人到老年，才发现，“情感陪伴”是最重要的

冬天的枯黄落叶，就像生命的演变历程，人们会感慨大自然深邃的不可预测，就像是人的生命一样，没人知道生命的“衰亡”何时到来。

不可预测的生命期限，既让人们有活下去的希望，也让人们升起了对于死亡的敬畏。

突然听闻朋友告知她外婆去世的消息，让我惊讶不已，仅在十几天前我还跟朋友一起去看望慈祥、有趣的外婆。

我跟朋友刚到外婆家时，看着外婆独自坐在木桌前吃饭，桌上放着一小碗油炸小鱼和一碟小菜。

外婆有些诧异的注视着我们的到来，像是没有听到我跟她问好，当朋友靠着外婆耳边大声的说着话，我才知道外婆听力不好，说话要大声些才行，原本寂静的屋子瞬间有了“生气”。

外婆微笑着问我们吃过饭没，准备拿碗要我们跟她一起吃饭，朋友告诉外婆已经吃过饭了，要她不要操心了，自己吃饭。

不论外婆是出于礼貌，还是独自吃饭有些孤单，我们都应该接受外婆的邀请。

我想此时若有人能陪着外婆一起安静的吃饭，也许是最好的陪伴吧。

陪伴真的只是简单的有人在身旁吗？

我坐在外婆身旁试着大声跟她聊天，渐渐的，我似乎注意到外婆眼眸中异样的神色，刚开始我还不明所以。

过了一会，外婆起身朝外面走去，因为右脚关节疼痛，所以她那拄着拐杖的身体依然有些颤颤巍巍，我立马起身陪着她走了出去。

我扶着外婆走在房屋外倾斜的水泥道上，虽然道路并不湿滑，但对外婆来说却是巨大阻碍和危险境地。

刚走到坡下的小卖铺，外婆就要“赶”我回家里去，我问了几次才明白，原来外婆是想买包烟给我，当时我的内心是五味杂陈。

解释了半天我才说明白自己不抽烟，不要这么客气，外婆笑着点点头，说想要在小卖铺坐一坐，让我先回去。

我有些疑惑的坐了一会，家里又来了一位客人，是我朋友的舅舅，外婆的儿子，原来外婆觉得自己听力不好，没法跟我们聊天，所以用小卖铺的电话叫来了儿子招呼我们。

我们有一句没一句的聊着天，而外婆坐在一旁微笑着看我们说话，我的目光扫过屋内几个人神情，虽然大家都是微笑着，但感觉外婆有着细微不同之处。

回想来到外婆家里的半天时间，我们虽然坐在她的身旁，尝试着跟她聊天，但我们像是跟外婆不在“同一个世界里”。

为什么会有这样的感受呢？

老年人会很开心有人来看望她们，但往往看望的过程仅限于有人在身旁陪着，却没有关心老人喜欢什么、想聊些什么、在想什么。

而前来看望的人只顾沉浸在自己的世界里，谈论着手机里、朋友圈里有趣的事情，那都是老人不能理解、也无从插嘴的话题。

所以，瞬间我就明白了外婆为何微笑着看我们有说有笑，为何要打电话叫来儿子，为何想要给我买烟，因为这是她表达快乐、善意、真诚的方式。

正是如此，外婆不知该怎么融入我们的世界，我们与外婆的内在情感间像是隔着一条鸿沟。

我依稀记得外婆在早晨吃着朋友做的面条，开心说着“好恰、好恰…”，独自坐在门前椅子上遥望远处，目送我们上车离去时的神色……

随着外婆的逝世，天人永隔，这一幕幕永远成了我们心里最深刻的记忆……

随着时间的流逝，慢慢变老的人们都会有衰老焦虑，体力下降、躯体疾病、记忆衰退、孤单寂寞、死亡恐惧，都会让老人们变得无助、弱小。

相比于年轻人，虽然老年人的焦虑、压抑、愤怒情绪会更少，但他们寂寞、无助的情绪会更多。

老年人之所以喜欢在有“烟火气”的地方，即使只是静静的看着热闹的人群，都会让他们觉得安心，因为这可以消减老人的寂寞感。

古话常说:“子孙满堂，其乐融融”，也许这是老人最期望看到的场景。

但是，亲人们真诚的、情感的和热忱的陪伴才是老人最开心的事情。

趁老人们还有时间与精力，趁我们还有机会时，去打破我们与老人间的“世界壁垒”吧，让欢声笑语可以更好的传递到老人的心里。

