怎么才能算的上情感咨询师？有专业资质吗？怎么考取

　　情感咨询师即婚姻家庭咨询师。

　　报考条件：

　　三级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：

　　1具有相关专业大学专科及以上学历证书；

　　2具有其它专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上；

　　3、具有其它专业大学专科及以上学历证书，参加正规培训达到规定学时，并通过结业考试。

　　二级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：

　　1取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上；

　　2取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业工作4年以上；

　　3具有相关专业大学本科学历证书，取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；

　　4取得相关专业硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上。

　　一级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：

　　1取得本职业二级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上

　　2取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业或相关职业工作13年以上；

　　3具有相关专业硕士、博士研究生学历证书，连续从事本职业或相关职业工作10年以上。注：相关专业指：社会学、法学、伦理学、心理学、教育学、女性学、性医学、社会工作、思想政治教育等。

　　考试时间：

　　根据国家人力资源和社会保障部意见，“婚姻家庭咨询师”国家职业资格考试鉴定的管理权限为属地化管理，即由各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅(局)负责考试鉴定和证书颁发工作。各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）所颁发的证书盖有“国家人力资源和社会保障部”的职业鉴定专用章，得到国家认可。考试时间由属地职业技能鉴定中心确定；行业论坛可以查询当年及历年考试地点、时间。

心理咨询：从小到大没有人喜欢我

　是不是觉得自己从小都没有人喜欢自己感觉自己总是一个人心理咨询：从小到大没有人喜欢我是我为大家精心整理的，欢迎大家阅读。

　在我眼里，泠水花长相清新、靓丽，据说，她工作也不错，从各方面来看，都应该是一个挺讨人喜欢的女孩子。可是，她却说：没人真正喜欢我，我该怎么变得更讨人喜欢一些呢

　讲述：

　一年之间，闪婚闪离

　一年前我离婚了，离婚是他先提出的。当初，我们在网上认识的，前夫是一家公司的会计，性格内向。认识他是在网上，他是上海人，家境尚好，我是北方一个小城市的，当时刚好结束了一段情感生活才一个月。前男友在和我恋爱甚至同居的时候，又在和另外的女孩发生关系，让我发觉后便果断地和他断了。虽然表面上我处理得非常果断和强硬，但内心里，我却并不那么坚强，感觉自己很孤独，情绪非常低落。前夫的出现，刚好填补了我那段时间的情感空白。那时，他始终很小心旁陪伴呵护我，让我感到温暖。同时，他的内向又让我感到踏实和安全，于是，在他的紧追下，我就同意结婚了，当时我们才认识三个月。为了结婚，我辞了职，离开了自己的家人，到了上海，各方面变动都相当大。

　说实话，付出这些代价结婚，心理肯定对婚姻有所期待。可是，结婚后才发现，我们根本不适合在一起生活，他不会体贴，也不做家务，一到家就成了甩手掌柜，事事都需要我去伺候他。这也就罢了，可他还特别啰嗦，总觉得我照顾他是理所当然的，得不到一声好，还左一个不是，又一句不好，让我感觉特别生气。于是，婚后第二天就开始为一点小事吵架，以后，似乎任何事都成了我们吵架的导火索。终于半年后，我们之间已经到了水火不融的地步，见了面仿佛跟仇人一样，说任何话都会发展成争吵，弄得疲惫不堪。考虑到两人反正还年轻，也没有孩子，他提出离，我就答应了。

　离婚后许多人都说我太轻率，认识三个月就结婚，结婚六个月又离婚。

　父母喜欢哥哥不喜欢我

　在家里，父母特别重男轻女，我有个哥哥，父母喜欢男孩，总说哥哥聪明，勤快。所以，自小起我一直就觉得自己不漂亮，不聪明，很笨，连父母都不喜欢我，是个没有人喜欢的人。

　高中时发现班主任很喜欢我，当时他还是个年轻老师，教我数学，对我很关照，经常单独留我下来帮辅导数学，也就从这时起，我突然对数学很感兴趣了，在他的直接影响和辅导下，我参加了省里的奥数竞赛并得了奖。在这个过程中，他都对我进行个别辅导，我当时很感激他。竞赛结束得奖后不久的一天，他让我去他的家，我去了，此间他对我说喜欢我，这时我发现他看我的眼神不对，并开始动手动脚，当时我的脑子全糊了，我什么也不知道了。后来隐约觉得这样不对，心里有些不安，但我没有勇气拒绝，可能也有些舍不得他给我的关心和对我的喜欢吧。这种关系一直维持到我考上大学以后。

