细节决定成败心得体会2019

　很多时候我们忽略她——细节，因为粗心，因为忽视，导致为山九仞功亏一篑，可见细节的重要性。下面是由我为大家整理的“细节决定成败心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

细节决定成败心得体会（一）

　“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”。细细品味这句话很有折理，作为汤河水库一名财务工作人员所从事的工作就是一件很普通很平凡的事，但是把这项工作作到上得领导认同，下至群众满意也不是一件容易的事。因为财务是一个综合业务部门，所从事的是整个公司经济核算。

　对主管单位要核算出考核支出和非考核支出的费用和成本；对税务部门核算出应交地方税务局的各项税金；对地方财政又要核算出财务的各项重要指标。对公司内部职工又要进行住房公积金和医疗保险的核算。平时最明显的是每周二给公司职工进行的报销业务。从这件看是简单容易的小事可以折射出每一个财务人员的工作态度和工作人员本身的个人素质。从办理业务职工的反馈意见就可以了解到我们这项工作作得成功还是失败。

　要想把这项工作作好，首先作为财务工作人员必须端正态度。具体来说财务工作也是一个服务行业，作为服务人员首先想到的就是让办事人员感受到热情舒服。每周只有周二进行现金核算，这就要求财务工作人员作好细节准备。首先调查好各科室所需的现金数额，然后在超出所需数额又不违背现金库存额的要求情况下，去银行取出现金。在进行业务授理时，按先后顺序给每一个办理业务人员进行业务处理。遇到不合财务要求的凭证，财务工作人员要做好耐心的解释工作，告之正确的方法，我想这样做起来即做好了自已的本职工作，又方便了公司的报销人员，即使得不到好评，我们也做得问心无愧。

　总的来说，我在以前的工作中有时，有时的细节工作属实是忽略了，有时虽然注意到了细节但懒于去做，通过读这本书使我体会到必须强迫自已去注意细节，强迫成规律，规律成自然，好的自然习惯便是成功的一半。

细节决定成败心得体会（二）

　这几天我看了《细节决定成败》这本书，觉得他写的很好，这本书讲述了各种成功和失败的案例，没个案例都告诉我们一个浅显的道理——不管是一个国家、还是单位、或者个人，如果他想发展壮大，或者有所成就，都必须从细小的环节做起。只有每个环节，每个部位，每个点都做的非常到位，才能使它正常运转，不断的发展壮大。

　细节是平凡的、具体的、零散的，如一句话、一个动作、一个会面细节很小，容易被人们所忽视，但它的作用是不可估量。有些细节会深深地印在我们的脑海中，留下终生难忘的印象；有些细节会改变事物的发展方向，使人们的命运发生转变。对个人来说，细节体现着素质；对部门来说，细节代表形象；对事业来说，细节决定着成败。

　我们现实生活中，切实感到：细节确实决定成败不注重细节而酿成大祸的事件天天都在上演，《细节决定成败》也举了很多例子：苏联宇航员加加林因脱下鞋子进入航天飞船而成为遨游太空第一人，一位应聘者因检起地上的纸团而成功应聘，这些事情无不生动地不告诉我们细节决定成败。

　无论做人还是做事都必须从我事做起，从小事做起，注重每一个细节。一个成功的人必定是一个注重细节的人。因为细节往往反映一个人的品质和操守，直接关系到别人对自己以及自己管理团队的客观评价而做好细节的功夫往往又都在平时自己的一言一行，作为管理人员，更要从我做起，从小事做起，从细小处着手，以身作则，模范带头，做精益求真，不折不扣的执行者。《细节决定成败》一书中就举了许多事例：“一个药厂的厂长因随地吐了一口痰，外商就终止了谈判，菲利用一把椅子问候，从此走上了让人梦寐以求的成功之路”。细节体现一个人的素质，细节更隐藏成功的机遇。

　无论任何工作都有永无止境的学问，容不得半点马虎，细节处理至关重要，可谓成败系于细节。要以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，只有小事做好了，才能在平凡的岗位上创造出最大价值。所以无论是岗站上的任何事我都当成大事去做，去尽自己最大的力量完成它。有些人会对我说觉得我不应该是现在这样甘于平凡的人，我应该是那种要强，积极向上的人！可我并不这样认为，人生数载转眼即过，太过于追求，往往令人身心疲惫也并不见得会快乐。年轻时倔强、冲动、能干，只想得到领导的认可。而当一切回归于平淡，才慢慢发现用心了才最重要，无论是什么职位什么工作都要用心去做，不一定平凡就不快乐。平凡的岗位一样需要细节的处理，积极的工作态度。《细节决定成败》确定是一本值得一读的好书，它，时刻提醒我：作为的一名普通工作人员，所做的工作本身就是一些琐碎、繁杂的细小事务的重复，但要做好、做细，必须付出很大的努力。应踏踏实实从实际出发，从大处着想，从小事做起，关注每一个细节，把小事做细、做实，做精！

细节决定成败心得体会（三）

　中国道家创始人老子有句名言：？天下大事必作于细，天下难事必作于易？。意思是作大事必须从小事开始，天下的难事必定从容易的作起。海尔总裁张瑞敏说过，把简单的事做好就是不简单。伟大来自于平凡，往往一个企业每天需要做的事，就是每天重复着所谓平凡的小事。一个企业有了再宏伟、英明的战略，没有严格、认真的细节执行，再英明的决策，也是难以成为现实。？泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。细节决定成败读书心得。？所以，大礼不辞小让，细节决定成败。可以毫不夸张的说，现在的市场竞争已经到细节致胜的时代。不论是从企业的内部管理，还是外部的市场营销、客户服务，细节问题都可能关系到企业的前途。我对<细节决定成败>一书进行了反复而详细的阅读，读罢掩卷，心中觉得感触良多，现将感想列出一二，与大家共同探讨。

一、细节来自于制度

　现代企业的竞争是企业文化的竞争，是人的素质的竞争。管理的基础是制度，肯德基、麦当劳是我们经常光顾的快餐店之所以几十年在世界各地畅销不衰，其核心竞争就是流程管理，肯德基和麦当劳的管理条例都有几千条，麦当劳为了保持食物的新鲜度，汉堡包炸出7分钟后卖不掉就要扔掉，为了不造成浪费，这7分钟就是经过详细的测算。所以走遍世界各个店，我们吃到的炸鸡腿、薯条、汉堡包都是一个味。我们中国有八大菜系，扬名中外，但能搞起连锁经营的确很少，因为中国菜的味道完全是取决于厨师本身。他的心情都会影响到菜品的质量。更不用说更换厨师，中国菜系只有盐、味精少许，没有一种量化、细化的标准。

　我曾经听了这样得一个故事，中国有个有名气的建筑家，搞了一辈子的房屋设计，让他最头疼的就是xxx。他在设计的时候非常注重细节。哪个地方种什么树、什么花；哪个地方放石头，放什么样的石头，式样都有标明，但工人在施工的时候，完全没有按照设计方案，因为他们认为这也不是盖房子，完全没有必要，于是建筑时随心所欲，怎样施工方便怎么作，其结果可想而知。因此我认为要有好的细节管理，首先要有严格的管理制度的管理细节来保障。