文章作者简介：灿亮，静坐冥想师，心理咨询师，终身学习践行者。

“陪伴”是情感养成最直接的方式，父母对于孩子的爱就在生活中，你怎么看？

宝宝要人陪，自己带还可以早教，培养良好的专注力。我觉得3岁之前的宝宝都是谁陪她多她就和谁亲的，何况才十三个月的宝宝，时间久了都记不起和你在一起的样子。

依照原理而言他跟你没亲是正常的的，许多宝妈妈担心让奶奶带娃，便是无论小孩多少，跟奶奶一起久了都是会跟母亲不亲。

我们家老大从诞生便是，早晨或是大白天一旦醒来，就需要抱起来玩一玩，再学会放下他平躺着自身玩。深夜醒来不用抱起来玩，喂了奶后他不睡，可以随他自己玩，不用打灯不用陪，他自己会再入睡。到现在八岁多，一直全是醒来就需要醒来，他无论睡眠质量多不够也没有起床气，醒来也不优柔寡断。随了他爹年青时，醒来了就需要站起来离去床。

而亲妹妹，也是以出世逐渐，醒来就能平躺着自身玩上一个钟头，她如今才四个月，后边会怎么样还不知道。取得成功塑造出了安全系数相互依赖，我们家娃如今7个月可以自个玩一个在下午都没什么问题，只需我听见他嚎叫，立刻发生在他面前，随后他又可以自身玩儿了。

有长辈带得话毫无疑问不好，老是说宝宝要人陪，自身带还能够亲子早教（固定不动时间范围），塑造优良的注意力，成年人情绪也十分愉快。我的大宝由于生下来就自己带，他十分粘我，带娃有多艰辛想来绝大多数妈妈都能写一本全是泪的书。小宝自身玩的情况下你都不清楚我有多高兴，我就从不去打搅他自己一个人嗨。

我觉得他能一个人玩得很开心，一来表明他有安全感，二来我认为小孩自身用心地做某事的情况下没去打搅他，使他潜心的去做他已经做的事会好点。闺女属于安全性依赖性吧，只需睡够了，醒来见到我能高兴地笑，喊妈，很淘气也最亲密我，也算得上天使宝贝了。

我们家大宝孩子，一胎全家人商品的不好，我亲自带睡，有时候跟奶奶睡狂哭，奶奶睡几日我再去带也狂哭一两个钟头才睡。全奶水一岁，深夜一般要醒两三次，哭，各种各样缘故哭，到现在六岁了都无缘无故哭，我们家二宝，生下来月子核心全代管，之后一直大姐带，正中间换了三个阿姨，我一度很怕她认人，她很随便，大姐奶奶母亲睡和她是都迅速就睡了。

我确实很困惑小孩的安全感到底是家长的方式造成或是小孩的口直心快。带孩子爸爸妈妈可以合理的笨一点懒一点哦，宝宝一个目光一个姿势，你就知道她要干什么，可以装作不明白。

正确引导她自身慢慢说出去，要想哪些想做什么，大一点，父母学着懒一点，让宝宝帮助端一杯水，扔个废弃物的，让她对家中里边有参与性。要练习他有要求先说出来再达到，大家如今13个月，当他想饮水的情况下我能先问宝宝渴不渴，她答渴，那宝宝需不需要饮水，她要说喝。

那样渐渐地练习，我们家娃如今许多字都是会讲了。一定不可以没有理由达到。一个人呆在宽阔的卧室里会感觉有点儿担心or孤单，当里边有些人的情况下，不沟通交流也会感觉放心，随后做自己的事，想找另一方玩了便去找另一方，我宝宝是那类全过程装哭的。

便是啊啊一直喊人陪她玩的，一个是累，一个是没时间，主要是怕抱多了一直想要你抱，我们是能不抱也不抱，必须抱就抱，有时候会让她喊一会儿。

随后全是装哭的那类，也不是哭吧，啊啊啊啊啊啊的响声像哭。请问一下这一点怎样掌握。早晨醒来会自已玩打搅人，每日也是被叫醒的，应该是肚子饿了，喂了也听话自身玩自己发愣，没玩耍。

5个月大。跟你所讲的安全感有时有点儿进出，便是大白天的情况下在睡，大家没有在屋子，醒过来没看见人没发觉人就叫得很低声，发觉人了就逐渐高声想要你抱，这是否证实没看见人的情况下，她感觉这种自然环境了解，也是有安全感的。

