有人说婚姻沉默症是感情里的最大杀手，为什么这么说呢？

有人说，“在爱情和婚姻里，最大的伤害是沉默”。在我的认知中，我觉得欺骗、背叛或者侮辱才是对一个人最大的伤害。

沉默可能是因为个人的性格、生活环境所造成的。

在恋人和夫妻的相处当中，一方或者双方的沉默会产生彼此沟通不及时和沟通不了而发生并激化矛盾的后果，不利于感情的和谐发展。但是，这些都是可能发生改变的。

性格和生活环境所造成的沉默可以因为所爱的人而改变，现实中有不少这样子的例子。沉默的人相对一般人来说，比较内向，不善于表达自己。但只要两人相互理解、彼此包容，就没什么好纠结的。

或许有人说，沉默会造成冷战。而冷战确实也会从精神上摧毁一个人，不利于恋爱和婚姻。但沉默不一定就是冷战。可能发生争吵时，彼此保持沉默、各自冷静一下会好一点。

而在恋爱、婚姻关系中，对一个人的欺骗、背叛和侮辱，是原则上的问题。当一个人把感情和爱全给了另一个人时，得到的是欺骗和背叛，那是一种刻骨铭心的疼痛。而侮辱爱自己的人，更是一种“渣”的表现。全心全意的爱，得到的是侮辱，这种伤害不仅仅只是精神层面上的，更是人格上的。

曾认识一个女孩，全身心地信任另一半，在男人的甜言蜜语中把所有的伤痛和所有伤害过自己的人都告诉那个人，想求得一丝安慰，结果男人说，别人对你不好，是因为你不好，心胸狭隘、睚眦必报……别人怎么对你都是应该的。恶毒的语言，不停地从男人的嘴里说出来。那一刻，女孩觉得，地狱不过如此。

爱情和婚姻都是不简单的，里面夹杂了很多东西，可当不爱了的时候，请不要随意地去伤害还爱着自己的人，那对另一个人来说，很残忍，那是一把刺向胸口的刀，而且还是自己所爱之人亲自动的手，更何况没有人有资格去伤害别人。

沉默是金表达男人内心深处的爱情。根据查询相关公开信息显示：有些男人可能会选择沉默来表达他们不易言说的感受和情感，比如内心深处的爱和思念。这种沉默并不代表他们不关心你，而是因为他们害怕被拒绝或伤害，或者认为言语无法完全表达自己的情感。在这种情况下，女性应该试着理解男人的沉默，给他们足够的时间和空间来处理自己的情感，并与他们建立更深层次的信任和理解。

一个人的沉默会消耗所有感情。

1、高质量的婚姻，有个“聊得来”的人。

最好的夫妻，莫过于懂得彼此的辛苦，体谅彼此的不易，有说有笑，那些琐琐碎碎的话语，就好像燕子绕梁的呢喃，温暖，甜蜜，幸福。吐槽一下工作，宣泄一下情绪，合计一下生活，打算一下未来，桩桩件件都是可以聊的话题，就看你想不想聊，愿不愿说。晚上吃什么明天做什么今天心情好不好

简单的问候，百聊不厌的话题，琐碎平凡的生活，才是生命的全部。高质量的婚姻，本来就是要食人间烟火，有话可说，有架可吵，有情可谈。两个人在一起，话说得越多，矛盾就会越少，心也会贴得越近，才能感受到如胶似漆的甜甜蜜蜜。时间越久，越会发现，找一个聊得来的人结婚，婚姻生活有趣多了，岁岁年年，年年岁岁，一晃就过去了。

2、一段感情的枯萎，是从沉默开始的。

当一对夫妻，开始用沉默来替代语言，就会活得越来越寂寞。同在一张餐桌，各吃各的饭，同在一个卧室，各想各的事。两个人在一起，都紧闭心门，把对方当空气，让生活寂寞到底。一段感情枯萎的信号，往往是沉默开始，到失望不想说，也无力说，说什么都漠不关心，做什么都不闻不问。

俗话说，“哀大莫过于心死。”这代表着你对他来说越来越不重要，这段感情对他来说越来越不需要。都说沉默是金，要是感情一旦沉默了，婚姻生活就了无生趣，变成了熬，没有幸福，看不到头。

其实，成年人的沉默，是无声的表达，是最冷酷的语言，他是不爱的见证，婚姻岌岌可危的预警。两个人相处，不怕吵的天翻地覆，就怕沉默到无话可说。和你发脾气，证明你还重要，和你吵架，证明他还在乎。若是有一天，他安安静静了，才是更可怕，那时，你的一切都与他无关了。这个世上，只有在乎你的人，才会在意你做什么，说什么，情绪受你影响。

真正的心寒，从来都不是大吵大闹，乱发脾气，而是不言不语，目光冷淡，你的事，不再问，你的话，听不进。人一旦心寒，再想暖回来就难了，再多的好话，也会觉得虚伪，再好的行动，都觉得做作。

3、多少感情，是死在沉默中的心寒里。

两个人多年的感情，在沉默中渐行渐远，在沉默中渐渐死去。生了气不知道怎么说，吵了架不知道怎么解释，你在等他开口，他在等你解释，后来什么也没说，后来两个人也没了如果。错过了，才知道，沉默不是无话可说，而是要对懂的人说，如果一开始有了解释，感情也就不会走到尽头。

感情最怕的就是沉默，你不说，我不说，大家都憋着，再深的感情也会憋出病来。两个人在一起，沉默一次，情就淡了一分，沉默久了，两个人的情意也就没了。

沉默是最可怕的暴力，如果还在意对方，就不能用沉默去代替语言。有事，就要一起商量:有问题，就要一起解决，有矛盾，就要坐下来好好沟通;两个人的感情，宁愿在沟通中吵吵闹闹，也别在沉默中渐渐死亡。在感情里，所有的沉默，都是寒了人心，淡了情意，没了爱的力气。

