轻松愉快的音乐可以改善大脑和所有神经功能。生活节奏可以使精神焕发光彩，消除疲劳；优美的旋律可以稳定情绪，集中注意力，增加人们对生活的兴趣，有利于身心健康的恢复。音乐对精神和情感有重大影响！音乐在培育人的灵魂、净化人的灵魂方面起着不可替代的、潜移默化的作用。音乐如云和流水，热如太阳，清如空气。悲伤时听快乐的音乐。
音乐还可以通过旋律、秦腔和和声的不同组合来表达特定的情感。这种情感可能因人而异，但大多数人的情感非常相似，很容易产生共鸣。音乐可以表达几乎所有的人类情感。不仅能表达最基本的快乐、愤怒、悲伤和恐惧的情绪，还能让人体验情绪的波动。这是不可否认的事实。在每一个节日里，人们都会为了失去亲人而点一首歌，这不禁让人感到振奋、错愕和哭泣。当一个人情绪低落时，点击一首快乐的歌，情绪立刻活跃起来，情绪完全释放。
没有音乐能影响你的情绪。你的情绪实际上是由你的环境决定的。正如俗话所说的“饮水思愁更悲伤”、“一脸斩水更流畅”，能打动你的音乐是因为在那一刻和环境中，这种音乐能与你产生共鸣，音乐能给人们带来不同的情感，因为音乐能引起人们的共鸣，音乐可以影响人们的心灵，引起人们的情感表达“二泉映月”可以唤起悲伤的情感。欢乐的音乐可以给人们持续的快乐。音乐的力量是神奇的，是造物主的情感表达。
这首歌的作曲人听说他当时很热情，所以一个人让这首歌很沮丧。作者的结局也很悲惨。他自杀了。后来，这首歌传播开来，导致匈牙利157人死亡。这就是为什么这首歌被称为“世界禁歌”的原因。
排萧的音色柔和、典雅，低音区发音深沉、哀郁，有很强的穿透力和震动力。特别是弱奏时的余音，袅袅不绝，给裤清人“如怨如慕、如泣如诉”之感。中音区音色圆润、优美，柔中有刚，温婉中又含有内在的力度，适合表现明朗空阔的意境。高音区发音清越明亮，但稍嫌紧张锐利。一般说来，箫多使用中、低音区，而较少用高音区。
排箫的音色类似箫，婉转柔美，余韵深长，但比箫更为质朴，更具原始风味。其发音也比箫更清脆、圆实，更具空漠的效果，音量坦纯团不很大，但其穿透力和共呜性均很强，听其吹奏，其音犹如从肺腑的底部滚沸震荡而出，特别适宜于演奏深婉、柔美的抒情乐曲。在管乐器中，排箫虽和箫同类，但仍有独具的特色和能力。在现代，有人亦用排箫来演奏通俗歌曲或轻音乐让橘，效果亦很好。
排萧的最大魅力在于它明晰的穿透力，排萧的乐声仿佛如从远处飘至，但仍清晰可闻，舒缓而悠扬。
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参考资料：
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10首舒缓情绪的音乐：
1、River Flows In You。该曲曾被多次填词，有两个版本，风格不同，较慢的弹奏版本柔情似水，较快的版本像欢快的溪流，而又不失水的柔美。优美而略显伤感，温暖而柔情四溢。
2、雪之梦。这是一首回旋式（ABACA）曲式结构的音乐。饱含情感，平和而不乏思考，愉悦而略带哀伤，这使它成为了班德瑞的经典名作之一。《雪之梦》已由一首音乐转变成为我们心灵的理想和追求的代名词。
3、The truth that you leave。Pianoboy的这曲The truth that you leave存在着很多的意义，至今仍有无数的人为它填词，但一直都没能有合适的歌词。整曲洋溢着舒缓的气氛。
4、菊次郎的夏天。这首钢琴曲是同名**《菊次郎的夏天》中的配乐。**中讲述了隔壁不务正业的大叔菊次郎陪伴小男孩正男去东京寻找母亲的故事，整个夏天有笑也有泪。久石让以他那充满童心的性格和独有的灵感创作出了这首曲子，那幽默欢快的曲风将夏天的欢乐和童趣表现得淋漓尽致。
5、《和兰花在一起》。这是一首很经典的曲子，聆听这首曲子，会让人感到全身心的轻松，仿佛让人置身于空旷的山谷中，空灵的感觉很容易让人心胸豁然。
6、《夜的钢琴曲5》。这首《夜的钢琴曲5》主要以治愈色彩为主，曲子中的旋律让人听起来显得很静谧，在夜晚听更有意境。
7、大鱼。这首歌是周深演唱的，空灵的嗓音搭配唯美的旋律，有一种把人吸进去的魔力，一下子平静下来。
8、《穿越时空的思念》。《穿越时空的思念》这首曲子是日本知名作曲家和田薫于2001年12月写的，也是动漫《犬夜叉》第一部剧场版《穿越时空的思念》中的插曲。虽然是动漫中的配乐，但因其优美的曲调让很多人喜爱上了这首曲子，同时也吸引了很多的歌手填词歌唱。
9、《贝加尔湖畔》。这首曲子的风格更贴切俄罗斯的民谣曲风，将聆听者带入贝加尔湖畔的美景，仿佛置身于湖边欣赏着片刻的安静。
10、《在一起的时光》。这首歌曲风比较低沉，但旋律感很好，情绪不好的时候听听，回想起一些有趣的往事，不免也是对自身心情的一个调整。
《千与千寻》主题曲：One Summer`s Day。。。
大约三分钟，可是如果想要两分钟左右的话可以直接从半分钟的时候开始播放
应该效果会不错。。。您可以先试试
希望对您有帮助
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