怎么样处理好大学生（自己）情感问题

1、把最爱他的瞬间，当做自己的幻想

残忍的是，许多时候事实也的确是这样。

很多时候，你感到动容，觉得自己无比爱他，觉得此生非他不可，都是你的幻想——你因为爱他，就会过度美化和解读他的表达，甚至会自欺欺人，用推理和想象来满足自己的欲望。

倒不如说，你是在跟自己的幻想谈恋爱。

事实就是，他未必有你想得那样对你好。

他送你回家，只是因为顺路；

他给你道歉，只是因为不想没完没了地听你唠叨；

甚至你觉得自己马上要沉浸在他的温柔里，同时他还在琢磨周末跟兄弟去哪玩。

2、记录自己在感情中不满的感受

为什么每次吵架就恨不得立即结束，平时明知道不合适却狠不下心？

因为你的潜意识选择过滤掉了伤害，你选择忘记那些不合适的瞬间，那些最清醒的时刻，那些自问自答的真相。

选择记录下你的感受，自己最狼狈和最想分开的瞬间。可以用录像，也可以用文字，别再给自己自欺欺人的机会。

大学生是一个相对来说比较放松的时期，在这个时期，学业不是很繁重，而且很多同学又恰好找到了令自己心动的那个人，所以就开始了一段奇妙的旅程名为恋爱。

大学时期没有了老师的阻拦，也有了很多自由，但是我们应该明白，恋爱其实也是一种责任，每个人都应该对自己对对方负责，所以谈恋爱一定要考虑好自己的条件和意愿，毕竟选择的很重要的。那么，下面我就提出我的一些小建议。

1、以学习为主

我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老，但绝不是逃课、挂科。在很多时候恋爱是你学习的助推剂，而不应该是阻碍。当然也不能为了恋爱，抛弃了你人生中最重要的学习机会，虽然小说可能会照进现实，但是你又怎么知道你就是幸运的呢？所以，恋爱虽好，旦角不能耽误学习。

2、经营恋爱

婚姻是两个家庭的交汇，需要经营，但是恋爱又何尝不是。恋爱是相互帮助，不是胡搅蛮缠；恋爱是相互信任，不是互相猜忌；恋爱是心意表达，不是礼物机器。有什么事情一定要及时沟通，而不是盲目删好友，提分手。

3、保护自己

永远不要过度的相信一个人，万一对方只是花言巧语，只是玩玩呢。如果过早地将自己托付给了别人，那收获的很可能是悲剧，更可能是一辈子的伤害。

希望每个人都能收获甜甜的恋爱哦，希望我的建议有所帮助。

其实大学生的爱情是我一直都向往的，在高中时期我就特别幻想着大学生活怎么怎么样，幻想的很美好，就仿佛大学在我脑子里过了一遍，可是，我们终究要回到现实生活中，现实很残酷总是不能如我们所愿。那么，大学期间拥有什么样爱情观呢？

1、处理好爱情和诸多事物的关系。

大学当以学业为重，爱情为辅。为什么？因为从长远看学业，将来对事业有帮助，而事业是爱情的基础。如果没有了事业，那爱情将来也会很容易受到较大坎坷。

（1）恋爱跟学习的关系。

很多人都知道学习为重，学习为重，大学应该好好学习，但他们不知道为什么好好学习，只是凭着一贯的惯性认为应该好好学习。在传统观念里，他们觉得恋爱是不务正业，学习才是正事儿。其实不然恋爱对学习有调节作用。学习对恋爱有巩固作用。同一个人的精神生活和物质生活层面来看。如果生活中只有一件事儿是学习或者只是恋爱，那就会变成非常的无聊。人的生活相当枯燥，个人得不到提升。

所以我才说恋爱和学习是不矛盾的，应该相辅相成。做不同的事都在做，这样可以丰富精神世界，会让一个人变得更加有智慧，更有能力。

（2）恋爱与集体的关系。

即使被丘比特之箭射中涉足爱河而难以自拔，也不应把自已禁锢在两人世界之中。如果只顾及出双入对而脱离集体，就会限制自己的交往范围，妨碍自身的发展进步，不利于个人的成长进步和社会适应能力的提高。一个热爱集体、关心他人的人，才能真正给与其所爱的人以至深、坚实的爱。

（3）恋爱与道德的关系。

爱的情感并不仅仅是两情相悦，而且是同道德责任紧密结合在一起的，只有以高尚的道德作为基础，才能获得真正的爱情。因此恋爱过程必须遵守相应的道德要求，恋爱的前提是双方平等、互相尊重；选择恋爱对象时应注意对方的道德品质。恋爱过程中应互教互助、真诚相待，纯洁专-一；恋爱行为要含蓄文明、自尊自重、自制自爱。

