情感情绪 迷茫

你的爱情你做主。问题出现了，你现在更多的是被她没主见和两家的意见纠结，你的问题是什么？你对这件事的主见呢？当一个女孩子十分爱一个男孩，当她问他“我们该怎么办？她多么期望这个男孩能很有决断力地说：没问题，有我在！但你的回答是什么？

我反对“婚姻是两家人的事”的观点，这是一种内心不成熟的表现，凡事没有父母大人的参与就进行不了。对父母要尊重，但不能尊重到连自己的婚姻都做不了主，那就不是尊重，是恐惧，真正爱孩子的父母一定会考虑孩子自己对于婚姻情感的感觉，但不排除说出自己的不同意见，然后由孩子自己选择。孩子必须过他们自己的人生，父母可以点拨提示，但不能卷入太多。

我认为“婚姻是两个身心都成熟的成年男女的事情，但要理解两家亲人的感受”，所以，在两人坚持爱情的同时，要温和地与双方父母沟通交流，表面你们的心愿，争得他们的接纳，如果这样他们还是不接纳就是父母的问题太大了，只能由时间让父母明白：儿女大了不由娘。生养儿女不等于可以占有儿女。

原生家庭是一个人成长中最重要的环境之一，它对个人的成长、个性和心理健康有着深刻的影响

对于那些在原生家庭中受到伤害的人来说，他们可能会带着这些心理创伤一生，所以学会如何治愈原生家庭带来的伤痛，对我们的健康与幸福是至关重要的

1理解情感寄托模型

情感寄托模型是心理学中一种关于个人与他人之间的情感连接方式的理论

它强调个体在童年时期与母亲（或主要照顾者）建立的情感联系对个人的成长和人际关系产生了深远的影响

如果一个人在童年时期缺乏安全的情感寄托，那么他将会在心理上长期承受这种伤害

在这种情况下，治愈原生家庭带来的伤痛的第一步是理解自己与原生家庭之间的情感寄托模型，找到问题的症结所在

2接纳自己的情感

对于那些在原生家庭中受到伤害的人，他们可能会压抑内心的情感和感受，甚至想方设法逃避这些负面情绪

这种做法纵然不利于治愈，却可能会带来更严重的后果，因此，接纳自己的情感是治愈原生家庭带来的伤痛的关键步骤之一

如果一个人能够接纳自己的情感并学会表达出来，那么他就能更好地控制自己的负面情绪，并且不断地与内心进行互动，从而让自己更加健康、坚定

3寻找更高的情感寄托

在情感寄托模型中，如果一个人与原生家庭的情感连接受到伤害，他就可能需要寻找到更高的情感寄托来治愈伤痛

这种情感寄托可以是其他亲属、朋友、情侣、论坛和社交平台等

通过建立新的情感寄托，一个人可以从一个新的角度重新审视自己与原生家庭之间的关系，并逐渐接受自己的伤痛和情感需要

这样做也有助于个人重新建立信任并加强自我保护机制

4心理治疗

最后，对于那些伤痛过深的人来说，心理治疗也是一种非常有效的治愈手段

从专业的角度出发，心理治疗可以帮助受伤者更好地处理他们的情感和观念，学会与原生家庭中的人沟通和表达

在心理治疗中，受者不仅能得到专业的指导与治疗，更能够快速、有效地澄清自己的想法和情感，找到更好的治愈方向

治愈原生家庭带来的伤痛并不是一件容易的事情，需要我们的不断努力和探索

但是，只要能够认真面对自己的情感和伤痛，学会寻找新的情感寄托，就能慢慢找回内心的平衡和幸福，最终拥有一个健康、幸福的人生。

众所周知，易经共有六十四卦，其中关于爱情婚恋的卦象有泽山咸卦和雷风恒卦两个。下面根据这两个卦象为大家分析一下该如何遵循易经之道对待你的感情和婚姻。

一、泽山咸卦