　 二、细节来自于用心

　美国现任国务卿鲍尔其出身学历仪表均极为平凡，但在国内却倍受美国民众推崇，成就了一番显赫事业，探究其源头，与他本人注意细节的领导风格也不无关系。成功的领袖或管理大师多半认为：大礼不辞小让，大行不顾细谨。身为***眼光要远、注意大事、少管细节。但是鲍尔却要求***一定要注意细节，并充分掌握信息的进出。他在担任参谋首长联席会议主席时，期间数次鹰派想发动战争，都因为他能够提出详实而精确的伤亡数字和代价而作罢。他认为如果能掌握细节，就会做出截然不同的决定。他说主管一定要清楚部门的状况，并安排掌握这些信息的管理，他认为***若消息灵通就可以事前化解致命的伤害。我们只要用心留意我们工作的每一处细节，用心一一做好，俗话说：商场如战场。我们是通信服务公司，行业性质决定了服务是企业的生命，而我们客户部的工作，更是服务中服务。务必要从一点一滴做起，每个细节，每个操作流程，都要规范细致，要让客户感受到联通的服务和关怀，不能有丝毫的马虎。这就要求我们自己必须要做到扎实工作，用心服务，以客户的满意为首要目标。客户在我们的服务中受益决不是一句空谈，我们必须把服务的每一个细节都做好，让客户从点点滴滴的服务中体会到联通的真诚。

　 三、细节来自于创新

　着名管理学家德鲁克认为，现代企业管理的一项基本职能就是创新。创新是知识经济的本质特征，也是企业生存和持续发展的灵魂，我曾经看到过一个鲜活的报纸营销创新案例，在某市有四种报纸（a晚报，b日报，c时报，d商报），在以往的竞争过程中，只是在版面的一扩再扩，赠版一张

　又一张，价格能不涨就不涨，但都没有在整个流程的终端？？街头报摊方面做文章，于无声处是惊雷！竞争会带来变化，a晚报使报摊一改多年的沉默形象，一夜之内，将几百个喇叭发到每个路口的报摊上，播放人们熟知的<卖报歌>：卖报，卖报，新闻早知道！a晚报，今日新闻真不少，生活离不了？？交通、股市、时事我来报！a晚报，a晚报，老百姓的知心报？？播放的乐曲，当日新闻提要，很是吸引上班族，纷纷停车购买，a晚报销量在四种报纸中突破重围，销量大增！！一个花费不多的营销策略，却有着出奇兵之效，不得不使人暗自感叹。

　我们深刻认识到只有不断创新，与时俱进，才能适应市场需求的变化；只有注重细节管理，把工作中的每一件小事做细，才能为客户提供一流的服务。最终才能在市场搏击中增强我们企业的竞争实力，才能保障企业持续稳定健康地发展。我们服务创新项目的推出，也正是关注细节的具体体现。例如电子免填单服务，省却了客户填写资料的麻烦，虽说是件小事，却能给客户带来人性化服务的温馨感觉。

　 四、细节来自于习惯

　一位名人说得好：？播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运？。人的习惯就是一种潜意识。？如果让你的手下去送货，你必须考虑5个细节，必须打7个电话；你的业务人员访问经销商，未开口说话之前，必须做5件事；一个戒烟规定，要经历5个阶段，做了一年的细节，顺理成章地全部实现戒烟；？？？这是说书中的一些案例，这些案例充分说明了当人做一件事情达到一定熟练程度后，就会变成一种潜意识，变成一种习惯。任何一项工程，都可以分解成为无数个细节，无数个细节严格执行，使其变成一种习惯。细节就是习惯，优秀也是一种习惯！汪中求说如何把细节做好，最重要的，第一是认识，第二就是训练。团队就是格式化，就是将细节训练成习惯。所谓的团队就是经过格式化的模式，能够达到一定默契的队伍，否则只能叫乌合之众，而乌合之众是不可能有战斗力的。所以进入团队以后需要进行格式化，需要进行很多操作规范的培训，必须非常严格的要求格式化的操作，使大家久而久之形成我们的工作习惯。

　一个个行之有效的细节和关注离不开我们公司全体员工对自己工作的反馈和分析，只有我们认真地剖析，增加我们工作细节关注的程度，提出合理的改革意见，进行行之有效的优化改进，才能为我们下次的工作积累经验。工作的改进和创新正是源自我们对这些细节管理的深化，只有这样，才能真正做到我们工作执行过程的自我提高。例如：每个人的工作安排有量化吗？下属汇报有核实吗？一线员工有情绪管理人员了解吗？竞争对手的营销活动记录了吗？记录的全吗？搞大型营销活动时了解几位顾客的面部表情？客户回访人员的回访记录了起止时间了吗？每一个电话都打的是座机吗？通话时面带微笑了吗？通话时的身体坐得端正吗？记录的错别字及时改正了吗？记录本非常整洁吗？遇到不明白的问题及时请教了吗？同样的问题绝没有犯过第二次吗？？？等等。做事就好比烧开水，99℃就是99℃，如果不再持续加温，是永远不能成为滚烫的开水的。所以我们只有烧好每一个平凡的1℃，在细节上精益求精，才能真正达到沸腾的效果。小事不可小看，细节彰显魅力。

　当我们学习时，学习别人的专业，要注意多多观其中的细节；当我们集中精力，想在平凡的岗位上创造更大的价值时，就要心思细腻，从点滴做起，以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，以认真负责的心态对待每个细节。让我们做事都＂烧好每一个平凡的1℃＂，最终达到成功的目的！

细节决定成败心得体会（四）

　“中国有14亿人口，不管多么小的问题，只要乘以14亿，那就成为很大的问题”。这是我从汪中求的《细节决定成败》一书中，感受最深的两句话。全书以大量的正反实例和至理名言为佐证，为我们展现了现实生活和工作中极易被忽视而又非常重要的点点滴滴，阅读后感触颇深，促使本人对自身工作、对生活进行了理性思考，也对如何做好综合科的工作有了更深的领悟。年初市局对支队下达了考核目标任务，支队也根据实际，对各科室下达了工作目标任务，各项目标都已经确定，剩下要做的就是如何去完成即定目标，我想无论是业务科室，还是非业务科室、每位同志都要紧紧围绕目标，细心、细微、细致地开展各项工作，努力把手中的工作做到位，保证在一些细节上不出问题，促进全队各项工作顺利地开展。

一、强化制度建设，按制度办事是做好细节的关健

　作者一再强调：“并不是我们没有制度，而是我们没有踏踏实实地去执行”。作为政府行政职能部门，相关的法律、法规和上级的各项规章制度为我们做事提供了可靠的保证，正如书中提到麦当劳的操作规程保证了麦当劳长盛不衰。如果我们每个人、每个科室都能自觉地按照制度执行，各种形式的检查就显得多余了。

　二、做好细节工作是提升支队形象的关键

　一个单位的整体素质和形象不是空洞的，而是客观存在的，与单位每一名工作人员的平时表现息息相关，与每一个人的一言一行、一举一动紧密相连，如果我们每个人都能在工作中有意识地注重每个细节问题，那么对个人来讲可能是一个小的进步，但对一个单位而言就是一个大的进步。如开会时突然响起的手机铃声，这是一个细节问题，但折射出的问题可以讲这是不尊重他人和缺乏组织纪律性的表现。我们每个人的每项工作都是全局整体工作的有机组成部分，我们每个人的岗位职责是不可缺少的。书中有这们一句话：“大量的工作，都是一些琐碎的，繁杂的，细小的事务的重复，这些事做成了、做好了并不见什么成就，一旦做不好了、做坏了，就使其它工作和其他人的工作受连累”。可谓一语道出了细节与整体的关系。确实如此，我们的工作岗位决定了事务的重要性、细小性和重复性，这就要求我们更注重细节，从大处着眼，小处着手去规范自己的言行，努力为支队形象树立和工作全面顺利开展添砖加瓦。

