情感和思维那个重要

情感只对社会的稳定和谐有贡献，思维供人们思考和进步，思维是人对社会贡献最有价值的东西，思维产生生产力，甚至思维本身就是生产力。所以说“莫斯科不相信眼泪”。相信什么？相信智慧、相信实力，都是思维的结果。

1、丰富性和细腻性，道德感和理智感、美感等高级情感日益丰富和深化，对人际关系也有了更深入的了解，因而也变得情感细腻，对别人的言语和行为变得敏感起来；

2、爆发性和冲动性。青少年学生对各种事物比较敏感，自我意识迅速发展，心理行为自控能力较弱；

3、不稳定性和两极性。青少年学生情绪虽然强烈，但波动剧烈，两极性明显，很不稳定，情绪很容易从一个极端剧烈地转向另一个极端；

4、外露型和内隐性，既表现出强烈的情感情绪反应，对外界事物的爱怒哀乐喜形于色，淋漓极致的抒发他们的内心感受；又能逐渐掩饰、压抑自己的情绪；

5、心境化和持久化。一方面青少年会因为成功或收获而使快乐的情绪体验延长成为积极良好的心境；另一方面因挫折或失败会使不愉快的消极情绪延长为不良的心境。

亲情是人类情感的另一个重要组成部分，它是我们成长过程中最为亲近的人所给予我们的情感关怀和支持。当我们与亲人分离时，我们会不自觉地想念他们，渴望与他们相聚。这种想念和渴望源于我们对亲情的珍视和感激，是亲情的自然表现。

友情是人类情感中的一种特殊形式，它是我们与朋友之间建立的情感纽带。当我们与好友分别时，我们会想念他们，渴望与他们再次相聚。这种想念和渴望源于我们对友情的珍视和信任，是友情的自然表现。

“想一个人”是人类情感和思维中的重要部分，它伴随着我们的成长和生活，贯穿着我们的整个人生。但为什么我们会想一个人呢？这是一个值得探讨的问题。

我们的大脑是一个强大的记忆和思考机器，它能够记录下我们的生活经历和感受，并在我们的意识和潜意识中留下深刻的烙印。当我们回忆过去时，我们会想起那些曾经在我们生命中扮演过重要角色的人，他们的存在和影响会让我们不由自主地想念他们。这种想念源于我们对过去的回忆和思考，是我们大脑中复杂思维和情感交织的产物。

思想由大脑产生，情绪却是身体反应和大脑综合信息的结果，但身体反应并不一定有机会生成思想。

两者之间如果一定要谈论谁控制谁的因果关系，那么你一定会深深的失望，因为所谓思想并不一定能控制情绪。

除非你天生就属于这两种人格类型，也许会在情绪控制上比其他人多点优势，即：外倾思维型和内倾思维型。

大家都非常熟悉的心理学家荣格，把人类的人格分为八种类型：

外倾思维型

内倾思维型

外倾情感型

内倾情感型

外倾感觉型

内倾感觉型

外倾直觉型

内倾直觉型

在此之前，荣格已确认人的心理功能有四种类型，那就是，思维、情感、感觉、直觉。

思维由大脑中的各类概念组成，它善于通过思考概念去获取答案，并一贯渴望理解事物，去发现万事万物之间的客观规律和联系。

情感则是一种价值判断，它主要依据外物所引起的身体体验和情感体验来做决定，体验是否愉快是个体是否接纳外物的关键。感觉通常包括身体感官所获得的各种知觉。

直觉则是一种经验，人们通常并不知道直觉来自何处，它是怎么发生的，日常生活中人们干脆把它称作“第六感”。这就是说，它并不需要经过感觉、思维、情感等路径，就可以直接被人把握到。

综合以上类型，我们可以发现，感觉可以告诉我们外界存在某种东西；思维告诉人类它是什么；情感则告诉我们它是不是令人满意；直觉告诉你这东西和体验来自何方又去向何处。

在了解了这些前提之后，相信你不会再轻易联想思想与情绪的关系，因为这二者之间并不是强关联，但同时也是相互交融密不可分的。

约瑟夫·杜勒，纽约大学神经学家，他认为，早前20年，人们并没有关注情绪与大脑，近年来却似乎已经掀起一股狂热的研究热潮。

一个极有可能的原因也许在于，这一主题其实早有关注，却囿于科研手段和人力物力的限制而滞后。

在约瑟夫·杜勒的研究中，他发现，身体反应被传输到大脑后，由大脑综合信息产生某种情绪结果。当约瑟夫给一位脑裂患者的右脑输入能够引发情绪的信息后，他与研究人员发现，患者受损的左脑虽然无法告知他理解到了什么，但却能够感觉到某种情绪。

