垃圾分类为主题的征文

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写征文的经历，对征文很是熟悉吧，征文一般都具有意味深长的结尾。怎么写征文才能避免踩雷呢？下面是我精心整理的垃圾分类为主题的征文1000字（通用9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

垃圾分类为主题的征文1

　小小的背影，绿色的背心，身后拖着一辆银灰色的垃圾车，这，就是以为普普通通的环卫工人。他们以自己小小的身躯，在这座浩大的城市里，默默地为我们的生活、为环境的整洁美化贡献着自己的力量。

　我抓起书包，拎起垃圾袋，往楼下奔去。“快，校车要开了！”我心里想。跑到校车旁，刚准备上车，却发现手上还有没吃完的早餐。“来不及了，一扔了事吧。”垃圾刚落地，一个严厉的声音遍从背后响起：“等一下！”一位白发苍苍的老人拖着一部垃圾车把垃圾捡起来，气愤地说：“怎么回事，怎么能乱丢垃圾？”。“轰”校车发动的声音，心里更是着急。老人仔细打开用手翻了翻，指着一块肉包一字一句地对我说：“湿垃圾放到湿垃圾桶里去。还有这个……”老伯开始把混在一起的干、湿垃圾分开，并教导我以后不要乱丢垃圾，做好垃圾分类。“好了，记住要分类啊！”老人说完，我就向站台飞奔。”砰！”，校车驶离，我又气恼又无奈地目送它远去。

　坐了公交车，我终于到了学校，尽管我左赶右赶，上学还是迟到了。刚踏入教室，英语老师那严厉的目光便毫不掩饰地看向我。第一个词……一上午，我的心情糟糕透了。好不容易到了中午，广播开始每日的宣传活动，今天正好进行“垃圾分类”这一主题的宣传。吃着午饭，听着播音员丰富详尽的讲解，眼前浮现出环卫工人捡垃圾做分类被路人看不起的场景，想到这儿，心中对早上那位志愿者老伯的反感少了几分。毕竟垃圾分类工作是每个人应该做的，不仅美化了我们生活的环境，最主要的是减少污染，节约资源，造福子孙后代，真可谓一举多得。

　等到下午放学，我到了小区门口。烈日炎炎下，风似乎也被热得不愿意出来了，四处如蒸笼般沸腾了。却仍旧看到那位老伯正在检查一袋随意丢弃在路边的垃圾，只见他从袋中挑出一张浸水餐巾纸。虽然餐巾纸泡了水，散成了碎片，老伯却依然小心翼翼地将餐巾纸挑出放进干垃圾桶内。接着他又从垃圾袋中挑出一包口香糖，我已不忍去看这一情景。但老伯却将其放在一边，又继续认真翻着……他的满头白发早已被汗水所浸湿，贴在额头上。他的亮绿色背心变成了深绿，贴在他背上。终于，我恍然大悟，明白了他执守那份信念的原因，内疚之情一下涌上了心头。

　是啊，为何不换位思考一下呢？又有多少人愿意用手去把人家的垃圾捡出来分好类呢？正是生活中那些我们未曾注意的人们，用自己的双手，默默为我们服务着。不仅仅是垃圾分类，我们身边的每一个角落都有他们辛勤付出的身影。

　……又是一个晴朗的下午，我正站在小区居委会的柜台前，填写着资料。“啪！”红章盖下，看着纸上垃圾分类志愿者的字样，我轻轻吐出一口气。终于，也是一名光荣的垃圾分类志愿者了！

垃圾分类为主题的征文2

　“如果世界不把垃圾分类，生态就会被破坏，人们就会和垃圾一起生活。他们的房子里也堆满了垃圾，生活中也充满了垃圾的腐臭味，“涌动在无尽的生活洪流中，这句话就像一记耳光。它告诉我们，我们应该追寻洪流，唤醒心中隐藏的环境意识。学习垃圾分类，未来大有可为。

　据了解，中国有668个城市，其中三分之二被垃圾包围，占地80万亩，无法掩埋和焚烧。露天堆放的垃圾释放出大量氨气、硫化物等有害气体，严重污染了城市大气和生活环境。但丁曾经说过：“世上没有垃圾，只有放错地方的宝藏。”日本谚语说，“把垃圾变成宝藏总比把它从垃圾中清理出来好。”此外，舒尔茨还说“1吨垃圾=700公斤错误条件+200公斤懒惰思想+100公斤真正的垃圾”。从这个角度看，垃圾分类就一个一方面是解决现阶段垃圾对环境造成的污染，另一方面是垃圾的循环利用，将垃圾变为宝，从而节约资源。