　 三、把握细节，必须认真细心地开展工作

　认真细心地开展工作，是把工作做到位的有效办法。工作粗枝大叶、不细心很有可能造成工作上的被动，比方说，我们在文件校对时不细心，大的错误不用说，小得如标点符号使用不正确，有时会使一种意思变成另一种意思，那肯定会影响我们局的工作形象，一个连文件都不能把好关的单位，给别人的印象绝对好不到哪里去。有这样一则故事：一个穷秀才到一亲戚家做客，住的时间长了，主人就不太乐意了，但又碍于面子不便直撵，于是，有一天主人早早起床，在客堂留书一封：“下雨天留客，天留我不留”。秀才起床后看到此书，稍做思考，提笔一点就变成了“下雨天留客，天留我不？留”。主人一看，气得哑口无言。由此可见得这细节二字的重要。怎样才能做到细心？首先对工作要有极强的责任心。要坚持用干一行，爱一行的心态和热忱来开展工作，把做好自己手头上的各项工作，作为对自己、对科室、对整个单位的责任。这样才会真正的扑下身子、甩开膀子、开动脑子，一步一个脚印、细细心心地做好每一件事。作为综合保障部门更是要有强烈的责任心，敢管、敢说、敢抓，才能及时发现工作中存在的比较容易忽视的问题和细节。其次要有耐心。书中作者强调要拒绝浮躁。我们做工作也不能浮于表面，要有耐心地做好每一件事情，文件打好了能否再静下心来仔细地看一遍，还有没有错误；事情办好了能否再坐下来把事情在脑子里理一遍，还有没有什么遗漏。第三，要有敏锐的洞察力。特别是在阅读上级文件、聆听领导讲话时，一定要细心领会其精神实质，发现言中之题，题中之意，及时跟进，落实精神。要善于从领导的讲稿、批示中把握其思想，努力做到，如果领导来不及考虑的问题，能提前想到；领导想到的问题，能具体化；领导担心的问题，能提前预见；领导希望解决的问题，能有办法破解。

　书中还列举了总经理每天、每周、每旬、每月至每年必须做的事，这很值得我们学习和效仿。作为科室来讲，我们每月召开队务会议，各科室围绕中心工作和工作考核目标，排出每月的主要工作，这就需要每天对工作进行梳理，多关注细节。细节的实质，也并非一日学成，是从日常生活中的一点一滴积累起来的，只有甘于平淡，认真做好、做细生活中的每一件事，注重对自我洞察能力的的不断训练和提高，养成良好的习惯，从自身做起、从小事做起，注重细节，才能真正提高自身素质。

　细节在我们生活中表现出来的魅力就如同过去我们常常听到的“于细微处见精神”一样。可能因为对细节的注重而使你抓住很多的机会，从而体现了自身的价值，修复了自己的人生，完善了自己的品格。品味细节，从生活中的小事做起，你会更强大，因为成绩与荣誉是一点一滴累积起来的。没有小的成功，哪来大的收获。细节的文化底蕴与深刻含义往往是一般人难以把握的。相反，对细节有一定的认知，能用细节来塑造自己的人，是既聪明又成功的人。他们了解细节之美，能灵活运用细节给他们带来的财富，从而使自己即使置身瓦砾之中，也能闪烁出耀眼的光茫。细节是生活与事业中一些很小的闪光点，但它的作用却不可低估。有些人奉行做大事，认为自己高人一等，胜人一筹，从而忽视小节，结果不但没有提升自己，反而更加失败。成绩是无数细小的成功凝聚而成。执法监察支队作为全市国土资源执法监察的行政执法机构，在处理国土资源的违法案件中，需要我们对案件的来龙去脉中的细节进行全面收集、梳理、分析，如果我们惯于用老眼光、老观点，或不十分系统的信息来判断、分析，那么我们查处国土资源违法案件的准确性、真实性就会大打折扣。这就要求我们在工作中不断提高学习能力和业务能力，用钻、精、细的标准要求自己，为维护国土部门的尊严，确保社会经济又好又快地可持续发展做出我们应有的贡献。

　让我们把握生命中的细节，改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细，努力体现自身工作和生活中的细节之美，只有大家都从细节做起，从单位的实际出发，扎扎实实地落实好上级交给我们的各项任务，我们支队的形象和地位将会进一步提升。

细节决定成败心得体会（五）

　结合工作实际，我近期认真阅读了《细节决定成败》一书。读后感受颇深，受益匪浅，深深体会到要想搞好管理工作，提升管理水平，带出一支过硬的员工队伍，就务必勤于狠抓细致工作的落实，遵循“做事不贪大，做人不计小”的原则，扎扎实实地从细微处入手，以提高各方面的管理水平。

　一、勤于计划是基础

　无论做任何事情，都就应按计划、有步骤、高标准地去完成任务，尤其对管理工作而言，其好处更为深远。公司运营日常工作千头万绪，个性是安全生产工作相对较多，如果在每项工作实施过程中不能够拿出具体的计划和安排，我们的工作就会干的没有目标、没有方向、没有灵魂，就会出现盲目和混乱，就会像“救火队”一样，哪里有险情就冲向哪里。因此，勤于计划是完成好各项工作的前提。但这个计划务必做到详细、认真、周密，并能综合思考到实施过程中可能出现的相关问题，也就是必须要切合实际。只有做到这一点，我们的工作才会忙而不乱，有条不紊，井然有序。

　 二、以身作则是表率

　俗话说“没有落后的员工，只有落后的领导”，对于我们中层管理人员，当你对任何一件工作安排布置以后，就要以身作则，身体力行，并付诸行动。只有这样，员工才能按照你的行为和要求进行工作。最主要的是在严明纪律这一点上，领导的表率作用就最能充分体现出来。如按时交接班，如果作为领导不能做到这一点，员工就会有怨言，就会有情绪，就会将纪律视为“儿戏”，就不能将我们的有关规定认真地执行到位。假若每一位管理者都能从这样的小事做起，做出表率，那么员工就不会不遵守劳动纪律，这就是表率的效应。因此只有每位中层以上领导严于律己，遵守纪律，并保证执行到位，才能最大限度地调动每位员工的工作和生产用心性。

三、狠抓落实是关键

　公司自运营以来，先后制定了各项管理制度，且针对某些工作也拿出了具体实施方案和计划，但往往在运行过程中不能到达预期的效果，或者说效果不明显。这就要求我们务必从狠抓落实上下功夫，并在日常工作中认真对照管理制度、计划、安排等，真正将其落到实处。不能将制度当作口号喊在嘴上，或者是落实不到位，从而导致每一项工作都不能高质量、高标准完成。若要坚决杜绝这些漏洞，就务必实行职责到人的管理制度。对于“职责到人”，个性是“第一职责人”制度，我始终认为是一项好的管理办法。在安排每一项工作时，都使职责人明确工作的标准及质量要求、时刻限制，只有这样，他才能在落实过程中干得有目标、有方向，才不会出现偏差。

　 四、爱、奖罚严明是手段

　严明的奖罚办法有助于加强管理，我们的车站的员工相对来说无论是文化层次，还是个人修养，都要逊色于机关的管理人员，这就给我们开展工作带来了必须的难度。但这个难度并不是说不能克服，克服的办法就是奖优罚劣，用必须的物质和精神鼓励到达我们的工作要求。如适时开展“最佳员工”和“最差员工”评比等等。但在评比过程中必须要本着公平、公正、公开、透明的态度去做，否则就会事与愿违，起不到鞭策后进，激励先进的作用，这仅是一种提高落实过程的一个手段。

　 五、，提高素质是目的

　透过以上几个方面的发奋，最终目标就是要进一步提高我们的管理水平。在日常工作中，我们要组织车站员工进行相关专业技能知识，不断提高车站员工的综合素质，全面完成公司的各项。我认为，只要大家的综合素质提高了，我们在管理上就不用像此刻这样费时费力，且效果一般，就能到达一个新的水准。当然，综合素质涉及的面很广，不是一天两天所能完成的，是需要长期地、不断地坚持和发奋才能实现的。正如汪中求先生所说的“万里长城不是一天垒起来的”。综合素质，无不体此刻我们日常工作的每个细枝末节上，只要每个人的素质提高一小步，车站员工的整体素质就会提高一大步。

