如何培养中学英语“学困生”积极的学习情感

一、问题的提出

中学英语教学模式从传统的教师为中心转向以学生为中心。但人们在关注教学方法和教材选择的同时，却没有对外语教学的情感因素给予足够的重视。在英语学困生的转化工作方面，英语教师不辞辛劳地利用课间和课余大量时间对他们进行辅导，可学生并不领情，有的学生搪塞、敷衍老师，找各种借口和理由躲老师，甚至产生抵触情绪，认为老师故意跟他过不去，因而辅导效果并不理想。笔者认为产生这种现象和结果的原因之一就是教师不能充分重视培养学困生积极运用情感策略主动学习。

根据各项研究显示：情感因素与语言学习效果之间的联系确实存在。消极情感如焦虑、紧张、怀疑等，都影响学习潜力的发挥，与此相反，积极情感如自尊、自信、愉快等能创造有利于学习的心理状态，近年来，国内外的教育界十分重视外语教学中的情感因素。在研究非智力因素对学困生的影响时有学者指出，学困生往往是由于非智力因素不良造成的。因此笔者尝试通过从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、培养良好的学习习惯等方面促使学困生积极运用情感策略主动学习，变“要我学”为“我要学”。

二、英语学困生的概念界定

学困生这一概念本身是相对的，比如某一个学校或班级里的学困生在别的学校或班级里未必是“学困生”。反之，某个学校、班级里的“优等生”，到另一个学校或班级也可能是“学困生”。因此，笔者所指的英语学困生指智力属于正常范围，但由于各自不同的原因，如英语学习习惯不好，或由于方法不当，或由于社会、家庭环境影响，造成英语学习效果低下，达不到英语课程标准所规定的基本要求的学生。这些学生与同龄的大部分学生相比，在英语学习方面有明显困难，需要特殊教育措施给予补偿。而这部分学生在一定的补救教育的条件下是可以转化的。

三、什么是情感策略

学习策略是指学习者为了使学习的过程更成功、更愉悦、更自觉、更有目的而采取的行为或行动。要提高英语学习效率，成为成功的学习者，必须学会使用学习策略。当代教育界和心理学界已经认识到，教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。因此，学生要学会如何学习（learn

how to

learn），如何使用有效的学习策略指导自己的学习，从而减轻学习负担，形成自主学习能力，这是学习成功的关键。学习策略的分类学习策略一般可以分为三类：元认知策略（met

cognitive strategies）、认知策略（cognitive

strategies）和社交/情感策略（socio-affective strategies）。

社交/情感策略（Social /

Affective

Strategies）语言不是一种个人的行为，而是一种社会行为，是发生在人与人之间的具体的交流。因此，在学习语言的过程中，使用一些社交策略是十分必要的。这其中包括借助提问、手势、表情等；在交际遇到困难时，积极从同学、老师那里寻求帮助，培养合作精神，善于克服语言障碍，维持交际等。情感策略指语言学习者在学习的过程中，通过自己的情绪、态度、动机和价值观等个体因素影响语言学习。这些因素对语言学习的影响不容忽视。学习者可以利用情感因素的积极方面促进语言学习。一个优秀的语言学习者懂得如何控制这些情感策略促进英语水平的提高。

四、培养中学英语学困生积极运用情感策略的做法

培养英语学困生运用情感荒略提高英语学习成绩主要根据学困生的生理、心理和认识特征，从英语学科的特点出发，树立以学生为本的素质教育理念，激发学困生的学习动机，强化其学习兴趣，锻炼其学习意志，培养其合作精神。

1 激发并保持英语学习的动机

提高学困生对英语价值的认识是激发和保持他们学习动机的重要一步。英语教师要设法提高英语的魅力和趣味，提高学好英语结果的诱惑力，帮助学生充分认识英语的重要性。只有认识充分，有充足的思想准备，才会舍得投入，才能维持学习动机，以充分激发学生学好英语的热情。学困生可能在老师的鼓励下，有“三分钟”的学习热情，但是一段时间后，在考试中没有取得明显进步，可能又重新回到原点。因此，教师要帮助学生掌握正确的自我评价，正确对待学习上的成败，建立积极的学习的自我期待，从而激发动力，保持英语学习的动机。

2确定可行的学习目标

依据最近发展区原理，调动学生的积极性，发挥其潜能。明确的学习目标能激励人为之奋斗，坚持不懈，不达目的不罢休，帮助学困生确定具体的学习目标和确定行动的措施。让他们从小的目标，容易的、力所能及的目标着手，同时让他们自己记录一下自己的每一步的成功，教师为这些学生的每一次进步给予鼓励，以增强学生的自信心，从而使他们获得成功的体验。