（4）恋爱与博爱的关系。

爱的情感不仅包括情侣之爱，而且包括父母之爱、同志之爱、朋友之爱、社会之爱、祖国之爱等诸多方面。一个大学生如果不爱父母、同学、朋友、学校和社会，也就不可能在恋爱过程中付出真的情感。-一个人爱的情感愈博大，其情爱也就愈专一，其性爱必然会越高尚。只有把对异性的渴望、爱慕和追求渗透到对祖国、对社会的热爱之中，爱情才能变得高尚和稳固，爱不仅是一种情感，也是一种能力和一一门艺术，更是--种需要终生学习和发现的活动。因此，大学生不能仅仅有爱的情感，而且更需要努力学习、培养和发展爱的能力。

2、要培养爱的能力。其爱的能力包括以下几种：

（1）迎接爱的能力。

如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。

对于自已不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：

如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。

3、要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一-痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭-场，可以使情绪释放。

2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。

3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。

4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。

（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一-个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于-一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一-些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一-种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去，切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情与学习，爱情与人生，爱情与婚姻的关系。

爱情是现实生活和文艺作品的永恒主题。自古以来，就为人类所追求。对处于特殊年龄的大学生来讲更是具有无穷的魅力，有人甚至将其称为生活中的“诗歌和太阳”。然而需要注意的是，爱情的种子只有播种在适当的季节，才能结出幸福的果实。在校大学生涉足爱河可以理解，但是却不能提倡，每一个学生对此必然。

当然，爱情也是每一-个大学生人生道路上不可避免的重要课题，这就需要摆正爱情在心目中的位置，要树立正确的恋爱观，正确处理恋爱。总之，大学阶段是追求学业的黄金时期，也是--个事业成功的关键时期，却不是解决终身大事的最佳时期。面对情感的冲动和相恋相爱的渴望，我觉得我们应该善于用理智把握感情的风帆，正确处理爱情与学习的关系，树立正确的恋爱观，努力培养自己爱的能力，只有这样，才能把自己的爱情之舟最终驶向成功和幸福的彼岸。

希望小编的回复能给您带来帮助！

大学生应该怎么面对爱情

大学生应该怎么面对爱情，相信很多人读到大学，都已经成年了，成年人考虑的东西也多了，面对感情爱情也能够成熟一点了，那么大学生对待爱情应该是怎样的态度呢？下面我分享大学生应该怎么面对爱情的文章，一起来看下吧。

大学生应该怎么面对爱情1

大学恋或不恋都各有理

很多大学生认为，大学期间谈恋爱是人生必修课。不过，老师并不建议大一就谈，认为等到高年级心智相对成熟，视野也相对开阔之后，再结合自己的人生选择未来的伴侣可能更理性。对大一学生来说，适应大学更加重要。

虽然不少人认为，大学谈恋爱，能提高人的情商，也能增强双方的责任感，学会担当。并且学生时代的爱情也更加的真挚和单纯，值得体验。但也有不少人认为爱情并不是大学必不可少的部分，个人的发展与成长更为重要，“大学是做学问的地方”。

三种形式的恋爱应该反对

虽然大学恋或不恋都是个人的自由，但就正确的爱情观而言，以金钱作为“急先锋”的过于追求形式的浪漫、为爱情的一时享受而荒废学业的缺乏责任感和长远规划的恋爱，以及预支爱情的放任无所顾忌的性行为，我们是应该旗帜鲜明地反对的。

人人都有平等地追求爱情的权利

去年年末，有媒体调查显示，4成来自农村的大，在恋爱问题上缺乏主动，直呼“不配谈爱”，约385%的农村大在恋爱上不自信。“屌丝没资格谈恋爱”、“经济上没独立”、“觉得自己没能力给对方幸福”、“不配谈恋爱”成农村学生惧谈恋爱的主要理由。

专家认为一些农村来的大学生，在问题上，的确表现出一种自卑感，在与异性的交往过程中也羞于表现自己。但大学生尤其是农村大学生，在大学里不仅要学好专业知识，更要学会与他人交往，包括和异性交往，过于自卑，势必影响其职业上的发展。

大学生应该怎么面对爱情2

大学生正确的恋爱观

1、要正确对待恋爱

大学生恋爱时，跟初中生恋爱完全不同，要正确处理好恋爱、学业两者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并非人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。学业高于爱情，主张学业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是学业业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对学业起到催化作用。

