爱情中男人真正需要的是什么

第一点，安全感。

关于安全感，其实男女都一样。你以为女性对于安全感的需求很强烈，男性不应该有。其实不是，男人也照样需要。试想一下，任何一个男人都希望自己和自己的恋人在一起的时候，感情关系是稳定的，也就是说自己的恋人不要给自己戴绿帽子，这是一个最起码的基础的条件。那么，并不是说你不出轨，或者是不做出其他对不起他的事情，就万事大吉，并非如此。

虽然男人社交直觉不是那么灵敏，但是他也能看出来你是否经常和其他男性聊天。或者是，你经常出门去和其他朋友玩，却不告诉他你在做什么。这样的一些行为就是会给他带来一些严重的不安全感。所以，如果你有这样的行为，那么男人的安全感，这方面的需求就没有办法得到满足，很有可能他会因为这一点而离开你。

第二点，情感需求。

关心和照顾不仅是女人需要，男人也同样需要。如果你一味的索取而不付出，不去照顾对方，那么他早晚有一天，心就会枯竭，会觉得在这段感情关系里面，自己的需求永远得不到满足。爱情肯定是双方的互动，如果只有一方面的付出，那么肯定不会长久。即便他再成熟再坚强再男人，他也是希望家是他温馨的港湾，你可以给他一句关心，一句问候。所以很多人之所以离开自己的妻子自己的女朋友就是因为没有在她的身上获得港湾的感觉。

第三点，尊重的需求。

对于男人来说最重要的而且是无法割舍的部分就是尊严。他需要你对他的事业有所尊重，他希望你对他的人格有所尊重，他希望你在其他旁人的面前，多给他一些面子，尊严和认可。这样的一种尊重如果你要是从来都没有给到位的话，那么早晚有一天他会离开你。尤其是女强男弱的这种相处模式，一旦这个男人的事业有了起色，那么他首先会抛弃的就是原来处于高位的女性。因为在高位的女性很难尊重男性。这种高地位，不仅仅是经济地位，更重要的是你们之间的情感地位。

男女之间各自对另一半的六种需求分别是信任，接受，感激，赞美，认可，鼓励。这六种基本的情感需求在一段感情中是十分重要的，想要支撑一段感情走下去，这六种基本的感情需求缺一不可。很多人在面对感情时都有一个问题，那就是如何长期都走下去，有人说，没有期待就没有失望，所谓期望越多失望越大，但我觉得这一点完全不对，因为两个人在一段感情中没有期待，那么他们还能算是谈恋爱吗？当然不算，他知道我们每个人都是有感情需求的，有付出才会有收获。

男人和女人的感情需求其实都一样，但是很多时候男人不会刻意的表现，总的来说女人是感性动物，而男人是理智动物，所以他们对待问题时解决的方法不一样，所以就很容易产生矛盾分歧，久而久之就会吵架冷战，当魏纪中到了一定时候就会选择爆发，然后失望离场。

其实男女之间六种基本感情需求无非就是信任，接受，赞美感激认可鼓励，当你真正读懂了这六个词的含义，那么你就能够拥有一段很美好的爱情。所谓的信任就是男女之间要互相信任，所以很多时候女生认为很多男人并不可信，但我想说的是，在一段恋爱中，如果没有最基本的信任，那还谈什么恋爱呀？其实就是接受，我们要大胆的接受另一半的优点和缺点，觉得想和对方一直在一起，就要忍受对方的缺点。关于赞美这一点，我相信很多女生认为男生并不需要，其实并不是，男生也是需要赞美的，毕竟男生极其的好面子，对于自己另一半所做的选择，我们通常应该选择认可和鼓励，而不是去选择指责对方，要知道他那么信任你却没有站在他这一边，他会有多么难过呀，所以当你做到以上六点，那么你就会发现爱其实很简单。

男生恋爱心理

　男生恋爱心理。男生恋爱后都会变污吗？男生在恋爱前后会发生翻天覆地的变化。恋爱中男生的心理过程和谈恋爱时的表现，一定程度上能够反映他对你的认真程度。下面就一起来了解一下男生恋爱心理吧！

