你会如何去解决情感中遇到的一些问题？有没有情绪失控的时候？

许多人在谈恋爱的时候，都会出现问题，这是非常正常的事情，但是在出现问题时要积极的找到解决方法，而不是选择和对方吵个不停，或者冷战，每个人都有着情绪失控的时候。

一、情感中遇到问题的解决方式

在遇到问题时，首先，要冷静下来，如果长期处于一个急躁的状态下，就永远解决不了问题，冷静一下，然后客观的想一想这个事件到底是怎样产生矛盾的，然后客观的去解决。其次，冷静分析事件之后，再去判断到底是哪方的错，如果能够及时的认识到自己的错误并进行弥补的话，另一方也要给认错的一方面子，只要不是触碰到原则和底线的错误，可以选择去包容他。最后，两个人要和好，把矛盾化解后，把这件事情作为一次难忘的记忆，不要总是记住这次事件带来的伤心，应该回想这次问题中让自己受益匪浅的地方，保证下一次不再出现类似的问题。

二、有过情绪失控的时候

每个人或多或少都会有点小脾气，在面对着自己利益受损的时候，肯定会有着情绪激动的时候，一旦控制不了自己，就会出现情绪失控的情况。如果出现这种问题，可以采用深呼吸的方法来缓解自己的气愤，在心中默数三二一，冷静下来。大多数的人碰到极其喜悦或者伤心的时候，才会出现情绪失控，但是事情既然已经发生就已经无力回天了。不如好好的把握现在，不要总是想着伤心的事情，把当下的矛盾解决后，还是能够很好的重新开始的。

情感中出现矛盾时，不要总去抱怨对方的过错，毕竟当你真正爱一个人的时候，你是可以包容她所有的缺点，如果认为他的这些缺点让你不能忍受，那么，还是早日分开为好，以免浪费时间。

说，你必须要改变以下几点。

1相信你们的感情，既然双方都很爱彼此，就不要吵架总拿分手要挟对方，不仅不解决问题，而且特别伤感情。情侣吵架是很正常的，因为你们彼此看法不同，但你们要明白，吵架是为了解决问题不是深化问题。我希望你能对你们的感情多一些信任，你们的感情不是被一点小事就能动摇的，所谓生气归生气，感情是感情。

2我也想告诉题主，男生也是很脆弱并且压力很大的，我和我男朋友是异地军恋，比你们难的多，而且他是个很要强的人，我能体会到男生的胜负欲。我想告诉你的是，男生特别要面子，如果他不要脸，是因为爱你，而且你男朋友是在考研期间，他真的压力很大，他很想成功让你幸福的，你想的可能只是你们甜甜蜜蜜就好，他想的可能就是要努力拼搏给你最好的生活。同时男生也很脆弱，当他失败时候，他一定觉得自己很无能，很生气。

3题主应该明白异地恋不容易，所以不要在学别的女生作了，真的会作的感情没了的。不要整天觉得男人就应该宠你惯你，爱是相互的，男生是一种简单的动物，他觉得和你在一起开心，他就会爱你，如果他和你在一起不开心很累，他也会果断放弃你。请你在做一些事情前想一想，如果他这么做，你多难受，你可能就不会这么做了。

最重要的还是别作！

我和男朋友一年多，也是磕磕绊绊过来的，这都是我的血泪经验哈哈哈。

当两个人之间感情出现问题时，常常都是还没有去解决问题就已经开始泄气，自暴自弃甚至乱用不对的方法解决感情问题，结果两个人变得更加疏远，该怎样解决感情问题呢，五条有效简单的解决办法可能会帮到你。

第一条不能嫌弃彼此，夫妻之间出现感情问题很多都是源于从嫌弃对方开始，总是看对方就是不顺眼，首先要端正自己的态度，夫妻不是敌人，夫妻生活是需要两个人共同经营的，如果总是嫌弃对方，夫妻之间的感情能好吗？如果感觉到夫妻之间出现问题，首先要看看是不是因为嫌弃对方造成的。

第二条两个人之间需要多沟通，感情出现问题往往是双方交流的少，不知道对方的想法，不了解对方需要什么，误解很有可能会越来越多。两个人交流是尤为重要的，千万不要小看这一点，通过交流，双方可以各自了解对方的需要，想法，这样分歧才可能会小。

第三条彼此可以控制好自己的情绪，俗话说“一个巴掌拍不响”，往往一方冲动的时候，另一方不能控制好自己的情绪，很容易让当时的矛盾激化，想要真正的控制好彼此的情绪，就要经常换位思考，站在对方的角度考虑问题，不能利益私有化。

两人在一起过日子，就像两个圆圈相交，他们有公共的空间也有自己空间，要知道两个人完全相同的性格是很少很少的，所以不能总想着自己，也要多为对方考虑考虑，当你多为对方着想，也就能体会到在一些问题上对方为什么不能接受了。