　综上所述，车站内部管理水平要提高到一个新的境界，就应从上述五个方面狠下功夫，抓住重点不放松。也就是，抓管理就要从点点滴滴做起，而且要将点滴做细、做完美，只有做到这一点，我们的管理水平才能得到提升。

 废除种族隔离后南非：一半女性被 女婴难幸免

　南非是世界上 案发生率最高的国家，受害者中不少是孩子甚至婴儿。他们本应享受无忧无虑的童年，却要遭受肉体与心灵的双重折磨，梦魇或许会缠绕他们一生。

　 儿童事件成“灾”

　约翰内斯堡中部一座简陋的居民楼里，有一所名为“泰迪熊”的诊疗所，里面的病人都是曾遭受性侵犯的儿童。从窗口向狭窄的屋子里望去，只见一堆塑料玩具被凌乱地丢弃，一只玩偶漂亮的紫色头发被生生扯掉……

　“孩子们会无缘无故地乱摔玩具、互相攻击，一些孩子用指甲扣自己的皮肤，鲜血直流，却丝毫没有意识到疼痛，”辅导员莉泽尔说，“他们中大多数不知道自己身上发生过什么，但我知道，我一个也不会忘记。”

　诊疗所的等候室里，挂着这样一行字：“请不要让它成为你的梦魇。”

　诊疗所保存了一份厚厚的文件，记录着所收治儿童的资料。诺姆沙是其中之一。4年前的一天，2岁的诺姆沙在家门口玩耍时，被一名男子抓走并 。第二天下午，人们在一个电话亭里发现了她，下身血流如注。如今，诺姆沙依旧无法摆脱后遗症的困扰，等待她的或许会是一生的痛苦。

　乔斯丁是另一名不幸的女孩。母亲喝醉酒后，把年仅4岁的她与两名男子单独留在一间肮脏的旅馆房间里，回来后发现女儿因遭 而内出血。

　施暴者的“猎物”不仅仅是女孩。比勒陀利亚8岁男孩托马斯在上学路上被人拖上出租车，遭到 ，伤势严重。这以后两年里，他无法走路，还患上精神疾病，终日沉默寡言。

　在南非， 儿童事件就像流行病一样蔓延。《开普卫报》头条新闻讲述了当地一起骇人听闻的连环 案：一名仅9个月大的女婴惨遭 ，奄奄一息，她的母亲却不见踪影；几天后，又一名女童在2岁生日当天遭遇毒手后死亡，凶手仍然逍遥法外。

　国际刑事警察组织估计，南非是世界上 案发生率最高的国家，过去5年里，平均每年有160万至170万名女性和儿童遭 ，其中30％的受害者可能因此感染艾滋病。

　“泰迪熊”诊疗所副主任莎赫达·奥马尔说，仅在去年11月，夸祖鲁——纳塔尔省就有超过500名儿童遭 后入院，许多因救治无效而死亡，其中一些仅有几个月大。

　根据儿童慈善组织“团结援手”一份2008年至2009年调查报告，南非每天有超过500名儿童遭 ，只有其中八分之一向警方报案。由于过度惊吓，受害儿童往往无法向警方描述自己的遭遇，破案过程举步维艰。

　“男性权力感”作祟？

　“这个国家到底怎么了？”面对 儿童案“大流行”的现实，开普敦 危机信托基金创立人之一卡罗尔·鲍尔不禁发问。

　南非有大约500万名艾滋病病毒携带者，是世界上艾滋病疫情最严重的国家之一，平均每天大约600人死于这种疾病。当地一些迷信观点认为，与婴儿或者处子发生性行为，便可以治愈艾滋病。这让不少孩子沦落为“猎物”。

　“男子们把目标转向婴儿或者10岁以下的儿童，以寻找‘干净’的血液，”约翰内斯堡埃塞伦街健康中心负责人玛梅拉托·里奥彭说，“这都归因于无知和教育的缺乏。这是整个国家的病态。”

　不过，一些妇女儿童权益保护人士认为， 案频发的主要原因还在于男性试图以 的方式寻求“权力感”。

　南非贫富差距非常悬殊。小城镇里，居住条件简陋、拥挤不堪、毒品滥用成风。“泰迪熊”诊疗所创始人、主任卢克·兰普雷克特分析，在这些地方，男性处于社会底层，受教育水平低下，饱受失业之苦，对社会充满不满，“权力感”严重缺失。于是，他们试图通过 发泄不满情绪。

　譬如，为了报复社会，自由州省士兵、艾滋病病毒携带者诺克瑟姆图·兹克胡 了12名11岁至14岁的儿童，故意把病传染给他们。为了增加传染的几率，他甚至故意割破受害者身体，手段残忍。

　妇女儿童权益保护者姆布依瑟罗·博塔分析，南非男性所承受的社会压力与种族隔离制度不无关联。

　1948年南非 执政后，全面推行种族隔离制度。在这一时期，男性完全把女性和儿童当做“占有物”，把与后者性行为视作施加权力的表现。

　1994年，南非 废除种族隔离制度并举行首次民主选举。不过，兰普雷克特认为，这并没有让所有男性都享受社会公平，“尤其是其中40％的失业者，绝大多数是黑人”。失业、没有未来希望、没有社会地位，这些男性所感受到的脆弱感和不安全感，迫使他们继续从“亲密关系”里寻求某种形式的权力感。

　“过去的种族隔离制度使暴力成为一种控制手段，一种社会常态，”鲍尔说，“男性把他们的愤怒、无奈和耻辱发泄到最脆弱的女性和儿童身上，过去是这样，现在依然没有改变。”

　呼吁建立制度保障

　南非 在保护妇女儿童问题上的态度让不少人不满。博塔说，南非非洲人国民大会一直对国内 事件泛滥的现象缄默不言。在鲍尔看来，南非 可以说是施暴者的“同谋”，“ 里有不少厌女主义者，他们根本没有意愿解决这一问题”。

　鲍尔把矛头指向了南非总统、一夫多妻主义者雅各布·祖马。祖马曾被指控犯 罪，但2006年获判无罪。法庭外，他的支持者焚烧涉案女性照片，殴打作证女性，以表示对他的声援。

　“祖马 案极大破坏了我们改变对待女性态度的努力，”博塔说，“施行民主20年来，人们开始认为，生活终于走上正轨了，而这起案子却好似在提醒我们，先前的进步是多么微不足道。”

　2006年，南非 废除了儿童保护法案，遭到妇女儿童权益保护认识的抨击。慈善组织“防止虐待儿童”负责人米兰达·弗里德曼说，如今，由于缺乏制度保障，慈善组织所设立的诊所成为受害儿童唯一的庇护所。但由于人满为患，一些孩子需要排队接受治疗，时间可能长达两年。

　眼下，“泰迪熊”诊疗所、“儿童热线”等慈善组织正呼吁重新建立儿童保护法案，为受害儿童的保护和救助工作提供制度保障。

　妇女儿童权益保护人士同时呼吁普通民众团结起来保护儿童。开普敦卡雅丽莎镇一座居住着75万人的贫民窟里， 儿童事件逐年递增。当地慈善机构“Simelela”项目负责人塔拉·阿帕拉吉认为，这种情况与当地儿童缺乏父母监管有关，“我们正筹集资金，为孩子们建立安全活动场所。我们必须团结起来，互相帮助，保护下一代”。

　“如果你邻居的丈夫正在殴打她，那么请暂时保护她的孩子。如果街上发生打斗，或者有人在你屋外吸毒，请把你的孩子和邻居的孩子带到安全的地方，”阿帕拉吉说，“无论何时，我们所有人都必须承担起母亲的责任。”