男生恋爱心理1

　男生在恋爱前和恋爱后会发生翻天覆地的变化，恋爱前男生是很单纯的。什么都不懂，虽然也对女生很多方面很好奇。但只是想想而且也不会想的很过火，但是恋爱后的男生就完全变了一个样。变的很污，总想和女生接吻对女生动手动脚。很多女生都很好奇了，是不是他骗了自己。以前那么单纯可爱的现在变的这么污了，同时女生也不理解。男生恋爱后都会变污吗？

　 男生恋爱后都会变污吗

　男生恋爱后都会变污吗：其实这么说呢，男生恋爱后会变污有很大部分原因。是女生的错，这不是在推脱责任。仔细想想男生没女朋友前是很单纯的，什么都不懂。但有了你后要是和你接吻，彼此要做出很多过火的举动。再加上男生为了更好和你谈恋爱还会偷偷看一些不好的东西，所以他谈恋爱会变污女生有不可推脱的原因。当然了，男生自己肯定也有问题的。男生本性就好色就污，没恋爱前他没办法也不能想。但是恋爱后有了你他就能污起来。

　 男生喜欢你时都会污吗

　男生喜欢你时都会污吗：有时候女生很好奇，男生平常看起来人模狗样一本正经。但是当他喜欢你的时候却变了，不是变好而是变的很污。这种转变让女生也是一脸懵逼，聊天说话污语污言。正常约会一起也要动手动脚，男生这种突然变污让人费解。其实认真想想也很正常，男生单身狗的时候想污也污不起来。但是有了你之后他就有目标也有污的对象，不过女生放心了。现在的男生为了给你好印象，刚开始喜欢你和你谈恋爱不会污的。毕竟他要给你好印象。

男生恋爱心理2

　在谈恋爱过程中男女都会有不同的心理变化，一定有许多朋友想要了解男女交往初期男人心理，下面接亲网我就来给朋友们分享恋爱中男生的心理过程和男生谈恋爱时的表现。通过了解这些，朋友们观察自己男朋友时可以推测他是不是真的喜欢你，有没有认真对待你们的感情，现在我们就来看看恋爱中男生的心理过程和恋爱时的表现。

　一、恋爱中男生的心理过程

　心理学分析指出一段恋情的开局都是很美好的，过程却都会有起伏冲突的，慢慢的两个人的摩擦越来越多，很多夫妻或者情侣之间就会慢慢的疏远，慢慢的你们就会有一些摩擦，会产生一些不愉快，有了一次的不愉快就会发展到无数次的不愉快，所以感情中遇到一个能不忘初心一直对你好的人才是难得。

　即使你们刚开始爱的轰轰烈烈至死不渝，但是相处的久了也会产生矛盾，慢慢的引发第一次争吵，在你们初次争吵后，或许男人很快就会想你投降温柔的哄着你，但是随着两人的矛盾越来越多，慢慢的男人也会失去原来的耐心，即使你生气难过他也会慢慢的熟视无睹，只会怪你是无理取闹。

　刚开始你们没在一起的时候，男人为了追求你可以穿过一座城市从南到北只为找到你喜欢吃的美食，在你生病的时候他可以心急如焚的跑到你面前为你买药倒水照顾你。但是慢慢的男人变得不再那么的在乎你，即使你生病不舒服，他也若无其事的做自己的事情，当你麻烦到他的时候还会责怪你事情多，身体素质差。

　当你们刚在一起亲密接触的时候，他会对你极尽温柔，和你有说不完的悄悄话和情话，但是两人在一起久了，接触的多了，他也会变得越来越随意，对你也越来越忽视，你会发现男人对你的兴趣越来越低，甚至对你得不满和挑剔也原来越多，以上可以说是大部分男人恋爱的心路历程，但是不排除也会有那种可以痴心不改从一而终的好男人。

