听伤心的歌会加重人的悲伤情绪吗？人为什么这么容易引起情感共鸣呢？

爱情是非常美妙的，看不见摸不着却能让两个素不相识的人慢慢的了解彼此最后成为彼此的依靠以及幸福的生活下去。与此同时，爱情也是让人琢磨不透的，会影响自己一整天的情绪变化，会让自己时而高兴，时而伤心，难以控制自己的情绪，也控制不住自己的眼泪。那么现在我们来看这样一个问题，听伤心的歌会加重人的悲伤情绪吗？人为什么这么容易引起情感共鸣呢？听伤心的歌会加重人的悲伤情绪，因为在难过的时候，我们会将自己和歌词联合起来，这时候会更加难过。

一伤心的时候听伤心的歌，会泪流不止

其实这个道理大家都非常清楚，比如我们在遭受委屈的时候不表达出来，感觉自己还能接受悲伤的状态，但是只要有人主动的来询问或者来慰问自己，就会感觉此时此刻的自己十分的委屈，眼泪就会忍不住流下来。伤心的时候听伤心的歌，会让自己变得更伤心，会容易引起感情上的共鸣，感觉自己就是歌词写的内容，越想越觉得伤心，以后再听到这样的歌曲，可能会回想起当时的这些情绪。

二听歌也会影响我们的心情

在我们的生活中，我们听一些快乐的歌，我们的心情也会跟着快乐起来，听一些兴奋的歌，我们的情绪也会变得激动。有时候歌曲会引导我们在情感上发生变化，所以在自己伤心难过的时候，最好不要去听一些伤感的歌，因为听完这些歌之后，会发现自己更加难过，感觉自己被全世界抛弃，没有人关心自己的情绪。因此，我们要在合适的时间选适合自己的歌，这样样才能达到用歌疗伤的效果。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看这个问题？

不是。

共情也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。共鸣是指物体因共振而发声，如两个频率相同的音叉靠近，其中一个振动发声时，另一个也会发声。

共情是让人与人之间从情绪、认知、观念等建立“连接”，达成共鸣，让沟通更有效，达成共赢的局面。共鸣由别人的某种情绪引起相同的情绪。例如：诗人的爱国主义思想感染了读者，引起了他们的共鸣。

正确共情

1、以共情的状态去和他人交流

如果我们想要提升自己的共情能力，我们首先需要从自我的主观上面去提升自己意识。我们首先需要假装自己懂得共情。

这是我们进入共情状态的关键。假设我们对自己的爱人聊天，我们首先提醒自己去共情， 先进入爱人的状态和心思，了解她所思所想。

2、学会观察对方的行为‍

我们想要提升自己的共情能力，我们还需要仔细去仔细观察对方的行为方式。我们需要认真看对方的动作，姿态，还有手势等各种各样的行为。

当你在观察对方的时候，你需要想象下自己在做这些动作会有什么感受。有时我们往往不太理解别人，往往是因为我们从未从对方的角度去思考对方。