第四条两个人过日子久了，也许会对平淡的生活有厌倦感，如何消除这种厌倦感呢？你们两个人之间最近一次给对方生日是什么时候呢？最近一次两个人一起散步是什么时候呢？等等一系列的问题，如果你发现这些都是好久好久的事情，说明你们太缺少共同做事的机会了，别小看这些在一起的小事，有的时候是可以擦出爱情的火花，新鲜感也是可以制造的，比如买束鲜花摆在家里，可以给家里添加生机，也许你的另一半会嫌弃你乱花钱，不管怎样你已经成功的迈出了第一步，假如你的另一半喜欢吃东西，时不时买点对方还吃的也是惊喜呀，只要是你做的事，让对方感觉到你心里有他（她）就足够了。千万不要认为在一起的生活是平凡的，彼此都是需要些新鲜感的，这都需要自己慢慢去发掘。

第五条如果彼此之间出现问题需要及时解决，很多吵架的方式是喜欢冷战，女生就愿意自己一个人躲起来哭泣，而男生呢？自己在家里喝酒抽烟发愁，到最好谁也不理谁。千万不要让第三方介入，想想看，如果第三方介入的话向着谁都不好，逃避也不是办法。可以先冷静下来，等彼此都冷静下来了之后，可以互相约见面沟通，别把时间拖得太长了，时间太长对谁没好处，谁对谁错就真的那么重要吗？也许是两个人的认知不同才会造成两个人的矛盾，如果认知一样了，就不会有矛盾了，由此看来，可能还是由于两人的沟通出现的问题。二人多沟通，有了问题及时解决可以很好地维护双方的感情。

也许五条有效简单的解决办法大家似曾相识，不要把夫妻的感情生活看的很复杂，只要我们平时维护的好，夫妻之间的感情出现问题的几率会大大减小，即使出现了问题也能好好的解决。

有任何一段感情可以一直无条件的甜蜜，没有不吵架的情侣，也没有不拌嘴的夫妻，但是任何感情的疲倦和冷却都是有原因的，要么是两个人因为生活和工作等经历的不同，导致两人的三观和共同话题渐行渐远；要么是有一方遇到外面的诱惑了；也可能两个人的生活方式太沉寂或者长期处于差不多模式，导致激情消散!总之每一种感情都有各自的原因，那么只要你能静下心来思考你们之间为什么会遇到感情瓶颈，为什么会出现现在的疲倦期然后针对症状解决就可以了。

比如我和前男友曾经毕业之后因为双方开始参加工作，然后好像相处模式忽然变化，没有那么多时间粘腻在一起了，所以有时候也会心里很累，甚至因为他忙工作不理我，我就会出现小情绪，但是他的工作忙，而他的IT 我又不懂，所以聊不上话题，一段时间下来就会觉得两个人之间好像出现了裂缝，所以后来为了让我们之间多点共同话题，我们就开始养猫咪，这样一来转移了我的注意力，也让两个人又共同的兴趣爱好和话题，所以感情也重新巩固了。

我认为他们之间就是缺少了沟通，还有就是彼此之间不会制造浪漫。如果学会制造浪漫的话，那么就不会出现这样的情况了，或者有可能是都疲惫了吧。所以说遇到了这个阶段，应该学会好好的去度过，而不是轻易放手。

男女双方主动制造浪漫，在生活中，经常给对方送一份小礼物或者是带对方去过二人世界，能够度过感情的冷淡期；

男女双方要保持关心，两个人在生活当中要一直关心着对方，就要表达出自己的爱，才能够度过冷淡期；

男女双方要给对方自由空间，在生活中不要一直管着对方，而是要让对方有自由空间，这样才能够维持彼此的关系；

男女双方要发现对方的优点，在感情的平淡期不能只看到对方的缺点，也要发现对方的优点，才能够对感情保持信心；

男女双方共同培养一个兴趣爱好，在生活中找一件两个人都喜欢的事情来做，不仅能够度过平淡期，也能够增进彼此的感情；要互相沟通，在感情的冷淡期，彼此都需要了解对方心里的想法，这样才能够避免双方产生误会。

男女之间的感情关系都会随着彼此相处时间的变长而出现一些冷淡的状态，其实这都是非常正常的事情，并不会导致两个人分手。但是如果处理不好感情冷淡期，就会导致男女双方出现一些情感危机，甚至可能导致两个人不得不选择分开。

女孩子的情绪，就是这样的，也许是因为你离开过她，现在要和她在一起，所以就有点任性，你是男人，如果真的爱她，就要学着理解她，包容她，用你的真诚打动她。你们天天打电话聊天，说明她还是很在乎你的。努力吧，小伙子，感情的事可不能随便说分手，这样会伤害感情的。祝你们开心快乐，永结同心。

感情的事就是“剪不断理还乱”。

你最好当面跟对方解释清楚，语言尽量委婉一点，女孩子受不了直白的拒绝，容易哭鼻子。尽量别让你的另一半误会了，或者产生隔阂。

解释过后可以适度的远离对方，尽量别再给对方什么遐想空间。。。

对自己的另一半最好是坦诚相待，让她觉得她就在你心里，你很信任她。这样她就会全心全意对你，信任你。