什么是双相情感障碍？

双相情感障碍（bipolar disorder），也称为躁郁症，是一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。

躁狂发作与抑郁发作是双相情感障碍的两大特征

当狂躁发作时，主要的表现有：

心境高涨：极 High的 同时也容易被激怒。思维奔逸：个体的思维比语言表达的频率更快，且能在不同话题之间快速转换。有时候因为想法塞满脑子以致于难以表达。活动性增多：变得极为健谈，语速快，且话语内容夸张。自尊膨胀，伴随冲动行为 。睡眠需求减少：长时间高效率工作还不觉得累，不需要或只需很少的睡眠。

而当抑郁发作时，他们会表现出心境低落、丧失兴趣和活动性减弱等抑郁表现。双相障碍中的抑郁发作期的症状往往与单相抑郁症的相似，经常临床上难以区分。而只有情绪低落的时候，他们才会有求助的念头。正是因为大部分患者都是在抑郁期就医，双相障碍很容易被误诊断为抑郁症。

因此，当你察觉到身边的朋友或亲人有抑郁的症状时，也要留意 Ta 是否出现过（轻）躁狂的症状。

最令双相情感障碍患者痛苦的是，他们的抑郁和躁狂是交替发作的，可能你会看到他们在某段时间特别 high，high 到觉得自己是人间的主宰。有时他们又特别抑郁，难过到不想再继续活下去。

一位双相情感障碍患者曾说：“有些人光是为了活着就要竭尽全力了，那就是我。”一些关于双相的误区经历过痛苦的人，往往才会更理解别人的痛苦。

没有经历过的人们常常对心理疾病有一些误解和迷思。尤其像「双相情感障碍」这种在字面上就给人的想象力以巨大发挥空间的词，对于它的误读往往是两极化的。

双相并非只是心情的正常起伏很多人会轻视双相情感障碍，认为它可能就是“一阵儿高兴一阵儿难过”的状态，甚至人们会胡乱地把「双相」的标签随意贴在别人和自己身上。

这对于那些真正饱受双相障碍痛苦的人们来说，是非常不公平的，就像以前我们轻视抑郁一样，认为抑郁患者只需要“积极点儿”就可以了。

双相障碍的患者总是游走于天堂与地狱之间，这种飙升和跌入感伴随着他们度过一个个挣扎的日夜。作为正常的人，我们会主动去玩跳楼机寻求刺激，但如果让你想象这一辈子都在跳楼机上过呢？这可能就是双相患者们的痛境。

双相并不是偏爱天才

有人认为，双相情感障碍是一种“天才病”，是人类为了换取智慧和创造力所付出的代价。许多轶事和传记记录也一直呈现着这样一种趋势，好像患有双相障碍、精神分裂症等精神障碍的人似乎都是天才，都有独特的世界观（比如《天才在左。疯子在右》）。

美国精神病研究者Kay Redfield Jamison在《躁郁症与艺术家气质》一书中，列出了一系列可能患有双相障碍的名人名单，其中作家、艺术家和作曲家占绝大多数，丰富想象力和创造力是他们疾病黑暗中留存的一丝光明（silver lining）。

双相障碍是很严重的精神疾病，它所带来的痛苦足以将人击倒，这些媒体宣传的“天才躁郁患者”是一种幸存者偏差，南派三叔自爆患有躁郁症，也加深了这种幸存者偏差的印象。虽然能够创作出无与伦比的艺术听起来极具吸引力，但是双相绝不值得追寻。

切换情绪的开关并不存在

很多人认为双相障碍患者在躁狂和抑郁之间的切换是一种很神奇的事情。有些躁郁症患者也隐约能察觉到自己找到了一个“开关”，可以自己选择随时开启躁狂的状态。

确切来说，并不存在一个真正的“切换开关”，只是当患者在进行某些活动时，脑内激素的分泌水平影响了神经活动，从而触发了躁狂的状态，这其实是一个转换的过程（switching process）。

