旅游up主推荐b站旅游类up主有哪些

大家在旅游之前做攻略有没有去一些up主了解相关旅游信息，或者是有没有被某一个up主种草一些旅游地点下面的这几个旅游up主推荐给大家，大家在详细了解一些城市，方便大家游玩哟。

野心视频

野心视频是一档在质量上非常高的一档旅行视频，对于喜欢旅行的人都大概知道这位主播，虽然在B站上的人气一直平平，但是在旅行人心中很多人都是追剧过来。因为视频内容和质量上都是非常的不错，随便放入那一档节目都会觉得视频团队非常的专业。野心视频更新比较的慢，但是质量上目前可以说如果野心内容说第二，应该没谁敢说第一。回到旅行的主题上来说主播的叙事非常的真实，画面感也非常的强，从效果上来说有点类似一部**。内容上也非常的干脆利落，充分摆脱了一般的旅游主播叙事的风格，整体看比较真实有情感。另外来说在画面和情节的带入感也非常的强。

白小强

关注这位主播差不多已经几年了，早些时候在别的平台，最早的ID我忘记了，后面改名叫小白游记，在B站的账户叫白小强。旅行的思路非常的奇特，主要是访问各地的三线兵工厂和散落各地的国有企业遗址，对于这些视频的意义，除了历史的记录意义以外，还有更多的是带给很多人曾经的回忆，也让很多人了解那些国有企业。另外这位UP主也非常的有才华，在内容的表达上也能随时能做出一些应景的诗篇。对于看惯了各地美景的看下主播的内容你会有另一番感受。

行影步离

虽然是传统的旅游类的主播，但是主播在旅行这个事情上是做足的了功课，内容还是解说上都显得非常的专业。旅行的内容型主播。从内容来看，UP主是一位以非常专业的视角拍摄各国风土人情，我觉得UP的内容给我的感觉更像是民间版的《正大综艺》。作者在旅游时功课非常的足，每处都能讲解当然人文历史。在拍摄在运镜上都无疑尽显专业。美感十足，以平常旅游视角介绍旅游，体现了旅游的真正风土人情。硬要评分我给他98分，可能只有野心视频能和它相提并论。对于主播的内容我已经关注了三年，硬要说那点不足就是内容实在是太好了，一时间间对于同类型的主播你会完全觉得逊色很多。让你厌倦看其余主播的需求。

侣行

这对夫妻很多人都知道，因为旅行这档子事让他们名声大噪，近年来还开船去了北极。对于有钱真好是他们最好的诠释，有钱能玩也让节目区别于其余旅行达人的能力，毕竟别人比不了，很多人都感慨他们曾经的巴米扬大佛的壮观举措，也有人对他们能去巴西深入旅行揪心。从他们的旅行能开飞机坦克都是非常平常的事情。他们的节目褒贬不一但是我觉得应该说旅行的这些人里他们应该是排名第一的主播。只说行动力。

冒险雷探长

雷探长的人气非常的高，目前在流量上也属于顶流主播之一，很多分粉丝对于雷探长的那两撇胡须迷倒了很多的女粉丝，有人说他是全网最帅的旅游主播，这一点主要是由于他的牛仔打扮。虽然说可能有些人觉得他还不够你帅，但是雷探长走到哪儿都有当地的姑娘一定要嫁给他这样的魅力不是一般人有的。很早就看了雷探长在各大平台的旅行心记。但是每一集一起标准的牛仔帽，加上那脸胡须总能感觉他是一个流浪牛仔。特别是每次到了异国他乡，很多粉丝都都每集都担心他被各国**姐强制压入洞房的感觉总是有的。特别羡慕可以边旅行边和各国**姐打情骂俏的能力。

公路旅人FOX

这位UP主的内容是非常的唯美，其冰岛之行和北欧之行圈粉不少。当然看这位主播的内容时你一定要换一个心态去看内容。毕竟主播主要还是以展示景色的原始风貌为主题。带你领略大自然的鬼狐神功。场面都是比较的宏大。在视角上都是以开飞机的感觉给你展示。当然UP这类风格给人更像是看史诗级大片的感受。音乐的氛围烘托更叫的让感受更佳的强烈。

Nick逛吃杂货铺

出国游已经成为很多人的奢侈，最近这位UP也断更了很久，UP主主要是对泰国生活旅行的一些记录。了解泰国旅行或者是这个季节对于无法出行泰国旅行进行解馋的话，可以关注这位UP主的内容，虽然都是记录平常泰国的日常的生活，但是UP还是很用心的将泰国的风土人情进行了筛选。不管是作为一次泰国旅行前的旅行科普还是泰国旅行后的一字记录加深都是不错的一档内容。从衣食住行到吃喝玩乐样样带你了解泰国行的必要性和可玩性以及泰国行的乐趣都展现在了视频当中。

环华十年

很多的值友力推的一位旅游达人，后来本文也关注看了不少，主播的主题有点当年央视的边疆行的感觉，当然作为个人旅游达人，其旅游的线路上早期还是围绕着主要的国干道进行旅行，如果对于早期视频你觉得枯燥无味建议直接跳到川藏线的旅行阶段。川藏线的旅行视频阶段是真正圈了不少粉丝的一个过程。能从其B站上的播放量就能看出川藏线后的播放量极具攀升。最近的东北视频也非常值得一看，虽然都是记录一些简单的风土人情。内容上还需要向其余的大佬学习。

谷岳旅行探险家

这位UP主的主战场在B站上分布比较的广，当然UP主的内容是分章节的。搜索谷岳就有很多关于主播不错的旅行视频，像印度之旅等等。这位主播开始的旅行探险家主要是从如何安全旅行开始。UP主在B站上的播放量虽然不算顶流但是内容是非常的不错。UP主去过的地方是也是区别于其余旅游主播，像监狱之行，野人之旅都是非常有特色的人文之旅。

