宝丹：彦彦老师谈“为什么修好自己，能影响他人？”

我身边有一个心商极低的人（精神问题），我最近常常受到对方的打扰，那种能量的干扰让我也时常陷入负能量状态。请问我该怎么办？

可以尽量远离么，如果远离不了，就坚决建立工作的边界，该拒绝的时候拒绝。心里要坚决地拒绝，即使表面上还要接触，也尽量不要让他进入你的世界。工作上还好，还可以尽量不接触。家里人可就麻烦一点了。

不过不管怎么说，都是要修你自己的定。只要你时时刻刻练习转念和定心的能力，慢慢地什么事什么人都影响不了你，不管是同事还是亲人。

我们每个人能够做的最好的事情，就是做好自己。其实这也是唯一最有效、最简单的方式。顺便跟你们讲一下，为什么修好自己，就能影响他人吧。

你们大家都超级智慧，你们修好自己，有无数的人都会被你们的能量场带动得更好。一定要相信心的力量。

我在《道德经》还有各种场合都跟大家讲过，讲了很多遍，说要爱好自己，修好自己。这是我们每一个人能够做的最好的事情，而且是最有效、最简单的一个事情。

其实很多人不太能理解，因为我们总是要活在这个现实世界，我们总是很容易被很多外面的因素所拉扯，我们总是要关心我们的家人、朋友、孩子等身边的人。那我们如何才能够做得到，只去修好自己，而不太多去干涉或者是影响别人的人生呢？又为什么说只要修好自己就可以去影响别人的人生？

实际上我觉得修好自己，影响他人，应该是一个比较理想的状态。很多人可能不太能理解，就是我们要去关心朋友、家人时，比如当我们自己做的还蛮好的时候，总是想要给别人点建议或者是看别人这里还可以更好，那里还可以更好。可是当我们去给到别人这种建议，或者是去跟他们说这样的话时，很容易引来反弹、怀疑、攻击、或矛盾。

因为我们每个人其实都不想让别人说自己不好，不管是直接说还是用你的行为表示。如果你让我有感觉你就是在评判我，你就是在说我不好，你就是觉得你比我好，那么我心里边会很不舒服、很不高兴的，我必然就会自我保护，必然就会用各种方式给你回应，或者给你怼回去，或者拒绝你，其实这是人之常情。

所以当我们一心想要让别人改，让别人变好的时候，其实他有可能会收到一个信号，就是你是不是在说我不好。在这件事情上，其实我掉过非常多的坑。因为我从小到大是一个老大，我对我妹妹经常都是这样。想要为她好就给她包办了或者给很多建议，她虽然说表面上会服从或者会听，而且她也在一段时间里面会跟大家说姐姐对我很好。可是后来过了好几年之后，她就告诉我说，其实她心里是非常不舒服的，甚至于她非常想要去抗拒，想要去回应我，就是让我不要说她。我跟我妹做过一次非常深度的沟通，我就完全能够明白，她为什么心里会这么不高兴我对她的这些行为，或者是在她看来也许是一种很压抑或者是很控制她的东西。

我就在想，其实这也是来自于我们的家庭，因为我们的父母亲等家里长辈们也是用这样的方式来关心、给建议。我其实一直是很不喜欢这种方式的，我现在会跟你们讲这些，是因为我有过这种傲慢，就是想要去改变别人的傲慢，不管是父母亲还是兄弟姐妹、孩子、老公。

我以前在工作时，对于我的领导或者下属，我就会发现，我是有这种傲慢的，应该很多人都有过这种傲慢，就是想要去影响跟改变别人，美其名曰为别人好，帮助别人，实际上这还是有很多的傲慢在里面的。

这就要说到我前几天写了那篇文章，当你真正生发菩提心，其实是要让别人有欢喜心的。就是你要真正去帮助和成就别人的，实际上你可以换一种方式，用更好的方式让别人心生欢喜，而不必让别人心里堵得慌，或者希望别人心里焦虑恐惧。如果我们是用焦虑恐惧或者是让别人产生自我保护的心态，去所谓的帮助别人，实际上别人是收不到我们的爱，收不到这个礼物的。所以我们每个人想要去帮助、抢救别人时，都要先回到菩提心，尽量用更好的方式去帮助别人，让别人可以生发出欢喜心来。

