从女人臀部面相看命运 *** 大旺夫旺子

导读：古代人视女性有丰乳肥臀为福相，贪其“好生养”，旺夫旺子，有晚福。现代女性大多喜欢丰满的胸部，却不喜欢肥硕的臀部。从相学来说，从臀部胸部可以看出一个人的一生的财富，想知道自己此生是否财运佳，下面不防

古代人视女性有丰乳肥臀为福相，贪其“好生养”，旺夫旺子，有晚福。现代女性大多喜欢丰满的胸部，却不喜欢肥硕的臀部。从相学来说，从臀部胸部可以看出一个人的一生的财富，想知道自己此生是否财运佳，下面不防随我一起来看看。

臀部无肉：臀部无肉的人子女运薄，通常孩子不多。年轻时臀部无肉，很难成大事，口袋也存不了几个钱。年老时臀部无肉，和家人缘浅，恐会孤独一生。瘦子无臀部，做事容易事倍功半，身体状况也会很差。臀部无肉的女生定性不足，工作的时候会很卖力，但是钱财较难留住。胖子无臀部，事业及财运都不佳，感情及婚姻也不理想。

瘦臀：臀部瘦削少肉，且两边凹陷。这类女性个性平凡，没有太大才干，为人极怕蚀底，又怕吃苦，经常斤斤计较，难得知心朋友，最终难成大事。这类女性一生劳碌，多劳少得，婚姻多波折，子女缘薄，晚年福薄，衣食不足之余，身体亦多病痛。

臀部小而结实：有此体相的人年轻时比较劳碌，财运不好且有些小气。中年之后运气逐渐好转，开始有自己的事业，如能将年轻时积累的经验利用起来，并一直坚持，会获得丰厚的回报。其人对待爱情的心态比较狭隘，容易因为一些小事而想不开，从而经常有吃醋、钻牛角的表现。

大小不一多坎坷：臀部两边大小不一的人比较投机，如是女性恐难受孕。臀部左边比右边稍大的人，最好尽早地结婚。右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题(男性的职业，女性的生育问题。

扁平臀：臀部扁平少肉，欠缺曲线。此类女性个性刚强主观，不易接受别人意见，爱独断独行，加上对任何人都不信任，事事不肯放手，亦属辛苦命。女性臀部最忌扁平，如此则主人晚景凄凉孤独，子女缘薄，甚至是无儿无女，亲情薄弱。

臀部厚实有弹性：有此体相的人活力充沛，充满智慧，通常有很好的金钱运，健康状况也很好。假如臀部多肉而上翘，则此人的情欲指数比较高。

臀小心眼小：臀部小而结实的人比较劳碌，财运不好且有些小气。爱情对你而言非常重要，因此反而不太看得开，吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。

臀部两边大小不一：有此体相的人做事喜欢走捷径，善投机，总希望能一夜暴富。臀部左边大右边小的人，不适合自己创业，最好能与人合作经营事业；臀部右边大左边小的人，一生会遇到许多波折，男人容易在事业上遇难关，女人则容易在生育上出问题。

臀部有痣：臀部有痣的人不论男女，异性缘都非常好，身边的桃花很旺，容易与人发生 或三角恋，感情生活不是太顺利。

臀部两侧有凹窝：有此体相者无论男女，通常 旺盛，牀上功夫了得，但是其人对待情感和婚姻的态度较随便，因此容易在这些方面遭受大的波折。

臀丰财运旺：臀部肉多而翘的人情欲指数比较高，财运也不错。魅力十足而富有个性的你，可不能找一个保守、顽固的男人，否则将矛盾、冲突不断。

大臀和蔼可亲：臀部大而松弛的人财运不错，花起钱来也比较大方。典型的贤妻良母型女子，不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此你人缘一直不错，在感情上应不缺所爱。

