1、都说玉石的身影最美,可我并不这么认为,你才是我心中之最;都说钻石的身价最贵,但我却没那么理会,你才是我心中宝贝!今生爱你永不悔!
2、有了你,我多一份牵挂;有了你,我多一份快乐;有了你,我多一份惦记;有了你,我多一份温存;有了你,我多一份思念,想你在此刻,爱你在永远。
3、一份爱意,在我心底;脑海之中,想的是你;无论何时,都不放弃;一心一意,来追求你;痴情不悔,与你相依;一路携手,不离不弃;品味真情,感受甜蜜!
4、初相逢,再回首,三四次的怅惘,五六回的爱念,七上八下的徘徊,久久的凝视,十分的决心,化作爱的倾吐:做我的新娘吧。时间将证明我十分的真情。
5、什么是短信?就是寂寞时送出,思念时表达;什么是祝福?就是分开时记挂,记挂时传递;什么是问候?就是送出者温馨,看到者开心。你要开心。
6、一见钟情你,二见爱上你,三见初吻给了你,四见抱着亲吻你,如果你问为什么,我只想告诉你,你的魅力真的好大人民币。祝你亲吻情人节快乐。
7、心儿为你而沉醉,此生独爱你的美;心儿为你而高飞,尝尽爱情好滋味;心儿为你而劳累,不愿让你太疲惫;心儿为你而伤悲,你永远是我的快乐宝贝!
8、情丝丝,雨丝丝,一晚几次无人知,两晚不做心思思,三晚不做傻痴痴,晚晚都做变白痴,白天都做变花痴,你以为做什么啊!做梦啦!祝你今晚做个美梦。
9、爱情是美妙的毒药,有他的每一天都如此的甜蜜重要,心中没有任何疑惑的问号,怀抱里是强烈的幸福心跳,相伴的每一秒,都是未来记忆的美好。
10、你是第一个让我怦然心动的女孩,也是唯一一个,跟你在一起,我渐渐的体会到了幸福依恋的感觉。嫁给我吧,不要让整个世界因我们而后悔!
11、有人说思念像沙漏的一粒沙,随时间而堆积。我对你的思念早已累积成沙哈拉沙漠,等待你久旱逢甘霖般出现滋润我饥渴的心,就像粉红拿铁香醇令人不忍释手。
12、当尘世烟火慢慢沉寂;当指尖浮华逐渐消散,你依旧如此牵着我的手,岁月老了,情还在,原来我生命中最美的时光,是从遇到你的那一刻开始。
13、我多么希望靠近你,感觉你散发的诱人的气息;多么希望你抱着我,体会那幸福的感觉!真的好想你!让我们用多一点点的辛苦,来交换多一点点的幸福。
14、窗外的丝丝细雨,那是天对地的爱恋;远端的朦朦朝霞,那是日对夜的眷恋;耳畔的轻轻微风,那是我对你的思念;亲爱的,你怎么不在我身边?
15、爱情如电脑,初遇是电源接,相识是系统建立,热恋是系统升级,第三者是病毒窃密,防火墙是袒护不离,系统补丁是弥补分歧,经常系统优化,恋爱爱情顺利。
16、想你,总觉得夜太长,经常睁眼到天亮;恋你,总觉得昼太短,经常伴你到天黑。我要时刻陪在你身旁,不管你是苍老还是漂亮,直到地老天荒!
17、想起你的温柔,想起你的关怀,为我解的忧愁,为我凭添的许多的愁,黑夜里我独自泪流,独自难受,原谅我吧,爱你一生永不回头,忘记你怎么能够?
18、双手捧上玫瑰,将浪漫演译到淋漓尽致;亲手送上巧克力,将甜蜜升华到酣畅淋漓;情人节到了,为我生命中的主角送去祝福,愿你情人节快乐,我爱你到永远!
19、窗前明月光,让我忍不住去推开窗;疑是地上霜,让我心不知不觉发了烫。举头同望明月,你在月光里朝我嫣然一笑。低头思念你,原来我太想你,看花了眼。
20、男人对女人的伤害,不一定是他爱上了别人,而是他在她有所期待的时候让她失望,在她脆弱的时候没有扶她一把,在她成功的时候竟然妒忌她。
21、让爱温暖寒冷的冬天,让短信成为示爱的工具;只要人人都示爱,伊甸园将在人间;1212日是示爱日:我爱你!爱就回复信息,我们一起共建人间伊甸园。
22、因为有你,我已得到了幸福答案。它不是华丽辉煌的宫殿,衣锦靓丽更需要内心的温暖。无私付出和奉献默默的祝愿,才是内心升起的那爱的风帆。
23、你是头上天,我是天上云,天包容云,云留恋天,没你我无法飞翔;你是迷人夜,我是夜中星,夜衬托星,星点缀夜,没你我无法发光。爱你永远。
24、喜欢一个人就是在拔通电话时,忽然不知道说什么好,原来只是想听听那熟悉的声音,原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦。因为ta,你每天很晚才睡。
25、任何时候,任何一分钟;我都会想你着你的好,想着你的美;在生命中的最后一刻,也不会放过这颗爱你之心;有你我很幸福,有你我没有一点烦恼。
26、有了你,生命的变得好美丽;有了你,人生变得好浪漫;有了你,世界变得好幸福;有了你,一切变得好温馨。爱你无须千言万语,只须一句:我爱你!