这说明，在大脑接收和处理信息的过程中，能够引发情绪的信息，与关于刺激是什么的信息，极有可能是在大脑中不同的通路中进行加工和处理的。

情绪如何被整合进入大脑，情绪这种功能本身是如何运作的，约瑟夫认为它们非常值得深入研究。

如今，我们已经拥有了非常先进的科技，比如功能性成像技术，它能够呈现大脑处于某种情绪状态下的图像。但仅此而已，科学家们似乎无法获取更多信息，比如，被激活的脑区到底是怎样跟超级广泛的神经系统进行配合并开展工作的。

而这样类型的研究从人脑活体开始，当然是不被社会伦理道德允许的，但若从动物开始却可以获得相似的研究模型。

比如，恐惧这种情绪。条件性恐惧反应非常简单，如果给动物播放一些并没有意义的声音、轻微的敲打或电击刺激并稍微重复几次后，动物体内的血压很快就有了明显变化。

这是因为声音通过听觉系统传输到大脑，而情绪反应则通过自主神经系统从大脑中传输出来，这两者之间究竟存在何种联系，就是目前科学界正在着力推断和深入的问题。

而目前明显取得的共识则是，杏仁核是所有感觉系统和所有恐惧反应系统之间必不可少的链接核心。无论外部刺激如何介入大脑，无论情绪如何传输出大脑，杏仁核都必然参与到这个过程中来。

根据进化论，我们可以发现，人类的情绪其实是人体不同系统的产物，每一个系统在经过亿万年的进化后都有了明确分工，以便负责处理生存问题。

比如身体免疫功能、寻找食物的记忆搜索判断功，发现危险并作出所需要的感觉过程、认知过程、动作输出过程等等。

由于存在这么多不同类型的情绪，因此，大脑中也对应有相关系统。

有科学家认为，大脑的架构中天生就被设定了一些基本情绪，这些基本情绪是一种原始状态，它们等待着被外界刺激激活和苏醒。

因此，情绪很容易就生成了。而无论是动物还是人类，虽然容易产生恐惧和害怕的反应，但“感受”这种认知结果，在进化中却出现的比较晚。

研究表明，无论是人还是动物，都先是无意识、无感情、无语言的，然后才在进化中变得有意识、产生感情、学会语言。

而最新科学研究发现，一旦出现了意识和感受，与之相关的各种新的情绪，也随之被进化了出来。

人类大脑皮质面积非常大，其优势在于能够全面整合人类所产生的各种情绪，并产生更为复杂的情绪。其中，认知能力和思维能力起到了极其重要的作用。

比如，发现危险并作出反应是人脑天生的能力，而害怕恋爱或忍受饥饿的能力却需要将寻找婚恋配偶和抵御猎杀者的系统，通过认知和思维协调后整合起来。

所以，大脑的确产生思维和思想，但你的情绪却是天然的。二者之间的关联并不是控制与否那么简单。

和正常思维相比较，双相在思维上带有一定的偏激性，由此带动心态上的不稳定性，比如一些事情目前无法实现，但理念强加自己一定要完成，不但完成不了且倍感痛苦,还有就是以自己的能力去完成些简单,实际事情，会认为浪费人才，不屑去行动。 

表现在工作上，就会认为自己能力不应该接受目前职位，时常抱怨，发牢骚，另一方面想进心仪的工作岗位，又怕能力不足竞争不过人家，所以一直处在两难的心境中摇摆不定， 我们常常使用“船头惊鬼,船尾惊贼”去形容这种心态的人！

一会在船头怀疑吃惊好像遇见了鬼,一会在船尾吃惊好似遇见有贼在。所以双相患者多忧虑,善怀疑,一惊一乍,神经质,整天忧心忡忡。

双相情感障碍，一会抑郁得不能说话，无生气，一会兴致高昂说话可以滔滔不绝，甚至会有一些异常冲动的行为。

双相情感障碍，属于心境障碍的一种类型，是指既有躁狂发作同时又有抑郁发作的一类疾病，在有效治疗后可以恢复正常，但在治疗过程中要务必引起重视。

双向情感障碍，有躁狂和抑郁两种情绪倾向，的确此病发作时一会抑郁得不能说话，无生气，一会兴致高昂说话可以滔滔不绝，甚至会有一些异常冲动的行为，两种性格交替平衡的状态很少。

双向情感障碍，有躁狂和抑郁两种情绪倾向，一会儿心情绪很高涨，一会儿情绪很低落，两种性格交替平衡的状态很少。

平时应该调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有很好的缓解压力的作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。 

