泸州最好的精神分裂症医院？如何测试是否有精神分裂症?

精神分裂症应测试方法：

第一、精神分裂症患者眼中的主观世界和客观世界不统一，简单的说，他们能看到或者听到或者诉说实际上根本不存在的事情。

第二、该类患者的知情意不统一，简单的说，他门也许十分憎恨这个人，但是却一见到此人就拥抱他，或者他们十分喜欢一个人，却经常无缘无故地骂他 。

第三、精神分裂症患者还有违反人格短期稳定的特性，一般来讲，人格短期是不会有很大改变的，但是如果你看到一个很小气的人忽然变得很大方，甚至主动将自己的财物分给别人，那么他就有可能是患上了精神分裂。

另外、精神分裂症患者一般不承认自己有病，自知能力丧失或者不完全的，所以，是不会提出类似你提出的问题的。

治疗精神分裂症：重庆江北建新东路28号-十八中学对面-红十字博爱

诊断标准

　　主要的诊断标准有：ICD-10第五章精神和行为障碍诊断标准（国际标准）、DSM-IV（美国标准）、 CCMD-3（中国标准） 此外，还有法国、日本的一些地区性标准。其中以前两种标准影响较大，应用也较广泛。　Bleuler（1911）把下列四项症状列为精神分裂症的基本症状：　1．联想松弛（Assoziationslockerung）；　2、情感障碍（Affektstorung）；　3、孤独症（Autismus）；　4、矛盾症（Ambivalenz）　Bleuler重视的主要是阴性症状，而将阳性症状列为附加症状。　Schneider（1935）首级症状群 （first rank symptoms，FRS）　1、思维化声；　2、对话性幻听；　3、评论性幻听；　4、躯体被动体验；　5、思维被夺；　6、思维被插入；　7、思维被扩散或被广播；　8、被强加的情感；　9、被强加的冲动；　10、被强加的意志行为；　11、妄想性知觉。　（SRS二级症状群）Feighner（1972）标准　（圣路易斯标准） 必须符合以下A、B、C三项：　A、须满足以下两项：　a、一种慢性疾患，症状至少已持续6个月，且社会功能不能恢复到病前水平；　b、无符合或疑似情感障碍诊断标准的抑郁或躁狂症状；　B、至少具备下列症状之一：　a、妄想或幻觉，但无相应的意识迷惘（perplexity）或定向障碍；　b、由于逻辑性或条理性缺乏，而难于运用语言进行交流。　C、具备下列三项可确诊为精神分裂症，具备两项则可作为疑似病例：　a、独身；　b、病前社会适应能力、工作适应能力不佳；　c、分裂症家族史；　d、一年内无酒中毒或药物滥用所致精神障碍发作；　e、40岁以前发病。　New Haven 精神分裂症指数（Astrachan等，1972） （New Haven Schizophrenia Index，NHSI）　1、 症状清单　A、妄想，或幻听，或幻视，或其他幻觉；　B、奇异的意念和或思维障碍，具有下列之一：　a 奇异的意念；　b 孤独症，或明显非现实性的、个人独有的思维；　c 思维失去连贯性、逻辑性，包含过多；　d 思维中断；　e 思维过分具体（concretrness）；　f 非真实感；　g 人格解体。　C、不适切；　D、错乱；　E、类妄想观念：自我援引观念，猜疑。　F、紧张症：　a紧张性兴奋；　b木僵；　c蜡样屈曲；　d违拗症；　e缄默症；　f模拟语言；　g刻板运动。　2、记分系统 编号 项目 记 分　1a 妄想　2 1b 幻听，或幻视，或其他幻觉　2 2a 奇异的意念　2 2b 孤独症，或明显非现实性的、个人独有的思维　2 2c 思维失去连贯性、逻辑性，包含过　2 2d 思维中断或/和2E思维过分具体　12f 非真实感　1 2g 人格解体　1 3 情感不适切　1 4 错乱　1 5 类妄想观念：自我援引观念，猜疑　1 6 紧张症 1 五分以上可诊断为精神分裂症　Carpenter（1973）可变系统　1、 不能和别人建立感情上的联系，情感淡漠；　2、 自知力缺乏；　3、 思维化声，思维被扩散；　4、 接触不良；　5、 内容泛化的妄想；　6、 言语散漫；　7、 精神检查时获得的资料不可信；　8、 内容荒谬的妄想；　9、 虚无妄想；　10、无早醒； 11、无表情抑郁；　12、无情感高涨。 前九项是多见症状，后三项是排除症状，各记1分。5分以上可诊断为精神分裂症。　Taylor 和Abrams（1978）标准　精神分裂症的诊断标准包括以下四项：　1、至少具有下列三项之一：　A．思维形式障碍：缓慢、离题、语词新作、胡言乱语（paraphasias）、言语不连贯、他人无法理解的语词、陈旧语词（stock words）；　B．至少有一项一级症状；　C．情感钝化、不适切、强度不足的无关情感、对相爱的人不关心或无非凡的情感流露、情感反应缺如、缺乏社交礼仪。　2、意识清楚。　3、能排除情感障碍。　4、能排除器质性脑病、致幻剂或精神活性物质滥用及其他原发躯体疾病。　精神分裂症RDC（Spitzer等，1981）标准　A、活动期至少具有下列两项者，可确诊为精神分裂症；具备一项者，作为疑似病例处理。　① 思维被广播，思维被插入，思维被夺。　② 被支配（或被影响）妄想，其他怪异的妄想，或多个妄想。　③ 躯体妄想、夸大妄想、虚无妄想或其他妄想，但不伴被害或嫉妒内容，且持续一周以上。　④ 任何类型的妄想，伴任何形式的幻觉，且持续一周以上。　⑤ 持续评述患者行为或思想的幻听，或两人以上的会话性幻听。　⑥ 与患者的情绪不协调的言语性幻听。　⑦ 任何形式的幻觉，终日存在且持续数日，或断续出现持续一月以上。　⑧ 显著的思维形式障碍，伴钝化或不适切的表情，或伴任何类型的妄想或幻觉，或伴显著的行为紊乱。　B 自患者出现明显变化起，精神症状持续两周以上