27、七夕送你幸福七色:嘴大赤八方,开心橙大事,坐拥黄金屋,步步绿坦途,直上青云路,好运蓝不住,一辈紫幸福!七夕快乐!
28、用温柔的体贴将你的心紧紧抓牢,用可口的饭菜将你的胃口牢牢握住,用我美丽的样子让你的眼球不会飘开。125,要爱我,老公,我是你今生唯一的最爱。
29、有事没事我爬爬坡,爬到坡上我唱唱歌,歌声嘹亮送给你呀,你可明白我心意?歌声美美呀传感情,思念祝福呀词间藏,问候甜甜呀暖你心,爬坡节祝你开心。
30、静静把你品读,默默与你同路,悄悄把你呵护,轻轻听你倾诉,淡淡与你相处,伴你风风雨雨,念你时时刻刻,爱你朝朝暮暮,你是我今生最美的幸福!
31、清风是难了的情,月光是缠绵的曲,牵一丝情怀结一世良缘。弹一曲柔肠诉一生爱恋。天公做媒,松柏为证,希望你我如同小鸟,比翼双欢,爱到永远!
32、送花只是形式而已,但我却把保护你当做我最重要的工作;情调做给人看而已,但我把对你的宠爱当做我一辈子的职业;亲爱的,我爱你!让我爱你一辈子吧!
33、在这宁静的夜晚,寄上我温馨的祝福,带去我深深的思念,愿我的一声祝福洗去你一天的劳累,一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天平平安安!
34、美丽夜空星无数,短信将我衷肠诉,众里寻你千百度,你在我心最深处。对你情深意又浓,真诚为你写情书,有你相伴不孤独,和你同走人生路。
35、我刚在家抛完硬币,如果正面朝上就是你正在想我,如果背面朝上就是你反正都在想我,没想到硬币居然立了起来,这说明你无时无刻都在坚挺中反复的想我!
36、我想和你虚度时光,比如低头看鱼。比如把茶杯留在桌子上,离开,浪费它们好看的阴影。我还想连落日一起浪费,比如散步,一直消磨到星光满天。
37、冷冷的天幸福的你,天寒的日子要注意身体;嗖嗖的风开心的你,别让无情的气温冻着你;暖暖的屋温柔的你,再冷的天,都有我的关心温暖着你。
38、爱是纯洁的花瓣,思念就是朝露一点,默默地相伴。阳光来时,折射出七彩的光线,蒸发成云烟。寒夜来时,凝结成冰点,还在身边。爱,就是永远不分开!
39、吃醋是因为喜欢,生气是因为在乎,如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样,那我们就结束了;我爱你,不是让别人都不许爱你,而是让你只爱我。
40、万家灯火的城市,床前已经多久没有了明月光?没有了明月光的夜晚,是否还有纯净的梦想?多想,回到那些月光皎洁的年代;多想,让时光的流水倒淌。
41、如果爱是忙碌,我愿做你的陀螺;如果爱是存折,我愿是你的银行;如果爱是快乐,我愿做你的开心果;如果爱是玫瑰,我愿是你的玫瑰园。
42、每天相见,每天牵手,每天情话,每天相守,每天每天,平平淡淡,爱情不变,祝福送你,关心给你,时时刻刻,开心伴你,每分每秒,幸福与你,长相厮守。
43、爱一个人就和他好好的过,不要想那么多以后的事,不要害怕,不要乱想,不要猜疑,该发生的总会发生你拦也拦不住。所以,你愿意和我一起吗?
44、无论晴天,阴天,雨天,能见到你的一天,就是晴朗的一天,无论昨天,今天,明天,能和你在一起的一天,就是夸姣的一天,愿你每天快乐,日日开心,爱你。
45、好想陪你去爱琴海,让你我情定爱琴海;好想陪你去诺曼底,让你我登上爱情诺曼底;好想陪你去月半弯,让你我甜蜜浪漫永相伴。全心全意只爱你!
46、亲爱的,平时少吃肉多吃菜,少吃糖多吃水果,少坐车多步行,少生气多微笑,少忧伤多睡觉,少熬夜多锻炼。发条短信念叨你,只愿你知我想你。
47、心是一个如此奇怪的东西,可以包容这么多的爱!我把你放在心的最深处,才发现心又是一个极脆弱的小东西:容不得欺骗,容不得分离,容不得你离开!
48、生命中有人陪伴,心会有着暖融融的触动,与相爱的人不要计较得失,更不要和自己的最爱争吵,吵赢了嘴却伤了爱人的心,挣来了道理却伤了彼此的情。
49、风很轻,云很淡,凝眸处沧海桑田。一万年,一瞬间,一时有多少涅磐。红素手,琥珀酒,痴心想天长地久。今朝酒,今朝醉,和谁睡都无所谓!
