我认为你的这些问题和你自己也有很大关系哦:
看得出对事情你很有自己的看法和主见,但你想过你女朋友吗?虽然你认为他2是一个很没有主见的人,但没遇到你之前很多事都是她自己处理的吧,她也有自己对问题的做法,就拿她那个**妹来说,你认为怕带坏了她,你要拿出证据来证明她那个**妹哪不好啊,空口无凭你让她怎么相信你的话?换作是你她要说你哥们不好你也不会立刻不和那哥们联系吧!可以看出来和她交往的过程中你付出很多,对于她付不付出你也没有过多的要求,但是人的忍耐力是有限的,而且你也不是圣人,就算你比她强很多,久而久之谁总付出,都会厌倦,心里不平衡的。你最好让她知道,不然她总是一味的接受,根本体会不到你的好。
还有很多事情都是你认为,你认为她的眼光只会把自己打扮的土气,那你想过她的穿衣风格吗?如果你认为她的眼光只会把自己打扮的土气,那你该教她,让她知道怎么穿才时尚,而不是一味的要求她(因为你对她的好,因为你付出很多)。还有你帮她想的办法,你确实做到了教她的资格,但你想过她能接受不?或许她根本久不喜欢你的办法才总是用自己的笨想法去做,你越那么说她就越不会听你的,因为你有伤她的自尊心。我想你教她应该学学妈妈教儿女那样··
我认为这篇文章你应该给她看看,让她了解你心中的想法,而不是自己在这瞎猜。有问题就当面把它说明白了,你要认为她不是真心和你在一起的,你就问她,不要自己在这瞎伤心,很多事情还是说明白了好。
感情是两个人的事。
其实一个人的内心感受到压抑,其实就是心理上生病了,这个时候不要把任何事情都放在自己的心上,为什么那些抑郁症的病人都是郁郁寡欢的人,因为他们就是喜欢把所有的问题都自己在想,不去找家人朋友帮忙,也不愿意去看医生。
当你遇到情感压抑等的心理问题的时候,第一时间应该和身边的朋友去沟通,和他们说一下自己心里的想法,其实很多问题,都是自己在钻牛角,所以导致问题一直不能解决,而且换一个角度来想,即使和身边的朋友和家人说,就算不能解决问题,但是也会起一个倾诉的作用,心里的包袱有时候过重,就会容易生病的。所以无论什么时候,都不能不接触人,因为独处的时候会乱想,这样会更容易生病的。
如果和朋友说,都还是觉得心理问题没有办法解决的时候,这个时候你就应该要考虑去看一下心理医生了,其实有大数据可以表明的,超过70%的人都是有心理疾病的,在美国这些国家,看心理医生都是很正常的现象。但是在中国,有些人则会认为看心理医生会不会被别人当成神经病,其实这都是对心理医生持有偏见的,这可能也是中国教育中的一个缺失,因为经常能提到看心理医生=神经病,我们不能持有这种不正确的观念的。心理医生会用专业的知识帮我们解决心理问题的,相信在他们的帮助之下会慢慢的恢复。
当我们发现我们有心理问题的时候,不要去逃避,要勇于面对问题,多和身边的朋友去沟通,多多去谈心,一个心事重重的人很难不生病的,所以我们要有正确的心态,如果和朋友沟通了之后还是不能解决,我们就应该看看自己的问题啦。
只要有答案,再难的题都是有解法的,找到解法,问题必然迎刃而解。
家庭生活中的情感矛盾大多都是因为对待经济、孩子的教育、双方父母的态度等,观点不同而发生的,那么只要找到双方的共同诉求,想要调解并非很难,只要从怎样共同维护家庭的稳定、和谐方面着手即可。
恋爱中的情感问题,大多是因价值观、对待生活的态度、对待与其他异性交往的表现等方面来体现。一般来说想要调解就先要分析出各自在生活中的缺点,两个不同生活经历的人在一起,必然会出现观念上的差异,点明各自的缺点,提出双方都认同的综合改进方法,设定心理接受底限,制订未来生活的目标,让双方有共同努力的方向,想必也可以让矛盾化于无形。
其实这个问题是很难回答的,因为需要具体问题具体分析,每个人的际遇都不同,都会有不同的结果,理论说得再多,遇到实际问题也要随机而变,因此,就此问题而言是没有标准答案的。