3强化英语学习兴趣

教师应该少些急功近利的思想，少作成就性比较，否则不利于学生保持英语学习的兴趣。相反，教师可以通过创设愉快、和谐的课堂气氛，尽量多地给学困生提供自主、主动和自我表达的机会，创造更有效的学习环境和激发学生的学习兴趣。教师提供和谐的人际关系及相互关心、相互信任和支持的环境，在教学中创造一种使学生感到安全、宽容的和有利学生发展的学习气氛，对学困生表现出真诚的关注。

4培养学生合作探究的能力。

竞争作为一种开展集体学习活动的手段可以起到积极作用，也可以起到消极作用。对于学困生而言，过多的竞争可能会让他们产生焦虑，遭受挫折，不利于保持学习动机和兴趣。教师可以把注意力更多地放在创设合作的课堂学习环境上，变竞争为合作学习。让每个学生都能展示其能力与才华，看到成功和发展的机会，从而保持学习的动机。教师采取多种方式创设趣味、民主、激励的情景，使学生产生强烈的学习愿望和主动学习的动机，感受民主、和谐氛围，感受教师的期望、伴随的鼓励，体验成功的欢乐。

　　情感是人对客观事物的一种态度，是人对客观事物是否符合主观需要的内心体验，反映着客观事物与人的需要之间的关系，是人的一种特有的，高级的需要，对于学生的学习，尤其是英语学习，具有极为重要的意义。这是因为情感是学生智力及非智力发展的原动力。有一定的情感体验和情感要求，才会有相应的智力及非智力活动，学生只有对学知识产生情感，才会以极大的热情投身学习。因此，英语教学必须重视情感因素，在教学活动中充分开发利用情感因素。

1激发情感，以情激情

心理学研究表明，情感包括爱好、快乐、嫌恶、愤怒、恐惧和悲哀六种基本情绪，有激情、心境、热情三种方式，英语教学过程中，教师要努力促使学生实现良好的情感体验，使之有利于英语教学。

首先，要激发学生热爱英语语言文字的情感广只有热爱才是最好的老师”但“世界上没有无缘无故的爱”，教师要精心设计每一节课的开始，采用情境导人，悬念激活，朗读激情、联想引发、感情渲染、气氛烘托等方法，扣住学生心弦，引发学生的探求热情，使学生“想知”、“乐知”，全身心地投入英语学习中。采用直观形象的教法，增强教学的艺术性讲出形象，讲出趣味，讲出感情，吸引学生，打动学生，使学生忘身于课文所展示的境界。在此基础上，渗透思想教育内容，进行学习目的教育，培养学生良好的学习动机，引导学生把“兴趣”变为“爱好”，并进一步转化为“志趣——对英语的无比热爱，作为学好英语的持久动力。

其次，要采用多种有效手段，丰富学生的情感。丰富的情感体验，是学生阅读和写作的心理基础。特别是优秀的课文，都倾注了作者强烈的思想感情，学生只有具备了丰富的情感体验，才可能借助语言与作者沟通，透过字里行间，看到作者内心感情世界，理解课文。从学生本身看，学生是学习的主体，也是欣赏的主体，英语学习正是在鉴赏中实现的，而生活经历，尤其是感情经历，又影响着鉴赏和学习效果。“登山则情满于山，观海则情溢于海”，指导学生善于发现生活中的感人之处，深切体味，并积累情感，丰富学生的情感体验，提高生活感受力。指导学生体验生活，要抓仆时机，适时引导。如在讲述alone与lonely两词的差别时可例举孤老在政府的关心下形单而不“孤”的例子描述其alone而不lonely。因此教师要借助课外活动，创设情境，给学生提供更多的情感体验机会，并善于抓住机会，指导随机观察体验，丰富学生的情感。通过观看**、电视等文艺活动，进行情感熏陶，增加学生的情感经历，丰富学生的情感。总之，要多方面人手，课内与课外结合，培养学生丰富的情感，以促进阅读和写作能力的提高。

再者，教师还要培养学生良好的心理素质积极健康的情感。英语学科的特点就在于以形象思维和情感思维为先导，发散性和可塑性性强，学生个人的态度，情绪、心境、审美情趣甚个人生观、价值观与情感有关的人格因素等，无不影响英语的学习效果。英语教师必须坚持“文道统一”的原则，既做“经师”，传授知识，培养能力，开发智力，又业为“人师”，塑造学生美好的心灵以促进英语学习。要在教学及生活中，教育学生时刻以积极的生活态度，乐观向上的精神，高尚的审美情趣，高涨的情绪，稳定的心境，面对生活和学习，帮助学生树立正确的人生观、价值观和科学世界观，形成良好的思想品德素质，严确认识社会、人心和自我，这对于学生阅读和写作是至关重要的。只有这样才能保证学生对英语有深层次理解，避免写作中表现自我主题不高、观点偏激的现象。