50、擦干你的眼泪!要感到欣慰,因为我们为崇拜爱情,结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情,我们可以忍受一切痛苦和不幸,经受得住离别和贫困。
51、一天天时间的流失更让我想念我们之间发生的美好回忆!有痛有伤!留在心里的永远是开心与快乐!所以你要记得我!不能忘了!一切才刚刚开始!
52、飘扬过海的思念从未间断,一直都在期盼携手夕阳。曾经千万次在内心呼喊你的名字,多少个陶醉往昔辗转反侧的不眠之夜。此刻的我心越千里,我想你了!
53、风雨无情天有情,你的恩爱最关情,刮风下雨总会停,对你思念不会停,发条短信送给你,风调雨顺爱更浓,风雨兼程送心愿,祝你天天好心情!
54、为了爱你曾入地,为了爱你也上天,只为这一次相见,双双等了一年!网络让我们相识,网络让我们相恋。希望在这七夕之夜,我们能够亲密相见!
55、幸福的花,时时为你开放;纯情的水,潺潺向你流淌;幸运的你,在尘嚣中还能清楚听到,一句真情的告白:无论何时何地,我都将深深的祝福你。
56、柔情片片化作浪漫的宣言,点点深情化作甜蜜的爱恋,心语绵绵,诉说执着的想念;一颗心,几分心情,无限的爱恋。接受我的爱吧!爱你永远!
57、寂寞的夜因你失眠,我失去了做梦的心情,但并非从此就没有梦,而是梦里依然有你!遇见你纯属天意,爱上你一心一意,苦恋你从无悔意,得到你才会满意。
58、爱,就是不嫌弃。不嫌弃彼此的坏脾气,不嫌弃彼此的坏习惯,不嫌弃彼此的家境,肩并肩站一起,心与心连一起。爱,就是牵着你,一不小心,就到白头。
59、爱情是两个咬合的齿轮,只要合规格就永远转下去。新年第一天,想说你就是我一生要找的那齿轮,任世事变迁,我都会和你咬在一起,转到我生命的终点。
60、千百朵玫瑰在时间中褶皱,褪色;千百句蜜语在岁月中淡忘,消逝,只有我对你的思念在年华中不变,永驻,今天是530我想你,亲爱的,我真的真的很想你!
61、为了你这朵鲜花,我宁愿成为泥土,受风吹雨打之苦,遭任人践踏之辱,只为我拥有你的领土,元宵今天希望你心归我属,我定会爱你一生一世。
62、有一种缘份,使人可望;有一种理解,不可企及;有一种思念,天长地久;有一种感觉,无法说出;有一种爱情,迟到最真;有一种怀念,只是静静的到来。
63、每块石头,都有一座高山;每个贝壳,都有一片大海;每朵云彩,都有一片天空;每声问候,都有一份关爱;流逝的每分每秒,都凝聚着我对你无限的眷恋。
64、你是一个天使,惋惜只有一只翅膀,就请你靠在我的身旁,让我用另一只翅膀与你相拥,相扶相持地翱翔在爱海之上,一起去乘风破浪,风雨同舟吧!
65、我要变成一个小精灵,潜入你的灵魂深处,去倾听你的心跳,你的呼吸,感受你的思想,你的愿望,这样我就可以和你心有灵犀了,知道如何好好爱你了。
66、爱,滋润生命。有爱的点缀,才有生命的乐趣;有爱的陪伴,才有生命的奇迹;有爱的期盼,才有生命的意义。512吾要爱日,愿爱紧随你,快乐长伴你。
67、你眼中缭绕着温柔,你的眼神是无声的仙乐,是不可多得的妙曲;我看见壮丽的爱情从纵身跳下,迎接她的,是你的王子我,让我们化瞬间为永恒!
68、风吹乱了思绪的芦苇,深邃的夜空填满了黑色柔美;想起遗忘许久的城市里温暖的故事和牵过手的人,你用闪烁的双眸,点亮我记忆里所有的灯。
69、当我想起你的笑容时,天是湛蓝的;当我听到你的关心时,心是温暖的,当我记起你的叮嘱时,我是幸福的!今天是爱妻日,亲爱的老婆,我想你!
70、是你让我懂得了什么是爱情;是你让我懂得了什么是珍惜;是你让我懂得了什么是永恒;是你让我懂得了什么是放弃;我会永远把你放在我心里的一个角落!
71、缘分,缔造浪漫的情缘;真心,打动彼此的心弦;柔情,沁润幸福的人生;蜜爱,甜透美好的生活;爱语,则传递无限的真情:爱你一生一世,直到地老天荒!
72、昨日孤单望繁星,今夜难眠听北风,仰天长啸唱天韵,回眸见君舞风情,谁说独酌对孤影,早有佳丽伴清风。爱你,就是一生的感动,千万遍地呼唤你的芳名。
73、没有你,思念让我无法入眠,离开你,牵挂弥漫我的心间,关心你,是每时每刻的想念,爱上你,早已成为我生活的完全,求你嫁给我,让我们一起开心永远。
74、爱要勇敢,把世俗的眼光挣脱;爱要坚强,不要放任自己的虐弱;爱要把握,用心体验生命如歌;一年四季,我一如既往把爱守护着。爱你,一生不变。
75、127爱妻日,模范丈夫我愿当,鲜花送上,工资奉上,绝没藏私,佳肴摆上,音乐放上,你我同享,家务我做,保证质量,请您放心,愿老婆大人开心快乐!
