在彼此的感情生活中遇到困难怎么办啊？双方如何相处

不管婚前还是婚后，两人感情出现问题很正常，要理性对待，不能冲动。首先，静下心来，问问自己，你还爱他吗？如果你的答案是肯定的，那就要努力去克服困难，退后一步，让矛盾逐渐化解，修复双方的感情危机。如果你不爱了，心死了，那就快刀斩乱麻，别在互相伤害了，分手吧，毕竟曾经深爱过，还是各走各路，各自安好吧。两人在一起，就像舌头和牙齿，互相摩擦，没有不吵架的，要相互包容，相互理解，相互支持，前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过，既然有缘走在了一起，就不要去计较太多，争的是理，输的是情，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，生活不易，且行且珍惜！

两人在生活中总有合不来的时候或因某些琐事而出现误会，因为不管三观有多一至或性格脾气有多好，当在气头上，谁都有无法冷静下来的时候，那就会骂对方几句难听的话。要是不及时解决就会出现感情问题，因为时间长了还会出现更大的矛盾，所以吵架是不能完全解决问题。

不管是误会还是因为猜疑，都要及时找到原因，而且还要一起冷静下来去找出出现争吵的原因。因为只要一起寻找原因，才不会出现看似把问题解决了，可双分的心里都还存在猜疑，或双方都不承认是自己的错，那下次出现矛盾时，还是以吵架来解决，所以找到了原因才能真正地解决问题。

还有不是每次发生争吵的原因都一样，但能够在冷静下来时，除了寻找自身原因，或互相理解与包容，重要的是还要一起寻找发生吵架的根本原因，这样才会让对方心服口服，让真正有错的一方能承认是因为自己而引起的，以后才会减少或不出现谁都认为是对方的错。如果还相爱，那就吵归吵，当冷静下来时会发现自己怎么会让对方伤心时，就会知道自己也有错，这时心里还彼此想的对方时，就会为对方而改掉自己的错或缺点。

年轻人血气方刚，冲动，吵架也是情绪发泄的一种表现。吵架不要紧，最好不要冷战，解决问题才是最终的目的。特别是吵架的时候大家情绪不稳定，说什么都听不进去，当大家意见发生分歧时，最要紧的是找到问题的关键所在，对事不对人，做到以事论事，寻找解决问题的方法。

大家好，我是清晨阳光下的心灵，是一名业余情感创作者，愿与朋友们分享生活心得与情感体会，也希望能帮到提问者或也遇到相同问题的朋友。如果喜欢我的作品，欢迎关注与转评，谢谢！

这个问题涵盖的范围太大了！

比如父子母子等的情感问题

朋友之间的情感问题

恋人之间的情感问题

同事之间的情感问题

等等！

情感，是一个人由内而外表现出来的一种积累后的宣泄，以及常年互相培养出来的信赖以及依靠！我们生活在这个社会，维系彼此关系的纽带就是情感！我们对一个异性产生了情感，那就是爱慕的情感！我们和父母长期的互相关怀产生了情感，那是亲情血浓于水的情感！我们都是有血有肉有灵魂有思想的行为人，我们的七情六欲造就了我们的喜怒哀乐！我们在这个社会上所做出的一切努力，都是因为我们内心的情感在承担着责任！

那么问题就来了，当恋人分手的时候，我们就会有了分手后痛苦的情感！无法释怀的悲伤！当我们的亲人离开我们的时候，我们就会有了失去后方知道珍贵的情感。当留守儿童目送自己的父母远赴他乡的时候，我们就有了依依不舍留恋的情感！当我们被自己的朋友欺骗的时候，我们就有了悲愤不已的情感。

情感不仅仅是一个人的灵魂，也是联系起每个人关系的重要纽带！

所以，人这一辈子，之所以安静并愉快的生活，与情感有关！情感问题就是人一生无法回避的宿命！

　导语：有个小青年问我：老师，我女朋友要我买iPhone 8，说不买就是不在乎她，就要马上分手，怎么办

　在感情的话题中，大家一直对物质和在乎之间的联系有很多舆论观点，众说不一。这是这个小青年的第一次恋爱，女友的口头禅是：你不给我买，我的父母会给我买。小青年在女友的威逼下，开始买包、买吃的、买衣服等诸多满足，直到iPhone 8成为对他有点难的问题，因为经济状况不怎么好。