2充分利用教材小的情感因素，以情导情

情感总是由——定的客观事物引起的。英语教材中，情景交融的诗歌，富有诗意的散文，引人人胜的小说，催人泪下的剧本，占相当比例，都蕴含着浓郁的感情因素，具有强烈的艺术感染力。有助于学生产生积极的情感，形成崇高的人格。同时，心理学研究结果表明，青年学生的内心是一片汹涌的大海，从来没平静过，他们渴望丰富的情感体验，强烈的感情共鸣，适时的情感发泄。因此，英语教师要善于利用教材中的情感因素，采用朗读引发、研读体味、情景再现、情境体验、背景穿插、烘托渲染等教学方法，以情导情，激起学生内心的感情波澜，引发学生的情感，使之与作者产生共鸣，进而理解课文、发展情感。导情要适度，要围绕理解课文，突出重点、突破难点进行。导情还要适时，要在学生情感思维出现障碍时加以导引，并要设法上升为理性思维。如“AbrahamLincoln”一文时，教师可采用播放林肯原声演讲录音的方法先声夺人，再补充人物背景材料增进了解，烘托主题。

在教学中，教师还要充分发挥语言的激情作用。教师的教学语言要生动形象，具有激发性和感染力，点燃学生心中的情感之火，要讲究轻重缓急的节奏，丰富多彩的内容，抑扬顿挫的语调，富于变化的语气，引人人胜的语境。要富于美感，“晓之以理，动之以情”，并配合适当的体态语言，以激昂的情绪，饱满的精神，奕奕的眼神，‘巴有声语言和无声语言结合为主体语言，声情并茂，“一石激起千重浪”，拨动学生的心弦，引起学生的感情共鸣，使学生与作者的感情相沟通。这样既有助于理解，又有利于学生情感发展。

3注重教师自身的情感影响，以情引情

教师在学生心中是崇高的，神圣的，教师的情感也同样能感染学生。首先，教师要给学生亲切感，信任感。学生“亲老师”方能“信其道”，如果学生厌恶甚至憎恨教师，那么对其所教学科也自然没有学习热情。教师要对学生倾注全部爱心，关心爱护学生，尊重信任学生，满腔热情地对待每一个学生，尤其对差生要倾注更多的爱。时时给学生以微笑，期待和赞许，与学生进行直接的感情交流，做学生的知心朋友，让学生感到教师可信，可亲，可爱，产生—种满意，喜爱的情感。其次，教师要时刻保持乐观向上的精神，热烈高涨的情绪，绝不把个人不健康的情绪带进课堂，以免影响学生。由此看出，作为一名英语教师不仅要有广博的知识，高超的教学艺术，过硬的教学基本功，而且还必须有良好的心理素质和积极、健康、丰富的情感，只有这样，才能实现情感教育，促进学生的全面发展。

总之，在英语教学过程中，情感因素是不容忽视的，英语教师必须充分开发和利用这一非智力因素，促进课堂教学效率的提高和学生的全面发展，变单纯的知识教育为素质教育，培养新型人才。

表示心情的英语单词

关于心情的英语单词如下：

1、happy：英文单词，主要用作为形容词和名词，作形容词时意为“幸福的；高兴的；巧妙的”，作名词时意为“人名；哈皮”。

2、angry：angry是一个英文单词，形容词，翻译为“生气的；愤怒的；狂暴的；发炎的”。它的比较级是angrier，最高级是angriest。

3、sad：sad是一个英文单词，形容词，翻译为“难过的；悲哀的，令人悲痛的；凄惨的，阴郁的”。它的发音为英[sd]美[sd]。它的比较级是sadder，最高级是saddest。

4、glad：英文单词，主要用作形容词、动词、名词，作形容词时意为“高兴的；乐意的”，作动词时意为“使高兴”，作名词时意为“人名；格拉德；格莱德；格拉”。

5、frustrated：frustrated，英语单词，主要用作形容词、动词，作形容词时译为“懊恼的，沮丧的；无效的，没有得到满足的；失意的，不得志的；被抑制的”，作动词时译为“挫败；阻挠”。