1对孩子的成长而言，陪伴+教育才算是合格的。

陪伴是基础。

转换一下问bai题：吃饭对人生活的重要性。人要想生活，必须要吃饭。但是，光吃还是不够的，如果要想保持健康，吃什么、吃多少、怎么吃这些因素都很重要。但如果你不知该怎么来吃或者没有条件吃得健康，那么你至少要去吃。

对这个问题也如是。陪伴犹如上题中的吃饭，是一个基本需求。陪伴输送的是爱及安全感。即使对成年人而言，每一个人也不是绝对独立而勇敢的，仍会害怕长久的独处，在失意的时候需要亲近人的关怀，只不过有时候我们会刻意隐藏自己的情感，假装我们与小时候不同。婴儿自在母体伊始，就已经开始渴求爱。刚生下来的婴儿，需要每天大量的拥抱时间，需要安全感的来源，如奶嘴、环绕感的环境，他们不会去伪装和自己勇敢，会以大哭抗议。

但是随着孩子的日益长大，仅仅有陪伴是不够的。父母和子女的关系，其实是一个从陪伴到分离的逐渐的过程。父母拥有孩子，到陪伴他／她成长，其实始终带有一个使命：即让他／她成长为一个独立、乐观、勇敢的个体。很多父母都深有体会，在孩子成长的每一个阶段，都对应着不同的教育内容。孩子不会自己成长，更易于接受一些对自己而言简单的、有吸引力然而很可能是不好的习惯。这并非偶尔的一次说教、示范，或者一段时间的监督改善就能够保证孩子不再“出问题”。习惯的建立必须保以时间的积累，且需要长期的延续性。

教育永远不是一劳永逸的。同时光有教育也是不够的，比方你不陪伴，却只是看到孩子的问题然后来指点甚至指责，只会体现出自己的失职及缺乏耐性。教育需要的是正确的方法、大量的耐心、坚持、陪伴以及爱。

如果对教育没有什么心得，至少应该做到陪伴。我们所说的陪伴，大体上指代的是有效的陪伴，是一种爱的陪伴。它不一定越多越好，但一定要足够。父母的陪伴本身是潜移默化的影响，能够带来不需要言语的感受，因此陪伴本身也是一种教育，它与教育是相融合的。

我在小的时候，爸爸就生重病，后来去世了。从在异地医院照顾爸爸，到后来为了生计辛苦赚钱，我的童年及学生时代，我妈不能算是一直陪伴左右。但是我回想从前时，对妈妈的感觉就是总陪在身边，和温暖、安全的感觉。这跟我妈一有机会就会在我身边，以及她的温柔、体贴、耐心是分不开的。我有个表弟，小学时候我们有一段时间一起由姥姥照顾，我是一年之后我妈妈就过来亲自照顾我了，而表弟却由我的姥姥照顾了很多年才回去老家，我觉得其实舅舅舅妈未必没有条件亲自照顾表弟，后来表弟的辍学、打架直到工作后仍不独立都让我感到了陪伴和教育的缺失。我妈妈在陪伴我的过程中，基本是“无为而治”的，也许是她本身性格的柔弱，也许是因为对我失去父亲的补偿心理，我的成长期其实是被溺爱的。这对孩子而言是被期望的，但也导致了我长大后很长时间仍拥有的依赖人格及不成熟的心智。但我仍很珍惜和母亲在一起的那些温暖时光。

陪伴至少能让一个人了解爱。

2这个命题的出现，其实也反映了中国孩子成长的一种现状：“有效陪伴”的缺失

从前总觉得留守儿童是个案，在农村比较普遍。然而到了自己也为人母的这个年龄，发现身边竟有这么多留守儿童的案例。

有段时间帮一个护士补习英文，和她也会聊天，她说自己和老公工作太忙，双方父母又在老家，孩子从几个月大就一直由老人看管，现在都快六岁了。

她说起过年时孩子会来跟她住一段时间，她却盼着孩子走，因为孩子整天整天地看电视，她管不了她。

陪伴如果没有，教育自然也等于是零。

再说说那些有一定时间和能力来照顾孩子的父母。这对孩子而言自然是比较幸福的一种状态，但仍有痛点，譬如“有效陪伴”的问题常常被提上桌面。去孩子的幼儿园参加家长会，老师们给唱了一首歌，里面有关于“爸爸妈妈请你放下手机”的歌词，相信这种类似的话不止一次出现在爸爸妈妈耳中眼前了，但还是几乎每次都能引发不少触动。