五月的天

关注这位主播的内容是从两个月前说起

。当然正在写另一篇关于旅行的文章，当时看了很多人留言关于旅行UP主那些比较好，这位主播被很多的网友所公认为年度最具贡献的主播，当然我觉得群众的眼镜是雪亮的，内容的确也非常的不错。不管是从形式上还是从内容上都将该阐明的旅行之旅的感受上拍摄的恰到好处。当然对于很多我曾经去过的地方看过UP主的内容后稍微有点的走马观花。UP主的丝绸之旅倒是拍摄的不错可以观摩下UP主。

七年环球

最好放上七年环球主要是UP主的主战场居然不在B站，其实作者走的是白小强的路线，可以说是白小强之旅的高清版，最近一期的旅行是玉门油田之旅，深入到冬季寒冷的玉门油田(时间20210211)，如果喜欢七年环球的旅行节目可以去其余的平台观看。我强烈建议七年环球加强B站的视频更新。

最好的写在了最后，

放上世界级王炸级别旅行视频，蒙提的80个世界园林。也叫世界园林游。如果说园林类节目里没有比这档很老的节目做的更好的节目。非常非常老的节目，在此因为其无可撼动的经典我也将其纳入，对于没看过的一定会爱不释手，看过的更加的会温故而知新。作为介绍了世界84个花园为主题，介绍了各地区各花园的特点的美景的前提下，还将各地的人文和特色也一并的介绍。用一种新的主题感受了解旅行的主题是自然还是人造花园。通过走林访园，一步一景的观点更深入的了解园林之旅。

　午夜情感电台是一个非常常见的栏目。下面就是我为您收集整理的午夜情感电台主播台词的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

午夜情感电台主播台词 篇1

　夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的烦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。

　午夜情感电台片花；

　就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。

　电台，是我们年少轻狂时

　深夜里撕下面具后，依赖的东西

　也是我们，寂寞孤独时最好的证明和表现

　如今

　离我们生活是越发的远了

　而今日广播钩起了高中大学那段时光

　就当怀念吧

　现在的电台充斥着大量的垃圾广告

　就怀恋吧永远不破坏心中那份纯洁的电台

　那些年在外边的时候，也习惯了在电台里的晚上里静静睡去。。

　从出生，我们就开始了生命的成长：童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今天称之为“成长的烦恼”。现在，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”，或许烦恼将不再烦恼。

　心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热；如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。

午夜情感电台主播台词 篇2

　也许很多人会说，谁都愿意有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情？生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。

　我们可以通过学习，具备积极看待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。

　一、认识自己，知道“我是谁”

　自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。

　二、确立目标，知道“我到底想要什么”

　现在的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。

　人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自己能够做什么，二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发现，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。

　三、能建设性地满足自己的需要

　每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自己的需要，结果使自己陷入困境，而所谓建设性地满足自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满足自己。

　四、能与自己和他人友好相处

　对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作，共享生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。

　五、能保持开放的心态

　首先是指能敞开心扉面对世界，让欣赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与交流，也有助于保持心情舒畅；其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。

　六、注意躯体健康

　身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。

　七、不断提高解决问题的能力

　一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的能力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备一定的问题解决能力。而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。

　八、要建立一个社会支持系统

　人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的情况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的能力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。

　九、要懂得劳逸结合

　要学会富有创造性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。

　十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮助

　生活中还有这样一类事件，它的发生是不可逆的，带给当事人的痛苦是永久性的，譬如失去亲人。面对这类事件，我们能为自己做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受痛苦，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自己成长的资源，我们的痛苦就没有白受。

午夜情感电台主播台词 篇3

　钢琴，旋律

　微微的风，颤颤的心

　当我们在谈论爱情的时候，我们在谈什么

　那么，就来一段沉默吧

　让心和空气翩翩起舞

　放下任何的感情

　恣意徜徉在最纯洁的美之中

　……

　这里是FM86。0陕服之声，我是主播木子……

　<突然好想你>

　春末夏初的傍晚，依旧还是那么凄凉。以前的种种回忆，还是会在自己的心头出现。夜的来临，还是多少会让人觉得那么哀伤。因为有太多的时光在慢慢流逝，写了好多自己的悲伤，却依旧无法释怀。没有勇气，我放不下那些过去的过去。

　时间在岁月中流逝，梦里那条通往树林的小路早以被野草覆盖。回忆那段纯真的岁月，我嘴角微微翘起，可繁华已经落幕，当今天成为回忆，剩下的只是那段回忆罢了。

　《因为爱情》

　早已经习惯了用文字纪录自己每次的记忆。不知何时开始习惯那寂寞的感觉，也许就是那次退学开始吧。从来到西安后，我早已习惯与寂寞为伴。在人群拥挤的街头，我不知道自己是在抗议如今生活过分自由，还是应该默默的溜走。

　“我们总是追逐于颓废的青春，陶醉于寂寞的美丽”这是一部**里的台词。这虽是一句**台词，却将我们这一代人的内心展现的淋漓尽致。寂寞、无聊、盲目、迷茫、虚伪，都在我们认识的人里面表现的淋漓尽致。

　《别在我的伤口上撒盐》

　不知道什么样的文字才算华丽，什么样的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不为人知的人来人往，都会擦肩停留于这唯美的瞬间。而后，曲终，人也散。习惯一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字，总觉得天那么蓝，蓝得让人有点忧郁，夜那么静，静得让人有点想哭，生活那么苍白，苍白得让人有点无力，现实那么残酷，残酷得让人有点悲哀，感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪，疼痛那么真实，真实得让人有点麻木。