　男友与人打赌来追求我

　考上大学后，我感觉心理松了口气，终于可以摆脱过去，开始新的生活了。可真的来到大学，却觉得自己和同学之间格格不入，感觉自己很土，落后很多，加上心理还有秘密，因此特别自卑，一直独来独往。大三时，有个男同学突然向我表白，说喜欢我，让我非常惊讶。因为一直觉得，像我这样的人是不会有人喜欢的，既然他喜欢我，我就和他谈了。这段感情应该是我的初恋，，原本他和另一个女生恋爱，不知为什么，那个女生后来不和他谈了，当时他很失落。有一天，他忽然对我说，喜欢我。让我当时很惊讶，因为一直觉得，象我这样的人不会有人喜欢的，既然他喜欢我，我就和他谈了。我把这段感情当作是自己的初恋，很认真地对待着，甚至还憧憬过与他白头偕老。可万万没想到，谈了一段时间后，他突然提出了分手，我问他理由，他不肯说，让我很受打击。后来我才知道，他原来不是真的喜欢我，而是喜欢另一个女生，他们两人也曾谈过恋爱，可不知为什么，那个女生不和他谈了。失落之下，他在酒桌上和一个哥们打赌，说能追到我。结果他追到我后，就好象赌盈了，就放弃了我。这件事直到现在我都无法为他做出合理的解释，唯一能找到的答案就是自己没有人喜欢，他放弃我的理由，肯定也是不喜欢我，如果喜欢我，他怎么会就那样放弃我呢。

　也许正因为此，当初丈夫追求我时，我很惊讶，于是就很快与他结婚了。那时对他根本谈不上多少了解，结了婚才发现，其实彼此各方面差距都挺大，我能感觉到他也很失望的，这让我越加沮丧。所以，当他提出离婚时，我没有想到做任何挽回。

　别人都说我长得漂亮，又有好的职业和收入，可我却一点都感觉不到。我非常努力地工作，全是因为怕别人看不起我，我觉得自己活得很累，很失败，没有人真正喜欢我。

　心理解码

　自小形成的非理性信念(对话)

　咨询师：我怎么听起来感觉你离婚的事和大学那次失恋，似乎和喜欢不喜欢没有什么太大的关系呢

　泠水花：怎么没关系。如果他们喜欢我，会这个样子么。

　咨询师：我觉得婚姻问题是你们两人原本就没有好好了解，这和你们的冲动和草率有关。什么原因让你那么快就决定结婚呢。

　泠水花：我想好不容易有这么个人喜欢我了，就赶紧结吧。

　咨询师：除了大三那次情感经历外，难道就没有一个男孩子追过你

　泠水花：那也不是，但最后都不喜欢我了。

　咨询师：这是另一个值得探讨的话题了。我看你其实很棒的，无论长相还是职业还是收入。不相信竟然会有人不喜欢你的，包括你的父母。

　泠水花：那是我的表面，反正我过得很不开心。

　咨询师：这是因为你从小就总是这么想：“我不可爱，我没有人喜欢”造成的，其实这个不好的想法已经让你受到了几次情感上的伤害了。

　心理学有个定律：人总是喜欢喜欢自己的人。听上去很拗口，但意思其实很简单——

　如果对象总是表现得很冷淡，再多的好感也会消失;相反，如果自己的喜欢能得到回应，则感情就会投入更多。所以，与其说泠水花不讨人喜欢，不如说，是她自己总是压抑着自己，不表露情绪，不自信，让喜欢她的异性感觉不到回应而退却或不感问津。

