极度抑郁的文案

极度抑郁的文案（精选78句） 1自闭抑郁，沉默无语。 2白天搞笑，晚上抑郁。 3想放肆的大声唱歌，来发泄那抑郁的情绪。 4真担心自己做这个项目会做出抑郁症来，明明就干不出来，非要干，还让我一个人干！如果我辞职了，百分之百会是因为这个项目！ 5如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。 6这种感觉就像我知道自己失去了朋友，我很难过的。生活过得很抑郁，我想大哭一场。 7初瘾真的成瘾，亦欲真的抑郁。 8不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 9所有的抑郁都是因为不能活出理想中的自我所致。 10火急火燎的爬起来赶路，早饭都没买到，也很困，很困。晚上睡不着，早上起不来。很痛苦，像魔性缠着我。我可能轻微抑郁，阿童木我还须后期补治。 11你的开心是我无上的享受，你的悲伤是我无尽的折磨。我愿作你抑郁时的开心果，忧伤时的忘忧树！ 12快乐是一天，悲伤也是一天，而快乐能使人长寿，悲伤只会导致抑郁，我为什么弃快乐而独尝悲伤呢？ 13却没人懂我，被你的束缚下我已是个抑郁者。 14生活与心性渐渐地颓废着，所有都是抑郁的全部都是伤感的，不时得带给别人不曾体会到的阴暗，让我更加无耻地加筑了许许多多邪念的独白与废话。 15孩子不要再抑郁下去了，你要像个疯子一样活泼开朗。 16海底两万里，抑郁深不见底。 17幸福，非处方用药。适用于任何人群，配合心理治疗最有疗效。此药主治自卑，抑郁，心情不爽，不开心。只需服用一次，便可受用一生。 18你不知道我的抑郁，需要多大的勇气努力，才会对一切重新拾起兴趣。 19生活有很多时候会不如人意。亲爱的，当遇到不如意时，你可以找出口去发泄，不用一直强忍着，不用逼得自己得了抑郁。 20这么个时代，这么个世界，不得个抑郁症什么的你都不好意思见朋友。 21态度决定了环境的好坏，为了自己不抑郁，首先做到不忧虑。忧虑是一种心态，抑郁是一种病症。 22把生活当成戏的人，可以处变不惊；把戏当成生活的人，容易抑郁成疾。 23抑郁症是最温柔的病症了，他只会伤害自己。 24终日的奔波增添了许多疲惫，甚至对命运产生几分疑惑，导致生活的压力很大，甚至产生抑郁。 25时间像安静的闹钟，提醒着我他不是我的。 26这一辈子就两件事不会。这不会，那不会。 27放不下是什么感觉？你怕黑，偏偏他是灯。 28世界上 最可笑的是，我知道了真相，你还在那说谎。 29你的每个陷阱我都勇敢去闯，你会怜惜夸我傻吗？ 30很多事，我不想再做任何挽留，一场雨，淋醒了自己。 31一个人的世界，一个人的画面，一个人的空间，一个人心里住着一个人。 32不是故事的结局不够好，而是我们对故事的要求过多！ 33其实我早有耳闻，你心里一直有一个人。 34回忆之所以是回忆，只因我们再也回不去。 35别人只能看见你的脸上云淡风轻，然后嘲笑你的没心没肺，但谁都看不见，你的牙咬的多紧。 36微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉 37是谁面无表情地挥了挥手，然后从此隔绝了世界。 38你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。 39生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 40有时候解释太多总感觉在掩盖什么，所以我会选择一句话不说。 41我是怕，经历了多看透的多会变成一个麻木的人。 42千百次我问自己，我的人生。我的爱在哪里？ 43不过是爱情到了全剧终，不过是爱情没有了以后。 44我怕我会在某一个微风吹拂的下午，突然想起你湿了眼眶。 45不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。 46什么时候你累了就来找我吧，什么样的你我都要。 47当爱情变成一种利益的交换时，那么爱情就没有什么意义了。 48我站在原点，始终很怀念，而你总是很不屑。 49我真是个傻子，当初那么的相信你，现在后悔也来不急了。 50看着你俩走在我前面。她那肆意的笑和你那明媚的脸。又种模糊的状态。 51人生如天气，可预料，但往往出乎意料。 52涐抬起头，企图能看到阳光。但是，没沵的世界。哪来的阳光？ 53我失去知觉看着相爱的极限，我望着地平线天空无际无边。 54生活本身就是个谎言，我们在里面或多或少地扮演着骗子。 55我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。 56感动的回忆让人很容易站在原地还以为回得去。 57分手后的悔恨不爱后的关怀高高在上的自尊心低智商的善良，这是感情世界里最没用的四种东西。 58每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水。 59我们喝着各自的酒，却都醉成一个样子。 60曾经说好的永远不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。 61伤我最深的人，偏得我心。 62有些关心并不是不说，而是说出来也无能为力。 63有人总是下错站，坐过头，不是错失了窗外风景，就是错过了身旁的人。 64你说我是你的命，可分开的时候你也没死。 65我本是百毒不侵，谁料你万毒俱全。 66我什么也没忘，但是有些事只适合收藏，不能说也不能想，却又不能忘。 67只有懂得放弃，才能彻底忘记 68愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意。 69我没有再打扰你，你也没有再想起我。 70有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。 71曾经以为你是氧气，原来只是闹剧。 72眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你在一起也是真的。 73坐月子中，想着为孩子好，反正是烧什么吃什么，TM吃的跟猪一样的，冒火心情不好！ 74假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。 75走了，就别回来了。 76地球是圆的，可路是直的，离开了就别妄想遇见。 77一步一微笑，一步一伤心，一步一劫难，尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。 78这座城市里，一眼望去，全是伪善的脸。