　我问小青年：如果是你能承受的经济范围内，你会为他买iPhone 8吗小青年说：我如果是大款，买没有问题。但现在对她的做法很反感，不满足就拿分手说事。如果不给她买手机，这个手分定了。

　理想化感情里没矛盾

　在男孩女孩们最开始恋爱幻想中，都会期待一切好好的，对方会无条件的爱着自己，甭管自己如何任性，这个人也可以对自己好脾气死心塌地。也有很多父母会灌输这种观念，怂恿孩子要找一个绝对好的人，其实这样的标准，父母不会做到，孩子更做不到，每个人都做不到。这样的理想化必须要经过一些碰撞阶段，才能走进现实，而太多的感情都在这个阶段壮烈牺牲了，就像我们说唯有经历才会让我们学会珍惜一个人，才会知道感情里岂能事事尽如己愿。在我们一个人的世界里，有些时候都需要面临不同的选择的矛盾，更何况走到一起的是来自于两个家庭，有着几乎完全不同经历的人。在一个咨询中，妻子说发现先生口袋里有几百元钱，于是知道先生有事瞒着她。我正惊讶着，妻子说男人有钱就变坏，所以自己管钱，先生口袋里不会超过100元。这个先生和妻子没有矛盾，但当他选择了欺骗来逃避矛盾，最终也会成为一个更大的矛盾。我会挑战妻子：你是怎样可以确保你的爱人不变更有钱的我们都知道人是不断在经历变化的，还会随着环境适应而调整自己，刻舟求剑找到的只能是想象落空后的一声叹息。

　真感情里一定有矛盾

　我对这个小青年说：恭喜你!你们的感情将有机会进入下一个阶段，因为没有矛盾的感情，还未真的开始。这意味着，两个人在感情中的如果投注能量差不多，因为彼此在乎，且要彼此要寻求更合理方式在一起，没有矛盾不可能实现。而当感情里出现矛盾，恰好是感情走向更深层次的一个信号，意味着绝对理想化的外衣正在慢慢脱落，意味着彼此在要求且在寻求更坦诚的关系模式。如果爱情要走入婚姻，不可避免会经历这个阶段。我们躲不掉，也不需绕行，更不可以因此就回避放弃，简单把所有的责任都推对方身上搞定。在小青年的经历中，如果女友真因一个S就放弃了他，只能说明他们感情火候还不够，这样早一些接受考验也未尝不好。而真感情并非瓷罐子，一碰就坏满地找不着样，一不小心还伤着自己。真感情而更像是钢化防弹玻璃，首先防御困难一流，再次有洞也可以保持功能完好，最后哪怕碎掉也不轻易伤手。这中间有许多联结，所以才有了下面扩展自我经验的功能。

　矛盾能扩展我们经验

　大多时候，我们的人生行径像一条河流，按照固定的流向行进，而这一路走就像任何一条普通的河流一样，而唯有遇到阻碍才会改变行方向和韵律。在心理行业，一个优秀的督导，有时候是会有些厉害的，有时候还得针锋相对。因为督导必须挑战我们一些边界，这样我们才得以融入新的经验，才可能在某些我们固着的领域印象深刻。在我们情感河流中，当然也必须有阻碍，只是这本是一个让自己和对方都可以因此不同的珍贵部分，却被大多数人视为洪水猛兽避之不及。按照深度心理学的观点，我们选择爱人或者伴侣，其实并不是一个随机的事件，而是事出有因，这是为什么很多人一再遇到同一类对象，这是试图帮忙修通创伤的强迫性重复的功劳。

　在情感矛盾中，我们至少可以学到三个部分：

　学习如何更好理解对方

　我遇到很多结婚很多年的夫妻，还会经常说他妈怎样，他家庭怎样，满脑子抱怨。不是说这里面并无道理，有时候现实是会有一些无奈。理解，不是让我们更记恨别人，或者是更尔虞我诈勾心斗角，而是在人与人之间的关系中，知道有些部分或许并不一定是所想得最坏的那样，而是也可以看到对方的不容易和被问题绑架。理解，是避免陷入极端的多角度思考，让我们更踏实更自在，且永远是为更好的生活服务。也有人说，别人都不理解我，我为什么要理解他是的，我们是可以选择较劲的，可以跟这些不公平抗争的。只是我们知道这并不真的让我们很好，也不是唯有这种方式才能释放自己的愤怒。在强大的因果循环中，作为一个成年人，我们有权利选择以什么样的方式来让自己舒服，或者放自己进水深火热中煎熬。