前一段时间大家可能都会在追一部剧,就是《一站就是幸福》在这部剧当中,大家对于元宋和贺繁星的感情,其实都是在剧情的发展当中一步的了解,大家也能够发现元宋和贺繁星,其实他们之间还是存在一些矛盾的,那么当遇到感情问题的时候,我们该如何去解决情侣之间所存在的问题?我认为最主要的有以下几点。首先我认为沟通是解决两个人之间感情问题,对主要也是最有效的方式,因为只有沟通才能够表达出自己内心真实的想法,但是有很多的情侣,他们在吵架以后并不是直接的沟通,而是选择冷战,我认为其实冷战是一个非常不好的方式,冷战让两个人之间的感情会更加淡,大家应该明确一点,两个人之所以争吵,是想要解决问题,可能是由于自己的某一方面的态度,或者是某一观点引发对方的不是,所以才会引发争吵,所以当遇到问题的时候,我们应该解决问题,而且争吵是为了解决问题,不是要让两个人分开,所以沟通就变得尤为重要。其次,我认为两个人在遇到感情问题的时候,还是应该多站在对方的角度去考虑问题,因为我们之所以会因为一件事情而发生争吵,或者是产生矛盾,多半是因为我们没有真正的站在对方的角度上去考虑问题,当我们站在对方的角度上去考虑这件事情的时候,我们会有不同的答案,当我们站在对方的角度上去考虑问题的时候,我想我们与对方也能够达成一个沟通的桥梁。最后我认为在发生矛盾以后,可能双方都不愿意里彼此这种态度是非常的不好的,当遇到这种情况的时候,一定要积极的解决,而不要消极的对待。
对于心理医生,很多人有一个误区,认为当自己心理出现问题以后,找到他,然后一切就能迎刃而解,其实这完全是一个误区。
心理医生的真正作用,首先是倾听,这样会让你的情绪得到稳定;然后是给你专业的情绪安抚,让你能够保持客观和理性,抑制住心灵创伤的继续恶化;再然后是与你探讨,尝试着帮助你寻找出问题的原因,但是,最为关键的,该如何去解决问题,这方面心理医生基本不会给你一个明确的建议,比如,我该不该离婚?这样的问题,心理医生是不可能答复你的。
一个真正优秀的心理医生,其实不在于他的专业水平有多高,而是在于他的人生阅历和对问题的见地。所以,一个博士毕业、全科优秀,但连恋爱都没有谈过的心理医生,你不可能指望他来帮助你解决你的情感问题。
除了心理医生,还有一个新的行业,心灵导师。心灵导师通常都是有过经历的人,并且是走出来的人,他们的故事,随便拎出一篇,对你而言都是醍醐灌顶,他们的三言两语,对你的“疗效”胜于你在心理咨询室待上一个月——这么说,没有鄙视和贬低心理医生的意思,因为,优秀的心灵导师,其实也是优秀的心理医生,虽然他可能没有受过心理学的专业培训,但他对于心灵疗愈一定有招,因为他们通常都是有故事的过来人。
有过心理咨询经历的人,应该有这样的感受,你跟心理医生聊了很久,好像问题得到了解决,但是,一出门,好像一切又都回去了,你的问题还是问题,分明在那摆着。
这是什么原因呢?
其实,所有的情感问题都由两个部分组成,一个是深层而虚化的心理问题,一个是表面但艰难的现实问题。心理医生擅长的,其实只是解决虚化的心理问题,心灵鸡汤其实也是这个道理。
举个例子:爱人背叛了你,你去找心理医生,他可以帮助你抚慰情绪,让你去接受发生的一切,甚至帮助你破解为什么发生这一切的原因,但是——关于你是不是要继续这段婚姻,要不要离婚,如果继续如何继续,如果离婚如何去离,诸如此类的现实问题,心理医生通常无能为力,即使他们内心可能也明白怎样选择才是对的,他们通常也不会这样明确的引导甚至劝解你,这可能也恰恰是他们职业的局限性。
所以,你若指望心理医生来给你指一条明路,你其实是在难为他们。
那么,你就应该懂得,解决感情存在的现实问题,就得靠自己。
再举个例举,一个人患上了肝病,他去找医生,医生帮他做了手术,暂时疗愈了,但是,其实他的肝病是长期饮酒引起的,要根治,就要戒酒,不然早晚还得被救护车“呜呜呜”送到医院里。
对应感情,酗酒其实就是你对待感情的很多毛病甚或是“恶习”,比如,严重依赖,过度牺牲精神,生活或人格不独立,不懂拒绝,没有底线,优柔寡断,懦弱,逆来顺受,等等,这些,统统都是感情的病!