抑郁崩溃的文案（精选44句） 1光活着就很难了，为什么还要我快乐。 2从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。 3感情这东西最没有道理可言，有的人巴巴地对你好，你只肯发张好人卡，有的人端端地坐在那，你却把心都掏给他，真的是一物降一物啊。 4如果开始下一段感情，我只想要三样东西：不再哭泣的眼，不再撒谎的嘴和永不枯竭的爱。 5爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输却还是一如既往的下注。 6每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大；你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。 7真正爱过的人，是不可能做朋友的，一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，哪怕多看一眼，就会想重新拥有。 8失而复得的东西永远不会回到原来的样子。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。 9有些痛，无法忘记；有些事，情非得己；有些梦，并不美好；有些人，需要一辈子铭记；有些情，需要终身守护。 10讲过去像是在卖惨，讲未来像是在白日做梦，讲现在又是当局者迷，迟迟无语，字字苦酸。 11你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说没有，我没有。 12有些人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害。所以，我们都失去了深爱的能力。 13爱和爱过，只多了一个字，却隔了一个曾经。 14除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。 15不要因为别人的几句话几个表情几个举止，而影响到自己的心情，希望你醒来的每一天，心情都充满阳光，好好生活，好好工作，才能遇见美的事。 16离开一个错的人，才会遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你身边，在这之前，请你先好好爱自己。 17你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当作宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。 18不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。 19有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。 20清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。 21不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，还有谁来心疼你呢？ 22无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。认真细致尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜成长自己。 23这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。 24人世喧嚣别人的眼光其实没那么重要。山不过来我便过去，换个思维看世界，一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的，心是苦的人生便苦海无边，心是甜的人生处处都是曼妙风景。 25去交让自己开心的朋友，去爱不会让自己流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的。 26生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。 27不要难过了，你看街上来来往往那么多人，谁没有几件伤心事，可地球还是照转，社会没有大乱，每个人都是把眼泪擦干爬起来继续去上班。 28人的一生，路很长，但不管多长，你终会遇到那个适合你的人，他若不在今朝，便在明昔。 29不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。从现在起，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你爱你自然会对你说，但从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和冷落你。不要过分在意一些人，过分在乎一些事，顺其自然。 30有时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是心疼你，觉得他不配，所以放你走。只有你变好了，时间才不会亏待你。 31你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。 32所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。 33哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。 34不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。 35有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。 36不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，还有谁来心疼你呢？ 37这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。 38这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。 39不要难过了，你看街上来来往往那么多人，谁没有几件伤心事，可地球还是照转，社会没有大乱，每个人都是把眼泪擦干爬起来继续去上班。 40远离那些故意抹灭你自信让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。 41故事还在继续，路还很长，难免会有心酸，有皱眉，无论怎么别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，爱想爱的人。 42有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。 43不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。 44这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

