自然情感与人际交往

社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

情绪情感与心理健康

人们每时每刻都处在某种情绪状态之中。现实生活中有些事物使人高兴喜悦，有

些事物使人忧愁悲伤，有些事物使人生气愤怒，有些事物使人厌恶恐惧。人们在活动

与认识过程中表现出来的这些主观感受或体验就是情绪。情绪广泛地渗透到大学生的

一切活动当中，明显地影响着学生的学习、生活和身心健康。我们常听一些大学生说

当他们情绪高涨时，满怀信心，觉得干什么都得心应手，看什么都赏心悦目；当他

们情绪低落时，感到沮丧自卑，干什么都不顺手，对什么都不感兴趣，甚至觉得整

个生活都变得阴冷凄凉。可见不同的情绪情感对学生的成长和发展会产生很大的影响

1什么是情绪？

情绪是人们对客观事物是否符合、是否满足自己的需要、愿望或观点而产生的一

种内心的体验，是人们由于外界刺激而引起的生理和心理变化，进而产生的主观体

验和心理反应。比如**中的悲伤镜头会催人泪下，成功会使人异样惊喜等。

情绪是由刺激、认知、主观体验、情绪与行为反应等几部分组成的反应过程。这几

部分的关系是：

出现刺激情境→对情境进行认知和评价→产生主观的情绪体验→表现出不同的

情绪反应和行为反应。

广义的情绪概念把情绪看作是由一系列活动组成的动态的心理与行为反应过程。

2情绪的分类

一般认为人类有四种基本的原始情绪,即喜悦、愤怒、悲哀和恐惧，此外还有珍爱

惊奇、厌恶、羞耻、骄傲、压抑、嫉妒等等，细分的话，人类有数百种情绪。

(1)喜悦喜悦是在盼望的目的达到后，紧张状态随之解除时产生的情绪情感体

验，如幸福、满意、愉快、兴奋、欢乐及狂喜等。

(2)愤怒愤怒是由于目的和愿望不能达到，特别是一再受阻受挫，而产生的情

绪反应。其表现从不满、生气、烦恼、怨恨到愤怒、大怒、暴怒等逐渐增强。控制愤怒的

情绪情感对每个人都很重要。长寿老人的共同经验之一就是乐观开朗，不动气。德国

哲学家康德曾说：生气是拿别人的错误惩罚自己。这对我们是很好的规劝。

(3)悲哀悲哀是失去所盼望的、所追求的东西，或失去所爱的人，而引起的情

绪情感体验。它从遗憾、失望、伤心、难过到沮丧、悲痛、哀恸、绝望，渐次增强。人悲哀

时会哭泣，哭泣可以释放积压的痛苦情绪，对健康有利。

(4)恐惧恐惧是企图摆脱、逃避某种有害或危险情境的一种情绪情感体验，它

是个体由于缺乏处理或摆脱可怕情境的能力，而产生的内心体验。当人们对一件事情

感到奇怪、陌生、反常时都可能引起人的恐惧感，其表现为忧愁焦虑紧张警觉直到惊

恐慌乱急躁恐怖等。

情绪和身心健康关系密切。情绪和情感生活是诸多心理因素中对身心健康影响最

大、作用最强的成分。实际上，人的任何活动都以情绪为背景，都伴有情绪色彩。愉快

而稳定的情绪，能激励人刻苦学习、积极进取；使人乐于承担义务、促进人际交往；

使人增强信心、提高勇气、更加耐受挫折；使人保持身心健康、促进事业成功。相反，

如果一个人心情很坏，那就非但干不好任何事情，而且会损伤身体健康。

一、中学生的情绪特征

1丰富性与波动性

情绪的丰富性是指随着学生自我意识的不断发展,其情绪活动呈现出异样的丰富

多彩和不断增强的趋势,如自尊、自卑、自负等；还常表现在对爱情的情绪体验上。情

绪的波动性是指与成年人相比，在学习、生活、交往中的一些小事件，较易引起情绪

的波动，情绪时好时坏，不够稳定。情绪好时，精神振奋；情绪坏时，垂头丧气。青年人对刺激情境变化的敏感性是情绪不稳定的主要原因。

2强烈性与冲动性

强烈性与冲动性是学生情绪活动的又一特点。主要表现在对某一种情绪体验特别

强烈，富于激情。许多人对符合自己信念、观点和理想的事件迅速产生热烈的肯定的

