情绪不成熟的42个表现

情绪不成熟的42个表现你中了几个

1、干啥啥不行，生气第yi名

2、易冲动

3、说话做事不顾及别人的感受

4、因为一件小事，就随心所欲发脾气

5、受情绪影响，可能会做出一些让人难以理解的行为

6、一点就炸

7、情绪来了，完全顾不上别的事，整个人被情绪控制

8、情绪巨婴在面对自己的欲望或利益问题上，难以面对任何不利条件

9、不能很好地管理情绪

10、会把自己的情绪爆发归咎于别人

11、面对问题时，容易产生抵触情绪

12、容易以自我为中心，强调“我””的想法和观点

13、过度依赖别人，像一个小孩子一样需要别人帮忙做决定

14、常常阴晴不定，琢磨不透

15、情绪化非常严重

16、拒绝接受建议，却又想让别人负责

17、我弱我有理，对方必须遵从我的意志若没有，就会暴怒

18、容易被别人的情绪影响

19、无法处理自己的情绪，往往冲动暴躁

20、逃避问题，推卸责任

21、生气的时候，口不择言，想到什么就说什么

22、遇到事情的时候，顿时崩溃沮丧

23、被情绪控制，喜怒哀乐都表现在脸上

24、一旦碰到不顺心的事，就十分容易崩溃，然后把愤怒悲伤发泄在身边人身上

25、不能接受自己独处

26、没有自我，没有判断是非、照顾自己需求的能力

27、让别人为自己的负面情绪买单

28、犯错时，第yi时间找借口推诿，会条件反射说出“这可不能怪我”“这不是我的错”等推卸责任的话

29、无法接受别人批评、指责

30、内心虚弱敏感，会把任何风吹草动都当成别人要否定自己的信号

31、对自己情绪的觉察不足，对情绪造成的后果不顾

32、很少会用理性和逻辑思考，只会站在自己的角度去要求别人为自己的情绪感受负责

33、容易根据当下的情绪去评价外在世界

34、回避现实，需要别人为其提供情绪价值，转移负面情绪给别人

35、严重者一点都听不进不一样的意见活在自己的世界里，就像一个没有长大的孩子，沉浸在自我情绪中的巨婴

36、在被别人批评或指责的时候，暴怒、大哭大闹、歇斯底里

37、很难共情别人

38、回避错误，不想承认，用情绪掩盖羞耻感

39、情绪巨婴对当下事件的评估，完全是基于自己的情绪，很难用正面的态度去解读当下的事件、困境或人际关系

40、容易情绪失控

41、不想承认某些东西，总是xi惯用反驳来面对很多问题，觉得外界都是不an全的需要展开身上的刺去对抗

42、无法面对延迟满足，只会索取当下的情感满足

当我们遇到情感不成熟的父母，他们对我们造成的痛苦潜移默化地影响着我们的生活。有的人可能还未察觉，有的人觉醒却不知道该如何处理这样的关系。我们并不需要责怪我们的父母，不需要深陷于往日的痛苦之中，因为他们也是受害者，我们需要通过不断学习，了解父母，改变自己，学习自我治愈，避免重蹈覆辙，使自己重获新生。

说了这么多，到底什么是不成熟的父母？不成熟的父母有什么表现？一般来说， 情感不成熟的父母具有以下特点 ：

认识不成熟父母的表现，不仅有助于我们了解他们，更有助于了解我们自己。把我们从彷徨无助之中解救出来的人，只有我们自己。四类情感不成熟的父母，他们可能不仅是其中一种类型，还可能同时混合多种：

这四类父母不成熟的程度可能是不一样的，严重的情况下，他们或单方可能患有精神疾病，目前大家也不重视精神疾病，很多父母并不知道自己患病，所以他们在教育孩子的时候是很危险的。 他们的孩子在其影响下，可能会存在以下一些问题：

情感不成熟的父母的孩子应对情感剥夺的方式有两种，要么内化他们的问题，要么外化问题。成为 自我掌控者的孩子相信改变取决于他们自己，成为外物掌控者则期望别人来为他们解决问题 。两者并不是绝对的，可能在某一段时期会互相转化，这取决于孩子自己：

自我掌控者： 自己拥有强大的内心。感知力很强，敏感；对社交有着强烈的本能，会因为需要他人的帮助而愧疚。因为过于独立，容易被忽视。

外物掌控者： 依靠外部来愉悦自己。容易难以承受压力，所以他们无法成长或从错误中学习。他们期待得到别人的帮助，让别人给予关怀，有时会因为没有得到别人的帮助而愤恨。

孩子学会与他们不成熟的父母相处，而尽量少被或不被影响。 首先，要打破以下这些被输入我们脑海的传统观念 ，特别是面对情感不成熟的父母：

仔细思考上述句子，就能发现这些传统教条的逻辑漏洞，所有句子都如此绝对，世界上没有过于绝对的人和事。 父母都是人，不可能时刻保持完美，更可况是情感不成熟的父母，他们犯错就更不意外。这不是父母的问题，而是我们把父母想得过于完美。