在情感中男女思维有什么不同

1，女生说话注重表达分享感受，男生说话注重解决问题。女生偏向于感性思维，更注重当下的感受，表达自己的想法。男生偏向于理性思维，更强调事情的结果，处理事情遵循逻辑，因此更注重解决当下存在的问题。

2，心情不好的时候，男生会默默消化，女生更倾向于通过释放情绪来舒缓压力。面对烦恼时，男生常常隐藏自己的感情，女生常常通过表达情绪来宣泄自己的烦恼。因此当女生试图表示关心主动去跟烦恼中的男人交流的时候，这样的行为反而会激怒男人，进而发生争吵。

3，男人需要被信任，女人需要被呵护。女人的情绪波动比男人更强烈，因此当她感受到被自己的另一半关心与爱护的时候，她感觉自己是特殊的，是幸福的。男人更希望自己另一半对他的规划的认同，信任他能给她带来的一切。

4，各自的爱情需求不同。男人的爱情需求是感激，接受，赞美，信任，肯定和鼓励。而女人的则是忠诚，了解，关心，尊重，认同和安慰。他们之间的情感需要的不一样也常常会让他们之间发生误解跟争论。

5，男人天性爱竞争，自控能力较强。女人更有合作牺牲精神，善于表达情感。社会生活往往强化了男人的行为，增强了男人的竞争天性，教育男人要隐忍，而女人的大脑常预先形成了诚实合作，友好互助的思想，明白不必总是控制自己的感情。

6，男人主动积极，表达直来直去。女人被动，表达含蓄。男女生理结构以及后天的受到教育观念不同使得男人在感情当中处于主动地位，女人处于被动地位，男人就事论事，表达想法直截了当，女人含蓄委婉，表达隐晦，内心的想法常常多于口头表达的内容。

——读《儿童立场》4

20210402  星期五  阴雨

“儿童一直在我的生活中沸腾着，在沸腾的审美生活中，心里才会真正的像儿童。这样，儿童才是鲜活的。（P11）

在这一部分，成老用他的亲身经历给我们演绎了何为“儿童立场”“儿童思维”。

第一件——

某次听课，为与学生平等相待，成老选择坐在地板上与音乐课后的孩子们对话。——我觉得，真正的平等与尊重，未必一定是在“蹲下来”的姿态上，“蹲下来”更多的是思想意识与教育行为上。但，此刻高龄老人的选择，是他骨子里儿童立场的彰显。

就这样，成老因选择和学生坐在地板上对话，受到的大家的尊重与点赞。可他想到的却是“儿童沸腾的情绪从哪里来”这样的话题。

“教师的态度，教师的民主意识，教师的尊重、信任、鼓励。沸腾的情绪，当然是情感的沸腾，沸腾的情感改变了认知过程，学习成为暖认知过程。（P12）”

事实也如他所说：“课堂教学还没有发生根本性变化，学生学会学习，努力学习，创造性学习，享受学习，还远远没有到位。我记住的是情感，应该是一块磁石。（P12）”

第二件——

他在某小学听课，参与课堂学习，并提出了问题。对他的这样的表现，学生评议说：“听课老师发言并不算违规，理由是大家都应该学习；课堂是开放的，所有人都可以参与；教师也应像我们小学生一样学会学习，更应是终身学习者……”

关于这件事，他聚焦于一点：儿童的思维。“所谓课堂教学审美情绪的沸腾，不只是情绪，也不只是情感，还有思维，只有思维真正沸腾了，学习生活才能真正沸腾；从某一个角度说，思维的沸腾，表现为情绪、情感的沸腾。

杜威说的对：学习就是要学会思维。他强调的是反省思维，我的理解是思维的挑战性，挑战性思维的实质是思维的深度，是深度的思维沸腾。（P13）”

成氏立场——

“儿童立场不是一句空话，儿童立场也不只是表明的尊重，其生动在于价值。儿童立场是价值的载体，也是价值本身，而且价值还应从情感、思维的价值中去追索。（P13）”

“情感要沸腾，思维也要沸腾，情感与思维沸腾了，学习生活便会沸腾起来，于是，美就来到了课堂，来到了儿童的心灵。儿童是美的，儿童立场便是美的，教育便是美的。（P13）”

关于思维的名言——

杜威说的对：学习就是要学会思维。

赫胥黎说，每一次思维的收获肯定会像麦穗一样颗粒饱满。

叔本华分析人的视野时这么说，“每个人都把自己的视野的极限当作世界的极限”，让自己的事业开阔、宏大起来，那就要让思维活跃起来，张开思维想象的翅膀飞翔，那么，世界也就大了。

成尚荣说，思维可能是一块擦火石。