情感作家苏芩的个人简介？

情感作家苏芩的个人简介？

苏芩

著名情感心理作家，历任媒体主编，新浪、腾讯、搜狐及全国数十家电台、平面媒体情感专家顾问。著有《20岁跟对人

30岁做对事》、《7天女学馆》、《爱情医生》、《非常品红楼》《官场红学》等。

苏芩的博客点击量已经超过6亿，极受年轻读者追捧，是当今最有影响的“情感心灵导师”之一。其作品经典睿智，洞穿世事，常一语点破人情，又不乏温暖励志，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。

苏芩

当代“新女学”发起人，著名情感问题研究专家，女性文化深度探索与研究者，新浪、腾讯及全国多家电台、平面媒体情感专家顾问。她长期以大视角关注女性发展，关爱女性成长，为女人立言，是公认的“中国女性文化代言人”，所开办的苏芩情感诊室是目前国内最受欢迎、流量最大的情感交流空间。

出版有：《七天女学馆》/女人受益一生的七堂女学课、《爱情医生》/女人一生会遇到的101种情感难题、《爱情纪》以及轰动一时的《非常品红楼》一书

最近想看看书不知道谁能推荐下女生看的

蔡若菁的《藏香》，写的很现实，虽然它不是励志类的，但也许你看完会有一些感触。“这个世界总会有永不落幕的风景，让你觉得精彩纷呈”里面也有引用仓央嘉措的诗，你会看到文字里的纯净

苏岑的博客为什么那么火

今天介绍一个陷入感情旋涡的朋友看博客,就搜索了一下苏岑姐的,呵呵,不搜不知道,第一名哦呵呵真的是替她开心因为我一直在看她的博客,想不到还有这么多人也都在看哦看苏岑姐的博客是在一个极其郁闷的时候,遇到的事怎么想都想不明白,看到她的标题很符合当时的心情,进去一看,真的有种很释然的感觉,觉得真的是遇到知音了她的观念很对我的胃口她的文字很"利"很流利简短的回答了你很多疑惑是很值得花时间去停留的文章不想去谈她的文笔,那只是一个作家的基础,关键是她的观点其实你仔细的看下她的文章,你发现没,很多都是讲的剩女心经呵呵,现在社会上什么多啊,剩女啊,在此不是嘲笑剩女啊,我可能就快成一个剩女了,目前是潜剩女说真的,剩女遭受人们疑惑都快超过同性恋了可以想象这个队伍的关注度了吧苏姐的很多文章都在为剩女正名,让剩女不再是自卑的一群,而是享受自我的超意识的一群,所以她得到剩女和潜剩女这一庞大队伍的支持沉浸在苏岑的文章中,你可以很自豪的是个剩女,很自以为是的去做自我不知道她多大,想必她可能也是一个年过三十的剩女,不然她的那些鲜明观念,处世哲学不会那么精明很赞同她的那些保护女性的观念理智,是她文采中传达最多的意思在男女感情中,不管多么坚强,聪明的女性都是不理智出现多的那一方,所以,她要阐明理智的观念,淡化这样的弱点,告诉女性,那怕剩着也不要卑微的去乞求一份不值得飘渺的感情剩着,不代表我们是很差的一群,相反,没剩着的并不比我们优秀关键是她们是更容易随波逐流的一群,她们更容易去迁就生活,忽略内心真正的需要不能说她们是不幸福的,可能看上去剩下的更不幸福些这都没关系,有人喜欢用看到的去感受幸福,有人更喜欢用心去感受宁缺毋滥,是剩女的口号,也许世人觉得我们太挑剔了,其实没,因为在我们对面也有一群和我们一样的人,剩男呢

1爱情这东西，承受得太多或付出得太多都是悲剧，承受得太多是亏欠，付出得太多是心碎！

2钱是人的第六感，若是没有钱，其他的五感基本瘫痪，即便运行正常也是徒劳！

3吃了什么最后都成粪，混得再好最后都成灰，世间万物都有最终的归宿，那便是腐朽！只是在化为腐朽之间，能给这个世界留下点什么！

4通常宁愿在宝马车上哭的人，在自行车上是笑不出来的！所以既然在自行车上也是哭，不如在宝马车上哭。这种人终其一生的最后表情就是——哭！

5男人的才华可以用来崇拜和欣赏，却万万不可用来爱，若是一个男人心里没有你，那么他的才华越高，越有可能成为背叛你的筹码！

6越是嘴上说自己有原则的人，越是圆滑，因为他们的原则便是永远不说负责任的话，永远模棱两可！狡猾的眼神中永远透露的是欺骗，向下的嘴角代表的永远是严肃。

7来听听无耻“小三”的荒谬言论：天底下没有拆不散的夫妻，只有不勤奋的小三！这都下贱到什么地步，猖狂到何种程度！但千万别去憎恨“小三”，因为对这个物种而言恨没有任何意义，关键在于那个始作俑者——背叛的男人！

8要想抓住一样东西，先搞清楚它的性质！是清泉就要捧着，犹如爱情，好好呵护！是宝石就要攥着，犹如友谊，好好珍惜！是纸张就要捏着，犹如财富，拿捏有度！

9高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证！虽然世界变得开化，从最初男女之间从授收不亲到现在可以亲密无间，但只要爱情尚存一天，就一定男女有别！如有礼义廉耻就有道德底线，若是没有底线，那么无耻也变得理所当然甚至振振有词了！

