被感情伤害，是成长的必经之路吗？

被感情伤害，是否会是一个人成长的必经之路，我认为是的。之所以这样说，是因为人人都是有感情的，他们在小的时候，会感受到亲情，长大后，会感受到来自同学和朋友的情感，在成人后，又会感受到爱情。感情是世间最美好的事物之一，它能给人们带来温暖、关怀和依赖感，有助于人们取得成功，变得更加勇敢和坚强。

就拿一个父亲来说，正是出于对妻子和孩子的感情，出于对家庭的责任感，他才变得成熟稳重，不再年少轻狂，放任自己的个性，而是懂得敛藏锋芒，勤勤恳恳做事，努力为家人打拼一个美好未来，让妻子和儿女有足够幸福的生活条件。

母亲也同样如此，所谓女子本弱，为母子刚，很多本来可爱、娇俏的女人，在成为母亲后，就像变了一个人一样。她不再是柔柔弱弱，而是孩子眼中的伟大母亲，既会做饭，收拾屋子，又能够做到精打细算，在事业方面也可以取得一些成就。是感情让男孩成长为伟岸的父亲，让女孩成为称职合格的母亲。

感情虽然很美好，不过被它伤害也是难以避免的情况，就拿爱情来说，很多人的恋爱过程都不是一帆风顺的，爱情是自由的，你喜欢的女孩子，她的心里可能装着另一个男人，即便相爱之后，也会因为三观、生活以及工作环境等因素，而产生矛盾与不和。

所以说，感情是一把双刃剑，它既能够激励我们，也可能会伤害到一个人。不过每个人都是离不开感情的，我们不能因为它可能带来的伤害，而否认它的美好。

 看到这个问题，让我想到了之前网上广为流传的张爱玲的一句话，她说，治愈自己，只有两个东西，一个是时间，一个是新欢，如果治愈不了，要不就是时间不够长，要不就是新欢不够好。在现实生活中，确实有很多人如果在感情中经历到了伤害，都会选择考试时间去弥补自己心中的伤痕。

但其实在我看来，时间并不能真的治愈一切。很多时候，随着时间的推移，伤痕在心中慢慢变淡，我们以为是时间的功劳，但其实伤痕却永远存在。并没有真的治愈我们。而真正的，至于我们的，只有我们自己。为什么这么说呢，因为。只有你自己愿意走出来。愿意放下那些伤害自己的东西。才能够从根源上去急于解决。

也就是说，当你在感情中受到了伤害，你只有让自己变得更好，更强大，拥有一颗更坚固的心脏。那么这个时候你再回头去看那些伤害，才能对你构不成任何威胁，这个时候你才是真的痊愈。而如果仅仅想着凭着时间的流逝去淡化伤痕。

伤疤固然会结痂，但是疤痕却会永远存在。这样的情况下，当你回首过去，让你受伤的岁月，你依然会觉得难受，觉得痛苦。所以我认为真的能治愈伤害的，只有更强大更好的自己。如果在感情中受伤，我们选择用时间去提升自己，而不是单纯的等待时间流逝，伤痕不治而愈。那么，我们的伤害不仅能够更快的痊愈，我们还能拥有更好的自己。这对于我们而言，是一件两全其美的事情。当然，如果你选择用时间去平复自己的创伤，这也没有什么错。只是说。我们的选择方式不同而已。

“时间会证明一切”。年少时以为，遇见就是最幸福的事情。长大后才知道，原来，人生还有比遇见更让人难忘的事情，便是走进爱情。你可知道什么是爱情？你说，我查查。到哪里查呢？每个人对爱情的理解都是不一样的，我看到的爱情是拥抱着彼此的温暖，但是他看到的爱情却是两个人牵着彼此的手一起向前。到了另一个人，或许又是另一种看法。其实，不管是什么样的，那都是我们眼中的温柔。有了一份情，有了一份温柔，这就是生活。生活很长，人生漫漫，大家都是在追寻着爱。但是你要知道，爱情不是我们看到的只是温柔，爱情中也有伤害。你要知道，受到伤害的感情，需要用时间来修复。

01

你是谁？你摸摸脑袋，对我笑笑。你说，你不知道自己是谁，就是突然闯入我的生活。那么意外的来到，但是我却没有一丝一毫的厌恶，相反，我在你的眼中看到了温柔的光，我的心也在瞬间被打动。于是，我走进了爱情，那是有你的幸福。我在爱情中付出，我以为这就是我的一生一世，但是后来发现，这不过是我的可笑的梦罢了。所以，分开了的情，那是需要时间来修复的。

