充实的周末-一切都是刚刚好

01 周末从无约到行程排满

搬家后的第一个周末，虽然直到周五才只确定了加班，并没有安排其他的行程，但是我的直觉告诉我，这两天注定特别忙。

周六早上一如既往五点多醒来，打开电脑开始工作。来新家已经第四天了，依然有点认床，每天早上五点多醒来，分外怀念可以一觉睡到八点的日子。

窗外阳光明媚，阳台上的蔷薇花虽然经历了搬家大劫难，被塞在货车的缝隙里一路颠簸带到了五十公里以外的新家，依然开的娇艳。一株三色，粉色即将衰败，红色开的正好，**含苞待放。

加班到八点多，完成了一半的工作，竟然有点困了，于是欣喜地去睡回笼觉。

再一觉醒来，十点了，起来继续搞CRM系统。

过了一会，室友发微信说，家里的宽带可以装移动，但是得一千多。我的套餐送的有移动宽带，搬家前一周打电话给移动客服，她告诉我说新家没有移动宽带覆盖，于是我就没有移机。

再次电话移动客服，证实了小区确实可以装移动宽带，但是需要我自己回老家把猫和机顶盒拿回来，再去营业厅办理移机。从亦庄到顺义，从北京的最南边到最北边，五十公里，是一段相当痛苦的旅程。之前有认识亦庄的男生想追我，看了一下距离，默默后退了。

但是依然得回去办理移机，拿猫。回去一趟不容易，顺便把遗留的事情办了。

顺义图书馆的图书卡，可以顺便退了。

工资卡，之前因为顺义没有招商银行的营业厅，还没办理，可以先去最近的网点办了。

搬家之前最后一节贺兰老师的课因为加班没上，可以用董静姐姐的卡上一次周日贺兰老师的课。

前室友莹莹走之前说要请我吃饭，因为加班没吃上，也可以约一下。

格格说周日王府井有泓丹老师的分享课，正好可以去听一下。

在决定了要回去的一瞬间，我的脑海中迅速给这两天的行程做了安排，然后开始行动。找董静姐姐要瑜伽卡，找格格要弘丹老师分享课的免费名额，约前室友吃饭，跟冯姐说晚上去她家借宿。

所有的约好之后，便开始洗头、换衣服、化妆出门。

临出门的时候，发现一件很想穿的衣服不见了，把整个衣柜都扒拉了两遍也没有找到。本来计划12点出门，结果快2点了还在叠衣服，心里莫名地烦躁，其实更烦躁的是这两天的工作只在了解情况，并没有达到自己想要的效果。另外就是因为晚出门，后面的行程可能无法按计划完成。

我向来这样，打定主意要做的事情，一定会不遗余力地去完成，一旦超出自己的掌控，便浑身不自在。

2点的时候必须出门，为了赶在图书馆和移动营业厅下班前把业务办了，便暂时先不去办银行卡。

路上跟姐姐吐槽衣服不见了，又吐槽工作的烦躁，大姐姐又是要给我买衣服，又是给我寄黄桃，总之，几句话就把我逗开心了。从小到大，姐姐总是姐姐。

02  潮白书院的最后一面和优秀的室友

亦庄线、五号线、顺义线，几乎都是坐到底，终于在四点半出了地铁站，图书馆是五点下班，便急匆匆赶往顺义图书馆。

还记得2018年初的一个晚上，我骑车带着董琳琳从拥军路的路口走过，她跟我说，那里有个24h的自助图书馆，叫潮白书院。

后来失恋，经常一个人去那里，一坐就是一下午或者一个晚上，只是觉得满屋子的书，看着就很安心、满足。

才一年多的光景，我竟也只能退掉图书卡了。

我跟退卡的阿姨说：“好伤心，以后不能来了。什么时候能在亦庄开个这样的图书馆啊？”

阿姨笑笑说：“别伤心，会开的。以后这样的点就多了。”

顾不上太伤感，退完卡又匆匆去怡馨家园的移动营业厅，终于赶在他们下班前办完了移机手续。

室友在九毛九已经等候多时，赴约的路上我便开始点菜，到了正好可以吃饭。

跟莹莹住的两年多，我们俩很少一起逛街，很少一起吃饭，但是从没有闹过矛盾。对工作的认同、对同事的情感，我们俩出奇地一致。最大的爱好是大半夜还在家里讨论工作，讨论项目的处理方案，讨论管理中遇到的问题。有人说，尽量不要和同事住在一起，不然你的生活也都会被工作占据，但是和莹莹住在一起的两年多依然很开心，一起探讨的问题经常会激发我很多灵感。