　《电台情歌》

　寂寞是心灵的叶子，寂寞是文字的催化。鲁迅说：人感到寂寞，会创作；一感到干净时，既无创作，他已一无所爱。也许，正是因为如此我才会这样吧。我早已恋上这种感觉，有人问我为什么总是显的那么伤感，何不写些哲理，立志的？我唯一的回答是，我习惯这感觉。

　我们年轻是青春存在的见证。也许很多人会想在字里行间将我读懂，其实文字不过是我生活中驱散心里落寞、孤寂的一种方式，它始终代表不了我的一切，很多时候我只能一笑而过，还是隐藏着我所谓的神秘，不让人懂。依旧努力的去追求、去生活。

　《假如》

　朋友说的对，我不应该留在回忆了。可时光抽走我的记忆，留下只有回忆。

　可，假如时光倒流，我们又能抓住什么？

　字，在可以在指尖随意地跳动，但那份我们无法战胜的感伤呢？

　言，言而不衷，离，离而不去

　《流泪手心》

　从开始到现在，脑海的身影，挥之不去，错过何必再流连忘返。

　从现在到以后，沉默埋掩了往昔，再说珍惜的时候请留在这仅剩的半辈子里。

　时间紧凑的过着每分每秒，多年以后满无声息的就这样的过去了，可是好像那些被留念的事却未曾消散在烦嚣的生活。依旧关心那些不曾割舍的过去，不知道为什么总是止步回去观望未来，同此，我也回首回念那些被掩埋许久的往事。

　《这就是爱情》

　有过很多次的谎言，承受着现实的无奈，或是该怎么去面对，我想已经是束手无策等待着被支配着的身体。当什么都成昨日的时候，我在期盼的是什么，那些不切实际的是非俨然夺去了我流年里的心痛。很多时候彻底的知道，即已是往事，如烟如雾，何必再去念念不舍的。那一场一场重演的闹剧，演绎的是谁的年华，至此，我想已经是一种悲剧。

　《爱情里的眼泪》

　浮华一世，该怎么去诉说，好像现实里的一切都开始变的冷漠，是生活改变了这帮奔波的人们，还是岁月沧桑了我的年华。当现实被迫我们做出抉择的时候，就开始蔓延着一种自始至终的无奈，然后就是隐隐缠绵于心的痛楚。

　《第三者的第三者》

　我若此生成风，谁会怀恋我离去的影子，可能连我自己都难以懂得，我已经忘记开始会眷恋那些掩埋在荒年的曾经。

　我若此生为你影子，当命里注定的‘长相厮守’，也许只有我能读懂你的人生，知晓你的‘幸福’，是快乐或是忧伤着，而为你的快乐而快乐，而为你的忧伤而心痛着。可是当时间终燃尽了生命的时候，你能在偶尔的时候想起我吗？只是偶尔。

　《如果，可以爱你》

　我若有着书写人生的朱笔，那么此生的时间都将流逝在我的指尖，只为你作一生的幸福。

涂磊以极具个人风格的犀利风格成为了天津卫视的“金牌名嘴”，可谓是红极一时。而不知何时，涂磊逐渐地消失在了电视荧幕中，再次出现却是坐在直播间里声嘶力竭的卖货。这期间涂磊到底经历了什么？

涂磊成为金牌导师

涂磊是个什么样的人呢？最开始他也不过是个普通人。在1977年的夏天，普普通通的他出生了。成长的旅途中，涂磊一天都没有懈怠于学习，考入了大学计算机系，毕业后从事这方面的工作。就像是一个普通理工男的成长史。到了1999年，涂磊想把握住创业的东风，开始了销售和管理的工作。接着他和朋友创立了公司，一开始的时候经营得还行，不过涂磊看不惯公司内的官僚作风，一气之下就出来单干了。但涂磊说到底只是一个学计算机的，委实不是块搞生意的料，这让他被骗了五十万。

那是涂磊的全部积蓄，要是旁人说不定走投无路投江了。但是涂磊却是一个有想法的人，破釜沉舟来到长沙讨生活，意外地进入了媒体行业。这个时候的涂磊，才开始了不普通的人生。在2004年的时候，涂磊首次成为了电台的主持人，用犀利的言语俘获了许多观众的心。之后他又主持了一档晚间的谈话节目，短短一个月，收听率就飙到了榜首。就这样，非主持专业出身的涂磊成了干得最好的电台主持人之一。

之后他加入了《爱情保卫战》，这档火遍大江南北的综艺彻底为涂磊打开了名气，让他成为了“中国首席情感导师”。这样的成绩不是每个主持人都能得到的，更何况涂磊不过是个“野路子”出家的主持人。

涂磊脚蹬机舱引热议

因为涂磊的完美爱情和他在综艺节目中的君子风范，让他受到了无数人的追捧。在大多数人的眼里面，涂磊是一个知识分子，有情调有涵养，是娱乐圈难得的高雅人。可没想到翻车的那一天来得如此之快。在2019年八月份的时候，有网友在社交平台晒出了一段视频，爆料涂磊在飞机上的不雅行为。视频中的涂磊也许是刚方便完，从飞机的洗手间回到了自己的座位，随手甩了甩水，迈着随意的步伐回到了自己的座位上。

其实到这一步涂磊的行为还算正常，旁人看了也顶多觉得徐磊不像节目中那样的高雅，认为明星走路也跟普通人没什么两样，明星光环碎一地而已。但是接下来，涂磊坐在座位上之后，将自己没有脱鞋的两只脚丫高高抬起，蹬在了前方的机舱上，行为相当的不雅观。