　垃圾分类有四种代表性颜色：蓝色、绿色、红色和灰色。蓝色是可回收垃圾的标志色。可回收废弃物是指纸张、塑料、玻璃等可回收废弃物。以纸张为例。一盒废报纸经过挑选、浸泡、漂洗、卷制、干燥等一系列工序后，将出现一张崭新的纸，可以供人们使用，而不必被焚烧和掩埋。绿色是指厨房垃圾，是指我们日常生活中的剩菜和自然界中的花叶。如果垃圾直接堆放在露天或阴暗潮湿的地方，就会成为细菌和病毒的温床，成为蟑螂和老鼠的食物。然而，餐厨垃圾是最天然的肥料，这将是一场自然灾害。红色是有害废物，时刻警惕人类有害废物的危害。化学品、过期药品、化妆品、电池等化工产品一般属于危险废物。危险废物处置不当，将直接掩埋或焚烧，产生有害物质，造成大气污染或不可抗拒的损害。灰色是另一种垃圾。只要不涉及红、绿、蓝三色垃圾，就可以扔进去。其他垃圾可以焚烧。焚烧产生的热量可以发电。剩下的无机材料是制造环保砖的原料。

　现在，大城市也有垃圾回收箱，大城市也有垃圾分类箱，但效果很差。一名在校学生向路人发了一份问卷，了解人们对垃圾分类的认识。据分析，72%的家庭没有对垃圾进行分类，近90%的家庭听说过垃圾分类但没有实施。垃圾分类已经普及，但没有实际效果，那么如何实现垃圾分类呢？

　“电脑从娃娃开始。”垃圾分类也可以从娃娃身上捡起来！中小学可以开设垃圾分类课程教育，让垃圾分类在孩子们心中留下印记。街镇可以让村委会举办垃圾分类专题讲座，让垃圾分类更加普及。

　奔腾在无尽的生命洪流中，我们应该追逐激流，追逐激流，自己创造一个更宽更深的激流。把所有腐烂的垃圾都洗掉。正确的垃圾分类，创造更好的环境。

垃圾分类为主题的征文3

　1909年，人类做了一件伟大的事情。一个叫贝克兰的美国人发明了塑料。众所周知，塑料是非常方便的，但它是坚韧的。即使你把它埋了，50年也不会腐烂。

　随着人们环保意识的增强，垃圾分类应运而生，塑料得到了有效处理。不可否认，垃圾分类给我们带来了很多好处。但不管有多好，如果每个人都不合作，那和不执行没什么区别。

　让我们以我们的社区为例。人们并不真正关心垃圾管理。他们每天把所有有害无害的垃圾扔进一个袋子里。社区不是没有宣传，但这次效果不好。

　首先，我认为垃圾分类的推广没有任何亮点。我们不能用情感和理智让人们记住。以前有个新闻说，一个小学老师让孩子们背诵社会主义核心价值观。虽然只有24个字，但足以让一个不熟悉这个世界的孩子感到困惑。这两件事是一样的。良好的宣传必须多样化。谈谈它是如何工作的。因此，政府有关部门加强了垃圾分类的宣传。你可以通过电视上的公益广告在社区里发传单，或者在电梯里贴一些海报。

　第二，人们的意识还不够强。观念和意识是最难改变的。我相信仍然有许多垃圾场仍然通过燃烧来处理可回收材料。很多人，他们仍然没有意识到焚烧垃圾对大气和环境的危害。既然出台了一项政策，地方政府也应该对垃圾处理不当的垃圾场进行管理和处理，鼓励市民对垃圾进行分类，有时还会给予适当的小奖励。此外，政府有关部门还可以为这些垃圾处理场提供技术指导，引进环保新技术处理垃圾，减少环境污染。

　三是技术支持不足。如果有些人对这项政策视而不见，那你就不能接受他。我最近听说有一种叫小黄狗的机器。它有不同的垃圾箱。人们拿出手机，扫描二维码，然后选择垃圾类型，相应的门就会打开。”“小黄狗”可以让人们更好的分类垃圾，并根据重量返还相应的环保金。试想，如果这项技术能够普及，将是人们的一大幸事，既方便又环保。