　学习如何表达自己的想法

　我问小青年：其他时候，他是如何表达他的不同意，又会如何拒绝别人小青年会摇摇头一年茫然。我在感叹，看多么好的搭档啊!这个女孩子正是小青年要修通的功课，当我们不懂得拒绝，就遇到一个不断要求的人，直到我们觉察到自己的'问题，否则我们还会不断遇到有问题的对方!在大多数的婚姻情感中，如何不错位的表达自己的想法非常重要。我们看到很多人明明很想靠近对方，却使劲把对方推开;明明自己很受伤，但还是忍住伤痛去戳下对方伤疤;明明自己很自卑，却处处控制别人指手画脚;明明很想大家好好谈，却不经意间就翻旧账人身攻击。如果有觉察的话，我们跟别人的互动模式，是可以看到对自己更多认识的。语言的魅力无须多提，同一个意思，从括不同角度、不同用词、不同语调和不同体态，表达都千差万别。这不仅是情感的功课，也是人不死成长不止的宿命。

　学习如何处理矛盾

　好像河流中被抛入一块大石头，而水流会很快的适应包容，对于不是单行道的情感就不那么容易了，比如有对于背叛欺骗，有的对方终生无法原谅，这种坚定的价值取向，却往往又与对方的成长经历关系密切。但有的矛盾是可以被理解，进而被消化掉的，就像前面的小青年，女友是真的以物质考验他吗如果是，物质只是我们对感情没有信任和缺乏安全感的一些佐证，那么显然小青年还没有在其他地方表达好他的在乎，进而女友会用物质来她他在乎。再者，如果在女友的原生家庭中习惯被满足，只知道父母是用物质来表达爱的，小青年就需要帮助她扩展经验，让她有机会感受物质之外存在不同的爱，而不是踮起脚尖以她腻歪的方式去撑饱她且让她反胃。矛盾在大多数时候并非不可调和，而学习如何对待和处理矛盾，是让感情安全步入婚姻的安全防护垫，因为每一个矛盾的出现本身都是为了寻找求同存异的融合。

婚姻生活中，风风雨雨很多，如果两个人之间出现了感情危机问题，那么需要夫妻双方及时解决，否则积累下去婚姻就很危险，可以从以下方面应对解决：

首先，分析夫妻双方感情危机出现的原因。只要不是根本性的原则问题如背叛出轨，只是时间长了，双方有些淡了，那么平常需要多沟通交流，用彼此的真情来坦诚倾诉，培养加深感情。可以利用双方的空闲时间，找个温馨的场所，回忆之前的甜蜜美好岁月。或者夫妻双方去浪漫之地旅游度假，仅仅夫妻两人，换个空间，换个地方，换个心情，尽情释放生活中的压抑，让彼此都能够愉悦舒服，巩固夫妻感情。如果是一方出现了背叛出轨，再修复感情就比较困难了，那就要看另外一方的容忍度了，以及过错的一方是否真诚悔过，是否珍惜夫妻之间的感情，这个问题就人云亦云了。

其次，日常生活中，多关心彼此，不仅仅在语言上，更要体现在行动上。家务的分担，生病时的照顾，爱人有心事的及时排解等等，这些事情看似琐碎，但却都是增强夫妻之间情感，防止感情危机出现的点点滴滴。俗话说，不积跬步无以至千里，只有平时小事做好，夫妻之间没有瑕疵，那么你们之间感情就会越来越牢固。

第三，生活中夫妻之间拌嘴吵架可能在所难免，锅碗盆瓢在一起都会磕磕碰碰，也很正常，但关键是夫妻之间吵架拌嘴后，不要隔夜。夫妻之间不要讲什么道理，那样可能伤感情。爱人之间让对方一下，其实你会发现没有什么大不了的事情，你谦让主动示好，会换来爱人的炽热回应，你们之间的感情也与日俱增。

