去年得了双相情感障碍？住院一个多月后就回家休养。过了三四个月就因为家里穷出来工作，在长里面做自己...

不管做什么事，如果自己不满意那就尽早退出，你在厂里做事拿你现在的心情来说就是在受气，那何必了，不如回家休养。还有你说了，回家又没钱，家里条件有限，再有限的家庭应该不会挨饿，所以你还有好多时间出去再找一份适合你的工作，这样既不受气，又解决家里问题。亲，希望能找到份属于你的工作，开开心心！

双向情感障碍是可以控制的，并很好的恢复社会功能。但是几乎不能治愈。

双向情感障碍的治疗方式非常单一：就是服药。

请不要相信顿悟人生的大师半仙。包括心理咨询行业的知名大师。

服药是最有效的控制手段。但是服药并不能完全解决双向情感障碍困扰者的所有问题。

在基本情绪恢复到可控制的范围后，有很多方式需要介入到治疗中。

首先，是兴趣培养。

人的情绪能力是有限的，我们通过寻找自己的兴趣爱好。培养兴趣的方式，获得好的情绪，用好的情绪体验占领我们的大脑，让大脑处于一个较舒适的状态。这个相对最容易，也最好操作。

其次，是适度的户外活动。

户外活动能够让身体和心理都处于较好的状态，多巴胺内酚酞的哗啦啦分泌一大堆，会让我们感觉幸福和快乐。这需要一定的毅力，如果这个做到了，我甚至认为，你的生活状况要比以前好一倍还多。

再次，尝试获得更多的人际支持。

保持人际关系是让我们社会功能不断得到训练，不停保持运作的一个方式，我知道很多被发现双向情感障碍的人，是由于一段时间，没有良好社会关系，才大规模爆发的。

我理解是，在社会环境下，我们的超我能够经常保持觉察清醒的状态，让我们时刻提醒，在什么环境做什么事情，对什么人说什么样的话比较合适。这种惯性的行为让我们能够相对较好的保持生活正常化。

然后，选择一份有价值感的工作。

其实这个我也很矛盾，一方面从照顾双向情感困扰者的角度，保持工作，能够保持社会价值感，是非常重要的一种体验，这为回归正常提供好的心理素材和指导。另一方面是从困扰者同事的角度，同事们可能要负担更多的情绪压力，这对他们有些不公平。

最后，条件允许可以选择心理咨询。就不加粗了。

心理咨询在双向情感治疗的过程中是一个比较好的补充，但不是治疗的主体。我理解中，心理咨询，就是沙漠里的道标，航海中的灯塔，时刻提醒我们，一个好的客体是什么样的，我们如何回到好的生活中去。是一个比较重要的支撑点。

各个大医院都有相应的心理部门 你附近的医院应该也有的 你可以去看看啊

休学现在应该没必要吧 因为你也只是看下书啊 只是自己认为 最好是让专家给你解释下 他们会告诉你 需不需要休学

因为你是双向情感障碍症这个症状，对于周围的人，影响是非常大。

因为他们不知道你有这个情况，所以很容易受到别人的影响，因为你的病情发作起来，谁也不知道是什么情况，所以会影响你。

暂时休学是最好的方式，尽量的去复查一下，如果没什么情况的话，那就继续上。