76、雨水说天空也会落泪,玫瑰说爱情总会枯萎,离别说寂寞无滋无味,咖啡说活得习惯苦味,路一走就累,雨一碰就碎,只有你在我心里最珍贵!
77、走在时光的沙滩上,思念的浪花翻卷着漫过心的堤防。阳光穿云破雾,消融冬的寒冷,把最温暖的祝福送到你身边,愿你与快乐常见,跟幸福常伴。
78、想你的感觉就想:炒菜没放盐;苹果不太甜;喝酒少了烟;逛街忘带钱。有空时我会想你,没空时我会抽空想你,实在抽不出空我就什么都不做了,光想你!
79、如果我有一颗快乐草,我会给你,我希望你快乐,如果我有两颗,我们一人一颗,我希望我们同样快乐,如果我有三颗,我会给你两颗,我希望你比我更快乐。
80、树的方向由风决定,人的方向由自己选择。我一直相信认识你是种缘份,也很荣幸你出现在我的生命中,因为你丰富了我的生活色彩,也点缀了我的人生!
81、风吹霜打,心冷如铁,你的磁场让我难以逃脱;孤舟扬帆,不畏艰险,义无反顾奔向你心的港湾;痴情踏遍,深水高山,千紫万红中你是属于我的那片蓝。
82、亲爱的,要不是因为爱着你,怎么会夜深还没睡意;要不是因为爱着你,怎会不经意就叹息,全世界只有你不懂我爱你!现在我想大声告诉全世界,我爱你!
83、白天和黑夜,交替着寂寞;时间和空间,在思念中穿梭;沙漠和田地,才懂得饥渴;情意的文字,渗透着笔墨;守你在心中,将岁月打磨。想你,每分每刻。
84、有人说:左鞋带散了表示我想你了,右鞋带散了表示你想我了!我把左鞋带绑紧,把右鞋带放松,可是左鞋带还是散了,原来我总是忍不住想你!
85、以前总叫你小傻瓜,现在喜欢叫你亲爱的,其实我想叫你宝贝,如果你嫌肉麻,那我就叫你老婆吧,将来我还要叫你老婆子,好吗?嫁给我吧,我的宝贝。
86、朝三又暮四,我没那个能耐;脚踏两只船,我没有那种兴趣;爱你,是我最高的理想境界,唯有你是我一生中唯一的期待,请你为我释放爱的情怀,把心敞开!
87、我想去拥抱你,即便山河阻拦,风雨交加,路遥马远,我都可以跨越重重艰险去找到,你知我从未惧怕奔赴,唯独你不爱我,会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
88、你不知道你的影子多么调皮,总在我的眼前晃动,让我不能有一刻安宁。从早上睁开朦胧眼睛的那一刻起,到枕着你的名字入眠进入梦乡,你的影子一直陪着我。
89、我们的故事开始于偶然,常常以美丽携手,以快乐作为生活基点。是的,生命中即使是一道道仓促的划痕,也会成为我们刻骨铭心的记忆。120,我爱你。
90、我想将对你的感情,化作暖暖的阳光,期待那洒落的光明,能温暖你的心房;我想将对你的思念,寄予散落的星子,但愿那点点的星光,能照进你的心窗!
91、亲爱老婆最可爱,一直把你心底揣;撒娇生气我不怪,这是你对我的爱;相识相知到相爱,不离不弃度将来;执子之手到年迈,与子偕老永不改,我爱你。
92、2月14日,情人节到,月老关照,红娘信息装红包;收到者甜蜜不少,幸福环绕,红鸾桃花当头照;工资猛涨,奖金提高,越早收到越有效。情人节快乐!
93、我愿是一树灿烂的花,盛放在你必经的路旁;我愿是一尾深海潜水的鱼,遨游在你心灵的海洋;我愿是一颗夜空幽蓝的星,闪烁在你熟睡的枕旁,爱你到永远!
94、有了思念,浪漫了四季;有了牵挂,心底有灵犀;一轮明月,天涯共此时;一份情感,温柔了天地;530我想你,一种思念,爱遍布天地,只因有你!
95、真正的爱情,就是不紧张,就是可以在他面前无所顾忌地打嗝,放屁,挖耳朵,流鼻涕。真正爱你的人,就是那个你可以不洗脸,不梳头,不化妆见到的那个人。
96、气你,逗你,只因喜欢你;学你,跟你,只因爱上你;疼你,顺你,只因想追你;想你,爱你,只想亲亲你;疼你,懂你,只想问问你,可否一生与我在一起。
97、亲爱的,给你发这条短信有三个目的:一是提醒你要预防禽流感,平常少出门。二是提醒你天气热了,注意防暑;三是提醒你要经常想我,联系我。
98、重叠的思念,反复的挂牵,皆是为了那份缘,心底的缠绵,写满爱的永远,想着你的笑颜,让我的爱弥漫到你身边,爱你的心一直是那么坚定不变。
99、风起,是对你的思念;花开,是对你的牵挂;云来,带着对你的眷恋;蝶飞,伴着对你的祝愿。愿你,美丽不变,快乐不变;爱你,此情不变,一生不变!