　相关链接：南非妇女儿童遭 问题严重引担忧

　每年8月是南非的妇女月，8月9日是南非的妇女节。南非社会各界越来越重视妇女权益保障问题，然而居高不下的 案发案率在南非引起广泛忧虑。

　据悉，南非是世界上 案发生率最高的国家，平均每26秒就有一起 案发生。南非医学研究理事会公布的调查结果显示，南非四分之一的男人曾 妇女，一半女性曾遭到 。更让人忧心的是， 案的受害者还包括儿童和婴儿。为了保护这些孩子，学前班的老师就已经开始教授孩子们什么是不正当接触和 待。

　相关数据显示，南非警方平均每年收到近5。5万起 案报告。专家估算，只有4％的 案受害者选择报案，最后只有8％的 者被定罪。受害者不愿报案，一方面是由于内心的恐惧与无助和文化传统因素在起作用，另一方面是因为司法机关对 案的侦破能力低下，很多犯罪分子没有得到应有惩罚。

 

　南非约翰内斯堡霍顿区法律宣传中心律师莉萨·维登说， 案受害者报案比例很低，表明了一个可怕的现实，那就是很多女性对司法系统感到失望。她们担心，如果报案后警方无法帮助她们，她们身边的人包括家人会嘲笑并轻视她们。另外，还有很多南非黑人妇女对法律一无所知，所以受害后根本无法通过法律途径保护自己。

众所周知，球爹（朗佐鲍尔和拉梅洛鲍尔的爹）一向以大嘴巴著称，什么话都敢说，什么分分钟打爆乔丹，詹姆斯配不上他儿子辅佐什么的——他的做法，固然吸引了大量的流量，但同时也得罪了许多人。

球爹的高调，让他的几个儿子们都感受到了来自联盟中的巨大压力，最先进入NBA的大哥朗佐鲍尔，新秀赛季受到了许多球星的针对，还被贝弗利疯狂嘲讽，而三球被选到黄蜂以后，也遭受到了巨大的舆论监督压力，一旦有一场没打好就被球迷和媒体疯狂的追着喷，怎么难听怎么来。

但好在，两位鲍尔家的小伙子从小就被老爸培养出了极强的抗压能力，大哥顺利拿到了公牛的8000万合同，而三弟则拿到了最佳新秀，前途一片光明。

最惨的还是老二，空有一身天赋，却连NBA都打不上。

球家的老二，名为利安吉洛鲍尔（以下用二球来代替），没错，就是那个我们很熟悉的“怪盗基德”——二球最广为中国球迷知晓的一件事，就是在中国行窃了。

在UCLA参加中国行的时候，二球跟随队伍来到了杭州，在杭州西湖旁的商场里，二球和两名队友走进了一家路易威登，来到二楼，被墙上展出的墨镜所吸引，二球想买一副人民币730元的眼镜，但是刷卡的时候发现他的美国银行卡用不了，于是他就动起了歪心思，三个人各拿起一副眼镜，没有付钱就走了出去。

随后，他们的怪盗行为还没结束，他们进了另一家大厦，在一家普通的店顺走了一些15美元一副的眼镜，之后，又到H&M扒了五条零售价6美元一条的手镯，喜气洋洋，“满载而归”的回到了酒店。

可是，这种行为并没有逃过天朝密密麻麻的摄像头，第二天，发现失窃的路易威登店立刻报警，警察只花了10分钟就锁定了他们三个，并在半小时后从酒店带走了这三名“神偷”。

随后的事情就很简单了，中国要处理他们，美国人为了自己的脸面，发动各种关系，最后前美国总统特朗普都出面了，保下了这三名球员。

但是此事过后，二球的名声也烂了，被好事的网友称为“NCAA的怪盗基德”，而这件事后，三名球员被禁赛一个赛季，球爹一怒之下带领着二球和三球前往立陶宛打球了。

这段偷窃的经历，对于二球的影响很大——NBA的经理人一向都不喜欢品行不佳的球员，认为他们会有炸掉更衣室的风险，他们更喜欢品行良好的球员，这样的球员就算打不出来也不至于污染更衣室（骑士队最喜欢有礼貌的球员，比如本内特）。

总而言之二球原本还算明朗的NBA未来被他的这次神偷行为蒙上了一层厚厚的迷雾，原本他在UCLA按部就班的打球，最少也能在次轮被选中。

但是到了现在，3年的选秀大会过去了，二球年年轮空，根本没有球队愿意选他，哪怕是二轮也不愿意花在他身上。

其实二球也不是没有得到过加盟NBA球队的机会，2018年，球爹恳求湖人在二轮选择二球，因为朗佐鲍尔的关系，湖人队勉强答应球爹会认真考虑选二球，但是球爹这个大嘴巴子直接去上节目，说湖人已经承诺了选二球，还说球哥+二球+詹姆斯已经锁定了冠军，很明显球爹知道湖人给出的意思并不是明确选，而只是考虑，这些行为相当于球爹给湖人压力，督促湖人选择二球。

但是湖人一向吃软不吃硬，这一点在今年处理施罗德的问题上也展露无遗——湖人管理层告诉球爹，你要这么搞那我就不选了，于是，他们用两个次轮签选中了艾萨克邦加和米哈伊柳克。

球爹无可奈何，只能带着二球四处找关系，但是关键时刻二球伤了，休养了一年后终于得到机会，在雷霆队的发展联盟下属球队俄克拉荷马小蓝队得到了机会，但是还没等二球发挥，疫情就来了，NBA和发展联盟停赛，二球再度失去了机会。

2020年，活塞递给了二球一份Exhibit 10合同，但是在赛季开始前直接裁掉了他，之后二球再无人问询。

当然，相比于普通不得志的球员，二球不用起起伏伏，他有球爹，有在NBA打球的大哥和三弟，特别是三弟，因为拿下了最佳新秀，非常受黄蜂队的器重，三球就请求黄蜂队让他带着他二哥来试一试试训，黄蜂同意了，并且邀请二球代表球队出战NBA夏季联赛。

当然，黄蜂队只是在取悦三球而已，这件事地球人都知道。

不过二球还挺有出息的，他把握住了这次机会——在夏联首秀中，二球高效无比的砍下了16分2篮板2助攻2抢断的数据，他仅仅只用了16分钟，并在三分线外8投5中。

接下来，在面对国王队时（夏季联赛冠军），二球拿下10分5篮板2抢断，相比于第一场展现三分火力，二球在这一场比赛展现出了十分强硬的防守，无论是防守能力还是投入程度，都十分亮眼，让人看到了贝弗利的影子。

在接下来的几场比赛中，二球继续展现着自己的强力，场均命中2记三分，在传球方面也展现出了球家一贯以来就有的天赋能力天马行空。

于是，他的名字出现在了各大球队经理的备忘录中。

鉴于黄蜂队现在已经有19名球员了，而且后卫线丰富，黄蜂留下二球的可能性不大，相反步行者可能会给二球一个双向合同的机会，当然尼克斯也有空位和双向合同，不过最让球家心动的非湖人莫属了，湖人现在继续一大批底薪球员填补阵容，而且球爹也在尽力游说湖人管理层给二球一个机会。

如果湖人最后填补完阵容后发现还有位置，那么他们愿意给二球一个机会，前提是球爹不要再逼逼个不停，而这次，球爹果然啥也不说了（虽然他说了大家也当时放屁）。

至于神偷事件，湖人的小塔克就有偷盗的前科（也有人说是误会），但是湖人依然续约了他，在NBA，实力永远大于一切，荣誉能掩盖很多错误，之前二球能力不够，那么其他球队也会在意他的行为，但如果二球能够达到球哥和三球的水平，神偷事件也会变成一件饭后玩笑了。