泽和山在一起为什么就称之为咸呢，“咸”字和感情的”感“字，其实就差一个底下的心字，很多人就纳闷了，感情没有心怎么能行呢？咸卦真是说感情的吗？其实我们每个人在做事时都是有心有意有目的的，假如把这层主观的东西去掉，以无刻意专心的态度去对待大家所爱的人，是不是会好一些呢？其实也是可以用“无为”去爱，这里的无为可不是什么都不做，无作为主语存在，不是动词，意思是叫“无”去为，这里区别于我们主观的私心杂念，主观的控制欲和干扰欲，通俗的讲就是多一些尊重与理解，少一些溺爱和干涉。这样会不会更好呢？再者，有心之感和无心之咸，哪个更持久呢？现在男女之间交朋友，都讲究第一印象，讲究有感觉，讲究来电，然而真来了，这个感情和来电能持续多久呢？现实中哪个人又能保持持久的电力供给呢？假如有一天断电了，怎么办呢？因此大家还是多深悟一下无心之咸吧。咸卦，上为少女，下为少男，男在下，女在上，也就是说恋爱中，男的要追求女的，反过来女孩追求男孩就不太好了，即使成功了，幸福也不会维持很久。

二、雷风恒卦

我们要明白痛苦的来源是原生家庭，并且试着改变自己，让自己有能力逃离这些消极影响。

苏珊·福沃德告诉我们，当我们了解到父母究竟对我们做了些什么后，我们该了解我们还能为自己做些什么以减少父母对我们的影响。

很多人会告诉你，你已经长大，过去的已经过去，你应该学着去原谅你的父母。郭德纲就曾说过：“不知道你经历过什么就劝你大度的人，离他远一点，雷劈的时候容易伤到你。”很多观念、感受和行为已经深深在身上留下了烙印，怎么会过去就过去呢？

只有知道了我们因为什么而痛苦，并发泄出不良情绪，理清了真正该对这种结果负责的人，那么接下来，我们就到了该直面父母，与父母对峙的时候了。不要在乎结果，当我们将与父母对峙付诸行动时，我们就是胜利者。

我们最初的愿景本就不是改变父母，而是改变自己，从最开始我们就要清楚，自己的命运就是要掌握在自己的手上。也许我们每一个家庭都或多或少存在着问题，只是我们从来不觉得那些问题是问题。当我们长大成人，依然不想打破表面的平静。

“孝”被固化等同于“顺”，子女“顺不顺”反向代表了他“孝不孝”。时代在进步，人类在发展。我们不能用皇权体制下的君臣父子关系来解决当下的家庭关系问题。

当自我觉醒，想推翻过往，我们往往在心底里起誓“我绝对不会让我的孩子经历我经历过的痛苦”，“我绝对不会像我父亲一样”，“我一定要让我的孩子健康快乐地长大”……那先拯救自己吧，让我们放手前行，重新获得爱的能力。

我很理解你的感受，失去亲人是一件非常难过的事情。首先，你要明确的是，过去的事情已经发生了，无论你后悔与否，都无法改变。现在最重要的是，如何面对现实，如何继续生活。

你可以试着向身边的人倾诉你的内心，例如你的父母、朋友或心理咨询师等。与他们谈话，可以帮助你缓解内心的焦虑和痛苦。同时，你可以尝试通过写日记、绘画等方式，来表达自己的情感，释放内心的负面情绪。

除此之外，你也可以尝试在日常生活中，关注自己的身体和情绪健康，多参加一些有益的活动，例如运动、音乐、读书等，这些活动可以让你的身心得到放松和舒缓，减轻内心的负担。

最后，你要相信，无论奶奶是否在身边，她都会一直陪伴着你。她在天堂里也一定希望你过得幸福、快乐，所以你要继续向前看，过好自己的生活。

从血缘关系来看，方国雄应和老总叔叔更亲近些，对老总叔叔来说，只有方国雄一个侄子，对五服堂叔来说，方国雄这样的侄子肯定有一大堆。五服堂叔这么多侄子，不可能只喜欢方国雄一人，方国雄还太年轻，不经事，也不怎么懂事。

方国雄，我要对你提个建议，还是到你亲叔叔公司上班，好好干，为你叔叔分忧，你就是你叔叔的半个儿子，哪有亲叔叔不疼侄子的道理，何况你是爷爷奶奶一脉的独苗，你叔叔肯定会培养你，你有出息，你亲叔叔，爷爷奶奶脸上也有光，这就是光宗耀祖的荣誉。