我觉得这个是一个前提，如果我们没有去考虑到这一点，只是想让别人听自己的，硬要别人觉得我们是对的，就算你可能真的是对的，可是你的方式有可能就会破坏关系，有可能就会让别人没有办法体会到你的爱。所以我觉得这个前提一定要讲清楚，一定要尽量去从这种角度去帮助别人。

如果这个人暂时不需要你帮助，或者他超越了你做人的一个界限，那我建议你就先不要去伸这个手，因为你没有办法去救一个不对你伸手的人。

就像在游泳的时候，如果那个人不伸手，你是没有办法把他救上岸的。可是有人也会问，难道就任由他沉下去？我前几天其实还在跟倩倩讨论这个问题，因为我们这几个月陆续会收到个别的，特别是我身边比较亲密的一些伙伴，就是他们的爱人、家人有时候就会说是不用太过相信，或者怕他们掉坑，怕他们被我们骗这样的话，实际上我的态度就是做好自己。

因为大家毕竟不了解我们，我们只能靠去做好自己。时间久了，大家慢慢就会知道我们到底是什么样的人了。不用解释太多，也不用发生什么矛盾，这个是我一贯的态度。我那天还在跟倩倩聊，为什么修好自己就能够让身边的人发生一些改变。其实是不用去劝人家的，不仅是你们的家人，就是我的家人也会担心我被骗了。因为我从小到大都是一个很愿意相信别人的人，我一旦相信你就会非常全心全意的相信，很多事情我可能就不会顾虑太多，因为我觉得我可以为自己的人生负责，我可以为自己而去承担后面的责任，所以我会选择更多的去相信。

当我这样的时候，我的家人也会很担心我被骗。那么我会跟他们说，实际上最重要的是什么呢？是我们的发心，就是我的起心动念是好的，我不怕做错事情。但是我们可以尽量避免出错，我不可能说完全都不犯错。但是只要我的起心动念是好的，我就一定能够走在正确的轨道上面，我应对这一切的方法就是修好自己。

因为我不可能去改变别人，也不可能去跟每一个人都解释说，我们到底是一个什么样的人，我到底要做什么样的事情，我最后就发现，守好我自己的心是最重要的。只要我定下来，时间一长，过了一段时间，大家用行动来表示，因为行动就可以让别人知道，我们是怎么样的一个人，我们是用怎样的心在做事情。

我觉得反正我这三四十年来，从小到大就一直是这样的一个人，我也无需去向任何人证明我是一个怎样的人。愿意相信我的，都可以去相信；不愿意相信的，我说再多也没有用。事实也证明是这样的，我从小到大这种价值观还有生活方式、工作方式都让我自己慢慢地成为一个越来越靠谱的人。我做事情也是很有我的准则的，我做事情也做得相当好。

我不管想做什么事情，我只要想做的项目，我想做的每件事其实都能做的很好。那么像我这样一个人，如果都不值得信任的话，我不知道什么样的一个人才值得信任。他们不相信我，并不是因为我不值得相信，而是因为他们自己不愿意去相信。所以我无需证明，我只要做好自己就可以，这对于我来说也是最简单的。

还有一点就是我经常跟大家讲，我们每个人都是那个“一”，我们每个人都是那个能量体。当我不断去定下心来修好自己时，我这个能量体所散发出来的能量就是非常正向的，而且性能是非常高的。如果我能够定下心来，就好像是一个移动电视塔，立在那里发射出来的信号就会越来越强。所以当我把自己做好，我所能够发射出来的能量。我想能够聚焦的信念，其实是会越来越强大的，我就会直接在无形当中影响我身边的很多人。

不管是我看得到还是看不到的人，我可以通过声音、语言、文字、行动等各种各样的方式，让我身边愿意相信我的人受到影响。我只要做好我自己，我就已经是在影响他们，明白吗？所以说我们并不需要刻意去改变别人，当你把自己的能量守正的时候，当你成为一个高能量的存在的时候，当你的心商等各种商越来越高的时候，你的影响力一定会越来越大的。

我们每个人也不需要刻意去做什么事情，或者是打造个人品牌，或者是去做很多勉强他人的事情，其实不需要做那么复杂的事情，你就可以用能量去影响别人。因为当你的这个心商很高、能量很强、智慧很高时，别人就会直接被你吸引，直接愿意相信你。这就是为什么我跟孙岩老师要用各种各样的方式来帮助大家提升心商的一个非常重要的原因。

