怎么去安慰一个感情受伤的人

　其实女生的情绪来得快也去得快，只要男生能在她心情不好的时候用正确的方式去疏导安慰她，她就能慢慢恢复好的情绪状态，只不过现实生活中很多男生用错了方式，越安慰越糟。下面的我就来给大家分享怎么四个哄女朋友的小技巧。供大家参考，希望对大家有用！

一、四个哄女朋友的小技巧

　1、做个合格的倾听者

　安慰心情不好的女生，尤其是情感细腻的女生类型，当她心情不好时，如果她不愿意告诉你心情不好的原因，那就不要再去问，默默的陪伴在她身边，做一个倾听者，但是，不了解事情的原委，千万不要去插嘴，就说她是对的，依着她。等她情绪恢复了，不再心情不好了，再问她之前心情不好的原因，你再慢慢帮她分析问题，慢慢的去开导她，希望她下次遇到这类问题的时候不要用心情不好来惩罚自己。

　2、聊天逗她开心

　如果女生心情不好的时候你们离得很远，没办法陪伴在她身边，也没法和她逛街、吃饭、买买买转移注意力，这个时候只能通过聊天逗她开心了。至于怎么怎么做，比如一般我的做法就是想办法发些让她捧腹大笑的图，这些看似很简单的图，也能让女生知道你对她的用心，她的精力也随之转移到这些搞笑的上来了。

　3、根据女生的需求来

　其实不同的女生，心情不好的时候需要的安慰也不同，那你完全也可以根据女生的需求来。比如她想安静你就安静给她个抱抱，需要你安慰你就嘴别停，千万别她跟你说两句你就安静如鸡，在她看来就是冷漠。

　或许有人说“她情绪down，我不知道怎么办。”这样处理问题的结果就是，让她感觉她的丧可能让你比往常更沉默，那么遇到或者处理生活中的烦恼并没有让你俩关系更亲近，那你觉得她以后还会把烦恼告诉你不？显然不会了，那她不然就自己消化。但会感觉你不贴心、不关心她，或者她找其他能安慰她的人，这样下去，俩人关系只会越来越远。

　4、共情安慰

　大多数女生心情不好的时候其实都想找一个能理解她心情的人，所以共情很重要，显得你是站在她的角度，能理解她的心情。比如“你现在好辛苦，这种情况真的不容易”“宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的”

　这样说了之后再看看女生是否愿意和你分享心情不好的原因，再决定要不要给她建议，还是优先直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度，一个鼻孔出气，千万不要说她什么什么地方不对之类的。

二、哄女朋友开心的话超暖心的话

　1其实我满身阴暗，是你来的那天，开始有了阳光。

　2假如可以的话，我愿意花去生命中的每每，陪着你。

　3我有一双明亮的眼睛，却不能随时都可以看到你：我有一双好的耳朵，却不能随时都可以听到你的声音：我有一双有力的双手，却不能随时拉着你的手：但是我有一颗心，可以随时的思念着你。

　4我从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的女人。

　5我发誓，年后，我还是像现在爱你。

　6可爱的你偷走我的情盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最终陪审团一致经过：判你终生归我。

　7我从来不会对任何一个女人许下诺言，也从不会对任何一个女人做我会为你所做的事，你在我心目中是多么地不一样！

　8我的爱情世界里，不能缺少你。

　9如果再让我选一次，我还是会选你，虽然你有时脾气很爆，虽然你有的时候会无理取闹，虽然你有的时候找不到回去的路。不管你是什么样貌，你都是我最可爱的老婆，我不会因为你不会做饭就少爱你一点，在我眼里，你永远都是我的好老婆。

　10我这一生所追求的，只不过是在一个有你的时间，一个有你在的地方。

　11我希望睡前最后看到的是你。

　12原来等待也可以如此的美丽，因为爱你。

　13不知什么时候开始，我已离不开你。

　14红尘中我们相遇，风雨中我们牵手，浪涛中我们并肩前行，冥冥之中上天自有安排，让我们善待这份情。

　15爱是你我真情的相守，彼此关怀执子之手与子偕老！

　16都怪你，害得我做什么事都分心。

　17在不对的时间，不对的地点，只要遇到了对的人，就一切都对了。

　18我的眼睛深情地注视着你的眼睛，就像大海般蔚蓝，纯净得揉不进一粒小小的细沙。

　19虽然世界很大，但是我的心就那么一点，而恰巧又刚好装下你。然而，又不能把你放出去了，因为出不去卡住了。

　20亲爱的，原谅我好吗？只要你肯原谅我，我将用我一生的钱来弥补我的错。就让我慢慢的分期付款吧，用我的一生来偿还，我会让你幸福的，好吗？

当朋友对你说心情不好的时候，证明朋友非常信任你，第一时间希望能从你的身上得到一些认同和安慰。但很多人都不知道怎样来安慰，可能下次也就不会再找你倾诉了。

怎样做会比较好呢？我一般是这样来安慰对方的，而且每次都还算比较有效果。

首先，当朋友说出心情不好的时候，我会问认真的听对方说，了解具体发生了什么事情，一边听一边分析对方心情不好的原因。并用“情感代入”的方法，让自己也迅速地进入对方的一种心情状态去，用一些肯定的语气语调，认同对方的感受，认同对方的一些想法，甚至对方的一些做法，迅速拉近与对方的心里距离感，让对方感觉找对人了。常用的回应有：嗯，你说得对。你做得没错。你的想法挺好的。等等。

当认真朋友说完后，已经了解了具体发生什么事情，我就会说一件我遇到的或者我其他朋友遇到的，和对方相同、类似甚至是过之而不及的事情，让对方感觉到我或者是有人和他“同病相怜”，比他心情更难受，情况更糟糕。这样，在某种程度上，可以很快降低对方“心情不好”的指数，缓和对方的心情。有时候，情况还会出现反转，对方反而安慰起我来。

当我感觉到，对方已经和我无所不聊，并且更加信任的时候，我就会开始引导对方用什么方式来对待和处理这个事情比较好。我会通过引用某些名人的做法，某些书上教的方法，自己的一些做法，还有一些朋友的做法等等，然后总结出一些比较好的思路和建议给对方。

以上几步做完后，接下来，我通常会有说一些“哄”对方的话，让整个氛围和对方的心情马上转换。比如： 你比我厉害的多了，相信你一定比我做得更好！ 我最喜欢看到你笑了，你笑起来真的很好看！ 在我心目中，感觉从来都不会有什么事情可以让你不开心的！

最后，我会巧妙地转移话题，或者说一些让对方开心的话题，把对方的注意力转移到其他地方去。比如：这个周末有没空？我们见个面吃个饭好好聊聊！等等。