我想要找情感专线咨询一下，我和我父母之间隔阂很深，跟他们的距离越来越远，怎样去找情感专线沟通？

其实还是要相信自己，找到突破口。

和父母的关系隔阂可能是缺少沟通。彼此都敞开心扉，把自己的心里话告诉对方，父母亲也可以体谅你的不容易。自己换位思考也可以理解父母的想法。

最重要的是缺乏沟通。只要彼此坦诚相待，总能找到突破口。

其实目前百度知乎等平台的情感咨询问题泛滥，也容易成为不靠谱的情感咨询师恶意营销的温床，很多自夸自卖，实际上靠不靠谱，个人心中自由逼数，建议还是要线上实地考察，我身边朋友因为和女友分手痛苦，长时间无法走出失恋阴影，线上线下机构看过几个，他感觉有些咨询师华而不实，整体对比感觉朝阳区那边的北京海明心理咨询的武雪飞老师挺不错，及对其问题的分析调整对他帮助挺大，让其情绪和对恋爱关系有了很大成长，你可以去了解一下。

建议一直谈恋爱，结不结婚不是很重要，只要你们两个有心就行。如果觉的不结婚人生不完整，那就两个人去明证局办个结婚证婚礼省略掉。或者只能强大自身，做到你做什么决定双方父母都印象不了你的生活（这很难）要么就是我上面说的卡在中间，左右不为难。

我觉得在网上进行情感咨询还是比较靠谱的，因为在线上可能会遇到各种不同的情感咨询师。而且每个人的咨询方式以及问题的解决可能会不一样。

一般在线上进行情感咨询的话，可能需要一定的费用，但是这个费用相比较而言是比较低的。但是在线上进行情感咨询的时候，可能没有线下那么的直观，而且情感咨询师对于你所讲的问题的情绪是不能够及时的了解的，从这一点上对咨询是有一定困难的。而且在线上进行咨询的时候，对方的真实身份其实也是不能确定的，因为网络上本来就存在很多欺骗信息，有可能你会找到一个真实并且有很多咨询经验的情感咨询师，但也有可能是拿着情感咨询师的称号进行欺骗的。

所以在网上进行选择的时候，一定要特别的去鉴别对方的信息身份。不要觉得对方是在网上并且有过认证的，就一定是真实可靠的。网络上不管怎样都是存在一定风险的，还是需要谨慎去考虑，或者是选择。其次就是现在的年轻人面对的经济压力以及各方面的压力都是比较大的，所以很容易会在情感上出现问题，而选择线上进行情感咨询，确实是一种很不错的方式，因为网络上现在是很方便的，有很多问题都可以直接在网络上找到答案。但是网络上终究不是现实，有很多问题，虽然在网络上很方便能够快速的解决，但也存在着一定的虚假信息，而且我觉得现在很多平台都选择开放在线上进行情感咨询。需要支付一点咨询费用就可以进行咨询了。

但是我们在遇到请的问题的时候可以进行线上咨询，同学可以找朋友进行倾诉，有的人可能不太喜欢与人面对面交流，但有的人喜欢面对面交流，要根据自己的兴趣爱好进行选择。

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被女友拉黑是最坏的结果吗？不是的。如果被拉黑就手足无措，不知道怎么做，这才是最坏的结果。在小鹿情感咨询师所接手的咨询案例中，统计研究发现，以下这些问题是很多男性咨询用户经常犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。

问题价值失衡，框架太低，跪舔太多

小鹿情感咨询师发现，很多男性咨询者事业有成，但是面对自己很喜欢的对象的时候，只是一味的去付出，发生了小矛盾，也是一味的只会道歉退让去取得原谅，导致没有了自己的框架。

在小鹿情感咨询师看来，男人如果没有了自己的框架，也就失去了尊严，这也是为什么女生会对这样的男性说：你太幼稚了。

问题不懂女生，不懂女性心理

很多男性咨询者在与女朋友产生了小矛盾，甚至争吵后，都不懂得去及时去正确的沟通。什么叫沟通，就是说出自己的观点，但是同时也要理解对方的观点，一般男性的沟通都是说自己的观点，而没有做到包容对方的观点。时间久了，女生就会感觉和你在一起没有共同话题，心里一些想法和需求都没法满足，这里说的需求不是礼物不是承诺，而且理解女人的内心需求。什么叫内心需求？就是女生说，我饿了，其实不是你让女生要记得吃饱点，记得吃饭，而是有空可以自己做一个爱心午餐。