因为心商是根本，心商是最基础的一个指标。孙岩老师已经研究出了一个人的两百多个指标，那么我们为什么只说心商呢？因为心商是最容易变化的，所以对于我们来讲。当然对于外面的人来讲，没有那么容易认可以及去变化。但是对于我们来说，我们要提升大家的心商是有很多方法的。所以为什么我们在线上去用十八个月来陪伴大家去实证实修提高心商，其实不仅是心商，我们还给大家提升情商、逆商等各种商。

最近已经开始在做这样的一个努力。如果你能够下定决心修好自己，你就可以直接在无形当中去影响并改变他人。而且当你的心念非常正的时候，就能够直接给别人赋能，直接成为别人的这种力量支持。其实你们从我们身上就能看得到了，当我们每天在修正自己的时候，我们也不需要太刻意去做什么事情，我们坐在那里，我们就算不说话都可以给大家带来很多力量。

我最近在做视频号的时候，我就在想，我如果录得每一个视频号都能够给大家带来这样的一种能量，那也很好啊，那就完全区别于市面上所有的视频号。我们所做的所有的事情，其实都是希望能够帮助大家先把心商、智慧提升上去，因为这是最根本的一个参数。当我们可以去提升心商以后，我们看到很多的事情都会变得更加通透全面，我们会更有能量去应对身边的各种声音、干扰，所以其实提升心商真的是非常重要的。

修好自己，提升自己的智慧真的是非常非常重要的。而且这一件事情对于大家来说也并不是那么难的一件事，只要把这个简单有效的事情做一万遍，我觉得就非常好了。最近已经有很多的伙伴都验证了我说的这一点，就是当他们把自己修好的时候，当他们把自己的心念定下来的时候。他们就会发现他们身边原本可能反对的，或者是有挺多声音的这些家人、爱人、朋友，慢慢地他们就会愿意来相信，或者是哪怕嘴上不说，但是其实心里已经在变化了。

因为我们滤好了自己，守好了自己，我们定下心来了，我们的这种高能量，可以直接影响到他们，因为他们毕竟是出于爱才对我们说这些建议的。所以我们的爱也能够直接因为我们定下来，这种能量传递到他们的身上。我听着核心群还有极致赋能团大家的分享，我都觉得非常的开心，还有看到最近大家在写的很多文章，因为我们一心想要树人、成就大家，而不是要让大家都觉得我跟孙岩老师有多厉害，只是来听我们的话。

这几个月大家的成长才是我们最希望看到的。大家的成长一定也会带来自己家庭、事业的成长，给自己的家人还有团队都带来更多的力量支持。所以我真的很开心，就是大家把自己的心念回到修好自己身上以后，身边的能量场慢慢地都在发生变化。可能在这个过程当中也会遇到一些困难、质疑、压力，也可能就是每一个人所需要的时间、遇到的困难也都不一样。可是有我们陪着大家通关打怪，我相信不会有什么问题的。

有时候就是你是不是愿意耐下性子来，定下心来去守好自己，去经历一个比较漫长的过程，但是很值得等待的过程。其实这种慢也许就是真正的快。我的办法就是把每件事、每个人都当做修行自己的机会。这样想我心里就会自在非常的多，不管他怎么想、怎么说，我都当他是来成就我的，我都把他当成镜子来照见我到底要什么、能够成长些什么。

就像我今天写的文章一样，昨天晚上喝醉了心里也很懊恼，就觉得是怎么会喝醉呢？可是今天早上起来，找一下原因，也顺便又提升一下自己，就做了一个决定，让自己可以更加自律、更爱自己一些。你们看其实像我也是每天一直在成长，这样的力量真的是无限大的，而且这样的一件事是自己每天都能为自己决定选择的。如此是不是我们可以掌控的越来越多，遥控器真正可以拿到我们手上？

我今天会写这篇文章，以及跟大家说这番话是我自己真正去经历的这一切以后，我才深刻能够明白，就是修好自己是最简单也最值得做的事情。其实我也知道，每次我说完什么话，或者是哪怕一直在强调爱自己、修自己，这么简单，看似简单的一句话。可是你要真正做到或者一辈子去做，其实是真的很难，真的是需要下定决心去修行的。