10有水平的说神话，没水平的说废话，半桶水的说蠢话！有人性的人说人话，没人性的人说套话，不人不鬼的说阴话！有眼力的人说假话，没眼力的人说真话，聪明的人真话和假话掺着说！

11有些女人总是想管住自己的男人。怎么管呢？善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的人，聪明的女人管住自己的尊严！

12那些与你过着日子耍着性子带着孩子过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！可那些惦记着你的票子坐着你的车子想着你的房子只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的！

13耐不住寂寞，或是不能体会平凡的人注定今生平庸！一生之中，百分之九十的时间都是平淡，若是为了剩下的百分之十激情而毁了平常日子，除了得不偿失之外，只有孤独！

14清明时节雨纷纷，路上行人纸乱焚，生前不知亲情贵，死后鬼哭狼嚎声！

15命是个什么样的东西？是你渴望的生活和期待的人生轨迹的对照，是你成功之后的自嘲，是你失败之后的欲罢不能！

16遮贫炫富的年代，公开坦然的面对贫穷将遭到耻笑，夸张明目的炫耀财富会面临攻击！虚荣让穷人为了面子不敢喊穷，却要在羡慕富人的同时嫉妒他们的生活怨恨他们的不仁！能拉回贫富的差距，却拉不回心的差距！

17对于爱情来说，最痛苦的莫过于两件事：1你发现所爱的人心里爱着别人2当你发现爱上一个人的时候，却是离开之后。

18男大当婚，女大当嫁，这无异把婚姻的标准单一的建立在了年龄之上。婚姻的基础是男人懂得了责任，女人不再迷茫，否则即便年龄再大也不适合走入婚姻。

19总有些外表上佳的男人，以负责任为借口而不负责任，以不伤害对方为理由而伤害对方，总有些貌似聪明的女人，痴痴的傻等，愚蠢的明知故犯！

20愚蠢的女人常常讨价，甚至抬价，所以廉价！聪明的女人从不开价，更不还价，所以无价！

21男人利用原则，是为了逃离，女人利用原则，是为了欲擒故纵！男人放弃底线，是为了得到，女人突破底线，是因为害怕失去！

22出轨这个东西，干起来充满刺激，干完之后追悔莫及！道德这个东西，用于律己好过一切法律，用于律他坏过一切私刑！共苦却不能同甘，真惋惜！同甘又能共苦，好夫妻！——涂磊

23不喜欢运动却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们就必须坚强地活着！

24幸福不可以用来比较，因为一旦比较就变成了炫耀，比较却可以感知幸福，只是这种幸福自己知道就好，秀出来的幸福往往不能长久，长久的幸福往往需要内秀。

2010年，刚刚同第二任妻子离婚不久的赵川，开始主持《爱情保卫战》，这听起来就是一个笑话。

离两次婚，在单身期间指导别人的感情，很多网友调侃，这是往沟里带的节奏。

赵川也许自己也意识到了这一点，他决定快速找个老婆来撑门面。

第二年，赵川与一位同事坐飞机时，发现了一位十分漂亮的空姐，赵川一上飞机，视线就没有离开过这位空姐。

同行的同事见赵川流了一地的哈利子，他决定撮合两个人。

这位同事是一位撩妹高手，他叫住那位空姐，把赵川夸上了天，然后要求空姐留个电话号码，许诺邀请她上节目。

最开始空姐没啥兴趣，不过这难不倒赵川，两婚两离的经验让他更懂女人的心。

他开始疯狂追求这位空姐，甚至没事情也专门乘坐空姐所在的航班。

这位比赵川小16岁的小姑娘自然不是赵川的对手，没过多久便被拿下了。

小姑娘虽然同意了，但是她的父亲完全反对。

面对未来岳父岳母的反对，是赵川拿出真功夫的时候了。

还单身的朋友可以学习学习赵川的绝招，已经结婚的朋友就别学了，免得歪楼了，看看就好。

后来赵川对观众说，“你们经历过的我都经历过”

