我的老师周记

　一周的时间即将结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，是时候认真地做好周记了。但是周记有什么要求呢？以下是我整理的我的老师周记，欢迎阅读与收藏。

我的老师周记1

　光阴似箭，日月如梭。转眼间，我静静踏入了四年级。有许许多多的人和事，都消失在记忆的长河里，但有一位老师却令我记忆犹新。那位老师老师就是我一年级的张老师。她眉清目秀，她用她能说道的嘴巴，教会了我很多很多的知道和人生道理。

　记得有一次，学校要举行童话比赛，得一等奖的同学的童话可以被收录于一本书——《童心文苑》。我很高兴，一回家就跟爸妈说要参加，让他们和我一起编一个童话。我那时就很喜欢讲童话故事，就讲了自己编的一个小故事，让把爸爸妈妈们加以修改

　。第二天，交上去以后，张老师直夸我很棒，能编出了那么好的童话。后来拿到那本书的时候，我发现我的童话真的被登上去了，而且还在第一页呢。那个时候童稚的我真的很高兴，从那时我开始有了写作的动力，虽然时隔四年，但我不会忘记我拿到那本书时的喜悦。

　还有一次，张老师说他要网购图书，说还要送我一本，我还以为老师只是开个玩笑，没想到几天后，张老师叫我去她办公室，我还以为有什么要紧事，到了才知道原来是兑现上次的诺言，老师拿了一本杨红樱的《笑猫日记——虎皮猫，你在哪里》跟我说：“星星啊，我不知道你喜欢什么数，但你们这种年龄的人应该都很喜欢杨红樱，所以我猜你会喜欢的。”“嗯，谢谢张老师。”当我手捧这本书时，心中是如此的温暖，我感受到张老师对我的期许对我的爱。

　从那以后，我爱上了杨红樱的书，爱上了阅读，也爱上了语文。

　老师给我的，我永远都不会忘记，不会忘记老师给我的书，不会忘记老师给我的爱，您的爱，太阳一般温暖，春日一般和熙，清泉一般甘甜。我永远爱你！

我的老师周记2

　老师，透着淡淡的清香，散发着浓浓的书卷气，有时仿佛还搀杂着微微的孩子气，老师爱笑，还总是笑得那么甜美。老师就像玻璃，待人诚恳却容易破碎，有时老师会被我们气得不行，在办公室偷偷抹眼泪。有时候被我们逗得哭笑不得，又不忍心说我们。这就是老师——小颖老师。

　有时我有不懂的问题，老师会把手轻轻搭在我的肩上，我心里就像有一只小兔一样怦怦直跳，老师似乎明白了我的心思微微向我笑了笑，我的心竟有丝甜甜的感觉，像吃了蜜一样！老师的发丝轻轻落在我的身上，轻轻浮过我的脸颊，有丝淡淡的清香。

　在之前，却发生了这样一件事，你也许会大声斥责我们吧。

　“哗——”教室里一片狼藉，吵闹声，尖叫声，笑声，嘶喊声。在长廊里回荡，似乎没人听到“刺耳”的铃声，老师站在门口，一下子安静了许多，可小声议论却是避免不了的。老师那一双难以置信的眼神盯着我，我竟有一种说不出的难为情，脸渐渐的红了起来，头低了下去。老师的眼里搀杂了什么？是泪，还是愤怒？老师悄悄走进来，很慢，很轻。仿佛带着一股怒气，却又搀杂了一些失望。我不知道老师想什么，却又能体谅老师。我原本以为老师进来会狠狠得批评我们，可老师却只轻轻笑了笑。我原以为那是暴风雨的前夕，却误会了老师，想起还真是后悔耶，我们都低着头等着那迟迟不来的批评，心里有一种说不出的后悔，老师什么也没说只是很用心的在上课，整节可我都听得很认真，第一次那么用心，我不想让老师总是操心，因为老师们的大半生都在为我们学生服务！