现代社会不只有诱惑，还存在着巨大的压力。这使得陪伴和物质给予形成鲜明的对立面。若是选择陪伴，便不能够给予孩子较好的物质基础；若是想拥有好一点的收入，往往需要你的拼尽全力，又不得不牺牲掉陪伴。现代社会需要的是超人般的成年人，在工作、家庭、自我等之间找寻平衡。

陪伴不仅仅意味着你在。你可能忙于带孩子去各种辅导班、兴趣班，对话中充斥着你要他或她学会的东西，却忘了你们可以一起在游戏中欢笑，或停下来听一听他想要告诉你的事情。

小孩子就是需要父母的陪伴的，如果小孩子一直看不到自己的爸爸或者妈妈，那么小孩子会变得没有安全感。并且小孩子对于父母的依赖性是很大的，他们特别希望获得父母的夸奖，这样才能够让小孩子向好的方面发展。父母一定要多陪伴自己的孩子，这样才能够促进孩子的智力发育，让孩子变得更加的开朗自信。

爸妈对宝贝的陪伴，会有哪些好处呢？

爸妈对孩子的陪伴对于孩子的发展是有很多好处的，所以父母一定要重视陪伴的作用，不能够忽视对孩子的陪伴。即使工作非常的繁忙，那爸妈也要在下班之后去陪伴自己的孩子，这样才能够让自己的孩子感受到父母的关心和爱护，让孩子变得越来越优秀。比如说在下班之后妈妈可以在厨房给孩子制作美味的晚餐，爸爸可以在客厅陪伴孩子玩耍，这样就能够让孩子享受到父母的照顾，让孩子非常的有安全感。并且爸妈的陪伴都是不能缺少的，如果缺少了就有可能让孩子的性格出现一些问题，这对于孩子的生长发育也是很不好的。

获得父母陪伴的孩子就会更加的自信。

小编认为获得父母陪伴的孩子会更加的自信，如果这个孩子一直没有得到父母的陪伴，那么这个孩子就会很没有安全感，可能会比较的自卑，根本不敢和外面的人讲话，他是非常不自信的。所以如果你想让你的孩子变得越来越自信，那么一定要陪伴自己的孩子，这样才能够让你的孩子变得越来越自信，也能够促进孩子的生长和发育，让孩子变得越来越优秀。在陪伴孩子的时候，父母还要知道孩子喜欢什么，不能盲目的陪伴。比如说如果孩子特别喜欢画画，那么父母就要陪伴孩子画画。

  每个孩子都希望得到父母的陪伴，但很多时候，父母因为工作，也已经没有办法长时间陪伴孩子。不过，虽然不能长时间陪伴孩子，但经常性陪伴孩子，还是能够对孩子的成长有非常多的好处。

  第一，能够有效地建立良好亲子关系。孩子多和父母一起玩耍，一起创造等等亲子活动，都能够有效地让孩子和父母之间的关系变好，有事也愿意与父母一起分享。

  第二，能够让孩子更有安全感。很多孩子之所以没有安全感，就是因为父母很忙，没时间陪他们，他们会觉得父母不爱自己。而长期处于这种没有信任感的环境当中，孩子会没什么安全感，久而久之就会对孩子的学习造成一定的影响，因为当他没有了归属感，安全感自然就很难，对学习产生动力。

  第三，能帮助孩子建立良好的交往关系。父母经常陪伴，孩子就不太容易，总是玩手机或者是玩电脑。而这个时候，他们会在父母的陪伴下，学习父母身上的特点。也正是因为有着父母的陪伴，所以他们能够知道如何更好地与人交流，对于他们的人际交往很有帮助别人还能够帮他们建立自信心。

  第四，父母经常性的陪伴，会让孩子感觉到幸福和开心，有助于他们的性格塑造。因为父母经常陪伴，所以孩子是不缺爱的，同样还是也会感受到家庭的温暖，自然而然就能规避一些不好的事情，不认识，内向还是外向，只有拥有一颗强大的内心，才能面对生活当中的挫折。

  总之，父母如果有时间，有精力，可以多去陪伴孩子，明天孩子的内心和孩子交流，能够更好的帮助孩子塑造健全的人格。而且当孩子感受到家庭的温暖之后，就更加有自信，有勇气能够面对人生当中的困难，挫折。