你要从哪个维度、层面、细节上面去做，其实都是看你自己能不能悟到更多。所以我也不在乎多说，反正我觉得这一点真的很重要，所以我就会把我觉得真的很重要的点跟你们一再去说，直到你们每一个人都把这个变成你们自己的信念，真正每天都去实践为止。我们这一生其实并不需要明白很多的道理，只要能明白一些很简单的道理，并且狠狠地去执行就够了。

我们在面对别人的时候，也不是说的道理越多越好。甚至于很多时候你需要先去听他怎么说，去了解他心里到底要什么，然后才能够真正想办法去成就他。我们带着一种成就他人的心情去修行自己，也可以在别人需要的时候给别人更大的支持。所以修好自己，当你能够真正把自己提升到非常非常高，把自己的能力修得越来越好，你未来要帮助别人就是非常简单的事情，也许就是一句话的事情。

作者 | 彦彦

最近才知道什么是凡尔赛文学，听起来蛮时髦的，所谓凡尔赛文学，是一种网络流行语，指的是以一种漫不经心地，委婉表达抱怨或不满的方式，来向外界炫富炫优越的行为。

细阅这些”凡尔赛文学“文章后发现，除了空洞腻歪，显摆财富、炫耀生活的优渥和自身的优越感之外，实在没有什么其他营养，就好像是一个精神空虚者的矫情展示和无病呻吟的装腔作势。

本来你追求幸福无可厚非，财富多金也并非不可，天生帅气靓丽也很不错，但是要知道幸福指数不是用各种奢侈品堆砌出来的，这些外在的东西只能说明你生活优渥，可是能与幸福划等号吗？

人生价值几何？天生丽质固然可人，但若内里空虚，那外表也只是徒有其表的皮囊而已。财富多金并不能代表你就是贵族了，如果缺乏教养，没有担当和责任，以及悲天悯人的情怀，哪怕你一掷千金、挥霍如土，那你也只能是一个缺乏灵魂的土豪，也称土鳖。

人人都有一个内心向往的世界，人人心中都有一个理想国，不同的人对待同一事物也会有不同的解读标准。大小不同，境界格局高低有异，在没有精神内涵，只有物质的炫耀的当下，还得到了那么多的追捧者，这说明什么？这只能说明人们对物质的追求，对幸福生活的向往，其实是一场自我满足的造梦，也有可能是生活失意者的自我麻醉。

万花筒般的凡学，尽管有不乏调侃的成分，但里面装着的其实是人类或直白或隐秘的欲望。对财富的渴望与拥有，对爱情的理想化，也可能是对现实不堪一面的逃避。

虚荣心越强大，内心越脆弱，当虚无的赞赏成为自信的基石，只能说明你的生活再无其他值得追求的东西，越是处心积虑，越意味着你乏善可陈。

在暂短的生命里，为自己和世界，留下一些有价值的东西吧，你得到的，会远超过物质炫耀所带来的肤浅虚荣！

01

ONE

不能从他人认同仰慕中，寻找生命的意义。

生命从诞生那一天起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端衰老和死亡。

既然，生命是一次性的消费，对于我们每一个人来说是如此的宝贵和奢华，那就容不得我们去铺张浪费，更容不得我们去随意践踏，所以，直面人生，活出真我，这对于每一个人来说都是至关重要且意义非凡的。

一个人不管曾经怎样的叱咤风云，如何富有，那也只能证明你曾经付出艰辛和努力并得到了回报。如一味的沉浸在昨天的辉煌里不能自拔，那你留下的将是一个苍白无奈的明天，守着一堆物质炫来炫去，而精神空虚，最终只能徒增一份失落和迷茫。

在我们这个随心所欲的年代，如果问大家，如何让自己的生命更有意义，你可能会听到无数的答案。物质的利诱， 情感 的渴求，权利的向往，地位的显赫等等，都会成为我们人生追求的目标。于是，很多人的一生也都在忙忙碌碌中度过，仿佛有了追求的目标就有了生命的意义，其实不然。当我们实现了那些所谓的目标后才会发现，人生的意义绝不是为了获得什么，炫耀什么，占有什么，而是在于你为别人或者这个世界付出了多少。

在我们当今生活中，浮躁的氛围让人对理性产生了错觉，很多人都打着”生活太现实，我也很无奈“的大旗，招摇过市，很少再有人去追求高尚与纯洁。当然他们也就只会对别人、对 社会 更多的去索取，或许他们认为，只有这样才能实现自己的生命价值，然而可能你的观念和出发点从开头就错了呢？