　二、男生谈恋爱时的表现

　 1、带你见他的家人朋友

　如今很多男女都是通过网络认识的，会主动和你聊天，每天和你联系。但是男生认真谈恋爱的时候，不仅仅只是网上聊天，而是会将真心喜欢的女生介绍给父母朋友认识。唯有自己真心喜欢的女生，才会带去和父母见面或者带回老家。

2、讲他小时候的故事

　每一个人小时候的故事极其重要，可以影响一个人的一生，甚至决定一个人的性格。男人或许不知道这一点，但是，他给女人讲述他小时候的故事，就是想让女人充分了解他。同时，勾起女人讲述她小时候的故事的'欲望，从而达到充分了解她的目的。小时候的故事讲完了，他还会讲之后的故事。尤其情感故事。

　 3、留心你的一举一动，改正一个你讨厌的缺点

　和你认真谈恋爱的男人，一定会留心你的一举一动，就算不是每个细节每个时间点都看在眼里，但大多数时候他都会关注你。一起吃饭时，他会看着你，注意你吃了什么、喜欢吃什么、甚至为你夹菜。同时一定会重视你说的每一句话，你最反感他的缺点，他一定会努力改正，因为他担心你不高兴。

　 4、为你们的将来努力

　最关键的是男人和你认真谈恋爱，会谈及你们的未来。并且开始着手为你们的未来生活做准备。一向没有理财计划的他开始制定理财计划，开始有计划的攒钱，并且与你一起规划未来，说明他跟你谈恋爱是认真的。

　三、男人在恋爱中的心理

　1、男人在感情王国里，绝对是一个昏君，女人只要肯奉承，他什么都会答应。

　2、男人都有英雄主义心态，所以很容易爱上经常向他诉苦的女人。简单点来说就是恋爱中女生不要太强势，适当的柔弱会让男生有保护欲存在感。

　3、男人认为恋爱和结婚是两回事，很多时候，他想拖延结婚，根本原因就是他认为身边的女人根本不是想像中的好妻子。

　4、男人对于妻子的要求。在外型上可能会比恋人更低一点，但是在性格上要求会很高。

　5、男人会以很理性的态度取舍爱情，就算他感性上很爱一个人，但当他清楚身边的女生并非是一个的好妻子的时候，他会选择放弃她，找一个合适黄家居生活的女生度过一生。

　6、男生公认的难以忍受女生无非就是以下几点：喜怒无常，无缘无故的生气、挥霍无度的，不分任何时间地点口不择言的。最接受不了的是不给男人面子，在别人面前嘲讽笑话他的。

　7、在男人心底,亲热到哪个程度,就是和女人的恋情发展到什么程度。男人每隔一段时间,就有情绪和体力跌到谷底的几天,不想见任何人(包括最喜欢的人),躲起来翻翻书,听听音乐,看看影碟或狂打电玩发泄。

　8、有过恋爱经验的男人都知道:女人是不能不骗的,类似像，我会永远爱你，我一直都会像现在这样疼你，什么时候需要我,一个电话我就立刻赶来。我以后再也不会像爱你这样去爱另外一个人，这种话都是必要说但永远坚持不了的骗话。

　恋爱中男生的心理过程和男生谈恋爱时的表现，一定程度上能够反映他对你的认真程度，女生朋友的确应该多了解一些，我们对爱情都认真，两个人同时为对方付出才能够走得更加长久。

纯真的爱情，可以使恋爱中的男女心情舒畅，情绪饱满。心理学研究表明，人处在这样一种良好的心境之中，心理功能的协调会大大地增强，可防止各类因心理因素而引起的疾病。而男女之间纯真的爱情，会有助于提高人的心理功能，促进人的生理功能的协调和发展，提高人体的抗病能力。

但是恋爱的心理问题也是十分复杂的。尤其是在恋爱过程中出现挫折时，会出现情绪波动、意志消沉、悲观失望，严重的会出现精神障碍或精神失常。在临床实践中，由恋爱导致的心理问题大致表现在以下几个方面：