2、要认识到爱情的美好

爱情是令人向往的，因为它教会人们珍惜、爱护，为了对方的快乐和幸福去付出、去奉献，这是人与人之间交往的最高境界之一。正是爱情的美好给人们的生活增添了诸多的乐趣，能够提升人们的品格和精神境界，所以人们不懈地追求着属于自己的美好爱情。有的人经历了爱情挫折之后，就不再相信爱情是美好的，从而抵制爱情。但爱情最珍贵的地方是对彼此的珍惜，对回忆的留恋。

3、端正恋爱态度

大学生恋爱是个永恒的话题，恋爱本来是要寻找一个志同道合、白头偕老的终身伴侣，要明白不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。同时，恋爱对象的选择也是一个发杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。

4、要正确处理恋爱挫折

正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

端正恋爱态度。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。爱的权利和义务是不可分割的，封建婚姻只强调婚姻的封建义务，无视人有爱的权利，具体表现为包办婚姻“三从四德”等，那是对人性的奴役，必须予以否定。但是，如果从一个极端走向另一个极端，只强调爱的权利，而不承担爱的责任，就陷入了非理性主义的泥潭，这种只图享受、不负责任的轻率行为理应受到指责。一位教育家曾教导儿子：“要记住，爱情首先意味着对你的爱惜的命运、前途承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，是贪*好色之徒，是堕落者。爱，首先意味着献给，把自己的精神力量献给爱侣，为她缔造幸福。”这种爱的权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。爱，是感情，只能用感情去爱，而不能用道理去爱。”爱，是人类的一种特殊情感，当然也只能用感情去爱，这并没有错，但人作为人，既具有自然属性，更具有社会属性。人之爱其所爱，除开感情因素，也应当讲究理性，应当符合社会的法律和道德规范。无理性的爱是盲目的，很危险的，导致的结果很可能是一场悲剧。

其次，要正确对待爱情的有与无的问题。按照马克思主义理论，一切高层建筑要有经济的基础，任何事要在吃饱饭前提下开展。作为人类最高级的感情，爱情绝对是一种奢侈品。既然是奢侈品，就必须是社会生产力发展到一定程度，才会有部分人可以享用，而不是每一个人都会有。所以，如果我们终其一生也没爱情的话，要坦然面对，不要感伤。其实这就是老祖宗常说的福份的问题！多做好事，多积德吧，下辈子会有的！

再次要有一个合适的爱情期望值，不能偏高也不能偏低。想象的爱情常常是王子对灰姑娘，现实的爱情是讲门当户对，要看双方的学识、职业、家境是否相当。我们不要期望有贵族式的爱情，因为我们是平民；我们不要期望如梁祝一般的爱情，因为我们生在现代；我们也不要期望取个天仙嫁个王子，因为我们的命只值那么几两重。

再之，要充分认识爱情的各大作用，有目的的而不是盲目的寻找爱情。只有明白你想要的是怎样的爱情，你才会最大可能的遇到你的爱情。如果你要的是男女之间的欢愉，就找一份天真的爱情；如果你要的是一个美满的婚姻，就找一份权衡各方的爱情；如果你要的是借爱情激发灵感，就找一个浪漫到极点的爱情；如果你只要解除你的寂寞，就找一个红颜知己式的爱情。唯其如此，才不会在爱的路上碰得头破血流而不知东南西北。也只有当你明白你在找什么的时候，才会避免一场又一场的人间爱情悲剧。

再之，摆正爱情的位置。要教育大学生摆正爱情在人生中的位置。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。人生的主宰应当是事业，只有伟大的事业对人生才具有决定意义。流传至今的裴多菲的诗句“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛”，正说明了这一点。其次，要教育大学生摆正爱情在大学生活中的位置。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的作法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。《庄子》中记载着一个叫尾生的男子，与一女子相约在一个桥梁下见面，女子没有赴约，而河床涨水了，尾生不肯离开，抱着桥梁的柱子淹死了。“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”没有什么比生命还重要了，等不着就不等，"你若无心我便休，各自相忘于江湖"，何必如此离名轻死呢？书中嘲笑尾生这一类的傻家伙，“无异于磔犬流豕、操瓢而乞者”。

最后，在交往的过程中，要做到相互尊重、关心、帮助和理解。做人要有自己的原则，千万不要因为自己心中的情人而改变整个自己，应该本着"独立自主，互相尊重，和睦共处"的原则，站在不同的角度去考虑问题，多顾及对方的感受，尽量避免伤害对方的自尊心和不让其感到尴尬。

