什么是情感共鸣

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情感共鸣

如果女人向你诉苦，并且给你讲了一个她自认为很委屈的事情时，你会怎么做？

多数男人会选择开导她，给她讲一堆道理。

可女人多数时候要的并不 是道理，她们觉得“道理我都懂，我要的只是你懂我！”

与女生聊天时如何表现出你很懂她？不是干巴巴的对她说两旬：“我理解你，我懂你。”这样还是无法让她觉得你真的懂她。

其实你只需要向她讲一个你的故事，但故事中要穿插着你和她类似的 经历，并且体现出你也有过和她一样的心情。

让她发现，原来你和她 是一类人！她便会自认为你很懂她。

可以试想一下如果一个人向你讲 了一个故事，故事里面有和你一模一样的经历，你的情绪肯定也会被带动。

而整个故事里，你必须要体现出两件事，类似或普遍的经历，以及相同的情绪！这个就叫情感共鸣了！

例如她被最好的朋友欺骗了，你就给她讲一个你曾经也被最好的朋友 欺骗的故事。以及你被欺骗后，和她同样伤心的心情。

这样自然而然就会达到与女生情感共鸣的一个效果。

Ok今天的内容就到这里你学会了吗

希望对你有所帮助加油！

由陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女子排球队等主演的**《夺冠》正在热映。影片回溯了中国女排40年的风雨征程，展现出时代变化中“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神。

近年来，陈可辛的作品多取材自当代中国的真实人物，从《中国合伙人》到《亲爱的》，再到如今的《夺冠》，都是其擅长的现实主义题材。此次聚焦中国女排，陈可辛希望能够找到一些和观众更有关联的内容，使观众看**的时候能够带动情绪，同时在情绪之下找到一些人物更接地气的东西。

陈可辛回忆道，“1978年，16岁的我，现场见证18岁的郎平首次亮相国际大赛。看到国人对中国女排的疯狂，赢球之后的振奋，让我非常震撼。”国人对女排的热爱早已超越了 体育 本身，这让陈可辛决心接下这部**的拍摄。

《夺冠》通过对一支运动队、两个人、三代不同女排姑娘的塑造，讲述了一个长时间跨度的中国故事。影片从1979年写到2016年，三十多年的跨度，从女排的故事映射了中国的发展，其核心就是女排精神，80年代的女排到现在女排的传承。“80年代（女排）为什么会赢，现在怎么再去赢，60后甚至50后的分别在哪儿，中国的改变在哪儿，这是这部**最重要的主题之一。”在陈可辛看来，这其中包含了不同年代的价值观，观众可以跟孩子、跟父母、跟爷爷奶奶一起重温这几十年的变化。

陈可辛说，女排精神在80年代有非常不同的意义。1978年的中国，改革开放拥抱世界，也被世界拥抱，女排走向国际。彼时的中国希望世界看到自己，女排就是让世界看到中国的具象之一，“它确实不是一个 体育 运动那么简单，而是一种中国的精神。”

中国女排这一题目内涵庞大，陈可辛从女排的故事入手，以小见大地看到整个背景，再把这个背景从整个改革开放、80年代初到新中国都拍出来。此前，他也曾反复试拍过跨时代的戏，但这次是全面地一次性地去表达中国这几十年的变化。

《夺冠》中泪点颇多，女排姑娘们训练太苦让人哭，在日本夺得冠军让人哭，朱婷找不到打球的目标、太苦太不自信让人哭，18岁的郎平日复一日苦苦训练让人哭……很多观众在看过影片后喊话导演要求“报销纸巾”。陈可辛笑称：“每次别人跟我说‘我看你**又哭了’，我都不知道这是褒还是贬。”“泪点”是观众对陈可辛的作品自然的 情感 流露，这种 情感 共鸣也是被他看做是自我表达的本能，“我自己也很喜欢看**。有时候很容易被 情感 打动，所以很多时候我拍**，都会很自然地拍出很多 情感 的东西。喜欢哭的人就会觉得这部作品好，也会有些观众觉得是不是太煽情了。”作品如人，陈可辛擅长捕捉细微 情感 ，调动观众情绪，在《夺冠》中，他勾勒出的 情感 纽带，让观众在中国女排故事下寻找到了 情感 共鸣。