　老师就像一盏明灯，即使在黑暗的地方也能光明透澈！

　老师就蜡烛，点亮别人，燃烧了自己。

我的老师周记3

　我有位老师，她长着月牙般的眉毛，一双明亮的眼睛一闪一闪的，宛如两颗明亮的珍珠在闪耀。扁扁的鼻子，小小的嘴巴，橙色的卷发，圆圆的脸，漂亮极了！

　她每天都笑眯眯的，对我可好了。有一次，我弹《北风吹》这首钢琴曲时，节奏有点快，她马上就给我指出，并耐心地讲应该怎样弹才合适。

　经过我不断努力，终于弹好了这支曲子，老师夸我弹得真棒。

　我非常喜欢我的老师，她把我带进了音乐的殿堂，给我来了无穷的欢乐。

我的老师周记4

　从小到大我的身边一直有一位好老师。她时刻关注着我的一举一动，关心着我的每一次进步，每一次成长。她就是我的妈妈——也是我们学校的张老师。

　我的妈妈是是焦作市实验小学的一名普通老师，她担任五五班的班主任兼语文老师。我和她在同一所学校，见证着妈妈每天工作的辛苦。她为了让每个学生都能够不掉队，经常利用自己的休息时间为学生辅导，批改作业。为了能在第二天上好课，晚上经常在我休息后，备课、制作课件，为了能使课堂更高效她经常一工作就是到半夜。

　最让我难忘的是20xx年妈妈排练课本剧《守株待兔》的时候。为了能让课本剧更加精彩，她每天加班写剧本，下载音乐，亲自编排舞蹈动作，揣摩人物的语言，半夜我经常听到她自言自语。排练期间她每天中午1点10分准时在教室等候学生，指导学生排练，着一练就是一个月，她中午从没有休息过。不少老师劝她：“张老师，这么拼干什么注意自己的身体啊!”可是她总是一笑了之。终于，功夫不负有心人课本剧在我校的第一次公演获得了全校师生和家长的一致好评，该课本剧还在20xx年“焦作市艺术节”比赛中获得一等奖的好成绩。看着她每天的付出，看着她硕果累累的收获，我深受感动。

　除了在学校的辛勤付出，回到家后她也是我的好老师，每天坚持辅导我。中午利用休息之间，帮我听写英语单词，指导英语的口语练习。晚上回家帮我回顾一天的学习内容，给我指导作文，只要是能做的，她都是义务反顾的给予我帮助。

　着就是伴随我成长，陪伴我进步的妈妈，也是我的好老师!我想发自内心的说一声：“老师您辛苦了!妈妈您辛苦了!”

我的老师周记5

　我心里最喜欢的老 师是周老师，她的眼睛像一个大大的樱桃，头发长长的，身体胖胖的。

　周老师最喜欢和李老师打篮球。每天早上我去上学的时候，都能见到她在篮球 场上和李老师PK。周老师有时候很严厉，有一次在周老师的课上，我走神了，周老师悄悄地走过来，大声地喊我的名字，吓得我出了一身冷汗。有时候周老师又很温柔，下课了，周老师又像我们的姐姐一样，我们有问题的时候，可以问她，有一次我不会做一道数学题，是周老师很有耐心地教会了我。她有时候很关心我，有一次我发烧，烧得很厉害，是她把我送到医院。

　周老师我爱您，我祝愿您工作顺利，少生点病，多教我们新的知识。

我的老师周记6

　我有一位好老师，一想到她，我就心花怒放！每天上学，我都盼望着见到她。每当我见到她那张白里透红的面容，那双水汪汪、黑溜溜的大眼睛，带着一丝淡淡的笑意，嘴角微微地往上翘，亲切地叫我一声“楠楠！”时，就就像一股清泉流过我的心间，别提有多开心了！她就是我们的李老师！

　李老师真是一位满脑子充满新奇点子的古怪老师。常常把我们的课堂变成一个欢乐、有趣、独特的世界。她常常给我们讲许多许多有趣的、我们从没听过的、好听的故事，把全班同学都吸引住了，我们有的张大了嘴巴，有的瞪圆了眼睛，教室里一会儿鸦雀无声，一会儿又欢声笑语。

　有一次，她竟然把我们的全班变成了一个昆虫的世界，教室里每一个角落都飞满了各种各样的昆虫，里面一个人类也没有，连李老师也变成了一只黄翅膀的大蜻蜓！你一定不明白为什么吧？原来这是一堂生动有趣的昆虫课！我们学到了好多好多知识呢！