我特别欣赏她的敬业、认真、负责、有原则、不妥协，她对我的不好惹也是赞不绝口，总说我另辟蹊径，把工作做好了。

秋天的阳光不再那么焦灼，柔柔地照在身上，怡馨家园的花圃里，龙骨花依然绽放。

两个人一见面就开始聊啊聊啊，天南地北地扯，谁也不提以后很难见面的事情，谁也不提以后工作上再有了烦心事，是不是还可以找到人诉说。人生的聚散离合，都是个人无法左右的。

吃完饭消食的路上，吃着烧仙草，一起去逛了我们都很喜欢的那家小店，互相搭衣服，帮忙砍价。两年来我们俩更像工作上的战友，相互给对方出谋划策，却是第一次也可能是最后一次，一起逛街买衣服。

买完衣服又去顺义公园逛逛，冯姐姐喊我回去睡觉，我便跟着莹莹回原宿舍拿移动路由器。

春雪已经搬进了我之前的宿舍，她把床调了个头，屋子的空间瞬间大了很多。阳台上我种的荆芥和木耳菜，异常茂盛，浓郁的正如我带不走、也说不清的情愫。

告别室友们，在夜色中，穿过这万家灯火，去冯姐姐家借宿。

03 冯姐姐、贺兰老师和瑜伽

英镑又变肥了，自从冯姐姐从日本旅行回来，这只忘恩负义的大肥猫就开始不亲近我了。

冯姐姐跟我差不多都是2017年初开始在加那练瑜伽。两个人都喜欢阿斯汤，为了阿斯汤能满三人开晨课，我们俩各种安利伽人来约课，终于在去年稳定了阿斯汤的晨课团队。我上课勤，几乎每天一节课，她工作远，一周最多上三节，但是冯姐姐练得依然比我好。

我们聊瑜伽，探讨体式，聊瑜伽老师，聊工作，聊朋友，聊猫。冯姐姐说，她听说我要搬家的时候还挺难过的，尤其是我们一起上最后一节瑜伽课的时候，自带伤别离的情绪。

人这一生会有很多次别离，但是在某一瞬间某些人的话，会一直留在你的心里，比如，“自带伤别离的情绪”。

第二天早上出奇地一觉睡到了七点半，对于最近一个周每天五点都醒来的我来说真是奇迹。研究了一圈，发现是冯姐姐家的窗帘遮光效果太好。原来我最近早上总睡不着不是因为认床，是因为没有窗帘。于是我决定回去买个遮光好点的窗帘挂上。

早餐吃的是阿泰包子，满30减15，买了好多早餐，我一直在吃。冯姐说：“你怎么吃那么多？不怕胖啊？”

我回答：“10点到11点上完贺兰老师的课，就要赶往王府井参加一个写作分享课，可能没时间吃午饭，多吃点吧。”

9点早早出门，准备先找个打印店把下午分享课的签到表打印了。打印店的规定真的很奇怪啊，只能打印做好的表，由于我这两天一直在外面晃悠，得先做表。打印店无论如何也不让我在他们店做表。

无奈之下去瑜伽馆，跟前台**姐博儿说明了情况，博儿很爽快就答应帮我做表、打印。

我还叮嘱她：“一会贺兰老师来了，不要告诉他我回来了，我要给他一个惊喜。”于是开始在教室自己练习。

一会儿想到，我就在门口的垫子上，老师一来就看到了。于是起身去关门，结果到门口就被迎面而来的老师看到了。

他走到教室的那一刻，我看到，一向在学生面前冷清严肃的贺兰老师笑了。相比于周五晚上上课前一分钟，他发消息给我：“你不在教室里了……”的那种伤别离，瞬间觉得，即使跨越五十公里，两个半小时的地铁赶来，只是来上一节瑜伽课，也是值得的。

