如何挽回一段感情？

挽回一段感情是一个复杂而个人化的过程，没有固定的方法适用于所有情况。然而，以下是一些常见的建议：

保持冷静：在挽回感情时，保持冷静和理智是非常重要的。避免情绪化的反应和冲动的行动，给自己和对方一些时间和空间来冷静思考和处理感受。

深入思考：仔细回顾和思考导致关系破裂的原因。识别问题所在，包括个人的行为、态度和沟通方式等，从中学习并准备做出改变。

诚实沟通：与对方坦诚地沟通，表达自己的感受、观点和愿望。确保你的表达是真诚、尊重和非攻击性的，同时也倾听对方的观点和需求。

显示改变：通过积极行动来展示你的改变和愿意为关系做出努力。这可能包括改进自己的行为、提升沟通技巧、增强自我成长等方面。

维护个人发展：除了关注关系修复，也要关注自己的个人成长和幸福。展示你独立和完整的一面，让对方看到你的价值和吸引力。

给予时间和空间：尊重对方的决定和需要，给予对方一些时间和空间来思考和处理自己的感受。不要施加压力或追求过于急切的回归。

寻求专业帮助：如果你觉得自己无法单独处理或解决问题，可以考虑寻求专业的婚姻和情感咨询师的帮助。他们可以提供客观的意见和指导，帮助你更好地应对挽回感情的挑战。

请记住，每段感情和每个人的情况都是独特的，没有万能的方法可以保证成功挽回感情。最重要的是保持真诚、尊重和理性，同时关注自身的成长和幸福。

“情感挽回 ”应该是现代婚介服务的一种特殊延伸，以前是红娘为男女双方牵线，现在发展为情感专家为失意男女提供关系修复服务。这既说明整个时代正在不断向前发展催生出各类人性化的行业，也证明了市场正在以极端敏锐的洞察力来一步步试探各类人群的需求。所以从经济学角度来看，情感挽回机构的出现必定是一件好事。不过对消费者来说这个服务是否有效，能起多大作用就完全不得而知了。我个人并不看好这类机构，因为像一些婚恋公司的红娘最近已经被爆出为了高价套餐费不断用套路才欺瞒消费者，所以提供同类型服务的情感挽回专家其实也不会好不到哪里去。

第一，感情要靠自己去挽回

人一旦失恋就会陷入痛苦的深渊中无法自拔，有些人可能消沉一段时间后就缓了过来，但也有些人就此沉沦会开始寻死觅活。后者处于精神和情感都极不稳定的一种状态，他们无法忍受这种痛苦，所以会想法设法地与前任复合，但事实往往并不能如他所愿。这时情感挽回机构的出现就如同雪中送炭一样戳中了他的需求痛点。所以在了解这种背景之后，自己自然而然就能感同身受。但是真的接受所谓的咨询服务以后，你就一定能追回前任吗？答案显是是否定的。

就像溺水之人拼命想抓住一个稻草一样，为了缓解失恋的痛楚这些人也将希望寄托于这些情感挽回机构，这应该是史上最对口的营销工作了，就如同在沙漠中卖水一样让人无法拒绝。但是真正用理智去思考真个问题，你会发现一切只是自我安慰而已。你买来了安心，却买不来前任对你的爱，后者只能靠你用真心和重新开始的勇气去打动。

第二，情感机构主要目的是赚钱

当你购买了一项情感挽回服务时，你要时刻明白对方不是真心想帮你与前任复合，而是想赚走你口袋里的每一分钱。想想看如果你真的跟爱人复合了，那么也就意味着这项服务已经正式结束，那他们还拿什么来赚钱呢？所以真正明白这个逻辑后你会发现他只想法设法地让你保持目前的状态而已。

挽回感情淡漠的过程需要时间、努力和双方的合作。以下是一些可能有助于挽回感情的建议：

沟通和倾听：坦诚地与对方沟通，表达自己的感受和关切，同时也要倾听对方的想法和感受。共同探讨导致感情淡漠的原因，找出解决办法。

重拾共同兴趣：回顾过去的美好时光，找回共同的兴趣爱好，并尝试创造新的美好回忆。共同参与有意义的活动，增加互动和情感连接。

增加互动和关注：投入更多的时间和精力与对方相处，增加互动和关注。展示出对对方的关心和关注，表达爱意和欣赏。

寻求专业帮助：如果感情淡漠的问题比较严重或无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供指导和技巧，帮助你们恢复感情的连接。

