心理健康主题教育课，请帮我想一个好听点的标题，唯美一点~~

人本主义第一个题目就是人必须为自己负责。心理学人本主义是第三大势力，这是哲学的，也是心理学的。

这个流派里领头的是詹姆斯和马斯洛，正能量这本书是依据詹姆斯的哲学写得，马斯洛的人的需求层次，最好层次就是自我实现，我只提这些，初中生在发展心理学里的观点是自我意识苏醒，具有强烈的反抗动机。他们不是唯唯诺诺的小学生。

题目我替你写好了，为谁而学习。

答案也很简单，为自己而学习 。其实真的那么简单吗？有为爹妈的，有为社会主义的空话的，有随大流的，这都不是为自己承担责任的。

再往深处说，理想是什么？成为你想成为的那个人，并承担责任和后果，理论上是支持人的自由的，可以想怎样就怎样，但是得充分认识到后果，并主动承担责任。人终究是为自己负责的。他们可以…不上课，但是他们必须清楚知道后果是什么？他们没有良好的知识储备去应对竞争性的社会。

凡事有特例，没上过学的人典型例子就是爱迪生，爱迪生死得都很奇特，他昏迷过去，然后醒来，说了一句，那个世界真美妙，我都被他吓傻了，这是一个天生发明创造的人才，他居然可以创造死亡的美好意境。太神奇了。

如果有学生听了你的课跑来跟你说，他考虑清楚了，要出家当和尚，你怎么说？我的答案是，如果你真的愿意负责为你自己，我陪着你，路费够不够？跟爹妈说清楚了没？你可要好好读经文啊需要我帮忙的地方你可以说的，老师一定会为你着想的。

撑死了就是家访呗，有什么呢？到家长那里学生夸夸，然后随便问问，然后意味深长得说，你们当家长的也得负责任…啊！

两方都关心到了，责任已经尽了，还能出出什么事情呢？我已经架起沟通的桥梁了，尽了责任就足够了。

狼校长不可怕，就怕孩子跟老师和家长全都无法沟通，这不是某个人的问题，是一圈人在推卸责任，是推得掉的吗？

所以我觉得你该多读书，免得…被学生问住

你为谁教书？你为你自己，为你的学生教书，传道授业解惑，终极目标是为了学生生活得更好，你说我说的对吗？

人本主义就四个方面，下一个主题是此时此刻，演讲人，安吉丽思，她的书名是活在当下，这就够你学得了，我说的对吗？他饿老公也有名，就是写男人来自火星女人来自金星，的那个人。

知道的越多越无知，你的学生等你的答案的同时，你考虑过学校为什么有这个要求没？党在干什么没？

心态决定命运

　　一个健康的心态，比一百种智慧都有力量；一个人有什么心态，就有什么样的人生；一切的成就，一切的财富，都始于积极的心态。

　　我们要用正确的态度去对待生活。比如说口渴难忍的你，回到家看到冰箱里只有半杯水，你会怎么说？是抱怨只有半杯水，还是有半杯水已经觉得足够了，总比没有水强。其实大部分人是第一种选择，这就是两种人，两种不同的看法。心态怎样左右我们的人生，就怎样决定我们的命运。

　　快乐是一种积极的处事态度，成大事者要以宽容、接纳、豁达，愉悦的心态去看待周边的世界。拥有乐观心态的人往往将人生感受与人的生存状态去别开来，认为人生是一种体验，是一种心理感受，即使人的境遇由于外来的因素而有所改变，人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。

　　如果拥有一个好的心态，我们就会在绝望中摆脱烦恼；在压力下改变心态；在痛苦中抓住快乐，在失败中找到希望。世界上最重要的一件事就是心态是否健康，因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边。相反，困难和挫折常伴随着你左右出现。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心态。如此可见，拥有一个好的心态，这是多么重要。

　　成功总是与挫折面对，失败总会和汗水并肩，心中拥有阳光，才会全身灿烂；心中充满快乐，才会满脸笑容。人生有许多个“岔道口”，在你面对困难时，他就会出现，来考验你对困难持什么样的心态，它将影响你的一生。如果选择坚持乐观向上，那你的前途将会一片光明，走上一条平躺的大道。如果选择持悲观的心态，那你的前途将会一片黑暗，走上一条崎岖的不归路。在人生的道路上，为何不坚持乐观，抛弃悲观的心态呢？我们总不能含泪对天吧！微笑不更好吗？

　　人生有许许多多的不如意，但是阳光总在风雨后。人生有许许多多坎坷，但这是必然的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。此时此刻，我心潮澎湃，不禁想起了那首《真心英雄》：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。学会成功首先要懂得失败。其实困难如弹簧，你弱它就强。让我们保持一个好的心态，相信我们一定会走入成功的殿堂。不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。这就是我的座右铭，让我们共同经历坎坷，携手并肩创造一片新的天地。今夜的晚霞依然灿烂，因为它为你而来，今天的花朵依然挺拔，因为它为你而开。

　　换一份心情，变一种态度，转一个角度……

有关心理健康状况的描述如下：

1、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。

2、健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。心理的健康也很重要。身心健康，就能顺利工作生活，迎着阳光，灿烂美好，安康愉快！

3、浑身泛力，懒洋洋的，什么都不感兴趣，稍遇事就烦恼，恐惧感增加，有时头昏沈沈的，无精打采，缺乏活力，总有疲劳感，这时应提高警惕；你已进入亚健康状态。应积极健体强身了。

4、外表自然，内心健康意思是说象健康人一样地生活就能健康起来。神经质者总是希望先消除症状、改善情绪，然后再恢复到健康的生活，这样做永远不能有健康人的生活。对情绪不予理睬，首先要像健康人一样去行动，这样，情绪自然就变成健康的情绪。

5、我发现，大多数时间一个人独处时有益于身心健康的。与朋友在一起，即使是最好的朋友，也会很快感到厌烦，消耗精力。我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。

6、现代人生活在严重的情感污染之中，心中的蓝图是扭曲的，很多人把生 活当手段，把工作和占有当目的。结果生活变得乏味，情绪开始低落，身心 健康受到摧残，最普遍的心理症状是紧张、焦虑、忧郁和充满敌意。

7、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。

8、人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累与忧虑。

9、正确认识自我，包括心理方面，如气质，性格，智力，兴趣爱好等，然后是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳。

10、现代健康的含义是多元、广泛地将身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。其中社会适应性归根究底取决于生理和心理的品质，心理健康是身体健康的主干，生理方面的健康又是心理健康的实质基础。