100、你的眉毛是杀死我的柳叶弯刀,你的嘴唇掏干我的钱包,你的魅力让我倾倒,你的爱让我无处可逃,情海把我们永远套牢。想你天天在煎熬,爱你在心乐逍遥!
101、一首情诗,诉不尽对爱痴狂;一阙恋歌,吟不尽缱绻柔情;一幅画卷,绘不尽甜蜜瞬间;一段誓言,诉不尽一世依恋;一个心愿,今生与你幸福美满!
102、明明刚刚拥抱,可是下一秒,却已物是人非,也许世界是美好,可是至少我们的感情是残酷的,如今说再多也没有用了,只希望你在那边过得好一点。
103、你就像天边的雨,有时晴朗有时雨;你就像地上的小溪,时而急速时而缓慢;不管你是什么,你都是最特别的那个,我的生活因你而精彩,亲爱的,最近好吗?
104、落叶你眼前飘扬,带着秋日的微黄,带着山野的馨香,带着云天的寄托,带着盛夏的梦想,带着归途的欣畅,轻轻捎你一份安详:凉秋,记得加件衣裳!
认真谈恋爱时情绪波动太大怎么办
转变患得患失的心态
想转变患得患失的心态,这两个关键点要注意:
1去怀疑对方不如去了解对方,这样我们就可以把每一次怀疑和担心都转变成增加了解、增进亲密的机会。
2转移关注点,当我们把自己的关注点聚焦于这些「积极的、当下的、可控的」事情上的时候,我们自然会更愿意去相信对方,相信这段感情,也更能感受到爱,感受到自己对这段关系的掌控力。
当我们希望和恋人取得联系的时候,对方只要给一点简单的回应--比如及时回复一句,我们就会很安心;
但如果迟迟没有回应或者遭到了拒绝,内心的焦虑就会像一头失控的野兽横冲直撞。
转变患得患失的心态
然而一旦错过了时机,等情绪上头、内心戏开演,对方迟到的解释就变得苍白无力。
从焦虑地寻找恋人、到怀疑这段感情、到产生放弃的念头,在这整一个情绪跌宕起伏的过程中,我们很容易做出伤害关系、同时也一定会让自己后悔的事儿来。
比如:
消息狂轰滥炸冷嘲热讽甩脸子指责,控诉。
上面这些极端的表现,都是我们在不a全的时候开启的防御行为,希望引起对方的关注。
但无论是卑微地索求关注,还是用报复和冷漠来武装自己--我们终会发现,关系还是不受控地变得越来越糟糕。
每每情绪下去了,我们就开始暴风后悔--眼睁睁看着对方被自己一步一步推得越来越远。
不安全感
如今互联网上对感情的态度大多是这样的:
「谁也靠不住,终还是靠自己!」
「不要整天爱爱爱,不如去看看你余额里还有多少钱!」
这些声音越来越成为主流,越来越强调人与人之间的独立和隔离,而非依赖和合作。
这让很多在感情中」粘人」的小伙伴感到困惑,同时还觉得有一些羞耻:如果我们说自己喜欢依赖对象,需要对象的情感回应,那就是心智不健康,人格不独立,甚至是舔狗,是会被主流价值观看不起的。
但事实真的是这样的吗
请你不要急着自我怀疑,真实的世界从来不只有「对与错」,「黑与白」。
焦虑依恋
我们所谓的「焦虑依恋」比较特殊的地方在于--咱的「危险探测器」非常灵敏,让我们比其他人更加机警,能够敏锐捕捉到恋人的任何一点态度变化。
因此,感情中的一点点风吹草动或者危险信号,都可能j活我们的依恋系统--以至于我们长期处于紧张的备战状态。
依恋系统敏感,对危险的嗅觉敏锐--这可能是我们身上的一个特点。
之所以称为「特点」,而不是「优点」或者「缺点」是因为大多数特点都有硬币的两面--在一个场景下可能是优势;换一个场景,却可能变成负面影响。
就像我在家门口安装了一个摄像头, 通过手机app就可以帮我监控快递是不是送丢了,监控在家门口徘徊的可疑人员--对居家a全很有用。
但这个摄像头灵敏度比较高,邻居正常经过也会被拍下来--这就导致太占据手机内存,也不便于我筛选重要信息--也便是一种困扰。
焦虑依恋
同样的,在关系中的敏感可以让我们的心思更细腻,更容易觉察到恋人的情绪需要;
让我们对关系中潜在的威胁更早察觉。
但很多时候,这种敏感也可能给对方带去很大的精神压力。
既然不是缺点,自然也就不需要全部扔掉。
我们要做的不是把自己完全变成另外一个人,而是承认和接纳自己的特点,同时学会对它们进行「管理」--释放出「小天使」,安抚好「小恶魔」。
正视自己的情感需求
一正视自己的情感需求--也许你就是选错了
你有没有想过,有些时候我们在关系里没有a全感,不一定是我们的危险探测器过度灵敏,可能是我们所处的关系确实充满着危险和不确定。
就像人有高矮胖瘦,我们每个人对亲密的需求也高低不同,这本没有优劣之分--但如果选错了人,我们的正当亲密需求也会变成「矫情」和「无理取闹」。
来自爱的人的糟糕评价会让我们不断否定自己:我们越否定自己,就越在关系中没a全感;
甚至在之后新的关系中,我们也会着了魔似的,继续选择无法带给自己a全感的人。
这就像一个诅咒,把我们拖入无限内耗的轮回。
不要试图消除怀疑
有个提问引起很多争议:「到底要不要去看对象的手机」。
「该看派」和「不该看派」各执一词,公说公有理婆说婆有理。
在「亲测」过之后,我有一些不一样的看法。
其实,这个话题更值得讨论的深层次问题是:我和ta 的信任为什么那么少