你应该和你亲叔叔亲近。

单调使人感到紧张，沉闷使人感到压抑。紧张与压抑是有害于人们身心健康的。　　有一位女青年在信中写道：“我生活在一个高级知识分子家庭。在这样一个家庭里，如果你是个高才生，那很幸福，如若不是，那将很痛苦。我和姐姐的命运就截然两样。她成绩拔尖。那年高考以全校第一名到了北大；而我呢，没有考上，上了走读。有时我觉得为什么要把我生下来呢从小到大我没有快活过，生活单调贫乏……尤其是父亲，一到吃晚饭便开始他那家长式的长篇训导，以一个成功者的姿态教我们如何对待事业。姐姐专心地听，我只顾吃饭。有时姐姐不听话，和父亲对着来，爸爸就要发脾气了。他是一个严厉的父亲，从来就是‘严’字当头，教出来的姐姐到哪儿别人都说她家教很严；而我却被培养成胆小、孤僻的性格，什么事都只想隐藏在心里，不愿对父母表白，到现在父母也总是说我喜欢对他们隐瞒。我内向的性格就是这样塑造出来的。……我害怕面对冷酷的现实，整天沉迷于难以驾驭的幻想之中。”　　这是一个典型的传统的中国家庭，家长的意志主宰一切。在这种家庭里，家长式的长篇训导持续不断，家庭的所有成员都必须无条件顺从权威的意志，按照规范的模式塑造自己，如若表露出丝毫叛逆，都将受到权威的责罚。在权威意志主宰的家庭里，个人的情感受到压抑，以致这位女青年从小到大没有快活过。家庭生活的单调贫乏导致她探求自己生存意义的意志受挫，正象她在信中自述的，“有时我觉得为什么要把我生下来呢”这使她精神上感到不安，性格渐渐变得胆小、孤僻而内向。她不敢面对现实，躲入难以驾驭的幻想世界。在学业上，她姐姐的命运似乎与她截然不同，但在人格塑造上，命运并非如此经纬分明。心理健康的人必然潇洒做人。怎样评估一个人达到了潇洒的境界呢我想，那是当他真正成为自己的时候。我们每一个人都有寻求成为自己的需要，婴儿落地的第一声啼哭就是寻求成为自己需要的呼喊。正是这种需要，才激励我们不断发展，成长起来，健康起来。她姐姐也曾为此力争过，却遭到父亲的反对。正像信中所说的，“有时姐姐不听话，和父亲对着来，爸爸就要发脾气了。”　　唯有民主的家庭才能真正实现家庭成员的情感交流。要实行家庭民主，除必须反对“父权主义”和“夫权主义”外，还必须克服家庭成员的依赖性。　　我曾经接待过这样一位病人，女性，32岁，患有强迫性多疑症。具体症状表现为针对性的多疑，即怀疑丈夫与单位上的某位女同志有暧昧关系，整天胡思乱想，总认为丈夫的一言一行都在想念那位女同志，而唯独没有她。从而限制丈夫的行动自由，只要丈夫回到家里，就不允许丈夫单独出门，否则就气愤不已，纠缠不休。患者也意识到这是一种病态的猜疑，可是，一旦犯疑起来就无法自制。多年来，四处求医无效，原因是找不到犯病的根源。事实上，犯病的根由很简单，就是患者过分依赖丈夫的情爱，而丈夫却对此一无所知，夫妻间缺乏正常的情感交流。找到了原因，根除也就轻而易举。　　总而言之，只有清除对权威的崇尚与依赖，家庭的情感交流才有可能畅行无阻。丰富多采的家庭情感生活无疑有助于人们的身心健康。在一个有健康的情感交流的家庭里生活，人们可以最大限度地如实地让自己的情感态度充分地表现出来，而不必加以防御。当一个人能够深刻地，而且常常又是生动地体验到了隐藏在他自身内部的各种因素时，他便越来越变成了他自己。他不再装着处处顺应别人，不再玩世不恭地否认一切情感，也不再披上理智的外衣，他变成了一个活生生的、有血有肉的、充满情感的人。他对他的恐惧感、沮丧感、痛苦感更为开放。他对他的勇气、柔情和崇敬的情感也更为开放。当这些情感存在于他的内心时，他的主观上体验他的情感是自由的，并且在意识这些情感上也是自由的。一句话，他变成了一个潇洒的人。　　导致心理疾病的原因错综复杂。但是，在心理治疗过程中，改善患者的家庭情感交流常常有助于患者的康复。良好的家庭情感生活将使患者由内向变为外向，由封闭走向开放。一个人越是开放地对待其经验，他就越能够以现实的态度去对待周围的人，正视他的新环境，处理他所面临的新问题。这就意味着他的信念并不是一成不变的，他可以容忍模糊，他可以接受对立的证据而不封闭现实。一般说来，当患者对其经验持开放的态度时，他会变得更信赖自己。