从一开始随便练一下试试，到现在和老师们、学员们成为好朋友，一起学习精进瑜伽，满满都是人生意外的收获。

04 写作，和自己、和世界对话

瑜伽课结束后，和大家约定下周回来上万青老师的公益课，便匆匆赶往王府井。

一路紧赶慢赶，终于在1点，也就是原定开始签到的时间赶到了会场。现场还没有太多人，负责组织的萍萍姐让我先过去吃饭，于是很意外地蹭了一顿本来以为没有时间吃的饭。

作为《从零开始学写作》《时间格局》等畅销书作者的弘丹老师，我早有耳闻，此次虽然她未能到现场来，现场的小伙伴也是把她的写作理念和方法践行到了极致。每一个人都在写作的道路上成长，不断地和自己对话，和这个世界对话，不断地思考，探索。

左手写爱10分钟写1000字的晨间日记，龚少把时间管理玩转到极致，格格十年如一日在读书，讲《月亮和六便士》的李会依然那么美……

我跟龚少谈自己因为工作、搬家的变动导致写作输出变少，错过了一些机会。他跟我说：“人要跟自己比，不要跟别人比，要学会适当地放松自己。”

那一瞬间，关于自己没有掌控好生活的负罪感，真的少了一些。

下午五点分享结束后，我查到附近800米有个招商银行，六点下班，于是赶过去办银行卡。

六点办完卡，一路边坐地铁，边看格格送我的《世有桃花》回家。

回到家惊奇地发现，周六原计划做的事情，刚刚好，几乎都卡着点做完了。

窗外，灯火流转，晚霞分外美丽。

　大家会怎么描写笑声呢？怎么写一篇关于笑声的作文呢？以下是我我大家收集整理的写关于笑声的作文，欢迎阅读参考。

写关于笑声的作文一

　已经升入了初中，为小学画上了一个完美的句号。在初中的一个月的时间，认识了不少同学，其中，一个爽朗的笑声令我记忆犹新。

　他又高又胖，十分懒惰，又很爱笑，说实在的，真不怎么喜欢他，笑声如雷，笑点太低，又一身肥肉。但是，因为他的热情和豪爽，还有他那爽朗的笑声，令我改变了对他的看法。

　一天，数学课上，我正在奋笔疾书，可不知怎么的，涂改带坏了，真把我急死了，不知谁说了一句，：“肖昌魁会修。”我心想：他怎么可能？即使会修，也不会帮我吧，平时我对他那么……还是去试试吧。

　下课了，我来到肖昌魁的面前，疑惑的问道：“肖昌魁，我的涂改带坏了，你能帮帮我吗？”“好，放这吧，等会我看看。”说罢，还用那肉肉的手拍着我大笑。“我下节课要用的，你现在能帮我吗？“行，没问题。”于是，我再一次听到他那爽朗的笑声。他拿起我的涂改带，拆开外壳，快速转动着齿轮，动作娴熟的像个老手，不一会儿，就修好了。“大功告成。”他那个标志性的笑容又浮现了，并把涂改带递给我。此时，我不知道心里是什么感觉，感动或是佩服？我问他：“平时我对你那么不友好，你干吗还要帮我？”“哈哈哈，”他又再一次笑了，“都是同学嘛。”说完，又露出他那标志性的爽朗的笑了，这一次，他的笑声已经传到我的心底，笑到我的心底，他那爽朗的笑好像冲刷了我心灵的污垢。你听，他又在笑了，只是这一次，他的笑让我……

　校园中的那个爽朗的无厘头的笑，真的令我难以忘怀。

写关于笑声的作文二

　俗话说“远亲不如近邻”，这话一点也不夸张。我住的小巷中，邻居之间和和气气，亲如一家，一年四季都能听到笑声。

　春天，正是春光明媚的季节。春姑娘送走了寒冬老人，大地苏醒了，换上了一身淡绿的`新装，小巷也的生机勃勃。你看，小巷里的年轻人正在为孤老王奶奶打扫屋子呢！那充满朝气的笑声荡漾在小巷中。王奶奶高兴地合不拢嘴，一会儿端茶，一会儿拿糖，忙得不亦乐乎。年轻人干得可欢啦！你擦窗，我扫地，他整理房间。不一会儿，小屋焕然一新，窗明几净。望着这一切，王奶奶幸福地笑了，年轻人也由衷笑了。