如果真的有机会加盟NBA球队，无论是哪一支，对于二球来说都是一个巨大的进步，而达成夙愿之后，球家三个儿子都打进了NBA，球爹估计要乐疯。

毕竟现在有三兄弟在联盟中一起打球的，也就字母哥三兄弟了，而字母哥的两兄弟都是添头球员，但球哥和三球可是全明星的料。

23岁的二球到底是什么成色，想必我们很快就能看到了。

有两个孩子的家庭，不知道有没有父母发现生了第二个孩子。平日里的话题大多偏向鲍尔，甚至内心的爱度更偏向鲍尔。虽然很多父母会说“我对两个孩子都一视同仁”，但他们心里总是能分享一两个，尤其是鲍尔古怪聪明的性格，更容易超越哥哥姐姐垄断父母的宠爱。

以马兰的二胎家庭为例，因为两个女孩，没有重男轻女，也没有重男轻女。不过我和宝爸一直比较喜欢二宝。二宝闯祸骂几句默默收拾烂摊子，大宝闯祸申斥后还要在思想压力下承担后果。当两个宝贝冲到她怀里时，不管他们有多固执，都纷纷效仿，时不时的哈哈大笑。但是大宝呢？在我扑到怀里之前，被大人斥为“太重”……

有时候，我们不得不承认，孩子太重，抱不动，想自立，这是父母找他们偏爱二宝的一个又一个借口！因为对鲍尔的关心和照顾，这个小家伙也依靠自己的靠山。他一整天都在为他妹妹埋下一点点祸根。比如，很明显他不小心碰了杯子。鲍尔率先哭了起来，含糊地说了声“姐姐~姐姐~”。

一开始还以为是姐姐太热衷于故意欺负她。直到有一天，大宝说了她讨厌姐姐的原因，因为姐姐做坏事的时候总是扔给她，收拾玩具的是姐姐。那一刻，我才知道大宝遭受了什么偏见和不平衡。

1鲍尔年轻，表现出打不垮、去不了的依赖需求

许多人认为在有两个孩子的家庭里，爸爸妈妈更喜欢鲍尔是一种古怪的行为。事实上，从爸爸妈妈的养育方式来看，这是父母更喜欢鲍尔的原因。个人认为偏心不是主要原因。主要是大宝的年龄增长不再以父母为中心。当鲍尔的依赖性极强时，父母自己特别享受这种依赖需求感。

目前，二胎马兰已经习惯了大宝看自己的电视，玩自己的玩具。好像对大宝来说，我妈是随叫随到的助理，不需要的时候只能袖手旁观。但是鲍尔呢？每隔一个小时左右，你就要看着妈妈，抱抱妈妈，在妈妈怀里感受一会儿存在，然后玩玩自己的玩具，做自己的事情。

每次宝爸下班回家，都会听到开门的声音。无论在屋子里的什么地方，什么地方，宝宝都要跑到爸爸面前来一个大大的拥抱，甚至还要靠着身体享受一会儿拥抱的温暖。作为大宝的妹妹，她完全没有跟风，对父亲的归来甚至一些小惊喜都平淡无奇。因此，她的父母都喜欢鲍尔，他在情感上和精神上都有强烈的依赖感。

2大宝有感情上的选择，爸爸妈妈更有管理，就像逃离身边一样

在鲍尔2岁和大宝3岁之前，马兰一直以更加关心大宝的心态教育这两个女孩。随着大宝年龄的增长，他们在情感方面开始有选择题，也就是大宝偏爱能满足他们需求，能陪他们玩，能讲故事的爷爷奶奶。父母的拒绝和讨厌的努力，一夜之间成了父母心中最深的痛。

特别是大宝批评教育让他担心学习、习惯、日常生活的时候，大宝那种想挣脱把父亲(母亲)当成洪水猛兽的感觉，无形中不知伤了多少父母的心。有一次，因为每天让大宝写自己名字的习惯，大宝哭着说：“让奶奶照顾我，你去上班。”这句话当时带来的内心痛苦的感觉是无法用语言表达的。

全心全意付出和关爱的孩子，觉得父母在对他们做伤害，他们所谓的无限满足和自由快乐的为所欲为，才是孩子真正认为的“为你好”。

以上两种情况也告诉我们，孩子的成长是一个从依赖到独立的过程，父母也需要适应孩子不能总是以自我为中心的事实。父母对孩子的爱虽然不能说是完全平衡的，但对孩子的爱可以说是纯粹的，没有外来的对象。那种只付出不求回报的爱，只希望孩子多回头，让父母觉得自己还有依赖和需求的价值。

这就是为什么人们随着年龄的增长变得越来越不安全，因为一个人的安全感完全取决于需求。所以，当爸爸妈妈偏爱某个孩子的时候，请不要武断地说父母有偏见，要从孩子和家庭的实际情况综合分析。毕竟孩子小时候一步步走出来的，对大宝的感情怎么会因为鲍尔的出生而消失呢？只有时间，孩子的需求是不断变化的。

锡安因伤缺战，如果没受伤鹈鹕能够排名西部前五。NBA联盟中没有任何一支弱队，鹈鹕球队虽然没有展现出夺冠的的实力，但是排进西部前五还是有希望。鲍尔现在的状态越来越好，在球队中起到穿针引线的作用，锡安和鲍尔直接的配合越来越默契，他们一内一外，给对手造成很大压力。英格拉姆本赛季也是突飞猛进，在他身上有点当年杜兰特的味道，其他的角色球员发挥比较稳定。

现在鹈鹕球队28胜，32负，位居西部第十。为了减少疫情带来的风险，NBA管理层决定缩减常规赛比赛次数，开赛之后每支球队打8场比赛，根据最后排名选出总决赛的球队。鹈鹕球队基本上季后赛，如果打满82场或许还有机会。现在鹈鹕球队槽糕战绩和锡安受伤有直接关系，锡安在自己NBA首战就遭遇伤病，这也是所有人都没有想到的事情。

鹈鹕球队把所有的希望都放在这个天赋满满的少年，没有想到遭遇了滑铁卢之败。锡安伤愈归队之后能够明显感觉鹈鹕球队发生了很大的变化，锡安在内线无人能挡，分担了很多进攻压力，同时在内线建立一个禁飞区，增加了球队护框能力，鲍尔、霍乐迪能够把更多的精力放在进攻方面，整体的战术体系运行更加流畅，这一切都是锡安带来的变化，如果能够保持健康，鹈鹕球队这个赛季有机会重回季后赛，这也是鹈鹕球队的第一个目标。

不过现在也反映锡安自身的问题。伤病是他必须跨越的一道障碍，他必须减轻自己的体重减少自己伤病的风险，而且要转换自己的打法，使用更多的篮球技巧，不能完全依赖自己身体。

众所周知，NBA汇聚了来自全世界400多位天赋异禀的球员，想要在强手如林的联盟中得以生存，实力和运气缺一不可。球星之所以数据华丽，自身能力是最基础的条件，得到球队重用才是关键，小托马斯的陨落就是最好的例子。

但联盟也有一些“异类”球员，数据虽不够华丽，但作用却不可替代！盘点数据不能体现价值的七位球星：

2020年，连年“摆烂”的纽约尼克斯为了摆脱现状，聘请了防守大师锡伯杜担任主教练，此时球队最大牌的球员是兰德尔，一个毫无个人荣誉的大前锋，旁边的巴雷特、罗宾逊、吉布森等队友也是籍籍无名。

为了提高球队竞争力，锡伯杜选择与小球时代背道而驰，放弃攻防转换进攻，主攻阵地防守战。上赛季尼克斯场均回合数974个，位居联盟倒数第一，拖沓的比赛节奏也让现场观众毫无观赏体验。