　李老师爱我们班每一个同学，好像爱她自己的孩子一样。上学期我过生日，我发给同学们一只可爱的小花蛋，在课堂上，老师叫同学们祝我生日快乐，还大声而亲切地对我说：“好好学习，天天进步……”又叫同学们为我唱生日歌，我的脸都开心红了，心里砰砰地跳，感觉有一种不同的温暖在我心间流动着，真舒服！

　我们是一棵棵娇嫩的小树苗，老师是阳光与雨露，培育了我们，让我们快乐、茁壮地成长，有一天，我们会长成参天大树的！谢谢你老师！

我的老师周记7

　我有一位老师，她个子不高，瘦瘦的，眼睛总是炯炯有神，与众不同的是：她的眼睛好像会说话。她就是我的语文老师——饶老师。

　饶老师的声音有点沙哑，我想是老师日夜操劳的缘故吧。我们班同学多，偶尔都会说几句闲话，为了让我们每个同学都能清清楚楚地听到老师的讲解，饶老师自己花钱买了扩音器，这样的老师多好啊！

　记得有一次上课时，同学们都有聚精会神地听讲，只有我和我的同桌陈佳婧低着头窃窃私语地说着闲话，我突然感觉有人在盯着我们，当抬头时，饶老师那双明亮的眼睛正严厉地盯着我们，像在说：“上课不能说话，要专心听讲！”我立刻惭愧地闭上了嘴，开始认真听讲了。

　还有一次，饶老师叫饶之秋回答问题，他低着头慢慢地站起来，结结巴巴地回答着，声音小得像蚊子一样，同学们哄堂大笑，他把头埋得更低了，脸红得像一个红苹果。这时，你不但没有责任他，反而和蔼可亲地说：“你别害怕，也别紧张，就是回答错了，老师也不会责怪你，只要你敢回答问题就是好样的！”这时，您的眼睛里流露出鼓励的目光，他终于鼓足勇气，用洪亮的声音、准确、流利地回答了问题，您高兴地表扬了他。从此，我们都爱争先恐后地发言。

　我们的饶老师从不以学生成绩好坏，天资聪明与愚笨来选择学生，她常常鼓励，无私地关心我们，奖励有一丁点进步的学生，有教无类，工作兢兢业业，老师受到学生和家长喜爱的重要原因。

　我爱我的语文老师！

我的老师周记8

　从小到大我的身边一直有一位好老师。她时刻关注着我的一举一动，关心着我的每一次进步，每一次成长。她就是我的妈妈——也是我们学校的张老师。

　我的妈妈是是焦作市实验小学的一名普通老师，她担任五五班的班主任兼语文老师。我和她同一所学校，见证着妈妈每天工作的辛苦。她为了让每个学生都能够不掉队，经常利用自己的'休息时间为学生辅导，批改作业。为了能第二天上好课，晚上经常我休息后，备课、制作课件，为了能使课堂更高效她经常一工作就是到半夜。

　最让我难忘的是20xx年妈妈排练课本剧《守株待兔》的时候。为了能让课本剧更加精彩，她每天加班写剧本，下载音乐，亲自编排舞蹈动作，揣摩人物的语言，半夜我经常听到她自言自语。排练期间她每天中午1点10分准时教室等候学生，指导学生排练，着一练就是一个月，她中午从没有休息过。不少老师劝她：“张老师，这么拼干什么注意自己的身体啊!”可是她总是一笑了之。终于，功夫不负有心人课本剧我校的第一次公演获得了全校师生和家长的一致好评，该课本剧还20xx年“焦作市艺术节”比赛中获得一等奖的好成绩。看着她每天的付出，看着她硕果累累的收获，我深受感动。

　除了学校的辛勤付出，回到家后她也是我的好老师，每天坚持辅导我。中午利用休息之间，帮我听写英语单词，指导英语的口语练习。晚上回家帮我回顾一天的学习内容，给我指导作文，只要是能做的，她都是义务反顾的给予我帮助。

　着就是伴随我成长，陪伴我进步的妈妈，也是我的好老师!我想发自内心的说一声：“老师您辛苦了!妈妈您辛苦了!”

