为什么聪明的人都喜欢独处？

网友1：

独处，让我们不必完全/过度依赖另一半来满足自己的需求。换句话说，我们不会把伴侣当做安抚内心的不安全感、或是满足自己一切需求的工具。

在这个基础上，我们便不再会在关系中患得患失，生怕一旦失去对方，自己的需求就会得不到满足。因为我们在独处的时候，已经能够自得其乐，在精神与情感上自给自足了

独处，能让我们把时间与精力纯粹地用在与自己的思想和/或感受相处上（Winnicott,1958），这使得我们能更坦诚地面对自己、了解自己。试想一下，当你不再受外界声音的干扰时，你是不是就能更自由地表达自己内心真正想要的东西了。

不仅如此，在我们遇到危机或困难时，不只会向外寻求支持，也能够向内获得肯定。这使得我们能够从所处的社会环境中跳脱出来，独立地思考和判断自己的处境，从而更全面地了解自己的处境，也不容易被他人绑架

聪明的人，享受独处的乐趣；而想要明白独处的这些益处，也是需要智慧的。

网友2：

其实，我们多数的社交都是无用的。

社交是建立在对等的基础上的，两个人能力差不多，财富差不多，能够互帮互助，等价交换，这样的社交才有效。

朋友的“朋”字怎么写？两边两个月，一模一样，能力对等才是朋友。另外还有“人”字，一撇一捺，互相支撑互相利用才叫人。

一个穷人和一个富人，他们永远不会建立良好的友谊，就算是有血缘关系的亲戚，也是富了不登穷家门。因为对于富人来说，那些穷亲戚朋友不但没有能力在自己需要帮助时帮助自己，反而会拖累自己。因此只能对那些穷亲戚朋友敬而远之！

不要说你认识谁谁谁，当你自己不够优秀的时候认识谁也没用！你需要帮助的时候人家理都懒得理你。

穷则独善其身，当你不够优秀的时候不要把太多精力用在那些无用的交际应酬上。给自己一些独处的时间，给自己留一些私人空间，多看书，培养自己的兴趣爱好，力求做到极致，努力提高自己！

“你若芬芳，蝴蝶自来”一旦你足够优秀，你的磁场必定会吸引周围的人向你靠拢。到那时，就算你不去刻意的做社交，身边也会有很多人围着你转！

网友3：

一、聪明人更看重交往价值：

如果说大多数的人喜欢和更多的人交朋友，美其名曰扩大人脉。而聪明人他们或许不一定喜欢独处，但往往只看重重要的人，进行社交活动，与其浪费时刻精力，结交那些无关紧要的人脉，倒不如多花点时刻学会独处，丰厚自个的日子。

二、独处是自我价值增值的最佳环境；

就如在中国功夫里，有门共同的修炼办法叫闭关，在一段时刻内与外界阻隔。而最绝顶的武学都是在独处是发明出来的。只要乐于独处的人，才懂得在静谧中调查、剖析、考虑，才干从普通中看到共同，从麻乱中理出条理。

三、独处才会让自己变得更加强大：

聪明的人是不会愿意让“无效社交”占用自己的时间和精力。因为他们明白“求人不如求己”的真正内涵。他们觉得所谓“人脉就是钱脉”是当今世上最大的谎言。这个社会只会越来越现实，谈感情太假了，而人脉的基础就是你的“被利用价值”：你的利用价值越大，他才越会帮你。所以聪明的人，只会选择让自己变得强大。

1可能比较淡然，与世无争的类型 2精神与情感上自给自足，一个人就是一个世界的类型 3小资产阶级情调，喜欢从容优雅的生活的类型。 4比较喜欢慢节奏的生活步调，心灵平静，追求精神上的生活品质的人

周国平曾说：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力”。我赞成他的观点，认为独处是我们必须掌握的一门技术。

独处让思想得以沉淀，孕育出不朽的精品。人没有办法在与人交往的过程中将自己的思考进行细致地分类、并总结成为一个系统。列夫。托尔斯泰强调思想并定在孤独中进行加工和表达。是的，伟大的思想必然诞生于踽踽独行的孤独黑夜之中。

马克思在写《资本论》时，独自一人在图书馆里思考，思考时下意识用脚来回擦地，长年累月竟在地板上留下脚印。梭罗在写《瓦尔登湖》时居住在几乎与世隔绝的林子里，天地之间只剩了他与自己对话。种子发芽也是寂寞的，它默默忍受孤独，在独处中受生命张力的支配，破土而出，长成参天大树

独处的本质目的是为了保持自我，懂得独处的人一定懂得如何与自己的内心对话。独处让别人的声音消失，让吵闹中听不见的自己的声音逐渐响起。在交往的过程中，我们把注意力放在别人身上，而只有在独处的静谧中，我们才能将重心重新移回到自己的身上。