1恋爱不能影响学习：虽然大学生可以谈恋爱，但是应该还是以学业为主要，不能影响到学习，大学生的主要任务就是学习，恋爱才是其次，恋爱应该促进双方更加刻苦的学习，为双方的未来奠定一个好的基础，而不是因为恋爱当误了学习，到头来竹篮打水一场空

2经济上量力而行：大学期间大学生经济还不能独立，要靠家庭提供学习和生活的费用，而恋爱肯定要一定的消费，这就需要两个人量力而行，恋爱期间经济的支出，不能超出双方所承受的范围，否则就会影响双方的学习和生活，如果家庭条件不好，还会给双方家庭带来经济负担，这是作为恋爱的大学生必须引起高度重视的问题

3恋情不在友情在：大学生谈恋爱不可能最终都成功，因此即使分手也要给对方留下好的印象，而不是互相伤害，确保恋情不在友情在

大学生正处于成长发展的关键时期，面临着诸多挑战和机遇，对待爱情也需要理性、成熟和负责任。以下是一些对待爱情的建议：

1 珍惜感情：感情是人类最基本的需求之一，大学生应该珍惜自己的感情，尊重对方的感情，不要轻易伤害他人。

2 建立健康的恋爱观：大学生应该树立正确的恋爱观，避免盲目追求浪漫和激情，注重双方的心理和生理健康，理性对待感情。

3 保持独立自主：大学生应该保持独立自主的人格，不要为了追求感情而牺牲自己的理想和价值观。

4 尊重异性：大学生应该尊重异性，避免对异性进行歧视和侵犯，建立平等、健康的人际关系。

5 学会处理感情问题：大学生在处理感情问题时，要学会表达自己的想法和情感，同时也要尊重对方的感受，寻找解决问题的方式和方法。

6 学会沟通：在恋爱关系中，沟通是非常重要的。大学生应该学会表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的意见和看法，共同解决问题。

7 保持独立性：在恋爱关系中，大学生应该保持自己的独立性，不要为了迎合对方而改变自己的生活方式和价值观。

8 注意安全问题：大学生在恋爱关系中还需要注意自身的安全问题，如防范性侵犯、保护个人隐私等。

9 不要过于沉迷：大学生应该把握好恋爱和学业、社交等方面的平衡，不要过度沉迷于恋爱中，影响自己的学习和发展。

总之，大学生在对待爱情时要理性、成熟、负责任，建立健康、平等、尊重的恋爱关系，同时注重自身的发展和安全问题。

总之，大学生应该理性、成熟、负责任地对待爱情，珍惜自己的感情，尊重他人的感情，建立健康、平等、尊重的人际关系。

                                   

大学生在校期间远离家乡，远离父母，多少是内心会有一点孤单，但是大学生也可以广泛结交朋友。也可以和他人成为之心。如果真的碰到了解决不了的情感问题。那我们应该如何处理？

首先要给自己足够的心理暗示。认为自己是最棒的。不要给自己泄气。这种大学生情感问题并不代表你内心有问题，他只是代表你在这一阶段，所受的挫折是你这一时期无法进行排解的。我们应该把自己看作为正常人，去用正常人的思维去分析这个情感问题。

不要尝试一个人去承担整个问题，要学会与他人进行分享。俗话说，你把开心分享与他人就会得到双倍快乐，把难过分享给他人就会得到一份安慰，我们所要做的不仅仅是要去解决它，如果真的碰到解决不了的情感问题，我们应该尝试着去减小它对我们的进行的伤害，而不应该任由它放肆下去。

室友是比较接近你生活的朋友，但是你也可以去找学长或者学姐进行心理的咨询。或许他们有和你类似的经验，他们可以给你一些帮助，顺利度过这时期的难关。

你也可以购买一些书籍。书籍是心灵的窗户，他能帮你打开心结，让你感受到书香四溢的早晨，还会有喇叭花香幽幽散开。安静舒适的环境也会助于你。抚平内心的伤。我希望在大学期间，每个人都可以活得开开心心，每件事都可以做得漂漂亮亮的，我们这些做学生的最重要的就是开心的度过每一个周末。

遥之梅花不是雪，为有暗香来。我们不能改变环境对我们所造成的影响。但是我们可以改变自己的心境，坦然去接受他。

最后我希望大家都可以度过难关，不管是生活上的难题还是心里的心结。