正常情况下，患者并不能预期自己下一秒的状态是怎样的。情绪的波动也不是他们所能够完全“控制”的。

患了双相障碍后的疗愈之路

双相情感障碍是一种难以完全疗愈的精神疾病，经药物治疗康复的患者，在停药后的一年内复发率也较高。

除了生理上服药来减缓痛苦之外，心理治疗在康复期起到了重要的辅助作用。

如果患者在用药维持情绪稳定的情况下，同时接受心理咨询或治疗，那么复发的可能性会大大减少。正念技术、认知行为疗法等都被证明是治疗双相情感障碍的有效措施。

所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。双相患者会一直处于躁狂与抑郁交替进行的状态，对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎又头疼的事情，他们起伏的状态、“不可理喻”，会消耗掉周围人的关心和耐心。

但所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。来自亲人的社会支持以及包容、陪伴会提供一个良好的愈后环境，是预测患者之后情绪稳定性的有效指标。最后，愿每个灵魂都可有人依偎，不再孤独。

2012年12月，康涅狄格州桑迪胡克小学发生震惊世界的枪击案，一名枪手闯入校园，杀害了20名儿童和6名成年人，其中一名遇难者是时年6岁的小男孩阿维埃尔·里奇曼。

时隔七年之后，在上周，阿维埃尔49岁的父亲，杰里米·里奇曼被发现在办公大楼内自杀身亡。

↑里奇曼被发现在办公大楼内自杀身亡(图自: CNN)

这两声相隔多年的枪响，宣告了一个家庭的悲剧。然而，在他的生命终结前，这名科学家曾经和自己的妻子忍受悲痛，为研究大脑中暴力的密码做出了艰苦卓绝的努力。

就在枪击案发生之后不久，一个问题开始困扰阿维埃尔的父母。“我记得我问，‘为什么有人走进学校，杀了我的孩子’”阿维埃尔的母亲，詹妮弗·亨塞尔回忆，“我需要知道答案，我必须得到那个答案。”

为了追寻这个答案，亨塞尔和她的丈夫里奇曼利用了他们独特的专业知识——他们都是科学家，里奇曼是一位在研究人类大脑方面经验丰富的神经学家。他们开始了一项任务，试图解开暴力犯罪者内心深处促使他们采取行动的黑暗动机。

而这也成为了里奇曼余生致力的全部工作。直到上周，49岁的他被发现在办公大楼内自杀身亡。

生前，里奇曼曾一直孜孜不倦的倡导关注，筹集资金，并与妻子一起成立了以儿子命名的阿维埃尔基金会(Avielle Foundation)，致力于为脑科学研究注入更多资金。

对于阿维埃尔基金会来说，里奇曼是一个灵魂人物，对于受害者、执法者、科学家，他是孜孜不倦的代言人，他接受采访、进行演讲、公开科普——除了拥有渊博的知识，里奇曼的天才还在于他能够以通俗易懂的语言，为非专业人士“翻译”出他们的研究成果，以便让其在更广泛的人群中得到普及和关注。

“里奇曼是一个被身边所有人深爱的人。”基金会联合创始人埃斯·罗宾逊(Ace Robinson)说，“你从来没听说过这个家庭谈论过任何特定的大屠杀凶手，他们挂在嘴边的问题经常是‘有哪些理论能够确保我们理解正在发生的事情，并带来改变’”

↑桑迪胡克小学为纪念枪击事件树立起的木板天使(图自BBC)

“千百年来，人类的生存依赖于与他人的联系和信任。”

在生前曾经向里奇曼约稿的专栏编辑心中，里奇曼是孜孜不倦，而且常常是滔滔不绝的。

他致力于研究人类对自己行为的了解和不了解，将复杂的神经学概念转化为浅显易懂的表述，并对全球遏制暴力方面的支出情况如数家珍。

他是一个耐心的人，但同时，他的情感是迫切的。“我们需要真正专注于大脑科学，并应该将谈论科学常态化，让每个人在谈论这个问题的时候感觉很自在。”里奇曼说，“我们要尽快将这些无形的东西变得有形起来。”

