咨询情感方面问题?

咨询情感方面问题?,第1张

冷静下来

  事出必定有因,好好的整理一下你们吵架的记忆,想想都是因为什么事情而吵架吧,这样追本溯源的,才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵,那么是不可避免的,只要注意吵架的'方法那就无伤大雅;如果是因为一些心事影响情绪,继而引发看对方不顺眼吵架的话,那就做好沟通,把心事化解了,那自然就不会吵架了。

  不要质问对方

  老公冷冰冰的说出一句:“你上哪儿去了?”,让老婆回家洋溢的心情瞬间消失,这个时候老婆就说出:“我去哪里要你管吗?”,不要怪老婆这样回答,这个话语就是怀疑和质问,所以你要加上一句“老婆,我好担心你”,这样才不会激发矛盾。

  不回避、不扩大、限定时间与主题

  回避的实质是对抗、是不自信、是无奈;不对抗不是躲避,但是你可以采取一些技巧,比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办?你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

  要学会包容

  一旦吵起架来,男人总是不肯包容。其实,大可不必这样。在家庭里,夫妻生活在一起,谁都不容易,要为各自想一想,说白了,吵来吵去,都是为了这个家的好。所以,夫妻间要平等对待,不要用异样的眼光和心态来对待,如果有这样的心态,就难以维持婚姻的继续。

  尽快和解不需要外人来评理

  家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架,千万不要让别人来插嘴或者评理,这样不但没有给各自的面子,反而会有理说不清,更会越描越黑。还有,有的夫妻吵架了,打冷战,多日谁也不搭理谁,这样不好,吵架后,要热处理,要尽快和解,不要生闷气,这样不利夫妻和睦还会憋坏身子,得不偿失。

  适可而止,好下台阶

  夫妻之间的矛盾,已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错,有的事儿本身就是模棱两可,到高等法院都难分高下。

  所以,只要不涉及原则性错误,只要老公态度良好肯低头认错,我们见个台阶就下,再恋战,可能引发更大冲突,得不偿失啊!

如果你确信你们感情很牢固的话不妨找个合适的机会问清楚,一直憋着的话,也许会令你们产生感情上的裂隙不妨向她坦白,告诉她你是很爱她的,只是有点小小的处女情节,她的宽慰应该会让你好受些你心的里疙瘩可能有一部分是因为觉得自己是第一次,却没有对应的得到第一次,有点不舒服是正常的但是你要相信你们的感情,相信她是爱你的,你们对彼此的感情能冲淡一切

不要太过在意她的过去,毕竟她那时还没跟你在一起该在意的是她现在是爱你的,她整个人都是属于你的,只有你现在才是她的男人

实在不行的话,可以试着得到她的其他的第一次哦~~

PS:虽有点恶搞,但也不妨作为考虑的选项 O(∩_∩)O嘎嘎

大学生心理咨询的主要问题有人际交往问题、情感问题、学习问题、家庭问题。

人际关系问题,如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友。

学习问题,大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

情感问题,大学生处于青年中后期,恋爱问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。

如何面对心理问题?

坦然面对,心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。调整生活规律,将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。

转移注意力,心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

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