描述心情的50个英语

1、happy

英['hp]美['hp]

adj幸福的；高兴的；巧妙的

n人名；哈皮

短语

HappyBirthday生日快乐;引爆摩天楼;华诞高兴;英文的生日快乐

HappyTogether春光乍泄;嘉士伯啤酒广告歌曲;欢乐时光;花好月圆

HappyHour欢乐时光;快乐时光;幸福时光;李宇春

2、sad

英[sd]美[sd]

adj难过的；悲哀的，令人悲痛的；凄惨的，阴郁的

短语

SadAngel悲伤的天使;悲伤天使;忧伤天使;悲伤的圣洁天使

SadTango悲伤探戈;君子兰之歌;日本发行单曲;伤心探戈

SadKiss越吻越伤心;播放越吻越伤心

3、desperate

英['desprt]美['dsprt]

adj不顾一切的；令人绝望的；极度渴望的

短语

DesperateRemedies非常手段;计出无奈

DesperateWives绝望的主妇;绝望主妇

desperatelove绝望的爱;倾城绝恋;不顾一切的爱

4、angry

英['gr]美[gr]

adj生气的；愤怒的；狂暴的；发炎的

短语

AngryBirds愤怒的小鸟;愤怒鸟;恼怒的小鸟;愤慨的小鸟

DriveAngry怒火狂飙;狂暴飞车;愤怒驱使;狂暴飞车3D

AngryMen十二怒汉;十二个愤怒的人;怒汉;十二怒汉专辑

5、upset

英[p'set]美[p'st]