客观而言,情感中出现了问题,受了伤,这些或许跟对方大有关系,但是,怎么样去解决问题,疗愈心灵,并且不再摔跤,不再重蹈覆辙,不再继续恶化下去,这些其实都是自己要去面对和解决的,你必须清楚,到底自己是哪里出了问题,才会导致你患上了“病”。
只有把这个根源找出来,你的感情中的现实问题才能得到解决。
所以,不要神化心理医生,因为世上最优秀的心理医生也解决不了你的感情问题。面对艰难的现实,你必须清楚,一切都要靠自己。
如何正确对待感情如何正确对待感情一、情是什么呢说不清楚道不明白的感情啊,让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆,她就是你遇见美好的人时产生的一种感应,她就是让你日夜思想的一个人。二、爱过了就不要后悔但是,爱过了,就释然了。人对自己爱过的人,似乎无怨无悔,经年以后,会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人,或者有意无意中伤害过的人,反倒有一种深深的思念,每每梦中醒来,回忆往事,泪水会打湿了衾枕,心中会充满了愧疚。三、爱是会有回应如何正确对待感情如何正确对待感情一、情是什么呢说不清楚道不明白的感情啊,让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆,她就是你遇见美好的人时产生的一种感应,她就是让你日夜思想的一个人。二、爱过了就不要后悔但是,爱过了,就释然了。人对自己爱过的人,似乎无怨无悔,经年以后,会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人,或者有意无意中伤害过的人,反倒有一种深深的思念,每每梦中醒来,回忆往事,泪水会打湿了衾枕,心中会充满了愧疚。三、爱是会有回应的为什么会有这样的现象发生呢为什么情感的天平在多年以后发生了倾斜呢原来,这就是爱的魅力了,爱在爱中满足了,付出了,即使什么也不能得到,就不会再有什么遗憾。但是被爱,就不一样了,也许当时感到被人家爱是一种负担和麻烦,但是经年之后,才发现被爱的幸福和被宠的甜蜜,才发现自己错过了一种最珍贵的爱,才发现自己欠了别人很多很多。四、爱情不一定是相互的人世间,很多人的感情诉求,不一定有回应,尤其是恋爱中的红男绿女,当一方有情,而另一方无意的时候,是最伤人的。很多人都有过类似的经历,很多人都把那份割舍不了的情感忍痛割爱了,很多人心中都有一种遗憾埋藏。五、爱情不是苦苦纠缠话说,虽然写过很多关于如何追求爱情的经验写过爱情溜走的时候怎样更有效果的挽回爱情,其实内心是排斥的。因为内心深处觉得,爱情是你情我愿,是纵然粉身碎骨也要拥有的,而不是苦苦纠缠。相信我,这些话是我的真心话。六、爱情只是调味品可能每个人,都会有把爱情当做一切的时期吧只是在爱情的路上风里雨里走过后才会明白,爱情不过是生活中的调味品,没有,缺少一点味道但照样生活,有,不过是增添一点味道罢了,一切依旧。爱情不是唯一,这是真的。七、爱情没有可比性爱情不是货物,不是用来炫耀的东西,所以爱情之间没有可比性。穷人有穷人的爱情,富人有富人的爱情,谁好谁不好谁都说不清。如果你要是把你的爱情进行比较,你只有一个结果:你的爱情好差劲!这和人外有人一个道理。
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2、自控能力弱,而陷入情感的波动大学生的情绪情感体验是深刻而丰富的,他们的心理正处于一个由不成熟向成熟,由不稳定向稳定转化的过渡时期。在这个时期中,他们表现得极为敏感,一旦在活动、学习中产生困难或挫折,就易使其情感发生波动,进而走向极端化,产生情绪情感上的悲痛、恐惧、忧伤等消极的不良心理倾向。虽然随着时间的推移,各种消极的情绪情感体验会逐渐减弱,但一旦再次发生挫折的事件,便又会陷入到痛苦之中而难以自拔,长此下去将严重影响大学生的学习与生活。而另一方面,有的青年大学生由于自我控制的能力弱,对突发事件不能理智地去分析并解决问题,而导致过激的言语和行为,酿成不良后果。3、自我评价的偏差,而引发情感的自卑许多大学生之所以会出现自卑感,主要是缘于他们对客观环境或对自我评价不客观。