我是不是双相情感障碍，可以分享一下你的看法吗？

你一直在怀疑自己有双向情感障碍，但是测试还有询问心理老师都说没有的。所以你还是想要确定自己有没有双向情感障碍。或者怀疑是不是测试的不准确。咨询心理老师也说你没有问题。你还是很担忧。那你是去的正规的心理咨询师那里得到的结果是正常的是吗？你是不是太紧张了呢，你察觉到自己身上情绪的变化这很好，说明你会自我成长自我察觉。

像我有时候也会觉得自己是不是生病了，但是去医院检查依然是正常的，医生说没问题，我就放心了，绷着的弦也放松了。你还提到这个导火索多半是感情方面的，那有没有可能是你在感情里面受挫了，比如男朋友的一些行为让你很失望，很伤心，所以你情绪不好情绪低落只是陷在感情里面没有走出这个阴影。毕竟很多人感情受挫了也需要大量时间来恢复正常，比如说有些人失恋了要一两年甚至几年才走的出来。

其实你是健康的你才会发现这些变化，我也是这样的，有时候很有激情想去做一些事情，但是有时候什么都不想做，哪里也不想去。正常人也会有积极和不积极的时候，你也许是太紧张了。有时候思想上给自己压力的话没病都变成有病了。如果你还是很担心自己是不是有双向情感障碍，那我把我的学习心理知识分享给你，双相及相关障碍:双相情感障碍症状：躁狂发作（必要条件）：明显异常心境高涨、膨肚或易激惹，或异常且持续有目标活动增多。上述症状时期内，存在3项（如心境仅为易激惹则4项）与日常行为明显改变，自尊心膨胀或夸大睡眠需求减少比平时健谈，持续说话给人压力感意念飘忽或主观感到思维奔逸自我意识或他人报告的随境转移目标导向性活动增加过度参气高凤险罝很可能引发痛苫的高风险活动至少符合一次躁狂发作诊断

病程：≥一周，几乎每天大部分时间。功能受损：显著的社会、职业功能受损，或必须住院治疗防止自伤或伤人。如果有这些症状才有可能是双向情感障碍。我觉得你挺正常的，或许你是不是过分思虑这件事了呢，你一直揪着这件事可能就没结果。说不定你一直都是健康的，只是你很重视自己的身体变化，所以长期担心就变成焦虑了。所以你是健康的就不需要过分担心自己哟，有需要去医院的时候再去医院吧。

双向情感障碍是一种常见的情感障碍，是指一个人有过明确、肯定的抑郁发作，也有过明确的躁狂发作的一种情感障碍，在发作间期是完全正常的。抑郁发作是指持续一段时间情绪低落、兴趣减退、愉快感缺失。躁狂发作是指在一段时间内明确的情绪高涨或者激惹度增高，所谓激惹度增高是很容易发火、发怒、生气，持续的情绪高涨或者易激惹持续至少一周。不管是躁狂发作还是抑郁发作，都会对生活带来损害，抑郁发作至少持续两周，躁狂要持续一周。躁狂的表现可能轻或者重，轻的时候只是脾气大、容易发火，重的时候可能会情绪亢奋、兴奋、活动量增大、话多、冲动、睡眠时间减少，甚至有一些冲动行为。这两种情感交替发作，当发作间期完全正常，就是双向情感障碍的特点。

到目前为止，我们还不知道双相情感障碍的发病机制，尽管一些环境因素和遗传因素被认为与该病的病理学有关，但迄今为止尚没有找到确切的证据证实哪些因素会导致双相障碍的发展。

为了发现双相情感障碍的任一潜在“前驱”症状或发病前症状，一组国际研究小组对39项有关双相情感障碍前驱症状和危险因素的研究进行分析。结果揭示了两种可用于预测年轻人双相情感障碍发展的症状模式。这些发现可能会给我们提供一个更好的心理健康状况早期预警系统，以防这些难以诊断的症状导致极端的情绪波动。

研究人员说，“有证据表明，大量精神病理症状、行为变化和有统计学意义的暴露因子与后来诊断的双相障碍有关。这些因素中的一部分可预测双相障碍的发病时间。”

研究人员发现的第一种症状是 同型性 ，即与双相障碍相似。这些症状包括情绪波动、兴奋和重度抑郁，虽然症状类似双相情感障碍，但与真正的双相障碍仍有部分差距。这些症状被描述为“低敏感性”，这意味着大多数有这些症状的年轻人不会继续发展为双相障碍。

然而，由于具有“中度至高度特异性”，这意味着这些症状确实在最终诊断为双相情感障碍患者中出现过。

症状的第二种模式是 异型性 ，这意味着它们与双相情感障碍本身不同。这里的症状包括焦虑、注意力障碍和行为障碍，如注意力缺陷多动障碍。在这种情况下，敏感性和特异性都较低，所以有这些症状的青少年较少继续发展为双相情感障碍，而那些最终确诊的人，也相对较少出现这些症状。