首先，是对恋爱成功的信心不足而出现的自卑感，或者不能用正确的方式及时向“心上人”表达爱慕之情而产生的“单相思”。

由于社会传统观念的干扰或客观条件的限制，如父母干涉儿女恋爱，亲朋好友的责难或社会人士的嘲笑，特殊职业等等，会使热恋中的男女出现精神上的压力而引起心理承受能力的严重失衡。

因为某种原因错过了恋爱最佳期的大龄青年，选择的范围缩小又不能根据实际情况确定适宜的择偶标准，而产生的一种紧迫感、危机感和紧张焦虑心情。严重的还会丧失追求新生活的勇气。

红和明是一对十多年的同学，两人相处得非常融洽。他们经常在一起学习，聊天，像好朋友一样的无话不谈，两人在一起的时候非常的开心。但随着毕业的迫在眉睫，明突然对红说，他爱她，想做她的男朋友。

红一下子懵了，心里乱糟糟的，不知所措。因为，她不知道自己该怎么办，也分不清自己对他的感情是爱情还是友情，说实在的，红心里也挺喜欢明的，几天见不到他就会非常着急，担心他是不是生病了，还是出了啥问题，但是，却没有想过要跟明成为恋人。

因此，面对明一下子提出的恋爱关系，红不知道自已究竟该怎么办。

友与爱的情感分析

这位女生分不清友情和爱情的界限，这也是很正常的。成年男女在共同的生活中，进行着频繁的交往，彼此之间就产生好感，建立起友谊，这是非常自然的事情。爱因斯坦曾说过：“世间最美的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”更有心理学家认为，男性的阳刚气质和女性的阴柔感情，是某种心理现象的互补，促使双方之间有互相接触和了解的欲望，当这种欲望付诸行动时，往往会产生友谊，结为朋友，并是爱情发展的基石。

因为，有许多人的爱情往往起始于友谊，很多人分不清爱情和友谊的界限，是因为爱情与友谊有一些共同点。我们知道，首先爱情与友谊都是人际关系的一种表现，在这种人际关系中起主导作用的就是人的感情。

人的感情一般分厌恶与喜爱两种，它来源于彼此性格、气质、志趣、人品的冲突，若是双方对彼此的一切都很满意并相吸引就产生了喜爱；倘若双方各不相容，就导致关系的疏远，甚至厌恶；异性的爱情与异性的友谊都具有这个共同特点。

成年男女在长时间的交往中。由于判断上的失误。误把友情当爱情的现象时有发生，也是很正常的。发生了这种误解不必过分悲伤和痛苦，而应该冷静地分析。正确的做法是消除误会，吸取教训，增进友谊。

友情与爱情到底有何不同

虽说友情与爱情在很多时候会让人模糊不清，但异性之间的友谊和爱情，在根本上还是有着很大的不同。两者所包含的丰富内涵大致有以下几点表现：

就先拿双方之间的敬慕来说吧，友谊的敬爱多是志趣、爱好和人品的爱慕与敬重；而爱情除具有以上的内容之外，更是对异性音容笑貌的倾慕。说得更直接一点，即对异性的人体特征更感兴趣。

在区别是友情还是爱情的主要标志就是排他性，异性之间的友爱也是不排他的，尽管周围的人对你和异性朋友的友谊妄加猜疑，但只要你们的相会，可以在林间小道，也可以在车间、课堂，既可以个别交谈，这都没有超出友情的圈子。

但是，如果双方有意无意总想在一起，又总想避开朋友和熟人，则说明在人际关系的天平上已从友情偏向了爱情，起码是在友情和爱情之间摇摆。因为人与动物在性欲上的一个显著区别是人类在性爱上有一种社会羞涩感，这是人类文明的标志，同时也是检验爱情与友谊的重要尺度。

