感情是一个人日常生活的必须品吗?

是的。人不能没有感情，如果那样那就不是人了，或是植物人，但有很多人希望自己没有感情，因为没有了感情就没有了那么多的伤害。没有感情是不可能的，只是没遇到自己感兴趣的事或自己在意的人，所以表现得很淡漠。

人的喜怒哀乐是天生具备的，一个绝望的人也有感情，他们心中也有伤感,难过。只要是人，就逃不了七情六欲。如果一个人的心里没有任何感情色彩，那只能说明他是个情感缺失症的患者。

一个人不会对任何事物都没有感情的，就算你的内心再孤独，再冷血，只要触及你内心的真实情感，哪怕一丝，都是有感情的。人本质上是一种感性的动物。感性深植在人的本能和感觉系统里。感性，是人活着的秘密。失去感性，这精确的，冷漠的生活，变得毫无意义，也找不到意思。

我曾经是一个很感性的人，也很敏感，春去冬来、风花雪月、天光湖色、聚散离别，无一不感动着我的心，让我时时沉浸在自然的美好、生活和人生的万象当中。那个时候，最平凡的生活细节，也充满了灵动和感动。整个人，都充溢着活力，散发着魅力。

没有人的感情，这世间的一切造物，都毫无意义，都是人所不需要的。单纯的春去冬来，身老病死，有什么意义呢？

没有任何意义，没有人的感受，没有人的情绪参与，没有人的心去体会，这个世界的一切，都是冰冷的，黑白的。阉割掉诗意和浪漫的现实世界，就是一个冰冷的黑白世界。

只有在一颗敏感诗意的心灵里，这个世界才是五彩的。诗意的面纱。让这个世界变了，美好了，温柔了。没有人的感情，所有的一切都毫无意义。所以我还是愿意做一个，浪漫而理想化的人。

道理都懂，但是有时候情绪一旦上来，就是忍不住想要去宣泄，之所以像别人抱怨，只因为自己觉得，过错在对方而不是自己。

尤其是跟自己的好朋友说，你会觉得你们关系这么好，她应该能体会你的不甘心，可没有人愿意听一个人满满的负能量，她试图想要帮你解决问题，但你满脑子都是在说刚才的事情怎么怎么可恶，不会有人想当你的垃圾桶。

我们不是说不能发脾气，是你要懂得控制自己，要承受随意乱发脾气而产生的代价，情绪上头的时候深呼吸，不要说绝情的话，不要摔东西甚至跟对方动手，只会让人觉得你不可理喻。

实在控制不住可以想想以前发生的开心的事情，或者听听舒缓的音乐，或者把你的不开心完全写出来，等你冷静下来，你会反省你自己做的不到位的地方，避免下次重蹈覆辙。

没有人能帮你控制情绪，只有你自己控制，现在社会压力那么大，每个人都有自己的烦心事，我们要做的就是互相传递快乐，不要屁大点事就找这个讲，找那个说，久了你会发现，你身边没有一个朋友，别人都渐渐远离你了。试着舒缓自己的心情，让自己开心起来吧。

怎么说呢，我觉得朋友间的倾诉可能更多的是信任你，也不算是垃圾筒吧，有些人是适合倾诉的，有些人是不适合倾诉的。

就像我自己，我一般只会跟最亲的人或者最信任的人倾诉自己的心事，而且大多是那件事已经过去了的时候说，当一个人真正难过的时候是说不出什么话的，开不了口也不想开口，当然这跟自己的性格有关，但无论如何我也还是愿意当她们的倾诉筒。难过的时候有个人说话也是一件很好的事，她已经把你当成了她的情感寄托，如果这时候你不以为然或者不耐烦会把她的伤害加深，做为朋友就算你只是静静的听她说，对她也是很大的帮助。