他开始成为了越来越多人的代理人、经纪人，甚至发言人，包括专业研究者、执法人员和那些被暴力悲剧抛在身后的日渐被遗忘的遇难者家属们。他们要求进行更多研究的呼声常常被有关枪支管制的浪潮所掩盖，他们还希望讨论更多实质性问题——不仅仅是精神疾病。

里奇曼成为了他们的耳朵和嘴巴，让很多人都似乎要忘记，他本身也正是承受着巨大丧子悲痛的父亲，而他在枪击案之后的多年还同时承受着某些阴谋论者的攻击、诋毁甚至死亡威胁——

在桑迪胡克小学枪击案发生之后，一波阴谋论者立刻涌现出来，他们坚持认为此次枪击案只是“某些禁枪人士炮制出来的一个谎言”，并借此对一些在事后呼吁奔走的父母进行威胁。此前，已经有两名阴谋论者被起诉，而里奇曼也协助起诉了其他阴谋论者，希望让他们能够受到法律制裁。

他的角色似乎已经太多。

杜克大学教授、里奇曼的朋友特里·莫菲特(Terrie Moffitt)说，把暴力行为的研究与那些患有精神疾病的人联系起来，只会妖魔化一个主要是非暴力的群体。

莫菲特是一名神经科学家，也是里奇曼的同事。他在回忆起里奇曼时曾经表示:“他告诉我，千百年来，人类的生存依赖于与他人的联系和信任。”

“因此，人类的大脑必然是为爱而设计的。如果人们突然对无辜的人类同胞变得暴力，他们的大脑里一定发生了一些根本性的器质性病变。”莫菲特说。

↑在去世前一周,里奇曼还在佛州太平洋大学发表了演讲(图自Raw story)

“大脑中发生的事情，都拥有有形的根源”

里奇曼曾经抱怨，医生从来不会对病人说，“你是流感”或者“你是骨折”，然而一到精神状态的问题时，很多医生却经常给他们贴上他们所患疾病的而标签，比如“你太亢奋”，或者“你是双向情感障碍”甚至“你是抑郁症”。

他认为，这些标签会让一个人蒙羞，会让人们在危险的想法出现的时候，率先进入责怪自己的自怨自艾状态。

“我们承认胃、心这些器官都是真实存在的，可是很多人仍然认为大脑是一个抽象的概念，但实际上，大脑中发生的事情，都拥有有形的根源，”里奇曼解释到，“我们想说的是，我们的行为来自大脑，因此我们需要摆脱性格判断或个人缺陷的感觉，否则，人们只会害怕为自己或所爱的人寻求帮助。”

与此同时，其他校园枪击案受害者的家属也一直自发出同样的呼吁。

2015年，《纽约时报》采访了约瑟夫·萨马哈(Joseph Samaha)——他在2007年的弗吉尼亚理工大学惨案中失去了女儿雷玛(Reema)。

当时他正在领导弗吉尼亚理工大学家庭外展基金会(VTV Family Outreach Foundation)发起的一项行动，旨在帮助大学校园的工作人员在发现学生的行为有问题时，及时向正确的人发出警告。此前，这起案件中的教师们对枪手的文字感到震惊，并向政府发出了警告，但这些行动最终并没有阻止33人死亡的惨剧发生。

枪击案发生后很久，围绕着枪手暴力思想的警告信号一直困扰着萨玛哈和其他家长。

“这是一门科学，”萨马哈2015年在弗吉尼亚理工大学校园说，“这是一条更长的路，但是，这是我们必须种下的种子。”

大脑扫描：揭示犯罪者脑部构造区别

几十年来，被称为神经犯罪学家的研究人员一直在研究反社会、暴力和犯罪行为背后的科学。

宾夕法尼亚大学教授阿德里安·雷恩写了一本关于暴力思想的书，并成为里奇曼的朋友。在过去的40年里，他的发现一直是该领域的关键，他是里奇曼的阿维尔基金会的董事会成员。

雷恩的大部分工作是基于使用大脑扫描直接观察罪犯的大脑，他所使用的技术在过去的几十年里已经有了令人惊叹的发展。尽管截止到目前，它的使用仍然受到怀疑，但是大脑扫描和该领域其他形式的生物研究仍然具有相当启发性。