　我知道一队大学生发明了可降解塑料水球。当人们喝完里面的水，他们可以吃外面海藻提取物制成的塑料。塑料瓶的成本只有20美分，但有些企业觉得成本增加降低了利润，不愿引进这项技术。但我认为，企业的发展不仅要着眼眼前利益，更要着眼长远，寻找一条可持续的经营之路，使企业能够发展壮大。

　不得不说，虽然垃圾分类有着光明的前景，但大多数人还是没有实际行动，他们只是停留在说话。随着社会的快速发展，目前，资源确实不能长期供给人类的消费。只要它们得到很好的利用，垃圾也可以成为资源。为了人类的生存，为了我们美丽的家园，请正确对待垃圾分类。

　每个人都要负责垃圾分类！

垃圾分类为主题的征文4

　那是一个阳光明媚的早上，上学前，妈妈对我说：“门口有两袋分类好的垃圾，一个是湿垃圾，一个是干垃圾，你顺路帮忙扔下！”“知道了！我要迟到了！”我拎起垃圾，急冲冲地出门了。

　小区的垃圾分类点静悄悄的，没人！“太麻烦了，不分类了。”这么想着，我把垃圾顺势扔进了最近的垃圾桶。突然，一个“响雷”在我耳边炸开：“你怎么能把干湿垃圾扔到可回收垃圾里面呢？”我顿时被吓了一跳，不管三七二十一地吼了回去：“要你管！我要去上学了！”这时，一只枯柴一样的手拉住了我：“把湿垃圾扔到湿垃圾里面，袋子和干垃圾扔到干垃圾里面去！”手的主人用他那严厉的眼神盯着我，声音中带着不容拒绝的威严。我无奈地把这些垃圾捡出来，快速分好类，想尽快离开这里。“这才对！保护环境，人人有责。”听着他的唠叨，我边走边嘀咕：“啥保护环境，人人有责。糟老头子就是多管闲事。”到了学校，果然迟到了，罚站一节课！这麻烦的垃圾分类！可恶的糟老头子！

　放学后，我偷偷地观察了一下小区垃圾分类点，一个穿着“环保背心”的人不停地在脏兮兮的垃圾桶里挑拣着，把错误分类的垃圾重新归类。只要一有人来，他就问：“你拎的什么垃圾，分类好了吗？”人走后他还拿出一根长长的铁钳，仔细检查别人有没有分错。现在天气闷热，他有时会停下来，用一条毛巾往身上扇扇风，擦擦额头上的汗水，然后立刻又投入工作。垃圾桶里散发出难闻的臭味，但他并没有因此而放弃。

　这时，我突然发现，这个“环保背心”竟然就是那个可恶的“糟老头子”！他好像已经有70多岁了，白发苍苍，满脸皱纹，却仍然勤勤恳恳地工作。看着他劳累的背影，想到我早上的态度，几分难以言明的情绪油然而生。

　写好作业后，我打开手机，在网上搜了一下“垃圾分类”。不看不知道，一看吓一跳。一张张触目惊心的，一个个发人深省的事件，一串串天文数字……都在告诉我们全球环境的恶劣：气候变暖，一些北极、南极的动物们正失去家园；垃圾遍地，不少动物误食没有焚烧或掩埋的有害垃圾，并因此失去生命；蓝天白云，青山绿水，许多美好的环境都遭到了不同程度的污染和损害。垃圾分类，这看似麻烦的垃圾分类，其实是保护我们生存环境的良方，能很大程度上帮助我们合理开发资源，减少环境污染！看到这里，我的心被深深震动了！那个老爷爷，根本不是在多管闲事，他是在帮助我完成人类应尽的义务啊！

　从今以后，我都要认认真真地把垃圾分类好，并告诉身边的每一个人——“垃圾分类，人人有责！”

垃圾分类为主题的征文5

　现在，网上流行了一个词——垃圾分类。垃圾分类，已经在上海等地方实行了。现在许多人都都产生了许多疑问——为什么要进行垃圾分类。

　在原来，我们的地球一个美丽的地球，我们在这里生息繁衍，与动物植物和平生存。但是由于现在的人们过度开发荒地，使得许多的绿洲变成沙漠，与原来相比，现在我们的地球妈妈的一层外套——臭氧层，已经在地球的一端有一个大洞。这时我们人类才醒悟过来，我国已经开始调查研究，发现现在最大的敌人并不是过度开发耕林，而是我们所用的一次性物品。它们都飘到了海洋上，使生态环境得到了破坏，现在，它被全世界称为——海洋杀手。这些一次性产品都是那些饭盒、一次性筷子，一些不起眼儿的小玩意儿。但是这有着巨大的危害。你知道么，一颗小小的五号电池，就可以让1立平方米的土地永久的失去利用价值。所以，国家开始实行了垃圾分类。

