双向情感障碍有哪些症状

双相情感障碍包含两种表现，一种是躁狂，另一种是抑郁，一种疾病的两种表现存在很大的差异，如果这两种情绪交替发生在同一个人身上，要仔细分别和应对。

双相情感障碍的躁狂发作

躁狂发作的核心表现被总结为三高一大，包括情绪高、思维能力高、活动频次高以及自我夸大。

情绪高涨，有一些患有双相情感障碍的人会觉得自己很快乐，不论见到谁都很高兴，实际上可能没有特定的事情会让他开心。也有个别的患者，情绪异常表现为发脾气，容易愤怒，但是总的来说，双相情感障碍会让患者情绪亢奋。

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思维活动能力高，无论是思考问题的量，还是大脑反应速度都很高。比较明显的一个表现就是交流起来滔滔不绝。躁狂发作的时候，很多患者都会觉得自己变成了天才，好像身体机能已经完全被开发出来，在自我感觉良好的基础上出现了自我夸大。

活动行为频次高。双相情感障碍患者除了滔滔不绝意外，还会出现好管闲事，好打抱不平，容易和别人发生冲突等行为上的异常。在躁狂的时候患者会制定很多不切实际的计划，比如想要成为美国总统，计划在一天之内赚够几个亿，事实上患者并没有足够的能力。他们会根据自己的想法实施一部分行动，但是任何一个事情都不能够静下心来做好，可能只因为瞬间的一个念头，就马上去付诸行动，热度维持几分钟就会觉得没意思。总是让自己不闲着，整体的活动行为是偏多的。

双相情感障碍的抑郁发作

抑郁发作的时候，核心的表现是情绪的变化，患者情绪很低落，不开心，感觉到不快乐，同时还会伴有其他的症状。与跟躁狂发作正好相反，抑郁发作的时候表现总结为“三低”，情绪低，思维能力低、行为活动频次低。

情绪低指的患者情绪低落，对很多事情提不起兴趣，即使是自己原本很喜欢做的事情，现在也没有兴致参与。第二个是思维能力变低，大脑反应速度慢。在抑郁发作的时候说话语速会很慢，声音很低，回答问题感觉非常吃力。第三个低是患者行为活动减少。在抑郁发作的时候，患者不想出门，不想说话，不想吃饭，不想工作，甚至是连个人的基础卫生都不想做，喜欢整天独自待在一个地方，自我封闭。

您好！很高兴为您解答关于躁狂病的相关问题。 辅。 关于双相情感障碍从嗜睡变失眠是抑郁了还是要变躁狂了这个躁狂病疑问 ，关于躁狂病疑难问题做以下解答：

对于躁狂症患者，很多人都表现的素手无策，不知道要怎样去对待，怎样去护理。躁狂症患者经常表现出冲动、伤人、毁物的行为同样会让人退避三舍。而这些行为可能会令躁狂症患者更加的狂躁不安。专家告诉躁狂症患者的亲友和家人，护理躁狂症患者时应留意以下几点： 对待躁狂症患者，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂症病人大多表现为好关闲事，好打抱不平，小题大做，所以尽量不让病人外出，因躁狂症患者在越是人多的地方，越是喜欢表现自己，兴奋程度就越高，对病情更不利。同时因兴奋症状常引起外人围观，易导致打人或被人打等伤害事故。 家庭环境家庭环境也是躁狂症注意事项中比较重要的一点，尤其是不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。并且，躁狂症患者的房间色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。 躁狂症患者还应有充足的睡眠和有规律的生活，可以防止此病的发作。躁狂症受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。 饮食调理对于躁狂症患者病情的康复来说十分重要，是躁狂症注意事项中尤其要重视的一点。因为躁狂症患者常常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，对于患者的身心健康发展都极为不利。因此，专家建议，躁狂症用餐时最好让其单独用餐。 护理躁狂症非常繁琐，所以在做好躁狂症防范的同时还要积极与医生，加速治疗，必要时送往医院住院治疗。专业治疗躁狂症，建议您到哈尔滨躁狂症医院，数字化神经调控手术助您及早摆脱病情困扰，早日走进正常生活轨道，该手术对于病情超过三年以上，有严重暴力倾向的躁狂症患者见效快，效果显著，愈后不复发。