情绪；对不符合自己信念、观点和理想的事件，则迅速表现出否定的、反对的情绪。个

别人甚至会表现出盲目的狂热与冲动，以致做出一些违犯校规校纪的蠢事或坏事。而

一旦遇到挫折或失败，又会灰心丧气，消沉厌世。他们的情绪来的快平息的也快，带

有明显的两极性。

3延续性和心境化

不少中学生情绪一旦被激发出来，即使刺激已经消失，还可能转化为“心境”，

变成一种持久的情绪状态。学生的许多不良情绪，如抑郁、焦虑、自卑等都具有这种心

境化的特点。极个别学生的自杀行为也与这种情绪状态有关。

4情绪的想像性

中学生的情绪常常会有一种不理性的表现，他们常会陷入某种主观想像的夸大

的忧虑之中，而难以自拔。比如有个学生，一门功课不及格，就认为自己能力不行，

学不下去了，毕不了业，将来找不到工作，人生也就没了前途，生命还有什么价值？

这是在自己吓唬自己，自己压迫自己。这是一种不良的认知方式，应该纠正。

5可控性

总体来说，中学生具有较高的文化素养，通过学习和训练，可以不断提高反省

自身弱点和控制自己情绪变化的能力。一个有理智的中学生面对不良的情绪波动时，

应能够主动地寻找引起情绪变化的原因，并积极地调节自己的情绪状态，避免情绪

波动造成的不良影响。

二、中学生不良情绪的表现

中学生的不良情绪情感或情绪障碍主要有以下几种表现：

1自卑

(1)对自己评价过低

(2)有泛化性的特点：泛化性的特点是指学生由于某种原因造成的自卑情绪容

易泛化到其他方面去。

(3)具有敏感性与掩饰性

2焦虑

(1)因为生活不适应而产生焦虑：包括对生活环境、生活方式、生活习惯的不适应

这在新生中是比较常见的情况。

(2)因为学习不适应而产生焦虑：由于不适应学习特点、学习方式和方法，不会

有效地利用图书馆、阅览室、实验室等，学习成绩下降，使一些同学对学习和前途感

到忧虑不安，陷入焦虑状态之中。

(3)考试焦虑：由于担心考试失败或渴望得到更高的考分而产生的一种忧虑、紧

张的心理状态。

(4)因为过分关注身体健康状况而产生焦虑

3抑郁

抑郁情绪就是感到压抑和忧愁的情绪,是一种感到自己无力应付外界压力而产生

的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧和自卑等情绪体验，是学生中常见的不良情

绪。抑郁情绪人人都曾体验过，对大多数人来说它的出现是短时的，时过境迁很快消

失。但也有少数人可能长期处于抑郁状态而导致抑郁症。

抑郁情绪的主要表现是：情绪低落、思维迟缓、自卑自责；郁郁寡欢、闷闷不乐，干什么都没精神；不愿社交，回避熟人，对生活没信心、没兴趣，并伴有食欲减退、

失眠等情况。长期抑郁会严重伤害人的身心健康，使人无法有效地学习、工作和生活。

抑郁情绪产生的原因，主要是遇到了这样那样不顺心、不顺利的负性生活事件而

引起的，比如学习成绩落后、失恋、人际关系紧张等。但关键是一些学生对这些负性事

件不能正确认识，以及对自我价值的不合理评价而造成的。所以要克服抑郁情绪，必

须正确认识生活中的负性事件，合理地积极地评价自我，学会自我疏导、自我排遣消

极情绪，始终保持自信和自尊。

4恐惧

5发怒

三、情绪调适的方法

情绪情感状态的调适对身心健康影响很大。同学们只有保持良好的情绪情感，协

调的心理功能，才能保证顺利完成学业。在情绪情感的培养、锻炼中，要使情绪紧张

适度、表现适当、体现乐观的生活态度和幽默感。

情绪健康的具体表现是：

1情绪基调是积极乐观的，愉快稳定的；

2对自己的不良情绪具有调节控制的能力；

3情绪反应适度，不过强也不过弱；

4高级的社会性情感得到良好的发展，爱祖国爱人民、有理想有抱负

为了保持健康的情绪，同学们应该学会对情绪进行自我调适。情绪的调适在于

学会保持愉快的心情，维护良好的心境；学会克制、约束不良情绪的表达。