当前,从我国高等学校的毛入学率来看,当代大学生仍然可以称之为“天之骄子”,他们是在经历了激烈的高考竞争后有幸进入大学的人,他们在中学阶段成绩都是名列前茅,深受老师的表扬和同学的羡慕,而一旦进入大学之后,自己以前的优势已不足为奇;加之学习、活动、人际交往等都给他们带来了一定的压力,形成极大的落差感和心理上的不平衡;同时,由于大学生们以往的失败经历或有某方面的缺陷,使一些人产生了一种消极的心态,而对自我的评价过低,导致不能客观公正地认识自己与接纳自己,有的甚至将其理解并归于是自我智力或能力方面的缺陷,从而引发了强烈的自卑感,这些都是消极的情绪情感体验。4、人际关系的疏离,而促成情感的孤独调研表明:有孤独感的大学生,常常伴随有抑郁、恐惧、焦虑等不良的情绪情感体验。当代大学生之所以会产生情感上的孤独,主要是由于离开自己的家庭环境和与高中同学朋友的分离,而在新的大学校园中一时难以适应所致。大学生来自于不同的地区,由于文化背景的不同,在新的环境中若不能正确处理好人际关系,就会自我封闭、逃避群体,甚至与群体中的成员发生矛盾等不良人际关系,而难以建立起新的归属感,情感上的归属感难以获得满足,从而便促成大学生的孤独。
二、情感问题对当代大学生的影响当前,大学生的情感问题在校园中越来越普遍和突出,如果深陷其中的大学生不会处理或处理不当,将会产生消极的影响,甚至造成严重结果。1、学习成绩明显下滑,学业处于荒废边缘当代大学生一旦出现情感的空虚,便会形成消极的自我,从而容易逃避现实,对理想失去信心与勇气。在与自己作心理斗争的同时,有的无心学习,荒废大量时间;而有的则将情感转移到其他方面,例如通过上网来排解心中的空虚,并且越陷越深而难以自拔,于是逃课、不完成作业、不参加集体活动等成为他们的家常便饭,最终导致学习成绩的下滑,学业处于荒废的边缘。2、严重影响身心的健康发展。情感问题是当代大学生心理困惑或心理障碍的重要诱发因素。这一时期,若不能处理好情感的困扰,便会诱发其他的心理问题如:焦虑、紧张、强迫等不良的心理反应,而这些不良的心理反应若长期积蓄,得不到及时排解,便会进一步造成人格上的障碍或缺陷,甚至发展为精神分裂症。同时由于心理的问题长期得不到解决,也会引发躯体化病变。例如,由于长期的焦虑、抑郁便会导致神经衰弱、失眠、神经官能症等,严重的甚至会出现生理病变,而不得不中途退学,这种现象在大学校园中已不足为奇。3、诱发许多不良行为,甚至犯罪当大学生出现失控、自卑等情绪情感问题时,都会下意识地进行适当调适,但如若调适不当或失败,又将会陷入更深刻而复杂的情感问题之中。一方面当个体失败后,会产生错误的自我评价,忽略和否定自我价值感的存在,严重者酿成自杀的悲剧;另一方面,会出现危害他人和社会的侵犯性动机和行为,走上犯罪的道路。三、当代大学生情感问题的调适策略通过以上的分析,使我们认识到,当代大学生在各种环境的影响下,都会呈现出不同类型,不同程度的情感问题及矛盾,无论对大学生本人还是对社会都会产生消极的影响,而如何正确有效地对大学生的情感问题进行调适,已成为当今社会和学校普遍关注的问题。1、引导大学生制定个人的发展计划
当今社会已经跨入知识经济的时代,这对当代大学生提出了新的要求与挑战。然而,由于他们的人生观、价值观尚未完全定型,许多大学生将考上大学为终极目标,从而放松了对自己的要求,情感便会产生空虚,而要摆脱空虚,就必须引导大学生制定个人发展计划。首先,大学生应制定个人学习发展计划。学习在大学的各种活动中始终是处于主导地位的。从目前我国高等院校的课程设置上看,学生的学习任务还是相当繁重的,而学生可自由安排的课余时间却增多了,在这种情况下,大学生们应首先从客观上明确自己学习的任务和目标,比如“我大学阶段要完成的学习任务是什么?”“将来是否继续深造进入更高一层次的学校学习”等。另外,在微观上应对自己的学习时间进行合理而有效地分配,同时也要积极参加课内课外的学习,不断扩展自己的知识面,获得知识上的满足;其次,大学生应制定个人的生活发展计划;大学的生活是丰富多彩的,然而许多大学生在生活中却迷失了方向,产生了自卑与孤独感,为此大学生们要不断地学会调适自我,树立一个生活的目标,例如独立性差的学生就要在生活中有意识地培养自己的独立生存能力等。2、用积极的态度来衡量与评价自我由于大学生所处的特殊年龄阶段和环境,使得其自我意识出现明显的波动性,往往过高地评价自我,从而形成了骄傲、自负和自恋;过低评价自我而产生自卑、嫉妒。