种美感;以及我们在欣赏艺术品的时候，你会觉得这个艺术品非常的精致，这也是属于你的一个美感。

4、情绪和情感的联系与区别

情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需求有关;所以情绪是人和动物都共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象;情绪产生的早，比如婴儿一出生，就会哭闹，而我们的情感产生的比较晚，我们的情感是在社会生产实践中所产生的情感;它具有情境性和动摇性，它容易受到环境的影响，而情感则具有稳定性和深刻性;情绪多是外显性和冲动性，而情感则是内隐性与持久性。

情绪情感两者密切联系，相互依存，相互转换，情感离不开情绪稳定的，情感是在情绪的基础上形成的，情绪也离不开情，感情感的深度决定着情绪的表现强度，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，两者是难以分离的心理现象，是同一事物的两个车

综上所述，就是对情绪情感的区分以及联系。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

如果有结婚打算的男生，或许需要提前了解一下结婚彩礼情况了，当然还是要看女方家那边的结婚风俗，那么下面就一起来看看结婚彩礼钱一般给多少，彩礼钱什么时候给最合适。

一、结婚彩礼钱一般给多少

常见数字：两万一，指的是两万一的彩礼;万里挑一，这个很简单，指的是10001元彩礼;万紫千红指的是人民币十五万元。

早晨要撒你的种，晚上也不要歇你的手。——《旧约全书·付道书》

地方习俗：有些地方不以家庭条件论彩礼，而是根据大家给的彩礼来给，比如很多地方有一万零一的说法，就是万里挑一，这种就是寓意很好的彩礼价格，所以彩礼钱不根据条件，根据习俗的也是有很多的。

游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯

遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式。

明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！

现在，我很担心自己又会失掉另一只翅膀。

家庭情况：彩礼根据个人家庭能力来给，一般家庭条件一般的彩礼是10w左右，特别好的家庭就是20w左右。有就多给一些，没有就少给一些，毕竟结婚又不是买卖。

彩礼只是一个礼节，看得过重会伤害感情。男女恋爱、同居、订婚、结婚，从陌生到熟悉，从独立的双方到结合成一个小家庭，就应该互相尊重，以爱为先。　同样的，女孩子无论多爱钱、多爱面子，彩礼毕竟只是一个过场，适可而止，不必斤斤计较。因为你的未来是和男友一起过日子，而不是拿着一份彩礼过生活。不过女孩子们记住，如果男方承诺了一定的彩礼，到头来却临时降价，那么大概可以看出男方的心意并不是真心了。

二、彩礼钱什么时候给最合适

1、一般都选择在订婚的时候，双方家长都在场的情况下，给女方父母。如果你们选择不订婚直接结的话，那只要在结婚前，方便的时候给了就好了。至于男方家向女方家送彩礼的多少，要由女方家的要求和男方家的经济状况而定。总而言之都是按照自己当地的结婚风俗。

2、虽然我国自古以来婚姻的缔结，就有男方在婚姻约定初步达成时向女方赠送聘金、聘礼的习俗，这种聘金、聘礼俗称“彩礼”。 然而给多少结婚彩礼、结婚彩礼什么时候给一直争论不休。普遍的婚嫁之中，结婚彩礼已成为整个结婚过程的重要一环。但是对于给女方彩礼的时间并没有统一的规定。

上面就是关于结婚彩礼钱一般给多少，彩礼钱什么时候最合适的全部内容了，结婚彩礼最终还是要看男女双方家庭的讨论结果才能确定，所以这里也仅供大家参考哦。

区别：1情绪是与机体的生理需要相联系的2情绪是人和动物均有的3情绪带有情境性，激动性和暂时性的特点4情绪比较强烈，冲动性较大，表现明显；而情感1是与人们的社会性需要相联系的2情感是人类特有的心理现象3情感具有稳定性，深刻性和持久性4情感外部表现不明显

联系:情感离不开情绪，稳定的情感是在情绪的基础上形成的，同时又通过情绪反应来表达，离开情绪的情感是不存在的；情绪我离不开情感，情绪变化往往反应内在情感，情绪发生的过程中常常深含着情感

一、 情绪/情感 的概述

情绪/情感是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应。

特点：主观的态度体验（只有自己才体会得到；可以积累；伴随身体能量变化）、生理唤醒（不同情绪情感生理反应模式不同，不是人为有意识控制的，是由植物性神经系统来控制的）、外部表现（通过面部表情、姿态表情、语调表情表现）