第一，不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己力所能及的范围内。什么状

态最好？自信、轻松，同时兴奋，这种心理状态最好，同时有助于身心的健康发展。

第二、在生活中对他人的期望值不要太高，以避免产生不良情绪和失望感。

第三、多找朋友倾诉，以疏通宣泄积郁的情绪。找老师、同学、朋友倾诉积郁的情

绪，是进行情绪调节的好办法。

第四、使情绪升华。这是一种比较高级的情绪宣泄方法，就是把情绪波动激起的

能量引导到提升自己、发展自己的方面去。例如，把因考试失利而产生的不良情绪升

华为激励自己努力学习的动力；把对自己外貌的不满意升华为全面发展自己、增长才

干、增长知识方面来；把由于失恋而产生的不良情绪升华为更加刻苦地学习，以自己

的博学多才去寻求真正的爱情。

第五、学会去爱。建立良好而真诚的人际关系，是非常重要的心理保健途径。和谐

的人际关系可以增强理解、信任与自信，减轻心理上的不适感，保持心理平衡。培养

健康的心理需要丰富的营养，最重要的营养就是爱。爱，包括十分丰富的内涵，除男

女爱情之外，诸如关怀、安慰、眷恋、惦念、鼓励、帮助、支持、理解等等，都可归为爱

的范畴。

建立健康的关系

所有的浪漫关系都会经历起起落落，它们都需要努力、承诺，以及与伴侣一起适应和改变的意愿。但是无论你们的关系刚刚开始还是你们已经在一起很多年了，你都可以采取一些步骤来建立一段健康的关系。即使你在过去经历了很多失败的关系，或者在现在的关系中挣扎着重燃浪漫之火，你也能找到保持联系、获得满足和享受持久幸福的方法。

是什么造就了健康的关系？

每段关系都是独一无二的，人们会因为许多不同的原因走到一起。定义一段健康关系的部分因素是，双方都有一个共同的目标，那也就是你想让这段关系发展到什么地步。只有和你的伴侣深入、诚实地交谈，你才能知道这一点。

然而，大多数健康的关系也有一些共同的特点。了解这些基本原则有助于让你们的关系保持有意义、充实和精彩，无论你们正在朝着什么目标努力或共同面临什么挑战。

彼此保持着有意义的情感联系。你们都让对方感到被爱和情感上的满足。被爱和感觉被爱是有区别的。当你感到被爱时，你会感到被伴侣接受和重视，就像有人真正理解你一样。有些关系陷入了和平共处，但双方没有真正的情感联系。虽然这对组合表面上看起来很稳定，但缺乏持续的参与和情感联系只会增加两人之间的距离感。

不惧怕(相互尊重下的)意见不同。有些夫妻会平静地讨论问题，而另一些则会提高嗓门，激烈地提出不同意见。然而，牢固关系的关键是不要害怕冲突。你需要有安全感地表达那些困扰你的事情，而不必担心遭到报复，并且能够在不相互羞辱、相互贬低或各执己见的情况下解决冲突。

保持与外界的联系和丰富多彩的兴趣爱好。尽管爱情小说或爱情**都赞扬爱情，但没有一个人能满足你所有的需求。事实上，对另一半期望过高会给你们的关系带来不健康的压力。为了刺激和丰富你的浪漫关系，重要的是在关系之外保持你自己的身份，保持与家人和朋友的联系，保持你的爱好和兴趣。

坦诚且真诚地交流。良好的沟通是任何关系的关键部分。当双方都知道自己想从这段关系中得到什么，并能自如地表达自己的需求、恐惧和欲望时，就能增加信任，加强你们之间的关系。

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坠入爱河还是保持相爱

对大多数人来说，坠入爱河似乎是自然而然的。保持相爱或保持“坠入爱河”的体验，则需要承诺和努力。不过，考虑到它的回报，这种努力是非常值得的。一段健康、安全的浪漫关系可以作为你生活中源源不断的支持和幸福的源泉，无论顺境还是逆境，都能增强你幸福感的各个方面。现在就采取措施来维持或重燃你的爱火，你可以建立一段有意义的关系，甚至可以持续一生。