我认为，人的价值是在工作中体现的。通过创造性的工作或思考给世界提供有形的产品和无形的思想，便是我们寻找生命意义的具体手段之一 。

每个人都是唯一的、独特的，那么每个人都应该在工作中去体现自己的价值，那些努力工作以求养家糊口的工人和农民兄弟，以追求真理和知识，努力推动 社会 进步的学者，“心中为念农桑苦，耳里如闻冻饥声”的领导者，他们通过不同的方式追求着各自生命的意义。他们和那些只会炫于外在的虚荣人士相比，其格局有着云泥之别。

02

TWO

不能从外界眼光的评判中，衡量自己的价值。

一些人之所以刻意的炫耀富有，是因他们从别人艳羡目光中得到了一时的满足。

于此恰恰相反的是，真正成功的人对财富和名声都泰然处之。比如像世界上最富有的盖茨与巴菲特，他们呼吁全美富豪榜上排名前400位的超级富豪，在有生之年或是去世后至少将一半的财产捐献出来，用于慈善事业。因为他们知道 一个人的价值在于回报 社会 多少，而不在于财富的多寡 。只有那些碌碌无为的人才会把财富和名声看做是成功的最终形态。

凡尔赛文学现象，太重于外界的眼光和评判，并对此津津乐道。你看，成功在他们眼中竟是如此显摆，这除了博人眼球，获得一些廉价的赞许，还能有什么？

太在意别人的眼光，自我意识就变得非常脆弱，如果这种自我的陶醉和欣赏，一旦遭遇挫折，那就会形成毁灭性的打击，最后导致你一蹶不振，怀疑人生，严重的，可能会因此堕落黑化。 勇士到恶龙，其实并不遥远。正所谓，你在凝望深渊的同时，深渊也在凝望着你。

你也许很富有，也许很帅气，也许牵手了心仪的伴侣，引来别人的羡慕嫉妒恨，你因此飘飘然，但你要知道眼前拥有的一切说不定哪一天就分崩离析，化为乌有。

挫败也许就会发生在明天，也许发生在几十年后，也许只持续两分钟，或整整十年都如影随形，每一个人都逃不过遭遇失败和逆境的命运。

所以我们必须正确地对待眼前的一切，包括拥有的或失去的，对人对己有一个正确的估价，有一个 健康 的生活理念，和正确的人生价值观，而不是人云亦云，当别人赞许就飘飘然，当别人否定就心灰意冷，活在别人的眼光中和评判中。 沧海桑田，人生起落，要有一颗平常心 。 身外之物不值得炫耀，唯有自己的价值判断，才能正确的对待人生起落和不同境遇。

03

T H R E E

不能从稍纵即逝的虚荣中，获得内心的满足。

越来越多的年轻人深受奢侈文化、奢侈品网络传播等因素影响，他们追求虚荣、追求 时尚 “面子文化”，追求新求异，唯恐落后于潮流，被他人看低。

中国人的面子文化由来已久，生活在别人的目光下，在意他人的评价，肆意攀比，似乎有钱消费奢侈品，才能在别人面前有面子，受人尊敬，这种价值取向，对凡赛尔文学有着推波助澜的作用。

表面荣耀往往是暂时的，一味地沉迷，最终留下的只是巨大的精神空虚，年轻人沉迷于奢侈品消费，绝大多数是为了满足不断被刺激出来的欲壑和虚荣心。

人生在世，应当努力奉献 社会 ，形成正确的荣辱观，才有长久不衰的生命力，圆满的人生。

一生致力于人类生存的科学家袁隆平，他如同国家的瑰宝。他的辛勤研究，不知造福多少国人，他拥有许许多多至上的荣誉。曾有人评价，说袁隆平的身价超过几十亿。面对这样的夸赞，袁隆平显得十分淡然，他说他并不是为了寻找这些东西，他觉得最重要的是为别人做点什么。 所以，80岁高龄的袁老仍然奔走田间，为人类的粮食事业不倦的奋斗着。

细观现代的人们，他们焦躁、易怒、压力让不少人内心扭曲，他们追求物质，追求满足感，但是这些都是让人愈陷愈深的精神麻药。这种人每天都沉浸在没有根基的漂浮中，凡尔赛文学传染给人们的，是沉浸别人廉价的羡慕中获得一时的满足罢了，是一种精神鸦片。