精神分裂症是一种以思维障碍为主要表现，同时伴有感知、情感和行为方面障碍的常见精神疾病，主要见于青壮年，患病率1%~11%。

目前精分的实验室检查主要为：电生理检查，功能性脑影像学，神经心理测验。但这些指标重复性较差，临床价值还值得进一步论证。所以我怀疑你不是精分。

精神分裂症的诊断标准：

非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落等情况下，至少符合以下症状的2项。

1。反复出现的言语性幻听；

2。明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维内容贫乏；

3。思维被插入、被撤走、被播散、思维中断，或强制性思维；

4。被动、被控制、或被洞悉体验；

5。原发性妄想（包括妄想性知觉、妄想性心境）或其他荒谬的妄想。

6。思维逻辑倒错、病理性象征性思维，或语词新作；

7。情感倒错，或明显的情感淡漠；

8，紧张综合症、怪异行为，或愚蠢行为；

9，明显的意志减退或缺乏。

符合症状标准至少持续一个月

排除器质性精神障碍、排除精神活性物质和非成瘾物质所致的精神障碍。

你需要看看你的情况是否符合，若有不懂的专业术语可继续追问。

如何测试一个人精神有问题 可以从下述四个方面来简要判断

1精神活动的稳定性是否良好：一个人的精神状态应当具有相当的稳定性，如某人从某一时期起其精神状态变得与以往不一样了，且持续较长的时间，就要考虑有精神问题的可能。

2精神活动的协调有效性如何：一个人的精神活动应当具有活动的有效性，也即能有效的解决自身面临的各种问题，如一个人不能有效地运用自己的专长、做事注意力分散、顾此失功、效率低下，需要考虑有精神问题的可能。

3精神活动的自我满意度怎样：一个人对自我生存方式、精神状态的自我满意度是衡量其精神是否健康的一个重要指标，当然其自我的满足需要考虑一个度的问题（指程度），此点需与其他三点综合分析。

4精神活动对环境造成的影响：人是社会的动物，是社会的一分子，需要遵守许多社会规范与准则，而不是只有自我，虽然有人可能以上三点都无大的问题，但其一贯我行我素，不考虑别人的感受，也是一种精神不健康的表现，如人格障碍者。