如果一段感情带着不信任的底色,那么,让我们怀疑的具体事件可以是无止境的,而这份怀疑z终会毁灭我们的关系。
那怎么办呢
我想邀请你和我一起想象一滴墨水。
这一滴墨水滴入一个小水瓶,我们会看到瓶子里的水全部被染黑了,对吗
但如果我把这滴墨水滴进家门口的池塘,整个池塘会被染黑吗
再如果,我把一滴墨水滴进汪洋大海呢
这滴墨水代表的是关系中我们探测到的「可疑信号」;而不同容器当中的水,则代表我们在相处中积累的积极体验和信任感。
不要试图消除怀疑
如果我们不再过分纠结于怎么清除墨水(消除除怀疑),而是把注意力放在「如何蓄水」(增进信任)--当盛水的容器越来越大,水越来越多,一滴墨水的影响就会越来越小。
是的,面对不a全感,我们要做的不是去消除每一个怀疑,而是去尽可能地增加信任。
那么如何增加信任呢
简单来说,去怀疑不如去了解,归根到底还是要提升自身,调整认知,你会发现你所顾虑的东西根本不值得。
昨天,老公说我做饭没收拾干净,我心里不舒服。
我心里想着,你为什么不夸赞我主动做饭,而只看到我做的不够好的地方。
但是别人的建议,让我看到我的不足之处,也会帮助我做的更好。
我为什么拒绝呢 我是不是情感需求过度了。
为什么产生情绪
因为他直接提要求,让我觉得自己的付出都被否定了 。我就会失望和生气。
背后的需求是什么
我希望获得肯定,之后再有建议,而不是直接就是更高的要求。
我希望在别人身上看到对我的肯定。
需求是否合理
我是希望他去满足我的情感需求,这种想法是不对的。
首先,别人是不可控的,我无法控制别人的言行思想。
再次,成年人的情感需求应该是自给自足的,别人的认可只是锦上添花。
如何本末倒置,会变得敏感、多疑,人际关系变差。
如何做
1 管理我的情绪,
2内心肯定自己的付出, 调整积极心态:
他提的要求很合理,是希望我做的更好,不是否定我所做的努力。
3认真做事,增强自信心,提高自我价值感。不再依赖别人的认可来认可自己。
今天,老公建议我去妈妈家里,我第一反应就是拒绝。
然后老公停了停,说“他提这个建议是希望我可以歇歇。”
我直接回应他:“孩子姥姥也看不了太多,歇不着。”
然后老公就在那里,“随便你,随便你……”的发牢骚。
本来我觉得他挺烦人的,干嘛阴阳怪气的。
突然间,我想起来,我给爸爸妈妈买礼物,他们很喜欢,但是因为心疼我花钱。
就赶紧摆手,大声的说:“花这么多钱干什么,我的衣服很多,下次别买了。”
当时我内心很失落,还会有气愤感。
我们的父母他们不善于甚至拒绝情感表达,我们这一代因为没有得到情感需求的满足,和受父母的情感表达影响。
我们饥渴情感需求,却无法自我满足,同时,我们抗拒情感表达,觉得那是肉麻的,是不正经的表现。
而且因为自己缺爱,就更不会去对别人表达情感。
于是我们一边的向对方索求情感需求,一方面又吝啬自己的情感表达,回应对方的情感付出。
因为自我情感的匮乏,使得从对方那里索取到的情感,永远填不满自己的情感需求,于是会更紧紧的扒住对方,让对方喘不过气。
另一方面,我又吝啬自己的情感表达,吝啬回应对方的情感付出。
我的内心有桎梏,不论是表达自己的感受还是对别人付出的回应,我都张不开嘴。
想说话的时候,嘴就像被线缝住,然后内心一个声音说: 没有必要,对方会觉得你矫情了。
及时说了,内心也会利用不好意思,觉得自己矫情,来阻断自己的正向反馈,和下次的行动。
如何做
1 越不想做什么,越去做。
2 及时回应对方的情感付出。
谢谢你,我很喜欢。
3反馈对方的情感付出。
下次给对方买。
4改变自己的情感认知和习惯:
练习对孩子表达你的爱。
对人说谢谢,对不起,不是为了让别人觉得你是个有礼貌的人,而是发自内心的对别人的情感回应。
我觉得这确实我不对,我向你道歉。
经营一段感情需要付出努力和细心经营,以下是一些建议:
1 坦诚沟通:在感情中,坦诚沟通是非常重要的。保持良好的沟通,避免隐瞒或误解,有助于建立信任和愉快的氛围。
2 互相尊重:无论是在言语还是行动上,都需要保持尊重。赞扬对方的优点、支持和不断提升对方的自尊可以让双方更加珍惜彼此。
3 真心付出:不仅仅是在浪漫的时候,还需要在日常中付出。小小的关怀和爱意,比如制作美食、亲手写信、送上基情大好的礼物等等都体现了对对方的关注和用心。
4 适当独立:保持自己的独立性,同时考虑到另一半的感受和需求,能够让一段感情更加稳固。
5 解决冲突:任何一段感情中,都难免会出现矛盾和不满,关键是要积极解决问题,促进相互理解和包容。
6 谅解宽容:宽容是维持感情的一大基础。理解对方的不足,尽量不干涉对方做事情时的自由和权利,可以让彼此处于一种舒适愉悦的感情状态。
总而言之,经营一段好的感情需要时刻以对方为中心,用心经营,理智沟通。只有彼此尊重、真心付出和宽容包容,才能共同经营出真正的爱情和幸福感。
在每一个人的成长旅途中,总是会遇到一些挫折,不管是让我们经历更加丰富了,还是对于前进的方向更加明确,总之我们要一切向前看,才能够取得成功。而有一些人天生就拥有很好的运气,不论做什么都非常顺利,哪些星座会这样呢?