　好，那么这些垃圾时怎样分类的？这些垃圾时被分为：干垃圾、湿垃圾、可回收物、有害垃圾。

　可回收物主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。这些垃圾通过综合处理回收利用，可以减少污染，节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850公斤，节省木材300公斤，比等量生产减少污染74%；每回收1吨塑料饮料瓶可获得0．7吨二级原料；每回收1吨废钢铁可炼好钢0．9吨，比用矿石冶炼节约成本47%，减少空气污染75%，减少97%的水污染和固体废物。

　干垃圾也称其他垃圾，干垃圾包括：大骨棒、卫生纸（因为厕纸、卫生纸遇水即溶，不算可回收物）、餐余垃圾装袋（此外塑料袋是可回收物，可以先将塑料袋里的餐余垃圾倒入其他垃圾，再将塑料袋扔进可回收物）、果壳、尘土。

　湿垃圾也称厨余垃圾湿垃圾包括：剩菜剩饭、骨头、菜叶菜根、果皮等食品类废物。它们经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0．6~0．7吨有机化肥。还有有害垃圾，它含有对人体健康有害的重金属、有毒的物质或者对环境造成现实危害或者潜在危害的废弃物。包括电池、荧光灯管、灯泡、水银温度计、油漆桶、部分家电、过期药品、过期化妆品等。这些垃圾一般使用单独回收或填埋处理。

　现在光有垃圾分类也是不行的。实际上，我国时最早提出垃圾分类回收的一个国家。但是在北京，1965年，二环路以内就有2000多个，到了1997年，三环路以内只剩16个。

　现在，我们一定要先树立好垃圾分类的观念，要加强我们的环保意识，要养成垃圾分类的自觉和习惯。

　对于保护环境，最重要的就是内化于心、外化于形。我觉得环境保护不知是喊口号，更应该是一个落实到每一个细节上，从身边小事做起，从我做起！

垃圾分类为主题的征文6

　今天下午观看湖南卫视的一档大型娱乐节目——《快乐大本营》，本想也跟着她们放松一下心情，可是我看过之后，心情怎么也放松不了，倒担心起来了，因为这一档节目的主题是垃圾分类。

　平时我们生活天天制造垃圾，可几乎没有关注过垃圾的去向及危害，只习惯地将垃圾一股脑放进垃圾桶。今天通过看电视才意识到垃圾对我们的危害太大了，若对垃圾处理不当，我们将会自食恶果，看来“垃圾分类”势在必行。据了解，目前上海从7月1日开始作为试点实行垃圾分类，引来网上一片热议。

　依我看“垃圾分类”势在必行！那么大家知道垃圾怎么分类并怎么处理的吗？

　据了解，如今我国的生活垃圾一般可分为四大类:可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有:综合利用、卫生填埋、焚烧发电、堆肥、资源返还。

　可回收垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。废纸主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸、纸盒等等，但是要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。塑料主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、矿泉水瓶、牙膏皮等。玻璃主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等。金属物主要包括易拉罐、罐头盒等。布料主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。

　厨余垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产约03吨有机肥料。有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要进行特殊处理。

　其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

　大家只有了解了这些常识后，才能对其进行合理的分类，做到合理投放，以便回收利用，既保护了环境又节约了能源。

　有人说:“垃圾分类”太麻烦，回收利用率太小，干脆抛弃不要，这种想法要不得。据中国城市环境卫生协会统计，我国每年产生近10亿吨垃圾，其中生活垃圾产生量约4亿吨，建设垃圾5亿吨左右，此外，还有餐厨垃圾1000万吨左右，中国的垃圾总量是世界上数一数二的。随着我国城镇化进程的加快以及人民生活水平的提高，城镇生活垃圾还在以每年5%-8%左右的速度递增。这些数字真是触目惊心，我们若不重视对垃圾的处理，恐怕要不了多长时间我们不得不生活在垃圾堆中，各种疾病传播及一些重金属对人类的隐性危害我们难以预料，到时候我们将追悔莫及。垃圾围城正在给中国的城市敲响了警钟。