有测试精神病的题目吗 1、吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？

是――→ 前往2

否――→ 前往4

2、你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？

是――→ 前往3

否――→ 前往6

3、你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠吗？

是――→ 前往5

否――→ 前往7

4、早上睡醒时，经常烦恼该先上厕所还是先刷牙吗？

是――→ 前往6

否――→ 前往8

5、你胆敢在非常感伤的毕业典礼上疯狂地说笑话吗？

是――→ 前往9

否――→ 前往10

6、别人说了一个很难笑的笑话，你胆敢不笑吗？

是――→ 前往7

否――→ 前往10

7、你敢不惧他人讪骂，穿着海滩裤参加重要宴会吗？

是――→ 前往11

否――→ 前往12

8、你讨厌的人要送你免冲水晶马桶，你会收下吗？

是――→ 前往10

否――→ 前往9

9、你很想要和流浪狗玩“主人亲狗”的游戏吗？

是――→ 前往11

否――→ 前往15

10、你叫了一碗牛肉面，老板却端来一盘鱼丸，你会吃下它吗？

是――→ 前往13

否――→ 前往11

11、你敢用发明的“马桶型冰温冷三段漱口机”吗？

是――→ 前往16

否――→ 前往12

12、与你争辩中的朋友给你一个蛋塔，要你住口，你肯答应吗？

是――→ 前往15

否――→ 前往14

13、你很想念故事给动物园里的猴子听吗？

是――→ 前往14

否――→ 前往18

14、你会因为讨厌公司里的订书机，而辞去工作吗？

是――→ 前往17

否――→ 前往15

15、监考老师在你的座位附近走来走去，你会瞪他吗？

是――→ 前往18

否――→ 前往16

16、陌生人要请你吃好吃的火腿蛋炒饭，你会接受吗？

是――→前往20

否――→前往19

17、你嚼口香糖时，都用牙齿中固定的一边嚼吗？

是――→ A

否――→前往19

18、吃蚕豆时，你会连壳带肉吞下吗？

是――→C

否――→D

19、说你是神经病，你会承认吗？

是――→B

否――→A

20、说你以后可能会变成神经病，你相信吗？

是――→B

否――→D

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答案

A――你>>

测试自己精神是否正常 目前最常用的区分标准主要有如下几种：

1、自我评价标准：如果自己认为有心理问题，这个人的心理当然不会完全正常，但一般不可能存在大问题。心理基本上正常的人，完全可以察觉到自己心理活动和自己以前的差别、自己的心理表现和别人的差别等等。如果不认为自己有心理问题，也不能证明当事人就正常，具体请看第四个标准。这种自我评价在精神科叫自知力，属于CCMD－3 中国精神疾病诊断标准的严重程度标准之一。

2、心理测验标准：心理测验通过有代表性的取样、成立常模样本、检测信度、检测效度和方法的标准化，才能形成测评量表，可以在一定程度上避免专家的主观看法，但是，心理测验也存在误差，目前并不能代替医生的诊断。

3、病因病理学分类标准：这种标准最客观，是将心理问题当作躯体疾病一样看待的医学标准。如果一个人身上表现的某种心理现象或行为可以找到病理解剖或病理生理变化的依据，则认为此人有精神疾病。其心理表现则被视为疾病的症状，其产生原因则归结为脑功能失调。这一标准为临床医师们广泛采用，但是诊断范围狭小，对于象神经症和人格障碍则无能为力。CCMD－3 中国精神疾病诊断标准也采纳了病因病理学分类标准。

4、外部评价标准：人的心理活动总是表现在生活的各个方面，如果大家都认为某个人有问题，一般就是正确的。即使旁边人没有看出来，专业人员也可以通过各种表现判断当事人是不是有问题，专家对症状的分析就形成症状学分类标准，目前的CCMD－3 中国精神疾病诊断标准主要是按照症状学分类的。

5、社会适应性标准：在正常情况下，人体维持着生理心理的平衡状态，人能依照社会生活的需要适应环境和改造环境。因此，正常人的行为符合社会的准则，能根据社会要求和道德规范行事，亦即其行为符合社会常模，是适应性行为。如果由于器质的和或功能的缺陷使得个体能力受损，不能按照社会认可的方式行事，致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候，则认为此人有心理异常。这里正常或异常主要是与社会常模比较而言的，在目前的CCMD－ 3 中国精神疾病诊断标准之中放在严重程度标准一项－－即社会功能。