其次，运用以下三个关键步骤能够让你从与不成熟的父母的关系中挣脱出来：独立观察、成熟的意识、摆脱角色型自我。

独立观察：

按照自己的本心生活，不要再试图取悦父母 ，你无法说服父母，但可以拯救自己。

当对方情绪化，或者自己变得敏感、烦心，先让自己冷静下来， 默默提醒自己保持理智 ，可以以旁观者的角度记录事实，用语言理智描述他人的行为。实在控制不了，就远离是非之地，先让自己透透气。

当你 学会观察 ，会变得越来越强大、自信、而且对不成熟的情感理解得更深。

明白建立关联与关系的区别： 与父母互相关联，不被他们的情感困扰 ，也不受他们对你的期望控制。而建立关系意味着对彼此开放，保持情感互惠，所以把建立亲密关系留给能给与你情感回馈的人，这样就不容易感到沮丧与内心不平衡。

成熟的意识：

有3中方式让我们在与他人交流时保持平和的心态：

1、 表达之后就不再把事情放心上 。享受表达的过程，用冷静而公正的态度跟对方说，对方是否认同并不重要，也不期待对方会因此改变。

2、 专注于结果，而非关系 。明确自己说话的目的，不被情感左右。专注具体问题的解决，而非改变你们之间的关系。

3、 不与对方建立密切关系，善于控制 。掌握好你们交谈的时间与主题，不断调整、引导谈话方向。如果有需要，可以保持友善地多次提问，情感不成熟的人一般耐不住别人的坚持。这点真的很有效，他们往往意志不坚定，目标不明确，容易感情用事。

摆脱角色型自我：

掌控自己的想法和感受，如果父母表现出异常的坦诚，要小心不要跌入治愈型的幻想中，不要有情感依赖，依旧要保持理性独立。

总之， 不要幻想你的做法总有一天能改变你的父母，因为你父母情感不成熟，他们可能无法与你建立亲密关系，甚至认为这样的行为会对他们造成困扰。 你只需保持与父母之间互动，但不要期待父母会做出改变。

认识父母，明白他们的缺点，才能让我们避免成为如他们那样的人，成为一个成熟的父母。

情感成熟的父母一般具有以下特性：

他们立足现实，很可靠。 他们不会抱怨现实，懂得如何面对它；他们可以同时感知并思考；他们的表里如一使他们很可靠，让人值得相信。他们不会把一切抗在肩上，明白人无完人，自己与他人都会犯错，但他们会尽力做到最好。

他们尊重他人，懂得互惠。 成熟的人懂礼貌，尊重他人的底线。懂得回报，明白公平和互惠是良好关系的核心。他们通常很灵活，懂得随机应变，总会力求客观公平。心态平和，态度诚实，愿意道歉并改正缺点。

他们懂得做出回应。 具有同理心，让你有安全感；你能感受到他们在关注你并理解你；他们可以很幽默、风趣；和他们在一起你很愉快。

我们无法选择自己的父母，但是我们可以通过了解他们，改变自己。虽然这可能会是一个艰难的过程，但只要我们改变一点点，就能感觉到自己犹如重获新生。认识父母，磨砺自我，改变自我，最终幸福会降临。

最好的感情，从来不是甜言蜜语，而是陪伴。最真的在乎，从来不是嘘寒问暖，而是懂得。此生，若有一份真情，若有一人懂得，再苦，也会感到甜，再难，也会笑开颜。

  人与人之间能够建立某种联系，毕竟是需要相应的条件的。两个人能否和谐的相处下去，也必然需要一定的默契。默契程度夹杂着多种原因，包括的双方的性格，双方的兴趣爱好，以及双方的价值观。人与人之间的相处，是人们思考的问题，尤其是伴侣之间该如何相处，成为了很多人想要去寻觅的问题。恋爱中的人最渴望的是把握对方的心了，很多男生不知道该如何与女生相处，因此错过了很多的机会。