雷恩的一项研究发现，犯罪行为与大脑前部或前额皮质功能低下有关。他所研究的罪犯经常表现出糟糕的计划和决策能力，缺乏看到后果的能力。与之相关的是，精神变态者通常表现出杏仁核的问题，这也正是连环杀手缺乏悔意的原因，因为他们几乎没有能力同情他人的痛苦。

↑近年来，脑部扫描变得越来越敏感，数据科学家已经改进了解释这些数据的方法(图自CNN)

犯罪学研究也集中在边缘系统。它控制恐惧、饥饿、愤怒和焦虑等情绪，由丘脑、海马和杏仁核组成。如果边缘系统和前额叶皮层配合得很好，它会推动我们行动，但如果我们走得太远，它也会把我们拉回来。大脑边缘系统会建立起一种记忆，这种记忆会唤起罪恶感、羞耻感和尴尬感。

比如，我们在愤怒的时候可能会到想要做点什么，但我们从本质上知道这可能是错误的选择，这既是一种后天习得的反应，也是一种生理反应。

尽管如此，瑞恩认为，解决暴力行为背后的社会因素的迫切需要，已经超过了解决生理因素，占据了中心位置。

“我认为公众现在比过去更加意识到，在某种程度上，大脑的差异塑造了暴力行为中的个体差异，”瑞恩在接受采访时表示，“但这些信息能在多大程度上用于预防暴力，则是另一个问题。”

生前曾帮助制定精神卫生改革法

“基金会的工作还要继续下去”

多年来，阿埃维尔基金会一直在杜克大学、北科罗拉多大学等地资助研究。密歇根大学(University of Michigan)早些时候支持的一项针对双胞胎的研究，后来获得了美国国家心理健康研究所(National Institute of Mental Health)的一笔大得多的资助。该研究比较了同卵双胞胎和父系双胞胎，以帮助弄清环境和基因对反社会行为的影响。

里奇曼和他的基金会同事也是国会的常客，他们帮助制定了精神卫生改革法。2013年，时任副总统乔·拜登(Joe Biden)宣布向精神卫生服务追加1亿美元资金时，他和基金会联合创始人埃斯·罗宾逊(Ace Robinson)就坐在他旁边。

↑里奇曼和美国前副总统拜登在国会办公室(图自SBS)

罗宾逊说，该基金会的使命是为治疗筹集资金，但也是为了教育公众，“里奇曼在处理桑迪胡克小学的悲剧时，超越了那个夺走他孩子生命的人的行为。相反，他想要解决所有促使枪手采取行动的社会和神经科学问题。”

在里奇曼去世后，他的一位支持者和他的妻子创建了一个GoFundMe页面，支持阿维尔基金会(Avielle Foundation)和他的两个年幼的孩子。

在募捐的主页上，里奇曼的妻子写道：“阿维埃尔基金会的工作很有意义，但是，我们的英雄和我的挚爱，是真正的灵魂性人物。他已经因为无法逃脱的悲痛离开了我们，现在，我们要通过我们基金会的持续工作来纪念里奇曼。”

里奇曼生前曾经表示，希望人们能在各种情境下对心灵有更多的了解，不仅仅是暴力，还有孤独、悲伤和绝望——随着校园枪击事件不断增加，各种自杀事件也在增加。

康涅狄格州参议员墨菲(Chris Murphy)在里奇曼去世前两周还曾经与他坐在办公室里，与他探讨如何扩大基金会的范围。自始至终，里奇曼从来没有满足于让人们充分了解大脑有多邪恶，他想做的还有更多。

“里奇曼了解大脑，他知道大脑是如何狡诈的诱使你走向暴力和自毁，但是，他仍然没有办法走出自己的挣扎，”墨菲说，“这说明，对于其他正在经历创伤的人来说，这是多么困难。”