再一点重要的区别就是冲动性，虽说友情深厚的朋友，有一段时间没见也会有一种想见面的感情，但这种感情与情人间的接近、亲切欲有质的不同。冲动性是一种不顾一切的、持续不断的接近欲望。如果有一天突然感到对他有一种欲求相见而不能的焦虑、不安乃至精神恍惚，这种非理性的冲动性是爱情的表现。

而且，与他见面时，尽管无话要说，也愿默默厮守在他的身边，不愿离去，这种接近的追求和依依不舍，可以比喻为“相见时难别亦难”的感情体验，说明彼此的感情已到了不可拆散、不愿分离的地步，这种感受在正常友谊关系中是绝对不会有的。

有一天晚上，都10点多了，一位大小伙子还在小区的大门口徘徊，两个保安见他在这儿呆了几个小时还不肯走，就向前问：“你想干吗怎么一直待在这里”

“我在等燕燕，她就住在这个小区里。”小伙子说。

“哦那你都等了这么长时间，她怎么不出来见你呀”一个保安说。

“也许她……她还没吃完饭呢”小伙子喃喃地说。

“到这会还没吃完饭不可能吧，要不你到她家去找她吧”另一个保安说。

“这，我不敢去，我没跟她说好，我就在这等她，我想她一定会来。”小伙子说。

这位痴心的小伙子，一下子苦等到大半夜，可是他说的燕燕却一直没来，两个保安看着不耐烦，就将他给赶走了。

原来，这小伙子和他说的燕燕在一个公司上班，从上班的第一天他就喜欢上了燕燕，可又不敢向她表白，就在心里一直暗恋她。可是，今天下班的时候，燕燕突然冲他笑了一下，他以为燕燕也喜欢他，想跟他约会。于是，就一直等在燕燕住的小区门口。

单相思心理分析

这位小伙子的这种行为，是情感产生的是一种“恋爱错觉”，又称过敏性恋爱，也叫单相思。所谓“恋爱错觉”，就它的产生主要是受对方的言谈举止的迷惑和自身的各种主观体验。这种“爱情错觉”，就是一厢情愿式的爱情，俗称单相思。这个小伙子就属于这个类型，其实，他说的那位叫燕燕的女孩，对他根本没什么意思。

我们知道人是有感情的动物，对某个异性产生爱慕之心，也是人之常情。但是，自己对对方有意思，对方对自己有没有意思呢这就要仔细分析。在这个问题上，有些人在害着单相思。这种单相思可以分为两种：一种是毫无理由的单相思，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执著地爱对方，想追求对方，这种恋爱，是纯粹的单向；另一种是自认为有理由的单相思，错认为对方对自己有情，把落花无意看成是落花有意。

单相思的起因

这单相思的情感到底是如何产生的呢

它首先是情感的误解引起的，我们知道男女双方开始恋爱，总要以发出信息与接受信息为媒介。而这种单相思的恋爱错觉就是接受信息的一方对信息产生了误解，恋爱是一种十分微妙的心理状态，恋爱信息的传递也是千变万化的。

恋爱的信息可分为两种：一种是直接的方式，它一般用语言文字来表达，如通过谈心、写信说：“我很喜欢你，想跟你谈恋爱，你能答应吗”这种传递方式，一般不至于引起误解。

但是，另一种间接传递方式就不同了，在许多场合下，恋爱信息是通过非语言动作来传递的。例如，“眉目传情”、“暗送秋波”就是如此。用一般的眼光看人与带着爱的希冀和追求的目光看人是不同的。心理学家说，一般的眼光看人，目光一两秒钟后就会转移，而且表情平淡，呆板；而含情脉脉地看人就不同了，往往采取“凝眸”的方式，而且盈盈欲语。

这种目光，虽然别有用心、含着感情，但别人可能茫然不知，而用情的一方却认为对方已经接受了他的情爱信息，于是这种“恋爱错觉”的单相思就有产生了。

单相思人的一个最大的心理误区，就是把自己暗恋的人过分地美化了：他们在相处或相遇之中，或因对方的容貌，或因对方的才华，或因对方的优良品质和行为，从而点燃了胸中爱情之火，产生了倾心仰慕之情。但是，若是害单相思的人要摆脱痛苦、就得从作茧自缚的单相思中解脱出来。