vt使心烦；颠覆；扰乱

vi翻倒

adj心烦的；混乱的；弄翻的

n混乱；翻倒

短语

upsetwelding对焊;电阻对接焊;端压焊接;电阻对焊接

upsetartist爆冷专家;爆冷专业人士

upsetbolt[机]膨径螺栓;冷镦螺栓

500个情绪词汇表

高兴:愉快而兴奋。

好受:感到心身愉快;舒服。

开心:心情快乐、舒畅。

快活:快乐。

快乐:感到幸福或满意。

庆幸:为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

舒畅:开朗愉快;舒服痛快。

舒服、舒坦:精神上感到轻松愉快。

爽快:舒适痛快。

甜美:愉快、舒服。

甜蜜:形容感到幸福、愉快、舒适。

甜丝丝:形容感到幸福、愉快。

喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快:舒畅、快乐。

喜悦:愉快;高兴。

喜滋滋:形容内心很欢喜。

心花怒放:形容高兴极了。

心旷神怡:心情舒畅，精神愉快。

幸灾乐祸:别人遭到灾祸时自己心里高兴。

愉快:快意;舒畅。

愤慨:气愤不平。

愤怒:生气。

恼火:生气。

气愤:生气;愤恨。

悲哀:伤心。

悲伤:伤心难过。

沉痛:深深的悲痛。

伤感:因感触而悲伤。

伤心:由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。

痛苦:身体或精神感到非常难受。惨然:形容心里悲惨。

痛心:极端伤心。

心酸:心里悲痛。

胆怯:胆小;畏缩。

胆战心惊:形容非常害怕。

发憷:胆怯;畏缩。

害怕:遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

惊吓:因意外的刺激而害怕。

恐怖:由于生命受到威胁而引起的恐惧。

恐惧:惧怕。

受惊:受到突然的刺激或威胁而害怕。

心有余悸:危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。

入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。

入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。

心醉:因极喜爱而陶醉。

仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。

敌视:当作敌人看待;仇视。

敌意:仇视的心理。

妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。

反感:反对或不满的情绪。

可恨:令人痛恨，使人憎恨。

可恶:令人厌恶恼恨。

厌恶:对人或事物产生很大的反感。

憎恨:厌恶痛恨。

别扭:不顺心。

不快:心情不愉快。

不爽:心情不爽快。

烦闷:心情不畅快。

难受:心里不痛快。

窝火:有委屈或烦恼而不能发泄。

窝囊:因受委屈而烦闷。

心烦:心理烦躁或烦闷。

厌烦:嫌麻烦而讨厌。

担心:放心不下。

担忧:发愁、忧虑。

发愁:因为没有主意或办法而感到愁闷。

犯愁:发愁。

忧虑:忧愁担心。

忧郁:愁闷。

压抑:对情感、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。

郁闷:烦闷;不舒畅。

无能感:觉得自己没有能力，不能干什么。

得意:称心如意，多指骄傲自满。

高傲:自以为了不起，看不起人。

狂妄:极度的自高自大。

体面:光荣、光彩。

优越感:自以为比别人优越的意识。

自大:自以为了不起。

自负:自以为了不起。

自豪:因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。

抱屈:因受到委屈心中不舒畅。

冤枉:1受到不公平的待遇，被加上不应该有的罪名。2不值得，吃亏。

浮躁:轻浮、急噪。

急切:迫切。

急躁:碰到不顺心的事马上激动不安。

焦急:着急。

焦虑:着急忧虑。

心急:心里急噪。

心急火燎、心急如焚:心里急得象火烧一样，形容非常着急。

心切:心情急迫。

发慌:因害怕、着急或虚弱而心神不安。

恐慌:由于担心害怕而慌张。

心慌意乱:形容心神惊慌忙乱。

不好意思:害羞。

惭愧:因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。

丢脸、丢人、丢丑:丢失体面。

害羞:因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安，难为情。

亏心:感觉到自己的言行违背正理。

愧疚:惭愧不安。

腼腆:害羞，不自然。

难堪:难以忍受，难为情。

难看:不光荣，不体面。

怕羞:怕难为情;害臊。

羞耻:不光彩，不体面。

羞辱:耻辱。

悔悟:认识的自己的过错，悔恨而醒悟。

忏悔:认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。

后悔:事后悔恨。

过意不去:心中不安，抱歉。

内疚:内心感觉惭愧不安。

吃惊:受惊。

好奇:对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣。

惊讶:惊奇诧异。

震惊:大吃一惊。

警惕:对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。

怀疑:疑惑，不很相信。

可疑:值得怀疑。

困惑:感觉疑难，不知道该怎么办。

迷茫:迷离恍惚。

为难:感到难以应付。

无所适从:不知道依从谁好;不知按哪个办法做才好。

敬仰:尊敬仰慕。

敬重:恭敬尊重。

佩服:感到可敬可爱;钦佩。

仰慕:敬仰思慕。

尊敬:重视而且恭敬地对待。

尊重:尊敬或重视。

赞赏:赞美赏识。

赞美、赞叹:称赞。

感动:思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。

可怜:值得怜悯。

可惜:值得惋惜。

惋惜:对人的不幸遭遇或事物的意外变化表示同情、可惜。

心疼:疼爱;舍不得;惋惜。

怀念:思念。

牵挂:挂念。

想念:对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀，希望见到。

藐视:轻视、小看。

蔑视:轻视、小看。

轻视:不重视，不认真对待。

如意:符合心意。

如愿:符合愿望。

顺心:合乎心意。

随心:合乎自己的心愿，称心。

随意:任凭自己的意思。

15个表示心情的英文单词

1快活的chirrupy

2令人愉快的，使人高兴的delectable

3心情愉快的，脾气好的good-humored

4心情愉快的，脾气好的good-humored

5欢乐的，愉快的，兴高采烈的merry

6焦虑的，挂念的anxious

7悲伤的，伤心/忧伤的sorrowful

8垂头丧气的，萎靡不振的downcast

9阴郁的；忧郁的gloomy

10痛苦的；不幸的;凄惨的；悲哀的miserable

11不高兴的，生气的shirty

12焦急的，生气的，为难的，恼怒的，争论不休的vexed

13令人生气的，使人愤怒的，难熬的provoking

14情绪不定地，易生气地moodily

15兴奋的excited

16生气的angry

17惊讶的surprised

18忧郁的gloomy

19沮丧的upset

20伤心的heart-broken

21孤独的lonely

22悲哀,苦痛woe

23痛苦misery

24悲叹,悼词lament

25苦闷,痛苦anguish

26失望,令人失望的人disappointment

27欢乐,高兴glee

28幸福felicity

29狂喜,入迷ecstasy

30愉快,高兴pleasure

8000个情绪词汇

要知道我们这个时代是多么的看中情商，很多人认为情商的重要性堪比智商。而我们都知道，智商是不大可能凭主观努力去提高的，而情商则可以。

情商课也受到了越来越多人的追捧，且不论各种培训机构，只消随手打开一个如喜马拉雅、网易云等类型的APP，就会弹出一些付费的情商课程，有些是资深的心理学家主讲的，还有些明星主持人也开始在这些平台上开设情商课程。我也曾花过一些钱去买了一套情商课来听，个人觉得还是有所裨益的。

而对于“情商”这个经常回荡在耳边的名词，却不太容易让人准确无误的理解。

“情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。”

一般认为，情商包括五个部分：

1了解自我

2自我管理

3自我激励

4识别他人的情绪

5处理人际关系

而了解自我，则是情商的核心部分。主要是指自我觉察能力，能否对自己内心世界体察入微，能否时时刻刻对自己的情绪变化进行监控。我们对自己的情绪越是清楚明白，也就越能对它进行有效的管理。

要做到对自己的情绪清晰明了，对于不少人来说是不太容易的，很多人会对自己的情绪不太了解，会表述混乱及含糊不清。

经常会听到身边的一些朋友抱怨说心情不好很烦。你如果细问他为什么烦，他或许会说出一大堆原因但却没有一个在点上，甚至于有些人会说，我也不知道烦什么我就是觉得烦。

心理学上有个专业的名词叫做情绪颗粒度，指的是区分并识别自己具体感受的能力。

像上文描述的那类型的人就是情绪颗粒度较粗的一类人了，俗称:神经很大条。而有些人，则能够很清晰的分辨出自己的情绪类型以及清楚的感受情绪的变化。以下经本人同意出示一则情绪日记——