　为了我们能有一个干净的生存环境，请大家携起手来，从垃圾分类做起吧！

垃圾分类为主题的征文7

　光线昏暗，空气不流通，垃圾桶周围的气味难闻，桶周围还散落着三三两两的垃圾。这里正是我们小区的垃圾投放点。

　可那个穿着绿马甲的身影——我的外婆，却不嫌脏，不嫌臭，迅速将周围清理干净，看见前来扔垃圾的居民她都热情地迎上去，接过垃圾袋仔细检查，指导邻居们正确做垃圾分类。晚饭时，外婆笑容满面地分享着她当志愿者的一天。我越听越起劲，内心蠢蠢欲动，急忙跟同学们联系，报名了参加小区垃圾分类志愿活动。

　一在明媚阳光的照射下，我们向日葵中队博文小队的志愿者有幸来到水清一村与弘毅小队的志愿者们一起进行垃圾分类的学习及志愿活动。穿上绿马甲，我们开启了今天的活动。

　在居委阿姨的带领下，我们来到了垃圾投放点，四个标识清晰的巨型垃圾桶已各就各位，空气中也弥漫着一些腐烂的味道，同学们拧起眉毛，捂住鼻子，个个止步不前。正犹豫时，从远处走来一位年迈的老奶奶，一手拿着两个垃圾袋，一手拄着拐杖。由于我们穿着醒目的小马甲，她径直向我们走来。我和同学相视一笑，迈着小步走向老奶奶，可惜刚刚壮起的三分胆量瞬间又消失不见。我转身拉了拉同伴的衣角，小声地问道：“要怎么帮呢？”“对哦，好尴尬啊。”“你先去？你去试试？”就这样，你一言我一句，最后我两都成了缩头乌龟，呆呆的立在了原地。此时同学的妈妈迅速前来援助并说道：“千万不要扭扭捏捏，勇敢一点，顺便考验一下自己，赶紧去吧，你们可以的。”听了这番话，我们再次打起了精神，跑向老奶奶，接过她手上的垃圾袋仔细检查了一番，确定没有错误后，才依次扔进了相应的垃圾桶。老奶奶笑呵呵的说：“不会分错的，我可是很早就开始学习垃圾分类了……”

　完成了第一个志愿活动，我们的胆大了，干劲也足了，不再害羞，不再退缩。太阳越升越高，亮**的阳光直射在地面上，微风吹过树梢，使我们信心十足。看到前来丢垃圾的都冲在前头去帮忙，有错误以及模糊的垃圾分类，我们也积极的请教专业的叔叔阿姨，协助居民正确归类。环顾四周，其他同学有的在小区四处奔波着，此时的我们多么像一道美丽的风景线啊……

　“自觉进行垃圾分类，共同守护绿色家园，是每个公民应尽的责任……”“垃圾分类也不能一蹴而就，需要大家持之以恒，互相监督、积极配合……”“小小的行动，大大的收获。绿色家园，从你我做起……”同样的话，一天中不知重复了多少遍，但同学们依旧乐此不疲。

　夕阳西下，一天的垃圾分类志愿者活动顺利结束。我用手抹去了脸上大把的汗，看着同学。我们相视一笑，笑声在小区里久久回荡……

垃圾分类为主题的征文8

　“先生，扔错了，矿泉水瓶是可回收垃圾，不是干垃圾。”“哎呀，小题大做，我还有事！”年轻人踱着步子快速离开，旁边的志愿者的脸上布满了细细密密的汗珠，伸出粗糙的大手从垃圾桶中捡起了那个瓶子。

　一旁的我看得很不是滋味，自从上海开展垃圾分类以来，这样的情景真是屡见不鲜，人们不愿意踌躇于脏兮兮的垃圾桶旁，也不愿意自觉的将垃圾分类。注视着花花绿绿的垃圾桶，我仿佛再次身处异地，耳畔中又猛地涌现了那句“我可以帮你吗”。

　去年暑假，我去德国旅游。在一个小城镇旁，妈妈让我自己处理饭后的纸袋。我走到五颜六色的垃圾桶旁，顿时手足无措：垃圾桶一共有七个，都有着不同的颜色，上面写着德语，我难以读懂。看着旁边的德国人熟练地将垃圾投入不同的垃圾桶，我更是感觉难堪不已。