他经历了什么呢？你们有过他这样的经历吗？

1，用没有人能够听懂的“根基有问题”和“缺少包容”打发了第一任妻子

1972年，一位空政歌舞团的女演员意外怀上了一个宝宝，他们已经有了一个十岁的女儿，不打算要这个孩子。

夫妻两人商量后，决定去做人工流产。

因为丈夫比较忙，这位舞蹈演员便叫她妹妹陪她去医院。

她妹妹听说要打掉孩子，觉得不人道，便劝姐姐还是生下来为好。

姐姐听了也觉得有道理，最后把这个孩子生了下来，这个孩子就是赵川。

赵川的母亲年轻时十分漂亮，他父亲也是大帅哥一枚，但是赵川都没有继承到。

赵川小时候不怎么爱好，鼻孔里经常挂着大鼻涕，他不爱说话，是陶红的跟屁虫。

虽然出生在艺术之家，但是赵川却是一名学渣。

他父母也没指望他能够考上高中，打算让他读个技校了事。

临近中考的时候，他看到陶红去当演员了，才发现再不好好读书就完蛋了。

赵川便开始疯狂补习，最后勉强考进了一所最差的高中。

据赵川自己说，他在高中的时候是学校的名人。

他说他的作文写得特别好，高二那一年他有一篇作文写得十分精彩。

他的语文老师把这篇作文重新找了一遍，邮寄到某个杂志上去发表了。

后来学校还让他去参加演讲比赛，而且拿到了大奖。

后来赵川考入浙江传媒学院学习播音，毕业之后，他原计划在浙江工作。

他的父母觉得离家太远，让他回成都工作。

赵川回到成都后，他父母给他在电视台找了一个当记者的活。

那个时候的赵川还不善于交际和表达，整天就埋头干工作，他的同事受他父母之托，在本单位给他找了一名主持人。

这名主持人长得眉清目秀，性格温顺，在单位工作十分认真，与同事关系非常好。

两个人见第一面就找到了感觉，有着共同的语言。

谈了几个月时间，两个人就结婚了。

因为那个时候赵川还没有出名，没有任何人关心他的一切，对赵川的第一任妻子，了解的人极少。

即使是赵川后来在节目中讲述他的情感经历，对这段婚姻的描述也是语焉不详。

赵川在节目说缺乏包容，观众搞不明白是谁缺少包容，更不清楚要包容什么。

赵川还提到与第一任妻子离婚的第二个原因，他说根基就有问题，人们也不知道他说的根基是指什么。

人家明星名人离个婚，都喜欢往性格不合这方面套，赵川不同，他要说得高大上一些。

所谓高大上，就是让人看不懂、听不明白的东西，

在接下来的第二段婚姻和第三段婚姻，这种不知所云、故弄玄虚的成分更多。

2，一句含糊不清的“原谅不了她”了断了第二任画家的老婆

同第一任妻子离婚后，赵川只身前往北京，成了北漂茫茫大军中的一员。

赵川不久便进入北京银汉，他在北京银汉一干就是八年。

这八年尽管赵川依然籍籍无名，但是他却遇到了一位给他指明方向的人。

这个人便是赵川的第二任老婆，这名女子是一名优秀的画家。

赵川同这名才貌双全的女子认识三个月之后就结婚了，婚后给赵川生了一个大胖小子。

画家美女的确比第一任漂亮得多，身上的艺术气息也更加浓郁，高雅的气质和姣好的容颜万里挑一。

她不仅颜值高，画画得好，还具有敏锐的眼光。

她看到赵川每天像无头苍蝇一样瞎忙活，折腾了好几年也没有任何成就。

她便建议赵川往电视节目主持人方向发展，她觉得赵川根本就不是干记者的料。

赵川听了老婆的分析后，如梦方醒，他开始一步一步往电视台钻。

在他老婆的鼓励和帮助下，赵川先后进入了北京卫视和央视，山东卫视、内蒙古卫视和央视。

他在电视台主持了多档生活类节目，事业终于有了起色，名气也一天天大了起来。

成名之后，赵川同第二任妻子离婚，他说他再也不相信爱情了。

至于离婚原因，赵川在节目中说得十分含混，他说是因为背叛。

到底是谁背叛了谁？赵川没有明说，只是在随后补充了一句：“我就是原谅不了她”。

这一句话的信息量就有点大了，给观众留下了无穷的想象空间。

对于与第二任妻子分手，据赵川说，他父亲认为他变得成熟了，

虽然赵川含含糊糊地描述他两段婚姻的离婚原因，让观众听得云里雾里的。

但是不妨碍眼神厉害的人看出问题，他在说到离婚原因时，使用了同样的肢体语言。

后来赵川说他同第二任妻子结婚时，他父亲十分反对。

他没有遵从父亲的建议，一意孤行地结婚生子。

3，夸夸其谈把小16岁空姐哄到手

两段婚姻失败之后，赵川的事业却更加红火起来。

2010年，天津卫视看到兄弟单位的访谈类节目大火，他们不想错过这个风口。

经过一段时间的调研，开始筹办《爱情保卫战》，邀请赵川做该节目的主持人，另外请了五位常驻嘉宾。

涂磊和马丁都是有名的主持人、情感专家，马丁还是言辞犀利的评论员。

两个人的婚姻都非常幸福，涂磊甚至在《爱情保卫战》大火的时候选择了退出，他要用更多的时间陪伴他的家人。

瞿玮是市场营销大佬，陆琪是互联网行业的先驱，周小鹏是我国首位专业婚恋情感咨询专家，三个人的婚姻也幸福满满。

这档节目切中了时下年轻人婚姻问题层出不穷的痛点，一推出便大火。

赵川也借此从地方主持人化身全国著名主持人的转变，节目火了十年，赵川也红了十年。

虽然他在婚姻方面的表现不敢恭维，但是赵川在主持技能方面，确实有了很大的提高。

婚恋话题往往很容易调动大家的情感，特别是激发当事人的情感共鸣。

与此同时也会带来不少麻烦，比如导致现场混乱，这个时候赵川的控场能力便很好地发挥出来了。

很多当事人往往还在爱情初期评判这个环节就情绪激动，双方在节目现场就互相指责泄愤。

赵川在安抚好当事人后，在第二阶段丘比特问卷时，也会再起波折，赵川此时需要发挥调剂的作用。