这位朋友就能清楚地分辨出他当时的情绪类型，不光是愤怒，他还敏锐的觉察出了隐藏在愤怒之下的伤心，并且还准确的列出了与情绪相对应的自动思维，这样的觉察能力绝对是可以打高分的。而这种类型的人就是情绪颗粒度细腻的一类人了。

情绪颗粒度在一定的程度上决定着情商的高低。

如何让自己的情绪颗粒度变得更细腻呢？首先当然是学会去觉察自己的情绪了。然后找出与自己的情绪相贴切的词汇对其进行描述，亦即为情绪命名。

可有时候我们还是能很清楚的觉察到自己的感受的，却苦于不知道如何去表述，而原因则是我们所知道的情绪名称、描述情绪的词汇太少了。

要知道人是复杂的，人的复杂在于人的思维的复杂性。在我们大脑中每次被唤起的情绪在多数时候也都是复杂的，它是由几种单一的情绪交织在一起的，我们的情绪在多数时候就是这种被混杂了的复合情绪。

对于一些常见的复合情绪我们当然能够脱口而出这是嫉妒、害羞、敌意还有悔恨等。但是面对不常见的或更复杂的情绪类型，我们就卡顿住了，就觉得词穷了。

所以，想提升自己的情绪颗粒度，就还需要学习更多的关于情绪的词汇。

德国有个叫约翰凯尼格的人，他曾花了七年的时间编了一部悲伤词典。在这本词典里，记载了有8000多种形容不同种类的悲伤的词汇。没错，是8000多种悲伤不是8000多种情绪，里面罗列的是各种各样的悲伤。这个成果真的是令人惊叹不已，可是对于这本词典我也只闻其名未见其踪，国内是没有出版的。

但有幸的是，在一次机缘巧合之下，又让我找到了这本罗列了150多种情绪的书——《心情词典》，并且还有与这150多种情绪相对应的名称，这些名称大多都能较准确的代表其对应的情绪。并且这本书文辞优美匠心独具，不光详尽的解释了各种不同的情绪类型，还介绍了各种情绪名称的由来、各种情绪在不同地区的文化中的影响及其价值还有各种情绪名称的历史演变。

这本书所收集到的情绪类型颇为丰富，我所感受过得情绪与我从未感受过的情绪都呈现在了这本书中，书中列举了很多在生活中时常遇到的但却无法描述的一些情绪，比如:

肠胃焦虑

有一次不知为何手机闹铃竟未能及时响应，睡过了头，想起当天的行程，一看手机，离飞机起飞只有不到两小时的时间了。于是慌忙起床收拾准备出门，一路上风尘仆仆，胃中翻滚。终于抵达机场，在搬运行李时，也不乏有如我这般赶时间的人，那人快速奔跑着从我的身边掠过，我的胃紧跟着又是一阵抽搐。

这种伴随着紧张而来的胃部的不适在生活中也时有发生，以往只是归咎于肠胃不好，但是看了这本书才知道，这是一种情绪。身体知道答案，并且身体是最诚实的，它是在告诉你你有多紧张。

人去心空

这种情绪在我年幼时，体验到的比较多。家里来了很多的客人热热闹闹欢声笑语，虽然也会有一种拥挤的感觉，但还是能融入这种热烈的氛围的。而一旦客人散去，心里就会出现一丝空拉拉的感觉。这就是人去心空Awumbuk，据说这是巴布亚新几内亚人创造出的一个名词，并且当地的一些土著人还相信这种情绪是客人走的时候留下来的，把这些沉重感留在了主人家里，这样客人便可以轻装简行了。

期待

期待这个词，大家都在熟悉不过了，而本书的作者对期待的描述也让人拍手叫绝——期待是偷来的乐趣，是轻率地用掉尚未获得的快乐。

总之，这是一本妙趣横生适合细读的书，一边读一边就会不自觉的在大脑中进行搜索、回忆这种情绪自己是否曾体验过在何时体验过。有时候会有醍醐灌顶之感，哦~原来是这样啊！

读完这本书之后，会收获很多自己原先都不会用的表述情绪的词汇，很多我们可以感受到的但却无法表述的情绪，通过这本书就可以更清晰的表述出来了。

虽然本书中介绍的情绪名称有170多个，但实际上情绪的种类远远不止这些。人是感情动物，并且借用本书的话来说——人类从来不会精简表达情感所需要的词。

所以，与情绪有关的词汇，仍然在源源不断的创造中

在英语教学中如何调动学生参与课堂的积极性

新《英语课程标准》提出了全新的教育理念，树立以学生为本的指导思想。提倡学生参与、体验、亲身实践、独立思考、合作探究。新课程改革要求教师在教学过程中应与学生积极互动,共谋发展，充分调动学生参与课堂的积极性。因此，作为一名英语教师应想方设法以新颖、丰富多彩的教学手段，激发学生的学习兴趣，进而充分调动学生参与课堂教学的积极性，让他们真正成为一堂课的主人，从而提高课堂教学效果。那么，在中学英语课堂教学中，应采用哪些手段来激发学生的学习兴趣、调动学生的积极性呢？下面是我在近几年的教学实践中的一点探索。