我的老师周记9

　我有一位个字不怎么高的语文老师，眼镜后的眼睛炯炯有神。老师，就是我的老师——熊老师。

　语文老师的课很生动、很活泼，老师的性格也很活泼。老师从不怎么骂人，除非实在气得不行。我的语文老师眉清目秀，浓眉大眼，慈眉善目，令人感觉语文老师很平易近人。

　老师有着披肩长发，语文老师的长发乌黑亮丽。看上去还很柔顺，我猜想，语文老师用的洗发露一定是飘柔吧！呵呵！

　老师的眉毛眉如新月，特别是笑起来的时候，活像是出水芙蓉。老是笑起来的时候满面春风，所以，我建议老师以后要多笑，正所谓“笑一笑，十年少”嘛。

　我们班有些不喜欢举手的人，比如说我。

　我是表达能力不行，所以不敢举手，但是老师似乎很想跟我做对。有时，我不想举手，老师都叫我起来回答问题。我一时回答不上来，呆若木鸡地站在那，弄的我好尴尬。

　我记得上学期上第二十四课的时候，老师问我们本文的一些事件，而我当时还未准备好，但语文老师却叫起我，而当时后面又有老师在听课。毫无准备的我站在那儿，结结巴巴的吐出了几个字。我知道，我说的都是不正确的，所以我瞟了一眼语文老师，正看到老师向我投来鼓励的眼神，我终于鼓起勇气，也终于构思好了，用最洪亮的声音，准确地回答了问题。

　我们的语文老师从来不以学生的成绩好坏，天资聪慧与愚笨来选择学生。老师常常鼓励我们，也时常辅导成绩暂时落后的学生。

　老师在工作上兢兢业业，上第十四课时，老师跟我们说：“为了给你们上课，我昨天晚上找到十点钟才离开办公室。”老师的话感动了我。，我想对老师说：注意自己的身体，不要太劳累了！

　我的语文老师什么都好（至少我是这么认为的），也真心希望老师能天天开心！

我的老师周记10

　我最喜欢我们的语文老师——陈老师。陈老师长着一头黑黑的头发，一双炯炯有神的眼睛，身材瘦瘦高高的，很苗条，她总是穿着漂亮的裙子，很好看。

　陈老师上课很认真，每一课的课文都给我们讲的很仔细，如果我们有什么不懂的，陈老师就会给我们解答。陈老师经常会让我回答问题，虽然我不常举手，回答错了，她也没有批评我，而是鼓励我。陈老师对我很好，我一年级的时候身体不太好，经常请假，陈老师就很照顾我，经常关心我的身体情况，还鼓励我要多吃东西甚至有的时候会亲自监督我把水果吃完。陈老师还给我买书，送我本子等。要求我多看有益的课外书，多学知识。

　陈老师喜欢旅游，我总能从爸爸妈妈的手机微信上看到陈老师好多旅游时拍的优美风景照片和五颜六色的花花草草，每当看到这些照片时，我就想我一定要锻炼好身体，多吃饭，我也要跟陈老师一样去看看祖国的大好河山。

　陈老师长得很美，心灵更美，所以我喜欢陈老师。

我的老师周记11

　从一年级到四年级，教过我的老师有很多，有的和蔼可亲，有的非常严厉，还有的幽默风趣，但我最难忘的还是一年级的语文老师—张老师。

　张老师长得非常漂亮，说起话来也非常温柔。比如说：张老师上课的时候，一双水灵灵的大眼睛炯炯有神地看着同学们。当哪个学生说话了，张老师会轻轻地说“同学们，别说话了，好好听课吧”。于是，同学们就立刻安静了。

　张老师脾气也很好。有一次孙华聪的作业没带，张老师把她叫到办公室对她说：“你的作业呢？”孙华聪对老师说：“我，我……没带啊！”张老师对她说：“没关系，一次没表现好，不代表永远就不好，我是相信你的。”再比如说班里的小朋友打架了，老师会对他们说，你们别打了，再打的话，屋顶就要塌了，同学们笑了，张老师也笑了。