在第三阶段黄金60秒，这是决定当事人是和好还是散伙的关键时刻，赵川要在这个时候做出切当的总结。

我们从节目中看到，赵川此时的总结比较言简意赅，甚至飙出了一些金句。

赵川在红了以后，一改不再相信爱情的想法，他准备开始他的第三段婚姻。

一次偶然的机会，赵川迷上了一位小他16岁的空姐，他对这位空姐一见钟情，这位空姐对他却没有找到感觉。

为了追求到这位空姐，赵川颇费了一些小心思。

先是他同事在这位空姐面前把赵川从头夸到脚，小姑娘还是不来电。

这位同事又抛出了一个诱饵，说赵川是大主持人，方便以后邀请她上电视台录制节目，请空姐留一个联系电话。

对于一位小姑娘来说，这个诱惑还是挺大的，她便留下了自己的电话号码，但是远没有到对赵川心动的地步。

赵川拿到电话号码后，便经常邀请小姑娘出来吃饭游玩，而且鼓动他的三寸不烂之舌夸奖小姑娘。

他说这位小姑娘特别可爱，像宋氏三姐妹其中之一。

这个夸奖不仅自相矛盾，更是有点过分了，但是没关系，小姑娘就吃这一套。

眼见还是没有多大进展，赵川便想方设法没事也要去坐小姑娘当班的航班。

赵川坚持不懈的努力终于打动了小姑娘，两个人开始谈起了忘年恋。

不过，当小姑娘把这件事告诉她父母时，她父母完全不同意。

小姑娘认为赵川有过两次离婚，是一个对爱情不靠谱的人。

加上年龄相差16岁，担心两个人存在代沟，缺乏共同语言。

小姑娘一家就想平平安安地过日子，也不想同赵川这样的名人有太多的交集。

小姑娘把她父母的三个顾虑告诉了赵川，赵川开始了他的爱情保卫战了。

赵川的第一战，是给未来的岳父岳母写了一封三千多字的小作文，这三千多字主要是针对小姑娘父母的顾虑进行辩解。

赵川首先说明自己前两次离婚都是对方的错，这一点大家没必要过多指责，换成大多数人也会这样操作。

细数前面两任妻子的不是之后，赵川又给未来的岳父岳母诺言，一定会好好照顾小姑娘。

小姑娘的父母看到赵川比较有诚意，何况有一个著名人物做女婿，怎么看都是很有面子的事，便不再过问两个人的事情。

不久两个人就结婚了，但是赵川的婚姻保卫战还没有停下来。

他的第二战是逼迫小姑娘放弃事业，回家做全职家庭主妇。

有人说赵川这种行为有点可恶，如果当初他就这样说，他未来的岳父岳母断然不会答应他这个要求。

如今生米已经煮成熟饭，小姑娘是没得选的，只能选择放弃事业。

这正是赵川的高明之处，一是选对时机，而是未雨绸缪。

如果让小姑娘继续在天上飞来飞去，每天同比赵川名气大、比赵川有钱的人多了去了，说不准哪天小姑娘移情别恋了呢？

赵川可不愿自己辛辛苦苦拱来的大白菜，突然有一天就成了别人碗中的菜了，这就得不偿失了。

从保卫婚姻来说，赵川这是对的，但是从道德上来说，这显然十分下作。

网友开始对赵川进行谩骂，认为赵川不适合做节目主持人，尤其是婚恋类节目。

赵川是个聪明人，知道自己一地鸡毛的婚姻还真不适合主持这类节目。

但是他不能丢了这么好的工作啊，他一方面选择了忍受观众的批评，另一方面经常说感情和工作要分开。

赵川的小娇妻辞职回家后，他的婚姻保卫战仍然没有结束。

他知道小娇妻如果没有工作，便会没有安全感。

赵川便把自己的收入全部交给了小娇妻，这样妻子有了安全感，也算是给岳父岳母有一个交代。

赵川婚姻保卫战的这个第三战还是值得点赞的，很多男人都做不到。

认为自己才是一家之主，经济大权应该由自己掌握。

如果一个男人有这种想法，那么他就很难得做到赵川的第四战了。

赵川的第四战就是自己花钱时，无论花多花少，需要经过妻子批准才能花。

即使是已经批准了放在他自己口袋里的零花钱，如果要买东西，他也要向老婆大人请示一下，而不会擅自做主。

赵川觉得这样可以加强双方的交流，他对此乐此不疲。

在妻子审判钱的时候，如果妻子高兴又爽快，赵川就知道自己最近表现好，没有惹老婆生气。

如果老婆在审批时脸色难看，或者故意拖时间，赵川心里明白，自己一定是最近哪里惹老婆生气了。

这个时候的赵川便会自我反省，找出自己最近哪里做得不好，然后向老婆承诺限期整改到位。

如今两个人结婚也快十年了，已经经受住了七年之痒的考验，说明赵川的婚姻保卫战还是打得蛮漂亮的。

虽然前面两次婚姻十分失败，而在经营第三段婚姻时，也采取了一些不算光彩的做法。

但是这毕竟是赵川的家务事，外人没有必要进行太多的非议，只要别人一家人没啥话说就行了。

婚姻确实需要经营，更多时候也需要保卫，偶尔或者过程不算太见得光，只要结果是美好的，这也没太大的问题，你觉得呢？

那女的叫辛唐米那，以前就是不出名的网络作家，很烂的一个人，最近靠着贵州卫视的《人生》上说爹妈娘才红了的，基本上和芙蓉姐姐是一样的人，作为一个作家，她只是体现她语言的犀利，却没有文学上修养，总之这样的人就是垃圾。别看《人生》，那就是档垃圾节目，本来讲的事情就很气人，有了辛唐米那这类人就更让人生气了。

利益相关：8年情感咨询从业者

面临失去前任之后，我知道你很难受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么办，于是希望找到一个靠谱的咨询师/团队来修复感情。

如果你想要走出失恋的关系困境，想要修复和前任的关系。我希望可以用我的从业经验帮助你，根据我们的经验，第一步是，应该要先想办法让自己平静下来，去探索“自己是为了什么而修复感情”，感知自己内心的需求。

