夫妻感情不好，想离婚！如何解决

就因为感情不好吗？那感情是培养出来的，生活中肯定有矛盾啊，你因为感情不好就离婚，值不值得呢？你有孩子吗？如果想离婚了，首先要思考一下为什么要离婚，值不值得离婚。很多人都说性格不合没有感情而离婚，殊不知婚姻就是一个磨合的过程，一个彼此互相适应的过程，感情也是慢慢培养起来的。因为几次的争吵就离了真的不值得，因为经济原因离了更加不值得。如果不是出轨或者不良的嗜好，不负责任等大的恶习而离婚都是不值得的，最终会发现人都是一样的，自己想要的东西离婚了不一定就能得到的。自己想离婚了是因为不满意自己的丈夫，不满意自己现在的生活了，可婚姻毕竟不是儿戏，在有这个想法的时候，一个人抛开烦恼冷静的好好的问问自己，自己想要的是什么样的生活。是不是自己太不知足不懂得珍惜了是不是一定要离婚一丝留恋的意识没有。但凡你对这段婚姻还有一丝留恋，就不要再提这样的问题了。要不然最终后悔还是自己，没有一丝的留恋了不离婚就是痛苦，那就快刀斩乱麻离吧。想离婚了不可能不去回忆以往的生活，在回忆中如果感到的是甜蜜和快乐是幸福的，那就说明自己还没有走到离婚这一步，不要离了。如果在自己的回忆中没有一丝的甜蜜都是苦涩是伤痕和眼泪那就离吧，自己幸福不幸福只有自己知道。如果想要离婚，也许很多人都会和自己的亲人或朋友商量征求他们的意见，让他们帮自己拿主意。在征求他们意见的时候自己还会满腹牢骚地说自己爱人的很多不好的地方，自己不会反思自己不对的地方，是亲人就会感觉自己受了委屈会告诉自己离吧，是朋友会让自己拿主意。其实这些都是多余的做法，离不离与别人都没有关系。婚姻是自己的，告诉他人只会让自己烦恼让事情变得更糟糕。女人的思维就是在婚姻中遇到矛盾了争吵了就拿离婚来说事，总以为离婚就是解决问题的方法办法，以为离婚了所面临的一切都会发生改变。自己不如意的事情都会得到解决，自己也不会烦恼了，到最后离婚了才发现离婚后自己依然过得不好。记住，离婚解决不是任何问题，它不是解决问题的办法。个人劝你如果只因为感情不和，先冷静下来，两个人好好聊聊，实在无法挽回才去想离婚吧，人能走在一起多不容易啊。

当夫妻之间无话可说的时候，这就预示着夫妻感情存在着潜在的危机了。不再争吵、拌嘴的时候就说明两人之间的关系变得冷淡了，这可是一个很大的危急哦。那么 夫妻关系冷淡怎么办 ，我们应该怎样处理呢下面就来具体了解下吧。

夫妻关系冷淡怎么办

一、爱好：爱好到了中年会感到有更大的差异，因为年轻的时候往往是因为相互之间的不同点而互相吸引走在一起，但到了中年更需要感情慰藉的时候就会发现不同的爱好会令某一方有一种被冷落的感觉。那么在这个时候当发现爱好明显不一致的时候求同存异的思想是必须要有的，应更多的支持另一半的兴趣爱好，或者自己也培养自己的兴趣爱好，当自己有属于自己的爱好时候才会更好的理解别人爱好所产生的精神愉悦感。一个人想获得更多的尊重和关注必须有自己特别的一面和优胜的一面，或者有正面的爱好作为精神支柱，那么对于另一半的爱好就不会感到不理解，也不会因为另一半热衷于自己爱好的时候而感到被冷落，反而自己因为自己也有兴趣和爱好需要一定的空间。

二、饮食：一般情况到了中年更讲究养生和健身，饮食的健康应该作为夫妻之间值得探讨的话题，关于饮食是每个人都关注的，所以在共同话题方面也可以在这方面做一些研究与探讨，或者休息天一家人共同聚在一起制作精美点心，或者烹饪制作美味菜式，平时经常负责家务的基本上是在这方面比较有研究，那么也可以和子女一起、夫妻一起共同制作提高家庭的和谐气氛以及更好的营造欢乐的家庭氛围，夫妻的共同话题将会更多，另一方也不会因为事业的差距而有自卑自怜的阴影，夫妻之间通过饮食活动也可以成为一个家庭的话题。