王朔在《致女儿书》中的一句话： “你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。”

蒙淇淇的凡尔赛式的爱情原只是她个人的幻想，她沉迷在那个虚幻的世界无法自拔，我们无法说她是一种可悲，还是可笑，但她确实也因此成名，并且在如今这个流量时代获得了流量，并转换成收益，之所以会这样，就是因为有一大批仰慕虚荣，大量表面的相似人的拥趸者，才成就了了她的梦，芸芸众生，在获得内心满足的同时，就在不知不觉中成了被割的韭菜，投其所好，竟都稀里糊涂的做了别人的嫁衣而不自知！

所以人要有一个 健康 的心理，正确的价值判断是多么的重要，才不会人云亦云，才不会跟风陷入虚荣的泥坑，才不会在廉价的时髦中，迷失了方向，成了千人一面中的一员。

随着 社会 的发展，会产生各种各样的思潮，有 健康 也有不 健康 的，有好的也有不好的，所以我们必须要有识别能力和自己的主心骨，真正的成功不是炫出来的，贡献和成就是不需要炫的，你为 社会 创造的价值越大，不论是物质的还是精神的，有形的或无形的，随之而来的是人们从心底里由衷的敬佩，荣誉和掌声，你自身的价值就会与日俱增，你才有一个丰富充实的的人生。

作者|彦彦：一个爱读书和写作的经商人。（库小七站长学员）

END

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半年前，彦彦的语言不超过十个字，一两天都很少出现一个有意义、听得懂的发音。干预半年后，彦彦的语言、社交能力大大提升，学会了穿脱衣服、睡觉等自理技能。而且，彦彦基本适应了学校生活，同学和老师都很喜欢他。

彦彦这些喜人的进步不是偶然，而是彦彦妈妈在背后不断突破自己、脚踏实地学习干预技巧所积累起来的成果。

一开始彦彦妈妈也和很多家长一样，对孤独症闭口不谈，对学习专业的干预技巧也很排斥，但渐渐地， 她意识到逃避没有用，只有自己强大才能帮助孩子。 于是她不断突破自我，恶补干预知识，现在已经能够大大方方地和其他人介绍孩子的情况，也能够和老师、家长交流干预经验了！

不仅如此，彦彦妈妈现在已经是一位准特教老师了，同时她还持有幼儿园教师和AHA急救师的资质证明。

最近，彦彦妈妈作为小小神经元的优秀家长分享了她的干预历程和彦彦的成长进步，让我们一起来看看 彦彦和妈妈“共同进步”的故事吧！

分享人 - 彦彦妈妈

3岁中重度孤独症宝贝妈妈

SMART家庭干预课程结业学员

一个人、一部纪录片

改变我对孤独症的认识

我曾经是一名幼儿园老师，当时幼儿园有一个培训，介绍了孤独症相关的知识。从那天起就有很多同事主动和彦彦打招呼、叫他名字，看他会不会回应，然后她们还会聚在一起说小话。我当时非常生气，问她们：“你们是不是觉得彦彦是孤独症？”

一开始其他人把彦彦和“孤独症”联系在一起，我会非常敏感和生气，我对孤独症也是绝口不提的。随着慢慢深入了解孤独症的相关知识，现在我已经可以大大方方地和其他人介绍了。

例如 我带彦彦去医院做检查，像CT、雾化这些比较难的项目，我就会大大方方地和医生介绍 “我的孩子是孤独症，可能在医疗检查的配合上做得不是很好，请医生多见谅。”医生们也都会很理解我们，在孩子做CT的时候出去，留下我和彦彦两个人，这样彦彦能保持一个良好的状态。

能有这样的转变，是因为一些经历让我知道了孤独症不是洪水猛兽，逃避不能解决，只有坦然面对才能更好地帮助孩子。

我身边接触过很多特殊儿童和特殊人群。 小时候奶奶家就在特殊学校对面，我经常可以看见他们用手语进行交流，我当时觉得很神奇，后来也找老师学习了手语。初中我们班有一位孤独症的女生，我也会和她一起做操、聊天。

对我改变最大的是我在北京结识的好朋友，她是一位矮小症患者，但是非常优秀 ：自身是985硕士，从事互联网大数据分析、医疗器械翻译工作。现在，她在老家当地的残联工作，在河北抗疫期间也是奋斗在一线的志愿者。