你说什么是爱？初听到这个字的时候，我不知道自己是一种怎样的心情，因为我就是这个时间懵懂的一个人，在生活中披荆斩棘，我在为自己创造着满满的回忆。后来，遇见你，我的生活有了那么多的甜蜜可说，我和你，走进了美好的爱情，我终于体会到什么是爱。但是后来，我却在爱情中受了伤。因为我真的很爱，所以丢失了的爱情需要用很长时间来修复。

02

一个人的时光，不管是怎样的潇洒，那都是一种孤单。因为活着，不可能永远是一个人，我必然的需要有人相伴，我必然的需要有人和我一起分享生活着生活中的好与不好，那就是你来到我的身边，我们牵着彼此的手一起走进了爱情，我在两个人的爱情中想着我们的以后。但是后来，我依旧被爱情抛弃，那么，这段受了伤的情需要时间来修复。

曾经，我在阳光下肆意欢笑，我在风雨中潇洒奔跑。为了什么？为了爱情，因为我的身边有一个你，你让我知道了什么是生活，你让我知道了什么是爱情。人海中遇见你，多么幸福的事情呀。但是，我们的幸福终究没有了未来可言，因为我在爱情中受了伤。但是我知道，时间可以修复这段伤，因为时间让我们看清自己。

03

你说，生而为人，这就是我们最幸福的事情，也是我最幸运的事情。但是你要明白一件事，不是所有的幸运都是人生的永久，不是所有的幸福都是我们一生的相随。走在漫漫人生路，那段曾以为是美好的爱情终究消失了，我们终于成了陌路。没关系，这段伤终究会在时间的流逝下修复的，因为时间会让我们知道我们要的是什么。

人生这一世，我们会遇见太多的人，也会面对太多的东西。但是，不是所有都是我们能抓住的，譬如爱情。爱情很简单，那是你和我，我和你，那就是我们看着彼此微笑就好。但是爱情中也有那么多的苦难，我们终究在爱情的路上丢下了彼此。没关系，时间会修复我们的伤口，因为时间会让我们忘记很多东西。

情感寄语：你知道什么是生活吗？我在生活的怀抱，曾不止一次地看着天空，我想要找到点什么值得回忆的东西，但是后来发现，从眼前飘摇而过，每一分钟都有那么多的无法言说的苦难，而我只是生活中一个小小的人。但是你要知道，受到伤害的感情，需要用时间来修复。

在我们情窦初开的年龄，不可避免地谈恋爱了。一旦感情移动，就难免会受伤。与身体上的创伤不同，感情上的创伤往往会在人的身心上留下不可磨灭的痕迹。爱情的深度，仇恨的切割，曾尽力爱过的人，在感情中受到的伤害更重。感情中容易受伤的人往往是果断地给予自己一切的人。因为真实愚蠢地付出了自己所有的感情，却得不到同等的回报，受到残忍的伤害。

感情上的伤口经常会折磨人，随着时间的流逝会慢慢释怀，但有些巨大的伤口在心里很难愈合，会影响正常的生活(例如正常的睡眠、头痛、高压力和焦虑，最折磨的是感情上的压迫。这些对我们的个人心理、身体、工作甚至生活都有负面影响。

面对感情创伤，我们要学会自我调节，自我安慰，情感创伤。不要被九条束缚出来，最终会伤害自己的身心健康，被感情禁锢太久，只会让自己更加无法摆脱感情的痛苦。受伤后不要自责。不管是什么感情创伤，我们经常觉得自己太愚蠢，太单纯，太幼稚，真心喂狗，你要客观地对待这件事

很多人之所以不能从创伤和痛苦中出来，是因为自己受到太大的损失和损失，总是认为自己投入了那么多感情，甚至付出了一切，最终落空，伤心，对他产生了怨恨。要知道，吃亏也是一种人生经历。你要做的是从中学习，不断意识到，体验人生，而不是怨恨，去折磨自己。你要学会提高自己的境界。

一个人知道包容和平常心很重要。试着理解这件事，客观地分析自己经历的一切，听别人的故事，学到很多，看多了，就更容易释怀。很多时候，不是放不下某个人的时候，而是放不下自己完全没有顾虑的努力。