曝光的网友配文很不客气，直接抨击涂磊满口仁义道德，私底下不过是个伪君子，做法大失君子风度。这事一经曝出，不出意料引起了网友热议。先不提涂磊是个公众人物，单论这个行为发生在普通人身上，也相当的不雅观，甚至于可以说是不讲道德。毕竟机舱里是一个公众场合，还有乘客要乘坐，涂磊这样的行为无疑影响到了别人。设身处地想想，如果有个人坐在你的身后，把脚蹬在椅背上，是不是会让人相当的不舒适。如果那脚丫子还散发着特殊的香味的话，那就更加难以接受了。

事情刚曝光的时候，涂磊还没有引起重视，直到大面积媒体报道和许多网友抨击的时候，涂磊才真正的站出来回应了。涂磊简单地把抨击自己的网友分成了三类人第一类对他予以了宽容之心，只是告诫以后不要再犯了第二类人言辞激烈，批判他是假仁义真小人，为人相当的无耻第三类人最让涂磊触动，他们认为普通人可以这么做，但是公众人物不可以。

涂磊坦诚地接受了大家的批评，称自己“脚蹬机舱”着实不对。同时涂磊做出了自己对这件事情的解释：“他因为常年录制节目，一站就是一整天，导致自己的腿部患有轻微的静脉曲张，是医生建议他用这样的姿势，会有利于他的身体。”不少网友看到了涂磊的回应，心里的确舒服些了，也就没追着骂了。不得不说，涂磊这篇回应文章还是写得非常得体的，分析到位，道歉诚恳，还点出了自己的身体原因，更加让人觉得他的所作所为是情有可原的。

央视主持人怒怼涂磊

可没想到的是，网友能够体谅涂磊的不容易，但是同行刘元元却不这么认为。刘元元是央视著名主持人，曾经主持了多档经典节目，也算是圈中分量不小的主持大佬了。刘元元对于涂磊的回应不买账，第一句话就是“听说你静脉曲张了？”这话相当的不客气，直接质疑涂磊用来说服网友的原因不过是开脱之词。

刘元元的每个字每句话，与其说是质疑不如说是怒斥。虽然说涂磊的所作所为，有些不雅观造成了一些负面影响，但着实没有刘元元形容的那么恶劣。要知道两人都是主持人，关于涂磊所说的“因为久站而导致的静脉曲张”，按理说刘元元是比普通人更能够理解涂磊的，但她的语调却比普通网友更加的苛责。都是在娱乐圈混的人，抬头不见低头见，刘元元这样的做法着实下涂磊的面子。

即使刘元元出于自己对于职业道德的要求，想要指导一下涂磊，也不该采用这么激烈的字眼，把事情闹得更加不可收拾。这让网友们看不下去，纷纷炮轰刘元元，说她言语恶毒的人有，说她落井下石的人有，说她蹭热度的人也有。毕竟在涂磊真诚的道歉和解释自己有病之后，刘元元不该再这么上纲上线，自然有不少人跑去喷“没有同理心”的刘元元。现在的网络就是这个样子，风向来得快去得也快，今天骂这一个明星，明天就换一个明星骂。之前骂涂磊的人和骂刘元元的人，其实就是同一批键盘侠。这事就以刘元元关闭评论区结束了，只偶然拿出来提一提，成了娱乐圈的笑话。

涂磊转战直播

“机舱蹬腿”这事儿就这么过去了，虽然影响了涂磊在网友们心中的“君子形象”，但总体来看对涂磊来说，没有太大的影响，他依旧活跃在荧幕前。直到2020年4月，涂磊在社交平台分享了一段视频，发了一段自己对于工作和家庭的内心独白，宣布退出《爱情保卫战》。

涂磊因为节目的酬劳很美丽，一直把自己的大部分心力放在了这档节目上，今天出差到这个城市，明天又到那个城市做专访。这样的生活让他很难陪伴家人，在日复一日的工作中失去了很多关于家庭的美好。故而涂磊打算提早履行自己对妻女的承诺，提早回归家庭。涂磊的这番话写得相当的真挚，让无数的网友感同身受。

在如今的高节奏社会下，谁不是为了生活疲于工作，忽略了陪伴自己的爱人和亲人呢？涂磊一番话道尽了上班人的苦心和无奈，让外界对他离开节目予以了最大的支持。但令人没想到的是，涂磊没过多久就跑去直播了。这波操作，谁看了不说一句“妙啊妙啊”。要知道涂磊虽然是《爱情保卫战》的当家主持，但是他的名气不过尔尔而已，受众也比较单调，都是一些喜欢听家长里短的女性朋友。

说到底，涂磊是个十八线主持人，在这个流量横行的年代，他早就讨不到好了。如今转战直播行业，和一些网红抢饭碗，倒也混得风生水起，赚得盆满钵满。有媒体曾统计过，在涂磊的一次两小时直播中，收到了为数不少的打赏，折合人民币超过三万元。短短两小时，就有这么多的收入，这可比涂磊当主持人要赚钱得多啊。

涂磊是一个主持人，最擅长和人聊天，这是主播必不可少的技能，这也让涂磊能在直播行业发光发热。两个小时下来，涂磊不仅拿到了高薪，还涨粉五十多万，比许多大明星的直播数据都要好看，可谓是名利双收。

涂磊直播时怒骂女粉丝

涂磊为人幽默、吐槽犀利，又擅长处理情感问题，转战直播行业属实抓住了自己的长处。本以为涂磊能在直播行业发光发热，但是令人没想到的是，他也因为直播生出了不少事端。在2021年6月份，涂磊照例在直播间为许多粉丝提供情感咨询。在涂磊这里，粉丝可以排队上麦，然后向他倾诉自己的情感烦恼，如果涂磊能帮得上忙，他会毫不吝啬的给出建议。

涂磊的这种直播方式还是比较稀有的，加上他本身有着“中国首席情感导师”的光环在，这让他受到了无数粉丝的追捧，刚一开播就有十八万人等着连麦。涂磊知道粉丝们在等什么，也没多废话，直接切入主题，和第一个粉丝聊起来。这位粉丝是一位年过三十的全职妈妈，絮絮叨叨地和涂磊讲了很多自己的婚姻。