是因为这个人值得？是因为我需要成长？是因为我要崩溃了我需要求助？还是为了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范围内的安全感？

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重要提醒：千万不要因为现在失去了挚爱，感觉很痛苦，然后就找咨询机构然后问这个人值不值得挽留，有没有办法修复和他的关系。

因为如果你去问挽回机构这个问题，几乎所有机构都会这样说：你一定要修复啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。

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截图里这种不分青红皂白张口就和你说“每一段感情都可以修复的”，会误导求助者认为「都是可以修复成功的」。还有“你这样的想法显得稚嫩”这种打压式话术，打压咨询者的自尊，意图通过这种方式树立自己的权威形象，可能会让许多求助者像是抓住了救命稻草，以为只要交了钱，就什么样的关系都可以完成修复！

甚至不惜借钱去获得这种“服务”，最后人财两空，双倍难过。

作为一名已经完成上千次婚恋关系修复的爱情教练，我想和正处于分手焦虑和难过中朋友说一声：

放下对结果的控制和执着，更多地关注自己，关注自己可以控制的那部分，才能最高效地修复自己的关系。

一、什么样的关系修复成功率高，同时值得挽回？

分手原因虽然林林总总，但归纳起来是下面两个大类

1、现实原因 

2、相处原因

1、如果你因为现实原因而分手

这意味着不是你们之间的关系破裂，而是你或者他被现实压垮了，出于对现实的的无力和焦虑而分开，这种情况属于挽回难度比较高，值得程度比较低。

举几个例子：

①将要长时间异地

挽回难度：★★★

值得程度：★★

大多数异地恋分手两大原因不外乎以下两点：

1、脆弱的时候找不到人，孤独感无处安放； 

2、其中一方的不安全感导致双方都很焦虑。

异地恋很难去经营和维系，而且由于两人之间很难创造见面的互动，所以修复难度非常高。除非可以确认在关系完成修复之后，彼此能以一个相对稳定的频率见面，并且能做到对彼此的完全信任，有能力处理自己的不安全感和焦虑， 而这需要练习和学习情绪管理能力。

所以在接异地关系修复咨询求助的时候，我都会问两个问题：

1、“有结束目前异地状态的计划吗？” 

2、“有没有提升自己情绪管理能力的意愿？”

如果其中一个回答是否，我都会劝其放弃。

②对未来人生的计划和方向不同

修复难度：★★★★★

值得程度：★★★★★

这种情况，就不是修复难度的问题，而是值不值得的问题，比如：

前任想要留在某个城市，而自己想留在另一个城市。 前任想要毕业工作，自己想要考研深造。 前任想要结婚生子，自己想要实现事业理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要进入婚姻，自己想要结婚生子。

在人生规划问题上，我既是生命教练，同时又是爱情咨询师，所以我很清楚目标与爱情二者对我们人生今后的影响有多重大。

求助者很容易在这类型的问题上陷入迷茫，一方面担心自己人生的路走错了，一方面又在承受着失恋的痛苦和煎熬。

这种情绪容易驱使我们因为害怕失去，而去做错误的选择，去做一个导致自己今后人生乱糟糟的糟糕选择，然后迁怒前任，最后损失了爱情损失了人生中的宝贵时间，这次是三倍的不爽。

所以遇到这类问题时，一个好的生命教练，会像一面镜子一样帮助你去看清你生命中，最渴望和需要的东西是什么，优秀的咨询教练甚至能帮助你激活爱的能量，并从中收获两全其美，爱情人生双丰收。

爱的能力，能给人信心

③门不当户不对，经济实力原因或父母强烈反对

修复难度：★★★

值得程度：★★

门不当户不对，经济实力原因或父母强烈反对而分手的情况也是比较难处理的现实问题。

有时候因为这些现实问题，两个人之间没有什么沟通，就很决定分手了，这其实就不大值得做修复了。

一来缺乏沟通，说明双方都没有解决现实问题和化解双方矛盾的能力，二来彼此的关系，可以轻而易举就被外部因素打败的话，说明双方都不够独立，独立性不够强。

但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留对方，那还是可以努力修复以下的，因为这是你自己的觉悟，想要尽力抢救一下，也是你想要让自己更强大，渴望自己可以通过修复这段关系，去提升自己的解决冲突能力，还有在原生家庭中的独立能力，让自己变得更好，更独立。

毕竟有时候，我们需要经历过失去，才会明白我们自己内心真正想要的是什么，要允许自己，让自己有再次选择的机会如果你是这种情况，可能下面这个我修复的案例可以给你一些启发。