单相思的苦恼如何解脱

许多害了单相思的人都会很痛苦，常常心不在焉，工作也提不起精神，在心理上的压力也特别大。因此，有必要进行自我救治，下面我们采用三项措施，以供患者进行自我调适。

第一项措施是自我疏导，首先我们要知道人通常都具有双重性格，这时的你就要注意用理智的“我”去提醒、暗示和战胜感情的“我”。

恩格斯曾说，爱情是以互爱为前提的，它应该是两颗心弹拨的和弦，岂能是单方的独奏纵使你落花有意，怎奈他流水无情。瓜儿不可强扭，婚姻哪能强求何苦自作多情，自寻烦恼这样开导自己，思路就容易走出单相思的死胡同。

第二项措施就是转移目标，把自己情感的关注转移到工作和学习上。青年人都有爱与被爱的权利，但过度的爱情追求，必然会降低人本身的价值。要知道生活中还有比爱情更重要的东西，这就是事业。埋头工作或事业，也是使人心胸开阔、排遣烦恼的妙方。

第三项措施就是合理宣泄，用交谈的方式去排泄心中的忧郁。要知道过多的情绪闷在心里，就会愁肠百结，就会百病丛生。因此，你要把单相思的缘由和苦闷向身边最信得过的朋友或心理医生倾吐，听听他们的评说、劝慰。这样的宣泄，常常会使你一吐闷气，心境变得平静许多。

某高校一位读大二的男生。在学校的一次娱乐晚会上认识了该校一位读大三的女生，此女生不但人长得靓丽，她主演的娱乐节目更是出类拔萃，给他留下了很深的印象，她的音容笑貌深深地打动了他。于是，他就想尽一切办法去接近她。但该女生对他不冷不热，就与一般的同学关系没什么两样。

他心里非常的着急，总想表现自己的真情，却苦于没有机会。

一段时间过去了，一天下了课，该女生就急着要回家。他忙问怎么回事，女生告诉他说妈妈打来电话说姥姥生病了，住在医院里，很是严重，她要马上赶过去。男生一听，觉得表现的机会来了，他说同学的姥姥就如同自己的姥姥，他也应该去看一看，女生想也许姥姥见了她的同学会很高兴。于是就让他一起去了。

谁知这男生一去就上了瘾，只要一下课就往医院跑，而且还拎着一些老年人的滋补品，到那儿端茶倒水，服侍老人，就像自己的长辈一样。同房的病人还以为是老人的外孙呢，女生非常感动，就同意做他的女朋友。

可是，女生的姥姥出了院，他又一次次的跑的女生的家里去献殷勤，渐渐的女生的爸妈觉得事情不妙，就追问女儿两人是不是谈恋爱了，并告诉她大学没毕业不准她找男朋友。

这时的女生，对该男生的感情并不像男生对她那么热烈，觉得自己欠考虑，于是，就听了父母的话，告诉男生以后不要在到她家里去了。

谁知该男生已把全部的感情投入其中，不能一日不见。面对女生提出的分手，他无论如何也不能接受，于是，他就写血书，表示要断指、自杀，以表自己的真情，并苦苦的追问你为什么离开我女生不信他这一套，他就动手打了她。致使该女生生气以后再不理他。但他却还是不能控制自己的感情，对她朝思暮想、不能自拔。眼看已接近元旦，情绪更是难以自制，既害怕做出失控行为，更怕考试再亮红灯，他感到内心痛苦至极，不知怎么办才好。

失恋心理分析

一个痴情者被恋人抛弃，就是失恋，以痛苦为主要特征的失恋情绪是非常复杂的。失恋者本身起初都不肯承认这是事实，独自回忆着，辩解着，幻想着，焦急苦闷，坐卧不宁。如果不及时排除或转移这种强烈的情绪，心理就会失去平衡，性格发生剧烈的变化，出现不同倾向的不良反应。