枯燥无味的阵地战，让尼克斯的防守变得坚不可摧，球队战绩也开始稳居东部前八，随着赛季中后段德里克-罗斯的加盟，尼克斯在替补席有了充沛的进攻火力，战绩也开始不断向前攀升。

最终，纽约这支“吸金”大队以东部第四的战绩，时隔九年重返季后赛，这也让傲慢的曼哈顿球迷将怒气直指亚特兰大老鹰队。但两队综合实力和球星水平差距太大，兰德尔场均仅贡献18分，投篮命中率不足三成，要不是老将罗斯场均得到194分，球队怕是要被老鹰“剃了光头”。

体验到季后赛滋味的尼克斯管理层，开始在去年夏天招兵买马：

有了沃克和富尼耶两位进攻球员的加入，罗斯自愿牺牲了一部分球权，甘心在替补席充当绿叶角色，但防守有两把“刷子”的主教练锡伯杜，在进攻端的指挥可谓一塌糊涂。目前球队进攻效率1082，位居联盟后十位，招牌的阵地防守，也被几个不会防守的球员搞乱节奏，呈现出“四不像”的现状。

而罗斯依旧是球队发挥最稳定的球员，场均得分排在球队第六位，但场上的防守效率高达1033，位居联盟第42位（队内第一），不惜体力的跟防和补位是这位老将对于比赛的尊重。反观兰德尔和新加盟的球星，他们对于比赛的专注度甚至不如一名新秀球员，球队战绩差也就合情合理。

两周前，罗斯接受了右脚踝手术，预计将缺席两个月的时间，缺少了这位稳定的替补第六人，尼克斯近期的战绩稳步下滑。好在球队目前与东部第八的黄蜂队仅有一个胜场差距，等到罗斯回归，还是有很大机会可以冲击季后赛。

本赛季数据：105分29篮板36助攻

投篮命中率393%，三分命中率315%

作为2015年选秀大会14号秀，佩恩生涯前期可谓跌宕起伏，因为脚部伤势的影响，接连被雷霆、公牛、猛龙和骑士队相继放弃，还曾离开NBA多达几个月的时间，直到2020年夏天。

这一年，NBA遭受疫情停摆了几个月，在联盟宣布复赛后，想要冲击季后赛的菲尼克斯太阳，选择签下了佩恩补强控卫线，这个“无心插柳”的操作，却改变了这位小将的职业生涯。

复赛后的八场比赛，佩恩场均可以得到109分，投篮命中率485%，三分命中率更是高达517%，帮助球队取得全胜。虽然太阳没能如愿闯进季后赛，但小佩恩的发挥却赢得了太阳管理层的赏识，收获了一份一年198万美元的合同，得以重新回到NBA。

上赛季作为保罗的替补，佩恩场均贡献84分24篮板36助攻，投篮命中率484%，三分命中率高达44%。根据数据统计显示，佩恩得分上双的19场比赛中，太阳队最终赢下了17场，好的发挥促使球队赢球，佩恩凭借自身实力在球队站稳了脚跟，也成功收获了一份三年1900万美元的续约合同。

本赛季至今，佩恩在进攻端的效率虽下滑严重，但作为替补席唯一一位可以组织球队进攻的球员，他在场上出色的大局观，成为太阳第二阵容得分的关键，帮助球队目前以场均387的替补得分，高居联盟第四。其个人防守效率1008，位居联盟第14位，妥妥的一个外线防守尖兵，给保罗极大地节省了体力。

本赛季数据：78分55篮板21助攻

投篮命中率505%，三分命中率462%

去年3月，随着哈登远赴布鲁克林，36岁的塔克在球队战术地位不断下滑，为了延长职业生涯，这位老将不得不向球队管理层提出交易申请。最终，雄鹿和火箭达成交易，前者送出奥古斯丁和威尔森，从火箭队得到PJ塔克和库鲁茨，这笔稀疏平常的交易，却成为了雄鹿夺冠的最后一块拼图。

在季后赛里，36岁的塔克被布登霍尔泽教练赋予了防守巴特勒、杜兰特等超级球星的重任，这位防守态度满分的老将，用一次次“亲密”的顶抢，让巴特勒投篮命中率不足三成，杜兰特在抢七大战中加时赛体力不支，在总决赛舞台上，换防到保罗和布克依旧保持压迫性，最终帮助雄鹿成功捧杯。

与雄鹿合同到期后，塔克选择了热火开出的两年1487万美元合同，既挣了钱（目前生涯总薪资仅5691万美元），又延长自己的职业生涯，这位36岁的老将用上赛季高光的发挥赢得了迈阿密热火的尊重。

来到热火这支以防守为核心的球队，塔克将更多的精力放在了进攻端，曾经火箭球迷熟悉的底角三分，再一次在美航球馆上演，目前他462%的三分命中率，仅次于黄蜂队的科迪-马丁，位列联盟第二位。

塔克的数据毫不起眼，但却成为豪门球队眼中的“香饽饽”，最大的优势还是他在关键时刻的大心脏防守能力。迈阿密热火拥有这位老将，就拥有了对阵篮网、雄鹿等强队的底气，即便是现役最强得分手杜兰特，也不愿再被塔克“死亡缠绕”七场系列赛。

本赛季数据：129分54篮板5助攻18抢断

投篮命中率411%，三分命中率41%

去年夏天，2017年榜眼秀郎佐-鲍尔成为一名受限制的自由球员，其经纪团队想为其寻找一份年薪超过2000万美元的薪资合同，因为鹈鹕单方面的拒绝，这位可攻、可防、可组织的后场球员只得试水自由市场。

对于这名全能型控卫，快船、猛龙、公牛等队都为其抛开了橄榄枝，在经过慎重的衡量后，鲍尔最终选择了开价更高的公牛队。为了完成最终的交易，公牛和鹈鹕达成了先签后换协议，前者将萨托兰斯基、坦普尔和一个次轮签送至鹈鹕，正式得到朗佐-鲍尔，合同为四年8000万美元。

来到芝加哥后，鲍尔在场上的任务相比较在鹈鹕队来说更加明确，空位三分射手和球队进攻发动机。在德罗赞和拉文身边，鲍尔不需要再承担得分的任务，更好地帮助两位球星舒服地完成进攻，才是主教练多诺万给予这位大局观出色的控卫最核心的任务。

赛季至今，鲍尔在这两项任务方面完成得相当出色，他目前三分命中率高达41%，场均可以命中3记三分球，仅次于拉文的32记，位居队内第二位。在擅长的组织端，鲍尔目前场均贡献5次助攻，虽然没有达到生涯平均水平，但考虑到队内拉文和德罗赞都有一定的助攻能力，这样的数据也足够优秀。

值得一提的是，以郎佐-波尔和卡鲁索组成的后卫线，目前场均能贡献38次抢断，高居联盟双人后卫组第一。这两人在攻防两端贡献等活力，让整支球队更具整体性，也成功帮助公牛目前以25胜10负的战绩，高居东部第一。

本赛季数据：143分29篮板53助攻11抢断

投篮命中率468%，三分命中率429%

2016年夏天，孟菲斯灰熊给康利开出了一份5年153亿美元的天价合同，这份平均年薪超3000万美元的合同瞬间引起外界球迷一片哗然，要知道15-16赛季的詹姆斯年薪仅2297万美元。

也正是这个时候，康利这位“翩翩君子”才正式走入广大球迷的视野之中，作为2007年选秀大会4号秀，职业生涯至今出战的15个赛季里，场均得到149分3篮板57助攻，投篮命中率44%，三分命中率381%，各项数据平平无奇。

无私、低调一直都是康利的标签，职业生涯从未有过一次技术犯规，简直就是NBA赛场上的一位好好先生。灰熊队能给他开出如此高的薪资，一方面是认可他的实力，另一方面是奖励他这十年来对于球队默默无闻的贡献。