问题缺乏信任

付出越多，你就越不想失去。小鹿情感咨询师发现，很多男性用户因好奇心驱使，控制不住去偷窥对方的隐私。这样导致女生就感觉自己被监视了。这不是爱，这是控制别人。当你越想去控制别人，那么别人肯定就想着不被控制。时间久了，女生有了压迫感，压力感，成为了你越不要我做什么，我就越想去做。

问题错误挽留方式导致拉黑

这些男性用户和女生出现矛盾后，也试图用各种方法留住对方，甚至会采取一些过激的手段。比如，小鹿情感咨询师所经历的案例中，就发现一些男性为了留住对方，不惜跪拜、割腕、购买赠送贵重礼物等。这样做只会让对方觉得更加厌烦，更快的离开你。

小鹿情感咨询师在面对这些错综复杂，情况各样的情感挽回案例时，都会针对双方情况做具体分析，而不是依瓢画葫芦的照搬以前的成功案例。但同时，也会从帮助过的众多案例中整理出一些原则性挽回思路，来指导具体情感挽回方案的实施。一般来说，小鹿情感咨询师所总结的这个六个大步骤都能成为挽回爱情的指导方针。

步骤一、心态调整，正视分手事实

小鹿情感咨询师首先会让学员调整心态，降低对目标的需求感，从心态失衡的困境中走出来。咨询师特备能理解此时此刻男性心里的负面情绪，

但是只有确保让男性平复好情绪，才能让他们正视到自身的问题。

步骤二、改变自己

当男性用户稳住了心态，也就给了自己一个迂回缓冲的时机，进而去重拾自己，找回或修炼男性吸引力。小鹿情感咨询师会要求我们的男性用户先把心思放在工作，并积极参加室外活动，并把这些积极的形象展示出来，为下一步恢复联系做准备。

步骤三、消除矛盾，破冰，制造机会添加 ****

通过一周或两周时间的“断联”，小鹿情感咨询师会要求男性用户要慎重和非正式的构思道歉信息，找好道歉的理由和支点。信息所传达的目的主要是降低对方的反感和戒备，表示出自己的放下，缓解彼此的尴尬。从而恢复基本的联系。

步骤四、进入试探阶段，感知对方的情绪

当男性从“拉黑”状态中解放后，一般会抑制不住想进一步行动的想法。但小鹿情感咨询师根据非常多的经验总结，这个时候，必须要“稳住”，不能过早释放出自己的需求。并建议男性更多是采取非正式的聊天形式来试探女方的心智。只有当彼此间的互动窗口已经很明显时，才提议男性可以提出邀约请求。

步骤五、布局见面

初次分手后的邀约非常重要，务必要策划好整个场景和流程，让女方习惯你这个“熟悉的陌生人”。并注意细节，表现出自己的体贴，并注意调解气氛，让整个场合都显得很轻松和自然发生。当经历了这个阶段后，只差一个合理的机会就能够挽回了，这时候就需要做好挽回准备了。

步骤六、挽回 行动

经历了第一次的成功邀约后，小鹿情感咨询就会建议加快约会的频率，加速拉伸彼此关系，并在语言上表现出暧昧和亲昵，慢慢增加一些肢体接触，要是女方没有任何的反感和不适，就可以采取进一步的行动，这样，挽回就基本成功。

小鹿情感咨询师已经累计帮助过数万用户成功挽回了爱情和婚姻，在小鹿情感APP和服务平台，入驻了超过3000位优质持牌心理或情感咨询师，有超过1200万的注册用户，其中有近百万用户获得了小鹿情感咨询师的咨询和援助指导。小鹿情感致力于帮助并解决用户在情感、心理、婚姻与家庭层面的问题，为广大遭遇情感困扰的用户提供帮助与支持，提升生活幸福感，让爱得偿所愿。

（秦小飞）

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