许多夫妻只有在需要克服具体且不可避免的问题时才会关注他们的关系。一旦问题解决了，他们通常会把注意力转回到事业、孩子或其他兴趣上。然而，浪漫的关系需要持续的关注和承诺，这样爱情才会蓬勃发展。只要一段浪漫关系对你来说仍然重要，它就需要你的注意力和努力。现在发现并解决你们关系中的小问题通常有助于防止它在未来发展成更大的问题。

下面的建议可以帮助你与你的伴侣保持相爱，并让你的恋爱关系保持健康。

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享受面对面的高质量时间

相爱让伴侣互相注视，互相倾听。如果你继续以同样专注的方式看和听，你可以长期维持相爱的体验。你可能对第一次和你爱的人约会有美好的回忆。一切似乎都是新的，令人激动的，你可能会花几个小时只是聊天，或想出新奇的，令人兴奋的事情来尝试。然而，随着时间的推移，工作、家庭、其他义务的要求，以及我们都需要有自己的时间，会让我们更难找到在一起的时间。

许多情侣发现，约会初期面对面的交流逐渐被匆忙的短信、电子邮件和即时信息所取代。虽然数字交流在某些方面是有益的，但它不会像面对面交流那样对你的大脑和神经系统产生积极的影响。发短信或语音给你的伴侣说“我爱你”是很好的，但如果你很少与对方见面或很少有时间坐在一起，他们仍然会觉得你不理解或不欣赏他们。作为情侣，你们会变得更加疏远。你们双方需要感受到被爱的情感细节只能通过面对面的交流来传达，所以不管生活有多忙，抽出时间在一起很重要。

约好定期共度美好时光。不管你有多忙，每天花几分钟把你的电子设备放在一边，停止想其他事情，真正专注于和你的伴侣交流。

找到一些你们喜欢一起做的事情，无论是共同的爱好、舞蹈课、每天散步，还是早上一起坐下来喝杯咖啡。

一起尝试新事物。一起做新事情是一种有趣的交流方式，也可以让事情变得更有趣。它可以很简单，比如尝试一家新餐厅，或者去一个你们从未去过的地方一日游。

专注于一起享受快乐。在恋爱的早期阶段，情侣们通常会更风趣、更爱开玩笑。然而，这种有趣的状态有时会被遗忘，因为生活中的挑战开始成为阻碍或旧有的怨恨开始累积。保持幽默感实际上可以帮助你们度过艰难的时刻，减轻压力，从而更容易地解决问题。想一些有趣的方式来给你的伴侣一个惊喜，比如带一束鲜花回家，或者在他们没有预料到的情况下预定对方最喜欢的餐馆。和宠物或小孩子一起玩也可以帮助你重新找回你有趣爱玩的一面。

一起做有益于他人的事。共同关注这段关系之外你们都重视的东西，也是保持亲密和交流的最有效的方法之一。参加对双方都有意义的事业、项目或社区工作等志愿者服务可以让你们的关系保持新鲜有趣。这些活动还可以让你们接触到新的人和想法，提供一起应对新挑战的机会，并提供彼此互动的新方式。

除了帮助缓解压力、焦虑和抑郁，做有益于他人的事情也能带来巨大的快乐。人类天生就乐于助人。无论是作为个人还是和伴侣一起去帮助他人，你帮助的越多，你就会感到越快乐。

作为女性，我们经常会被打上“情绪化”的标签，但实际上，我们的情绪价值是非常重要的。情绪是我们人类的一种天赋能力，它不仅仅是我们内心的表达，更是我们与周围环境产生联系的一种方式。情绪价值可以帮助我们更好地理解自己和他人，更好地与他人沟通和交流，并且在日常生活中更加幸福和满意。

情绪价值对于女性的重要性是显而易见的，因为我们的情绪往往比男性更加敏感和脆弱。我们的情感容易受到外界环境的影响，可能会因为一些小事引起不必要的情绪波动，这也是为什么女性更容易情绪化的原因之一。但是，我们不能简单地将情绪化和情绪价值混为一谈，因为情绪价值是我们内心深处的一种能力，它可以帮助我们更好地控制和表达自己的情绪，更好地与他人建立联系和沟通。