④犯原则性错误

修复难度：★★★★★

值得程度：★★

如果对方犯了原则性错误，导致你们关系破裂，你想进行修复，还是要看值不值得。

如果双方的家庭、感情、孩子、财产等的羁绊和牵涉面比较深和广的话。这是有修复价值的，一般来说也可以修复得很好。

但如果是你犯了原则性错误所以想要修复，这时最重要的就是先要修复伤害，然后才能挽修复关系

还有很多的原则性错误会给家庭和关系带来极其严重的伤害，比如：对你和家庭中其他成员的严重家暴、赌、毒、故意对孩子/老人造成各类型严重的心理和身体的创伤等等。

如果你的对象已经这样做了，我劝你不要有幻想，不要圣母心，以为自己能拯救对方，以此想要挽救和对方的关系。

让对方学会承担自己行为的后果，就是这时候你爱他最好的方式。

古语有云：人非圣贤，孰能无过。

我们很少会因为发一次誓或者做个承诺就会变了个人，成了”圣贤“，不然全世界都是圣贤，全世界都没有家暴和家庭悲剧了。

有时，允许别人犯错，才能更好地接纳自己，接纳自己的不完美。

如果你不幸正处于这种情况，下面我做过的这个个案或许能给到你一些启发：

2、如果你因为相处的原因而分手

相处不合造成分手，很多时候是由于原生家庭影响造成的三观不合，比如生活习惯，饮食习惯，潜意识中的安全感等等的因素，造成了双方出现争吵冲突和误解。大部分人会把问题聚焦在冲突和争吵本身，以为道个歉什么的就完事了，但其中的本质根源问题是沟通问题。

沟通能力，涉及我们通常所说的情商不成熟，导致双方在一起时不舒适，感觉累，出现冷暴力，甚至出现“权力斗争”，比如家里的马桶盖，究竟是要掀开还是闭着呢

不懂得如何沟通情感，不懂得用正确的表达方式去表达自己的感受，不懂得走进自己和对方的内心去爱彼此，才是感情走向破裂的根源！

比如：

①两个人的沟通总是在事情上讨论，甚至会因为观点不同而彼此打压 

②双方不擅长冲突后怎么做沟通，采取回避状态，积累了很多怨念 

③觉得自己一直在付出，但是对方并没感受到，导致对方觉得你不爱他 

④经常性向对方抱怨，发脾气，提出让对方改的要求，两个人经常表达很累 

⑤一说感情话题，对方很多时候都是沉默，自己总是焦虑，没有安全感 

⑥说伤害对方的话或者做了伤害对方的事，双方都觉得很委屈 

⑦因为沟通不顺畅，导致负面印象的误会产生 

⑧总是有意无意想逼他结婚

如果我们因为不懂得爱而导致彼此分开，这真是人生中最吃亏的悲剧。

幸好，这种问题的修复难度在我看来是最低的，也是最值得进行修复的类型。

往往一旦完成修复，两个人之间的关系往往就可以走上甜蜜的大道上。

修复难度：★

值得程度：★★★★★

为什么最值得修复？

因为如果你这次没学会怎么去爱对方，那么这时遇到下一个男朋友、女朋友，你就会马上顿悟了？

如果我们不会游泳，就算换100个游泳池也还是不会啊。

现在离婚率这么高，你有足够的能力和信心，去确定未来那个要跟你结婚，养育孩子，共度余生的人是爱你的，同时也是你爱的人吗？

这一次的分手只是在提醒你：你过去和对方相处的方式，爱他的方式，并不是对方想要的方式，否则对方就不会和你分开。

所以你需要学会让对方感受到真正的爱。

所以值得修复的意思是，你可以抓住这次补救的机会，让自己学会去真正的爱。

为什么说修复难度很低？

因为没让对方感受到爱的这个主要核心因素，跟我们自己有关，也就是可控的。

只要学会如何真正爱对方，用让大家都舒服的方式表达，让对方感受到你的爱，便可以让对方回头。

更重要的是，你学会了，不吃亏啊。

当你身边的人都能在你的影响之下持续成长的时候，那你肯定已经是人见人爱车见车载的万人迷了，前任可能比你还有紧张，开始天天盘算着怎么和你复合呢。

学会真正的爱，掌握爱的能力，不仅会疗愈自己，让我们充满力量，还会让对方主动靠近你，主动挽留你。

我跟踪辅导过上千个修复个案，其中多大数百段关系需要我进行长期跟踪，而其中几乎都是前任主动挽留，有98%的情侣在复合半年内都没有再吵过架。

二、如果你在为要不要修复和前任的关系而纠结的话，我现在送你一个价值百元的关系修复测试题！

让我现在帮你你进入一个四维思考方式，也就是从未来去看现在的你，这可以帮助你更好地决定要不要去修复和对方的关系，保证简单高效！

1、现在的你，只是在想念他，还是想念生活中他的存在？ 

2、这段关系如果挽回成功？你们在一起之后，和以前会有变化吗？ 

3、当你分开的时候，你感觉到或学到了什么？这个答案是让你更想亲近他，还是让你有点害怕？ 

4、你能想象没有他的生活吗？

第一感觉往往总是对的！

可以先用你的第一感觉写下来你的答案，我来帮你分析 。

三、怎么分辨真实有效感情修复服务/机构？

相关团队机构或者个人有没有执业证书？对应专业的”受训经历“？对于机构来说的话，有没有在营业范围内的营业执照等等我就不展开说了，因为这是基本功啊。

如果连这些最基本的东西都没有的话，那就更别谈能力和咨询伦理，分分钟就是个诈骗了！

关于识别诈骗：如何看待上海警方抓69名情感挽回大师？情感挽回大师真的可以挽救失恋吗？

接下来我重点讲讲四个很可能你会被忽略甚至被诈骗，又跟挽回服务是否专业等你最关心的情报息息相关的细节！

1、合同是否有可退款协议

靠谱程度：★★★★★

无论对方吹得多么天花乱坠，跟你说90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都没落实到纸上，那只能说明你对他很信任，但是他对你并没有那么信任。