臀部大小适中且 ：有此体相的人性格宽容而乐观，富有智慧和正义感，人际关系很好，是懂得付出的人。即使所付出的努力得不到同样的回报，也能以平常心看待。

臀部大而松弛：有此体相的人一生财运很好，却也因为花钱太过大手，通常存不下什么钱。常常是左手进右手出，花钱如流水。不过也因为这种大方的性格，为其赢来一个好人缘，身边的朋友较多。有此体相的女性属于典型的贤妻良母型，不仅善解人意，而且和蔼可亲，会有很好的感情生活。

乐观性格臀部适中：臀部大小适中且 ，人际关系很好，是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴使你能以一颗平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。

翘臀：正常站立时，臀肉明显向上翘。相学来说，称这种臀相为 相，因为古代女性对异性表现热情已足以被称为 。不过，须知道古代社会的 道德标准跟现代不同，在现代来说，女性热情主动也不过是一种性格而已。这种类型女性运势不差，子女孝顺，能享福。

圆臀：臀部 有肉，感觉有弹性。这类女性乐天知命，事事以家人为重，是典型的贤妻良母，甘心在家相夫教子。有这种臀相的女性最有福气，俗称好生养，与子女缘份深厚，家庭和睦，人缘好，能安享晚年，衣食无忧。

方臀：臀部形状较长，臀肉稍为下垂，且向左右两边。拥有这类臀形的女性，属于事业型的人，个性较为倔强，但做事精明能干，事事不假手于人，能吃苦中苦。有此种臀相虽然一生劳碌，营营役役，烦恼多多，事事亦需亲力亲为，但由于本身具才干，年青时亦有能力。

臀有痣桃花上身：腹部扁小而臀大的人，正财不佳、横财尚可，但守财不易。臀部有痣的人异性缘非常好，容易发生 或三角恋。

BB臀：臀有肉并向中间集中，但两边肉较少。有这种臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人缘不俗，但却像小孩一般爱闹情绪，神经质，较娇嗲。这类女性较刁蛮，但福气却不少，易嫁有财有势丈夫，且得丈夫宠爱，夫妻和睦，子女孝顺，一生顺景。

圆小： 圆小但结实的女性意志力较强，具有较大的帮夫运。因此夫妻之间感情会比较和谐。

大： 大而富有弹性的人财不错、家庭会稳定，女性往往很会守财，但感情上容易招惹桃花劫。

与身体比例恰当者：无论是否男女，通常是努力拼搏懂得付出的人，但是易遭小人捣鬼。

太小：无论是否男女，做事容易事倍功半，一生中容易奔波劳苦。

两边不对称：机灵但是往往诚信不足，做事容易虎头蛇尾。

有痣：无论是否男女，往往容易出轨，而且容易给他人小鞋穿。

两旁有凹窝：无论是否男女，通常牀上功夫了得，但是也容易遭受情感婚姻 折。

受伤： 受伤者往往正财流失，但是偏财确增加不少，适宜买**、炒股等。

胸部丰满：胸部生得非常丰满，拥有魔鬼身材的女人感情生活不太顺利，假如能嫁一个比自己大10岁以上，或者离过婚，或者是外国男人都会生活得不错。不然，便只能嫁一个能力不强的男人，自己跟家人、子女、丈夫的感情都不好，生活无幸福美满可言。

胸呈圆形，左右对称，微微下垂：这是一种非常好的体相，这类女人生来福气深厚，不但能嫁一个一表人才的好丈夫，而且夫妻恩爱，孩子乖巧，与公婆相处融洽，再加上经济条件也不错，生活一世无忧。

胸呈圆形，左右对称，微微下垂：这是一种非常好的体相，这类女人生来福气深厚，不但能嫁一个一表人才的好丈夫，而且夫妻恩爱，孩子乖巧，与公婆相处融洽，再加上经济条件也不错，生活一世无忧。