　泠水花只有改变了“我是没有人喜欢的，没有人会喜欢我的”这个想法，才能从根本上得到改变。

　密室支招：

　用合理的想法替换不合理想法

　这个不合理的想法，是泠水花身上的毒瘤，要改变泠水花目前的状况，就必须从根子上铲除她从小形成的这个错误想法，而这种想法随着时间的延长，已经渐变为她的一种非理性信念了，因此改变会需要一个较长的疗程。

　在治疗中，我曾经让她给自己的父母写一封信，信中我要求她直截了当地告诉父母：小时候，他们对自己的说法是错误的，是大错特错的。起先她说写不出来，在咨询中我对她进行了不断地启发和引导，最后，她写出了这封信(信当然不是真的给父母看的，因为现在父母其实对她很好，那些话也是小时候父母无意识说过的)。在咨询室里，我用空椅子的技术，让她对虚拟地坐在空椅子上的父母念了这封信，随后，我划出了信中的以下文字：“其实，我从来就不笨，我的奥数竞赛还在省里得过奖，我考入了大学，并以优秀的成绩毕业”。“我是聪明的，耐看的，有魅力的'，受人喜欢的”，让她反复诵读，要求她回去后每天抄三次，每次抄五遍，连续二十一天。我希望用新的合理的想法，替换下她内心曾经有的不合理的想法。

　用成功经验替换自卑心理

　开始时我曾试用自我暗示法指导她训练，即每天早晨对着镜子欣赏自己，并暗念：我是个非常可爱的人，喜欢我的人其实很多。可她说以前做过，没效果。于是，我用了另外的方法。

　通过对她成长经历的了解，我抓住了她几个人生中值得骄傲的片刻，如，奥数竞赛得奖、拿到大学录取通知书那一刻，我借助NLP技术通过反复的“闪回”，引导她反复体验那几次感到自豪的经验，成就，情景，给它强化，在她感觉最良好的时刻，我引导她捏紧双手的拳头，大声说：我很棒!我很棒!由小声到大声，反复数次。

　我又给她布置了作业，就是要求她回去后继续反复这样的训练，坚持二十一天。并在以后的日子里，如果遇到挫折的时候，就下意识地捏紧自己的双拳，喊出：我很棒!我很棒!并让这些骄傲的场面呈现出来，以给自己增添自信和力量。

　经过一段时间的咨询和训练，泠水花自觉感觉和自信都好多了。

　案后小记：

　给当事人布置回家作业，是巩固每次咨询成果的一个重要步骤，我把它比作是医生给病人开的药，病人必须每天按时按量地认真服药，病情才会好转，而服药也都有疗程。咨询师留给来访者的作业，就是咨询师开出的药，只有来访者认真去完成以后，效果才会显现并巩固下来。通常作为一个有效的作业应该持续21天。

　但是，咨询师每次留给来访者的作业也不应太多，以不超过三个为限。布置作业后在下一次的返约咨询时，要及时检查，并视情况作适当的调整。

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遇到情感问题的时候，找情感咨询师靠谱吗？情感咨询师应该怎么找？

真正意义上的情感咨询师是可信赖的。“这一领域有特长”，情感专家一个研究感情问题，为咨询顾问提供全方位协助。但落实到本人，情况就是各种各样的，因而也应该剖析实际问题，根据自己的实际情况，并把正确药品运用到案件中，以充分发挥。因而，当你去找心态咨询顾问时，记牢要坦白说，那样资询才能更好地，钱都不会消耗。

如果要寻找一个靠谱的咨询顾问，就能问一问以前经历过情感问题的朋友们，使他给你介绍一下。每个人有可能是第1次或是第2次处对象，根本就不知道怎样经营感情。很有可能上一段感情就相对比较槽糕，使你的日常日常生活得到了危害，能让对方觉得你是一个很不好的人，因此才会跟你分手。这就会让你在谈下一段感情时相对比较不自信，一点都不敢表白。即便确实与异性在一起的，也会使两个人的关系发生各式各样的小问题，从而形成问题，就很有可能迈向分开。这时候你那就需要意识到存在的问题了，能去咨询一下情感专家。在他分析一下，你就会知道两人之间存有分歧的根本原因，就能将这份感情处理比较合适。