《这是我查资料看的 希望可以帮到你》 双相情感障碍的症状：

1、躁狂的常见症状

①情绪高涨。患者感到自己正处于极度的“情绪高峰”，快乐，充满精力。他们描述这种感觉犹如站在世界的顶峰，无所不能。

②精力增加，活动过度

③睡眠需要量减少

④激惹性增强。当别人不赞成或者不执行轻躁狂、躁狂患者脱离现实的计划或想法时，他们会感到气愤、烦躁。

⑤思维、言语速度加快。思维速度比平时加快，内容从一个主题挑到另一个主题。

⑥缺乏自我约束力。这可能与患者对自己行为后果的预见能力降低有关。

⑦夸大的计划和信仰。这种症状在轻躁狂、躁狂患者中相当常见。患者相信自己具有超常的能力，或者相信自己是天才、明星等。

⑧缺乏内省力。轻躁狂、躁狂患者发作期可能会指出他人的不适当、轻率或者非理性的行为。但是由于缺乏内省力，他们却认识不到自己行为的不适当性。

2、抑郁的常见症状

①情绪低落，表情忧愁。

②失眠、早醒或易惊醒。

③食欲减少、性兴趣减退。

④反应迟钝、动作减少。

⑤绝望、有罪恶感。

⑥有自杀意念或企图。

双相情感障碍的病因 ： ①遗传因素：父母中有人患双相情感障碍时，子女患此病的概率要高于其他人。

②生化因素：无论是躁狂还是抑郁，都是与大脑生物化学方面发生紊乱有关，可以通过药物来纠正这种紊乱。

③应激事件：应激事件容易诱发躁狂症的发作。

④季节：躁狂症好发于春季，抑郁症好发于初冬时节。

症状的延续时间 躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，躁病的病状可能持续三至六个月，郁病症状可能长达六至九个月。

双相情感障碍症的治疗 ①以药物减轻征状或减少发作次数。

②狂躁病患者不会自行发觉自己的情绪出问题，所以家属和朋友应帮助他及早接受适当的治疗，有规则地服 药，这样病人就能维持正常稳定的生活与工作。

③病情稳定后，再接受心理治疗。

睡眠障碍在双相情感障碍中很常见。但无论你是躁狂发作还是抑郁发作，都可以通过一定的调整让思绪平静下来，这样就可以安心入睡了。为了睡个好觉，我们需要制定一个好的生活习惯并坚持下去。如果你正在为睡眠问题而苦恼，请跟着我们一起来学习下如何应对睡眠问题。

让狂躁的心静下来

狂躁期间入睡可能会有难度，但我们可以通过调整来改善，具体方法可以包括以下几个方面：

1、早点锻炼。

运动是燃烧能量和缓解焦虑的好方法。然而，它也可以刺激你。不要在睡觉前的几个小时内锻炼，因为这可以提高你的能量水平，并使得更难入睡。安排在早上或上午锻炼，以释放能量，同时又不会更多地刺激自己。

2、睡前听舒缓的音乐。

选择器乐或缓慢、安静的歌声。不要听那些能让人振奋的歌曲或舞曲。每个人都是不同的，所以有可能刺激的东西可能会让你平静也有可能，而有些安静的音乐也可能会让你感觉兴奋的可能，因此选择适合你的音乐很重要，可以在闲时找一些自己认为适合自己的音乐。

3、练习放松身体。

缓慢呼吸和默数呼吸可以帮助你入睡。如果你需要额外帮助，请尝试呼吸练习：用鼻子深呼吸 6 次，然后屏住呼吸 3 次。通过鼻子缓慢释放空气 7-10 次。当你吸气时，想象你的呼吸移动到你的头顶。当你呼气时，想象它在流出之前顺着你的脊椎往下流。重复10次呼吸。

