前男友把我的一切东西都删了是不是代表跟我永远没可能了

没有挽回不了的人，总有空间可以去曹操作。

1．忍耐第一步

看到这几个字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心想：凭什么让女人隐忍是的，有些时候明明不是自己的错，可就是需要隐忍才能够保全自己，现实中的很多事实不都需要这样吗不过说实话，其实有些时候，确实不应该隐忍，但是都没办法，这是一种现实。如果你又吵又闹只会把他推得更远，挽回感情，挽回男友的心就更不行了。而且，这很容易激发起男人想要保护弱势女人的那种欲望。所以，能忍的就忍吧，要挽回爱情，分手复合当然要学会忍耐。

2．爱情改变爱人

可能时光流逝，你的风华也会随着时光流逝而流逝，但爱意不能减。伊思情感接手的案例中有用感情改变男友，最后成功挽回爱情，挽回男友的。一开始男友提出分手，她也很不高兴，但不想舍掉多年的感情，本来就到了谈婚论嫁的地步，一下因为某些问题要分手，当然接受不了。后来她找到了自己的问题，和男友分手复合了，成功挽救了爱情，挽回了男友。多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你，还不求回报对你好。

3．别人的真正用心

情敌，多数是受利益的驱使，尤其是在现在的压力下。所以，你要不失时机地让对方了解到这一点，让他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是为了他一些别的东西，比如他的钱、他的地位、他的权势等等。勾引男人的女人多数是逢场作戏，如果你是一个普通人，她们是不会理睬你的。要让他明白，这些人跟他之间，没有爱，甚至没有感情，完全就是一种利益的交换。至少爱人意识到这一点，就不会对另一个女人投入那么多了。你挽回爱情，挽回男人的心就很有希望了。还有一种是男人一时被外面的美景吸引了，晃了神，你要挽回感情，挽回男友就要学会接受，包容他的错误。如果他改变了，真心悔悟了，可你却一直郁郁不和，那你们迟早得分，等你想通了再挽回爱情、分手复合、挽回男友真就晚了。

当我们拥有一段感情的时候千万不要轻易说放弃,因为失去后的滋味真的很难受,况且只有你真的为了挽回感情付出很多努力了,才可以无憾的说爱过,不是吗？

你先反思一下你们是因为什么问题而导致这样？才知道该怎么去做 ，找机会和他静下心好好沟通，控制情绪说说心里话，或许你会有意外的收获

情侣之间，吵架在所难免，或许只是一个鸡毛蒜皮的小事，有时候都能让两人大吵大闹。

一、吵架的时候要冷静，不要翻旧账

很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却由自己说出来，伤了对方的心。为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

二、男人可以主动去道歉，女人不要再对方道歉的时候无理取闹

在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡，但既然是自己选择的人，那么就要为对方多想一下。尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。而女人，在对方道歉的时候，顺着台阶就下了吧，不要纠缠。

三、吵架后彼此反思，约法三章

每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？双方不要都憋在心里，有话拿出来说，说完了就总结下，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。

四、给对方一个拥抱

情侣之间，最能增进感情的动作就是拥抱，一个拥抱代表了包容、宠溺、温暖。因为女生总会有无理取闹的几天，既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了

挽回爱人的心要学会调节好自己的情绪、多沟通，一起回忆以前的甜蜜记忆、弄清为何即将失去爱人的真相、回顾矛盾根源，处理遗留问题。

一、学会调节好自己的情绪

人都会被美好的东西所吸引，当然二次吸引也不例外。与其用颓废消沉样子去挽回爱情，不如放宽心态，调节好自己乱糟糟的情绪与形象才是主要。如果你只会大吼小叫，那么对方只会更加厌恶你，但如果你将新鲜的一面呈现在他面前，就能成功吸引对方的注意力。

二、多沟通，一起回忆以前的甜蜜记忆

从毫不熟悉的陌生人到心心相惜的恋人，本来就不容易，一起经历过爱情带来的酸甜苦辣，可时间并不是你们爱情的最好见证，一段感情可能说散就散了。但别忘了你们是有感情基础的，有时人只是经历了美好事物后，就忘了当时一走路的心酸，所以你们应该多沟通，将他带进曾经的甜蜜回忆中，让其自我反省。

三、弄清为何即将失去爱人的真相

每段感情不可能说散就散，总会有一定的原因，当然爱情中最怕的就是出现第三者，因为这意味着有一个人是多余的，那个多余的人必定会受伤，也必定要退出。

既然你无法断定对方的心意，那么你就应该弄清楚真相，而不是整天浑浑噩噩的胡乱猜测来逃离现实生活。千万不要死缠烂打，或是约所谓的第三者出来见面，而要分析原因，对症下药，见招拆招，这样才能成功挽回。

四、回顾矛盾根源，处理遗留问题

重建亲密并不是让两个人重新回到以前的泥潭当中。因此必须对过去有个总结。需要梳理清楚两个人之间的感情到底因为什么问题才走到今天这一步的，这些问题如何处理。哪些是需要自己去接受的，哪些是可以通过努力去调整改变的。这些遗留问题的处理，将会为亲密感的重建打下基础。

注意事项

1、主动道歉

不管是否是你的错，只要你还想和她在一起，就一定要主动认错。只有认错之后女方才会有比较平静的态度，等她缓和态度后，说明她在给你机会，这时候你乘胜追击，再慢慢攻回她的心。

2、不要死缠烂打

跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

理性看待当前的感情状况。

分手这件事，难免让人情绪崩溃。那些分手后一蹶不振、走不出失恋的阴影的人，就是不敢面对现实，不敢相信自己离开了对方，也能活得精彩。于是有些人纠缠、质问、等不到满意的回应时甚至会发疯、自虐、殉情。但这样只会让对方想赶紧跟你脱离所有关系，会做出拉黑、拒绝见面的行为，那么之后要挽回就更难了，而你自己也显得很掉价。所以，在刚被分手的时候，第一件要做的事情就是转变心态，正视分手的事实。不自暴自弃，不推卸责任，不做极端行为。