如果要找寻比较靠谱的情感专家，就能在各大论坛上寻找一下，看一看网民对于这些咨询顾问的描述。能去心理学咨询师那边资询感情，因为我们针对大家的心理把握度是非常高的，就可以知道人性的转变。假如不愿意别人了解得话，还可以把这件事告知身边的朋友，好朋友很有可能谈过很多次谈恋爱，针对情侣之间的难题也是非常有解决方案的。只要你想解决困难，这种情况一定是能被输通的，也能把摇摇欲坠的爱情给挽留。在咨询顾问指出错误以后，你就要用心地纠正，千万别这么的执着了，不然以后你的情感之途会变得十分的艰辛，压根就找不到一个合自身的心意爱人，可能孤单一辈子。

不管哪个领域，想要成为合格的情感咨询师，必须具备渊博的知识，还要见多识广，另外勤奋在一个领域长久坚持也很重要。要做优秀的情感咨询师，就得学好心理学，懂得男人的心思，晓得女人内心活动规律。研究人的心理现象也是一门科学。心理现象指认识、情绪、意志等心理过程和能力、性格等心理特性。心理学有感觉知觉心理学、思维心理和情感心理学等等。情感和情绪是人在生活过中有意和无意产生的，我们常说的"喜怒哀乐”等就是情感和情绪表现。

人的本质是动物，所以也像其他动物一样，一生的追求，无非是生存和繁衍，只是现在人类进入文明社会我们就有了更加文明的表达方式面包和爱情和面包。在我们人生的前二十年里，我们经常听到身边的父母亲人这样教导我们“好好学习 将来能考上一个好大学”。要上好大学呢？这样你就可以找一份好工作，那么为什么要找一份好工作呢？找到好工作就可以让你过上更好的生活可以说人生的前二十年里我们大部分时间都在为了做大我们的面包而努力，把时间和精力大多都用到了学习和工作上。

学习科学知识和专业技能。很少人意识到自己来到世界上还有一个很重要的使命，那就是更好地繁衍下一代，也就是提高自己的情感生活质量。很少人意识到，提高自己的情感生活质量也是需要学习的，学习情感类知识和相处方法和技能。所以要想成为情感领域达人，要做的就是改变。改变缘分就是天注定，一切随缘这样传统的情感观念。让自己认识到通过学习情感类知识自己可以获得情感上的幸福，可以追到自己喜欢的人，并且可以留住自己喜欢的异性。

还要多学习情商知识，我相信不久的以后，情商教育将会走进学校的课堂，当代的社会太过主动数理化智商的教育，非常缺乏情商类知识的普及传播！那么情商类知识又包括什么呢？一，恋爱技巧—学习两性相处技巧，沟通技巧，生活技巧。二，恋爱心理—学习人的正常情感心理需求，总体来讲，人的心理相似性大于差异性。三，恋爱生活—当你学会生活，你会发现恋爱，也只不过是，生活中的一件事情而已。

目前，公众所知的郭延娇前任数量并不是29个，而是10个。这个数字来自于郭延娇在《我家那闺女》节目中自己所说的，她表示自己曾经交往过10个男友，其中有些持续时间较短，有些则持续了较长时间。

然而，这个数字是否准确，以及是否包含所有的前任，就不得而知了。因为郭延娇是一名公众人物，所以她的感情生活经常会受到外界的关注和猜测。一些热心网友曾经在网上爆料称，郭延娇的前任数量可能超过了10个，甚至达到了29个。这些爆料并没有得到郭延娇的证实或否认，所以也无从得知其真实性。

不过，无论前任数量是多少，我们都应该尊重每个人的私生活和隐私权。郭延娇是一名优秀的演员，她的演技备受肯定，我们应该更多地关注她的作品和表现，而非过多地猜测她的个人生活。