失恋后最痛苦者，莫过于热恋中的痴情者。痛苦的烈火会把一个人烧焦，导致严重的心理伤残，在我们的周围，不乏活生生的例子。心理学研究表明，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。所以，正在为失恋而痛苦缠身的青年人，不管具有哪种心理状态，都应该及时地加以自我调整，自我拯救。

失恋的原因

再加上在社会和父母的心目中，他们在各个方面还未完全成熟，因此，常常会干涉他们的恋爱，恋爱的双方缺乏勇气和信心，慑于社会的偏见和父母的威严，只得痛苦地分手。

再一个原因就是内部分歧，如一方变心，见异思迁，移情别恋，双方在相互的交往中彼此思想、个性、情感发生分歧。另外，自身缺点太多，又不加克制，同样会失去恋人的喜爱。当然，初恋的盲目性和当初恋爱动机的不纯洁也会导致失恋。

可不要小看失恋，它所带来的痛苦会像烈火一样把一个人烧焦，导致严重的心理伤残，在我们的周围有许多这样活生生的例子。经心理学研究表明，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。因此，奉劝青年朋友，一旦失恋，赶紧想办法自救，切不可沉迷其间。

失恋的伤害

每个人都对美妙的爱情都有过深深的向往，特别是青春年少的人群尤其如此。有人说，爱情是一座散发着芬芳的花园，每个人都想采一缕芳香。但是爱情的迷雾却是猜不透、看不清的，就是神仙也难将爱情解说的一清二白，于是，爱情的果实就有苦有甜，但大多的时候都是苦果多于甜果，也就是说，最后的结果是品尝失恋滋味的人多于收获爱情果实者。爱情感人也伤人，相爱时，海誓山盟、卿卿我我、形影不离；一旦反目，便成仇人，你不让我好过，我也不让你舒坦，甚至要对方付出惨重的代价，或为此一辈子负疚或负罪。

曾有一位男青年因对方提出中断恋爱关系，感到自己深受伤害，一怒之下扇了对方一巴掌，致使对方鼻子软骨断裂……这一巴掌之狠可想而知。另有一位女孩，为男友付出了一切，可他又与另一女孩子关系暖昧，并要与这女孩分手，于是该女孩感到万念俱灰，遂服药自杀……这种失恋伤害事件有针对自我的，更多是针对他人的，虽然这种情况并不多见，但每次发生，皆令社会震惊，消极影响极大，但失恋却无时无刻的不在发生着。

我们知道一个人无论尊贵还是低贱、富有还是贫穷，都难免会为情所困、为情所伤。困惑至极、受伤至极，很可能就会做出不理智的事来。毋庸置疑，失恋对当事人是一种巨大的打击，尤其是对被动的一方，失恋往往打击了当事人的人生信念和自信心，由于爱情需要一个人全身心的奉献，所以失恋给失恋者造成这样一种错觉——自己的一切都是毫无价值的，犹如一堆废物被对方随手扔进了垃圾桶。这种自我价值的丧失感，往往会导致自卑或自杀，而且使当事人对世界上有没有真正的爱情产生怀疑，给以后的人生或婚姻留下了深重的阴影。

特别是当事人感到自己付出了那么多，对方却毫不在乎时，感情的天平会严重倾斜，由爱生恨，欲进行报复或自伤。报复虽然极大地宣泄了内心的愤怒怨恨和不满，但也不可避免地给自己惹下麻烦或招致更大的伤害。自伤自毁，为一段无望的感情付出生命，更是不值得，当有一天走出这段感情的阴影，生活得更加充实美好时，回头再看看这段经历，可能会感到可笑。

因此，面对已无可挽回的失恋要保持清醒的头脑，理智对待并果断地中止与对方的恋爱关系，切莫优柔寡断、拖泥带水。要记住，一些攻击行为常常会造成不良后果，自伤或伤人都是不可取的。