4、睡前冥想。

冥想可以让思绪平静下来，让人更容易入睡。即使是短暂的冥想也有帮助！坐在一个安静的地方，闭上眼睛。慢慢地吸气和呼气，专注于你的呼吸。当你的思绪徘徊时，轻轻地将你的想法放回到你的呼吸上。冥想的同时可以尝试放松肌肉和思绪，或者可以躺下数天上的星星，想象一群羊并数数它们，观看一些你不感兴趣的纪录片或节目或者课程报纸等。

5、催眠疗法。

毋庸置疑，催眠疗法对于睡眠的作用，催眠疗法能让人高度放松，催眠疗法能患者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍。如果患者学会了催眠自我疗愈，在对睡眠的改善上是有很大帮助的。现在国内的催眠以荣氏催眠疗法为例，都有开展催眠自我疗愈学习班。催眠疗法对于躁郁期间有效，对于抑郁期间也是有效的。

缓解抑郁

1、提高自我护理的强度。

当在经历抑郁周期时，尝试在日常生活中建立更多的自我护理的计划、多引起重视。尝试诸如冥想、锻炼、催眠之类的活动，或者只是将你最喜欢的爱好添加到你的日程中，在抑郁期间，多多提高自我护理意识。

2、写下你的压力。

这可以是一份担忧清单、一份明天的待办事项清单或其他内容。你可以写日记，或者你可以在一张便条纸上记下笔记。做对你有用的事！也尝试每晚睡前写日记。选择纸质版而非数码版本，因为屏幕上的光线会扰乱你的睡眠模式。

3、检查你白天的待办事项清单。

这将减轻你心中的负担。此外，它会让你在睡觉前有一种成就感。保持你的核对清单简短且易于管理。清单上的东西太多会让人感到不知所措。例如可能包括：“上班”、“接孩子”、“做晚饭”、“支付账单”和“安排医生预约”。

4、使用积极的自我对话。

积极的自我对话可以帮助你应对低落的情绪。这不是解决你问题的神奇方法，但它可以帮助你感觉更好。在睡前几个小时告诉自己一些美好的事情。当消极的想法来袭时，试着用积极的想法覆盖它们，使它们变得积极。告诉自己，“我今天尽力了，这就够了”，“我为我今天所做的一切感到自豪”，或者“今天对我来说是美好的一天。我知道明天也会顺利。”

当然，双相情感障碍是一种疾病，你不可能完全靠自己就能打败它，在看过医生后，我们也可以尝试做心理咨询或催眠疗愈，心理咨询师和催眠师可以帮助你更好的应对双相，不仅心理问题，也包括睡眠问题。

双向情感障碍,即不仅有一些躁狂的不良症状,还有一些抑郁的不良症状,而这些症状如果持续超过两周,就会被判定为患上了双向情感障碍。然而,现在的标准一般简化为病人出现抑郁时出现狂躁发作即可诊断。

在现实生活中,由于各种原因的存在,给患者的健康带来了极大的危害,进而导致了双向情感障碍这一不良症状的出现,给患者带来了非常严重的精神困扰,一定要趁病情还不严重的时候及早治疗。以下是关于如何判断双向情感障碍的方法。

一般来说,所谓的双向情感障碍,一般表现为不仅有躁狂发作的情况,也有抑郁发作的症状,但通常不能达到躁狂症和抑郁症的相关诊断标准,一般来说,双向情感障碍需要持续两周左右才能被诊断。目前的标准是,只要在抑郁期间有躁狂发作,就会被诊断为双向情感障碍。

双向情感障碍,即必须出现多种症状,即每次出现一种症状,即每次出现不止一种症状;再者,这些症状通常需要持续一段时间,经过发作阶段、症状最严重阶段,还有恢复阶段。

然而,正如无数医生对生理疾病的诊断一样,他们在操练时也有这样的感受:病人并没有按照课本上列出的标准生病,林林总总会有不同的症状。

情感障碍患者存在躁狂,又或抑郁这些不良症状时,发作所持续的时间都是长短不一的,短暂的,有可能数天,长的时候,也有可能持续数月。抑郁和躁狂交替在病程中出现,有些病人甚至一天内出现这种交替,被认为是“快速循环”的发病状态。