达尔文认为，情绪和情感是人在进化过程中遗留下来的适应性遗迹。

影响情绪产生的原因：对个体需要的满足有关，情绪离不开情感，情绪变化反应情感的深度。

      情绪是一种脑机制的过程，有情境性和暂时性的特点。

      情感是某种体验和感受，包括道德感、美感、理智感。

情绪和情感的功能：适应性功能，在自然界更好的活下来；动机功能，喜欢与不喜欢；组织功能；信号功能，传递信息，沟通思想；影响身心健康，怒伤肝、忧伤脾等。

情绪和情感的分类：基本情绪（人和动物共有的，由特定的外部表情，内部体验和神经机制，如快乐、愤怒、悲哀、恐惧是四种基本的情绪。复合情绪，如敌意、焦虑，外部表情难判断。也可以分为积极情绪和消极情绪（包括抑郁和焦虑）。

      抑郁症的障碍：心境障碍，长时间心情总不好，抑郁寡欢；思维方面对任何事物都持消极、悲观的认知，觉得任何事物都没有希望；躯体功能方面，感觉到疼痛、疲倦等。

      抑郁的原因：生理方面，与脑结构与功能有关；后天环境；认知方面，常使用非理性的推理来贬低自己。

      抑郁的治疗与调解：就医、发泄一下、安排一些愉快的事情，改善认知，往积极方面考虑问题。

      焦虑，提心吊胆、紧张不安等。没有焦虑就没有动力，这是焦虑积极的一面。克服焦虑常用的方法是身体放松、冥想、深呼吸、找出原因、找出最坏的结果、倾诉等。

情绪状态是指一定时间内所产生的情绪。

情绪状态分类：a 心境 ，指比较平静的、持续时间比较长的情绪状态，心境的情绪状态比较弱，具有一定的弥散性。B 激情 ，持续时间短、爆发力强，会引起心理和生理的变化，在人的心理方面会引起意识狭窄现象，出现鲁莽行为，同时，也会提高活动的效率，更好完成某种活动。C 应激或者压力 ，人对某种意外的环境刺激的适应性反应。与情境和自己对自己能力判断有关。压力的来源有躯体性压力、社会性压力、心理性压力、文化性压力。应对压力的方法包括了解自己确定可行的目标，确定目标与自己能力水平相适应；劳逸结合，睡眠充足，培养业余爱好；积极面对，知足常乐；改变不合理信念，遇事不绝对化；寻找社会支持。如何帮助员工降低工作压力？工作环境设计、与员工重新设计工作任务、弹性工作时间、员工参与管理、职业发展设计。

二、情绪的生理机制

情绪的脑中枢机制：下丘脑位于丘脑下部，主管快乐和痛苦；网状结构位于大脑的脑干，维持大脑皮层的觉醒状态；边缘系统，杏仁核，主管愤怒和恐惧。

三、情绪的理论

早期生理学理论 ，强调生理变化在情绪产生中的作用。詹姆斯-兰格的情绪理论，认为生理因素是第一位的，先有生理变化再有情绪，没有注意到中枢神经系统的作用。坎农-巴德学说，认为情绪是由中枢神经系统的丘脑起作用，情绪体验与生理变化同时进行。

情绪认知理论 ，强调对刺激情境的认知是决定情绪产生的重要因素。比如，人对动物园的老虎，野外森林的老虎，会产生不一样的反应。阿诺德的评定-兴奋学说，情境-评估-情绪，他强调了环境、认知的、行为的等多个因素在情绪中的作用，且认为认知因素是最重要的。沙赫特和辛格的情绪二因素理论，即生理唤醒和认知解释，认为情绪是对生理唤醒进行特殊解释后产生的。阿德勒斯认知评价理论认为情绪必须有认知的参与，包括初评价（刺激事件与自己的关系）、次评价（对危险和挑战的评价）、再评价（有效性评价）

动机分化理论 ，主要阐述情绪的作用和功能。伊拉德认为情绪是行为驱动力，情绪与人格系统关系，人格系统由6个子系统组成（体内平衡系统、认知系统、内驱力系统、动力系统等），彼此独立，但又相互作用。情绪是一种动力系统。