　“我可以帮你吗？”一串不算流利的英语流入了我的耳朵。我猛地回过神来，站在面前的是一位与我同龄的小女孩，一边向我问好，一边将苹果核扔进绿色的垃圾桶。“啊，请问你能告诉我怎样处理废纸带吗？”英文中夹杂着一些德语，我根本不知道她的意思。热气不断地触向我的皮肤，在她多次的解释以后，我更加困惑。她的眼睛被太阳照得睁不开，眯成了一条小缝。见我如此，便将我手中的垃圾拿走，将吸管熟练地拣出，放进黑色的垃圾桶，又将所有的纸袋丢入蓝色的垃圾桶。她又向我介绍起了其他的垃圾桶，过程真是漫长啊，我努力想理解她的意思，效果却不尽人意。阳光如同辣油，浇在我的身上，燥热令我渐渐地不耐烦了。半晌，她终于结束了她的介绍，这时，她已经口干舌燥了，汗水如同胶水一般，将她暗棕色的头发粘在她的脸颊上。我打开了深蓝色的垃圾桶，但却目瞪口呆：所有纸质垃圾都是清一色地躺在垃圾桶中，竟没有一点点错误垃圾的投放！

　之前的烦躁被某种说不出的自责驱赶得不留痕迹，我深深地感到了我和她在垃圾分类上的认知的不同，她深蓝色的眼睛后面，映的是环境的未来，而我的则是不耐烦……

　内疚把我拉回了现实，我心底传来一个声音：“环境是大事，扔垃圾是小事，大事要从小事做起。”垃圾分类，它不仅是一个用来改善环境的政策，还是一种公民素质的体现！在上海这样享有高度文明的城市，人们不应该自觉、一丝不苟地完成垃圾分类吗？只有让更多的人了解垃圾分类、学会垃圾分类，上海才能变成一座更加美丽的国际大都市啊！

　垃圾桶边，一位比我小几岁的孩子，拿着玻璃瓶，踌躇不前，好像遇到了难题，转头望向我，轻轻地说了一句“大哥哥”却又胆怯地欲言又止，我微笑着走向前去“我可以帮助你吗？”

垃圾分类为主题的征文9

　我是一块手机锂电池板，在工厂里华丽地出世了。我穿上威严的黑大衣，被分配到一条生产线上。一位工作人员把我拿起来，“咔嚓”一声，我就和一个手机外壳紧紧地拥抱在一起。“咔”，我被封在里面。哎哟！里面很黑暗，又透不过气来，但我还是非常开心，因为我找到了好兄弟，成为了一部真正的手机。我也就正式上岗了。

　没过几天，一个年轻人把我们买走了。他每天把手机拿在手里，谈生意或者与朋友联系，我们的作用举足轻重，虽然每天的工作很忙很累，但我们非常开心。

　过了好几年，手机外壳兄弟的身体一天不如一天，但我的身体还很棒。很快，主人又买了一台新手机，并把我拿到外面。外面的空气真好，阳光也很耀眼。他把外壳兄弟和我送到垃圾桶旁边，那儿有三个垃圾桶，分别写着“可再生”、“不可再生”、“有害”。看来，我的主人还是懂得垃圾分类的道理的，我不由得感到开心！

　他把外壳兄弟丢进“可再生”垃圾桶。在分别的一刹那，我恋恋不舍地大声与兄弟道别，它也大声与我说着再见！但我们并不悲伤，因为我们明白，我们有再利用的价值，能继续为人类提供服务，发挥自己的作用。主人在将要把我丢进“有害垃圾桶”的一刻，忽然停住了手。我不禁纳闷起来：难道他要把我扔进其他垃圾桶？或者随手一丢？我不由得感到害怕。当我的身体因为日晒雨淋表面皮层生锈时，就会渗透到土壤和地下水里，人们一旦食用受污染的土地所产出的农作物或是喝了受污染的水，这些有毒的重金属就会进入人体，慢慢沉积下来，出现肺气肿、骨质软化、贫血等症状，对健康造成极大的危害！而铅进入人体后，会干扰人的脑神经、肾功能、生殖功能……天哪，那后果将会不堪设想！

　就在我害怕得浑身颤抖时，我的主人把我放进口袋，笃悠悠地回家了。咦？难道他另有妙用？我猜想着。回到家，他从柜子上拿出电蚊拍，噢，我想起来了，前一阵，电蚊拍的电池挡板不太好用了，难道……