**《夺冠》自9月25日上映以来，票房已经突破5亿元。谈及对这一成绩是否满意，陈可辛颇为释然，他认为**是被动的艺术，是需要观众和市场去检验的。“对创作者来说，尽全力拍了《夺冠》，在创作上和制作上包括这其中的过程，我都挺满意的。我们很幸运能够去拍这样一部**，我没有留下任何遗憾，但是市场怎样回馈，这是市场主导的事情，我们也要接受。”**需要更多不同的类型进来，不能永远只拍一种类型或者几种类型，对陈可辛来说，只要不留遗憾地去完成了就已经是最好的安排。（文/苏姗）

  2019年7月22日《说话心理学》读书笔记:

    沟通中，要想使得场面更和谐，就一定要找到对方感情的突破口，只有情感上有了共鸣，交流才能继续进行下去。

    日常交往并不是总在熟人间进行，有时你甚至要闯入陌生人的领地。当进入一个陌生的家庭、环境时，要迅速打开局面，首先要寻找理想的突破口。有了突破口，便可以以点带面或由此及彼地发挥开去，从而实现让对方在感情上接受你的效果。

      人常说:要让一个母亲开心，那就去赞扬她的孩子。找到情感共鸣，沟通自然会顺畅。

一个人的感情是多种多样的，在我们遇到不同的事情的时候，我们会表现出不同的情感。而我们作为人类传递情感的方式，还是有很多的。而音乐却是最容易可以给我们传递情感的一个东西了。

音乐其实很容易引起我们的感情共鸣。这件事情其实我也是深有体会的，记得在高中的时候第一次谈恋爱。然后我对象说十分的喜欢丫头这首歌曲，我们俩就经常在一起，听这首歌，却感觉和我俩十分的般配，因为我要宠她我要照顾她，他就是我乖乖坏坏的丫头呀。感觉这首歌曲的每一个歌词都是为我们量身定做的。这首歌曲的轻松愉快的曲调，让我们十分的开心而快乐。可是有一天我们真的分手了，我的心情十分的低落，也许默默的打开了音乐播放器听了两首歌。突然听到了孙燕姿的一首歌曲再也不见。这首歌曲讲述了两个相恋的人，从此形同陌路，各走天涯。两个人从此之后变成了陌生人，当我听到这首歌的时候，突然感觉和我自己真的好像啊！真的和我自己演出的一模一样，我当时差点哭了出来。

这就是音乐的力量，他可以渲染着我们的悲喜，带动着我们平时的情绪。也许当我们听到英雄联盟的主题曲的时候，我们会十分的豪迈。音乐因为它特有的声音，以及歌曲形式。而且是用主创人的心血写出来的作品，这样的音乐才可以感染到我们，才可能引起我们的情感共鸣。甚至音乐的评判就是是否可以引起人们的情感共鸣。所以只有好的音乐才可以让人们感觉到这样的情感共鸣吧。

现在的音乐参差不齐，而且音乐的种类也越来越多了。几年前的一首十年，便可以撑起整个音乐的半边天。但是现在各种音乐层出不穷，我们更应该学会加以鉴赏，寻找到适合我们自己的音乐。

不是。

共情也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。共鸣是指物体因共振而发声，如两个频率相同的音叉靠近，其中一个振动发声时，另一个也会发声。

共情是让人与人之间从情绪、认知、观念等建立“连接”，达成共鸣，让沟通更有效，达成共赢的局面。共鸣由别人的某种情绪引起相同的情绪。例如：诗人的爱国主义思想感染了读者，引起了他们的共鸣。

正确共情

1、以共情的状态去和他人交流

如果我们想要提升自己的共情能力，我们首先需要从自我的主观上面去提升自己意识。我们首先需要假装自己懂得共情。

这是我们进入共情状态的关键。假设我们对自己的爱人聊天，我们首先提醒自己去共情， 先进入爱人的状态和心思，了解她所思所想。

2、学会观察对方的行为‍

我们想要提升自己的共情能力，我们还需要仔细去仔细观察对方的行为方式。我们需要认真看对方的动作，姿态，还有手势等各种各样的行为。

当你在观察对方的时候，你需要想象下自己在做这些动作会有什么感受。有时我们往往不太理解别人，往往是因为我们从未从对方的角度去思考对方。