丈夫比起老婆，更加孝敬父母，夫妻之间升起了许多矛盾，让这位女粉丝有了离婚的念头。已经要离婚，这事儿可大条了。按理说，这名女粉丝情绪应该相当激动才对，可她全程都是平铺直叙，没有语气和感情上的波澜，就像是一个旁观者。从她身上能够感受到的就只有冷漠和麻木。

涂磊是一个非常善于察觉情感变化的人，感受到女粉丝的老公没有她说的那么坏，对她给出了“不要离婚”的建议。可是这名女子却不管不顾地表示一定要离婚，依旧是那副毫无波澜的模样。在女子反反复复的抱怨之间，涂磊终于忍不住了：“我给你的建议是不要离婚，但你一定要离婚，那还来问我干什么？”

涂磊的语气有些严肃，声音提高了好几个分贝。其实这个时候，涂磊已经看透了女主并非真的需要他的建议，无非是找个宣泄口来排遣不顺利婚姻带来的负面情绪。留下一句“我不想和你在这里浪费时间了”，涂磊非常生气地挂断了连麦。

挂完之后，涂磊还非常不解气的和粉丝们吐槽这个女人的事情，称她以后日子保不准会越过越苦，以后一定会哭。涂磊在直播间发飙怒骂女粉丝的事情，立马引起了热议。不少人认为他是一个职业的主持人，对一个来寻求帮助的女粉丝予以恶言着实不该。大多数的普通人都是生活在家长里短中，生活中有数不清的烦恼事。涂磊既然打着“为粉丝调解情感”的名头来开直播，就应该理智的提供解决办法，而非在粉丝拒绝他的建议之际发出怒骂，甚至是贬低。在其位就该谋其事。

涂磊靠着这样特殊的直播形式，到底赚了多少钱？这个数字外人不知道，他自己难道也不知道吗？涂磊这样的做法受到了无数网友的诟病，让他的形象一塌再塌，认为他身上已经全是铜臭味了，当初为老百姓解除困扰的涂磊老师已经不在了。

涂磊有错吗？没有人能回答这个问题。在物欲横流的高节奏社会，不管是平头老百姓，还是娱乐圈大咖，每个人都会想多赚点钱。不少人都能理解涂磊的行为，但有不可避免的遗憾“中国首席情感大师”的消失。

　　谢娜

　　百科名片

　　谢娜谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

　　中文名： 谢娜

　　外文名： Nana

　　别名： 娜娜、娜姐等

　　国籍： 中国

　　民族： 汉

　　出生地： 四川省德阳市中江县

　　出生日期： 1981年5月6日

　　职业： 主持人、歌手、影视明星

　　毕业院校： 四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司

　　代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》

　　http://tsinacomcn/xiena 新浪微博： http://blogsinacomcn/xiena 新浪博客：

　　目录

　　个人资料

　　从业经历

　　主持节目

　　公益慈善

　　影视作品

　　音乐作品

　　出版著作

　　代言广告

　　出演MV

　　所获荣誉

　　经典语录

　　粉丝口号

　　近期动态

　　贴吧相册 个人资料

　　从业经历

　　主持节目

　　公益慈善

　　影视作品

　　音乐作品

　　出版著作

　　代言广告

　　出演MV所获荣誉经典语录粉丝口号近期动态贴吧相册 展开 编辑本段个人资料

　　谢娜(20张)姓名：谢娜 男友：张杰 粉丝对其昵称：娜娜、娜娃子、娜姐、娜妞、娜小妞、妞 节目中的绰号：谢法拉、谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇-马栏村- 马栏坡坡主-马**、坡姐、麻花、亚洲天娜、收视女娃、 lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜 籍贯：四川省德阳市中江县 汉语拼音：Xie Na 英文名：Nana 生日：1981年5月6日 血型：O型 星座：金牛座 身高：165cm 体重：44kg 职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员、制作人、欢型淘宝商城董事长 毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系 经纪公司：北京魅力星艺文化传播有限公司 就职单位：湖南卫视 代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》 代表音乐：《傻傻爱》、《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、《我只要你爱我》

　　粉丝名称：娜米（固定）；坡迷 粉丝应援代表色：粉色 最喜欢的颜色：粉色、蓝色 最喜爱的季节：秋天 最喜欢的人：父母 最喜欢的演员：周星驰、吴君如 最喜欢的歌手：王菲、张惠妹 口头禅：欢型（fashion） 最喜欢的零食：果仁类 最喜欢的甜品：水果捞 最喜欢的动物：小狗 最害怕的动物：牛蛙 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴

　　最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定 最喜欢的卡通人物：麦兜 最喜爱的国家：中国 圈中好友：张杰、何炅、李承铉、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、吴克群、李小冉、秦海璐、秦岚、胡彦斌、高圆圆、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘仪伟、黄磊、孙莉、袁泉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、周笔畅、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、徐若瑄、汪涵、杨乐乐、阿牛、常石磊、吉杰、苏醒、王栎鑫、林俊杰、王力宏、周杰伦、吴镇宇、房祖名、刘承俊、蔡康永、卜学亮、黄子佼、蔡卓妍 、俞灏明等等

　　编辑本段从业经历

　　2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。 谢娜剧照(20张) 十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。 十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。 十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。 15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。 但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。 还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。 意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。 从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。 谢娜生活照(16张) 随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。 而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心； 谢娜写真(17张) 了解她理解她的人都喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。 作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。 以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。 音乐作品