 

三、运动：运动不是人人爱好，有些人只是喜欢散步、做操简单的运动，有些人喜欢打球、跑步等剧烈的运动，当运动方面造成不一致的时候，夫妻之间更应该调动另一方在这方面的活跃度，让另一方说出更多的运动后感觉，相互之间应该互相交流而不是只是一方在诉说，只有通过你一言我一语的互动才会更好地发挥夫妻之间关于运动、或者关于更多话题的积极性，才不会因为不同的喜好造成夫妻无话可说。

四、工作：因为在建立家庭的时候因为另一方要照顾小孩，没有去工作，在家做家务的时间过长了就会和社会脱节，这也是造成夫妻之间无话可说的主要原因，或者，因为中年事业成功，经济条件爱你好会是不去工作的借口，但如果长时间不和外界接触就会和社会的交流减少，就会更加不理解社会上的一些事情，简单的从新闻哪里知道一些街头资讯，但实际上的一些社会事物的理解已经开始慢慢变得迟钝，没有工作或者没有什么社会活动，就会认为工作的人除了工作就是家庭，就会不理解另一半为什么还会和其他朋友聚会，就会不知道另一半喜欢什么话题，就会不理解为什么和另一半交流也需要最新资讯，一个没有和社会互动的人将会慢慢变得孤僻、自闭、我行我素、不够宽容，所以当物质上的生活可以解决之后还是需要进入社会工作，尽管是去做义工，因为家庭的进步也需要社会的进步，也需要融入社会才会进步，自己想和另一半有更多的交流，一定要有自己热爱的事业，不管是不是很重要的职务，但拥有工作能力才会拥有与另一半共同进退的能力和交流的能力。

五、和孩子相处：有时间就应该多一些和孩子相处，除了工作学习，出了兴趣爱好，照顾孩子天经地义，当拥有全身心去努力和孩子相处。和孩子互动的女人或者男人看起来才会更有魅力，爱孩子的家长才会更有战胜困难的能力，培养孩子、陪伴孩子才会和另一半拥有更多的快乐和回忆，才会和另一半有更多说不完的话题和爱意，爱孩子、爱自己、才会更好的去爱另一伴、更了解另一半、更好的越相处越快乐。

夫妻关系冷淡的六大表现

一、不再讲甜言蜜语。众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。

二、羞于把两个人的合影摆在桌面上。房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。

三、两人不再争吵。那些整天吵架的小两口反而比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流。而那种懒散冷淡的默不作声则是最大的离婚征兆。夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平;二是淡淡的，此时已是覆水难收，无可挽回。

 

四、热衷于社交活动。两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。

五、你是否在悄悄地等待离开的一天。“有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。

六、不愿和伴侣一起度长假。在旅游胜地一起度假，是一件令人羡慕的美事。但是如果度假只选择短假，就意味着无心和伴侣在一起逗留太久，有时候这也是一个感情出现裂痕的标志。如果，夫妻关系中发生了这些变化，就要小心了，不要让对方背叛了你。

夫妻关系冷淡的原因

一、来自双方家庭的矛盾

两个人在结合之前，是来自两个不同环境、不同教育、不同习惯、不同价值观的两个家庭，家庭对个人所造成的影响是根深蒂固的。两个有不同背景的人走到一起，又由于独立的鲜明个性，加上日常琐碎杂事、双方家庭对夫妻两个人的看法和意见，久而久之，两个人就会从最初的热情，跌落掉深谷，吵多了，也烦了，就变得冷漠了，对方在做什么怎么做，都不关心，两个人就象生活在两个真空里。

我认为来自双方家庭的矛盾，最主要是两个人互相把看法勾通一下，不要指望会用自己的想法改变另一个人，如果抱着这样的思想，冷漠的夫妻关系肯定得不到缓解，相反还会激化，把事情扩大化，把矛盾集中在一点上，这样很不容易解决问题。我和老公之间本来就没有什么大的矛盾，但是我们两个人的基本矛盾主要是在于相互维护双方的家庭利益，为自己的家庭利益着想。婚后多年了，我们一直为这个情况吵吵闹闹，或是冷战，但因为有了BB，又值人到中年，两个人的共建的家庭命运还是考虑的多一些。所以有时候遇到难以解决的问题时，我常建议他“两个人要有相同的立场和看法，尽管知道这样对家庭矛盾没有什么根本好处”，这有点象是阿Q精神胜利法，但是实际上对缓解矛盾是很有帮助的。

