怎样才能维系一段感情？

想拥有一段长久稳定的关系，就要学会做减法。不要让本来纯粹的感情，夹杂太多欲望和执念。

分享个给感情减负的关键心态，希望相爱的你们，可以少走弯路。

️减少期待，放低敏感

不要过度关注另一半的举动，管理好自己的“注意力”，把更多的精力放到能给你带来正向反馈的事情上。可以是工作、培养爱好，也可以是变瘦变美打扮自己。

精力在哪里，收获就在哪里。如果过度关注他，可能会发现他身上尽是缺点；如果只看得到满地的鸡毛，也就真的失去了远方。有些人过的幸福，仅仅是因为他们选择去看幸福的东西。

️减少索取，主动给予

在关系里，能够给予的人才是占据高位的。能够给予情绪价值或者安全感的人，一定都是那个在感情中情绪更稳定的人。

在这段婚姻中我很庆幸的是，相比索取，我们更享受给予带来的幸福和满足感。就像送礼物，真正令人高兴的并不是礼物本身，而是礼物所带来的时光