树叶不是一天黄的，人心不是一天寒的，天气不是一天冷的，感情不是一天变得。感情的世界里，选择放弃一个人，都是在过程中，消耗了所有热情，没了喜欢，没了期许，用沉默替代一切，用离开结束一切。

4、沉默越久，心就越冷，情就越淡。

你不主动，他不主动，最后连主动的想法都没了，一旦产生了沉默的状态，就会拉远了彼此的距离，断了联系，变淡了感情。很多感情，疏远变淡，或是无法挽回，许多都源于羞于表达，把想说的话埋于心底，最后成为一生之憾事。

两个人在一起，重要的是交流，吵架也好，生气也好，抱怨也好，都要啰里啰唆的说，唠唠叨叨的讲，讲开了，说清了，两个人又笑了，这就是真感情。一个人对你有多啰唆，就有多爱你，对你有多唠叨，就有多关心你。爱你人，才会把目光放在你身上，关注你的人，才会在乎你的一言一行。

感情里没有这份唠叨和啰唆，就不会有细水流长，相融以沫的守护。一个把自己封闭起来，一个沉默到底，把所有的心思咽在心里，不期待谁的安慰，任情绪默默承受，任失望只增不减。沉默的越久，心会越冷，情会越淡，失望就是越多。

等到那一天，留给彼此的都是无尽的沉默，最后，做出离开的决定，也是可想而知。别等到离开才知道后悔，别等到错过才学会珍惜，别用沉默的刀，去伤害所爱的人。漫长岁月，愿你不再沉默，有人陪你吃饭，陪你聊天，陪你变老。

当一个人越来越沉默的时候，说明他达到了一种什么样的境界呢？

大家可能都听说过这么一句话，那就是沉默是金，笔者认为，当一个人表现得越来越沉默的时候，那将意味着此人离成熟又近了一大步，原因就在于安静是一种悄无声息的力量。这就如同大江大河里面的流水，无时无刻的都在不停的流动，但这样的流水从来就不会喧闹。而水的力量又是无穷的。

某种意义上讲，往往一个越沉稳的人，也就越有力量。一个人处事冷静，不急不躁，遇事从不慌乱的话，就说明此人是一个拥有大智慧的人，这样的人不但可以平安的度过各种劫难，还不容易被他人改变心性。拿一个古人来举例子的话，谢安就是一个比较有代表性的例子，此人是东晋时期的名士，当前方战事吃紧时，谢安却能安然的与他人下棋对弈，而且在这个过程当中他竟然还能够做到从容应对，战胜棋局所对应的战局，最终击溃符坚的心理防线，赢得了最后的胜利。

庄子曾曰：道生于安静，德生于卑退，福生于清俭，命生于和畅。也就是说，沉默是一种安静，更是一种稳重。成大事的人都会戒骄戒躁，修身养性，其目的就是为了更好的控制自己的情绪，稳定自己的心态，这样一来，在处理任何难题的时候，此人就能做到遇事冷静，不急不躁，这才是处理问题的关键所在，一个人的心态如何往往就已经决定了事情的结果，心浮气躁者，则是一事无成，而心平气和者，百福自集。

寡言少语的人有知识，性情温良的人有聪明，就算一个非常愚昧的人，如果能够做到静默不言的话，也算是一种大智慧，闭口不说话，也是一种聪明和智慧。因此，一个人能够做到适当保持沉默，这个人在处理任何事物的时候才能有更加多余的思考空间。表面上看，沉默非常容易，无非就是不说话而已，但实际上，真正能够做到沉默的人少之又少，从这个角度来看，沉默是非常伟大的，沉默是一个人的个性和内心世界的情感的体现，沉默有着它众多的理由和内涵，沉默更是一个人心灵的震撼，是一种自我慰籍的境界，是自我幸福和快乐的感受，沉默还是一种情调，有时候沉默比承诺更可靠。

当然，有的时候，沉默也是一种无奈的决策，在沉默的背后也会掩饰着一种痛苦和煎熬。即便如此，这样的沉默也是处理事情的一种方式，这会给自己是留下思考与应对的空间。总的来讲，沉默当中既有幸福快乐也有悲伤和痛苦，俗话说，贵人语话迟，沉默是金。沉默是一种境界，是宁静沉淀的智慧，沉默是一种人生，是思索积累的沉着。当一个人越来越沉默的时候，就说明他离成熟又近了一步。

在两性关系里，很多人会遇到这样的情况：在遇到某些事后，对方突然沉默了，并且不想跟伴侣去诉说。这个时候另一半会有种好像自己不再重要了的感觉，但又不知道怎么去应对。你也遇到过这种情况吗？这又是为什么呢？

一个人通常在什么时候会沉默？

故意的沉默是一种常见的情感操控方法，当沉默被用作一种策略时，它有明确的目的：就是寻求保护和引起关注。当对方急切要达到某种意向时，保持沉默的一方，通常是占有先机的，此时，沉默是她刻意给对方制造的不确定感（sense of uncertainty），这种不确定感会引起对方的警觉。

因此，当恋爱关系中的一方保持沉默时，另一方就难免犯寻思：ta为什么突然沉默了，是不是因为觉得我太无理取闹了，不想理我啊？

除了故意的沉默外，人们会沉默的原因有很多种，当他不想讲话的时候，没有耐心的时候，遇到不感兴趣的时候，当有不可告人的隐情的时候，受了误解发现解释是多余的时候……都有可能沉默。还有很多人会以沉默的态度，尽其所能地做一切回避的事情来保持人际交往的和平，而不是参与不会有成效的争论。