那么，女性的情绪价值具体来说包括哪些方面呢？接下来，我将逐一探讨。

情绪价值一：自我认知

自我认知是指了解自己的感受、情绪和需求的过程。对于女性来说，自我认知是非常重要的，因为它可以帮助我们更好地了解自己的情绪和需求，从而更好地控制自己的情绪和处理情感问题。如果我们缺乏自我认知能力，我们就会变得情绪化和容易被情绪左右。

所以，女性需要花时间和精力去了解自己的情绪和需求，这不仅可以帮助我们更好地控制自己的情绪，还可以帮助我们更好地与他人沟通和交流。如果我们不能清楚地表达自己的需求和情绪，我们就很难得到他人的理解和支持。

情绪价值二：情绪管理

情绪管理是指控制和表达自己情绪的能力。女性的情绪往往比男性更加敏感和脆弱，因此我们需要更好地掌控自己的情绪，以便更好地处理情感问题。情绪管理可以帮助我们更好地表达自己的情感和需求，以便我们得到他人的理解和支持。

情绪管理的关键是要学会控制自己的情绪，避免被情绪带着走，这样我们才能更好地掌控自己的生活和情感问题。我们可以通过各种方式来控制自己的情绪，比如呼吸练习、冥想等等。当我们学会控制自己的情绪时，我们就可以更好地处理情感问题，从而更加幸福和满意地生活。

情绪价值三：情感表达

情感表达是指通过语言、肢体语言、面部表情等方式表达自己的情感和需求。情感表达是女性情绪价值的重要组成部分，因为它可以帮助我们更好地与他人建立联系和沟通。如果我们不能清楚地表达自己的情感和需求，我们就很难得到他人的理解和支持。

情感表达的关键是要学会用正确的方式表达自己的情感和需求，避免将自己的情感和需求表达得过于强烈或者过于消极。我们需要学会用简洁明了的语言表达自己的情感和需求，并且要尽量避免使用攻击性语言。

情绪价值四：情感联结

情感联结是指与他人建立情感联系的能力。女性往往比男性更加情感化，因此我们需要更好地与他人建立情感联系，以便更好地处理情感问题。情感联结可以帮助我们更好地理解他人的情感和需求，从而更好地与他人建立联系和沟通。

情感联结的关键是要学会倾听和理解他人的情感和需求，尊重他人的感受，并且尽可能提供帮助和支持。当我们与他人建立情感联系时，我们就可以更好地理解他人的情感和需求，从而更好地处理情感问题。

总结

女性的情绪价值对于我们的生活和工作都非常重要。我们需要花时间和精力去了解自己的情绪和需求，学会控制自己的情绪，用正确的方式表达自己的情感和需求，并且与他人建立情感联系。当我们具备了这些能力时，我们就可以更好地处理情感问题，更加幸福和满意地生活。

情感与价值的关系是主观与客观、意识与存在的关系，而后者是哲学的基本问题，因此价值与情感的关系问题也是价值理论和情感理论的基本问题。不处理好这个问题，就不能唯物地、辩证地处理好其它相关的理论问题，就不能透过变幻莫测的情感现象发现其内在规律性。

价值与情感的关系是一个辩证统一的关系，主要表现在四个方面。 情感是人对价值的主观反映，尽管这种反映总会或多或少地存在着一些偏差，甚至还会存在着严重的偏差和完全的颠倒，但从总体上讲，情感的变化总是以价值为基础，并围绕价值上下波动，就像商品的价格以其价值为基础并围绕其价值上下波动一样。

情感以价值为基础，主要表现在：情感的基本状态取决于价值的基本状态，情感的总体规模取决于价值的总体规模，情感的变化范围取决于价值的变化范围，情感的作用方式取决于价值的作用方式，情感的强度与方向取决于价值的大小与正负，价值一旦变化，情感迟早要发生变化。

对于商人来说，互利互惠的经济往来是维持和发展彼此情感的客观基础，如果没有这种互惠性，商人之间的情感是不能持久的；对于政治家而言，政治上的相互支持、相互配合是维持和发展彼此情感的客观基础，如果没有这种互助性，政治家之间的情感是不能持久的；对于青年男女而言，工作和生活上的相互支持与配合是维持和加深爱情的客观基础，如果没有这种支持与配合，男女之间的爱情是不能持久的；朋友之间的友情主要取决于他们之间的利益关系，只有不断加深彼此的利益联系，其友情才会越来越深厚，如果仅局限于庸俗的礼品交换、空洞的书信来往或虚伪的礼节礼貌，而没有具体的利益联系内容，则友情是不能持久的，迟早要消退的；朋友之间即使原来有着很深的感情，如果彼此产生了根本的利益冲突，则其感情迟早会衰减下来，并最终会转化为仇恨。 情感对于价值并不是完全被动的，可以产生一定程度上的反作用，主要表现在：