不要小看聆听自我声音的重要性。自我声音一定是一个完整的人不可或缺的重要部分。一个听不到自己真实声音的“聋子”，绝不可能有平和的心态。交往时听别人说再多，那都是别人的，是飘浮在空中的，不实在的。比如在交往中别人与你侃侃而谈一幅画多么美，你可能觉得颇有道理但与最终的震动还隔着一层。只有你在独处时，细细品味，让自己的心灵由衷地发出：“这真美啊！”的感叹，这幅画的美才穿过那层膜，直击灵魂。

而反观现在，我们交往过多，而独处过少。我们的大脑无时无刻接收着别人新鲜的观点，并造成这些都是自己的假象，忘了只有在独处时内化的东西才会成为自己的声音。

最后，还要强调的一点是，独处绝不意味着全然的与世隔绝，对外封闭，这又是一种不可取的极端。独处的本质是保持自我，也就意味着要有一定的时间聆听自己的声音，要学会在独处时将大脑里杂乱的东西进行自我的挑选和整理。挑选和整理当然需要在交往中得到素材，笔者强调学会独处，是强调在交往后不要忘记独自一个人认真分析。

毕竟，马克思也参加了很多工人运动；梭罗林中小屋也欢迎别人探访；列夫托尔斯泰说：“思想必定在孤独中进行加工和表达”之前也说“思想必定在与人交往中产生”。

如果说拥有一个更美好的人生尚有山重水复的路要走，那么学会独处一定是柳暗花明处的光亮

情感独立和具备很强的适应力是快乐的重要组成因素。假如我们总是依赖他人，那就永远都不能真正了解自己。通过学着接受自我，转换思维，忠于自我，我们将会找到内心的平静和独立。

首先我们要学会原谅并遗忘。这和换个角度看待过去是相辅相成的，是学会接受自我的重要步骤。当你不再积怨不再耿耿于怀，你就是焕然一新的，你将拥有独立的情感和很强的适应力。

其次我认为期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。

真正的情感独立来自于真正而充分的悦己，充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。可以寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间。

最后就是自省。我们依赖别人的方式有很多种。最常见的是爱情。我们希望得到对方的爱、性、认可等。如果没得到，就会觉得有问题或者觉得自己不重要。其实情感独立和成为混蛋完全不是一回事。

记住，美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上。当你充分热爱自己，会不伴侣流向你，这才是真正美好纯粹的感情。若不能照顾好自己，你给人的爱也是残缺的、不健康的。

《心理控制方法》是美国演讲大师、作家麦克斯威尔·马尔茨博士所著的经典心灵成长 图书。这本书激励和改变了众多读者的生活，是具有划时代意义的心理书籍。

这本书将心理控制术的运行机制、使用方法等进行了详细的阐述，读者可以学习如何通过想象力、理性思考、“情感整容”等方法，改变个人的自我意象，唤醒自身的成功机制，从而更好地面对生活中所遇到的压力、沮丧、失败，过上更充实的人生。

如果由别人给你制造快乐，那就是娱乐。只有自己给自己找乐子的时候，我们会感到真正的开心。 快乐是一种习惯，可以后天养成。

有关研究表明，人的行为、情感和反应中有95%都是习惯性，而快乐就是其中之一。在不必过多思考或者决策的情况下，自然而然地用一种能让自己快乐起来的方式去思考、感受和行动。