在里奇曼生前接受美国广播公司电台采访时，他曾经谈及自己每天的挣扎。他说，女儿死后的那段时间，他唯一的感受是“无尽的心痛”。

然而，当他被问到其他人应该做些什么去缓解他的痛苦时，里奇曼的回答是：“讨论大脑健康，谈论你的感觉和做事的动机，并认识到大脑只是另一个器官……这是非常重要的。如果你感到沮丧，这不是性格缺陷。”

“里奇曼给我留下最深刻的印象就是，他超越个人悲剧的能力，他认识到我们迫切需要了解暴力的原因，以防止悲剧在未来再次发生，”里奇曼生前的同事雷恩说，“这既需要惊人的情感勇气，更需要清晰的思维和冷静的心态。”

抱有坚持治疗能够治好的信心！

想要面对这种严重的心理疾病，首要的一样就是，了解这种疾病。大众由于对于这种疾病的一知半解将这种疾病污名化，在大的社会环境下，使得患者的处境往往更加艰难。

有人认为双相情感障碍是一种“天才病”，许多轶事和传记记录也一直呈现着这样一种趋势，好像患有双相障碍、精神分裂症等精神障碍的人似乎都是天才，都有独特的世界观。

双相情感障碍可能确实和创造力有某些关联。美国精神疾病研究者 Kay Redfield Jamison 在《躁郁症与艺术家气质》一书中，列出了一系列可能患有双相情感障碍的名人名单，其中作家、艺术家和作曲家占绝大多数，比如伍尔夫和梵高。

双相情感障碍最主要的方式是药物治疗，可选择辅助进行心理治疗。然而药物确实是存在着反复的风险。

除了药物，双相情感障碍的康复需要社会支持系统。尤其是来自父母的包容和体贴。更重要的是，需要让双相情感障碍患者的治疗有稳定的系统，让物理治疗和心理治疗同时帮助患者康复，在痊愈之后，也有完善的支持系统能够预防复发。

目前，社会对于抑郁症的认知逐渐好了起来，更多的人能够理解抑郁症患者，愿意给予他们关心和鼓励。但是，双相情感障碍患者的情绪波动更为深层，由于躁狂状态的存在，让人难以分辨他们的情绪状态是否正常，带来更多的误解。

和抑郁症一样，双相情感障碍（以下简称双相）也是一类精神疾病，但可能很多人是第一次听到双相这个名字，其实我国双相人群并不少，根据流调数据显示，我国双相的终身患病率是05%—06%，也就是说，中国至少有700万的双相患者。不仅如此，双相还是所有精神疾病中自杀率最高的，自杀率为25%—30%，自杀成功率在8%—19%远远高于抑郁症。同时他还可以同时兼并多种疾病，比如焦虑障碍等等。

如果说抑郁患者是一直被按在水中，难以呼吸，那双相患者就是一会把他按入水中，一会又把你拉起，就像坐在情绪的过山车上，比抑郁症要难受的多。双相的发病是有周期性的，往往是三个抑郁期加上两个躁狂期。在抑郁期的表现和抑郁症一样，全身无力，什么事都不想做，被绝望所笼罩还伴有一定的躯体化症状而在抑郁过后患者就会进入到躁狂期，这期间患者清晰高涨，自我评价提高，言语思维丰富，精力充沛，创造力与想象力极高，还伴有妄想等情况。我在躁狂期会不停的与身边的人说话，学习效率到达了前所未有的高度，还不停的买东西，当时每天都有快递在路上，也正因为这样所有人都以为我是天才，但其实只是内心的短时兴奋与思维的提高而已，在这种高强度的精神消耗后情绪又会转入低迷进入抑郁期，这样情绪断崖式的下降会让人更加难受，久而久之就会有自杀的想法在然后就会付出自杀的行动。

历史上很多名人也患有这种疾病如梵高，牛顿，丘吉尔等，他们因为这种疾病而拥有了超出常人的能力，但也承受着极致的痛苦，愿所有双相患者都能康复。

一、双向情感障碍是什么病？

双相情感障碍，俗称躁郁症，从名字就可以看出来，它是躁狂和抑郁症状集于一身的结合体。但是双相障碍是非常复杂的一种疾病，远不能用一句话来概括，甚至在临床上也非常容易被误诊为抑郁症。