二、来自对爱情的厌倦

有的人恋爱时间特别长，如马拉松比赛一样，结婚之后，就觉得和自己相恋的那个人太熟悉了，何况两个人都结婚了，没有必要那么整天腻歪，慢慢地两个人就感觉越来越没有激情，生活没有什么意思，工作上的烦恼也不愿意回去说，情愿在外面和朋友们说，有时候明明很累，也不愿意回家，到处乱逛，不愿意看到老婆或者老公，在外面常常激情高昂，回到家却象扁了的气球，提不起精神来。

我认为来自爱情的厌倦而产生的冷漠，夫妻两个人之间是没有什么大矛盾的，只要两个人还愿意一起过日子，采取一些必要的手段，比如说创造浪漫，常说一些甜蜜言语、主动为对方分担工作上的压力，如果有能力还可以出去游玩，重温爱情的浪漫，冷漠造成的夫妻关系紧张，会慢慢的消失掉的。还有一点主要是认清婚姻的真蒂，莫把婚姻当成爱情的坟墓，把对方除了当成妻子老公外，还要当成自己一辈子最亲的亲人。

 

三、 来自对婚姻的背叛

婚后的生活像一杯白开水，无色又无味。每天下班回家，不是看见妻子疲倦的面容，便是听到孩子“哇哇”的哭闹声，一切都让人难以忍受。婚前温柔美丽的妻子，如今不仅变得毫无光彩，而且成天唠唠叨叨，总是指挥我干这干那。渐渐地，对家庭生活失望了，几乎每天下班后，我都会约上三五个朋友喝到酩酊大醉，好像只有这种方式，才能发泄心中的不快。日子在无聊中一天天渡过，有一次却无意中发现妻子在外面偷情，他虽然无法忍受妻子对他的背叛，但是，父母苦苦哀求他不要离婚，因为孩子需要一个完整的家，父母希望他能挽回妻子的心，不要让孩子有一个破碎的家庭。为了父母，为了孩子，他忍受了一个男人不能忍受的痛苦，他开始越来越不爱回家，越来越感觉和妻子没有过多的话，对妻子的言行他只持以冷漠。

来自对婚姻的背叛，是对家庭有着强大的杀伤力，任何一方的婚外情，都会给这个家庭蒙上阴影，而孩子是最大的受害者，我想我们既然当初愿意和对方结为夫妻，那么无论怎么样也不能背叛，背叛婚姻是不道德的，如果真的不想伤害自己的孩子，那么就应该对婚姻家庭至始至终的忠贞。

四、来自经济基础的压力

现在有很多家庭夫妻双方收入不均衡，经济基础产生的差距同样影响着婚姻情感。男人挣钱多了，应酬却多了，各种女人也接触多了，妻子感觉到苦恼、委屈。而妻子是白领、公务员，薪水收入远远高于男人，男人在家里就觉得低人一等，加上妻子整天忙于应酬，回到家却指使他干这干那，男人的自尊心受到打击，积怨越积越深，最终导致夫妻二人感情出现破裂。

我们都说家庭就是一个小社会，只要利益就会有冲突，家庭和社会唯一不同之处就是，只有在大的利益冲突之下，才会有矛盾和伤害。收入不均衡，也并不代表夫妻二人谁高谁低，怪只怪如今的社会竞争的残酷性，其实谁挣的多谁挣的少不是什么大问题，只要是心往一处使，一起挣钱养家，抚育孩子孝敬老人，这才是好夫妻，好家庭，经济基础影响婚姻家庭，我觉得只是太偏执的看法。