受到创伤的话，我们要学会放弃，学会放弃在某些事情上会很难。但是你要知道，你们两个人的爱情已经走到尽头了。那就不用感情纠葛了。只有放弃不再属于你爱情的东西，重新获得选择爱情的机会，放弃成为过去的那份感情，才能得到新的爱情。面对各次考试感情创伤的解决方案，我教你如何摆脱创伤。不要执着于思想上受到伤害。人生苦短。为什么总要纠结过去。人不能一直活在回忆里。工作和痛苦已经过去，不要用过去的痛苦破坏现在的自己。回忆悲伤或狼狈也确实已经过去了。

学会释然，知道什么是释然，就是和自己和好。要知道世事不是你能左右的。不要把责任压在自己身上，不要再后悔，不要折磨自己，接受现有的一切，憧憬美好的未来，这更是你该做的事。真正想从感情创伤中出来，不是需要找到多么强大的感情大使的指导，也不是需要学习多少方法。不要选择逃避，用忙碌的生活把他掉进水里，那只会给你留下一个结。你要做的事情很简单。只是冷静下来，为什么放不下，把自己的眼睛放长一点，在你的人生中还能成为什么。过去只是刮风凑合过去，再也见不到了。

疗愈是需要学习的，也是需要努力的；那些能够最终康复的人，不管他们经历什么，有一点是相同的，那就是后来的他们，一定跟以前完全不一样，他们视这样的一种改变为“化茧成蝶”。

而这样的一个脱胎换骨的过程，其实也是一个自我救赎的过程，那么，这些人是如何完成这个过程，让自己能够度过这一劫难呢？

首先，一定没有依靠，是无助，才能救赎自己。

我们身处某种困境的时候，一旦外界有可以依赖的事物，就一定会去依赖——就像把我们扔到水里，但凡有一块木板，我们都会死死抱着不放，只有什么都没有的时候，我们才会使劲去扑腾，这时候才学会游泳——据说，很多年前，有一些部落，他们就是把孩子扔到水中，然后，那些能够扑腾的，他们才留下了，因为他们认为，这样的孩子，有自救能力——而自救其实是最基本的生存能力。

所以，有时候，别人伤得太深，未必是坏事——因为太深的伤害，反而会把自己逼出来，就像把你扔到一个小岛，你无依无靠，就学会生存了；把你跟一头猛兽关在一起，你也就学会彪悍勇敢了——当然，如果你懦弱了，胆怯了，那么，你可能会饿死在小岛上，或是，被猛兽当作了晚餐。

人生也是一样，生活，或者你所遭遇的人和事，何尝不是一头凶猛的野兽，如果你不反抗，不学会让自己强悍起来，那么，你就一定是强食之下的弱肉。

见过很多强大的人，如果他们有一个共同点的话，那一定是，他们都曾经历过孤独无助的绝望！

其次，救赎自己，是足够了解自己。

遭遇感情的伤害，看透别人的同时，其实更要去看清自己。当你能够把眼光从别人转移到自己身上，把关注从别人的伤害，转移到为什么我会遭遇伤害，这时候，你的正觉之路便开始了。

而一旦这个转移启动，那么你就不难找到自己身上脆弱乃至致命的地方——这个部分，往往就是你容易受伤的根本。

而这样的一个“脆弱”或“致命”的地方，通常是性格所致，可能是你从小就与生俱来的，是融入到你的体内的，并且长久以来，大概还是你认为对的东西，比如善良、谦让、宽容、心软、重感情等等——但是，现在，经历了这些，你明白了，这些你一直奉行的为人处世，未必都是好的一面，它也有可能带给自己痛苦和伤害——你知道吗，薄情寡义或是无情无义的人，基本上不会受到什么感情的伤害，因为他们连感情都没有，又哪来的伤害呢？

看清自己以后，就是调整修正自己——这个过程是比较痛苦的，就像重新雕刻自己一样，不仅痛苦，而且你内心会时常不安，因为这不是你以前习惯的模式——比如，你以前"以和为贵"，但是现在你知道不能了，别人都已经痛下杀手，你还以和为贵，不就是待宰的羔羊吗。

而更为难的部分是，江山易改，本性难移，你可能也很努力了，但是却发现，实在太难，无能为力，你会有深深的挫败感……其实，这个时候，不要对自己失望，这是一个过程，当然不可能在一段时间内就完成对自己的彻底改变，所以你要有耐心。