A、双相情感障碍有何表现？

双相障碍主要可以分为两种类型：双相I型障碍和双相II型障碍。

双相I型障碍的诊断标准中最重要的一条是必须符合躁狂发作的特征，在躁狂发作前后可以有轻躁狂或抑郁发作。

双相I型障碍的症状表现

在至少1周的时间内，几乎每天的大部分时间里都有明显异常的、持续性的情绪高涨，睡眠减少、精力旺盛，热衷于各种活动。还有可能出现自尊心膨胀，思维飘忽不定，花钱大手大脚，严重时可能会有伤害自己或别人的行为。

双相II型障碍的诊断标准为存在轻躁狂和重性抑郁发作两种症状。注意区别II与I型的差别在于躁狂症状较轻，而且有严重的抑郁症状。重性抑郁发作的表现为在持续的2周时间内，几乎每天都心情低落，对任何活动都没有兴趣，也无法产生愉悦感，体重突然减轻或增加，睡眠出现问题，注意力不集中，自我评价过低，反复出现自杀的念头等。



恩恩医生提醒大家，如果重性抑郁发作前后出现轻躁狂症状，便可诊断为双相II型，但如果轻躁狂症状转变为躁狂，就是双相I型障碍。如果从未出现过轻躁狂或躁狂症状，就可能只是单纯的抑郁症。

二．双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症

不仅大众对双相障碍的理解比较模糊，临床上，双相障碍被误诊为抑郁症的几率也特别高。国外曾有一项指出，有30%-40%表现为抑郁的病人，经过5-10年的回访发现其实是双相情感障碍患者。

为什么双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症？

双相障碍易被误诊为抑郁症的主要原因在于，很多患者首次发病时都表现为抑郁，表现为躁狂或轻躁狂的患者极少。而且在首次发病后的很长一段时间内，患者可能都处于抑郁状态。而当他们真的出现躁狂或轻躁狂症状时，患者或家人反而会觉得情绪变好了，以为是症状出现了好转，患者自身也会感觉精力旺盛，思维敏捷，所以一般不会选择在这个阶段就诊。这种情况下，医生比较难了解到患者有躁狂发作的信息，因此容易误诊。

三、双向情感障碍，怎么治疗？

恩恩医生app精神科专家李宪伟介绍，相比抑郁症，双向情感障碍更为复杂，治疗更棘手，对双相情感障碍患者

今天就跟随小编一起看看历史上有哪些著名的、患有心理问题的天才？感兴趣的朋友一起来看看吧！有时候，天才和疯子仅仅只有一线之隔。历史上很多著名的天才，实际上都伴随着或多或少的心理问题。这样的天才有哪些？

01

艾萨克•牛顿（Isaac Newton）       17世纪最有名的科学家之一，发现了许多至今我们仍然认为理所当然的科学理论，例如“纠正”了公历日期。牛顿最伟大的发现是地球与月球引力的关系，和离心力。他受过良好的教育，接触了在他所处时代最好的知识教育，日后的生活也十分富有。牛顿曾一度精神失常，并常常对那些反对他观点的人发怒，这种疾病被称为“双向情感障碍”(Bipolar Disorder)，在当时并不为人所知。出于在科学领域的伟大贡献，牛顿于1705年成为第一个被安娜女王授予爵位科学家。 路德维希•凡•贝多芬       作曲家，患有躁郁症，由此赋予了贝多芬打破古典音乐模式的创造力。在他小时候，他的父亲就试图挖掘他的潜能，使他最终成为一个神童。他“狂躁”的一幕似乎燃起了他的创造力，饱受痛苦、孤独，遭受精神错觉折磨的时候，贝多芬创造出了最著名的作品。在他全聋时期，贝多芬花费了12年完成了最后的第八交响曲。在最后的那些日子里，贝多芬用鸦片和酒精药物来缓解疼痛，几年后由于肝病去世。