　同学们，其实我们的老师都是非常好的。老师们无论怎样做都是为我们好，我们都应该尊敬他们，同学们，你们记住了吗？

我的老师周记12

　在我上完五年级，升入六年级的时候，我们的班主任牛老师被调到初中了。我和同学们都在盼望新老师的到来。

　一推门，进来了一位四五十岁的女老师——就是我们的新班主任路老师。路老师长的不算高，国字脸，一头短发。我一开始并不喜欢路老师，但是有两件事改变了我对路老师的看法。

　一次，我和几个同学没事可干，就跑去了网吧去玩。我一开始没有玩，可是看着看着，我也去交钱，玩了起来。一个小时飞快的过去了，而我们万万没有想到，这件事早已传到了路老师的耳朵里。第二天早上，路老师一进教室，旧问我：“顿宇飞，你昨天去哪里了？”我一听这话，浑身都不自在，心想：去网吧的事被老师知道了？完了，着下我的屁股又保不住了。谁知，当我们坦白后，路老师并没有通知家长，而替我们保守这个秘密。我差一点就哭了，强忍着泪水在眼眶里打转。

　还有一次我给路老师背书。我无意间看见了路老师的右手。那只右手已经被白色的粉笔灰腐蚀了，不在像正常人那样红润光华了。在我心里一股敬意油然而生。这是由于什么呢？只有一个答案，那就是您为了我们，为了我们这24朵祖国的花朵所李出的。

　路老师，您虽然只教了我们一年，但您对我们李出的，我永远珍藏在心里。路老师，马上我就要毕业了，我祝愿您青春常在，桃李满天！

我的老师周记13

　茫茫黑夜里总有一点灯光引领着我们前进，茫茫大海上总有一艘大船为我们导航，这些默默无闻的贡献者用自己的心血来浇灌那些稚嫩的花朵，却从来不求回报，也许给予也是一种快乐吧!这喜欢给予的人是谁呢是老师!

　老师是神圣威严的职业，老师也是光荣伟大的职业。老师是我们生命中的一盏永远不会熄灭的明灯，没有老师，我们将会误入歧途;老师还是我们生命中一把无形的钥匙，开启我们脑内的宝藏。

　我的老师姓陈，我们都叫她陈老师，她是我们的班主任。

　老师，您就像辛勤的园丁一样，用心去灌溉我们那幼小的心灵，用心去帮我们清除成长中的一切障碍，用心来栽培我们，我们感谢您。

　老师，您就像那天空遨翔的雄鹰，用您的翅膀保护着我们，为我们砍除成长的荆棘，让我们能够自由自地飞翔那蔚蓝的天空，让我们学会了成长中布满荆棘的道理，我们感谢您。

　老师，您像蚕吐丝那样将知识传授给我们，您告诉我们要学习自立，要尊老爱幼，您告诉我们的知识我们这辈子都用之不尽，这知识里还包含您对我们深深的爱，我们感谢您。

　啊，老师，您给予我们的恩惠我们永远也报答不完，您对我们的爱和关心我会永远铭记心。啊，老师您就像一位伟大的母亲，让我们找到了属于自己的天空，让我们可以属于自己的天空中自由飞翔!

　啊，老师，您辛苦了!这教师节来临之际我祝您也祝全天下所有老师节日快乐!

我的老师周记14

　我的老师是一位和蔼可亲、心地善良的好老师，她才华横溢，“读书破万卷，下笔如有神。”这句话用来形容她再好不过了。老师曾夸我是一位奇才，这“奇”字蕴藏着我 和我的 老师之间的不少故事呢？

　以前我读二年级时，我认为作文是枯燥无味的，自从有一次，我的老师在中午休息时，把我叫到了讲台上，对我说：“陶宏东，现在我和你进行一次看图写话的比赛，看谁写得生动有趣。”我第一次和老师比赛，感到异常的兴奋和激动，我看了看图，就像进入了童话王国，我的灵感如瀑布源源不断，我飞快地写了起来。

　不一会儿，我就把我写的作文交给了老师。老师抬了抬头，惊讶地望着我，说：“怎么这么快就写完了？给我看看。”“哇……比我写的好得多了，你写的是那么充满童真，那么活灵活现，老师输了。”

　那时天真的我，还以为自己很厉害，战胜了老师。我对作文产生了极大的兴趣，从此以后，我回到家一有时间就看书没给礼拜都写两篇作文给老师改，有一次老师还帮我把我的作文拿去投稿了呢。

　可是好景不长，我的那位老师去别的学校教书了，我虽然每个星期也写作文，可是由于没有老师帮？改我对作文渐渐冷淡了，灵感也渐渐从我身边流逝了，后来我好不容易联系上了 那位老师，她又在百忙之中抽时间帮我改作文并通过电子邮箱发给我。我又渐渐的迷上了作文。