怎么测试一个人是不是神经病？ 测试神经病的方法（很灵的）

[1． 吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？

是―――→前往2

否―――→前往4

2 你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？

是―――→前往3

否―――→前往6

3 你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠吗？

是―――→前往5

否―――→前往7

4 早上睡醒时，经常烦恼该先上厕所还是先刷牙吗？

是―――→前往6

否―――→前往8

5 你胆敢在非常感伤的毕业典礼上疯狂地说笑话吗？

是―――→前往9

否―――→前往10

6 别人说了一个很难笑的笑话，你胆敢不笑吗？

是―――→前往7

否―――→前往10

7 你敢不惧他人讪骂，穿着海滩裤参加重要宴会吗？

是―――→前往11

否―――→前往12

8 你讨厌的人要送你免冲水晶马桶，你会收下吗？

是―――→前往10

否―――→前往9

9 你很想和流浪狗玩“主人亲狗”的游戏吗？

是―――→前往11

否―――→前往15

10 你叫了一碗牛肉面，老板却端来一盘鱼丸，你会吃下它吗？

是―――→前往13

否―――→前往11

11 敢用我发明的“马桶型冰温冷三段漱口机”吗？

是―――→前往16

否―――→前往12

12 与你争辩中的朋友给你一个蛋塔，要你住口，你肯答应吗？

是―――→前往15

否―――→前往14

13 你很想念故事给动物园里的猴子听吗？

是―――→前往14

否―――→前往18

14 你会因为讨厌公司里的订书机，而辞去工作吗？

是―――→前往17

否―――→前往15

15 监考老师在你的座位附近走来走去，你会瞪他吗？

是―――→前往18

否―――→前往16

16 陌生人要请你吃好吃的火腿蛋炒饭，你会接受吗？

是―――→前往20

否―――→前往19

17 你嚼口香糖时，都用牙齿中固定的一边嚼吗？

是―――→A

否―――→前往19

18 吃蚕豆时，你会连壳带肉吞下吗？

是―――→C

否―――→D

19 我说你是神经病，你会承认吗？

是―――→B

否―――→A

20 我说你以後可能会变成神经病，你相信吗？

是―――→B

否―――→D

A你是个不折不扣的神经病，即使你不承认也没有用，因为光凭你有这么大的耐心做完这些题目就足以证明了。希望你好好地在工作上发挥你的耐心美德及铁齿性格，将来不排除有出人头地的可能。

B你是一群神经病中比较善良的那一个，但并不因此代表你的症状就比别人轻。反而你要担心的是，你是这一群神经病中，最有可能受到其他人的影响而使症状再加重的人。希望你没事少跟别人说话。

C你是一个性格豪迈的神经病，虽然现在的症状蛮严重的，不过请不要心灰意冷，只要多接触一些有趣的事物，你的精神状态将会因你的乐观性格而逐渐正常化。但是，要改掉参与危险活动的习惯。

D你是神经病中的神经病！简直病入膏肓了！更可怕的是，你虽然口口声>>

有什么关于精神分裂症的测试吗？心理测试 精神分裂症自我诊断参考：（1）妄想；（2）幻觉；（3）言语混乱（例如，频繁的脱离谈话的主题或思维松散）;（4）严重的行为混乱或者木僵状态；（5）阴性症状，例如，情感淡漠，不言不语，或者意志减退。

考试前的精神状态很差怎么办？ 解除考试精神负担的方法：

1考试的前一天要睡个够

考试的前一天晚睡或熬夜，这绝对是大错特错。睡眠不足的头脑里，充满了因疲倦而产生的不安的荷尔蒙。体内会产生很多咖啡碱等加重精神压力的荷尔蒙。睡眠不足的头脑比起睡眠充足的头脑来说，在速度或柔软性上要差很多。再说，考试的前一天熬夜用功，也不能弥补因熬夜而迟钝的头脑。人的集中注意力是有限的。疲倦状态下熬夜用功，还不如聚精会神地学习一个小时的效果。考试前保持身体的最佳状态很重要。因为心就是头脑，头脑就是身体的一部分。

2早饭必吃考试那天的早饭，最好是吃一些蛋白质少、碳水化合物多的食物。考试前一天的食物，最好也是这样。如果出现不安的感觉，腹部就会觉得不适。如果你吃了鱼肉等蛋白质多的食物，那就会出现消化不良。咖啡也一样。咖啡碱是造成不安感觉的荷尔蒙之一，一旦和肾上腺素结合，就会更加激化不安的感觉。经常喝咖啡的人一旦突然中止，集中注意力就会下降。所以，如果有比较重要的考试，最好是一个月以前就停止喝咖啡。