而公平合理的退款协议，是建立在咨询者福祉的基础上的。

情感行业虽然比心理行业要新，但是我觉得咨询就应该遵守相应的咨询伦理，而咨询伦理第一守则是：以咨询者的福祉为第一位。

就算是心理咨询，如果咨询者来了一段时间还是没有起色，那应该想到的是自己能力不够，帮咨询者考虑转介绍或者建议咨询者自行寻找第二家。

而且另一方面，公平合理的退款协议，不仅有助于我们咨询师的专业能力和态度，也有助于提升咨询行业的水平和口碑。

2、合同是否有保密协议

靠谱程度：★★★★

保密协议考验咨询师是否专业的标准之一，因为这也是咨询者福祉第一位的表现。

曾经有一些找过别的咨询机构的求助者找我吐过苦水，他说他被骗了，但是也不敢去投诉和退款，因为他很担心那些机构去找他的前女友报料。

如果没有保密协议！那不是一个合格的咨询师和咨询机构！！！

3、是否有电话咨询并且出专业清晰的分析报告？

这是考验咨询师的业务流程是否专业的标准！

在正式首次咨询评估时，要根据咨询者的现状和分手原因，找出核心原因，并且为咨询者做出挽回或者修复关系的长期计划和短期目标。

我看很多人喜欢用文字来咨询，其实文字咨询并没有多大效果。

因为当事人的视角是相对局限的， 你认为分手的原因可能并不是真实原因。我在做电话咨询的时候就很容易发现这一点，很多咨询者刚开始是带着要自己认为很重要的原因而来，但是在看清整段关系的全盘之后，豁然开朗，找到了跟原来的原因完全不同的真相。

很多同行做情感咨询 ，没有可以进行深度内心的生命教练对话能力或者心理咨询能力，仅凭文字信息，只是基于事情层面去工作，那只是在仅含有4%信息的冰山表面做工作，是创造不了任何可能性的。

所以电话咨询是相对很好的方式，双方表达和接收都是畅通的，这样才有助于咨询师真正感受到你的沟通方式，从而挖掘到你背后的情感模式。

很多时候我跟咨询者打完一通电话，我就很能明白ta前任的感受。从而能给出非常针对性非常核心的辅导策略。

很多时候你以为的分手原因，甚至对方提出的分手原因，其实都不一定是真实的，真实的原因都在感受当中。所以咨询的方式最起码也要用电话来进行的。

如果一个咨询师/挽回机构没法跟你进行电话或者面对面咨询，那就是不专业的。

4、合同上的价格与服务是否透明

靠谱程度：★★★★

接到求助者最多的反馈就是被“销售型”情感机构中途恶意加价。服务到一半就说这项服务需要加钱，或者说难度太大，需要升级服务。

这种机构就是在开始的时候以极低的价格诱导你付费，当你以为捡到大便宜时，殊不知这是一种销售套路，后续还有更多的费用等着你支付。

其中最常见的就是推荐你付费第三方介入（双向服务），就是要通过另一个人去劝前任。这种服务收费昂贵（超过五位数），效果与收费不成正比。我曾经有一名客户，来找我之前在其他的机构花费超过五万升级双向服务，结果就是从还能联系变成全部****被拉黑。

你想一想：突然有一个陌生人打电话给你，劝你跟前任复合，且不说电话你会不会接，就算接了，你还能跟他聊下去？

用第三方去施加压力，本身只会对挽回有害无利！

为什么无用？

可以看这个答案：情感机构挽回恋情采取双向对接的方式靠谱吗对方会不会有所察觉更加排斥

5、是否有完整的挽回案例？

靠谱程度：★★★★★

知乎上有大量的挽回理论，我相信你也看过不少，都好几万字起。理论讲一下谁都可以讲，你看一天两天，改一下名词，你也可以组装出自己的理论，写出一篇洋洋洒洒的几千字理论文。

请问你实际是怎么做的？

客户向你埋单，无论什么样的客户，都在套自己的理论。

如果没有成功，那就是客户的问题。

如果成功了，那就是自己的牛掰。

有个伟人说过，是骡子是马，溜出来便知道。

所以！！！实践出真知啊！

实际上有没有完整的辅导个案可以分享？

完整个案（隐藏咨询者信息）不仅是证实你的理论是否有用，而且也是考验一个咨询师的咨询流程/操守是否正规有效，最后咨询者的反馈是不是有对求助者产生正向积极效果，这都是能拿出来阳光底下看的。

如果没有完整进度的个案辅导，只有咨询者的好评反馈截图，那基本可以判断这是个营销型咨询师。

如果你想要寻求情感帮助的话？

那我一定要自荐晋美情感哈！

我在2019年写过一本书《真爱之道：通往内心的亲密关系》，帮助过很多人走进一段段舒服走心的感情。

在2020年，我提出了全新的「用爱挽回」理念，用爱情之道去挽回前任。这也是区别于挽回机构千篇一律的技巧套路，比如断联、看资料、发朋友圈、拖时间的挽回术。

我们是通过教练式辅导去一步步激活求助者身上爱的能力，个性化打通被辅导者在情感能力爱人能力的局限，就像打游戏一样，每一步的成长都帮助被辅导者更有效掌握爱与被爱的能力，我们共同创造出最适合你的挽回方案，让对方一步步因爱而复合。

