男人最佳生育年龄是多少？男性备孕有没有必要？

男性的最佳生育年龄是30到35岁，不管是男性还是女性，备孕都是非常重要的，并且备孕至少要坚持一年。随着女性年龄的增长，生育能力下降，婴儿出现遗传问题的风险增加。现在，越来越多的研究表明，中年男性更有可能生出有心理健康问题的孩子，以及罕见的遗传疾病，例如最常见的侏儒症。

例如，最近对 1973 年至 2001 年间出生的人进行的一项研究发现，45 岁及以上父亲所生的孩子更有可能患有多种大脑和神经系统疾病，例如自闭症、双相情感障碍、精神分裂症和多动症等。因为老年男性精子的突变增加，此外，年长父亲的孩子更有可能出现在学校成绩不佳和心理不健康等问题。

但科学家们强调，即使“高龄父亲年龄”使后代出现特定健康问题的可能性增加一倍或三倍，实际风险其实是很低的。“这应该在他们 男性]的关注范围内，但不建议人们做任何疯狂的事情，比如在这些年龄段冷冻精子或不生孩子，”医学博士艾伦布朗说。研究表明，精子质量会随着年龄的增长而下降，尽管英国科学家最近报告说，女性的年龄似乎比精子捐赠者的年龄更能影响怀孕。

“我认为也许更大的问题是，在医学界，人们并不总是意识到男性也有生殖衰老，”多洛雷斯·兰姆博士说。这并不完全令人惊讶，因为一旦男性过了成年期，睾丸激素水平就会逐渐下降。但是“即使精液质量有所下降，男性仍然可以生育，”兰姆说。虽然女性天生拥有所有的卵子，但精子会不断地翻转，这种持续的更替增加了自发突变的可能性。因此，虽然中年男性在养育孩子方面可能不会遇到太多麻烦，但他们精子中的额外突变可能会增加他们的后代出现大脑和神经系统问题以及罕见遗传病的风险。

精神分裂症的人不适合带小孩。对小孩的照顾自然很难保证。对于孩子的心理影响，只要父母告诉孩子，慢慢让孩子理解是怎么回事，对于孩子的心理发育影响不大。让病人照顾孩子是不可取的。孩子小时候需要更好的交流和人际互动，病人无法提供孩子的心理需要，如果封闭多一些，自然就影响了孩子。