1．情感可以在一定程度上阻止、压抑、诱发、转移、强化或诱导人对某种价值的需要，可以相对自主地选择生存环境和发展方向。人有时可以有意识地压抑自己对于某种价值的情欲，时间一长，这种情欲可能真的基本上消失了，人对这种价值的客观需要也确实发生了改变或转移；人通常愿意主动帮助那些主观感觉良好的人，并主动与之建立互利互惠的利益关系，同时回避那些主观感觉不好的人，甚至有意中断已经存在的互利互惠的利益关系；人有时在某一个地方工作或生活得不开心，就主动辞职或搬家，并能很快地适应新的生活和工作环境。

2、人在情感的驱动下，可以对事物施加反作用力，并使之发生价值增值。这是人类与其它动物的根本区别。当然，这种反作用不能任意地和无限地施加，只能有条件地和相对有限度地施加，它在整体上受制于或服从于价值对情感的决定作用。人在情感驱动下所进行的价值创造活动必须严格地遵循基本的价值规律，并在其允许的范围内进行。 人的情感产生并运行于大脑，这就不可避免地受到大脑内部众多因素的制约和干扰，从而在一定程度上偏离它所反映的价值，情感的这种偏离现象就是情感的相对独立性，主要表现在以下几个方面：

1．时间上的异步性 如果价值形式发生了变化，与之相对应的新情感需要迟滞一段时间才能形成与发展起来。也就是说，新情感的产生、发展与消失并不能与新价值的产生、发展和消失保持同步，需要迟滞一段时间。例如，当一个陌生人突然成为你的妹夫或连襟时，你对他的亲情通常不会马上建立起来；人通常会留恋或怀念那些已经离别或逝世的老朋友。

2．量度上的差异性 如果价值量发生了变动，情感的强度难以与之保持同步变化。例如，有些女性在遭到自己所钟爱男性的伤害或遗弃后3．方式上的局限性 价值关系的变化方式是无限的，而情感的反映方式却是有限的。人有时对于某些复杂的、隐含的价值关系及其变化产生不了情感，表现出麻木不仁的精神状态。例如，当受到某些有毒物质的伤害时，人往往感觉不到；当受到指桑骂槐的攻击时，人有时还蒙在鼓里；当购买商品受到他人“温柔”地宰一刀时，人或许还感谢他的“优惠”价格；当面临灭顶之灾时，人或许还在寻欢作乐。

4．机制上的异化性 某些特殊情感完全脱离了价值关系的客观基础，甚至与之背道而驰，这是由于人的情感机制产生了某种异化。例如，畸形宗教培养出否定自我、否定社会的宗教情感，精神类毒品产生怪癖、虚幻和不能自控的情感，过度的生理与精神刺激导致变态的情感，过度的肉体痛苦引发病人对于死亡的向往，民族仇视容易引发人对战争狂人的崇拜，极端的阶级斗争引发极端的阶级仇恨，等等。不过，情感的这种异化现象在总体上讲只是局部的、暂时的和相对的。

情感的相对独立性限制了人对于复杂价值关系的应变能力，限制了人对于复杂环境的适应能力，但这将有利于排除各种外部或内部因素对情感运行过程的干扰，有利于保持价值消费活动和价值创造活动的连续性和稳定性。 情感与价值存在着复杂的对应关系，主要表现在以下几个方面：

1．它是一种多元变量的函数对应关系，而不是一种一元变量的函数对应关系 情感的大小不仅与事物的使用价值有关，而且与事物的劳动价值、劳动时间以及主体的中值价值率有关。事实上，情感的强度是以事物的价值率高差为基础而上下波动的，只有当事物投入的劳动价值与劳动时间不变，且主体的中值价值率不变时，情感才完全取决于事物的使用价值。