自我反省和改变：回顾自己在感情中的角色和行为，思考自己可能存在的问题和改进的空间。努力成为更好的伴侣，展现出积极的变化和成长。

维护良好的沟通和冲突解决方式：学习有效的沟通技巧，避免攻击性或指责性的言辞。学会妥善处理冲突，尊重对方的意见和感受，寻找共同的解决方案。

给予彼此空间和时间：有时，感情淡漠可能是因为双方都需要一些独立的时间和空间来思考和成长。尊重对方的个人需求，给予彼此适当的自由和独处的机会。

最重要的是，挽回感情需要双方的共同努力和承诺。双方都应愿意为恢复感情而努力，并持续地投入时间和精力。如果双方都有决心和愿意改变，那么挽回感情的机会就会更大。

排版 / 小荆

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相恋或失恋，其实本是一场自我修行。但是一些“情感挽回大师”却利用失恋者一时半会未走出失恋的伤心期，又想挽回恋人的心态，编造虚假信息，甚至诱导诈骗失恋者动辄花费数万元的“情感挽回服务费”来挽回恋人。实在是令人可恨。

那么，详情是什么样呢？

01 案件介绍

2021年6月，上海警方抓获69名“情感挽回大师”，犯罪团伙打着专业情感咨询机构的旗号，利用话术诱骗受害者购买“情感挽回服务”，以此骗取大量钱财。这起案件被警方定性为新型“情感挽回”诈骗案。

初步查实涉及全国各地的案件500余起，涉案金额700余万元。上海警方调查发现，该犯罪团伙会定期召开“培训会”，搜集总结全国各地公布的诈骗案件，手法是什么、有何特点、与其作案手法有何类似的地方，然后在话术、合同等方面不断改进，升级行骗手段。

那么，“情感挽回大师”到底是如何来营销自己的“情感挽回超能力”，又如何让失恋者一步步掏出兜里的金钱来购买“情感挽回服务”的呢？

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选择平台，营销并挑选围猎目标

在百度、知乎、豆瓣和微信等平台上 ，一些“情感挽回”的营销号营销推广无孔不入，它们大多隐藏在一篇篇所谓“成功挽回”的故事中，或者一些情感自媒体的分析文章里，总有那么几句话能抓住失恋者的心。

在上述平台，如“挽回三部曲，高情商升温复合是关键”、“挽回攻略：前任有新欢了，该如何挽回？”等等类似标题的文章，就是“情感挽回大师”编造的吸引人眼球的故事。

当你在网络上输入“挽回”、“如何挽回恋人”、“分手后挽回前任的办法”等相似问题的那一刻开始，一场针对失恋者的围猎就已启动。

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引流，锁定关键词人群

“情感挽回大师”们或其背后的机构，会在各个平台上花一点小钱引流，然后根据平台的后台大数据算法锁定关键词人群，精准推送。

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实施套路，步步挖陷阱。先交初步咨询费，再诱导交升级课程服务费。

当失恋者看到平台上《对方不愿意回信息该如何挽回呀？》、《男生提分手后会想复合吗？》、《分手后该如何和对方聊天呢？》等类似情感挽回文章后，一下子会因文章编造的故事里相同或类似的失恋经历而感同身受，而对方平台账号上“洞察人性最深处/心理咨询/懂你所经历的”等等类似的营销标签，也让失恋者感觉到“情感挽回大师”是资深的过来人，拥有处理失恋的丰富经验，能为自己提供“挽回方案”。于是也仿佛看到了挽回前任的希望。便毫不犹豫地支付了初期几十元的咨询费。

当失恋者下单付款后，这些其实是营销人员的“咨询师”就会要求提供涵盖个人信息、双方恋爱次数、感情经过等问题的答案。然后给失恋者一个想听的关于前任或自己的分析判断。

于是失恋者在与“咨询师”的交流中越听越兴奋，感觉自己的世界瞬间变得明亮了，仿佛很快就能挽回前任。在慢慢取得信任后，“咨询师”就会推荐购买付费服务课程，并开导失恋者慢慢去影响前任、改变前任。

而服务的内容，则是教失恋者一些走出失恋阴影的方法、教改变形象、教如何与前任聊天等。如挽回方案是先与前任断联，再用套路约见面。当有一定的效果后再次诱导升级上万元的课程。最后再出一些“分离小三”、与前男友吵架、与前男友现任女友见面，以及成为前男友的“备胎”等毫无道德可言的歪点子。

