交往一个月发现男友是pua导师，如何识别并避免被人pua？

主要是看下对象在得到你后是不是就开始变得冷漠，甚至喜欢打击你，如果有这迹象的话，那十有八九就是了。想要反pua，一定要正确认识自己，树立自信心，这样对方就无法在你身上施展pua战术了。

01、识别pua两大方法

方法一之对方是不是以得到你为目的：占有欲是爱情的表现形式之一，但是pua的占有欲就不同了，他们往往刚开始就设计好了跟你的相遇，甚至一步步让你走入他们布置好的爱情陷阱。

他们刚开始会想法设法引起你的注意，并且在这个过程中时不时显示出他们的博学多识，富贵无比，甚至有些人还喜欢卖惨，让你觉得他就是个有钱却没人爱的好男人。

当你开始对他们产生好奇的时候，并且开始尝试关心对方的时候，对方也慢慢提出要得到你的想法，虽然这也是男友恋爱的一个过程，但是pua却是以得到女性身体为荣，数量越多，则代表着他们段位越高。

方法二之对方是否喜欢打击你的自尊：如果你的对象十分喜欢打击你的自尊，就是那种喜欢把你的自尊按在地上摩擦的那种，这种对象最好不要继续交往。

虽然并不是说喜欢打击你的就是pua，但pua就是以摧毁别人的自尊为荣，就像北大女生包丽，身为北大学生，相对一般女生已经是非常之优秀，却还是是被男友牟林翰精神控制，认为自己是块垃圾，继而走向了自杀，导致脑死亡。

所以对于那种喜欢打击你自尊的对象，而且还试图对你精神控制的对象，基本上十有八九就是pua，不过就算不是pua这样的对象也不建议继续交往。

02、反pua一定要做自己

如果想要反pua，其实也就要见招拆招，既然对方想要摧毁你的自尊，精神上控制你，那么你也可以从下面入手。

不要那么快确定关系：pua大多是冲着得到你而来，毕竟你可是他们炫耀自己的资本之一，但如果你没那么快让他们得到你，那么他的pua战术自然无法施展。

很多女性千万不要见到那些貌似条件很好的男性，就以为自己找到了白马王子，对别人掏心又掏肺的，因为真正想跟你在一起的男人，是不会在意是不是那么快得到你的，他们想的是长久跟你在一起。

充分肯定认可自己：作为女性，要对自己有充分的认识和了解，知道自己的优点是什么，并肯定自己，当我们对自己有个清晰认识的时候，就不会那么容易被pua男骗了。

只要你一直在肯定认可自己，pua男也没办法，毕竟他是要打击你的自尊心，精神上控制你。你自己清醒认识的时候，他是控制不了你的。

若有不对劲及时止损：无论你发现你男友是pua男还是渣男，你都要记得及时止损，一旦发现对方并不是你良配的时候，及时让自己抽身出来。

pua男也是防不胜防，但是只要我们勇敢做自己，活出自信，相信pua男也是无法控制我们的，毕竟他们要的是征服感，当我们活出自我的时候，他们大概也会觉得挫败吧。

如果你的老师真的是这样，那只能说他有病。对待这样的老师，最好的方法是不理他！如果被他影响，那只能说明你以前的自信是假的。因为超级有自信的人是不会那么容易受到别人影响的。

当然，也许老师打击你是因为你以前太骄傲，目中无人了，所以要让你知道自己到底多少斤两。

现在是检验你的时候了。你应该做的不是想，而是行动，也就是别去管老师同学怎么样嘲讽你，而是把注意力集中到学习上，更加努力，争取考试取得好成绩，那老师同学自然会对你刮目相看，你那自信自然就会回来。我不知道有没有人帮你面对这样的打击，如果没有，希望你自己能够勇敢面对。我们都有这样的潜能。

我要说的是：每一个人，在行走的路上，都会遇到风雨，但是只要心中有一个太阳，生活永远是晴天！相信，只要你自己坚强，谁的挖苦、讽刺，也打不倒你！

不外乎内心强大，则不惧外界风雨，其实道理我们都懂，但是如果是弱势群体，譬如作为学生面对老师，作为孩子面对父母，心平气和的做到不在意真的很难，对吧？自己的老师，很大程度上，他是你专业领域的指路灯和灯塔，需要给你在专业领域把好方向，给你做下去的信心和前行的力量，这一点上恕我直言，你老师做的就是个垃圾，极度摧毁学生心理，他或许会做学问，但他不会教人，更没有怜悯心和同理心。

有时候老师说狠了，我真的几天缓不过来劲，这个时候我就怀着怜悯的慈悲心看她，也渡自己。成为优秀的人和有一颗柔软的心不矛盾啊，常思己过，宽厚待人，我若是自己都做不到，何谈让我老师做到这样对我呢？

在很多关系中，都存在着一方对另一方PUA的现象，比如，父母对孩子，老师对学生，男朋友对女朋友等等。很多的恋爱关系，其实是PUA存在的重灾区，在恋爱的时候，我们对自己的恋爱对象一般都是非常信任的，所以面对自己信任的另一半，即使另一半对自己PUA，可能自己也并不能够发现。即使发现了，也会因为无法割舍一段感情而无法逃离。那么关于恋爱pua究竟有多可怕？以下是我的看法：