四、情绪的调节

情绪智力，体现一个人情绪调节能力的高低。能够区分自己和他人情绪的能力；调节自己和他人情绪的能力；运用情绪信息引导思维的能力。

调节消极情绪方法，改变不合理的认知方式（如非此即彼、以偏概全、选择性过滤、贬低积极的事物）、从积极的方面考虑问题、宣泄倾诉跑步、转移和升华等

（学习笔记，供自己后续复习。）

人为什么会有情绪乃至情感？

首先回答人为什么会有情绪？然后回答人为什么会有 情感 ？

人为什么会有情绪？

人会有情绪的根本原因是：“因为人存在本能意识”，人的本能意识，就是产生情绪的前提条件。

依据人的本能意识，自然被对象触动，必然引起人的本能意识发生作用，具体本能思维作用被自然对象影响，肯定会（有）产生意识思维本能的现实反应表现，意识思维的（种种）本能的现实反应表现，就是自然情绪。

人为什么会有 情感 ？

通过对情绪的解释，可联带 情感 的关系，也就是说“情绪”与“ 情感 ”的解释，情的解释相同，不同在于“绪”与“感”，是本与末（因与果）区别。

情绪：“绪”相对“感”，绪说明的是：人的意识反应，是通过意识 情感 ，感知识别之后确定的表现。

根据情绪的“绪”的表现，可确定 情感 的“感”动机，“感”是绪的决定根源。

这个问题 我来说说我的看法

首先情绪或 情感 是我们内心意识的表现，拥有喜怒哀乐等 情感 才使得人是一个鲜活的人

因为拥有情绪、 情感 ，人才会感知 社会 的变化，知道善恶，促进 社会 的进化

追求事物的真相，知道真假，促进科学的发展

了解人与人之间的需求，知道人情冷暖，促进人际交流

假若没有了 情感 会怎样？会变得想机器人一样吗？

“机器是没有感情的”这个观点其实是我们自己设定的

人们会认为机器人只是对给他的指令进行是否的判断，然后执行相关行动，是没有 情感 干扰的

人在做出决定并实施之前都会有情绪的参与，或害怕、或高兴、或悲伤、或担忧……

如果把这一个过程和机器人相提并论的话，那么人的愿望就相当于机器人的指令，人的情绪就详单与机器人的判断，

人的实施行为就相当于机器人对指令得出的结果。

那么没有感情的人类就相当于机器人失去了判断能力，无法得出结果一样，人类也无法进行思考并得出结论

如果人没有感情，那么人就不能感知喜怒哀乐，就不会因为情绪的变化而产生欲望和冲动。

没有冲动和欲望，人就失去了创造力，人就不会想要去改变世界以满足自己的欲望。

那这个世界也就不会因为人类而改变了，人类也就不会有交流，不会有文明，世界将会是一片寂静。

所以，人一定要有感情，只有有感情，人才能称之为人，虽然感情带给我们的影响有积极的也有消极的，

但正是因为人有了感情，才有了 社会 ，才有了人类世界，才有了今天你我在这里的一问一答。

如果你没有感情你就不会疑惑，你也就不会在这里提问，我们也不可能会遇见了。

人是有感情的动物，对身边的事物都会有想法，都会触景生情。

常常会考虑眼前的事情，也会憧憬美好的未来，当然也会怀念曾经的岁月。

尤其是随着年龄的增长，生活中许许多多的东西深深地印在大脑里，而且许多美好的感人的事情是令人终生难忘的，

尤其是一个人经历了少年，青年，中年，到了老年，怎么可能忘记自己曾经经历和拥有的一切呢？

感情的出现，是意识上对满足以及失去时生理上或者精神上的表示。

满足时，我们把那种心理定义为喜、高兴等。

失去时，我们把那种失落后的情绪定义为悲伤、愤怒。

这些，都是人的存在而存在，一阵风吹过去’那样，他人必须判断他人的行为特征分别是表示什么，

然后在去采取不同的方式去与之交流,只是人类的术语定义，这是人类和动物都会有的感觉。

需要交流，就会用到感情。

就算是大猩猩也有喜怒哀乐。