胸部大小适中，左右向外分开：有这种体相的女人夫运不好，很难找到好的老公，与家人的缘份也不是很深，假如结婚还容易有第三者介入，一生婚姻生活难幸福。

胸部瘦小：胸瘦小者心比较窄，个性有些抑郁，攻于心计，也爱计较小事，人际关系比较紧张，生育能力弱些，子女缘薄，生活一般比较紧巴操劳，感情上比较保守，异性缘弱，虽有人追，但往往比较波折，婚恋对象比较瘦弱。

胸部挺拔：胸挺而直者，心比较硬，原则个性较强，事业心很重，做事风风火火，人际关系比较洒脱，生育能力一般，子女缘较旺，生活讲究质量，赚钱比较辛苦但一般能成大气；感情上比较拘谨，虽异性缘很旺，但友情多于爱情，一般成婚较晚，婚后也比较强势；婚恋对象比较精干。

胸部柔平：胸柔而平者，心比较小，生性比较胆小，有一定主见，爱计较小事，人际关系比较冷淡，生育能力不强，子女缘平淡，生活比较温饱平稳，感情比较随和，异性缘尚好，也有人喜欢，但不易付出真情，婚恋对象比较平常。

胸部上翘：胸形上翘者，上进心很强，性格也很阳刚，志向比较远大，也比较有思想，对环境有一定的掌控力，生育能力一般，子女缘旺但不愿多要孩子，生活富足而阳光，多奋斗成功，感情上比较主动，异性缘很旺，但只喜欢意中的人，婚后也比较妻管，婚恋对象比较帅气。

胸部下垂：胸下垂者，缺乏上进心，性格也比较懒慢，一般少言寡语，想多干少，一般受人控制多，生育能力不高，子女缘不旺，生活比较懒惰或抑郁寡欢，依赖性较强，感情上很被动，异性缘不旺，有人追便给，受伤害较多，婚后也比较听话，婚恋对象也比较庸碌。

间距宽：以两 为界，间距过宽者心态特好，非常包容，性格豪放，不爱计较，很适应各种环境，生育能力很强，子女缘很旺，生活比较随心所欲，感情上积极主动，异性缘很旺，波折较少，婚后也比较和谐，婚恋对象距离较远，年龄稍大，事业有成财富丰厚。

间距适中：以两 为界，间距适中者，心态尚好，比较包容，性格开朗，也比较适应环境，生育能力较强，子女缘较旺，生活比较富足，感情上相对谨慎，异性缘尚好，会接受喜欢的异性的追求，有感情波折，婚后也有争吵，婚恋对象不远不近，一般为同城或同乡，年龄差距不大，事业财富尚好。

间距过窄：以两 为界，间距过窄者心态不好，比较纠结，性格拘谨，不太适应环境，生育能力较弱，子女缘不旺，生活比较操劳，感情上比较保守，异性缘很差，感情挫折较多，婚后也不稳定，婚恋对象距离较近，一般为同学同事朋友等，年龄差距很小，事业财富一般。

软硬凹凸： 较长较硬而且凸起者，心态较急，原则性强，性格也比较强势，生育能力强，感情上积极主动，异性缘很旺，波折较多，婚后难以融洽，婚恋对象距离较远，年龄差距较大，财富事业有一定基础。 较短较软而且凹陷者，心态温存，性格随和，生育能力稍弱，感情上欠缺主动，异性缘较旺，波折较少，婚后比较融洽，婚恋对象距离不远，年龄差距水大，财富事业一般。

颜色大小：乳晕与 颜色粉又浅者，或乳晕圈小者，一般为恋爱之前比较纯情，恋爱后会变深则比较成熟。但有人变色的差距不大，这种人一般比较纯真梦幻，即使结婚多年了，也依然相信爱情，充满热情，生活浪漫，感情也比较稳定，也能得到配偶的疼爱，但生育能力较弱。乳晕与 颜色，暗又深者，或乳晕圈大者，或婚恋后变得很深很大者，则心态早熟老练，对爱情不够执著，生活讲究实际，往往忽略了浪漫，感情不够稳定，或挫折较多，但生育能力很强。