一、恋爱PUA非常的可怕

恋爱PUA其实相比较于其他关系的PUA，是最为可怕的一种PUA。这主要是因为在恋爱的时候，我们很容易就会丧失自己，在丧失自己的时候，被自己信任的人PUA就很可能会将一个人摧毁，也可能会直接就毁掉一个正常人的生活让这个人陷入无限的自我怀疑中。如果发生这样的事情真的是非常可怕。

二、面对恋爱PUA一定要果断地离开

很多处于恋爱中的人，对于恋爱PUA可能不会那么容易察觉，这就需要我们多多学习PUA的知识，识别自己是否正在被PUA。希望在恋爱中的人，如果察觉到了自己在被另一半PUA，一定要果断地离开这个人，结束这段恋爱。

三、希望我们都能够有一段甜蜜、温馨的恋爱

恋爱本来就应该是甜蜜的，温馨的，是能够给人力量的。而不是那种通过言语或行为毁掉一个人的。所以，希望我们每一个人都能够遇到甜蜜和温馨的恋爱，都能够享受恋爱的美好，而不是被恋爱折磨。

关于恋爱pua究竟有多可怕？以上是我的看法。你觉得恋爱PUA有多可怕呢？欢迎留言交流。

PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。

PUA的核心步骤为：价值观展示、情绪价值、打压、索取等。

目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。

防范PUA的方法为：肯定自我价值、设定情感底线、警惕恋爱流程过快、 警惕陌生环境遇到的陌生人、追求平等地位等。

一、PUA是什么意思？

PUA简单来说就是泡妞高手，把妹撩妹技能一流的一类人，单纯不谙世事的女生很容易陷入PUA男的圈套里。PUA，全称(Pick-up Artist)，起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。

字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的变迁和进步，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。发展为主要涉及：搭讪(初识)、吸引(互动)、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说，PUA学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。

二、网络上的PUA是什么意思

意思就是利用提前演练好的社交技巧进行自我包装以此来吸引女性，获得她们的好感，然后与她们之间快速的产生感情，最终发生关系。所以这种吸引女性的套路就被成为pua学，也就是泡学。在使用中，PUA一词也经常被当做PUA学的简称。

PUA曾经只是引导男性提升自信和了解社交技巧的方式。但随着这类套路的发展，PUA学的目的已经变成了“获得更多战利品”，变成了以作假、伪装、哄骗甚至陷害等方式，掌控并玩弄女性的一套理论，不仅力求与对方快速发生关系，还试图获取财物和车、房，甚至教唆对方自杀。

三、PUA男是什么意思网络用语

对异性诱骗洗脑

PUA，全称是Pick-up Artist源于美国，后于本世纪初由韩国传至中国，字面上看，是搭讪艺术家，但是指用演练好的社交技巧和自我包装吸引女性，使她们快速与自己产生情感联系乃至发生关系的人。这种吸引女性的套路就被称为PUA学简称PUA。随着PUA一词的不断妖魔化。现在PUA说得好听一点是“撩妹达人”、“泡妞专家”，说的难听直白一点就是“爱情骗子”、“骗炮渣男”，是对异性诱骗洗脑！

四、PUA都有哪几种攻击类型呢？

第一类是最严重的攻击，即全面的否定你，从你的思想情感、行为选择、你的外形你的能力，在方方面面去否定你，

第二类是以某一个标签去否定你，比如包丽的男朋友以她“不是处女”来攻击她毫无价值，苏明玉、樊胜美以“她们是女孩”来否定他们的价值。

第三类是习惯性地否定你的想法和选择，说他的更好，让你要听他的。比如你想从一线城市回老家，但你父母说在一线城市更有前途，让你一定要留在那里。

第四类是否认你的感受和喜好。比如一名高三学生，有画画的爱好，但是母亲以高考为由，让他放弃自己的喜好。

第五类是否认你的形象。

如何预防PUA：

第一层防御：正确理清你和他人的关系。

我们每个人的成长都会历经三个阶段，第一个阶段（青春期以下），在这个阶段我们相信自己有义务让所有人满意，青春期以下的儿童有这个信念很正常，但如果你已经到了成年还拥有这种想法，说明你的心理发展还停滞在儿童期。

第二个阶段（青春期）只为了自己爽，不顾他人感受。如果你到了成年期还停留在这样一个阶段，说明你的成长还停留在青春期，第三个阶段（成熟期）：既能表达自己，又能关心他人，为自己负责，不为他人背负责任，也不要求他人为自己背责任。

在保护核心信念方面，我们要按这三个阶段来处理，如果对方正在伤害你的核心信念，你要明确地告诉对方：对方正在伤害你，你要制止他的行为，同时你要告诉对方，他是以爱的名义在伤害你。

别人对待我们的方式是我们教会的，我们一定要告诉我们的父母、我们的上司、我们的伴侣，我们的朋友，而且要注意，一定要就事论事，不要人身攻击。如果他还是不听的话，记得要远离他。

第二层防御方式：正确处理你和自己的关系。

首先你不要去攻击自己，任何跟我们生活在一起的人，她们攻击我们一天顶多是一次或者几次，而我们是跟自己相处最多的那个人，所以别人可能一天打你一拳，但是你是有机会打你几十拳的那个。

如果你自己都不爱自己，你怎么来阻挡别人来糟践你呢？

其次我们要认可自己的差异性，我们是生命，生命就不可能是标准化的。就像山山水水、花花草草，它们是不一样的。

不要立人设，也不要羡慕别人，接纳自己，认可自己与他人的差异性。一个放弃了自身差异性而迎合大众的人，是没有自身魅力的。