对感情很迷茫，不知道该怎么办？

如果对于感情很迷茫，不知道该怎么办好，那么我个人认为最好的方式还是应该和对方表明一下自己的态度，希望对方能够给自己一段时间，让自己好好的放松一下，利用这段时间让自己想清楚自己所追求的究竟是一种什么，什么样的生活，对方是否能够给予你这种生活，你们两个人在一起是否能够幸福，然后再做出两个人的感情，是否应该继续下去的决定。

谈恋爱是一件特别甜蜜，轻松，幸福和快乐的事情，如果自己感觉到好迷茫好累，主要是出现了以下问题。

首先就是自己爱对方，但是对方并不喜欢自己，只是勉强和自己在一起。

这时候自己就会感觉到特别的累，自己付出了很多，得不到应有的回馈，甚至只能得到嘲笑和打击，就会特别的迷茫和疲惫。

只有两情相悦的感情，才会特别的轻松和快乐，自己的付出也会心甘情愿。

其次就是两个人相差太大了，高攀或者低就了。

高攀很痛苦，别人根本不在意自己，自己无论做什么，对方更本无视。其实低就也很痛苦，自己感觉到自己的付出没有价值，没有意义。

所以找到合适的，自己才能享受到爱情的美好，合适是自己感觉到，自己认可的，而不应该轻信别人的说法和看法。

最后就是，对爱情幻想太多了，对对方要求太多了，得不到就会感觉到好迷茫好累。

刚开始人生若只如初见，两个人都会感觉到特别的新鲜和快乐，时间长了就会出现矛盾和问题，这时候自己就要学会妥协和忍让，两个人的关系才能够长久。

每个人的恋爱都有新鲜期，成熟期和疲惫期，这是特别正常的，自己要调整好自己的心态，接受这一切。

在感情里总是感到迷茫，需要怎么办呢？

世界上2件事是始终也强求不上，一是儿时兴趣爱好，二是长大以后的爱情。

这是一面镜子，英勇舍弃，勇敢面对，英勇从头开始。当他不会再爱你的情况下，不管以往他是否爱过之后却忘记了，又或是从没曾经爱过，总而言之，如果你没法变成他心中的那人的情况下，他的心便不容易记住你，更不容易心疼你。

即使他知道你深爱着他，有时候也可以察觉到你的关注，但他宁愿假装是不清楚。如果不爱了的那人一直是先玩得开的，因此 ，你要也不必折磨自己，痛楚太长期。

要学好当然，如果你挑选顽强接纳，你们的完毕会被觉得是没有缘份，可能在他的内心，还会继续留有一丝的缺憾；但是如果你不足理性，一直想要做一些事情挽留这一段早已不太可能出现的爱情，那麼你们的完毕只有被他当作是三观不合。

当他不会再爱你的情况下，请不要在你不高兴，或是是遇上不便而踌躇的情况下去打扰他。他那里肯定不是你此时应当的好去处。或许他会在接通您的电话的情况下，万般无奈宽慰你一两句，而且说衷心希望你开心，却也我不相信爱情。当他不爱你的情况下，这份爱，你的人，便会看起来便宜很多。

你占了低处，这也是人的本质。或许你能再要想一点哪些，因此说：“大家见一面吧，我们可以一起吃顿饭吗？”如果你认为吃顿饭，见一面就能挽留你失掉的爱情，那麼你也就太不对，太天真了。而他心中也一定很心烦了。他要说：“现在我有点儿事情，等还有机会吧。

晚一点的情况下你再帮我电话吧，或是我给你电话还可以。”但你这时候千万别真的，他仅仅找了个没有很先进的借口来唐塞你。请，不必确实去等，不必活在梦里，更没有必需难过。他的繁忙不容易由于你的等候而停止。

日常生活许多事情针对他而言全是很重要的，而针对他而言最不在乎的便是远去的爱情了。当他不会再爱你的情况下，请不要与他讲你的琐碎，也不必没话找话说，这种是最愚笨的，也是最不必要的。

那就先冷静思考一段时间。不是指退出，而是指留给自己充足的时间去思考这段到底是否应该存在的感情。是热情一时还是感到乏味，这些应该自己思考清楚。如果是热恋期感到迷茫，可能是两人间的相处时间太过，而感到腻烦。如上所述，应该让两人冷静一段时间后再相处。