　她是我人生中的良师，引导我远航。总有一天我要让老师以我为豪。

我的老师周记15

　老师是我们的亲人，学校是我们的家。这句温暖的话，我感到特别亲切。

　像蝴蝶飞过花丛，向泉水流经山谷，像白云飘过蓝天。我每当走进校园，就禁不住涌起愉悦之情。在记忆的心扉中，校园生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢乐音符的乐章。

　我的老师就是这美丽画页中的天，那么广阔那么沉稳；就是这快乐乐章中的线谱，那么细腻那么亲切。

　记得那年校庆，大家都洋溢着快乐。可那天气温太高了，我们又来得早，我坐在太阳下等待开始——虽然有棚子，但罩不到我。我热得像热锅上的蚂蚁，也不敢支声——因为仪式就要开始啦。随着开场音乐的响起，我就迷迷糊糊的、迷迷糊糊的闭上眼睛，但瞬时间又睁开眼……渐渐地，渐渐地，头晕眼花，”扑哧“一声，倒了下去。我中暑了。后来听班上的同学说，班主任老师——因为她抱不动我，就请别班老师赶快抱我去了医务室，经过医生的治疗，我清醒过来，大哭了一场，然后像跑光气的球一样，软绵绵地倒下了。待情况稳定之后，班主任老师让我试着起来，我用尽全身之力却起不来。医生说，我腰扭了，得去医院里看看。恍惚中，我看见年轻的班主任老师头上，已夹带着几根闪闪发光的银丝，顿时，不争气的眼泪冲出眼眶……

　啊，老师，老师像妈妈一样亲哪！

　老师似亲人，校园就是家。有了亲人才有了家，有了老师校园为家。啊！我的老师我的家！

近几年来中小学生由学习压力过重、人际交往困难、青春期烦恼等引起的心理问题程上升趋势。例如独生子女增多，他们养尊处优，懦弱胆小，孤独怪癖。情绪不稳定，易焦虑；不少学生存在厌学、恐学、考试焦虑等障碍，以及生理发育带来的疑虑……。这林林总总的烦恼和困难，都压在学生的心底，他们不是不想倾诉，也不是不想得到帮助，他们常常在心里呐喊：“帮帮我吧！”怎样才能让学生敞开心扉向老师倾诉自己的烦恼和困惑，沟通师生间的情感交流呢？实践证明：“周记”是能架起师生心灵之桥的好形式。

我首先利用班会课及早自修课宣传心理健康的重要性，讲解心理健康的标准，并告诉同学们如果有困难、烦恼、困惑可以通过写周记的形式与我交流，我会尽自己最大的努力来帮助你们的。刚开始同学们只是在周记和我谈谈班级存在问题等，不愿意暴露自己的真实思想。后来，有学生提出，周记本要由老师自己收，我突然意识到有同学想与我交心了，我马上接受了学生的这一建议。渐渐地与我在周记上交流思想的学生越来越多，对于学生在周记中提出的一些问题，有的我就直接在周记本上给予回答，有的我就马上找其谈心，通过个别辅导为学生提供帮助与服务。

例如，有个学生在周记中跟我说了她家庭情况，她虽然是独生女，但父母都忙于自己的事情，对她毫不关心，她总有一种孤独感与失落感。最后她说：“我知道字我写了一大串字后，您会用一句简单的评语来为我这‘长篇小说’画上一个圆满的句号，我并不要求什么，我也知道您的身体不好，近来您的儿子又病了，所以我没有什么可要求的，只是我不想有一种被遗忘的感觉，也许我说的重了……”。看了她的周记，我深切地感受到她在强烈地呼唤着爱，呼唤着别人对她的关注，同时我也被它深深地感动了，她在呼唤别人关心的同时也在关心别人，多么可爱的孩子啊！为了让她感觉老师对她的关注，我先在她的周记上写到：“老师一直很注意你，老师注意到你父母不能来参加家长会你很难过；老师注意到这学期你上课一直比较专心；老师注意到你还是像以往一样很关心班级集体；老师还注意到虽然你这次语文测验成绩不理想，但你已暗暗下决心准备下次测验取得好成绩。”然后我就特别注意她的一举一动，经常有意无意和她聊一些家里的情况及班级的状况，发现她比以前开朗多了，而且第二次语文测验成绩比第一次提高了30多分。以后每次周记她都会对我说许多心里话，并且常常要求：老师，请给我一点建议吧！