一、形成观念，树立学好英语的信心

小学虽然开设了英语课，但大多数学校都没真正重视。通过了解，甚至有的学校根本没上过英语课，所以英语对新初一学生来说，仍然是一个新事物。 每个人在面对新事物时都会产生好奇心理，第一印象的作用是不可轻视的。学生在刚刚接触英语这个新事物时更是如此。他们对一个个的字母及发音充满了浓厚的兴趣，教师要抓住学生这种好奇、求知的心理，使他们产生学习英语的积极性。首先，教师要从观念上引导学生。引导他们象热爱自己的母语（汉语）一样热爱这门语言，并努力学好它，这样，教师从一开始就给了学生一个根深蒂固的观念，并强调学好英语的重要性。其次，教师要帮助学生克服心理障碍，树立信心。俗话说：“万事开头难”。初学者对学好英语一般会产生怀疑甚至畏惧的心理，倘若教师刚开始就强调学习英语的难度，给学生施加过重的压力，这样势必会增加学生的心理负担，更不用说提高学习兴趣了。我在教学实践中发现，大多数英语成绩较差的学生就是因为害怕背单词、背课文而讨厌英语的，于是就丧失了自信心，不相信自己能够学好它。因此，帮助学生克服心理障碍，树立学好英语的自信心非常重要。

二、上好每一堂课，突出重点，分散难点

上一节英语课，在课堂中，要从学生的实际出发，正确处理好教材，要突出重点、分散难题，只有一堂课扎扎实实解决两个问题，才能使学生有所得。新知识的出现要根据学生的认识规律，由浅入深，由易到难，步步启发，激起学生的思维活动。让学生自己总结规律，寻找答案，而且讲与练交替进行，否则，都会使学生感到疲劳、厌烦以至丧失积极性。同时，在讲练过程中，要求做到精讲多练，能使学生学一点，懂一点。例如：在讲我现在教的初一上册Module 9 Unit1: “Does thetiger eat meat ” 一般现在是第三人称单数的一般疑问句这一语法项目时， 讲清重点、突破难点的方法：

生词通过教师领读_学生跟读_ 优等生示范_ 差生模仿等反复训练来突出重点, 分化难点,到最后使学生掌握。在此过程当中教师利用电脑呈现, 学生边观察边读, 加深记忆。

语法项目利用:教师呈现说出model sentence _ 学生观察听后跟读_重复训练_ 好学生造句_ 差生模仿—总结归纳_突出重点 _ 分解难点_ 强化训练__到知识的掌握。关键助词要记下划线用醒目的颜色是学生易抓住重点。这样本来较难的、枯燥的语法内容变得轻松易懂，学生不会感到厌烦、疲劳，他们的兴趣会被激发，他们参与课堂的积极性被调动了起来。

（演示幻灯片）

三、关心爱护每一个学生，建立良好的师生感情

作为一名教师，我们要关心爱护每一个学生。无论成绩好坏，家庭条件优劣，教师应平等对待每一个学生。对于那些性格内向、家庭困难、学习基础差的学生，教师更应该多关心、爱护他们，多与他们谈心，了解他们的内心世界，使他们热爱老师，把老师当作知心朋友。在教与学的过程中，增进情感交流，使学生在轻松愉快的环境中学习，从而产生学习英语的兴趣，对于学生的点滴进步，老师要及时地表扬他们，从而增强他们的自信心。

教师应该是学生的贴心人，充分了解他们的内心世界，体谅孩子学习外语的难处，不要一碰到学生犯错误时就骂他们，而应把学生做错的题随时了解学生可能产生的错误和发生不同见解，做到胸有成竹、有的放矢教学。 教学历来是师生的共同活动，教师的主导作用与学生的学习积极性是教学效果好与坏的两个不可缺少因素，课堂上，教师的一举一动，比如手一招、眼一看，学生都能心领神会，积极主动地参加到学习中去，使教师得心应手地教学。