　　首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2006年12月24日 2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质。赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。 专辑很快成为各个场合中的最受欢迎的歌曲，发片刚半月全国各地便不断出现断货情况，很多不是“娜米”的歌迷也因为这张专辑彻底被这个娱乐圈的“鬼马女王”所降伏。更有趣的是，在很多公司的年终派对上，也将《菠萝菠萝蜜》作为减压狂欢的首选曲目，娜娜的快乐咒语---“菠萝菠萝蜜”风靡全国。谢娜也再三成为荧幕的宠儿，一时间全国各地方电视台纷纷邀请谢娜主持本地的春节晚会，带着《菠萝菠萝蜜》更带着快乐与观众欢度春节。 她以其独特的鬼马气质勇闯流行乐坛，获得好评无数，但谢娜坦言唱歌绝非玩票。《菠萝菠萝蜜》趣搞《大话西游》、《linglingling》中展成人世界童话梦想、《给不了的幸福》小女生纯真感人的爱情告白，无一不在用音乐向大众诠释一个可爱、率性的谢娜。而在强手如云的“2007年度雪碧原创中国音乐榜”，才出了一张专辑还可谓是歌坛“新人”的谢娜，凭借专辑《菠萝菠萝蜜》的热销和超高人气，一举获得了最优秀新人奖以及飞跃表现奖两大奖项。 专辑目录： 1、 NANA主义 6、麻将进行曲 2、菠萝菠萝蜜 7、给不了的幸福 3、捧你在手心 8、天哪 4、Ling Ling Ling 9、简单快乐 5、你是我的宝 10、谢天谢地 第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。 2009年谢娜与华谊兄弟音乐公司约满，但由于双方良好的合作关系及谢娜在娱乐圈的超高人气，华谊兄弟音乐公司于2010年5月推出了第二张专辑怀旧翻唱版的纪念专辑：

　　专辑名称:《乐玩乐疯》 歌手：谢娜 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2010年5月 专辑主打翻唱牌，谢娜用细腻温和的声线演绎十首金曲，在勾起你往事记忆的同时又唱出属于自己的“娜式”味道，绝对颠覆你的想象！“快乐精灵”也有恬淡文静的一面，“鬼马女王”也有小女人的情感。让我们一起聆听最发自肺腑的声音！ 专辑目录： 1、化骨绵掌 6、采蘑菇的小姑娘 2、雨中即景 7、梅兰梅兰我爱你 3、小龙人 8、路灯下的小姑娘 4、生日快乐歌 9、我只要你爱我 5、给我一个吻 10、粉红色的回忆 首张音乐专辑《菠萝菠萝蜜》之后，2008年谢娜家乡经历了512大地震，而2009年谢娜又一次在音乐的世界里扬帆起航。加盟了实力新东家乐华娱乐，并且推出了自己加盟后的首支单曲《娜写年华》。 2009年推出了最新单曲《娜写年华》： 在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。 事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。 2009年第二首单曲《幸福的滋味》： 幸福是什么？ 谢娜的歌声潆绕耳边，恬淡的诉说幸福的滋味。能够在舞台上掌控一切的快乐精灵，这一刻。用她内心最柔软的那部分诉说心怀。 没有华丽音符，没有奔放的唱腔，只是淡淡的哼唱着内心深处的那些感触。倾吐着那些感人至深的点滴情怀，也许，这就是幸福，幸福从来就不是穿着华丽外衣的傀儡，而是实实在在沉淀在心底里的那些小希望，小甜蜜。 有人说，平淡才是真。不渴望华而无实，虚无飘渺的爱情，那些不该属于你的一切，都让它过去，就让我们跟随谢娜一起，在风雨中相偎，体味那幻化中最平凡的珍贵。 这首新歌整个的表达方式都是温婉恬淡的，娜娜用自己的方式诉说着她内心深处那些小小的幸福。 谢娜新歌《幸福的滋味》 你将感受到一个与众不同的谢娜。在那些“大大咧咧”的背后，谢娜的心思原来也是那么地细腻与恬静。 全新专辑2011即将出版 单曲： 1、--- 圆月（与严宽合唱） 5、--- 再说一次我爱你(与刘承俊合唱) 2、--- --- --- --- 化骨绵掌 6、--- --- --- --- 点亮梦想（群星合唱） 3、--- --- --- --- 娜写年华 7、--- --- ---快乐奔跑（快乐家族合唱） 4、--- --- --- -幸福的滋味 8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲） 9、--- --- --- 娜样纯杰的爱恋（梦幻诛仙主题曲）（与张杰合唱） 10、--- --- ---大手小手（MusicRadio音乐之声“我要上学”1200助学行动主题曲）（与张杰合唱） 11、--- --- ---快乐的歌（**《爱情三十六计》主题曲） 12、--- --- --- 新鲜只要一秒钟（滇虹康王去屑洗发水产品主题曲） 参与创作作品： 1、歌曲《天哪》——作词 2、歌曲《你是我的宝》——作词 3、歌曲《娜写年华》——作词 4、歌曲《快乐的歌》——作词 5、歌曲《云中的Angel》——作词作曲 快乐家族专辑名称：《快乐你懂得》 发行日期：2010年9月21日 发行公司：星外星唱片 专辑目录： 1、--- ---快乐你懂得 6、--- --- 男人婆 2、--- ---绽放的微笑 7、--- --- 思念的距离 3、--- ---傻傻爱 8、--- --- 为你唱歌 4、--- ---以爱之名 9、--- --- 我的爱坏坏 5、--- ---白日梦 10、--- --- 啦啦歌