其实，当你开始意识到自己的问题以后，这种改变就已经悄然开始了，不是吗？回头看看，自己曾经的那么多年，你会看到自己深层的问题吗？

大概没有，所以，这些年为什么你总是遭遇伤害，因为，你没有看到本质，没有从本质上解决问题，那么，这个劫难就会一直都在。这就是为什么有人说：有的人就是来给你上课的，你若是永远学不会，ta便是永远不离开。

自我救赎是一个修行的过程，也是一个煎熬和折磨的过程，但是，这个过程如果能坚持下来，那么，真的就是涅槃重生的感觉。那个时候的你，会变得跟从前完全不一样，在这个过程中，你所承受的所有，都是值得的，一分一毫都构成了你日后坚硬的盔甲。

当然非常难，那段感情的阴影会始终笼罩着自己，这会使得自己很难放开身心去接纳别人。无数影视作品以及现实生活中的例子都证实了这一点，当某个人失恋时会变得意志消沉，当初爱得有多深，现在伤得就有多彻底。所以在精神状态无法调整过来的情况下，他根本无法开始一段新恋情，因为心里仍然放不下前任。这种痛苦一直纠缠着自己，因为害怕类似事情再次重演，所以他会非常害怕开始新感情。这种状态下即便强行跟别人交往，那也是心不在焉，对方肯定也会产生猜疑。那如何做才能让自己走出情伤，重新开始新生活呢？

第一，彻底抛弃过往

人之所以痛苦是因为太过执着，心中放不下有些事，但现实又根本无法如愿，这种矛盾就带来痛苦。而所谓的“情伤”也是如此，对方已经成为过去，两者感情已经画上终点，可自己始终不愿放手，仍然心存幻想对那些美好甘之如饴，那么残酷现实就如同一记鞭子狠狠抽打在自己身上，这也是不少人彻底沉沦的原因。所以要想摆脱这种痛苦，那就得彻底抛弃过往，让过去永远成为回忆。放下前任，忘记前任，把目光专注于当下全心全意开展新生活，那么一切美好又会如期而至。

第二，拥抱新生活

放下过去以后就要重新开展新生活，这就跟打扫好屋子再请客一样，关键在一句话“新人新气象”。比如自己可以换一座城市生活，找一份自己更喜欢的工作，积极培养各种兴趣爱好，交一些新朋友。让整个人充分融入新环境，被各种新鲜体验充盈，这样痛苦回忆会被慢慢覆盖，自己心态也将发生转变。

第三，信任眼前人

受过情伤的人之所以不愿涉足新感情，主要是怕自己再次被伤害，他把前任的影子投射到了眼前人身上，这显然是种非常消极的想法。对方不是任何人的替代品，自己跟她的感情是全新的开始，所以必须要尝试去信任对方，不能让过去的痛苦摧毁现在的美好。

我的观点是

永远不要高估一个男人对你的感觉。伤害你的不是拒绝另一个人，而是你幻想的坚持。我觉得很长，但实际上很短。爱是我们一生的教训。你在其中成长和理解。这两个人生活、学习，觉得他们永远不会在一起。随着时间的推移，我突然发现为什么我没有早点见到你。我喜欢你。最幸福的事是你也喜欢我。我希望一辈子爱你。生活充满快乐和悲伤。

让步，不是因为心宽，而是因为舍不得。如果你不原谅，那不一定是因为你的罪不可原谅，而是因为你的心已经不在了。 如果我真的爱你，我会学会放下我的骄傲。爱情的另一个名字是“妥协”。 人生很漫长，有那么多优秀的人，幸福不是在别人眼里找到最好的人，而是为你找到最好的人。

情感，这是一种非常复杂的情感；感情，彼此必须为对方付出代价。爱是伴随很久的。爱是彼此愿意给予的生命。因此，真爱对你来说肯定是最好的。他不会放弃你的哭泣、痛苦或孤独。爱不是一个容易说的词，而是一生的记忆。一件冷外套和一碗热腾腾的面条，即使他有成千上万的好东西，也不值得真诚地送给你。

爱情不是一夜之间，而是一个持续很长时间的公司。 感情，不是为了找一个最好的人，而是为了给你找一个最好的人！爱不是一个容易说的词，而是一生的记忆。我一直不愿意轻易说出来，但我是对的。爱是承诺和责任。 也许每个人的世界都有不同的奇迹。爱情不是那么容易。在世界任何地方相聚都不是一段距离。

不要高估男人对你的感觉，也不要低估男人对你的渴望。有时候，你认为他对你有深厚的感情，但事实是他对你有强烈的渴望。当欲望得到满足时，理想就会自然瓦解。以上仅此个人观点。