快乐来自于内心 。快乐的习惯，是可以学习和培养的。阅读心灵成长书籍、听音乐、旅游、种植花草，都能够让我们乐在其中。

人是感情丰富的物种，需要多找几个情感宣泄的出口。有益于身心的爱好多了，我们的内心会因此变得充实和富足。

精神上能够自给自足的人，自然能够拥有更多的快乐。 相由心生，快乐是由内而外的，也是需要发现和创造的的。

把不快乐的事情写在纸上，然后烧掉。也可以把让自己不快乐的因素，随意想象成一件可以毁掉的东西，然后想办法剔除掉。

情绪低落的时候，随心所欲地在纸上写下不开心的事情，再将它毁掉。发泄掉坏情绪，想象着不快乐跟风一样，总会吹走的。

本人坚持手写日记20多年，喜怒哀乐随手记录在纸上。 很多当时感觉糟糕的心情，写下来之后，发现也没那么难过了。

为了控诉自己的不满，写下来发泄；边写边想的过程中，自我安慰； 所有以为过不去的过去，都会成为过去。

如果想让自己成为一个快乐的人，那就从今天开始着手改变。

01  限定时间，进行心理锻炼。

每个人并非坚不可摧，但是可以通过训练，让自己逐渐变得强大起来。学会捕捉生活中的快乐，让自己充满正能量。

02  赶走消极想法，积极暗示。

天气有晴有阴，心情有起有落。凡事往积极的方面想，远离消极负面因素的影响。做个乐观向上的人，保持一颗平常心。

03  像锻炼身体一样锻炼心灵。

身心合一，心理和身体一样，都需要锻炼。多看三观正的致用类书籍，用好想法武装自己的大脑，将好方法付诸于行动，学以致用，身体力行。

生活，总是充满变数。我们来到这人世间，不仅是为了体验幸福而来，还有许多的考验需要去跨越。逃不开，绕不过，那就迎难而上吧。

当我们能够掌控自己的情绪，就能成为一个快乐的人。生活，哪怕一路荆棘，但总有生生不息的希望，以及许多俯首即拾的快乐。

人生路长，愿你披荆斩棘，做快乐的自己！

喝茶听音乐别样的心情说说

行为主义模式以华生的行为主义理论和斯金纳的学习理论来说明病态行为发生的原因和机制。即所谓心理冲突之类概念不过是主观臆测，不可能进行客观的测量和评定，对变态心理的研究应注重于可观察的行为表现；病态行为和正常行为一样，是通过学习获得的，因而也可以经过再学习，通过对抗性条件作用加以矫正。行为疗法应用于临床，在矫正恐怖症性变态等病态行为方面取得的成效，使这一模式经受了实践检验，获得支持，并对行为医学的兴起产生一定的影响。

下着雨,听听歌,喝喝茶句子

在上班的烦躁中爱上了钢琴的清澈甜美，优美的旋律把工作的不安份卷走了。尤其在困倦的下午，听听恬静的曲子，喝喝茶，是件非常enjoyable的事情

一个人的世界，一个人听歌,一个人听广播，一个人走路，一个人喝茶，一个人难过，一个人开心言自语，一

一个人住，点着蜡烛，眼睛恍惚……

喝茶、聊天、听歌、那又是怎样的一种享受呢？

其实短时间的话 还觉得比较潇洒 比较享受 时间长啦 还是会觉得厌烦的 因为生活是丰富多彩的 需要不断的更新

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下雨天喜欢你喝咖啡喝茶听音乐的女人心理状态

你好！

1、那是一个善于在不愉快的心境中找寻快乐的女人2、那是一个讲究生活品质的女性

请采纳

一个人喜欢看书听歌喝茶属于什么性格

1可能比较淡然，与世无争的类型

2精神与情感上自给自足，一个人就是一个世界的类型

3小资产阶级情调，喜欢从容优雅的生活的类型。

4比较喜欢慢节奏的生活步调，心灵平静，追求精神上的生活品质的人

最雅的娱乐是什么，比如读书，写字，听音乐，喝茶

读书，写作，练毛笔字，练太极拳

有人喜欢边喝茶,边听音乐吗 如果有的话,为什么喜欢呢 请麻烦讲一下,谢谢了昂

静心吧 喝茶给人的感觉是一种安逸 静谧的氛围 我个人喜欢在忙碌了一阵后 觉得外面的世界太吵的时候

一个人孤单失落的时候 找一间不是很起眼 但是很舒服的茶吧 听着轻音乐 好像什么都不想 又好像想了很多

一直做到心情豁然开朗 活着窝在自己的房间 将音响放到最大声 听着劲爆的英文歌 活着Eason 张学友 特别放空的感觉

那种可以听音乐喝茶吃点心的地方叫什么

喝茶嘛当然要古典音乐了首先推荐中国十大名曲下面的是一些不错的古典音乐01、汉宫秋月（二胡与弦乐队）王国潼 02、关山月 （古琴） 李蓬蓬 03、鹧鸪飞 （笛子） 张维良 04、出水莲 （古筝） 藤春江 05、妆台秋思（笛子） 张维良 06、闲居吟 （二

求帮忙组织一对联:不抽烟不喝酒不打牌不泡夜店。喜爱:喝茶、听音乐、

一件你多年没有润色的水彩画。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时、喜剧**、灵魂音乐、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝？喜爱历史或数学、篮球、烹饪、梳妆台，以填补这些时光、写作、热带鱼、木工采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务，不要贪多，量力而行、木雕、园艺、侦探小说等等；都不喜欢的话。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语、舞蹈、石雕、跑步、骑自行车，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜。虽然我们有些人无法定下心来看书，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做？想了解考古学或人类学？或者烹饪，更可以拓宽生活领域。许多医院、儿童服务机构 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好。学会放弃对自己无益或是没有正面、吉他、**、桌球或围棋、安排丰富多彩的活动，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程、或是处理我们拖延很久的事务，以此使自己开阔视野。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野， 但是我们真的该好好看一些书籍，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，增加生活的阅历、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、阅读札记等。但我们在做这些事时、将文件分门别类归档、动物园、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、赏鸟、业余表演

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