最后，夫妻双方要多信任对方，不要互相猜忌，猜忌就想弥漫的毒药，会让双方丧失正常的理性思维。只要双方互相信任，没有隔阂，那么夫妻在一起也就越来越舒服，感情稳定醇香，不会出现感情危机。

夫妻感情的培养加深，防止出现感情危机，其实就在生活中的点点滴滴做起，彼此的真心、用心、坦诚的沟通相处，会让夫妻之间的感情稳固，生活幸福。

每个人都会慢慢热身，所以你需要和他好好沟通。我觉得还是很有希望的。我希望你们能进一步发展你们的关系。谢谢！现在，如果你想坠入爱河，你可以坚定而勇敢地坠入爱河。如果有任何不违反法律、纪律和公共道德秩序的事情。你能做到。

还有，了解更多。有时，他在公司外的心是试图在情绪问题首次出现时治愈它们。如果立即缺乏护理，制定一个能够立即治愈的长期计划并开始实施。这样，就很难积累和重复情绪问题。情感问题属于民事纠纷。主要的解决办法仍在谈判之中，法律也将受到欢迎。虽然文化和共同价值观非常重要，但作为一种补充，如果在诉讼过程中发生犯罪行为，必须依法追究刑事责任。

因此在情感问题的情况下，两个人应该控制自己的情感。尽管他们的感情是无法挽回的，即使在最糟糕的情况下，他们也必须学会理性地处理问题，以防止事情变得更糟。在很多人中他们会遇到情感问题，那么如何解决情感问题呢？然后我们看一下以下五种方法。1接受差异。三种不同的观点意味着两个人有不同的价值观，用法律手段处理同一件事。

那么，我们如何处理情感纠纷呢？首先，如果谈判失败，一段关系中或多或少会出现各种各样的问题。那么有多少人在一开始就解决了这些问题呢？因此，我们对报告中的许多问题总是无能为力。然后我们可以起诉。夫妻间矛盾的情感问题，特别是在洞穴、暴力和冷战中，常常让人生气。

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在生活中多数人都会遇到情感困惑，我的情感困惑就是恐婚。

二十几岁的女孩恐婚

身边太多不幸婚姻的例子，让我觉得婚姻是很恐剧的，我不相信婚姻，我害怕受伤害，所以我一直是逃避婚姻的。

可能出生在一个原生态家庭，父母总是吵架，但我觉得非常不幸福，到了我自己身上就会想着，这辈子就自己一个人算了，没有必要找那么多麻烦。

两个人吵来吵去，过得特别不幸福，自己折磨自己，这又是何苦呢？所以我不想结婚，我的情感困惑就是恐婚。

朋友说我恐婚是假，没有遇到合适的人是真，可能朋友说的对吧？但是缘分内容是不早不晚我也不能强求啊。

像我这样恐婚的女孩也不在少数，大多数出现在原生态家庭中，多日童年里面都有阴影，见证了父母吵架惊心动魄的一面，太让人害怕了，所以轮到自己身上就不想再陷入这样的阴影中。

不相信爱情

身边太多这样负面的影响，闪婚闪离，我的朋友都已经是三婚了，每次结婚总是轰轰烈烈信誓旦旦，总是热热闹闹的摆桌，我们每一回都去随钱。

都希望这个是最后一回，没想到还有下一个，所以你们说爱情可以相信吗？

很多时候我们都是活在别人的阴影里，看到别人不信，于是从别人身上隐身到自己身上，就会觉得自己可能也会遇到一个这样的人，心想余生自己安好，一个人吃饱了全家不饿，想去哪里玩就去哪里玩，省了一份负担不也是挺好的吗？

所以时间长了，就会渐渐不相信爱情了，这就是我的想法，不知道你们还相信爱情吗？爱情对于我总觉得是可遇不可求的，不知道这辈子能不能遇到。

不相信爱情，我却没有经历过爱情，不想靠近爱情就是不想受伤害，你们也是像我这样的吗？

爱情对于一些年轻人来说是奢侈品，所以很多人的情感困惑就是不敢走进爱情，恐惧恋爱，恐惧结婚。

结语

人生不能缺少情感，无论是亲情，友情还是爱情，都会使我们的生活变得更圆满。

因此，每个人都不应该逃避爱情，勇敢的接纳爱情吧，这是我的朋友对我讲的话，我也送给你们，希望大家共勉。