因此,作为当代的大学生,首先对自己要敢于解剖,敢于去批评自我,对于身边的教师和同学对自己所提出的意见和缺点,要虚心接受,以此来克服骄傲、自满的情绪情感,其次,客观公正地评价自己。只有在正确评价与认识自我的前提下,才会形成积极的情绪情感体验,走出自负或自卑的情感困扰。在用积极的态度衡量和评价自我的同时,大学生们还应培养自己坚强的意志,当出现情感问题及矛盾时,学会用理智的头脑和坚强的意志来控制,而不应凭一时的冲动,作出损害他人和社会的事。3、教师要积极引导大学生建立良好的人际关系大学生进入新的环境,有了新的人际空间和人际关系。而作为教师或辅导员,一旦发现学生出现人际关系问题时,就应从多方面加以引导,使其形成一定的归属感。首先,教师要为学生创设人际关系的空间和环境。使同学与同学、同学与老师之间构建起情感交流的纽带,以此摆脱情感上的孤独;其次,教师可以通过开设选修课或举行心理辅导知识讲座等形式,从心理学的角度给学生传授人际交往的技巧,让学生学会构建自己良好的人际关系网。
4、建立大学生心理健康咨询中心,及时疏导大学生情感问题。我们在调研中发现,被情感问题困扰的当代大学生力图通过各种方法来排解困扰,而其中大多数学生都会选择教师的帮助,特别是选择心理咨询教师。据笔者了解,目前我国许多高校都没有设立专门的心理健康咨询中心,这与当代大学生心理问题日益突出的现状是极不相适应的,为此,作为高校无论是领导层还是普通教师,都应认识到当代大学生心理问题,特别是情感问题的复杂性,在此前提下可以以学工处(部)为平台,建立起心理咨询室或心理咨询中心,也可在学校网站上设立大学生情感信箱,由专门的心理辅导老师加以帮助解决。由此,不仅加强了教师与学生之间的沟通,还会使大学生的情感困惑及时得到渲泄和解脱。
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如何正确对待感情
如何正确对待感情
如何正确对待感情
一、情是什么呢
说不清楚道不明白的感情啊,让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆,她就是你遇见美好的人时产生的一种感应,她就是让你日夜思想的一个人。
二、爱过了就不要后悔
但是,爱过了,就释然了。人对自己爱过的人,似乎无怨无悔,经年以后,会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人,或者有意无意中伤害过的人,反倒有一种深深的思念,每每梦中醒来,回忆往事,泪水会打湿了衾枕,心中会充满了愧疚。
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三、爱是会有回应的
为什么会有这样的现象发生呢为什么情感的天平在多年以后发生了倾斜呢原来,这就是爱的魅力了,爱在爱中满足了,付出了,即使什么也不能得到,就不会再有什么遗憾。但是被爱,就不一样了,也许当时感到被人家爱是一种负担和麻烦,但是经年之后,才发现被爱的幸福和被宠的甜蜜,才发现自己错过了一种最珍贵的爱,才发现自己欠了别人很多很多。
四、爱情不一定是相互的
人世间,很多人的感情诉求,不一定有回应,尤其是恋爱中的红男绿女,当一方有情,而另一方无意的时候,是最伤人的。很多人都有过类似的经历,很多人都把那份割舍不了的情感忍痛割爱了,很多人心中都有一种遗憾埋藏。
五、爱情不是苦苦纠缠
话说,虽然写过很多关于如何追求爱情的经验写过爱情溜走的时候怎样更有效果的挽回爱情,其实内心是排斥的。因为内心深处觉得,爱情是你情我愿,是纵然粉身碎骨也要拥有的,而不是苦苦纠缠。相信我,这些话是我的真心话。
六、爱情只是调味品
可能每个人,都会有把爱情当做一切的时期吧只是在爱情的路上风里雨里走过后才会明白,爱情不过是生活中的调味品,没有,缺少一点味道但照样生活,有,不过是增添一点味道罢了,一切依旧。爱情不是唯一,这是真的。
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七、爱情没有可比性
爱情不是货物,不是用来炫耀的东西,所以爱情之间没有可比性。穷人有穷人的爱情,富人有富人的爱情,谁好谁不好谁都说不清。如果你要是把你的爱情进行比较,你只有一个结果:你的爱情好差劲!这和人外有人一个道理。
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