　夏天，天气热极了，连“歌唱家”知了也不再唱它那首“知了”歌了。这鬼天气，连一丝风都没有，难道想把人活活热死吗？要是有一个西瓜解解渴该多好啊，我想。这时，传来了敲门声。我开门一看，原来是对门的个体户李叔叔，只见他抱着两个大西瓜，往桌上一放说：“你父母不在吗？今天运来了两车西瓜，每户两个，给大家解解渴。”说完转身走了。我追到门口说了声谢谢。“谢什么？这点小事不用记在心上。”“哈哈哈”小巷尽头传来了李叔叔爽朗的笑声。

　秋天，世界变成了金**，小巷中的笑声更多了。“萍萍考上大学了！”这个消息像翅膀一飞进了小巷的每户人家。大家向萍萍姐姐祝贺，小巷中，不时传出欢乐的笑声。

　冬天，金色的世界变成了白色。凛冽的寒风呼呼地刮着，但它挡不住小巷的笑声。邻家张嫂添了个胖小子，大家冒着严寒去给小生命祝福，小巷了洋溢着和睦的笑声，连那还不懂事的小娃娃也甜甜地笑了。

　小巷中的笑声从不间断，邻里之间真像骨肉同胞。如果你不信，请到小巷中走一走，听一听……

写关于笑声的作文三

　秋收后发生的一件事，使我家里的笑声消失了踪影。

　那天晚上妈妈怪奶奶没早点煮晚饭，她们就一句句地顶起嘴来。第二天早晨，奶奶没来吃早饭，是独自在后边自己小屋里煮了吃的。从此，我们和爷爷奶奶之间就很少交流了，可我总想让他们和好如初，家里的笑声是多么可贵啊！

　星期日的早晨，我一早就起了床，趁奶奶还没起来，赶紧烧早饭。煮好了粥，我又抱两个馒头放在蒸笼上，放进了电饭锅里。一切都做好了。我听到屋子后面传来开门声音，不久，就听见脚步声我立刻溜了出去，并关好了厨房门，我躲在门口向里面看去奶奶从后门进来了，她走到水缸边舀了一碗水，然后走到电饭锅旁，她刚要去揭锅盖，却惊奇地扩大了嘴巴：“早饭怎么好了呢？还有两个馒头。”我听见她这样说。她在厨房里走来走去，却什么也没发现。我偷偷地笑着，离开厨房。

　中午，我又使了同样的计策，为妈妈煮好了饭。

　下午，妈妈到我这边，对我说：“小周，我问你件事。”我知道自己的计划成功了，但却不露声色地说：“奶奶，什么事呀？”

　“早饭是谁为我煮的？”奶奶问。

　听到这儿，我差点儿要笑出声来，却说：“我可不知道，大概只有妈妈吧。”

　奶奶似有所悟地走出去了。

　以后的事情发展得很顺利，那天晚上，我把爷爷奶奶叫来，让他们同我们一起吃晚饭，

　别看妈妈那么大年岁了，可还有点不好意思呢！我说：“妈，你向奶奶让个错吧！”妈妈走到奶奶跟前轻声地说：“那天，我脾气太躁了，请妈妈原谅！”这时，我憋不住“哧”地笑出声来，接着爸爸，爷爷眯着眼笑起来，奶奶妈妈也都捂着嘴“咯咯”地笑了起来。

　笑声和新米粥的香气弥漫在一起，温馨充满了我家的每个角落。

《大江大河》这个电视剧还是不错的，其中的泪点也不少，今天我们一起来盘点一下那些精彩的片段，被莫名戳中泪点的片段。

第一，在这个电视剧中，宋运辉，宋云萍是一对亲姐弟，两个人学习都挺好的，非常上进努力，但是他们家里的成分不是很好，所以在能够考大学的这一块受到艰难阻力，后来经过努力，终于可以允许上大学了，但是，只能一个人去上大学，这个还是蛮难的，到底谁去上大学呢，姐姐把这个上大学的名额让给了自己的亲弟弟宋运辉，他们这一对姐弟情深还是蛮打动我的，姐姐将上大学的好机会让给了自己的弟弟，真是好姐姐。弟弟也非常感恩，在大学努力学习，以好成绩回报给自己的姐姐。

第二，姐姐宋运萍去世的那一集也是很感动的。萍萍跟雷东宝不经意间两人认识，然后在一起了，本以为两个人可以恩恩爱爱一辈子，但是雷东宝脾气不行，在一次跟电缆厂的事件中，雷东宝遇到问题，萍萍去帮忙，但是这个时候，萍萍是已经怀孕了，并且已经是怀孕9个月，这个时候本应该好好休息，好好的养胎的，但是为了雷东宝，为了小雷家，萍萍依旧挺着一个大肚子去外面。大晚上9个月的大肚子，这一回出事了，萍萍大出血，等到送到医院的时候，人已经不行了，很多人在现场。听到萍萍不行了，大家都哭了，尤其是雷东宝，哭的非常惨，看着电视也忍不住哭了起来。

