如何面对一个感情经历复杂的男人

这就要看你自己对自己怎么定位了，你想成为一个什么样的人？别有太多的贪恋，你既留恋你们之间的《恋情》，又顾及别人知道你们之间这种不伦所带来的负面影响。个人建议你作为一个成熟的女性，现在又拥有自己的家庭和事业，别为一时的贪恋，放弃太多美好的东西，人一辈子要经过太多的诱惑，如果把握不好会迷失自己的。我想其实你既然来到这里提出这个问题，你自己已经意识到了这个事情，只是还放不下心中些许的留恋，想多有几个人来支持你，帮助你做一些决定而已。该放手时且放手！！！

每个人身边都会有形形色色的简单或者复杂的人，复杂的人活的其实很简单，他们只会用自己的努力和实际行动追求好的生活，获取应有的报酬，他们也很善良，不会无故骗人，对待感情也很谨慎认真，想要的无非就是通过自己的努力使生活有保障。而简单的人其实很复杂，这种人表面看起来物质味十足，脑子里没什么深刻的东西，但是常常却包藏祸心想着如何骗人钱财，欺骗感情，为了某些东西会不择手段，自私自利把自己的快乐和理想建立在别人的痛苦之上。

有时候简单跟复杂也很难去区分，但是很多时候又不得不学着区分，人生在世，每个人活着其实都很累很辛苦，但是真真想要的和最终可以得到的其实不多，如果能抛弃过多的标准和要求学会去真诚待人，快乐的生活，那么生活又是一种别样的滋味。

其实人只有在资源匮乏或者欲望高出现有物质高度的时候才会变得复杂，因为大多数人的潜意识里认为，只有获得了高物质生活才能有高的精神追求，这或许也是生活给普通人的考验，在这个物欲横流的大环境下生活，本身就很艰苦，很在城市里打拼的人活着都很难了更别说高的物质追求了。所以很多人慢慢就变的现实了，有了攀比之心之后，欲望就占据了上风，渐渐的，你的欲望就会使眼界跟思维变的复杂了也不纯粹了，想要的东西太多太复杂生活也就很累了。

科学研究发现,人体的大脑会合成一些胺物质,刺激看神经，产生了人类所特有的各种感情。现在已确认与人的感情有直接关系的神经澈素主要有多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺紊三种，它是人类感情产生的三大物质基础神经细胞分泌的这兰种神经澈素的不同平衡状态引起了人类感情的不同变化

哭,则是生理情绪的表露，又是表达人类感情的一种方式。人丛娘胎里分娩出来，一见天日，首先是哭。绝没有一见天日就放声大笑的。哭先于笑，是人生的途径，笑只不过是人生偶尔表现而已。常常有人受了某种委屈，表现为悲诉状呜咽；有人因恐惧而发出的低声抽泣；也有遭受创伤而表现的疼痛之哭；还有失去亲友的悲哀之哭。

哭，首先是不快情思的一种表现形式。咱们大概还记得小时候，有一点儿不舒服，不满意，就以哭的形式告诉父母，或是饿了，或是渴了，或是过热，或是过冷，或是尿床了……。一旦这种表示被父母觉察，便对其做出相应的处理。还有儿时患病时也是用哭声传递给父母和医生的。所以，哭常常是医生发现幼儿疾病的一个信号。对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如，哭使呼吸失去规律，呼吸变粗变浅；哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降，失眠，做恶梦，很伤身体。

以此相反，哭对人的心理还有保护作用的一面。哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言，哭是自我保护的“杀手锏”，随时可以表现出来，它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。当人遇到严重精神创伤，陷入可怕的忧虑和绝望状态时，既不思食，又不思睡。此时，如能设法使其大哭一场，就可能拯救他将要崩溃的精神。

早在1922年，科学家就发现，人的泪水中含有一种溶菌酶的化学物质，它具有杀灭病菌的功能。科学家认为，人们在极度痛苦或过于悲痛时，痛痛快快哭上一场，会产生积极的心理效应。美国生物学家弗雷研究结果表明，人在悲痛时流的眼泪和伤风感冒及风沙入眼时流的眼泪，其化学成分是不同的。所以，流泪不仅对人体能起到保护作用，而且更有益身心健康。

因为人本来就是很复杂的其实有时候根本不是因为我们对感情的问题处理的复杂而是因为现在的社会太复杂了很多事情不是自己想怎么就可以怎么样的社会环境因素也起了很大的作用

因为这就是人活在这个世上的目的。人不是能没有感情的。连动物都有感情，何况我们人呢。感情本身就很复杂。所以放开心。不要为这问题所烦恼。好好对待生活，其实，你会发现。生活并不是想象中的那么灰暗。开心点，放宽心。人是不能没有感情的。

一个人内心究竟能复杂到什么程度？

科学研究表明，人的大脑是人类发现的已知事物中最复杂的，人的思维也是复杂的。对于有心理问题的人来说，比其他人会更复杂。说到这，很多从事心理咨询、心理干预的人可能更大心灰意冷，完了心理咨询做不下去了。

人的心理结构就是复杂的，但是作为心理咨询师，如果看到来访者大脑中认知和情绪之间的互相推动、互相影响的关系，一下子把复杂的问题简单化。就像一个修理电视机的师傅，懂得那条线应该和哪条线是连着的，问题就简单化，排除障碍的能力、效率就会提高。心理咨询也是如此，面对来访者提供的众多复杂纷繁的信息，只要理清认知和情绪之间的关系，看懂错误认知和焦虑情绪是怎么互相增强循环的，问题就一下子简单化，这些的效率就会提高，来访者的问题就容易得到解决。

从心理学专业视角来看，这里的内心是指一个人的对自己、他人和世界（外部环境）的看法和评价，因此会有“千人千面”及“因人而异”复杂程度的说法。

首先，每个人的人格发展是异彩纷呈的。这和成长过程中的各种关系有关，比如：小时候与父母亲（重要他人）的互动关系，权威人士的观念灌输，生存 社会 价值观的影响及自己学习过程中接受的各种信念等。

其次，每个人在生活和工作的各种信念会以习惯的方式表现（投射）在思想和行为上，从而让人觉得内心的复杂性。

关键在于我们如何觉知自己的内心想法：它是怎样产生的？它有什么意义？它能帮助我们什么？假如真实地感受到了，对于如何看待和评价自己、他人和世界就会有极大的帮助，同时促进个人的心理 健康 和成长。

这个世界上有两种东西不可直视，一是太阳，二是人心。——东野圭吾《白夜行》

太阳不可直视是因为伤害眼睛。人心是无法用眼睛直接看到，人心难以预测，人心里的真实想法和人的表现往往是不一样的，想看清是很困难。

这也可以从侧面说明人的思维的复杂性吧。