2019年夏天，灰熊在第二顺位得到了榜眼秀莫兰特，炸裂的身体素质和场上老道的打球经验，这让选择重建的灰熊将其视为核心，为了给这位小将充足的成长空间，灰熊把老将康利交易到了犹他爵士队。

在爵士效力的两个赛季中，康利延续了在灰熊队稳定的发挥，场均可以贡献15+3+5的数据，其中三分命中率接近40%，成为斯奈德主教练最信任的控球手。随着这位传统控卫的到来，爵士核心米切尔在进攻端打得更加从容，数据已经来到超级球星行列，连续两年季后赛都有场均30+得分的疯狂表演。

今年夏天，爵士球迷目睹了米切尔在季后赛独木难支的困境（康利因伤缺阵多场），为了留下这位大局观出色的老将，球队管理层为其开出了一份三年6800万美元的续约合同。因为他们知道，中锋戈贝尔的作用仅限于防守端，球队想要走得更远，需要康利在进攻和组织端的发挥。

本赛季数据：185分45篮板65助攻16抢断

投篮命中率504%，三分命中率377%

2020年夏天，两届常规赛MVP得主字母哥拥有球员自主选项，可以跳出合同成为一名自由球员，雄鹿为了留下这位一手培养起来的超级巨星，果断送出希尔、布莱德索、三个首轮签和两个首轮签互换的权利，得到了可攻可防的后场球员霍勒迪。

随后，字母哥感受到了球队管理层在补强端的努力，决定以一份5年228亿美元的超级顶薪合同与球队续约，这也创造了联盟迄今为止单份合同的最高金额。

上赛季常规赛霍勒迪表现中规中矩，场均得到177分45篮板61助攻16抢断，投篮命中率503%，三分命中率392%，进攻效率远超联盟后场球员平均水平。

凭借与生俱来的防守意识和积极性，上赛季霍勒迪成功入选联盟防守一阵，雄鹿也在赛季中段用四年135亿美元与其续约，字母哥+米德尔顿+霍勒迪的三巨头阵容将至少将合作四个赛季。

在强者对抗的季后赛中，霍勒迪的投篮命中率仅为406%，进攻效率属实不高，但场均87次助攻和17次抢断皆位列全队第一，撑起了雄鹿组织和防守端的重任。在上赛季23场季后赛中，霍勒迪场上正负值累计高达+159，全联盟最高，真正诠释了的数据不能体现场上价值这句话真正含义。

本赛季至今，霍勒迪的数据依旧达不到一位全明星级别的水准，但他在攻防两端全面的发挥，已经帮助密尔沃基雄鹿整体实力上升了一个台阶。相比较数据更出色，但球队战绩更差的特雷-杨（284+95），霍勒迪明显更值得一个全明星名额。

本赛季数据：83分79篮板77助攻15抢断

投篮命中率543%，三分命中率293%

球迷很难想象，上赛季还在为季后赛门票苦苦挣扎的金州勇士，本赛季在未进行高价引援的情况下，却“奇迹”般地重回联盟第一，这背后除了库里超级球星的发挥，最重要的还是球队找到了当初“死亡五小”时期的防守统治力。

目前勇士队场均失分1015，场均防守效率1022，限制对手命中率至426%，限制对手场均篮板417个，限制对手场均助攻214次，全部位列联盟第一，如此恐怖的防守数据，也成为勇士重回争冠行列的基础。

在球队高效防守的背后，德雷蒙德-格林无疑是最核心的球员，这位2012年选秀大会上以次轮第5顺位进入联盟的球员，生涯至今已经获得：一次最佳防守球员，九次最佳防守阵容，一届抢断王。虽然他场上动作有时略显恶劣，但论防守投入性，在整个NBA联盟中很难找到一位像他这样的球员。

近几个赛季，追梦格林彻底放弃了进攻，场均得分已经连续四个赛季未能上双，但在他擅长的组织和篮板方面，却始终保持在8+8的水平。这样一位对于防守偏执的球员，见证了勇士的高光与低谷，在本赛季用他最擅长的方式，帮助勇士完成逆袭，成为了球队胜率超八成的保障。

“追梦的独特性对勇士队的影响不亚于任何球员，包括库里，如果你想让某个人加入MVP的讨论，追梦格林就是你要找的球员，也许他的数据和其他球员不同，但他一直按照自己的方式打球！”---爵士主帅斯奈德

如果说目前NBA自由市场最有交易价值的大鱼，那就非比尔莫属！目前华盛顿奇才排在东部第14的位置，这对于威少和比尔来说，他们已经基本确定无缘本赛季的季后赛！而对于这两位全明星级别的球员，他们自然想在季后赛有所斩获！鉴于本赛季威少的表现，很可能别的29支球队都不愿做接盘侠！而对于比尔来说，他似乎更被其他球队看好！

之前就有传言称，湖人和快船对比尔产生了浓厚的兴趣！但是在整个联盟远不止湖人和快船！据悉目前有5支球队想要得到比尔！他们分别是新奥尔良鹈鹕队、达拉斯独行侠队、迈阿密热火队、洛杉矶湖人队以及洛杉矶快船队！对于这些球队来说，队内都有超级巨星，他们似乎更想看到的是巨星抱团！下面我们就一起来分析一下！

首先是新奥尔良鹈鹕队，本赛季鹈鹕的阵容相当豪华，他们拥有英格拉姆、锡安-威廉姆斯、鲍尔、亚当斯以及哈特等球员，可以说是天赋慢慢，但是他们目前的战绩仅能排在西部第11的位置，距离季后赛还有一定的差距！之前鹈鹕就有交易出去鲍尔的想法，如果比尔与鲍尔互换东家，这或许也是一个不错的选择，毕竟英格拉姆、锡安、比尔的三巨头组合也是相当强劲的！

而对于独行侠，他们本赛季仅能排在西部第13的位置，重建是不可能的，毕竟老板库班最看重的就是东契奇这位未来之星！然而本赛季东契奇的表现也不能让球迷满意，甚至他的脾气开始变得暴躁！这对于达拉斯独行侠来说不是一个好消息！对于独行侠来说，通过交易补强才是取胜秘籍！如果独行侠能够得到比尔，他们将会组建东契奇、比尔、波尔津吉斯的三巨头组合，这样的组合堪比篮网三巨头！

而对于热火，他们作为上赛季东部冠军，差点在总决赛掀翻湖人！然而本赛季的热火却仅能排在东部第十的位置，虽然很大程度上是因为疫情的影响，但是热火队想要凭借这套阵容夺冠，显然是不现实的，因此只有通过交易才能完成逆袭！比尔的确是热火队不错的选择，只不过他们可能要以新秀“希罗”为筹码！

而对于洛杉矶湖人来说，他们似乎更渴望得到比尔，毕竟洛杉矶快船和洛杉矶湖人的最大问题就是缺少得分后卫，而比尔就是最佳之选！就目前湖人的首发阵容来看，波普经常客串得分后卫的位置，但是很显然比尔的咖位要比波普更大一些，毕竟如今联盟似乎三巨头已经成为标配！湖人队如果能够得到比尔的话，他们离总冠军将更进一步！而且比尔如果愿意被交易，他指定要加盟一支争冠队伍，因此说洛杉矶湖人领跑！

而对于洛杉矶快船队来说，噩梦再次给鲍尔默开了一个玩笑！那就是保罗乔治可能会缺席1-4个月，这对于洛杉矶快船来说是致命的！据悉保罗乔治因为断腿后的后遗症骨水肿不得不接受治疗，这让快船队变成了单核带队，这样一来，他们即便是得到比尔，他们也基本无缘总冠军，因此说快船因1噩耗退出比尔争夺战！