　　 [关键词] 英语教学 情感教学 学生　　一、树立正确的教育观,以情感化学生　1帮助学生树立自信心和自尊心　在英语教学过程中,教师要认真研究和分析学生学习外语的心理,积极消除或减少他们在外语课堂学习中的心理障碍。平时加强与学生沟通并经常进行情感交流,利用一切机会深入了解学生的学习心理,特别是那些对英语不感兴趣的学生,更应关心他们,用情感化他们,让他们“亲其师而信其道”。

比如,在课上,笔者常鼓励一些不太开口的或基础差的学生讲英语,哪怕只会读一个单词,都给予充分肯定,以消除他们的紧张害怕情绪,树立起学好的信心。

2帮助学生建立安全感和归属感

在教学中,注意提问不同层次的学生,关注每一个学生学习上的心理需求,让不同层次的学生的都那获得进步和承认,以真挚情感来感化学生。教学中注意降低基础较差学生紧张和焦虑的程度,减轻他们的学习压力,以真挚情感来感化他们,使他们乐于接受英语,愉快地参与学习。

3帮助学生建立成就感

鼓励每一个学生发言,引导学生学会自我评价。当他们不时地肯定自己,挫败感就会减少,有利于更好地接受英语。教师提的问题要有难有易,让不同层次的学生都能品尝到成功的喜悦,才能越发积极地学习英语。

二、努力创设师生情感交流的气氛

1教师调整自己的情绪,注重外在、内在形象

教学活动过程是师生情感交流,彼此感染的过程。教师的情绪不可避免地影响学生的心理状态。良好的情绪能使学生心旷神怡,课堂气氛轻松愉快。而一个满脸倦容、无精打采的老师走进课堂,教学的气氛必然死气沉沉,学生必然会懒得动脑、动手学习。所以,教师必须精神饱满地踏上讲台,使学生精神为之振奋,迅速集中注意力,尽快进入学习角色。

2微笑――沟通心灵的“催化剂”

学生最喜欢既是师长又是朋友型的教师。在轻松、愉快、和谐的学习气氛中能使学生适度的兴奋,既具有学好的信心,又能使智力发展达到最佳状态。反之,教师上课时板着脸、冷冰冰,学生的面部表情也是冷漠的,双方都把教学当成枯燥、机械的履行义务,在这种气氛下学生如何产生学习兴趣、何来幸福和激动

三、利用多媒体等多种教学手段,开展表演、游戏、演讲等活动,培养学生的积极情感和学习英语的表现欲

1使用多媒体教学手段,制作生动直观易懂的课件,能极大激发学生的兴趣和吸引他们的注意力。如在教学现在进行时的时候,我下载了好多三维动画的卡通人物,利用动画效果体现他们都进行某动作,精心制作教学课件,学生都表现出了从未有过的学习激情,个个积极抢答,并在短时间内较好地掌握了现在进行时。

2在课堂上多创设真实场景,多采用表演形式以调动学生的积极性,通过表演锻炼他们实践英语的胆量和英语口头表达能力,让学生有更多的时间和空间表现自我,师生共同营造学英语的氛围。

综上所述,学生对英语的情感直接影响着学生对英语的学习,如何真正促进学生的语言学习,要求教师在教学中既要注重智力因素,也要注重非智力因素,注重英语的情感教学,充分发挥情感教学的作用,这样才能更好地促进学生学习英语能力的提高和人格的全面发展。

1、 听力训练，练成千里耳。

今年高考英语听力语速要加快。考生应该对于这一部分多加练习，最好是天天进行一次听力训练。听力的提高没有捷径，需要学生下苦功夫。在平时的听力训练中建议做到：注意力集中，要边听边思考，要培养速记能力，及时将一些有效信息记录下来或在题目上进行标注，遇到一些听不懂的对话或文章可以翻看一下原文，然后反复听，直到听懂为止。

5、限时阅读，铸就金刚罩。

完形填空、阅读理解和任务型阅读是许多学生的软肋。从广义上讲，这三类题型都涉及到语篇，要求学生对篇章的主要内容和结构有着充分的理解。高考时，考生要答完这三类题型，就必须认真阅读6篇文章，有时候出错多，不一定是理解的问题，而是有的同学缺少定力，读上两三篇就心烦气躁，在这种心态下做题质量可想而知。现在进行阅读训练时，一定要限时定量。

6、灵活表达，会啃硬骨头。

严格来说，英语书面表达还算不上作文，绝大多数学生习惯于先用中文构思，然后翻译成文，最后再稍加润饰。因此，学生在碰到表达难点时，要学会灵活迂回战术，使用同义词、反义词、定语从句等自己所熟悉的表达形式，来打好书面表达的擦边球。在表达中，切忌硬碰硬，生搬硬套，逐词翻译，弄出令阅卷老师啼笑皆非的中国式英语来