3准备要充分

要准备好铅笔、橡皮等工具。如果不小心掉了铅笔或橡皮，就需要向人借用，会导致惊惶失措或延误时间的情况，所以，手边必须有充足的备份，以便随时使用。衣服要根据自己的身体状况，选择薄而舒适的，要套着穿，以便随时脱掉，调整舒适度。

4做一些热身运动

迎接重要考试，要在一周之前就开始准备。比如，做一些伸展手臂、蹲屈腰身的轻微热身运动。每天早晨做十分钟左右。运动的肌肉比不运动的肌肉柔软度就强很多。有了精神负担，肌肉就会变得僵硬，所以，考试过程中，最好每五分钟做一次扭腰、转颈、伸臂的动作，这样可以减轻精神负担。

5模拟现场考试

精神负担往往是在不熟悉的情况下出现的。平时学习的时候，要营造和实际考试一样的氛围，卡着时间答题。这样做可以帮助你迅速地熟悉考场环境，克服怯场等弊病。

6严格管理时间

去考试的时候，一定要带手表。进入考场以后，把手表放到一眼就能见到的地方。一边看表一边答题，尤其是考试后期，一定要随时观察还有多少时间。

7从易到难答题

先浏览一遍试卷，从易到难排排顺序。把难题先搁置一边。如果硬要解答难题，可能耗费很多时间。这个时间就可以解答五个以上比较容易的试题。容易的先答完，再拿起难题。难题也要排排顺序，先解答不太难的，然后解答比较难的。总之，还是遵循先易后难的原则。

8要正视现实

考试的分数有很大的变数。有的时候，考试就像抽奖券一样，可以说全靠运气。有可能在你复习过的内容里出题，也可能在你没有复习过的内容里出题。即使有不懂的或解不开的试题，也不必怀疑自己的能力或自己的人格，更不必失去信心。学习成绩再好的学生，也会有不懂的试题。出题者的思路和你的思路不合拍，容易的试题也变成难的了。这就是现实，只要正视这个现实，遇到不会的试题也不会惊惶失措、手忙脚乱。

精神病测试题，谁有 20分 1 、吃西红柿炒蛋时，你常烦恼该先吃西红柿还是先吃蛋吗？

是 ──→ 前往 2

否 ──→ 前往 4

2 、你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？

是 ──→ 前往 3

否 ──→ 前往 6

3 、你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠吗？

是 ──→ 前往 5

否 ──→ 前往 7

4 、早上睡醒时，经常烦恼该先上厕所还是先刷牙吗？

是 ──→ 前往 6

否 ──→ 前往 8

5 、你胆敢在非常感伤的毕业典礼上疯狂地说笑话吗？

是 ──→ 前往 9

否 ──→ 前往 10

6 、别人说了一个很难笑的笑话，你胆敢不笑吗？

是 ──→ 前往 7

否 ──→ 前往 10

7 、你敢不惧他人讪骂，穿着海滩裤参加重要宴会吗？

是 ──→ 前往 11

否 ──→ 前往 12

8 、你讨厌的人要送你免冲水晶马桶，你会收下吗？

是 ──→ 前往 10

否 ──→ 前往 9

9 、你很想要和流浪狗玩 “ 主人亲狗 ” 的游戏吗？

是 ──→ 前往 11

否 ──→ 前往 15

10 、你叫了一碗牛肉面，老板却端来一盘鱼丸，你会吃下它吗？

是 ──→ 前往 13

否 ──→ 前往 11

11 、你敢用发明的 “ 马桶型冰温冷三段漱口机 ” 吗？

是 ──→ 前往 16

否 ──→ 前往 12

12 、与你争辩中的朋友给你一个蛋塔，要你住口，你肯答应吗？

是 ──→ 前往 15

否 ──→ 前往 14

13 、你很想念故事给动物园里的猴子听吗？

是 ──→ 前往 14

否 ──→ 前往 18

14 、你会因为讨厌公司里的订书机，而辞去工作吗？

是 ──→ 前往 17

否 ──→ 前往 15

15 、监考老师在你的座位附近走来走去，你会瞪他吗？

是 ──→ 前往 18

否 ──→ 前往 16

16 、陌生人要请你吃好吃的火腿蛋炒饭，你会接受吗？

是 ──→ 前往 20

否 ──→ 前往 19

17 、你嚼口香糖时，都用牙齿中固定的一边嚼吗？

是 ──→ A

否 ──→ 前往 19

18 、吃蚕豆时，你会连壳带肉吞下吗？

是 ──→ C

否 ──→ D

19 、说你是神经病，你会承认吗？

是 ──→ B

否 ──→ A

20 、说你以后可能会变成神经病，你相信吗？

是 ──→ B

否 ──→ D

答案也发给你吧

A―― 你是个不折不扣的神经病，即使你不承认也没有用，因为光凭你有这麽大的耐心做完这些题目就足以证明了。希望你好好地在工作上发挥你的耐心美德及铁齿性格，将来不排除有出人头地的可能。