白羊座
白羊是非常孩子气的,开朗活泼,充满热情,做事情特别容易冲动,然而他们天生就拥有很好的运气,只要是自己认定的事情,就一定可以成功,特别是在工作中,非常顺利,注定能够事业有成,飞黄腾达。并且在感情方面,也有很好的表现,能和真正喜欢的人,度过甜蜜美满的一生。
双子座
双子是比较外向的,他们很擅长活跃气氛,尤其是在各种交际场合中,能够处理好每一种复杂的关系,比身边的人更容易成功,他们天生就自带好运体质,再加上他们的心态很好,即便是遇到困难,也能够笑着面对,对待感情也非常真诚,通常都会和命中注定的真爱,彼此相互理解。
处女座
处女是非常注重原则的,他们虽然从表面上看起来很难相处,但其实是很注重情谊的,平常也喜欢主动帮助别人,当然他们的运势也一直很旺,身边总是会围绕着很多朋友,在爱情方面格外的顺利,经常可以过上感情美满的生活。而且能够得到贵人的帮助,在事业方面能够蒸蒸日上。
天蝎座
天蝎在感情方面,是非常干脆利落的,他们真的喜欢上一个人之后,就能够很快的付出真心,并且很喜欢和对方长久的待在一起,他们的桃花运本来就很旺。,那多都可以拥有非常甜蜜的感情关系。而且在事业方面,也有很强的上进心,经常会通过各种渠道提升自己,非常容易取得成就。
奇点星座网,很多女生都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会,您还可以在底部在线咨询奇点星座网。
不对啊,
在第一层世界当中感性大于理性,就是可以培养人气,就是感觉对你好就对你好,从小孩到人气派领导都有体现。
在第二层世界当中理性收益大于感性,放弃个人喜好,达到明智。
在第三层世界当中感性又大于理性,这主要体现在意志上,明明艰难非要往前,坚贞不屈,远大理想,还有好多例子呢,就是这个层面的表现。
在第四层世界我就用说了,你可以推测了,这一层是圣人境界,他们对对错和情感放的很淡,他们对世界是大爱,有时候看起来是错的也去做,老子说小国寡民,黄子说厚黑,孔子说礼和功,释迦说淡薄。其实论他们的对错也是可以说长数段的,但是他们的指导思想核心是大爱,也是一种情感,在大是大非上却是很理智的,他们的目标就是让全世界好,这些人就是通过个人情感对世界把握的游刃有余吧。
比如希特勒是三层世界的代表,个人情感要统一世界。忽必烈 也是,方孝孺 屈原 以气节成名。
还知道恋爱吗,恋爱就是三层世界和一层世界,理性的人也会做不理性的事,一层;为了爱人牺牲自我,为了追求爱人成就了学业事业,三层。为了超过对方,事业学业进步,三层。会发现三层世界比较复杂,因为多数人就在三层世界,或者有些时候在三层。每一层又分大乘和小乘,简单的说目标高的是大乘,目标小的是小乘,姑且这样说吧。
那么有没有五层世界的呢,那就是理性收益大于感性,这个东西很难说了,那是一种理想,就是天上的神明吧,外星人,没有错只有对,做任何事都不会错,这是不可能的,因为塞文失马祸福相依,如何没有对错,仔细想来这个也许不是生物,应该是环境气候客观事物,你想想我们不保护地球,刚开始没反应,人们大力发展,开创了人类的大文明,火箭航母卫星,后来环境破坏了,雾霾,沙尘,给人以警示,他总是给人正确的指导,而人类的科技发展发明都不是人发明的,是从自然当中发现的,你可以随便找个物理老师验证我这句话,任何科技都是人类利用大自然现象组合出来的,而不是发明的,火不是人发明的,只是利用,用火能烤肉不是人发明。
以上这些都是手打非著作复制,错别字,语句不通在所难免,这些东西都是我以自己世界观认识到的,而层世界是我看到你的问题临时想出来的,没有哪本说第几层世界理性和感性的对比。