我身边很多朋友有时候也会把我当成心理“垃圾筒”，我心里是开心的，至少我是会认为我们依旧是朋友，是可以相互诉说相互信任的人，我不会觉得烦或者不耐烦，如果我有事，但不是很急的事我会先停下来听她说，当她说完再开导她，开导了别人也就像开导了自己一样，其实也算是帮助自己摆正心态。所以做朋友的心理“垃圾筒”我是带着一种愉悦、平和的心态，只要她愿意说，我就愿意听，同时也做一个合格的听众，不会把别人不开心的事当做笑话讲给其他人听，这是对说者的尊重。

人本身就是在沟通中增进感情，如果连沟通都没有，什么感情都会变淡变生疏，我接受倾诉也希望跟朋友多交流。

外向孤独症的体验就是我可以和所有的人打成一片，可是当人潮散去的时候，我一个人可以呆在自己的小空间里一天不说话，静静地听着音乐，想着自己的心事。突然之间有一个朋友发来微信，说自己失恋，我可以劝慰她很久，最后她感觉心情不错了，我翻开手机看了看，原来我的那个他真的不要我了。

没错，我是一个外向孤独症患者。身边的小女生都羡慕我，说是我可以所有的人打成一片，身边的朋友很多。羡慕我有善于交集的能力，说自己从来不知道该怎么与人相处。羡慕我很会聊天，她们一直以来会的就是把天聊死。可是她们看到的永远只是表面，却不知道我自己的心中隐藏了多少泪水，不知道我的心里隐藏了多少事情，我只是没有和她们说而已。我是她们的情感垃圾桶，可是她们却从来不是我的垃圾桶。

有的时候这个垃圾桶在她们面前突然安静了，她们就会觉得不习惯，在她们的眼里，这个垃圾桶就应该天天有着笑脸，接受她们的情感倾诉。可是她们却忘了，这个垃圾桶并不是真真正正的垃圾桶，她也有情感，也会烦。只不过它不会说出来，只会慢慢的倾听，烦了以后就消失，自己消化负情绪。

怎么说，虽然表面表现的形象和自己内心的形象不符合，可是我并不讨厌外向孤独症这个称号。自我感觉这样的自己可以受城市的纷扰，但在内心深处，还是有一片净土没有完全沦陷红尘之中。换另外一种角度，我也讨厌这样，因为没有一个人可以真正的看清自己，走进自己的心中。

1、给他一个热烈的拥抱。往日情怀之所以有吸引力，大多是因为现在的环境更好。人只有在幸福的时候，才会更容易表现自己的真情实感。所以别介意他对往日情人的热情，或许那根本就是他因为拥有了你才会有的得意。即使那个拥抱很热烈，但起码没有瞒着你。作为一个成功的女人，你实在很应该表现出相应的大度，让他在新年里更得意才算完美。

2、互相包容，互相体谅。女人有时"口是心非"，男人完全可以这样去想：女人当众挤兑自己的老公，很多时候不过是为了提高自己的地位和自信，或者纯粹为了"过嘴瘾"而已。而且有个人人都知道的定律：当女人说"不是"时候，心里其实在说"是"。当女人肯说"是"的时候，她就不是女人了。只有互相包容，夫妻之间的矛盾垃圾才会比较少。

3、爱情也有保鲜期。就算感觉不到"胜新婚"，起码你也可以让对方略微感受一下自己的距离，也使自己的失落心态得到些分散。既然人的感情有高低峰谷，你们的关系也可以顺应这个规律。它会减轻一些激情平复时期的挫折感，不会积攒成怨气。

4、给他约法三章。男人只要不是窝囊废，大多都会有点暴力倾向。不动手的只是更能控制情绪而已。当你为他的粗鲁野蛮生了半年气之后，可以回头看一下这件事。除非他粗蛮成性，否则你大多能找到自己的错误。剩下的就是教会他用怎样的方式处理这件事，当然你完全可以给他约法三章，不管你如何错误，他再动手的话，就别想再见到你了。