亚伯拉罕•林肯（Abraham Lincoln）       美国第16任总统，林肯曾在一封寄给朋友的信件提到“忧郁倾向”“通过观察，这是一个不幸，而不是一个错误。”在他的故事中最令人震惊的是他凭着纯粹的决心和意志战胜了痛苦，并且推动了这个年轻的，处于战争混乱之中的国家的发展。

文森特•梵高（Vincent Van Gogh）       著名的画家和艺术家，在他短暂的一生中，大部分时间情绪不稳定。梵高患有癫痫症，他极度相信苦艾酒能够激发人的灵感，这种酒在有才干的人当中备受欢迎。很多人想通过阅读梵高的私人信件，给他一个明确的诊断。从这些信件中能够清晰的看出，梵高的抑郁状态常常伴随着狂躁和高涨的情绪。梵高在37岁自杀。

温斯顿•丘吉尔（Winston Churchill）       英国首相，作为“三大巨头”（丘吉尔、罗斯福和斯大林）（Churchill, Roosevelt and Stalin）之一率领世界人民在二战中击败了希特勒，在丘吉尔的著作中曾描述到他自身患有“黑狗”(black dog)疾病，长期意志消沉。在他的著作中也很少提到他是如何用酒精来度过这段时期。像其他患有精神疾病的名人一样，他之所以能够做出巨大的贡献，也是因为有着纯粹的个人决心。丘吉尔说，他会通过努力带领英国和世界人民战胜纳粹主义大敌。

弗吉尼亚•伍尔夫（Virginia Woolf）       英国小说家，出生在一个富有的特权家庭，她的一生中都在经历着精神障碍的情绪波动，她写信给别人探究精神混乱的原因，并试图控制自己的疯狂举动，伍尔夫对人性创意的见解也十分令人钦佩。朋友和家人都很尊重她，并且赋予了她极大的关怀和理解，正是因此，她在医院享受着唯一的医疗“待遇”。 伍尔夫最终死在了自己的手里，她将自己的口袋塞满了石头然后向附近的河流走去，死亡原因被确定为“由于脑部物质失衡引起的自杀。

珍•波莉（Jane Pauley）       美国全国广播公司广播员，自25岁起，开始公开谈论她的抑郁症和双极性疾病。“空中文字：生活中的一场意外。”在波莉的新书中这样描述到，书中谈及了她的童年和家庭问题，以及她是如何发现用药物控制情绪波动。 琳达•汉密尔顿（Linda Hamilton）       女演员，在她还年轻的时候就已公开自己患有双向抑郁症，汉密尔顿因与阿诺施瓦辛格合作的《终结者》（The Terminator)而出名，影片的一部分介绍了她是如何利用药物帮助自己治疗，并依赖药物度过余生。 肖恩•科尔文（Shawn Colvin）       两届格莱美音乐奖获奖者，谈到了他与抑郁症做抗争。他遭受了20多年严重的抑郁症，在最困难的时候，科尔文把自己禁闭起来，拒绝起床，即使是最简单的工作都会压得他透不过气来。

02

历史上著名的患有心理问题的天才很多，最出名的要算梵高，荷兰后印象派画家，梵高一生中做出过很多古怪的，超出一般人理解范围的行为，比如割下自己的左耳，还有把自己关进精神疗养院，最后自杀而亡。

写下《双城记》的狄更斯则是一个强迫症患者，每天梳头不下一百遍，家里的家具被他移动了无数次，床的摆放必须正南正北。

写童话的安徒生患有广泛性焦虑障碍，无时无刻都生活在忧虑中，他担心自己会得病、担心遭到突如其来的火灾或轮船失事、担心赶不上火车、担心丢失重要的文件、担心自己没有按剂量服药、担心把信放错了信封。

03

最为人们所熟知的可能就是画家梵高。

梵高一生中做出过很多古怪的，超出一般人理解范围的行为，比如割下自己的左耳，还有把自己关进精神疗养院

曾获诺贝尔文学奖的法国著名作家罗曼·罗兰钦点了三位名人：贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰，他们都有着古怪的性格和反常的行为。