看过了本篇文章为大家解析的内容，大家都知道夫妻关系之间冷淡的处理方法。当然，要了解其中的原因也是很重要的哦。

1、两人之间的爱真的是已经没有了还是在赌气

2、协商调解婚姻矛盾仍难以消除或越来越糟吗

3、双方在解决婚姻危机时是否考虑尊严够理智

4、夫妻离婚是否想到孩子的感受和伤害问题

5、婚姻出现裂痕双方是否采取过积极挽救措施

1两人之间的爱真的是已经没有了还是在赌气。两人闹到离婚疯暴的地步就没必要再去追究导致婚姻破裂是谁的责任了，很多时候离婚夫妇并没有什么深仇大恨，只是夫妻生活过得平淡了，或是审美有些疲劳了，甚至是感到夫妻之间不再有激情了，于是，对待婚姻的态度也就懒惰了，夫妻之间开始拌嘴吵架，开始相互抱怨埋怨，在不理智的情况下把离婚当成吵架语言脱口而出。其实，这种冲动型的离婚占了绝大多数，离婚以后又后悔的也占绝大多数。因此，我想离婚怎么办，如果离婚之前不能冷静理智的，离婚后也就没有必要再去追究到底是谁导致了离婚破裂的责任。要知道，任何问题都不可能由一个人形成的，离婚问题的出现是双方都有责任的。

2协商调解婚姻矛盾仍难以消除或越来越糟吗？如果你打内心感到不想离婚，但碍于自己的面子不肯主动服软的，你可以采取冷战让双方冷静下来，然后再找机会去慢慢修复婚姻的裂痕。尤其是女士，当婚姻出现红灯的时候，千万别找你的闺蜜或是亲朋好友进行哭诉，要知道这原本是你们夫妻之间的隐私，或是夫妻之间一时气恼的怄气，如果你让闺蜜或亲朋好友知道了会让男人感到更加没有面子，会让男人对你的态度越发强硬。同时，你在哭诉的过程中肯定不会检讨自己的不足，让你对夫妻关系的成见更加偏激。问题是那个听你哭诉的人会真正帮得到你？问题的解决还得靠你们双方的智慧。

3双方在解决婚姻危机时是否考虑尊严够理智。如果婚姻真的无法挽回请互相多留一些尊严，很多时候夫妻离婚只是一时地冲动，而一旦婚姻真地走到了尽头又总是怪罪是对方埋葬了彼此的婚姻，或是试图寻找婚姻中存在的问题，并且把婚姻问题用是与非来定性。其实，婚姻中是不存在是与非的，家庭只是一个讲情的地方而决不会是讲理的场所，这种用是与非定性的做法对解决问题起不到化解矛盾的作用，有时反而会让问题更加激化。因此，一旦婚姻真的已经走进了死胡同，离婚双方应该停止战争，停止谩骂和吵架，给双方都留一些应有的尊严，毕竟，婚姻夫妻并不是敌人，只是让共同生活回归到分开生活而已。

4夫妻离婚是否想到孩子的感受和伤害问题。有哪对夫妻不吵架的？任何一对夫妻都不可能两个人都很强势的，总有一方应该学会谦让，因此，当离婚问题摆上桌面的时候，能不离婚是最好的选择。有时候我想离婚怎么办，夫妻闹离婚之前应该多想想自己的孩子，不要只想着用假离婚买房，在站在孩子的立场上想想对父母吵架跟父母离婚的看法，吵架只是让孩子感到心烦，而父母离婚就会给孩子带来伤害。尤其是离婚又双双再婚的父母，让自己的孩子面对两个爸爸和两个妈妈，这种复杂的关系会让孩子感到自己没有归宿，是没人要的孩子。

5婚姻出现裂痕双方是否采取过积极挽救措施。千万别效仿他人模式来解决自己的婚姻危机，家家都有一本难念的经，面对自己婚姻中出现的问题，特别是危机来临之际，在选择解决问题的办法时，应该针对自己家庭的具体情况而定，因为，每一个家庭危机产生的前因各有不同，情况也会各不相同，不可能会存在一模一样的夫妻矛盾，因此，不要只想着用假离婚买房，也千万不要去听信朋友们的“成功经验”，这些经验在他们夫妻间或许有用，但对于解决你们夫妻之间的矛盾可能就不管用了。一把钥匙开一把锁，只有找到导致你们婚姻破裂的主要原因，并且针对这些诱因再深思熟虑，是追寻两人恋爱过程中的温馨记忆，还是共同回忆爱情中的美好岁月，是考虑修复感情还是彻底废弃这段婚姻？婚姻出现问题决非一日之寒，而婚姻出现矛盾和问题时，离婚也绝对不是最优秀的选择方法，因此，成功的婚姻都是双方苦心经营的结果，只有用心经营自己的婚姻，绝大多数夫妻都可以白头偕老。当然，相信你如果能够耐心冷静和理智的看完以上五点，你想离婚的念头就会打消许多。