　　编辑本段出版著作

　　2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在） 05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇。书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。 娜是一阵疯，那是一阵风，一阵快乐的风。风靡你的快乐因子，疯杀你的忧伤细胞，风一般把快乐笑容带给每一个人，快乐地疯癫到天涯，展示个性张扬真实的自我。 灿烂的笑容，开朗的性格，不由人不喜欢；文字活泼生动，别具一格。端的是文如其人，书如其人。 谢娜的笔触非常轻快，就如同她的人一样，独有的“娜”式文笔写法，可爱的涂鸦与无厘头的语言，程程递进，开心大笑的同时似乎又感觉到了里面的感动，让你认识了一个更真诚更真实更可爱的娜娜。 《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐。谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。 曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。 《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。 《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。 2009 《娜写年华》（娜式散文） 第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。 《娜写年华》封面

　　《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。 一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。 十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。 经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。 多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。 《娜写年华》是谢娜对自己十年北漂打拼奋斗历程的纪念，也为广大的年轻人诠释了迎难而上、勇往直前的乐观精神。 娱乐圈十年，尝遍了酸甜苦辣的谢娜，无论对过去艰辛的回忆，还是对未来未知的展望，早已淡然释然，也许《娜写年华》真的是谢娜对自己这一路走来最好的纪念。 在2008年，中国人经历了512大地震的深刻磨难、经历了北京奥运会的感动，更多的年轻人需要榜样精神，需要他们摸得着看得到的知名人物来告诉他们如何去迎接挑战追逐自己的梦想。偶像时代的谢娜，不用华丽的写真，只用真诚真实的文字、朴实无华的语言、素颜的照片，带给了读者感动与震撼。娜个邻家女孩做到了，这本《娜写年华》做到了。 早在2005年以前，很多人还并不接受那个在节目中主持稚拙又蹦又跳的谢娜；如今，大家却更愿意亲切地称她为“快乐精灵”，为千家万户带去欢笑快乐的精灵。这成长的过程，谢娜有过气馁、痛苦、迷茫、退缩，但是倔强的她战胜所有的消极迎难而上、迎骂而上，最终证明了自己，她也收获了成功的喜悦与自豪。 她不断完善自己，不断地调整着自己的主持风格，不断地提升着自己对节目的把控能力。走到2008年，接受她的人越来越多，喜爱她的人越来越多，她成了中国最受欢迎的女主持人。从大家亲切地称呼她“娜娜”再到今天更多人敬称她“娜姐”，她所付出的努力得到了认可。走过了12年的“快乐大本营”在2008年拿到了亚洲最佳综艺节目奖；谢娜主持的另一档节目“勇往直前”更是拿了中华慈善奖最具影响力慈善奖项，谢娜本人也得到了胡锦涛总书记的接见。一个没有任何背景的女孩，凭着自己的倔强，凭着自己的努力，凭着自己的毅力，终于在十年后迎来了自己事业的成功。

阿曼德对牧四诚有着复杂的感情。

首先，阿曼德是一个有着很高智慧和冷静头脑的角色。他非常聪明，擅长制定计划并解决问题。这种特质使他在团队中扮演着重要的角色，特别是在处理复杂情况或解决问题时。然而，尽管他看起来冷酷无情，但他内心深处其实对某些事情有着强烈的情感。

在某些情节中，阿曼德对牧四诚表现出了特别的关注和照顾。他经常帮助牧四诚解决问题，提供建议和支持。这种行为可能表明他对牧四诚有一定的友情和尊重。然而，这种感情并不一定是对牧四诚的纯粹爱慕或崇拜，而更多地是出于对一个值得信赖的伙伴的关心和尊重。

此外，阿曼德也可能对牧四诚有一定的责任感。可能是因为牧四诚是他的朋友或者是在团队中的重要成员，阿曼德可能觉得有义务保护牧四诚并确保他的安全。这种责任感也可能导致他对牧四诚表现出更多的关注和照顾。

总之，阿曼德对牧四诚的感情是复杂的，可能包括友情、尊重和责任感等因素。虽然他可能并不是对牧四诚有着纯粹的爱慕或者崇拜，但他的行为表明了他对牧四诚的特别关注和关心。

我最喜欢的主持人是朱迅。

当年在春晚上凭着亲切爽朗的笑声，温婉大气的性格获得了无数观众的喜爱。朱迅在舞台上充满热情，举手投足间流露出一种率真与朝气，成为央视舞台一道与众不同的风景线。

她出身书香世家，是一个知性优雅的女子，曾担任中央电视台综艺频道《星光大道》、《幸福账单》等栏目主持人。曾五次担任春节联欢晚会主持人。

　　崔志刚

　　姓名：崔志刚

　　属相：猴

　　生日：1968年8月17日

　　出生地：河北魏县

　　籍贯：河北省邯郸市

　　星座：狮子座

　　血型：A

　　民族：汉

　　毕业学校：邯郸市第一中学，西南交通大学

　　业余爱好：围棋、篮球

　　主持特点：冷静、深刻

　　座右铭：人生应该不断地取得完善,只有内在的丰富才能有更多能力来改善生活。人活着就要永不停止地增加自己知识的积累。

　　简历：1990年毕业于西南交通大学运输工程系 交通工程专业 工学学士 在校期间曾任系体育部长、系学生会副主席、系学生会主席，校田径代表队运动员，在校运动会和四川省高校运动会上多次获得奖牌；连续三年担任学校元旦联欢晚会主持人，并且经常参加学校各种文艺活动。

　　1990--1992年 分配至河北省地方铁路局石家庄地方铁路处南湖庄车站 实习期间做过扳道员、货运员、计量员，后在技术处任助理工程师，负责全处质量管理工作。

　　1992--1994年 通过五轮考试考入石家庄经济广播电台 先后任早间节目记者、主持人，主持新闻栏目《新闻纵横》，其中《夜市小吃探访记》、《搬出大楼搞市场》获得省好新闻一等奖，在《声屏周刊》上发表文章《论广播节目的作用》；作为晚间清谈节目主持人，主持热线谈心节目《星河一片云》，获得省优秀节目主持人和市优秀新闻工作者称号，享受市政府颁发的特殊津贴。