首先在一段感情中，最重要的是知道自己想要什么，因为你只有知道自己想要什么了，才能有以后两个人前进的方向。

但是可能有人会觉得说，我很难遇到和自己完全合拍的人，所以就导致一些感情和恋爱，多少会有将就的成分在，比如到了年纪就要谈恋爱，周围其他人谈恋爱我也要谈恋爱，如果是因为这些原因的话，我觉得就不要谈，因为这样长期下来，自己是坚持不住的。

其次是我们遇到的那个人，大方向一定是对的，三观啊性格啊，比如我喜欢旅游，你愿意陪我旅游，而不是觉得没必要旅游花钱或者怎样；我需要的是一个有上进心的人，那么我要找的人就不能整天无所事事，甘于现状；至于其他生活上的小问题，谁洗碗，做家务等等都是可以互相商量的。

所以我觉得，如果在一段感情中感到迷茫，不知道是坚持还是放弃，无疑的一点是因为你看不到你们的未来，不知道以后的生活会是怎样的。所以我希望这个时候你一定要知道自己以及对方想要什么，想过什么样的生活，并且考虑“他/她”到底适不适合自己。

就像“你喜欢大海，而我喜欢森林”这样的人是没办法长久的在一起的。这个时候有人会说，开始相处还很好，时间长之后就没话聊了。其实真正互相喜欢的两个人，是不会没有话题聊的。

有人之前说过，可能一见钟情或者第一眼看中的人，是因为爱和喜欢，以后得相处你抛给我一个梗，我还给你一个梗，一来一回次数多了，也是有的聊；我看见一朵好看的花，你看了一个有趣的笑话，这些很点滴的小事其实都是话题。

说了这么多，其实就是想告诉大家，什么时候都要把投资自己放在第一位，如果感到迷茫，就问问自己想要什么；如果和一个人相处要费尽心思，也许那就不是对的人，因为感情中，互相喜欢是不费力气的。

最后还是，只有自己变好了，才会遇到更好更好的人，希望大家，都能变成自己喜欢的样子，和自己喜欢的人过着喜欢的生活。

每个人都会有这样的感觉吧无论对什么事情，我们活在这个世上随着年龄的增长，或多或少的会出现这样或者那样的问题，对感情的迷茫说明是某些地方某个环节让你产生了这样的感觉，那么我们应该去找出这个细节，评判是否能够去解决如果不能解决而你是否又能够在接受这样的结果，如果觉得不能接受那么你就该考虑这段感情的去留了。还没有踏进婚姻但我觉得谈恋爱是绝对也是会有迷茫的时候。而且比较扎心的是可能很多。很多个迷茫的时候不知道要不要继续下去的时候，或者对于眼前这个人不知道是否应该走下去得时候，万物复苏充满了希望和新奇那么让人激动和兴奋。

爱情中萌生出ta就是你的世界巴不得感情就是一辈子，是自卑的体现。爱情中不要太爱太在乎这样的人容易走两个极端，可能是对方做过离开你的举动很容易闹别扭。不管是不是恋爱中恐怕都很需要安全感。在关系中的患得患失还和安全感以及控制感有关，要学着适度控制告诉自己既然我现在选择进入了段关系，我也希望这段关系能够得到好的结果，那我就需要试着去放弃部分控制感。感到不安全所以会更多的强调控制，如果没能达成的话会产生焦虑，焦虑导致失控。这时候可以想想是不是存在要求对自己情绪是要有控制的。

自己的情绪一定要是平稳的么有波动的话正不正常，在和自己较劲以及和假想中的对方，自己投射出去的难以言辞的渴望的过程中，需要做的是去接受自己的情绪波动，尝试去感知自己的情绪波动，探索背后自己隐藏的需求和担忧，允许自己能够有这些忐忑不安。当释放了自己的时候新的可能也许就出现了。婚姻是我们人生大事，也是重要的转折点。记得以前有句话叫做不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓，不知道现在还是不是适用。

不管人们的观念怎么变化对于大多数人来说，恋爱作为婚姻的前置程序，在恋爱中如何辨别对方是不是值得自己真心想托付终身的人？物质需求与情感需求之间的矛盾？家人的认同与否以及情感与理性的纠结，发生情感纠纷引发其他冲突甚至伤害怎么办等等系列的问题，都需要我们去认真思考。所以在恋爱中我们很多时候也会产生焦虑和担心，忐忑不安地纠结在情感与现实交融穿插的世界里。