2．它是一种统计概率的对应关系，而不是一种个体动力学的对应关系 绿色之所以能够使人产生和平与宁静的情感，并不是所有绿色的事物都具有这方面的价值作用，而是在大多数场合，人所接触的绿色事物是草木，而草木在大多数场合下能够给人带来和平与宁静。

3．它是一种时间上的同向对应关系，而不是一种时间上的同步对应关系 价值的变化与情感的变化通常存在一个时间差，情感的建立需要时间，情感的消失同样需要时间，只有具有高度预见性的高级情感才能在价值建立之前主动地建立，才能在价值消失之前主动地消失。

4．它是一种联系的对应关系，而不是一种孤立的对应关系 人一旦与某事物建立了直接价值关系并在此基础上产生了直接情感，就必然在一定程度上与该事物相关联的其他事物建立了间接价值关系，并产生相应的关联情感或间接情感。所谓“爱屋及乌”、“恨屋及乌”等情感现象就是这样产生的。

5．它是一种多形式上的价值对应关系，而不是一种单一形式上的价值对应关系 同一事物的价值关系可能是多内容的，人对事物的情感也经常会表现出多样性。例如，同一种食物可能含有多种化学成分，对身体产生多种治疗作用或营养保健作用，也可能产生多种副作用，人对它的情感可能会喜忧参半。

6．它是一种多层次上的价值对应关系，而不是一种单一层次上的价值对应关系 事物的价值关系可能是多层次的，人对事物的情感也经常会表现出多层次性。例如，衣服除了具有御寒、挡风、避暑等价值外，还具有安全与健康方面的价值，具有艺术审美价值，并能体现个人身份、能力、特征和社会地位，这样，人对于衣服的情感通常具有多层性。

7．它是针对事物的价值特征，而不是针对事物的其它特征 人对于事物的情感完全取决于它的价值特征，而不是取决于它的其它特征，只要该事物的价值特征不变，无论其它特征发生什么变化，人的情感就不会变化。相反，如果事物的价值特征发生了变化，无论其它特征如何稳定，人的情感都会发生变化。例如，一张照片尽管已经变黄变烂，但他的主人仍然百倍珍惜；一件时装尽管没有任何破损，但它的主人可能已经不再感兴趣。

8．它是一种动态的对应关系，而不是一种静态的对应关系 任何事物都是运动与变化的，任何事物的价值也都是运动与变化的，任何事物的情感也必然都是运动与变化的。人不可能以永恒不变的情感对待任何事物，永恒的爱只是人的一种理想与祝愿，事实上是不存在的。

9．它是一种复杂的、对立统一的对应关系 爱中有恨，如父母对于子女经常有“恨铁不成钢”的爱；恨中有爱，如人经常会对自己的竞争对手有一种“钦佩”的恨。

10．它是一种非线性的对应关系 情感的强度通常并不与事物的价值量成正比，通常只与事物价值量的对数成正比，在特殊情况下，价值与情感还存在更为复杂的函数关系。

11．它是一种三因素的对应关系，而不是一种单因素的对应关系 价值的大小不仅取决于事物的品质特性，还取决于主体及周围环境的品质特性，因此主体的情感由主体、客体及环境三个因素来决定，而不由其中一个因素来单独决定。例如，一般情况下的老虎可使人产生恐惧感，但关在动物园笼子里的老虎不会使人产生恐惧感，相反还能产生审美感。

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。

情绪与情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，同时情绪与情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需要有关。

情感的品质

情感的倾向性是指情感经常指向什么和由什么所引起的，它是个人意识倾向性的具体体现，是个人情感的本质。具有不同观点、不同兴趣爱好的人，情感的倾向性有很大差别。人的情感由于倾向性不同，会表现出不同的意义。

情感的深刻性是指情感在个人的思想行为中表现的程度深浅，只有那种深入地渗透到一个人的生活的重要方面，联系着思想、志向，反映出整个心理生活的情感，才是深厚的情感。必须指出，情感的深度与狂热的表现是没有必然联系的。一个人情感的深刻性，取决于对生活的体验，取决于其认识水平和知识水平。

情绪：是受外界干扰而产生的心理活动

情感：是内心自发引起的心理活动

情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。

情绪和情感的区别：

1、情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

2、情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

3、情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

情绪和情感的联系：

情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。