我不是什么圣人,只是不停的想,观察发现,我也不喜欢看书(不过最近几年觉得自己认识的太肤浅偶尔开始看一两眼书,看看又觉得废话太多,又不想看了),就是生活中听到一点就开始想,想,想,也许我的思想在五层世界停留过,也许没有,过着一种近似对人类没有多大利益的生活,我是我们家经济上的累赘,思想上应该不是,身体健康,就是没想通如何赚钱。钱的利弊太多了,甚至弊大于利。当初发明钱是多么好的东西,多方便,可是都被玩坏了,开始腐蚀思想,搞的人民那么功利,其实不是钱的错,是社会发展的过,钱加速社会发展,即使没有钱这个东西,人们过节也可以送礼送东西,一样可以腐蚀人心。但是钱的错是,让人更容易达到人的欲望以及培养更多的欲望,有时候活的都搞不懂了,你为社会做贡献其实是在加速灭亡。
有个现象叫边际效应,你可以百度查查,如果有所觉悟,也许你会知道人情感的贪婪是与生俱来了,搞出点发明创造依然不满足,还要继续搞,赚了个大房子还不满足,要搞更大的项目,赚更多的钱,国家搞好了还要搞好世界,这本身就有贪婪的成分,娶一漂亮媳妇不满足还要找二房,虽然前面的都冠冕堂皇,后面稍微可耻,但两者从贪婪上讲又有什么区别。人总是在骂贪婪,可谁注意到我们的好生活也是贪婪的产物。是的,我在上面用贪婪的例子试图区分理性上的对错,而努力的分对错是否也在意识当中贪婪自己的对错呢?
结论是理性和感性几乎无法一较高低吗?我的结论是不是的,只要你是人,感性一定胜过理性。前面说过的一句话我在引用一次“努力的分对错是否也在意识当中贪婪自己的对错呢?”,人都喜欢对的,理性选择对的,生怕错了,这难道不是喜欢对怕错吗?这种喜欢与害怕难道不是感性?而一次对以后我们还希望(希望本身还是贪婪)下次对,这难道不是感性上的动机?
你的理性都是建立在感性上的,你如何说理性高于感性。(不要小看这个结论,这不是滑天下之大稽,因为世界普遍公认的结论是感性和理性无法一较高低,我这种想法有点不同常理)
1、对关系的需求
在经营一段婚姻的时候,因为家庭是两个人的事情,需要两人共同为了一个目标而努力奋斗,当然两人都应该拥有自己的自由空间,只有这样才能够让两个人的感情更加和谐,还能够让感情充满惊喜。
当两个人的恋爱出现问题的时候,在男人的心中,第一时间想到的就是放弃家庭,去寻找一个新的恋情。而女人却不这样想,女人想的是怎样将整个家庭修复好,怎样和自己的丈夫能够和平的相处,这就是两个人不同之处。
对于男人来说,事业是非常重要的,在公司中能够努力的奋斗,等到回到家里之后,最想要享受一下生活,放下疲惫的身子,打打游戏或者是看看电视。但是在女人的眼中就会觉得对方对自己没有太多的感情,还会觉得对方已经不爱自己,所以这时候女性就会无理取闹,还会大吵大闹,这样就会让感情出现问题。
其实现在的女性都是比较独立的,都会拥有一份自己的事业,当回到家以后,都希望自己的丈夫能够全身心的呵护自己,并且多和自己聊聊天。丈夫可以多给予精神上的支持,回到家中的时候和妻子多聊聊天,还需要多创造出更多的惊喜,比如经常给自己的妻子送束花,或者是送一份简简单单的礼物,都是不错的,是属于爱情中的调味品。
2、尊重彼此的差异
恋爱中的两个人都是属于单独的个体,都有着不一样的性格爱好。很多女性在感情中都是属于主动的角色,就比如在刚开始都是女性追男性的,然后在女性的心目中就会有改变男人这样的想法,认为只要付出更多的精神和真心,就能够让对方变成自己心目中理想的那个人。
但是男性在生活中都是喜欢被崇拜,被鼓励的,需要不断的夸奖,他们这样才可以更加自信,而女人想要改造男性的话,无疑是否定他们的骄傲。想要让男性真心的为这个家庭,还能够更好的对待自己的伴侣,需要的并不是改造,而是尊重。
3、找到对方的雷区
在恋爱的时候,还需要知道对方的雷区,就比如有的男性是非常踏实的,在感情当中不会花言巧语,只会用行动来证明自己的爱。所以这时候女性千万不要挑战对方的雷区,更不要经常逼着对方用语言来表达爱意,否则会让感情两败俱伤,同样还需要把自己的委屈向对方表明,这样能够更好的调整感情。
在恋爱当中,要学会正确的对待对方,还需要学会彼此尊重,彼此信任,这是非常重要的。当然了,也要知道对方的兴趣爱好,尽量不要踩踏雷区,这样能够让感情更加和谐。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)