　只见主人先把电蚊拍电池正极和负极的挡板和弹簧拿掉，然后在我身体上的正极和负极上焊上八厘米左右的红黑两根线，线头焊在原电池正负极的两个位置上，线的另一头焊一个小插座。嘻嘻！小插座是从随身听上拆下来的，主人这一招变废为宝，让我佩服不已。他把我的身体固定在电蚊拍电池的位置上，把线固定好，再把小插座找一个空闲处固定好。瞧他满脸得意的神情，我看得出来，他对自己的手艺很是满意！电蚊拍改好了，再改充电器。主人找到一个本来也打算处理掉的万能充电器，打开后在里面找出正负极，焊上几十厘米的电线，线的另一头焊一个小插头，这样，没有电时就可以通过我充电了。

　我的主人真厉害，他懂得“垃圾分类”，也知道怎样让我们发挥更大的作用呢。你看，我就这样获得了重生。

情感缺失就像是灵魂被劈成了两半，冷酷无情地剥离开来。其中一半流露于体外，它们一般是冷静、理智加以无穷无尽的思考，另一半沉于体内，是细腻的感情、关怀、爱和情绪以及执行能力。

对于情感缺失的人来说，非常想去爱别人，却十分吃力。常常拼尽全力付出，既换不来他人善意的回应，也很难让自己感到满意。

他们非常用力地去爱人，但很难觉察到，这样的爱并非是出自于情感表达，而是一种自己内心获得安全的需要。这样看起来很纯粹的爱，实际上却是一种以自我为中心的控制。

情感缺失的人常常是不争不抢，对生活丧失信心和激情，即使偶尔三分钟热度打鸡血也一般比别人去得更快，并在在这种心血来潮过去之后，情感缺失的症状会变得更加严重。

这种人体会不到正常人的情绪，就算发生了什么好事和坏事，情感流于表面的程度也远远低于正常人，微微一笑和撇撇嘴估计就是情感缺失者表露真实感情的上限了。

他们善于模仿和揣摩别人的心思，通晓世故，故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子来维持正常的日常生活，实则全是演的。往往在人走后，立刻就会流露出自己冷漠的面孔。

其实情感缺失，很大一部分原因是属于一种自卑感的表现。如果小时候收到了刺激或者打击严重可能这辈子都会有一定的阴影，无论长大后怎么去弥补或者掩藏，多多少少还是会有影响。

我们都是一个独立的个体，如果对方天天跑来向自己吐槽他的情绪，那我们自己既要承受负能量的影响，还要承受自己生活上的压力。一开始还以为是别人把你当作好朋友，才会分享这些负面情绪给自己，还很真诚的安慰他们，设身处地的帮他们考虑解决方案。但其实别人当你是情绪回收站啊！甚至连树洞都算不上。

可你想想，一个垃圾情绪回收站在他们那里算不上真正好朋友的，但我们又不是圣母玛利亚，凭什么要担负起解救他们的责任。所以，最好的办法是清理朋友圈，淡化掉这群天天负能量的闺密，伪朋友。

被当作树洞，吐露心声其实是一种足够信任的表现，不管是你的朋友还是你的家人，说明他们是把你当成值得信赖的朋友。当然成为树洞的经历并不是越多越好，而要量力而为。而衡量的标准当然是要根据你自己的体验和感受，你觉得抗拒了，你觉得厌烦了，你觉得不想再倾听了，那就可以适当地选择拒绝。不想去接受别人负能量也不想去安慰人并不是一个错误的想法，毕竟每个人都有选择和拒绝的权利。

成年人就是不给别人添麻烦，自己的情绪学会慢慢消化，在这个社会，大家压力都很大，都是为其中一个“焦虑患者"的身份生活着，每个人都请不要成为情绪的受害者。

不要被这些人影响，朋友不是这样当的，有可能的话你试试也向他们诉诉苦，如果他们安慰你像你做的一样的话那没什么，如果他们表现得很不耐烦的话，那就真心不要把他们当作一回事了，他们只是想向你吐槽不好的情绪而已，并不会考虑你的感受也不是需要你的建议。