B―― 你是一群神经病中比较善良的那一个，但并不因此代表你的症状就比别人轻。反而你要担心的是，你是这一群神经病中，最有可能受到其他人的影响而使症状再加重的人。希望你没事少跟别人说话。

C―― 你是一个性格豪迈的神经病，虽然现在的症状满严重的，不过请不要心灰意冷，只要多接触一些有趣的事物，你的精神状态将会因你的乐观性格而逐渐正常化。但是，要改掉参与危险活动的习惯。

D―― 你是神经病中的神经病！简直病入膏肓了！更可怕的是，你虽然口口声声地说： “ 我绝不是神经病！ ” 可是你的潜意识却告诉自己： “ 我是神经病中的王！ ” 你该接受治疗了。>>

心理测试（精神分析） 10分 他山之石可以攻玉。请跨界文学、医学分析。你会有新的见识。

噩梦和不理想情景测试出现代表身体健康出问题。

1 舒服的草地上

海子《面向大海春暖花开》请注意海子最后自杀。精神类病症。

2 有鱼的池塘

网络用语”有鱼的地方就有江湖‘。社会压力大，想拼一把，冲动缺乏理智。控制不了情绪。很痛苦很后悔。心脑血管病。

3 掉进沼泽里，脚陷其中

中国成语“泥足深陷。感情生活出状况。或者有摆脱不了的困扰。忧郁症。

4 野兽中

世界名著但丁《神曲》。对科学与迷信不能好好联系起来分析。纠结。及时行乐。无法用科学来解释民间的”现世报“，”报应说“故放任自己不道德念头。人之初，性本善。人会觉得对不起别人而内疚。结果总又给自己找理由。又自责。恶性循环。掉入怪圈。心理问题。想不通，贫血症。

回答看似简单确有哲理。哲学。

你这么重视这个测试，说明你那悬崖是属于你自己的”财政悬崖“金融危机”。风代表“金钱至上“的社会风气。

你之所以说“测试”是想有所选择。

金钱诚可贵

爱情价更高

若为自由故

两者皆可抛

教育学 爱国主义精神闪现，自幼所受爱国教育和现实遭遇冲突。世风日下，道德观出现了改变。对社会不满。逃避现实。爱发脾气，肝火上升。

情感淡漠可以体现在情绪表达上面，在对事情毫不关心，态度冷漠，除了对周边的人是如此，对自己的身体健康也是如此对待。日常生活中他们都不爱打扮自己，对饥饿感疼痛感反应不大，对家人缺少关心，对于外界任何事情都没有相应的情感反馈，能让正常人开心难过的事，可能在情感淡漠者看来，都能泰然处之。

情感淡漠，他对个人的人际关系以及未来的发展有众多负面影响，必须要积极去改变，回归正轨，具体改善犯法可以从几方面入手：

第一，可以正视情感淡漠这一问题。在被反复提及有情感淡漠倾向，或者是自己意识到的时候，要寻找到原因所在，从自身主动去改变，多想想生活的美好，多关注生活的一切，也可以选择与身边的人多沟通调动情绪，尤其适合角色扮演类的活动，如舞台剧等。

第二，做喜欢做的事情。情感淡漠的人其实也有喜欢的事情，只不过他们没有发现而已，比如喜欢发呆，比如喜欢睡觉，在喜欢的事情上面多花一些时间，久而久之可以让情绪有波动，也就可以慢慢改变对任何事情不感兴趣的一面。

第三，多和正能量的人事物接触。人是群居动物，在与正能量的人事物接触时，会有相当大的影响，潜移默化改变一个人的情绪表达，建议在生活中多看一些励志节目，多接触一些幸福的人，多外出看一看走一走，在氛围的感染下，就可以慢慢改变情感淡漠的问题。