失恋自救方式

我们知道每一个失恋的人其心理情感上都是非常非常痛苦的，如果不及时的自救很可能会毁了个人的前途、甚至一生，对待失恋有以下几种方式可以很好的自我救治与解脱。

一是积极的自我暗示，当一个人失恋以后，如果总是责备自己，觉得是自己不好才导致分手，那只会使自己越来越压抑。这时应学会积极的自我暗示，如用“幸亏分手的早，如果是结婚后才分手，岂不是更糟糕”、“哼，他有什么好的，他看不上我是他没福气。”等等，一些积极的自我暗示来驱赶和代替头脑中那些消极的、不利于情绪平静的想法，使自己尽快从失恋的消沉情绪中摆脱出来。

二是转移注意力，失恋后如果总是想着失恋这个沉重的打击，那就无法从失恋的阴影中走出来。这时候你应设法，把自己的注意力从失恋这件事转移到自己感兴趣的事情上去，如听听音乐，看看**，打打球，找知心朋友聊天等等，以冲淡心中因失恋而产生的挫折感和压抑感。

三利用酸葡萄效应，吃不到葡萄说葡萄酸。恋爱不成，说对方不适合自己，不配自己，以平衡自己求不得的痛苦。当一个人失恋以后，如果总是回想过去恋人的种种优点，就会越发怀念过去的恋人，因此，当你失恋以后，应尽量多想过去恋人的缺点，把过去恋人身上的缺点找得越多，心理就越容易平衡。

四是完善自我，恋爱不成功，也许是你的缺点使对方难以容忍，这时应该及时的反省；努力地改造自己，完善自己。通过努力，终会有一天会凭着优异的成绩赢得更美满的爱情。

五感情升华，心理学研究表明，失恋通常会激发“报复心理”。你看不起我，我就做给你看。这可能有两种结果：一是驱使意志力差、理智脆弱的人去做一些蠢事；二是驱使意志力强、理智健全的有志者在事业中取得成功，让对方最终后悔，从而报复了对方对他的轻视。

六是在心理上要明白失恋并不意味着“一切都完了”，你还有事业、朋友、亲人。还有其他的乐趣和寄托，时间会抚平你所受伤害的一切。尽管你觉得他或她是如何、如何的对不起你，觉得他或她是多么的不可原谅，甚至觉得他或她是怎样的丑陋，但是，这一切都无关紧要，因为你已经离开了他或她，要学会把他或她的好与坏都统统的忘却，只有忘却才是自救的灵丹妙药。

古今中外，有不少著名的历史人物恰是因为失恋的打击而发奋追求事业，从而流芳千古的。居里夫人的失恋，与她成为世界闻名的科学家不是没有联系的；大文豪歌德如果没有失恋，也就不会写出闻名世界的《少年维特之烦恼》。

因此，把因失恋而产生的挫折感、压抑感升华为奋斗的动力是十分有益的。要有“你看不上我，是你错了，其实我是一个很了不起的人”，用这样的壮志豪情去成就自己的事业岂不是更好一旦你全身心投入到一项更有意义的事业中的时候，回首因失恋而痛苦不堪的往事时，你会觉得好笑和不值得一提。

那麼，在男女关系中，怎样相互尊重，让关联更幸福呢

　　即然男女之间除开差别也有共同之处，那麼大家便可以用相互尊重的心态去解决男女关系，这有益于降低男女关系中的矛盾和分歧，提高关联品质。从总体上，我们在与异性朋友交往时能够多做这种事：

　　第一，学好换位思考一下：换位思考一下的基本，并并不是简易地竭尽所能为另一方考虑。重要是以俩性的特点有科学研究的了解的视角看来，换位思考一下能够使另一方感受到被了解和重视，而且协助大家防止争吵不休和分歧升级。

　　第二，立即沟通交流：你能立即把自己的念头和要求告知另一方，防止第一时间产生误解。

　　总的来说，在线心理医生,从总体上，要完成男女关系中的相互尊重，蓝奥教师提议，能够应用三种沟通的技巧：精准表达、积极主动聆听、防止进攻。