在和她相处的过程中，我对特殊人群有了新的认识。 比如说她会要求自己拿自己的包，也会参加徒步穿越沙漠的项目。我们一起去公园玩，我帮她买了门票，她会说她有残疾证，让我把票退了，然后拿着残疾证大大方方地进去。

看到她从容自在地生活，我常常会从自身的成长经历联想到—— 正常发育的孩子就一定会幸福吗？ 我从小就是“别人家的孩子”和“超级宝宝”，经常获得全校第一等荣誉。但是我非常不开心，觉得压力很大，因为老师会问“你这次市三好学生怎么没有评上啊？”“你这次怎么没有拿到全国金奖啊？”

我在天津参加过一次唐宝宝的项目， 我发现有的唐宝宝过得很开心、很幸福，他们的性格也很活泼。 我觉得是因为在家里家人对他的接纳度非常高，在学校里老师也很细心地照顾他。

元元老师说

生长发育不是衡量幸福的标准，爱才是！

我现在在特殊机构实习，每天都会和很多特殊儿童相处，也会和很多特殊儿童的家长接触。我发现有的家长之间会存在鄙视链——我的孩子功能好，你的孩子语言不好，认知不行。家长们会有这样的想法，是因为觉得功能好的孩子就一定融合得好， 其实在我接触的范围里并不全是这样的，有很多没有语言的小朋友也能融合得很好。

除了上面提到的一些人和经历让我对特殊人群改观了不少，还有一部纪录片也让我从全新的视角认识了“孤独症”。

这是一部BBC的纪录片，名字是 《走进孤独症》 。它里面有一个我非常喜欢的概念： 其实我们每个人都是有孤独症特质的 ，普通人的特质大概是20-40左右，比如说我们会咬指甲、会在讲东西的时候来回走动、有些女生会把分叉的头发全部剪掉等等。而谱系人士和我们不同的地方只不过是他们的特质可能超过40，以至于在生活中表现得特别明显。

一场实操大赛

改变我对家庭干预的学习态度

我的性格是比较固执的，对一些新事物的接受也比较慢。一开始接触小小神经元的课程，我是非常排斥的，因为 老师要求我们按照厚厚的共读卡给孩子读绘本，并且每一页都有很多的任务，包括模仿、回答问题、指认等等。 我觉得这和幼儿园的绘本课程完全不一样。

但我还是硬着头皮给孩子读绘本，拍了视频给老师检查。可是每次交完作业，我的心情都不是很好， 因为老师的评语里最多的就是：哪里做得不对！哪里还需要改！

我当时还和我们家庭专属康复师——奈奈老师吵架，我说：“我每次交的作业老师都不满意，我都不想交作业了。”后来老师们为了照顾我的情绪，提出修改意见的时候会非常委婉。 “对更好的学生有更高的要求，我们觉得你还可以再进步一点点！” 这样的话鼓励着我继续学习和改进，我很感谢老师对我的包容和鼓励。

我真正爱上小小神经元的课程是从第一次实操大赛开始， 在比赛中看到了其他家长的实操经历。原来其他家长在讲故事的时候加入了这些元素，原来他们还准备了那么多丰富的教具…… 看完之后，我学习干预的心一下子被点燃了，觉得我也可以做得更好！ 我平时经常和土豆妈妈、小吉妈妈(化名)交流经验。渐渐地，我也找到了自己的方法。

元元老师说

彦彦妈妈在最近一次实操大赛中获得“满分家长”别出心裁奖。 彦彦妈妈完美呈现了如何帮助孩子理解抽象概念的技巧，让爸爸带上墨镜，彦彦看看摸摸，感受并理解了真正的“酷”。

后来课程结束的时候，我非常舍不得。我试图去找一些替代的课程，结果发现没有课程可以替代，因为我**看了一些国外的课程，结果发现小小神经元都讲过了， 整个课程的设计都是非常前沿的。小小神经元就是一个宝藏，真的很棒！