如果真的，那么你是真的要弯了啊，要不你抢过来，让他男票死开。

其实又没人规定女孩子不能喜欢女孩子，而且更没人规定女孩子喜欢女孩子了，以后就不能喜欢男孩子。

更没人规定，一个女孩子，不能同时喜欢女孩子和男孩子。。。。

再说了，又是美女，又是翘臀，还各种姿势健身的，弯就弯呗，错过了不可惜吗？

女人臀型都有哪些？怎样才能塑造丰满翘臀呢？哪些运动或是关键？

爱美是每个人的天性你知道女人臀型都有哪些？怎样才能塑造丰满翘臀呢？哪些运动或是关键？我们一起来聊聊吧。

骨盆美女指的是那些骨盆处曲线优美的女性。这些女性的腹部平坦，腰部纤细，臀部紧俏臀部下坠却会是女人的噩梦，不但会让你看上去肥胖臃肿，还会显得干瘪苍老。从侧面看，臀部与腰部、腿部连接处曲线明显弯曲；从背面看，臀部呈圆形或桃子形。扁平型臀部、下垂型臀部、方型臀部、每一种臀型都有它自己的脾气，在所有的臀型中，女人最受欢迎的便是这5种魅力臀型，你是属于哪一种呢？

女性如何锻炼臀部塑造美臀，吸气，将身体趴跪在运动垫上，手肘弯曲九十度，手心向下，右膝盖弯曲九十度，跪靠在瑜珈砖上，左腿伸直，脚尖点在地面上，此时身体及脊椎维持直线，或穿戴整脊消腹带，以避免身体左右摇晃或呈U字型。将伸直的左腿，由地面往上抬高。此时，要注意不要出现背部往下凹，肚子往前凸的现象，在做这个运动的时候首先要将腰腹部贴在椅子背上，如果觉得这样不是很舒服的话，还可以在椅子背上加一个垫子，这样不会那么不舒服。然后把一只脚伸直，慢慢的抬起另外一只脚，待脚和身体呈现出九十度的直角时就可以了

经常久坐；靠背坐；分腿坐；走得慢；步幅小；走路屈膝幅度大；逃避楼梯；分腿站立；骨盆前倾站立；驼背圆肩；常低头；腹部爱放松；不喜欢运动。以上这些生活习惯，都是完美臀型的杀手，拿经常久坐来说，不仅会让臀部肌肉松弛变大，变成浑散的肥肉，还会因为长时间对屁股的压力形成黑色素。保持完美臀线据调查山城的妹子屁股最翘，原因就是重庆的地势让人天天处于爬山的状态。下定决心，从现在开始每天上下班或者回家只要有楼梯就一定要用爬的，别再犯懒坐电梯了，完美的臀形就是这么一天天的塑造的。

屁股变大也是胖，无论要减去哪里的赘肉，都需要通过有氧运动来减脂。因为有氧运动的燃脂是全身性的，想要更好塑型臀部，在练习小编推荐的动作时，也要适当进行骑车、跑步或是游泳等可以高效甩脂的有氧运动！走个路也能翘臀？在走路时周期性收紧臀部可以帮助你强化臀部的锻练效果，所以下次走路时，选择一段路深蹲也算是练臀的黄金动作了，可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时还可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。做臀部训练前没有很好的激活臀部肌肉，拿弓箭蹲来说，这个动作的确可以让屁股练翘，但是事先的臀部激活可以减少对你的伤害，也能帮助你更好的建立大脑与目标肌肉的链接，更好的感觉到臀部的发力和充血。

通过以上是了解你知道怎么做塑造丰满翘臀了吧，让我们一起动起来吧。

夏天就快到了，又要迎接美女们一个个穿着超短裤的日子啦。那么各位美女，你们准备好了么？拥有一个让女生嫉妒，男人心动的动感翘臀是每个姑娘的愿望，那么怎么才能练出这样的翘臀呢？今天笔者就给大家谈谈怎样练就“魔鬼翘臀”。