贝多芬是典型的躁郁双向情感障碍患者，躁狂发作为他的音乐注入了独有的激情

米开朗琪罗是阿斯伯格症（一种高功能自闭症）患者，他沉浸在自己的世界里孤芳自赏，在语言和社交方面近乎一个白痴托尔斯泰要正常一些，但他的父系家族有精神病史，他本人在中晚年开始出现了一些抑郁症状，并且有过自杀的尝试

美国总统林肯和英国首相丘吉尔都曾患有抑郁，心理学家认为，他们所表现出的政治理性，对现实精准的判断力，都与抑郁有关。

林肯会把报纸上赞扬他的话做成剪报随身携带，每当自己感到沮丧坚持不下去的时候，拿出来看一看，给自己打气

丘吉尔创造了一个词语——黑狗（Black Dog）形容抑郁，这个比喻形象贴切，广为流传

文学家是精神障碍的高发群体。有一种自杀叫日本作家。

20世纪日本的杰出作家群体中有数十位选择以自杀结束生命，其中泰斗级的人物就包括：芥川龙之介、太宰治、三岛由纪夫、川端康成等（从左往右依次）。

他们的作品中大多流露出很明显的抑郁倾向。

美国作家海明威曾因为抑郁被家人送去疗养院做电击治疗

写童话的安徒生患有广泛性焦虑障碍，无时无刻都生活在忧虑中。他担心自己会得病、担心遭到突如其来的火灾或轮船失事、担心赶不上火车、担心丢失重要的文件、担心自己没有按剂量服药、担心把信放错了信封

安徒生的好友狄更斯则是一个强迫症患者，每天梳头不下一百遍，家里的家具被他移动了无数次，床的摆放必须正南正北。

不修边幅的安徒生在他家中的长住几乎要逼死这位强迫症。对方离去后，他长舒了一口气，在客房的镜子上写到：汉斯·克里斯蒂安·安徒生在此房中睡了五星期，似与房龄一样长

04

如果女生问你“你为什么对我这么好”你该怎样回答呢我想很多男生都只要交过女朋友，她们肯定问过你这个问题，这个几乎是每个女生都会问的问题，有些男生会被问的不知所措，当她提出这个问题，一方面她想获得的是你对她的认可很重要，就是她想知道为什么你会对她好，是因为她哪里好，是因为她的哪里吸引到了你。另一方面就是她想要知道你的态度，女生也怕自己喜欢的男生是那种对谁都一样的暖男，就像大众情人一样，你只需把你的真实感受说出来就好！

05

艾萨克•牛顿（Isaac Newton）    

17世纪最有名的科学家之一，发现了许多至今我们仍然认为理所当然的科学理论，例如“纠正”了公历日期。牛顿最伟大的发现是地球与月球引力的关系，和离心力。他受过良好的教育，接触了在他所处时代最好的知识教育，日后的生活也十分富有。牛顿曾一度精神失常，并常常对那些反对他观点的人发怒，这种疾病被称为“双向情感障碍”(Bipolar Disorder)，在当时并不为人所知。出于在科学领域的伟大贡献，牛顿于1705年成为第一个被安娜女王授予爵位科学家。

路德维希•凡•贝多芬    

作曲家，患有躁郁症，由此赋予了贝多芬打破古典音乐模式的创造力。在他小时候，他的父亲就试图挖掘他的潜能，使他最终成为一个神童。他“狂躁”的一幕似乎燃起了他的创造力，饱受痛苦、孤独，遭受精神错觉折磨的时候，贝多芬创造出了最著名的作品。在他全聋时期，贝多芬花费了12年完成了最后的第八交响曲。在最后的那些日子里，贝多芬用鸦片和酒精药物来缓解疼痛，几年后由于肝病去世。 亚伯拉罕•林肯（Abraham Lincoln）    

美国第16任总统，林肯曾在一封寄给朋友的信件提到“忧郁倾向”“通过观察，这是一个不幸，而不是一个错误。”在他的故事中最令人震惊的是他凭着纯粹的决心和意志战胜了痛苦，并且推动了这个年轻的，处于战争混乱之中的国家的发展。