情绪和 情感 是不同的，情绪是人与动物所共有的，而 情感 才是人与动物相区别的。 对情绪的产生，心理学上目前常见的有三种解释： 1、情绪是对生理变化的知觉，用简单的话来说就是：因为哭，所以悲伤；因为动手打，所以生气；因为发抖，所以害怕。 2、情绪是大脑皮层对丘脑的抑制解除后丘脑功能亢进的结果，并向上反馈至大脑皮层使人产生情绪体验，向下激活交感神经系统，引起一系列生理变化，使个体在生理上进入应激准备状态。简言之，情绪体验和生理变化是同时产生的，它们都受丘脑的控制。 3、情绪是由环境、生理状态和认知过程三个条件所制约的，其中认知因素是决定情绪反应的关键因素。这也是目前在心理咨询中用得非常广泛的，比如Ellis的ABC理论，就是强调了认知在情绪产生中的重要作用，并借改变认知来改变我们的情绪。关于这个问题，也有一个比较经典的例子，比如有一天你在街上见到一个朋友，你向他打招呼，他并未回应你，你如果认为是他故意不理你，你会很生气，而如果你认为他是没见到你，你就不会这么生气，心情也很平静。这就是认知对情绪的作用。 因此，综上所述，情绪的产生是一个复杂的过程，它受到多种因素的影响，在日常生活中，认知是一个比较重要的因素。至于其产生的地方，则如timeorbit所说，是我们的大脑。

记得采纳啊

一个人没有情绪的话，他就是个傻子。

一个人没有 情感 的话，他就是个石头。

人生在世，世事无常。

因为人生要经历许许多多的，美好或痛苦的经历。

美好的经历就会带来美好的情绪。快乐，高兴，幸福，充实，满足，爱。

痛苦的经历就会带来痛苦的情绪，恐惧，悲伤，忧郁，折磨，空虚，恨。

情感 有很多种，对家人的感情，对恋人的感情，对世界的感情，对朋友的感情，对兄弟的感情。

假如一个人没有感情，那人生有什么意义，它就像一个石头一样，一些一堆花草树木一样，没得感情。

美好的情绪，美好的感情，都需要用心去，栽培。

给于，阳光，雨水，除草。

他不是从0到1的过程，而是一路循序渐进的过程。

所以大家都要珍惜自己拥有的，尝试一些新的东西，坚持自己的信仰，生活才会丰富多彩，不负此生。

人不是冷血动物。人是感性的 情感 动物。我们有喜怒哀乐的情绪，我们有多愁善感的 情感 ，我们有七情六欲。我们的情绪和 情感 是我们内心世界的外在表现和真实写照。我们的内心世界不是一成不变死气沉沉的，而是瞬息万变波涛汹涌的。当我们的内心世界在不断发生变化的时候，我们的情绪和 情感 就自然而然地流露出来表现出来了。所以说开心的时候我们可以开怀大笑。伤心的时候我们也可以放声痛苦。

人为什么会有感情！？我想没有人可以给出真正的答案，可能人的感情不是用语言可以说得清楚的，人正是因为有感情这个奇怪的东西才会和别的动物不一样科学点的说法，是人体激素的作用，听说，人与人之间会有生理上的影响，激发大脑的某个区域，从而产生激素，对那个人有好感。人性点的说法，是人与人之间接触多了。了解也自然多了。会产生默契等东西。感情这种东西，连动物也会有，更何况人呢？人是有感情的动物，对身边的事物都会有想法，都会触景生情。常常会考虑眼前的事情，也会憧憬美好的未来，当然也会怀念曾经的岁月。尤其是随着年龄的增长，生活中许许多多的东西深深地印在大脑里，而且许多美好的感人的事情是令人终生难忘的， 尤其是一个人经历了少年，青年，中年，到了老年，怎么可能忘记自己曾经经历和拥有的一切呢

很高兴回答你提出的问题！

首先，情绪是动物和人都具有的。但即使是人的最简单的情绪，也与动物的情绪有本质的区别。由于人类生活在 社会 中，因此，人的情绪活动具有 社会 的性质。

其次， 情感 是人所特有的。它是同 社会 性的需要、与人的意识紧密地联系着的。它是在人类 社会 发展过程中产生的，因此带有 社会 历史 性，在阶级 社会 中，某些涉及到阶级意识内容的 情感 往往带有阶级性。

产生情绪和 情感 的触发原因乃是客观事物本身，而不是主观需要。任何情绪和 情感 都是由一定的对象所引起的，都有其客观原因。人从来没有无缘无故的爱和恨。例如，愉快感可能是由爱抚或亲吻所引起，也可能由来自身体的运动器官的感受（如有节奏的舞蹈、体操运动和唱歌）或者由外界事物的结构、颜色和形象、声音、味道、气味等所引起。恨可能是由于别人突然弄脏了你的衣服，或者是自己犯了某种错误所引起。没有客观现实，便不能产生情绪和 情感 。希望这样的回答能让你满意。

因为有欲望。

人是有感性的高等动物