实际上“挽回方案”的核心是“展示自己的价值，将前任吸引回来”，咨询师的作用相当于陪聊。

但是，与失恋者从一开始沟通到教服务内容，全是包装好的一套话术。

“咨询师”在电话里步步诱导，失恋者思考时间少，反应也慢，思维被带着走了，一套完整话术引导下来，让你觉得这钱必须得付。

这些情感挽回机构的报价没有固定标准，而是根据客户的收入来定，让你觉得能交得起这笔钱，但又有一点费劲。实在没钱的，还会推荐网贷。

02 诈骗罪的法律规定

《刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

诈骗罪 ，是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。

在上述新型“情感挽回”类诈骗案件中，也是看诈骗者是否用虚构事实或者隐瞒真相的方法，实施了欺诈行为，进而使受害者陷入错误认识后做出了处分财产的行为并使欺诈者获得了财产，以及受害者处分财产的行为与欺诈者的欺诈行为具有因果关系。

如“情感挽回机构”里的“咨询师”没有任何相关经验，却在售课时称已有8年从业经历，经手过千份挽回案例。如要求受害者支付资金以提供某项服务，但实际并未提供。如“情感大师”宣称的高挽回率，却只是“信口承诺”，遇到失恋者都会随意报一个数字，有时是80%，有时是90%，而实际概率不过10%，却还是属于什么都不做也会和好的。

因此，新型“情感挽回”类诈骗案件，利用失恋者欲挽回复合的心情和人性的弱点，套路诱导挖陷阱，并虚构高挽回成功率，虚构从业经验等，诈取钱财，若达到诈骗罪规定的数额或具有相应的犯罪情节，就已经构成了诈骗罪。

拥有爱情的时候需要理智爱情才能长久，失去爱情的时候更需要理智才能接纳自我、开始新的生活。

爱情，得与失，本是一场自我的修行，珍惜或成全，都需做更好的自己，莫寄托在他人身上，更莫被他人利用而失财。

<body> 想和前女友复合吗？想请“情感挽回大师”帮你打捞爱情？

这背后可能是一个骗局。近日，上海警方打着专业情感咨询机构的旗号，利用话术诱骗受害者购买“情感挽回服务”，以此骗取钱财的案件。警方抓获犯罪嫌疑人69名，缴获作案手机180余部，初步查实涉及全国各地的案件500余起，涉案金额700余万元。

其实，所谓“情感挽回大师”不仅没有相应的心理咨询师资质，甚至也没有联系过当事人的“前女友”，就是编了一套话术来骗取受害者。

近年来，一些情感类业务快速商业化，形成了众多的“三百六十一行“，有的是“小三劝退师”，有的是“婚姻挽回师”，有的是“情感导师”，这些生意共同的特点就是全凭一张嘴向感情受到伤害的当事人夸下海口，但是，却没有提供可以验证的服务。

小三有没有劝退，婚姻有没有挽回，工作人员付出了多大的努力？动用了什么样的手段？相关的服务，本身的成本有多高？应该按什么样的标准收费？都是一笔糊涂账，这形成了严重的信息不对称。公司一方简直是予取予夺，只要话术足够高明，能够PUA消费者，那就完成了商业闭环。

也正是因为相关情感咨询服务的这种不透明性，才成为藏污纳垢的所在。之前媒体曝光过，一些正襟危坐满口爱情道德的“情感导师”，很可能只是花钱办证、只接受过短短一周培训的“菜鸟”，“情感心理咨询”的职业大热，结果“办证”的上游产业也在疯狂蔓延。其实，早在2016年，国务院印发的《关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定》中就取消了婚姻家庭咨询师。此后的国家职业资格目录中，也没有这个认证。

至于这次警方抓捕的所谓“情感挽回大师”，更是把整个情感咨询服务变成了赤裸裸的骗局，单方面的对消费者做出种种不切实际的承诺，而且根本就不会去联系当事人，只是用各种话术，让消费者出更多的钱。这就让所谓的情感服务，从原来的灰色地带彻底走向了黑色地带，变成了刑事犯罪，满足了诈骗罪的构成要件：以非法占有为目的,用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取财物。

应该看到，这样的“情感挽回大师”的骗局有相当大的隐蔽性。一方面消费者处于“无知之幕”下，根本就不知道公司有没有提供了相应的情感服务。另外一方面，消费者因为涉及到个人情感，碍于情面也未必会报警追究，这就给了骗子更大的胆子。

现代人生活压力越来越大，也的确面临着很多情感困扰，需要得到相应的咨询、帮助。但是，关键是怎么让这个感情扶持市场真正规范起来，不让它处于灰色地带，要把骗子从这个市场中赶出去。一方面，需要司法机关对这个新兴市场主动亮剑，以儆效尤者。也需要情感咨询市场主体，能够通过行业规范实施自我管理，自我提升，构建合理的收费标准，构建有公信力的服务质量标准，扎紧行业的篱笆。

对于普通人来说，“满目山河空念远，不如怜取眼前人”，真正的小三劝退师、婚姻捍卫师、情感挽回师，还是自己，自己要拿出真心、真意来对待眼前人。