抑郁症的文案（精选63句） 1每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。 2总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。 3时间有限，来不及去惦记心里没我的人 。 4后来我不小心知道了些事情后，会觉得很寒心，但习惯后就都好了，可惜我再也不信你了。 5其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的，只不过这些瞬间稍纵即逝，你没坚持 我也没当真。 6怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。 7上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。 8我很想你，如果你不想我的话，那就算了吧，我也不想再主动了，我一个人就好了。 9其实你直接拒绝，比看到消息不回复，善良一百倍。 10人人都有精神病，只不过有的人频繁发作有的人偶尔发作，有的人不善隐藏有的深埋于心底。 11长这么大唯一坚持下来的一件事就是每天给手机充电。 12在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。 13很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。 14因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。 15你对我好，我自然也会对你好，就是这么简单。 16有时候真的是这样，你利用价值越高，人缘越好。 17真正的友谊，不需要借助酒肉夜店饭局来维持。如果你有这样简单且温暖的朋友，请珍惜。 18酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐自己扛。你就是自己的太阳，无须凭借谁的光芒。 19没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。 20只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。 21最浅薄的关系，就是你一件小事没顺着她的心，便让她忘记了你所有的好。 22喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。 23后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单安逸自由的生活，才能让自己活得更有底气。 24真希望一觉醒来，事情都变好 。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。 25抑郁症最初只不过是一个心结。 26要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。 27当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来！ 28天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。 29抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。 30黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。 31做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中…… 32那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。 33我们总是被那些表面的抑郁所蒙骗，就像我看见的一些人，开导的都是别人，自杀的都是自己。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈 34同你的家人朋友达成协议，在你抑郁焦虑绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。作者：莫里·施瓦茨 出处：最后14堂星期二的课。 35没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力 36偶尔也要卸下伪装，给自己透透气。缓解压力的方式很多，哭算一种，还有很多种，比如看一场最近刚好热映的**，比如叫上三五个好友，一起出去放放风。 37因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。 38最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。 39有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。 40那般的锦绣不在我的眼前，视野里是灰暗的颜色，还透着哀愁和困倦。 41哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活。在火车上看到的生活。 42我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上。 43其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博 44我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。 45如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静……那么恭喜你，因为你已经找到了幸福。 46心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。 47我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是骗自己。 我没有说谎，我只是被欺骗。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。 48有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。 49人生的痛苦你经历了多少回，别再问它别再管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！ 50假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。 51最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。 52关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。 53原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。 54我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？ 55我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上…… 56每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。 57人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已…… 58放松自己，静下心来，好好与自己对话。 59凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。 60有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 61当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。 62参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。 63最近比较烦比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

1有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值1提。

2即使是很多年后，曾经失去的爱人仍然可能在一瞬间让我们感到哀伤。而悲伤是一个非常个人化的过程，也不存在真正完全的治愈。

3中年以后的人常有这种寂寞之感，觉得睁开眼来，全是倚靠他的人，而没有一个人是可以倚靠的。

4就算平庸如我，渺小如我，无趣如我，天地广阔，也只有一个我，错过就错过。

5世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。

6如果你放手，放心我一定会回首，目送你离去的身影。

7如果我年少有为不自卑，懂得什么是珍贵，或许你就不用做别人的新娘了。

8后来我什么都有了，就是没有你了。

9大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

10几年前踏上火车那一刻都还没有意识到，从此故乡只有冬夏，再无春秋。

11你知道，我并不喜欢跟外人说起自己。外人就是除我之外的所有人。

12他给你发消息说希望友谊地久天长，其实彼此都心知肚明，此后山长水阔，再无交集。

13你的肉体只是时光，不停流逝的时光，你不过是每一个孤独的瞬息。

14我想每个人都至少有这么一个挚友，你和他在人生的拐点遇到，惊叹于彼此的不同或者相似，有过不少平淡无奇却值得纪念的时光，任白云苍狗，风云变幻。

15人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

16爸妈送我上飞机的那天，我第一个冲进候机室不想回头，不是因为不想再看看他们，而是我知道，总是回头的孩子，走不远。

17世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。

18后来你们没了联系，她找到了一个很好的男孩，爱的死去活来，双方长辈都很满意。

19我才二十岁，就开始害怕再也遇不到我喜欢也喜欢我的人了。

20人生如衣物，如此容易被剥夺。

1、有些时候，以为喜欢就是永远，觉得有了那个可以依靠的人，就仿佛拥有了全世界。其实……只是你一味地欺骗而已，该走的不会留下，即使挽留，也只是更伤自己。

2、星光不问赶路人，时光不负有心人。

3、京城往北再十里的客栈，荒烟马蹄怎么够我御寒，店家陈年的女儿红来一碗，故乡的炊烟在酒中弥漫。

4、我在人间贩卖黄昏，只为收集时间的温柔去见你。

5、熬夜和想你都该戒了

6、其实最好的日子，无非就是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

7、别总因为迁就别人就委屈自己，弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

8、 只要心中有光明，世界就不会黑暗吧。