又如，我班的另一个学生是她父母离异，个性比较倔强，成绩也比较差，但她很喜欢与老师在周记上谈心。她在这学期一开学的周记上写到：“老师：又能对您讲心理话了，感到非常高兴。因为平时您太忙，我不好意思去打扰您，今天您又给我一个机会，非常感谢！”她在周记里简单地回顾了一下自己从初二到我班后的成长过程。然后说了自己的近况，她说她上课思想经常开小差，知道这样不好，但又难以控制自己。我在她的周记中写到：“你把能与老师谈心看作一种享受，我感到很高兴，很欣慰。这是你对老师的信任，老师也很愿意看你写的东西。你说你上课经常会思想不集中，这是否与晚上复习太晚，没有休息好有关？另外，对自己也要有一定的要求，有些事也强迫自己去做好它。与老师一起努力吗？”她在我的这段话下面写了四个字：“一言为定”。然后我再针对她的情况上课经常提问她，协助她集中思想听课。后来她在下一篇周记上写到：“老师，谢谢您给我的鼓励和帮助，我会努力照你的话去做的。”接着她又诉说了自己的困惑。她说：“开学以来，凡是星期五测验的学科我的成绩都很差，姐姐说我是双鱼座，星期五对我来说不是好日子，我的幸运日是星期四，可我却不相信，我认为这似乎有些迷信。刘老师，您认为呢？可是我又不知如何使我在星期五那天让心情平静下来（也许其他天我也一样）。刘老师，不知您有没有好办法？”她提出的这个问题很复杂，三言两语是说不清楚的，我当时只在她那则周记后写了二句话：“请不要相信什么‘双鱼座’之类的话，要想学习成绩好，平时必须下苦功，有一份耕耘，才会有一份收获！”然后，我帮她详细分析了没有考好的原因，使她清楚地知道这不是由于“星期五”的原因。而是由于基础知识未扎实掌握以及测验考试紧张焦虑所致。分析了原因以后，我又与她谈了一些心理学方面的知识。在期中考试前还对全班同学进行集体心理辅导，采用“音乐松弛疗法”帮助学生克服考试紧张焦虑情绪，果然这位同学在期中考试时，比以前感觉好多了，成绩也有所提高。

再如，进入初三以来，学生面临繁重的学业，又自感处在人生的转折点，责任重大，精神负担很重。有些学生虽然下了很大的功夫，但是成绩还是提不高，十分忧虑。有个学生在周记中向我诉说：“一眨眼，又过了二十多天，离中考只有260所天了，现在我真正体会到了紧迫感。由于这几天测验不断，每天总要复习到十点以后，有时到十一点左右，真觉得时间不够……。最使我纳闷的，虽然做的练习很多，但是成绩没有提高。至此我希望老师能给我一些建议让我能够得到提高。”我回写道：“建议如下：（若有不妥之处，还可商讨。）首先，紧紧抓住上课45分钟时间，认真、专心、积极思维，全神贯注地听课，最好能当堂弄懂所学知识的概念及解题方法，若有不清楚的地方暂记一下，下课马上问老师。其二，认真、高质量地完成老师布置的作业。其三，适当地做一些课外习题（要精选，具体做些什么好，可以事先与任课老师商讨一下）。其四，不懂就问。学问即：既学又问。其五，保证每天的睡眠时间，这样第二天听课才能精力旺盛。其六，考试时不要心存杂念，只想一个问题，即：会做的题一定要做对。试试看如何？”他在下一篇周记中告诉我：“上次老师写给我的建议，觉得十分有道理，我会在以后实施老师的建议，并努力考出好成绩。”果然，这次期中考试，她的成绩提高很快，取得班级第11名、年级第27名的好成绩。

总之，通过与学生的沟通，我深切感到：学生非常需要老师的心理辅导，而在周记中“咨询——疏导——反馈、再咨询——再疏导——再反馈”的形式，是一条比较行之有效的途径