第三，雷东宝对萍萍的爱。雷东宝是非常爱萍萍的，出了这样的事情，心情不好的肯定是雷东宝，他也没有想到萍萍就这样就去世了。萍萍的去世对雷东宝的打击还是蛮大的，有一阵子雷东宝都瘦了，并且好多年了，雷东宝都没有娶妻生子，还一直放着萍萍生前的遗物。雷东宝对萍萍的爱是很令人伤心的。

没有。

别和陌生人跳舞于主持出轨在第五集，具体剧情内容：朱怡云私下告诉李儒军，她绝不会将换妻的事情说出去。谁料二人的会面被邢飞雨暗中偷窥，邢飞雨对朱怡云大加嘲讽，朱怡云愤懑不已。

二人在于萍萍的车内缠绵之时，因偷拍被抓住而遭追打的朴卜无意中逃到了车边好奇地往里偷看，满脸鲜血的朴卜令于萍萍和任意大为紧张。

《别和陌生人跳舞》是由北京金视映画文化传播有限公司出品，由柳国庆自编自导，何政军、温峥嵘、姚刚、丁柳元领衔主演的都市悬疑剧。该剧于2007年7月18日在南京新闻综合频道播出。

该剧讲述了一对夫妻因一时冲动的换妻念头而导致情感、家庭陷入波动之中，一名暗恋女主人二十年之久的疯狂分子因此有了可乘之机，给家庭带来了巨大的危险和破坏的故事。

温峥嵘饰电台主持人于萍萍。剧情简介：恼羞成怒的葛建斌将于萍萍捆绑在了雕塑室，试图用暴力蹂躏于萍萍，于萍萍全身被**胶带紧紧捆绑，穿着丝袜的双脚不断挣扎也无济于事，在危急关头李儒军赶来解救了于萍萍，暴怒的李儒军要打死葛建斌被于萍萍阻止。

萍萍她妈是我姐的邻居，二十多年前一起住大院时候的邻居，那时候她吃饭能跑到我家门口，顺便看看我家吃的啥。住的很近，拉家常，逛菜市场。

那时候，萍萍的亲爹已经肾衰竭去世了，萍萍爹去世的时候才不到三十岁，萍萍她妈就成了年轻的寡妇，带着两岁多的萍萍生活，后来在太钢厂里认识了老范，老范带着个比萍萍小的男孩，两人组成了新的家庭，萍萍是87年生的，推算起来萍萍妈应该是65年前后。

我2002年开始生活在太原，那时候萍萍十四五岁，我还经常逗她玩，小女孩瘦弱娇小，我管萍萍妈叫姐，管萍萍叫小妹妹。邻居之称，也没人介意。

萍萍管老范叫爸，那个老范带来的男孩也称呼萍萍妈为妈妈。

那时候的萍萍妈不到40岁，黑黑的皮肤，大眼睛，不胖不瘦，是个过日子的女人，比较有财商。

萍萍妈和再婚的老范不太搭调，他们两个各负责吃自己的饭，不怎么在一个锅里吃饭，当然，也各自招呼自己的孩子多一些。

如今的萍萍也三十大多了，听说成家立业有了自己的孩子，而萍萍妈也在多年之前和老范离婚了，又重新再嫁。

我之所以写几句萍萍妈，是因为我最近休息在姐姐这边住，傍晚买菜看到了她，她不太见老，和多年前一样，黑黑的，大眼睛。我带着口罩，没有和她说话，我猜她也认不出我。我看到她的状态挺好的，在跳广场舞。

六零后，人生过半，命运多舛，身体强健，依旧热爱生活，谈笑风生。

这，也不失为一种好的生命状态吧！

在萍萍妈妈的身上，我看到了一个平凡女人的不屈和勇敢。

有些人，有些事都是故事，说的是故事，无非是说说，仅此而已。生活是自己的，和他人无关。

幸福与否，自己的心自有定数。

不说谎的有时间，体重秤，镜子，银行卡余额。