这对于咨询师的要求很高，咨询师必须懂得如何爱别人，才能激活别人身上的爱。

让中国爱情教育上一个里程碑是我的人生使命，而晋美情感的愿景从一开始就是要做成用户认同、行业认同和国家认同的大满贯情感品牌。

我以前在合同上被坑过，所以我深知都不能辜负每一个相信我的人。

所以我在帮助别人挽回的时候，就打破咨询行业规则，在合同上明文写清了“可退款协议”。

当有“退款原则”时，我们的服务就会有压力，因为当服务不好的时候，客户就会选择退款。这样会更加促进咨询师服务的提升。

我一直坚信，做出口碑后，客户会自动来找你的。我的一部分客户是通过之前的客户推荐，没有什么推荐费或朋友优惠价这样的利益捆绑着。

另一方面，我发现很多人挽回到一半就不想挽回，或者当初选择挽回就是冲动型。而当你不想挽回的时候，想放弃，但市面上的挽回机构、导师基本都是不可退费的，只要你交钱，就退不了。

这位先生是挽回成功后，又续费。后来感情稳固后不再需要我们的服务，所以选择提前结束服务，我也按照合同退一部分钱给他。

所以我无比自信地推荐你来找晋美爱的教育中心，安全有效放心。

1997年至1998年，广州电视台《直播室客人》，《娱乐指南针》节目主持人1999北京电视台《五彩缤纷》节目主持人2000北京有线电视台《影视沙龙》节目主持人2000年至2005年中央电视台**频道(CCTV6)03010节目主持人2003年至2004年阳光卫视《佳片有约》节目制作人及主持人2005年至2007年中央电视台**频道(CCTV6)103010制作人2006年浙江卫视010306永久嘉宾2007河北卫视《争锋》节目主持人北京卫视大型选秀节目《今日影视》媒体评论中国第一档网络原创情感节目010300主持人2008年至2010年北京电视台《太可乐了》、《娱乐麻辣烫》、《今晚好聊》、《品味》永久嘉宾、情感专家2011辽宁卫视大型相亲节目《红楼梦中人》(主持人刘仪伟)永久曾自创的顺口溜、打油诗，多次被用来评论当下的情感热点问题，炮轰娱乐。圈不良现象并被节目组授予“叮当作家”称号，节目还特意选了《情感蜜电码》上线)四川卫视的大型相亲节目《情感部落格》情感心理专家天津卫视的情感调解节目《名人堂》情感心理专家北京电视台生活频道《生活广角》节目情感心理专家广东电视台《美丽大讲堂》节目嘉宾主持黑龙江卫视的大型相亲节目《幸福来敲门》情感心理专家哈尔滨广播电视台的大型生活服务节目《天山论见》情感心理专家山西卫视的真情脱口秀《挑战名人墙》媒体评论员江西卫视的大型时尚网络脱口秀《顺口溜作家曾子航语录第一季》情感心理专家吉林卫视的情感调解节目《窈窕蜀女》情感专家2013北京电视台青年频道《幸福来敲门》情感心理专家湖北卫视娱乐普及节目《生活广角》快乐评审团成员旅游频道资讯点评节目《男人帮》媒体评论员重庆卫视心理减压节目《你好！丘比特》永久情感嘉宾江苏电视台《爱情起跑线》嘉宾担任评论员浙江卫视相亲节目《最美中国人》嘉宾点评东方星教_丝爱情秀《深度观察》情感教授2014湖南卫视新改版《越淘越开心》节目评委(心灵领航员)浙江卫视新推出综艺《精灵十三拆》男专家组成员重庆卫视新推出情感援助节目《幸福词典》专家组成员广东卫视新改版相亲节目《谁在说》情感导师

杜源于1957年10月11日出生于黑龙江哈尔滨。1982年毕业于中央戏剧学院表演系，获文学学士学位。1982年毕业后，在黑龙江影视制作中心做演员。1993年调入广州军区战士话剧团任演员。2000年调入广州话剧团任演员。

涂磊搭上情感大师可以说是一个非常偶然的机会，当时是在04年的时候，涂磊去长沙的广播电视台里面应聘主持人，当时胡磊并没有任何的主持经验，但是却能凭借着自己的特性在400多名的应征者当中获得很好的名字，最终成为了一名主持，虽然说是一位电视台的主持人，但是对于涂磊来说却是一个很新的世界，当时在担任播音主持的时候，因为涂磊在和听众交流的时候，用非常简短的语言，就能够一针见血的说出听众的内心，当时收获了很多的听众。

后来涂磊不断的完善自己的主持风格，渐渐的就从播音主持走上了台前主持，涂磊当时曾经主持过方圆调查等节目，在10年的时候，因为江苏卫视推出了一档相亲节目，叫做非诚勿扰，在全国范围内有了很大的反响，所以说很多卫视也开始举办这一类型的节目，涂磊当时是凭借着自己独特的主持风格受到了很多观众的喜欢，后来就受到了很多卫视的邀请，所以涂磊出任了天津卫视举办的非你莫属的观察员，还参加了爱情连连看，涂磊逐渐的就在大众人民心中有了重要的地位。

涂磊自从参加了爱情保卫战这个节目之后，让涂磊正式走红，他说以前涂磊所主持的节目也比较有特点，但是并没有持续火下去，但是爱情保卫战这个节目却让涂磊成名了，我们在看爱情保卫战的时候，能够看到涂磊对爱情方面的问题表述的非常清楚，就是一位真正的情感专家。

涂磊在很多时候评判嘉宾们的情感时都非常的准确，但是有的时候，一针见血也戳痛了嘉宾们的内心，可以说有的人非常喜欢这种评论风格，涂磊现在就是一位真正的情感大师。