　　1994年11月 参加中央电视台首届全国主持人大赛，在1000多名选手中脱颖而出，挺进前十名，调入中央电视台

　　1995年 参与筹备《半边天》，编导主持谈话节目雏形《我们的家》。

　　1996年 社教中心专题部《与你同行》编导，拍摄《北京西部的冰上传奇》、《残与创》、《红**》等记录片片十多部，导演《“五一”劳动法晚会》。

　　1996--2003年，参与创办中央电视台最早的法制栏目《社会经纬》，从记者、主持人一直到主编、制片人，7年时间兢兢业业，制作、主持节目300多期。编导主持的《云南红塔原董事长褚时健贪污案》、《三菱帕杰罗质量案》、《何阳诈骗案》、《湛江走私案》、《齐鲁严打第一案》、《青海藏羚羊案》、《北京玉泉营大火案》、《“老干妈”商标纠纷案》、《深圳海关骗税案》、《周立太民工索赔案》、《李华伟惊情十五年冤狱案》等有影响的节目在社会上引起过较大的反响。1999年开始负责栏目管理，期间栏目和个人多次获得各种奖项(中国新闻奖2次、社教节目奖2次、法制节目学会奖12次、播音与主持奖1次、金剑奖主持人奖2次、神农奖2次、金盾及金鼎奖等)，并且带领栏目创下最高收视率全台排名第6、全台综合评价排名第10、日常平均排名第15的优异成绩。

　　2003年7月 新闻频道日播法制类栏目《法治在线》主持人，主持过《刘晓庆税案》、《刘涌黑社会案》、《重庆井喷案》、《马家爵杀人案》、《吉林中百商厦大火案》、《衡阳火灾纪实》、《非典抢劫第一案》等重头节目，以及《“我最喜爱的十大人民警察”颁奖典礼》等特别节目。

　　崔志刚从事电视工作十二年来，基本已将国内目前所有的法制新闻专业奖项尽收囊中：全国社会治安综合治理好新闻奖一等奖，中国新闻奖播音与主持作品奖一等奖、社教栏目奖一等奖，司法部法制好新闻金剑奖主持人奖一等奖，最高人民检察院金鼎奖一等奖，公安部金盾奖二等奖，以及农业部神农奖一等奖。

　　这就不难解释，当年他主持的《社会经纬》，为什么能够在央视老同志栏目评议中获得综合第一名，并在2003年他加盟《法治在线》之前，超过《新闻调查》和《实话实说》，在全台四百多个栏目中收视率排名第六。 取得这样不俗的成绩，崔志刚却并不是“电视科班”出身，甚至连他的普通话，都是在从邯郸魏县老家去四川西南交通大学攻读交通工程专业之后，才开始学习的。但是当年师生们很快发现，围棋和篮球玩得一样好的系学生会主席崔志刚，具有很强的语言天赋：大二时学校的新年晚会，字正腔圆的主持人，居然竟是这个刚进校门时还满口浓重乡音的河北小伙子。

　　1990年，他毕业被分配到石家庄地方铁路处所属运输段下辖的胡庄车站四级班组，他是那里的第一个团员和国家干部，同事都是农民临时工。在那段由清朝光绪八年锻造的钢轨所铺设的清冷铁路线上，他每天的工作，就是负责扳两回道岔。

　　有梦燃烧的崔志刚上路了，他走出小站，考取了筹建中的石家庄市经济广播电台，在每晚11点30分到次日凌晨1点，主持一档直播的接听听众热线进行情感交流的谈心节目。他温暖宽厚的声音、深入心灵的沟通不仅迅速赢得了听众的青睐，而且时任河北省委主要领导在他被评为“最受欢迎的节目主持人”时，出人意料地赞誉他，“如果领导干部都能像崔志刚这样做思想工作的话，就什么工作都能做好了。”

　　他热爱这份工作，近两年的直播，只请过3天假。但他不断完善自我、拓展事业的热望，推动他再次为了追求启程。

　　l993年，央视通过《新闻联播》，面向全国公开招考主持人，崔志刚决定闯荡北京。作为在一千多名选手中，往复拼杀挺进最后复赛的20名佼佼者里惟一毫无电视从业经验的“新兵蛋子”，崔志刚最终以前十名的成绩被央视录用，运气好的成分恐怕很少，奇迹因实力而生。

　　十多年过去了，和他同批入台的战友比如《新闻联播》主持人纳森、《12演播室》主持人张泽群、《戏曲大舞台》主持人白燕升，已各有成就，他们往往亲切地称呼他为老崔或者崔老，使法制新闻中的崔志刚看起来更加老成持重。其实“崔老”有颗赤子心。夏天他一身宽大舒适的T恤和短裤，秋天一套别致松软的美军作战服，即使在《法治在线》的录影棚里，镜头中挺括的西服领带之外，也还是一条蓝中泛白的牛仔裤。再配上大头皮鞋和心爱的老伙计——切诺基，不到四十的崔志刚就是自然天成、休闲一派。这或许是素以时尚和反潮流著称的《新周刊》2004年度中国电视新锐榜，居然会将《法治在线》作为年度五大新锐电视节目张榜公布的原因之一。但崔志刚对《法治在线》形象的珍爱与呵护却让记者感动，由于他一再坚持一定要在《法治在线》录影棚中拍摄他的工作照，记者与他的棚中约定就因为两人时间的不合拍而从夏天约到秋天，从秋约到冬。当记者终于在空旷的录影棚中燃灯的一角，默默旁观他与摄像、灯光、编导、化妆师微笑忙碌、默契配合，又一次倾情投入去关注法治与民生的时候，记者突然觉得，他们是一群在路上的守望者，不停奔波，为了生活中不灭的希望、良心与真爱。