首先跟大家普及一下解剖知识，所谓翘臀，其实主要是指我们臀部肌肉比较发达。对于翘臀来说，尤以臀大肌为主，臀大肌略呈四边形，起自髂骨，骶，尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，止于臀肌粗隆和髂胫束。明确了这块肌肉的位置，那么我们要尽可能的用专门方法锻炼它，来增加它的体积围度，以此达到我们的目标。

锻炼臀大肌的方法有很多，但是极少有动作是单纯锻炼这部分肌肉的，许多看似能锻炼臀大肌的动作都是多块肌肉共同，所以许多妹子在练就翘臀的同时也练出了粗壮的大腿，深蹲就是这类动作的典型代表。深蹲能够有效的刺激到臀部肌肉，但是参与运动过程中的腿部肌群也会出现明显增长。

在这里向大家介绍几种高效的锻炼臀部肌群的方法。

1站姿直腿上摆：

拉力器做腿后拉引，来锻炼臀部肌群。

1背对腿举机站立，做出类似驴踢的动作。 踝部系缚拉力器负重，脚后跟处是力点。

2练习腿稍悬空受力，保持全腿伸直，臀大肌后抬腿至能达到的极限，彻底收紧臀大肌约1秒钟，退让性还原。

2仰卧桥式挺臀

这是一个比较综合的锻炼方法，锻炼涉及臀部肌群、大腿腘绳肌（即股后肌群）、腹肌，但主要锻炼臀大肌。

1上挺臀部时，尽量避免弓下背部，这样造成身体重心转移，而不是锻炼臀大肌。

2整个动作过程中，保持腹肌处于收缩状态。

3动作每次之间，放下臀部时不要让其着地，持续保持臀部紧张状态。

3仰卧顶臀

和仰卧桥式挺臀类似，相对来说使其动作幅度更大，刺激臀大肌更深。

1准备姿势：仰卧，使上背靠着箱子或者长凳，屈膝，双脚着地，腹部可以负担杠铃来负重。

2呼气，保持你的腹肌处于收缩状态，收缩臀大肌，并向上挺起臀部，尽可能抬到最高，停留1-2秒；吸气，慢慢恢复到原位，重复

4跪姿屈膝抬腿

简便易行，效果良好。

1如果将小腿伸直，可使腘绳肌和臀肌得到锻炼，如果保持屈膝，就只能锻炼臀肌。 2在肌肉伸展终末，可增加或限制动作的幅度，可在动作终末肌肉最大限度收缩时维持几秒钟。

3要得到更大的训练强度，和更好的训练效果，可在踝部捆扎沙袋。

5屈膝硬拉

1双脚呈八字形站立，杠铃放于体前，屈膝俯身，双手正握杠铃，握距约与肩宽或宽于肩，头稍抬起，挺胸腰背绷紧，翘臀，上体前倾约45度。

2腿肌伸膝提铃，稍停。然后屈膝，缓慢下降还原。

3硬拉和举重的提铃过程基本一致，提铃时切不可含胸弓背，腰背要绷紧，抬头，上体始终保持张紧状态。

每周2到4次，每次训练选择三到五个动作，每个动作三到五组，每组12-15次。每次臀部肌肉训练结束后，坚持按摩和放松，将有助于塑造完美的臀型。以上这几种方法都是比较行之有效锻炼臀部肌肉的方法，但是对于我们每一个人来说健身始终是一件痛苦并快乐着的事情。无酸痛，不增肌，每次感觉到臀部在发热，酸胀，就说明你的锻炼已经有效果了，坚持三个月左右你就会拥有一对美丽撩人的翘臀啦！

任何健身的方法都是在尽可能科学的基础上，规划你的身材，对于健身来说“资源不重要，重复最重要；结果不重要，过程最重要；方法很重要，但贵在坚持。”