学会定时清理你的情绪垃圾！

1、找个安静的地方，放空思绪

　　我通常会在下午找个不是很忙的时间，去楼道里站一会（15分钟足够了，你不可能连这个时间都空不出来），睁着眼睛（闭眼很容易睡着）让脑子随便想。很多人以为“放空”就是什么也不想，其实不对，你不可能什么都不想，而是要让思维随意地去想，不要控制也不要引导。楼道里通常都比较黑暗又安静，你站在那里会很清晰地听见电梯上下的声音，就好像置身太空舱一样。我就经常想象自己打开门之后看见外面漆黑的空中繁星闪烁的样子，美极了。

2、找个热闹的地方，看人来人往

　　

　　千万别以为只有安静能让人心情平静，其实热闹也一样管用。很多次下班的时候，心里都装着一肚子火，我就戴着耳机故意走一站地再坐车。有段时间在大望路上班，每天就从现代城走到国贸，那段路正好与大部分回燕郊的人相向而行，所以每次都有一种“反其道而行”的感觉。有时候我就干脆坐在路边观察那些脚步匆忙的人的神态表情，这么做其实并没有什么意义，但正是这种无意义缓解了我的压力。

3、换掉手机里的慢歌

　

　　大部分人的手机或MP3里装的都是那些流行情歌，节拍很慢。个人觉得，节拍速度在80以下的歌曲，听着都比较伤感，再加上华语歌曲几乎清一色都是爱来爱去、寂寞孤单、舔着伤口装宽容，更容易让听歌的人情绪低落。所以尽量换一些节奏明快的电子乐，或者节奏强劲的摇滚乐。电子乐会让人情不自禁地想跟着摆动起来，摇滚乐嘶吼的唱腔会让人在思维里跟着发泄，这无形之中就排解了一些压力。

4、在地铁里站着，换乘时走台阶

　　

　　因为根本抢不到坐位，很多人在地铁里都站着，或者听歌或者看视频，少数看书或发呆，这些都无所谓，关键是换乘地铁时，一定要坚持走台阶。我自己的感受是，每次换乘时只要是往上走的方向，一定要一步一步走上去，往下则是有选择地走，或者沿着电梯走。通常往上的台阶都比普通台阶更陡更窄，而我还要故意把脚步刚好完整放进台阶中间，所以需要集中注意力。这其实很无聊，但无聊的事往往最能转移注意力且心里没有任何负担。

5、听经典相声

　

　　这个因人而异，有兴趣的就多听一下，除了郭德纲之外，像马三立、侯宝林这些个大师的经典作品可以反复地听。听郭德纲纯粹是感官刺激，就图一乐，但是听那些大师的作品，除了乐还能学习到很多中国传统文化（郭不是没有文化，只是出于市场压力不得不把段子笑点放在首位）。经典相声就如经典歌曲，你随时都可以打开一段，它也不影响你做其他事。我做饭时就喜欢来一段郭德纲，跟着学习抖机灵，耍嘴皮子——一个会耍嘴皮子的人，心态和心情都不会太压抑。

6、晚上九点后在小区散步

　　

　　通常九点以后，小区的人流量会减少许多，整个环境也会安静许多，这时候下楼遛个弯，甩甩胳膊抖抖腿，转转脖子扭扭腰，既可以让身体放松，又让你有个清静的环境总结一下当天的经历，鸡毛蒜皮和勾心斗角就别多想了，别让那些一文不值的琐碎浪费了宝贵的时间。我喜欢边走边思考下一篇要写的东西（题材、主题、逻辑、材料、内容框架等），我的好几篇文章都是这样来的，这是我一天中最有价值的时间段之一。当然你也可以想一想明天要做的事情，提前做好准备，第二天上班时心情也会轻松许多。

7、偶尔找朋友聊天

　　

　　实践这一点的前提是你得有朋友，这么说真不是开玩笑，很多人真的找不到一个可以真诚的、能够畅所欲言聊一聊的朋友。在和朋友的聊天过程中，既可以争论某件事，也可以发散某个想法，或者论证某个观点，甚至没有目的地瞎扯淡。总之，谈论过程中的轻松氛围会让你完全忘却工作中的压力。如果朋友是同龄人，也可以谈谈工作中遇到的极品人和事，因为彼此都会面对类似的问题，大家互相一交流一吐槽，很多事情就在笑声中过去了。但是切记：千万不要每次跟朋友聊天只会一个劲儿地吐槽，没有谁愿意一直做你的垃圾桶，这么做很可能导致你没朋友。