一个男人最吸引女生的是自己的上进心，没有上进心、整体颓废的男人是不能给身边的女生带来安全感的。你可以暂时不成功，但是你要让她看到方向，看到你的长远规划，让她有希望，能把一生托付给你。有担当，自信、责任感，女人不管多强势内心总渴望找到能依靠的地方。恋爱的最终目的是成立家庭，同伴一生，所以男人一定要有责任感，才是女生心中的真正男子汉。成熟的男人才有魅力，处理事情要成熟稳重、从容不迫、现在的女生爱大叔不是没有道理，因为稳重给身边的人带来的是安全、可依靠。

注意不要表现的太刻意了，该随便的时候还是随便，总是一本正经，其实给女孩子的压力还是很大的。毕竟谈恋爱，该调侃还是要调侃，有时还是要点不太正经，当然要注意把握尺度。

孩子四种不同的依恋类型

安全型依恋关系，北美大样本测试，比例占35-55%；

回避型依恋关系，北美大样本测试，比例占20%；

矛盾型依恋关系，北美大样本测试，比例占10%；

混乱型依恋关系，北美大样本测试，比例占5-10%；

平常我们缺少安全感，主要是指缺少安全依恋亲密关系。以上的回避型、矛盾型与混乱型依恋关系都是不成熟型依恋关系。

父母养育方式的四个方面对孩子的影响：

敏感与不敏感 。敏感的父母与孩子相处更加融洽，能感受到孩子的愿望、需要与情绪。能准确理解孩子的行为。

合作与干扰。 合作型父母能看到孩子的需求，帮助促成孩子达成需求满足。干扰型父母不能理解孩子的需求，或者看到孩子的需求，不能帮助孩子达成需求。按照自己认可的方式与孩子互动，对于孩子达成愿望造成干扰。

接受与拒绝。 接受型的父母面对孩子的各种情绪及行为能够接受并且做出积极地回应，让孩子觉得父母是可以信任的、包容的、温暖的。而拒绝型父母对孩子的负面情绪及行为表现的态度是拒绝的、不理睬的、不赖烦的，甚至会以发脾气、恐吓的方式来对待孩子。

在意与忽视。 在意型父母对孩子的各种生理的及情感的反应保持足够的关注，让孩子觉得自己是被看到的，是被在意的；而忽视型父母往往关注不到孩子的反应，或者看到孩子的反应没有引起足够的重视，让孩子觉得自己是被忽视、被冷落的、被遗弃的。

不成熟父母对孩子负面的影响：

第一、情感孤独。 成长过程中缺乏情感亲密的体验，归属感和他人的关心，感觉内心空洞。有一种说不清、道不明的孤独感。

第二、缺乏自信。 如果孩子从小就遭到父母情感上的忽视，或拒绝，长大后觉得别人会用同样的方式对待自己。觉得别人不喜欢自己，对自己不敢兴趣，并且认为原因是自己不够好，变得缺乏自信，容易害羞，同时内训又渴望别人能关注自己，非常的纠结。于此同时，表达自己的需求是对别人的一种打扰。因为担心别人拒绝自己，因此往往不敢表达自己内心真实的想法，这会让他们变得更加的孤独。

第三、不敢肯定自己的感受。 因为不快乐而愧疚，父母不能正视孩子的感受，因此孩子在成长过程中也会忽略自己的感受，不敢面对自己真实的情绪，尤其是负面情绪。

第四、不断重复原生家庭中的伤害。 让孩子承认自己的父母不成熟或者伤害自己，通常会让他们感觉到恐惧，于是他们会习惯化的否定这些令人痛苦的事实。然而日后当这种模式被复制到其他人际关系中的时候，会让他们无法真正识别那些对自己真正造成伤害的人，同时也会让过去不断重演。而且处于这种情景中，他们也意识不到问题所在。

第五、为照顾父母而受困。 不成熟的父母往往会让孩子承担起父母的角色，孩子在潜意识认同了这种模式之后，他们会承担起父母的照顾者的角色，同时也形成了必须照顾好父母这样的执念。这样孩子就没有精力去建立自己的亲密关系。

回顾自己，觉得自己不自信，有时有种孤独感，尤其是人多的时候，觉得那些开心、热闹都和我无关。农村都是有些重男轻女的思想，我们父母也是有一些的，小时候家里一直想要男孩，后来也是有位弟弟，但患白血病去世了。我弟弟在也许我会被忽视得更厉害吧。

我小的时候，我爸妈刚和爷爷奶奶分家，什么都没有。所以父母那时忙着挣钱盖房子，后来挣钱给弟弟看病，后来还债。我睡着后妈妈就把我锁在家里，到地里去干活，哪里有时间陪伴我呢。