彦彦学会自理、爱上运动

社交语言认知全面发展

社交能力

彦彦进步最大的是社交能力，哪怕是和其他的谱系宝宝相比，彦彦的认知能力和语言能力也并不强， 但是现在彦彦社交能力进步很快。

刚开始的时候，彦彦在托班不和其他小朋友互动，别的小朋友在一起上课，他一个人坐在旁边的小垫子上看书。 后来我花了半年时间在托班陪读 ，平时和其他小朋友一起做 游戏 的时候我会主导 游戏 ，让小朋友和我一起玩。而彦彦比较黏我，所以他会自然地加入到 游戏 中。慢慢地，彦彦的社交能力有了明显改善。

彦彦很喜欢和其他小朋友一起玩藏猫猫的 游戏 。其实他听不懂 游戏 规则，因为他的语言理解能力相对来说比较弱一点，但是 他会通过观察其他小朋友在干什么，然后推测这个 游戏 的规则，同时模仿其他小朋友进行 游戏 。

所以在社交方面，如果孩子对别人有一定关注，认知和模仿能力比较好的话，他是可以和其他小朋友玩在一起的。

语言能力

刚刚已经说到彦彦的语言表达是很弱的，一开始的时候，彦彦是没有什么语言的，有时候一两天都很少出现一个有意义、听得懂的发音，几乎全部都是听不懂的火星语。

经过半年多的干预，彦彦已经可以简单地命名书里的东西，简单地讲一个小故事了。 现在彦彦非常喜欢读小小神经元的课程绘本。

自理能力

我觉得自理能力是第一优先级的，现在彦彦的穿衣能力在托班里都是数一数二的。 我们在培养彦彦自理能力上付出了最多的努力，包括如厕、穿衣、简单地提要求等方面。

比如我们学习穿衣是按照小小神经元老师给的视频示范的要求，先拍摄彦彦穿衣的完整视频，剪辑掉我们辅助的部分，最后彦彦看到的是一个没有辅助、自己穿衣的视频。彦彦的视觉学习能力比较好，看过几遍之后他就慢慢学会了。

运动能力

运动对精力比较旺盛、比较多动的小朋友来说是非常好的良药。 我们家把爸爸培养成了 体育 委员，彦彦每天都会坚持做各种各样的运动和体能练习，包括骑车、游泳等。

运动对彦彦最大的改善就是安坐能力，一旦孩子的运动量上去了，一整天的安坐都会比较好，老师也会反映孩子上课时的注意力很好。

元元老师说

彦彦妈妈的说法其实是有科学依据的，因为运动可以直接提升我们的大脑功能！

爸爸妈妈对彦彦的悄悄话：

我们依然爱你，一如既往。

因为很难和彦彦交流对事物的理解或者概念性的东西，所以我在这里也想和彦彦说一说悄悄话。

在彦彦刚刚出生的时候，爸爸发了一个孩子出生的朋友圈。

爸爸最大的愿望是和彦彦一起打篮球。现在彦彦是班级里最高的，这个愿望还是很值得期待的。

在彦彦满月的时候，我们定制的小卡片上面写着： 希望大家像我一样吃吃睡睡没烦恼 。希望哪怕以后我们有很大的压力，对孩子有很多要求的时候，会回过头来想一想一开始对他的期待，先让他过一个快乐、简单的人生吧。

现在，爸爸妈妈还有一些想对彦彦说的悄悄话。

爸爸的悄悄话 ：彦彦，虽然你是掉链子大王，还时常化身小恶魔，挑战爸爸妈妈的底线，但 我们依然爱你，一如既往 。（这是爸爸因为照顾彦彦一宿没睡时写下的话）

妈妈的悄悄话 ：在没有你之前，妈妈满脑子想的都是做乐队、环游世界，现在很关心 社会 教育融合、医疗、就业等话题， 谢谢彦彦让妈妈成为了一个更好的人 ！

在小小神经元，我最大的感触就是 前沿 ，自从我做特教老师了，看了很多的资料，才渐渐了解到 小小神经元的自然情景教学和绘本融合都是国外非常前沿的理论 ，我身边很多同事都不太了解家庭干预还有这么好的干预方法。

现在，在我看来 家庭干预是第一重要的 ，因为机构或学校能够做的其实很有限，家庭永远是孩子的港湾，我们能为孩子做的有很多、能提供的支持也很丰富。

最后分享给大家彦彦爸爸的一个观点 ： 关于孤独症，如果已经发生了不能改变的事情，就不要太纠结。 我每次有小烦恼的时候就会想到这句话，来扭转自己的思路。大家一定要多努力、多加油！我们一起为孩子的明天而奋斗！