我们的父母也迫于生计没有时间陪伴我们，另外也没有学习过如何育儿，因此多多少少都会有些情感不成熟。

父母我们没有选择，但我们可以选择做什么样的父母，努力学习科学知识，让自己变为更好的父母。

你个人的素质，你爱他的程度，都会影响诊断感情给你带来的体验。很多女生谈到与比自己年龄小的男孩谈恋爱这个问题的时候，好像表现出来都是心累，幼稚，仿佛自己有多么的成熟。其实这些成熟也不过是自以为是而已。其实往往会发出这种言论的人，本身也并不是一个足够成熟的人。

关系

在一段令人安心的亲密关系中，很多人都会变得孩子气——喜欢撒娇，有时候说些傻话，表现出在外人面前不轻易展现的幼稚的一面。不过，有些时候，关系中的幼稚则是令人头疼的，比如乱发脾气，拒绝沟通，一味地要求对方哄自己。这些行为，都与人们的情感成熟度有关。

情感成熟，指的是高度的、恰当的情绪控制及情绪表达能力。在亲密关系中，情感成熟是一种很宝贵的特质。情感成熟的人能为伴侣营造充满爱、认可及安全感的关系，并帮助伴侣习得更好的情绪的方式。情绪成熟的伴侣，能给关系提供一个安全稳定的空间，允许双方在这段关系中更自在地成长。

处理情绪的方式

要么压抑，要么爆发，是人在缺乏情感成熟度的时候，最常用的处理情绪的方式。情感不成熟的人对于自己的情感是陌生的，往往不知道这些情绪从何而起。 这使得情感不成熟的人可能在应该表达情绪时压抑，而在不恰当的时间，对着不恰当的对象发泄自己的情绪。

情感成熟的人，则擅长理解自己的情绪，找到自己情绪的来源。即便在情绪很糟糕时，一个情感成熟的人，也更容易清醒地意识到：我现在情绪很糟，但这不是我伤害他人来宣泄情绪的理由。当一个人在生活中经常过分强调自己的感受时，ta的情感成熟度往往很低。比如，和人聊天时，ta们总能将各种话题落回到自己身上。

结语

情感不成熟者，常期待他人为自己的情绪负责。Ta们倾向逃避不适感和失败，有时会用撒谎、否认的方式推卸责任。这是ta们自我保护的方式，但也使得ta们在人际关系中常常模糊了自我与他人的边界。比如，沮丧时，ta们期待亲近的人来安抚自己的情绪。而一旦对方没能及时回应，ta们就可能感到愤怒并指责对方。这些指责的背后，是ta们缺乏对自身情绪负责的能力。

情感成熟的人并非不需要他人的安慰，只是ta们更清楚自己和他人情绪上的边界，能够为自己的情绪负责，而不将处理这些情绪视为别人的义务。因此，即便ta们可能感到失望，也很少在他人安抚不了自己情绪时愤而指责对方。情感不成熟者更容易被自身情绪折磨，ta们不懂得如何妥善地调节情绪，也往往不知道如何与自己的情绪相处。其实ta们也不喜欢自己情绪化，而担忧和自责又加剧了ta们负面情绪，让ta们更加痛苦。

不想分手，又不想自我改善。

不成熟的感情观，大概就是即不想分手，又不想自我改善，然后呆呆地等待时间过去，用过去的每一分每一秒来支撑我们相爱了多久，你应该不分手，你应该为我改变吧。

感情这玩意，就是成人游戏。感情是美好的，但同时，肯定是残酷的。你喜欢一个人，而这个人就具备了让你欢喜的能力，但同时当然也拥有了伤害你的能力。这就和有光就有影一样，是一种客观规律。

任何无视，或者说怎么也不相信爱情中残酷一面而不求自保的人，都很难在感情里真正地爱别人——因为他自己疗伤都来不及，没有时间和精力去思考什么才是别人需要的真正的爱。如果真的疼，就放开，如果想减少受伤，就去找办法。

这都不是什么丢人的事情，但如果偏偏要打着我爱你啊，在爱情中谁舍得分开呢，在爱情中谁能那么聪明呢……甚至还质疑别人的爱情不纯，从来没有爱过，似乎不受伤就不算是感情一样。

几年的男女关系以后，无论是惨淡收场还是苟延残喘，都不过是徒增自己年龄，甚至徒增了一层层怨气，看这个世界都是虚伪而充满了骗意，变成了面目可憎的功利主义者以过来人的年纪去嘲笑年轻人的爱情和挣扎。

这，就是我理解的不成熟的感情观，通常先具备了不成熟的感情观的人，拥有维系的感情都是不成熟的，因为观点的错误，他们不曾认识到自己咋这段感情中的可笑， 因而更加不会去进行改变。遇到这种情况，我建议早日看清，早日分开为好。